1. Làm sao đạt được diễn giảng kỹ năng —— Nắm giữ diễn giảng cơ bản pháp tắc

Rất nhiều người rèn luyện khẩu tài, thường thường cũng là từ học tập diễn thuyết bắt đầu đi lên .

Nếu như ngươi có thể từ diễn thuyết ở trong học được biểu đạt năng lực, cái kia tài ăn nói của ngươi liền sẽ thu được tăng lên rất nhiều. Chính như Churchill câu danh ngôn kia nói như vậy: Một người có thể đối mặt bao nhiêu người nói chuyện, thành tựu của hắn liền lớn bấy nhiêu.

Cho nên, nắm giữ diễn giảng cơ bản pháp tắc, tiếp đó dùng cái này tới tăng cường chính mình biểu đạt, tài ăn nói của ngươi liền sẽ nhiều đề cao.

Mà muốn thật tốt mà hoàn thành một hồi diễn thuyết, bình thường từ ba phương diện vào tay đề cao.

(1) tâm lý.

(2) nội dung.

(3) kỹ xảo.

Nói ngắn gọn, ngươi đầu tiên muốn có đầy đủ tự tin và dũng khí đứng ở trước mặt người khác, tiếp đó kế hoạch xong ngươi muốn biểu đạt nội dung, cuối cùng đang diễn giảng quá trình bên trong, vận dụng thích hợp kỹ xảo, đem những nội dung này thật tốt mà truyền đạt cho người nghe, lây nhiễm bọn hắn.

Cái này ba phương diện riêng phần mình phát huy tác dụng, ta tin tưởng bất luận kẻ nào đều có thể minh bạch. Những thứ này yếu tố, chỉ có điều đem chúng ta bình thường đối thoại quá trình, dùng một loại tương đối chính thức hình thức phóng đại đồng thời đi làm mà Đã. Cho nên muốn muốn đem diễn thuyết làm tốt, nói đơn giản cũng coi như đơn giản, nói khó khăn xác thực cũng coi như khó khăn.

Nói đơn giản là bởi vì chúng ta mỗi người cũng đã có nói chuyện kinh nghiệm, chỉ cần tiến hành luyện tập, chúng ta liền có thể đem cái này nói chuyện kinh nghiệm đề cao, dùng tại diễn thuyết phía trên; Nói khó khăn, là bởi vì nếu như chúng ta bình thường trong sinh hoạt không có chú ý tích lũy, hoặc luyện tập không đúng phương pháp, chúng ta sẽ rất khó đem diễn thuyết làm Hảo.

Vậy cái này chuẩn bị, phải làm như thế nào đi luyện tập đề cao đâu? Cải thiện tâm lý

Chuẩn bị, chính là tụ tập lòng tin của ngươi, tư tưởng cùng khẩu tài kỹ xảo. Những vật này, vốn đều là chúng ta chắc có . Cho nên khi ngươi cần chuẩn bị một hồi diễn giảng thời điểm, ngươi chính là đem những thứ này ngươi vốn là thứ nắm giữ, thông qua phương thức nào đó chỉnh hợp, đem bọn nó lộ ra đến người nghe trước mặt mà thôi. Nếu như ngươi bản thân liền là một cái khuyết thiếu tự tin người, như vậy ngươi lập tức chuyện cần làm, không phải viết

Một thiên xuất thần nhập hóa Bài diễn thuyết, mà là đem lòng tự tin của mình đề cao, ít nhất để nó đề cao đến sẽ không trở thành ngươi tiến bộ chướng ngại.

Đồng dạng, nếu như bản thân ngươi tư tưởng tương đối bần cùng, với cái thế giới này không có thuộc về cái nhìn của mình, không phải bảo sao hay vậy, chính là lười đi suy xét, như vậy cho ngươi đi chuẩn bị diễn thuyết, ngươi cũng không biết muốn nói một vài thứ. Lại càng không cần phải nói, ngươi muốn đem kỹ xảo kết hợp đến ngươi diễn thuyết trong nội dung .

Những vật này, không phải là vì diễn thuyết mới bắt đầu chú ý luyện tập. Bất cứ lúc nào, chúng ta đều cần tích lũy loại năng lực này.

