Ich habe vor ungefähr 2 1/2 Monaten mit dem Rauchen aufgehört, an sich ne gute sache. Allerdings fange ich solangsam das Trinken wieder an.

Ich brauche jetzt echt euren Rat. Ich habe in der Klinik so tolle Fortschritte gemacht und möchte das nicht wieder verlieren.

Was kann ich tun um nicht wieder in dieses Loch zu rutschen, aus dem ich gerade mühevoll raus geklettert bin?

Ja, ich habe Depressionen und die bringen, bei mir, eine Menge Symptome/Probleme (wie auch immer man das nennen will) mit.
Aber ich habe keine Lust mehr mich ständig scheiße zu fühlen. Ich habe keine Lust mehr ständig das Bedürfnis zu haben zu weinen. Ich will diese Antriebslosigkeit loswerden.
Ich möchte nur ein recht einfaches Leben führen, wieso darf ich das nicht?

Meine Geschwister helfen auch nicht besonders dabei, dass ich mich besser fühle. Eher fühle ich mich schlechter, weil ich die öfters anschreien muss und das möchte ich dich eigentlich gar nicht.

Bitte, irgendwer, geb mir einen Rat. Ansonsten hab ich das Gefühl nicht mehr lange durchzuhalten...
Bald gebe ich auf. Ich möchte diese Schmerzen nicht mehr spüren