Thất tình, nghề nghiệp kế hoạch cũng vô ích?

Trả lời Thân yêu đồng học, ngươi hảo!

Thu đến ngươi gửi thư, cám ơn ngươi đối với trách nhiệm tuệ tín nhiệm, nguyện ý đem chính mình gặp phải khốn nhiễu hướng chúng ta nói ra. Ta là trách nhiệm tuệ Maisie( Tên tiếng Anh ), niên linh bên trên có thể làm đại tỷ của ngươi tỷ. Từ ngươi rải rác mấy lời, có thể cảm nhận được ngươi trước mắt gặp thống khổ và mê mang.

Tình yêu ngăn trở cơ hồ là chúng ta mỗi người trong cuộc đời đều phải kinh nghiệm cùng đối mặt , đối với chúng ta bất luận kẻ nào tới nói cũng là rất nặng thương tích, đối với nữ hài tử có thể càng là. Coi chúng ta nội tâm không có chân chính chuẩn bị kỹ càng kết thúc một đoạn cảm tình và bất đắc dĩ đối mặt tách ra thực tế lúc,

Loại vết thương này là sẽ mang đến cho chúng ta rất lớn cảm giác bị thất bại cùng cảm giác bất lực , cho nên nhìn ngươi viết đến "Hoài nghi nhân sinh, lại cố gắng thế nào cũng vô dụng " , ta là có thể lý giải cùng lĩnh hội . Càng bởi vì ngươi là một cái đối với chính mình yêu cầu cao, đối với cuộc sống cùng tương lai cẩn thận kế hoạch, chăm chỉ tự hạn chế nữ hài nhi, có thể lại càng không nguyện dễ dàng tha thứ chính mình "Tinh thần không phấn chấn " Trạng thái, tại không cách nào tự kềm chế tình cảnh bên trong liền có thể đối với chính mình có càng nhiều khiển trách nặng nề cùng phủ định.

Như thế nào đối mặt trong cuộc đời ngăn trở cùng thương tích không có câu trả lời tiêu chuẩn, quyền quyết định cùng quyền lựa chọn đều tại ngươi trong tay mình.

Maisie tỷ tỷ ở đây xách một chút đề nghị tạo điều kiện cho ngươi tham khảo:

① Tại đối mặt nổi thống khổ của mình cảm xúc lúc, biện pháp tốt nhất là không đối kháng, không giãy Đâm. Đau đớn cảm xúc cũng cùng sự vật khác một dạng, có năng lượng cũng có sinh mệnh chu kỳ, coi chúng ta có thể nhìn thẳng vào mà không phải trốn tránh đau đớn, làm bạn ở vào rơi xuống bên trong chính mình trải qua quãng thời gian này, cái kia đau đớn cũng sẽ từ nhiên nhi nhiên địa di động, hao hết năng lượng của nó, mãi đến tan biến. Giãy dụa cùng tránh né sẽ chỉ làm nó tại trên người chúng ta dừng lại càng lâu. Tình cảm lưu luyến mất đi, không thể khống chế hoàn cảnh, người khác tiêu chuẩn cùng yêu cầu, gần nhất ngươi đã rất khổ cực, xin đừng nên quá nghiêm khắc chính mình, mà là tiếp nhận hoàn chỉnh chính mình. Làm sai chuyện, nói nhầm, tao ngộ thất bại, đây đều là chính mình hoàn chỉnh một bộ phận, chúng ta cần chính là tại chính mình cảm thấy khổ sở thời điểm, tiếp nhận quan tâm chính mình, mà không phải là chỉ trích.

② Hỏng bét cảm xúc sẽ làm nhiễu chính mình nhận thức cùng phán đoán, bất quá ngươi có thể nhẹ nhàng nhắm mắt lại, giả tưởng đứng tại đối diện với của mình, mang cảm tình nhìn xem cái này mặc dù nội tâm giãy dụa nhưng còn tại cố gắng kiên trì chính mình, hỏi một chút, thật sự bởi vì một đoạn tình cảm lưu luyến kết thúc, tại ngươi đối diện liền không còn là một cái hăng hái hướng về phía trước, chăm chỉ tự hạn chế nữ hài nhi sao? Nhân sinh liền không có cơ hội đi ra thung lũng đi thực tiễn chính mình đối với nghề nghiệp quy hoạch sao?