Nhưng đối với như thế nào cải thiện tâm lý của chúng ta, thiết lập tự tin và dũng khí, cái này thật sự chỉ có thể dựa vào chính ngươi. Dù sao loại đặc chất này, không giống kế hoạch diễn thuyết nội dung như thế, có một cái có dấu vết để lần theo quá trình nhường ngươi làm theo, lập tức liền có thể đề cao. Nó cần thông qua không ngừng khiêu chiến bản thân, không ngừng tích lũy trải qua

Nghiệm, mới có thể để ngươi tại thay đổi một cách vô tri vô giác bên trong thay đổi.

Phương pháp gì cũng là giả, chỉ cần ngươi dám bước ra bước đầu tiên.

Nói như vậy, vượt qua sợ hãi, đề cao tự tin, không có gì hơn phía dưới mấy loại này phương pháp:

(1) bản thân khích lệ.

Tâm lý học cho thấy, từ bản thân dẫn dắt, bản thân ám chỉ mà sinh ra học tập, hành vi động cơ, coi như loại tâm lý này là giả bộ , cũng sẽ làm cho học tập, việc làm lấy được lương hiệu quả tốt. Vô luận bất cứ lúc nào, phát hiện ưu thế của mình chỗ, dùng tích cực ngôn ngữ cổ vũ chính mình, không cần ám chỉ chính mình nhanh Trương, tiếp đó bởi vậy đi cải thiện, tâm tình của ngươi liền sẽ trở nên tốt hơn.

(2) rèn luyện lòng can đảm.

Đối mặt người xa lạ cùng sự vật, chúng ta lúc nào cũng rất dễ dàng lùi bước, sợ, muốn để cho mình lớn mật biểu đạt, phương pháp tốt nhất chính là để chính mình quen thuộc mở miệng nói chuyện. Cho nên, ở bất kỳ trường hợp nào, ngươi cũng tích cực hơn sáng tạo cùng người nói chuyện với nhau cơ hội, thử cùng người khác nói chuyện phiếm, hàn huyên, bắt chuyện, nói chuyện nhiều lần, tự nhiên là sẽ trở thành quen thuộc, giảm bớt cảm giác sợ hãi.

(3) quen tay hay việc.

Suy nghĩ một chút, ngươi vừa cầm bằng lái thời điểm, có phải hay không sợ chính mình trở thành "Sát thủ đường cái " Đâu? Bởi vì kỹ thuật điều khiển của ngươi còn không phải là rất quen thuộc. Nhưng nếu như ngươi mỗi ngày lái xe, không ngừng luyện tập, mỗi ngày tại trên đường cái điều khiển, làm như vậy nhiều lần, ngươi đối với hết thảy tình huống đều biết nắm giữ, lúc này kỹ thuật điều khiển của ngươi liền sẽ biến thành năng lực của ngươi một bộ phận, đại não đem hắn biến thành bản năng của thân thể, ngươi tự nhiên cũng sẽ không lo lắng sợ hãi. Rèn luyện diễn thuyết, đọc hết Bài diễn thuyết cũng là như thế.

(4) tá lực đả lực.

Ngươi có hay không chơi qua tàu lượn siêu tốc đâu? Ngồi thẳng đứng tàu lượn siêu tốc thời điểm, ngươi sẽ khẩn trương sao? Ngươi sẽ

Khẩn trương lời nói, vậy thì đúng rồi. Làm ngươi bởi vì những cái khác sự tình mà cảm thấy lúc khẩn trương, nhớ kỹ loại cảm giác này, thử dưới loại tình huống này đi luyện tập nói chuyện. Ta trước đó tại ngồi xe cáp treo phía trước, đều biết đọc hết một chút nội dung, xem chính mình ở vào tâm tình khẩn trương phía dưới, có thể hay không đem những nội dung này đọc hết ra Tới. Hoặc tại cùng người yêu thích hẹn hò phía trước, ta sẽ đem một chút sớm chuẩn bị tốt đối thoại nói một Lượt, xem chính mình có thể hay không bị lòng khẩn trương lý ảnh hưởng. Chuyện như vậy làm nhiều rồi, ta tự nhiên là sẽ không bị khẩn trương sợ hãi loại tâm tình này dọa lui, rất dễ dàng làm đến thong dong tự nhiên, bình tĩnh tự nhiên.

Diễn thuyết nội dung

Một thiên diễn thuyết, đương nhiên là có mở đầu, ở giữa, phần cuối ba bộ phận.

Mở đầu bộ phận này mục đích, chính là chúng ta mới mở miệng, liền có thể hấp dẫn người nghe lực chú ý. Có rất nhiều loại phương pháp, như là chế tạo lo lắng, vận dụng hài hước, dẫn vào cố sự chờ.

