قِلةُ الحركة تُـثمِرُ الشك والخوف .. كثرةُ الحركةِ ثـُثمِرُ الثقة والشجاعة ..إذا أردت قهرَ الخوف .. لا تقبع في بيتك مفكراً فيه ..بل اخرج واشغل نفسك .

-ديل كارنيجي 🌸