Từ những năm này cuộc sống và công tác kinh nghiệm bên trong, ta cảm ngộ đến, sinh mệnh lấy được tuyệt đại đa số trí tuệ cùng lĩnh ngộ là nguyên từ nội tâm đau đớn mà không phải sung sướng thời gian. Mặc dù Quá trình là gian nan thậm chí là nghĩ lại mà kinh , rất nhiều thu hoạch tại lúc đó cũng khó có thể bận tâm, thể nghiệm và quan sát, thế nhưng là quay đầu nhân sinh, mỗi lần ngăn trở cùng đau đớn đều để ta có trưởng thành, có chỗ thu Lấy được, những thứ này trưởng thành cùng thu hoạch thường thường sẽ nhiều hơn rất nhiều ta mất đi.

Tình cảm đau đớn để chúng ta học tập tốt hơn thích chính mình, thích người khác, vì tương lai quá chú tâm vùi đầu vào hoàn toàn mới tình yêu đi súc tích lực lượng. Này liền không uổng công chúng ta đau đớn một hồi, phải không? Trên thế giới này, nếu như chỉ có một người yêu thương ngươi, tuyệt đối đừng trông cậy vào bất luận cái gì

Người, người này nhất định là chính ngươi. Làm ngươi thật sự thích chính mình, người yêu của ngươi cũng sẽ xuất hiện lần nữa, bởi vì người đều thích cùng người vui sướng cùng một chỗ.

Tốt a, nói xong đạo lý, ta xách hai cái có thể thao tác tính chất đề nghị:

① Đối phương không có vì ngươi dừng lại, đã tiếp tục hướng phía trước , lựa chọn của ngươi hẳn là cũng chỉ có thể là tiếp tục con đường của mình. Không đi tìm kiếm những cái kia trên thực tế đã không có quan hệ gì với mình "Vòng bằng hữu " Tin tức, cũng chính là không còn cho mình "Đào hố " , quá nhiều trùng lặp mà hướng bên trong nhảy. Hẳn là nhận thức đến: Lão Thiên chuyện, chuyện của người khác, cũng là chúng ta không khống chế được, không sửa đổi được chuyện, đem tinh lực, thời gian đặt ở chính mình khả khống trong chuyện, trưởng thành chính mình, thay đổi chính mình.

② Cho phép mình tại gần nhất một đoạn thời kì bên trong việc học phương diện tương đối dưới đất thấp sản xuất, nhưng Muốn tận lực cam đoan không rớt tín chỉ, để tránh cho tương lai mình tạo thành khốn nhiễu. Tâm tình bực bội lúc thử xem yoga, tĩnh quan cùng minh tưởng.

Làm bạn chính mình trải qua chật vật thời kì, đồng thời phải tin tưởng thời gian thật là một tề chữa trị đau đớn thuốc hay. Làm trải qua thống khổ biến thành chuyện cũ lúc, chúng ta phần lớn có thể tâm bình khí hòa

Nhận thức đến xem như chúng sinh một phần tử, chúng ta có thuộc về vận mệnh của mình cùng sinh hoạt, cẩn thận tỉ mỉ cuộc sống của mình là đủ.

Cuối cùng, ta muốn tặng cho ngươi một đoạn văn tự, là ta vô cùng sùng bái Chu Quốc Bình lão sư đối với tình yêu châm ngôn:

"Không cần lấy thành bại luận nhân sinh, cũng không cần lấy thành bại luận tình yêu.

Trong thực tế tình yêu hơn phân nửa là thất bại, không phải bại vào khó thành người nhà bất đắc dĩ, chính là bại vào cuối cùng thành người nhà chán ghét. Nhưng mà, bất đắc dĩ lưu lại vĩnh cửu hoài niệm, chán ghét khơi dậy thường mới truy cầu, cái này lại chưa chắc không phải tình yêu bản thân thành công. Nói cho cùng, tình yêu là siêu việt với thành bại. Tình yêu là nhân sinh xinh đẹp nhất mộng, ngươi có thể nói ngươi làm một cái thành công mộng hoặc thất bại mộng sao?"