Bất quá pháp vô định pháp, như thế nào mở đầu, phương thức tốt nhất chính là kết hợp lập tức hoàn cảnh tới nói. Lúc trước đến trường loại phương thức kia, như "Các vị lão sư, các vị đồng học, mọi người tốt, hôm nay ta muốn diễn giảng đề mục là......" , quá cứng nhắc . Mỗi người đều nói như vậy, liền không có cá tính của mình.

Cho nên, nếu như ngươi diễn giảng đề mục là 《 Như thế nào trở thành một phấn đấu người 》, như vậy căn cứ vào ngươi tiếp xúc được hoàn cảnh, tỉ như ngươi thấy dưới đài có một đứa bé tại mụ mụ trong ngực, không ngừng khóc rống, muốn chơi điện thoại, gây nên mọi người chú ý, lúc này ngươi liền có thể mở đầu như vậy:

Mọi người tốt! Ta tin tưởng đang ngồi mỗi người, hôm nay mục đích tới chỗ này, chính là hy vọng mình có thể trở thành một không ngừng phấn đấu người. Vấn đề là, lúc nào mới cần phấn đấu đâu? Các vị xem dưới đài cái này đang tại khóc rống tiểu bảo bối, sẽ biết đáp án. Hắn không ngừng la hét nói: "Vì cái gì mụ mụ mới có thể phấn đấu? Ta cũng muốn, ta cũng muốn!" Cho nên, muốn trở thành một cái phấn đấu người, chẳng phân biệt được niên linh , chỉ nhìn tư tưởng của ngươi giác ngộ.

Tiếp đó liền có thể bắt đầu nói Bài diễn thuyết nội dung.

Đến nỗi ở giữa bộ phận này nội dung, căn cứ vào mỗi người diễn thuyết mục đích mà quyết định, cũng là một hồi diễn thuyết bên trong trọng yếu nhất nội dung. Tỷ như ngươi muốn nói đề mục là 《 Như thế nào trở thành một phấn đấu người 》, như vậy ở giữa bộ phận, chính là vì trình bày cái đề mục này mà làm ra chứng minh, giảng giải, nêu ví dụ hoặc trích dẫn kinh điển đi kiểm chứng quan điểm của ngươi.

Làm ngươi tụ tập nhất định tư tưởng hoặc có thể tự thuật tài liệu sau đó, kế tiếp, chính là đem những tài liệu này hệ thống giảng thuật đi ra. Bình thường, tài liệu an bài bình thường đều dựa theo phía dưới những thứ này quy Thì:

(1) chứng minh đề mục.

(2) chỗ tốt trần thuật.

(3) chỗ xấu tỉnh táo.

(4) thực hành phương pháp.

(5) kết luận.

Những quy tắc này, chúng ta bình thường viết văn số nhiều thời điểm đều sẽ dùng đến. Cho nên căn cứ vào những thứ này quy Thì, chúng ta diễn giảng nội dung liền có thể tính nhắm vào nói nói chuyện đối với người nghe có trợ giúp hoặc cảm thấy hứng thú sự tình.

Ứng dụng đến "Phấn đấu " Cái đề mục này, như vậy thì có thể nói một chút, chúng ta tại sao muốn phấn đấu; Phấn đấu sẽ mang lại cho chúng ta chỗ tốt gì, cho người nghe miêu tả một chút mỹ hảo nguyện cảnh, như nêu ví dụ điểu ti thông qua phấn đấu cưới được bạch phú mỹ, bình dân thông qua phấn đấu có thể thu hoạch tài phú, các loại. Đây là canh gà văn đồng dạng cách làm.

Trừ cái đó ra, còn muốn nói một chút không phấn đấu chỗ xấu, thông qua so sánh, khiến mọi người biết không phấn

Đấu nhân sinh, như thế nào nghèo túng, như thế nào bất đắc dĩ, như thế nào oán trời trách đất chờ.

Tiếp lấy đưa ra một chút có thể được phương pháp cùng đề nghị, giải quyết "Như thế nào trở thành " Vấn đề này, để người nghe có chỗ lợi. Sau khi nói xong, cuối cùng đương nhiên chính là tổng kết phân trần, thuật lại quan điểm của ngươi .

