Muchas veces nos preguntamos, ¿qué tiene que ver la autoestima con la autoimagen? y entonces creamos un caos total en nuestras cabecitas tratando de entender el mundo en que vivimos y como este afecta nuestra perspectiva de la definición de estas dos palabras y las distorsiona de tal manera que terminamos por no entenderlas y dejarlas a un lado.

Por mi experiencia de la vida y la laboral, una autoestima alta (y con alta no me refiero a creerse mejor que nadie, ¿sí?) va de la mano con la autoimagen.  ¿Cómo así?  Vamos a darte un ejemplo:  ¿Es posible ver a Bob esponja sin Patricio?  ¿Un barco sin un capitán?  ¿Una ensalada de frutas sin frutas?  ¿Batman sin dinero?  ¿Thor sin Loki?

¿Por qué estas relaciones?  Porque una no puede ir desligada de la otra.

Sí tenemos una autoimagen negativa de nosotros mismos, nuestra autoestima hacia nosotros será peor.

Para hacerlo más sencillo, quizás piensas que nadie te quiere, que tus historias o escritos son un asco y quizás ya has perdido la fe en ti; ¿pero no te has parado a pensar que esto tal vez sea todo lo contrario?  Muchas veces por dejadez nos abandonamos y escondemos o simplemente por orgullo, no buscamos ayuda.  ¡Cualquier tipo de ayuda!

Es difícil pensar positivo en un mundo tan competitivo donde si quedas rezagado, optas por dejarte llevar por la corriente e influenciar por los pensamientos negativos.

Una vez que busques aunque sea una sola cualidad positiva en tu día, tu perspectiva del mundo comenzará a cambiar.

Una dinámica que me ayudó mucho fue escoger un frasco y cada noche antes de irme a dormir, escribía en un papel (pequeño) algo positivo o bonito que tuve, hice o logré en el día; así el día fuera horrible.  Cada día que me obligaba a cumplir con esta simple tarea y aunque parezca increíble, iba encontrando muchas cosas positivas del mundo e incluso de mi misma, que no sabía.  Al final del año (cuando ya no cabían más papelitos dentro del frasco) lo abrí y comencé a leer todas esas cosas me develaron un nuevo yo, a mí misma y me hicieron feliz, así como descubrí mi vida había dado un giro completo, uno que no esperaba.

"La autoimagen es esa fotografía interna (y con frecuencia falsa), que tenemos de nosotros mismos y que está presente, cada vez que decimos o pensamos "yo soy" o "yo no soy"; ésta es la responsable de decir "yo puedo" o "yo no puedo".

Cuando las cosas se ponen difíciles, no dudes en pedir ayuda; pero ante todo recuerda que la primera ayuda que puedas recibir, proviene de ti mismo.

No te niegues la oportunidad de mirarte frente a un espejo y mostrarte tal cual eres, como el redescubrirte y renovarte.

¿Quieres escribir mejor?  Busca tutoriales o alguien experto en la materia y pídele ayuda.

¿Quieres vestirte mejor sin dejar de ser tú mismo?  Busca vídeos en YouTube, también hay muchas páginas en la web donde te explican y enseñan lo básico de la moda sin dejar de ser tú.

Y podría seguir con las sugerencias, más lo importante es que tú te des cuenta que el mundo que te rodea de brinda las herramientas necesarias para reformar tus ideas y conocimiento; así como el mejorar.

No permitas que una autoimagen distorsionada y equivocada impida tu felicidad.

¡Atrévete hacer un cambio positivo en tu vida!

Como dice mi abuela: "Si quieres cambiar el mundo, comienza por ti mismo".

Tema de reflexión de la semana del 26 de mayo.

Escrito por: Liz Nahir Negrón 

En Wattpad: xalin24

Fondo musical: Christina Aguilera - Beautiful.

Conociendo un poco más a la escritora...

Liz es una joven escritora puertorriqueña.  Encontró su talento como escritora a los 14 años. Sus metas son terminar los escritos ya publicados y luego moverse hacia otros proyectos pendientes.

Autora de:

~ El mito de Don Juan.

~ Poemas y cuentos cortos.

~ El renacer de los caídos.

~ Las dos caras de Emilia.

~ Alta presión sanguínea.