Oui je sais ça fait très longtemps eh bah surprise

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Les cheveux peut être la cause d'un mal être quotidien-

On les veut lisse quand ils sont bouclé, raide quand ils sont crépu..

Gras
Sec
Cassant
Frisés
Bouclés
Raides
Avec des pellicules
Coloré ou non
Ils nous mènent la vie sur.

Selon votre nature de cheveux votre routine de soin capillaire est différente.
Certes les industriels on un panel de produits adaptés mais attention à ne pas faire n'importe qu'elle mélange et a bien choisir vos shampoing, après shampooing et soin.

Le Shampooing;
• Il faut éviter les produits avec une liste terriblement longue de produits chimiques. Ils ne sont pas tous nocifs mais il n'est jamais bon d'en avoir trop.
• Il est inutile dans mettre beaucoup !

Une petite dose suffit, il vous faut ensuite faire de petits mouvements circulaire avec vos doits en imitant les coiffeuses.

• Il faut vraiment bien rincer ! Le fait de laisser même rien qu'un peu de shampooing dans c'est cheveux ou d'avoir l'habitude de rincer un peu trop à la vas vite peut être la conséquence de pellicules et de cheveux gras.

• De nombreuses applications vous aide à choisir des produits plus sain pour votre corps et l'environnement !

L'Apres Shampooing;
• L'après shampooing doit être laissé posé environs trois minutes. Il ne faut SURTOUT PAS le laissé poser comme un masque ou un soin l'après shampooing pourrait avoir des effets négatifs et abîmé vos cheveux !

• Il n'est pas nécessaire de le faire à chaque douche, vous pouvez le faire une fois sur deux !

• Choisissez un après shampooing adapté et si possible assortie à votre shampooing et votre soin.

Le Soin;
• Le soin ne doit être fait qu'une fois par mois.

• Il faut bien choisir son soin, privilégier les produits de bonne qualité ! Fuyez les produits low cost qui ne feront qu'abîmer votre fibre capillaire..

• Vous pouvez le laissez poser environs une trentaine de minutes ça varie en fonction du produit.

Les Couleurs;
Les couleurs... misère misère. C'est tellement cool que c'est dur d'en dire du mal..

• Peut importe la couleur que vous ferez elle abîmera plus ou moins vaut cheveux. Bien sûr les commercial vous le cacherons bien en disant qu'il peuvent hydrater vos cheveux voir même les protéger mais c'est dans un seul but commercial.

• Il faut à tout prit éviter de les enchaîner c'est comme un combo triple kill-

• ça slay-

Pousse et fortification;
La meilleure chose à faire c'est d'avoir une bonne alimentation ! Adopter une alimentation variée et équilibrée, riches en fruits et légumes frais, sources de protéines maigres et acides gras essentiels.
Les compléments alimentaires aident.. mais c'est toujours mieux d'avoir recours au naturel et au plus simple !

Hygiène capillaire en général;

• Privilégier les peignes et brosses en matériaux naturels ! C'est bon pour vous et pour la planète que vouloir de plus

• Pour faciliter le coiffage, démêler ses cheveux avant ou en rinçant le shampooing. Procéder mèche par mèche en commençant par éliminer les nœuds des pointes !

• Lors du brossage, effectuer des gestes lents et éviter de tirer sur les cheveux emmêlés même si vous êtes pressé. Si ça fais mal c'est parce que votre corps vous dis qu'il faut faire attention !

• Privilégiez le séchage à l'air libre, ou à l'air tiède si vous utilisez un séchoir.

• Évitez les coiffures trop serrées, l'usage d'élastiques qui usent les cheveux et peut même faire « grandir » votre front à force de tirer !

• Nettoyer assez régulièrement peigne et brosses

• Éviter le gel et la laque !

⚠️ Le stress constitue l'un des principaux facteurs de vieillissement du cheveu ou de déséquilibre des glandes sébacées il est important de prendre aussi soin de sa santé mentale que de sa santé « physique ». ⚠️

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Expérience personnelle;

J'ai les cheveux bouclé et châtain assez foncé.
En 2nd je les ai coupé au dessus des épaules avant hier je m'ennuyais je suis tombé sur un ciseaux alors j'ai coupé ;-;
Je me suis fait une frange et j'ai refais un bon dégradé pour mettre en valeur mes boucles.

J'aimais pas trop les cheveux avant parce que je savais simplement pas comment m'en occuper

J'ai appris ce qu'il fallait faire et maintenant je l'es trouve vraiment jolie et j'espère ne jamais perdre mes boucles

Plus jeune je rêvais d'être blonde (limite cheveux blanc-) avec des cheveux bien raides

J'aimerai faire une coloration rouge (« je sais c'est mal mais bon tant pis » Le Lorax )

Je peux vous conseiller celles et ceux qui ont la même nature de cheveux que moi !
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Et toi c'est quoi ta nature de cheveux ?
Tu utilises quels produits ?
Tu aimes tes cheveux ? Est ce que tu te l'es lisses ou t'es les boucles souvent ?

#LoveYourself