dziwne diety
1. DIETA ŚPIĄCEJ KRÓLEWNY
Choć nawiązuje do bajki Disneya, to w tym przypadku nie zawsze możemy liczyć na szczęśliwe zakończenie. Dieta ta polega na spaniu przez większość doby, przez co nie odczuwa się głodu. Opiera się na przekonaniu, że „im więcej śpisz, tym mniej jesz”. Pozostaje tylko zmusić się do nadzwyczaj dużych ilości snu. Zwykle osoby stosujące tą dietę sięgają po silne tabletki nasenne, a ich częste stosowanie czyni dietę Śpiącej Królewny jeszcze bardziej niebezpieczną. Co zaskakujące, stosował ją sam Elvis Presley, aż do momentu, kiedy zaczął mieć problemy z zawiązaniem własnych butów.
2. DIETA NIEMOWLĄT
Dieta, którą stosuje Reese Witherspoon, polega na jedzeniu łatwej do strawienia żywności dla niemowląt. W ciągu dnia spożywa się ok. 14 słoiczków dziecięcego jedzenia. Do tego opcjonalnie możemy dodać jeden lekki i niskokaloryczny prawdziwy posiłek. Choć dieta ta dostarcza minimum zapotrzebowania kalorycznego, to może być zbyt uboga w składniki odżywcze. Dieta dzieci posiada inne wymagania co do ilości witamin i minerałów, które się w niej znajdują, a mus z owoców lub warzyw nie odpowiada pod względem cennych wartości normalnym posiłkom.
3. DIETA WIDELCOWA
To kolejna z diet, która narzuca dziwne i niezrozumiałe zasady. Stosując się do niej należy pozbyć się z kuchni noży i łyżek, zostawiając tylko widelce. Dieta widelcowa, jak sugeruje nazwa, polega na jedzeniu tylko tych dań, które można spożyć widelcem. Właściwie dozwolone są wszystkie produkty i potrawy, ale postępując zgodnie z zaleceniami diety, możemy zjeść tylko trzy posiłki dziennie.
4. DIETA OPARTA NA WODZIE Z OCTEM
Główną substancją czynną octu jabłkowego jest kwas octowy o silnych właściwościach przeciwbakteryjnych. Zawiera witaminy A, C i E, minerały takie jak: potas, żelazo, fluor, wapń czy krzem, a także aminokwasy, beta-karoten i przyjazne dla naszego układu pokarmowego bakterie. Pektyny, witamina E i potas sprawiają, że regularne picie octu jabłkowego obniża i reguluje poziom cukru we krwi, stymuluje metabolizm i przemianę materii, pobudza procesy trawienne, zmniejsza łaknienie i zapobiega zaparciom. Na tym właśnie polega „działanie odchudzające” octu jabłkowego, które jest naturalnym wsparciem w procesie redukcji tkanki tłuszczowej. Zdaniem Megan Fox wypita na czczo szklanka wody z octem jabłkowym poprawia trawienie i zmniejsza apetyt. Choć sama mieszanka nie jest smaczna, to jej picie może przynieść korzyści. Wątpliwe pozostaje czy aby napewno ogranicza chęć jedzenia i pozwala schudnąć.
Bạn đang đọc truyện trên: AzTruyen.Top