»»-------------¤-------------««

𝑩𝒚 𝒂𝒕𝒍𝒏𝒕𝒊𝒄𝒉𝒙𝒔𝒆∆

54%□□         

••●
╰─➤
Post

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🍑𝐊𝐞𝐧.𝐇𝐨_𝐒𝐡𝐢𝐧-(✔️)
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

●○

○●

Mon programme de MERDE :

6 exercices avec haltères ou bouteilles d'eau

45 sec. d'effort/ 15 sec. de récupération

Pas de récupération entre les tours

3 à 4 tours  ☪️

Est-ce qu'il y a parmi vous quelqu'un qui subit des régimes stricts ? J'ai constaté que tout les artistes de kpop doivent rester aussi en forme et mince que possible. Mise à part le programme d'entraînement rigoureux je suis aussi soumis à des régimes extrêmes. Sérieusement c'est l'enfer ici, je viens de rentrer chez moi et chuis crevé putaiiiin !!!

𝐊𝐞𝐧.𝐇𝐨_𝐒𝐡𝐢𝐧
vu aujourd'hui à 22:42

••●
╰─➤
Post

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🤍𝐋𝐞𝐞_𝐖𝐡𝐢𝐭𝐞_-𝐍𝐨𝐚𝐡 (✔️)
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

●○

○●

Avec un emploi du temps aussi remplie et des règles aussi stricte, il n'est pas surprenant que toute vie sociale soit décourager. Je suis parti au McDo tout seul m'empiffrer et j'ai pris mon plus gros menus en plus y avait aucune trainee là bas. Vu l'heure, c'est quand même dingue. J'ai l'impression d'être une machine dans l'industrie.

••●
╰─➤
Post

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
𝐂𝐚𝐢̈𝐧_𝐗𝐢𝐧𝐄𝐫🔞(✔️)
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

●○

○●

Je voulais tous les détruire, j'ai envie de tout casser mdr dcp.. Je suis arrivé là bas il était dix heures et je suis sorti en fin de soirée C'EST NORMAL ? Je suis traumatisé, j'espère que mon audition se passera bien parce que là je suis vraiment dépité, lessivé.

( Envoyer un message ••• )

📍Mention atlntichxse