Завтрашний день я решила сделать разгрузочным днём на молокочае. Этот вид разгрузочных дней особенно популярен в последнее время.
Вот несколько фактов о дне на молокочае с различных сайтов:

Результатом такой разгрузки может быть не только потеря 0,5-2 кг лишнего веса, но и хорошее самочувствие, улучшие состояния кожи, волос, ногтей и просто бодрость и прекрасное настроение.

Разгрузочный на чае с молоком рекомендуется устраивать не чаще, чем раз в неделю. При систематическом применениии молокочай поможет нормилизовать обмен веществ и урегилировать работу внутренних органов.

Единственным противопоказанием может служить индивидуальная непереносимость молока.

Рекомендуется варить чай по особому рецепту, но я просто буду делать обычный чай с молоком.

Согласно множеству отзывов день на молокочае достаточно полезен.

В разгрузочные дни не рекомендуются физические нагрузки, потому завтра я не буду делать никакие упражнения.

Всем, кто захочет попробовать, обязательно напишите свои ощущения и результаты в комментарии. Я все распишу завтра, а если смогу взвешусь послезавтра.

💕💕