окей, слушай.

- только потому, что ты не ранишь свою кожу или не используешь лезвие, не значит, что это не селфхарм.
- только потому, что они никогда не били тебя, не значит, что это не абьюзивные отношения.
- только потому, что ты можешь взаимодействовать с определенным кругом людей, не значит, что у тебя нет тревожного расстройства или социальных проблем.
- только потому, что у тебя был хороший день, не значит, что у тебя не может быть депрессии.

То, как ты чувствуешь себя, страдая от каких-либо проблем, не должно заставлять тебя молчать. Твои проблемы реальны и они заслуживают внимания.