Không phải mỗi một thiên diễn thuyết đều cần dựa theo quy trình này, đây chỉ là một chút nghị luận tính chất diễn thuyết kỹ xảo. Nếu như là trữ tình tự sự loại , liền có thể dựa theo tiền căn hậu quả, từ chuyện sinh tình, từ trong phải ra cảm tưởng lĩnh hội để diễn tả mình quan điểm.

Nhưng nói tóm lại, diễn giảng mục đích, không phải nói phục người nghe tiếp nhận quan điểm của ngươi, khích lệ bọn hắn hành động, chính là ảnh hưởng người nghe, lây nhiễm tâm tình của bọn hắn, cho nên ở bên trong cho phương diện, nhất định muốn phù hợp hứng thú của bọn hắn cùng chờ mong.

Cuối cùng là phần kết phân.

Kỳ thực như thế nào phần cuối, liền muốn nhìn ngươi cần tạo cảm giác thế nào. Ngươi muốn dư âm lượn lờ, vậy thì lưu lại một cái để cho người ta tràn ngập tưởng tượng không gian. Như:

Thế giới này bình quân năm giây liền có một người tự nhiên tử vong, bình quân 10 giây liền có một người chết bởi tật bệnh, bình quân ba mươi giây liền có một người chết bởi sát hại. Ngươi mỗi ngày tỉnh lại, liền có một đám người rời đi thế giới này. Sinh mệnh chính là yếu ớt như thế.

Làm ngươi ngày thứ hai tỉnh ngủ sau đó, phát hiện đã từng ở bên cạnh người đã không còn tồn tại, ngươi sẽ có cảm giác gì đâu? Thỉnh cố mà trân quý người ngươi yêu a!

Đồng dạng, ngươi cần vui sướng cảm giác, liền hài hước một chút; Cần cảm giác nặng nề, liền nói một chút thương cảm chuyện; Muốn chỉ dẫn người khác hăng hái hướng về phía trước, liền nhiệt tình kiêu ngạo phát ra kêu gọi. Từ phần cuối Bên trong, mang ra quan điểm của ngươi, càng sâu người nghe ấn tượng, dạng này ngươi diễn thuyết liền có thể trước sau hô ứng .

Vô luận dùng phương pháp gì phần cuối, ngươi đều phải làm đến kết luận tự nhiên hữu lực, đơn giản thanh thoát, vừa đúng. Bằng không, nên phần cuối thời điểm không phần cuối, rất dễ dàng tạo thành người nghe cảm xúc không nhịn được.

Như là "Ta còn muốn nói vài lời " "Ta bổ sung lại vài câu " Loại thuyết pháp này, chính là một loại tiêu cực ví dụ.

Một thiên Bài diễn thuyết viết như thế nào, quyết định bởi ngươi muốn biểu đạt nội dung, nhưng mục đích cũng là để người nghe minh bạch ngươi muốn biểu đạt quan điểm. Cho nên như thế nào để người nghe có thể tiếp nhận hoặc hiểu ngươi quan Điểm, kỹ xảo vận dụng liền rất trọng yếu.

Kỹ xảo vận dụng

Kỳ thực cái gọi là diễn thuyết kỹ xảo, chẳng qua là như thế nào thông qua của cá nhân ngươi đặc tính, đi trau chuốt ngươi diễn thuyết nội dung mà thôi.

Cùng một thiên Bài diễn thuyết, để người khác nhau nói ra, sẽ sinh ra hiệu quả khác nhau, đây là bởi vì mỗi người cá tính không giống nhau, phát huy kỹ xảo cũng đều có đặc sắc, từ đó sáng tạo ra sai lệch quá nhiều cảm giác.

Nhưng mặc kệ là cái gì Bài diễn thuyết, chúng ta đều cần căn cứ vào diễn giảng mục đích, đến đúng hắn tiến hành trau chuốt. Nói như vậy, trau chuốt có hai cái phương diện.

(1) giảng thuật nội dung ( Hình tượng, trực quan, cụ thể, rõ ràng ).

(2) cảm xúc biểu hiện ( Âm thanh, ngữ khí, biểu lộ, động tác ).

Đang giảng giải phương diện, chúng ta cần kết hợp diễn giảng mục tiêu, có tính nhắm vào mà đi trau chuốt diễn thuyết nội dung. Nước Anh lớn nhà vật lý học Hồ tư tiến sĩ nói: "Ta có 40 năm diễn thuyết kinh nghiệm, vấn đề trọng yếu nhất, chúng ta hẳn là chú ý chuẩn bị chu đáo cùng cố gắng nói được rõ ràng, xin nhớ kỹ dùng ví dụ đến giúp đỡ là mười phần cần thiết."

