▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶
Или: "
▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶▶

-Последний норматив это гибкость. - сказал Айзава-сенсей т~аааааа~к вяло потому ,что его эта затея также "радовала", как и меня глючущий телефон (и да я немного задрот, совсем чуть чуть 👌(нет)) - я надеюсь тебе не нужно объяснять, что делать? - и грозный взгляд.
-Не нужно - я.

*В чём заключается гибкость . (просто я идиот и забыл ,что не было этого норматива, а изменять мне всё л~ееее~нь. Простите.) гибкость:
1. Ты должен встать, на клониться в перед и в идеале руками обнять ноги, а телом сложится с ногами. (Или сидя тоже можно)

2. Мостик

Я встал на указанное место. Сначала я решил вперёд, можно и стоя и сидя, я решил стоя. Я встал, нагнулся и получилось ,что то этого:

Кто то был в ахуе, кто то уже привык и делает вид ,что ему фиолетого на это. Я встал ....

*****
Всем привет. Простите за задержку. Я не успел написать главу.

Это клава была написана ещё  26.08.2019

Я думал ,что допишу её, но не успеваю.

Прошу понять, простить, похоронить)

И дать лопатой по голове