TORTILLA Z WARZYWAMI I TOFU
Pierwszym moim przepisem będzie ukochana przeze mnie tortilla z warzywami i tofu.
Ten akurat przepis często stosuję jako śniadanie. To danie jest też świetne jako lunch na wynos. Powyższa propozycja jest idealna dla ludzi, którzy bardzo nie lubią kanapek i wolą bardziej urozmaicić swój jadłospis :3
(Proporcje nie moje. Wyłapane zewsząd x3)
CIASTO:
Jeśli nie masz czasu lub po prostu ci się nie chce robić ciasta wystarczy takie kupić w zwykłym sklepie. Myślę, że nie będzie problemu z jego znalezieniem. (Ja kupuję w Lidlu XD)
Składniki:
• mąka pszenna [300 g]
• woda [150 ml]
• sól [1 łyżeczka]
• olej [1 łyżka]
U W A G A : Nigdy nie używajcie mąki kukurydzianej do robienia tortilli... Placki wychodzą twarde i można ich używać jako deski do krojenia :c (potwierdzone)
Przygotowanie:
Mąkę mieszam z łyżeczką soli.
Dodaję łyżkę oleju i wodę.
Wyrabiam szybko ciasto ręcznie, a jak ktoś ma robota do wyrabiania ciasta to może go spokojnie użyć :)
Ciasto dzielę na 4 części (bo ciasta starcza na 4 placki) i rozwałkowuję na desce posypanej mąką. (<- Bez tego wszystko ci się popsuje)
Placki powinny mieć ok.25 mm.
Smażę je na rozgrzanej patelni ok. 2 min z każdej strony. Placki powinny być blade z opalonymi plamkami.
Usmażone placki zawijam w ściereczkę, aby przed napełnieniem ich farszem nie stwardniały i nie wystygły.
SOS:
Oczywiście zamiast robić sos możecie użyć zwykłego majonezu albo innego gotowca ze sklepu.
Składniki:
• 1 mały jogurt naturalny (najlepszy jest gęsty, kremowy)
• 3 łyżeczki majonezu
• 2 łyżeczki śmietany 12%
• 4 ząbki czosnku
• sól, pieprz
Przygotowanie:
Jogurt mieszamy z majonezem i śmietaną (konsystencja powinna być lejąca, ale niezbyt gęsta)
Doprawiamy solą i pieprzem, czosnek przeciskamy przez praskę i dodajemy do sosu.
Odstawiamy do lodówki na trochę, aby się przegryzł.
FARSZ:
Do wnętrza oczywiście możecie nawrzucać dowolnych dodatków, ale ja osobiście uważam, że tofu nadaje się tu idealnie.
Składniki:
• kostka tofu (naturalne, wędzone, z dodatkami jak już sobie chcesz XD)
• pół główki sałaty lodowej
• papryka, marchewka i świeży ogórek w słupkach (lub inne dowolne, ulubione warzywa)
• sól i pieprz według uznania (ale bez przeginki)
Przygotowanie
Tofu kroimy w drobną kostkę. Smarujemy placek sosem. Na niego nakładamy sałatę, następnie pozostałe warzywa i na koniec kosteczki tofu. Nadzienie nakładamy najbardziej na środek naleśnika, zostawiając na dole i po bokach miejsce, aby złożyć naleśnik. Naleśnik składamy w taki sposób:
Aby bardziej się trzymał można owinąć dół folią aluminiową.
☆Gotowe!☆
Napiszcie w komentarzach co o tym sądzicie i czy użyjecie tego przepisu!
Bardzo proszę też o gwiazdki i komentarze! 😄
Buźka :*
Bạn đang đọc truyện trên: AzTruyen.Top