So sánh phía dưới những thứ này ví dụ, cái nào tới tinh tường? Trau chuốt phía trước:

(1) mặt trăng là khoảng cách Địa Cầu gần nhất tinh cầu, ước chừng 38 vạn cây số.

(2) toà kia cổ bảo đẹp vô cùng, vô cùng to lớn.

(3) cái này sạc dự phòng lượng điện mười phần phong phú. Trau chuốt sau:

(1) mặt trăng cùng Địa Cầu khoảng cách, nếu là lái xe một phút có thể đi hai cây số, như vậy từ chúng ta ở đây đến mặt trăng, ít nhất phải tám ngàn thiên, mới có thể mở tới đó. Đây đã là khoảng cách Địa Cầu gần nhất tinh cầu, hẹn 38 vạn cây số.

(2) tòa lâu đài này giống như là gia cường phiên bản Nhà Trắng, chiếm diện tích không sai biệt lắm một cái tiêu chuẩn sân bóng lớn như vậy, hơn nữa màu sắc diễm lệ, có hồng, lam, vàng, lục chờ khác biệt màu sắc phối hợp, cho người ta vô cùng to lớn lại sặc sỡ cảm giác.

(3) cái này sạc dự phòng tại đầy điện thời điểm, có thể cho một bộ không có điện iPhone nạp điện 5 lần.

Có phải hay không trau chuốt sau thuyết minh, càng có khả năng để người nghe có một cái trực quan cảm thụ đâu? Đây chính là diễn tả kỹ xảo, nhất định muốn rõ ràng, cụ thể, hình tượng, có thể vận dụng ví dụ loại này tu từ phương thức, đến giúp đỡ người nghe hiểu ngươi biểu đạt.

Dù sao diễn thuyết là một loại tức thì sinh ra ảnh hưởng lực phương thức nói chuyện, ngươi không thể để người khác sau khi nghe xong, chờ trở lại nhà mới hiểu được ngươi ý tứ. Dạng này diễn giảng hiệu quả, liền sẽ yếu bớt rất nhiều. Cho nên ở bên trong cho bên trên, muốn làm rõ ràng sáng tỏ.

Thứ yếu chính là cảm xúc biểu hiện.

Nếu như ngươi muốn cho chính mình diễn thuyết sinh ra cảm động hiệu quả, ngươi đầu tiên muốn xúc động chính mình. Ý của lời này là, ngươi mình nhất định muốn dựng dụng ra trong đó cảm xúc, mới có thể thông qua diễn thuyết truyền lại cho người khác.

Tỷ như ngươi nghĩ cổ vũ đại gia hăng hái hướng về phía trước, ngươi nói đến tới một bộ âm u đầy tử khí cảm giác, người khác còn có thể bị ngươi cổ vũ đến sao? Chỉ có thể cảm thấy lời ngươi nói không thể tin mà thôi. Vì để cho người nghe cảm nhận được ngươi tư tưởng sức mạnh, ngươi liền cần vận dụng chính mình tích cực cảm xúc đi lây nhiễm bọn hắn.

Xem bán hàng đa cấp người là làm sao làm? Bọn hắn đem lời nói đến ngay cả mình đều tin tưởng, tiếp đó dùng cái này đi thuyết phục người khác. Ngươi liền lời của mình cũng không tin, còn thế nào để người khác tiếp nhận?

Suy nghĩ một chút, ngươi thấy một kiện chuyện kinh khủng. Ngươi dùng một bộ như không có chuyện gì xảy ra ngữ khí nói ra, cùng một bộ vạn phần hoảng sợ ngữ khí nói ra, người khác nghe cảm giác là cái gì?

Cái trước là: "Vừa rồi ta nhìn thấy một con hổ từ bên cạnh ta đi qua, làm ta sợ muốn chết."

Cái sau là: "Trời ạ, vừa rồi có một con hổ ở bên cạnh ta đi qua a, cỡ nào nguy hiểm nha! Nếu không phải là ta nhanh chóng trốn đi, nếu như bị nó phát hiện ta, ta liền không có mệnh rồi! Làm ta sợ muốn chết!"

