.
.
.
.
.
.
.
يؤثر الجو الجميل والمناظر الطبيعية خاصة الجلوس

في مكان يحتوي علي النباتات الخضراء والزهور

خاصاً البيضاء في العثور علي السلام الداخلي اللازم

للإسترخاء  وتنقية العقل من هموم الحياة هذا اهم

جزء في اليوغا وتحفيز الشعور بألثقة والراحة

النفسية والجسدية والشعور بألهدوء والأمان

ويقتل الشعور بألملل والخوف والإرتباك

وينم شعور الشجاعة وحسن التصرف والتدبر كما ان

اليوغا تهذب الأخلاق وتنمي الروح كما ان ممارسة

اليوغا يومياً تحافظ علي مرونه وجمال الجسم

وعندما يرى الشخص تحسن قوامه يجعلة هذا يشعر

بألسعادة والتحفيز علي ممارسة المزيد والزيد

ويجعلة يثق بنفسة اكثر
                           ( وصباعه في عين الطخين)😂

🤣🤣🤣🤣😂😂😂😂😆😆😆😆😆