Maisie, bên trong liên trang bị tập đoàn hành chính bộ phận nhân sự phó bộ trưởng, trách nhiệm tuệ người tình nguyện

失恋了，职业规划也没用了？

回答 亲爱的同学，你好！

收到你的来信，谢谢你对职慧的信任，愿意把自己遇到的困扰向我们提出来。我是职慧的Maisie（英文名），年龄上可以做你的大姐姐。从你的寥寥数语，能够感受到你目前遭受的痛苦和迷茫。

爱情的挫折几乎是我们每个人一生中都要经历和面对的，对于我们任何人来说都是很重的创伤，对女孩子可能更是。当我们内心没有真正准备好结束一段感情而又无奈面对分开的现实时，

这种创伤是会给我们带来很大的挫败感和无力感的，所以看你写到"怀疑人生，再怎么努力也没用"，我是能够理解和体会的。更因为你是一个对自己要求高、对生活和未来仔细规划、勤奋自律的女孩儿，可能更不愿容忍自己"精神不振"的状态，在无法自拔的情境中就可能对自己有更多的苛责和否定。

如何面对生命中的挫折和创伤没有标准答案，决定权和选择权都在你自己手中。

Maisie姐姐在这里提一些建议供你参考：

①在面对自己的痛苦情绪时，最好的办法是不对抗、不挣 扎。痛苦的情绪也和其他事物一样，有能量也有生命周期，当我们能够正视而不是逃避痛苦，陪伴处于低落中的自己度过这段时光，那痛苦也会自然而然地流动、耗尽它的能量，直至消逝。挣扎和躲避只会让它在我们身上停留更久。恋情的失去、不可控的环境、别人的标准和要求，最近的你已经很辛苦了，请不要苛求自己，而是接纳完整的自己。做错事、说错话、遭遇失败，这些都是自己完整的一部分，我们需要的是在自己感到难过的时候， 接纳关怀自己，而非责难。

②糟糕的情绪会干扰自己的认知和判断，不过你可以轻轻闭上眼睛，假想站在自己的对面，怀着感情看着这个虽然内心挣扎但还在努力坚持的自己，问一问，真的因为一段恋情的结束，在你对面的就不再是一个积极向上、勤奋自律的女孩儿了吗？人生就没有机会走出低谷去践行自己对职业的规划了吗？

从这些年生活和工作的经验中，我感悟到，生命中获得的绝大多数智慧和领悟是源自内心的痛苦而不是欢乐的时光。虽然 过程是难熬甚至是不堪回首的，很多收获在当时也难以顾及、体察，可是回首人生，每次挫折和痛苦都让我有所成长、有所收 获，这些成长和收获往往会远远多于我的失去。

感情的痛苦让我们学习更好地爱自己、爱别人，为未来全身心地投入到全新的爱情去积蓄力量。这就不枉我们痛苦一场，是吗？在这个世界上，如果只有一个人爱你，千万别指望任何

人，这个人一定是你自己。当你真的爱上自己，爱你的人也会再次出现，因为人都喜欢和快乐的人在一起。

好吧，说完道理，我提两个可操作性的建议：

①对方没有为你停留，已经继续向前了，你的选择应该也只能是继续自己的路。不去搜寻那些实际上已经和自己无关 的"朋友圈"信息，也就是不再给自己"挖坑"，重复地往里跳。应该认识到：老天的事，别人的事，都是我们控制不了、改变不了的事，把精力、时间放在自己可控的事情上，成长自己，改变自己。

②允许自己在最近一段时期内学业方面相对地低产出，但 要尽力保证不挂科，以免给自己未来造成困扰。心情烦躁时试试瑜伽、静观和冥想。

陪伴自己度过艰难的时期，同时要相信时间的确是一剂治愈伤痛的良药。当痛苦的经历变成往事时，我们大多能心平气和地

认识到作为芸芸众生的一分子，我们有着属于自己的命运和生活，细细品味自己的日子足矣。

最后，我想送给你一段文字，是我非常推崇的周国平老师对于爱情的箴言：

"不要以成败论人生，也不要以成败论爱情。

现实中的爱情多半是失败的，不是败于难成眷属的无奈，就是败于终成眷属的厌倦。然而，无奈留下了永久的怀念，厌倦激起了常新的追求，这又未尝不是爱情本身的成功。说到底，爱情是超越于成败的。爱情是人生最美丽的梦，你能说你做了一个成功的梦或失败的梦吗？"

Maisie，中联装备集团行政人事部副部长、职慧志愿者