Ta tin tưởng, cái trước sẽ để cho người khác cảm thấy loại sự tình này không có gì kinh khủng, coi như kinh khủng cũng không có bất kỳ cái gì lực ảnh hưởng; Mà cái sau, liền sẽ để người cảm thấy, loại này chuyện kinh khủng còn tại kéo dài, rất có thể sẽ ảnh hưởng đến bọn hắn.

Đây chính là cảm xúc mang tới sức cuốn hút. Muốn để diễn thuyết phát huy hiệu quả, ngươi liền trước phải học được điều động người nghe cảm xúc, từ bài viết nội dung an bài, lại đến nói chuyện cảm xúc bên trên biểu hiện, tầng tầng đẩy Tiến, tầng tầng bày ra, ngươi tự nhiên là có thể đem diễn giảng nội dung truyền đạt cho người nghe.

Đến nỗi như thế nào đem diễn thuyết nội dung lưu loát nói đi ra, phương pháp tốt nhất, chính là không ngừng đọc chậm cùng đọc hết. Quá nhiều trùng lặp mười mấy lần sau đó, ngươi liền có thể cảm nhận được, nói như thế nào mới là tốt nhất diễn thuyết phương

Thức. Làm ngươi làm đến bộ dạng này, chuẩn bị kỹ càng một hồi diễn thuyết, cũng sẽ không là việc khó gì.

1. 怎么获得演讲的技能——掌握演讲的基本法则

很多人锻炼口才，往往都是从学习演讲开始做起的。

如果你能够从演讲当中学会表达的能力，那你的口才就会获得很大的提升。正如丘吉尔那句名言说的那样：一个人能够面对多少人讲话， 他的成就就有多大。

所以，掌握演讲的基本法则，然后以此来提升自己的表达，你的口才就会大有提高。

而想要很好地完成一场演讲，通常从三方面入手提高。

（1） 心理。

（2） 内容。

（3） 技巧。

简而言之，你首先要有足够的自信和勇气站到人前，然后规划好你要表达的内容，最后在演讲的过程中，运用恰当的技巧，把这些内容很好地传达给听众，感染他们。

这三方面各自发挥的作用，我相信任何人都能够明白。这些要素， 只不过把我们平常对话的流程，用一种相对正式的形式放大并去做而 已。所以想要把演讲做好，说简单也算简单，说难的确也算困难。

说简单是因为我们每个人都有过说话的经验，只要加以练习，我们就能够把这个说话经验提高，用在演讲上面；说困难，是因为如果我们平常生活当中没有注意积累，或者练习不得法，我们就很难把演讲做 好。

那这个准备，应该怎么去练习提高呢？ 改善心理

准备，就是集合你的信心、思想和口才技巧。这些东西，本来都是我们应该有的。所以当你需要准备一场演讲的时候，你就是把这些你本来拥有的东西，通过某种方式的整合，把它们呈现到听众的面前而已。如果你本身就是一个缺乏自信的人，那么你当下要做的事，不是写

一篇出神入化的演讲稿，而是把自己的自信心提高，至少让它提高到不会成为你进步的障碍。

同样，如果你本身的思想比较贫乏，对这个世界没有属于自己的看法，不是人云亦云，就是懒得去思考，那么让你去准备演讲，你也不知道要说一些什么东西。更不用说，你要把技巧结合到你演说的内容上 了。

这些东西，不是为了演讲才开始注意练习的。任何时候，我们都需要积累这种能力。

但对于如何改善我们的心理，建立自信和勇气，这个真的只能靠你自己。毕竟这种特质，不像规划演讲内容那样，有一个有迹可寻的流程让你照着做，一下子就能提高。它需要通过不断挑战自我，不断积累经

验，才能够让你在潜移默化中改变。

什么方法都是假的，只要你敢于踏出第一步。

一般来说，克服恐惧，提高自信，不外乎以下这几种方法：

（1） 自我激励。

心理学表明，由自我启发、自我暗示而产生的学习、行为动机，就算这种心理是佯装的，也会使学习、工作取得良好的效果。无论任何时候，发现自己的优势所在，用积极的语言鼓励自己，不要暗示自己紧 张，然后由此去改善，你的心态就会变得更好。

（2） 锻炼胆子。

面对陌生的人和事物，我们总是很容易退缩、害怕，想要让自己大胆表达，最好的方法就是让自己习惯开口说话。所以，在任何场合，你都要积极创造与人交谈的机会，试着与他人闲聊、寒暄、攀谈，说话的次数多了，自然就会成为习惯，减少恐惧感。

（3） 熟能生巧。

想一想，你刚拿驾照的时候，是不是害怕自己成为"马路杀手"呢？ 因为你的驾驶技术还不是很熟练。但如果你每天开车，不断练习，天天在马路上驾驶，这样做的次数多了，你对一切情况都会掌握，这时你的驾驶技术就会变成你的能力的一部分，大脑将其变成身体的本能，你自然也不会担心害怕了。锻炼演讲，背诵演讲稿也是如此。

（4） 借力打力。

你有没有玩过过山车呢？坐垂直过山车的时候，你会紧张吗？你会

紧张的话，那就对了。当你因为其他事情而感到紧张的时候，记住这种感觉，试着在这种情况下去练习说话。我以前在坐过山车之前，都会背诵一些内容，看看自己处于紧张的情绪下，能不能把这些内容背诵出 来。或者在跟喜欢的人约会之前，我会把一些提前准备好的对白说一 遍，看看自己会不会被紧张的心理影响。这样的事情做多了，我自然就不会被紧张恐惧这种情绪吓退了，很容易做到从容自若、淡定自然。

演讲内容

一篇演讲，当然有开头、中间、结尾三部分。

开头这部分的目的，就是我们一开口，就能够吸引听众的注意力。有很多种方法，诸如制造悬念、运用幽默、引入故事等。

不过法无定法，怎么开头，最好的方式就是结合当下的环境来说。从前上学那种方式，如"各位老师，各位同学，大家好，今天我要演讲的题目是......"，太死板了。每个人都这样说，就没有自己的个性。

所以，如果你演讲的题目是《如何成为一个奋斗的人》，那么根据你接触到的环境，比如你看到台下有一个小孩在妈妈怀中，不断哭闹， 要玩手机，引起大家注意，这时你就可以这样开头：

大家好！我相信在座的每个人，今天来到这里的目的，就是希望自己可以成为一个不断奋斗的人。问题是，什么时候才需要奋斗呢？各位看看台下这个正在哭闹的小宝贝，就知道答案了。他不断嚷着说："为什么妈妈才可以奋斗？我也要，我也要！"所以，想要成为一个奋斗的人，不分年龄的，只看你的思想觉悟。

然后就可以开始说演讲稿的内容了。

至于中间这部分内容，根据每个人的演说目的而决定，也是一场演讲中最重要的内容。例如你要说的题目是《如何成为一个奋斗的人》， 那么中间部分，就是为了阐述这个题目而做出的说明、解释、举例或者引经据典去印证你的观点。

当你聚集了一定的思想或者可以叙述的材料之后，接下来，就是把这些材料系统地讲述出来。通常，材料的安排一般都按照以下这些规 则：

（1） 说明题目。

（2） 好处的陈述。

（3） 坏处的警醒。

（4） 实行的方法。

（5） 结论。

这些规则，我们平时写文章多数时候都会用到。所以根据这些规 则，我们演讲的内容就可以针对性地说一说对听众有帮助或者感兴趣的事情。

应用到"奋斗"这个题目，那么就可以说说，我们为什么要奋斗；奋斗会带给我们什么好处，给听众描绘一些美好的愿景，如举例屌丝通过奋斗娶到白富美，平民通过奋斗可以获取财富，等等。这是鸡汤文的一般做法。

除此之外，还要说一说不奋斗的坏处，通过对比，让人们知道不奋

斗的人生，怎么落魄，怎么无奈，怎么怨天尤人等。

接着给出一些可行的方法和建议，解决"如何成为"这个问题，让听众有所得。说完之后，最后当然就是总结陈词，重述你的观点了。

不是每一篇演讲都需要按照这个流程，这只是一些论说性质的演讲技巧。如果是抒情叙事类的，就可以按照前因后果，由事生情，从中得出感想体会来表达自己的观点。

但总的来说，演讲的目的，不是说服听众接受你的观点，激励他们行动，就是影响听众，感染他们的情绪，所以在内容方面，一定要符合他们的兴趣和期待。

最后是结尾部分。

其实怎么结尾，就要看你需要营造什么样的感觉。你想要余音缭绕，那就留下一个让人充满想象的空间。如：

这个世界平均五秒钟就有一个人自然死亡，平均十秒就有一个人死于疾病，平均三十秒就有一个人死于杀害。你每天醒来，就有一群人离开这个世界。生命就是如此脆弱。

当你第二天睡醒之后，发现曾经在身边的人已经不复存在，你会有什么感觉呢？请好好珍惜你爱的人吧！

同样，你需要欢快的感觉，就幽默一下；需要沉重的感觉，就说一些伤感的事；想指引别人奋发向上，就热情高亢地发出呼唤。从结尾 中，带出你的观点，加深听众的印象，这样你的演讲就能够前后呼应 了。

无论用什么方法结尾，你都要做到结论自然有力、简洁明快、恰到好处。否则，该结尾的时候不结尾，很容易造成听众情绪不耐烦的。

诸如"我还想说几句""我再补充几句"这种说法，就是一种负面例子。

一篇演讲稿怎么写，取决于你想要表达的内容，但其目的都是让听众明白你想要表达的观点。所以怎么让听众能够接受或者理解你的观 点，技巧的运用就很重要了。

技巧运用

其实所谓的演讲技巧，只不过是如何通过你个人的特性，去润色你的演讲内容而已。

同一篇演讲稿，让不同的人讲出来，会产生不同的效果，这是因为每个人的个性不一样，发挥的技巧也各有特色，从而造就了千差万别的感觉。

但不管是什么演讲稿，我们都需要根据演讲的目的，来对其进行润色。一般来说，润色有两个方面。

（1） 讲述的内容（形象、直观、具体、明确）。

（2） 情绪的表现（声音、语气、表情、动作）。

在讲述方面，我们需要结合演讲的目标，有针对性地去润色演讲内容。英国大物理学家胡滋博士说："我有40年演说的经验了，最重要的问题，我们应该注意充分准备及努力说得清楚，请记住用比喻来帮助是十分必要的。"

对比以下这些例子，哪一个来得清楚？ 润色前：

（1） 月球是距离地球最近的星球，约有38万公里。

（2） 那座古堡非常漂亮，非常宏伟。

（3） 这个充电宝的电量十分充足。润色后：

（1） 月球和地球的距离，要是开车一分钟可走两公里的话，那么从我们这里到月球，至少要八千天，才可以开到那里。这已经是距离地球最近的星球了，约38万公里。

（2） 这座古堡就好像是加强版的白宫，占地面积差不多一个标准足球场那么大，而且颜色艳丽，有红、蓝、黄、绿等不同的色彩配搭， 给人非常宏伟又斑斓的感觉。

（3） 这个充电宝在满电的时候，可以给一部没电的iPhone充电五次。

是不是润色后的表述，更能够让听众有一个直观的感受呢？这就是表述的技巧，一定要明确、具体、形象，可以运用比喻这种修辞方式， 来帮助听众理解你的表达。

毕竟演讲是一种瞬时产生影响力的说话方式，你不能让别人听完之后，等回到家才明白你的意思。这样演讲的效果，就会减弱许多。所以在内容上，要做到清晰明了。

其次就是情绪的表现。

如果你想让自己的演讲产生感动的效果，你首先要感动自己。这话的意思是，你自己一定要酝酿出其中的情绪，才能够通过演讲传递给别人。

例如你想鼓舞大家奋发向上，你说起来一副死气沉沉的感觉，别人还会被你鼓舞到吗？只会觉得你说的话不可信而已。为了让听众感受到你思想的力量，你就需要运用自己积极的情绪去感染他们。

看看传销的人是怎么做的？他们把话说得连自己都相信了，然后以此去说服别人。你连自己说的话都不相信，还怎么让别人接受？

设想一下，你看到一件恐怖的事情。你用一副若无其事的语气说出来，和一副惊恐万分的语气说出来，别人听起来的感觉是什么？

前者是："刚才我看到一只老虎从我身边走过，吓死我了。"

后者是："天啊，刚才有一只老虎在我身边走过啊，多么危险呀！ 要不是我赶紧躲起来，如果被它发现我，我就没命啦！吓死我了！"

我相信，前者会让别人觉得这种事没什么恐怖，就算恐怖也没有任何影响力；而后者，就会让人觉得，这种恐怖的事情还在延续着，很可能会影响到他们。

这就是情绪带来的感染力。想要让演讲发挥效果，你就必先学会调动听众的情绪，从稿件内容的安排，再到说话情绪上的表现，层层推 进，层层展示，你自然就能够把演讲的内容传达给听众。

至于如何把演讲内容流利地说出来，最好的方法，就是不断朗读和背诵。重复十几遍之后，你就能够体会到，怎么讲才是最好的演说方

式。当你做到这样子，准备好一场演讲，也就不是什么难事了。