La postura es algo crucial a la hora de dibujar, tanto por salud como por comodidad.
Primero, echémosle un vistazo a la anatomía humana, específicamente, la columna vertebral.
Tenemos una idea más o menos de cómo se ve:

Como una especie de cuncuna que surca nuestras espaldas. La columna vertebral está formada por 4 curvas naturales: La curva cervical (Cuello), la curva torácica (espalda/tórax), la curva lumbar (espalda baja), y finalmente la curva sacra (sacro). Estas curvas deben ser respetadas a la hora de dibujar, o podría traerte dolores a lo largo de toda la estructura e incluso problemas médicos más adelante (como la formación de una joroba o incluso escoliosis, si bien esta tiene también factores genéticos).
Esto hace que nuestra columna tengo una forma más o menos así respecto a nosotros:

No sabría decírselos científicamente, pero es importante que cuides tu espalda y su forma. POR ESO CREO QUE LOS ESCRITORIOS DE LOS COLEGIOS ESTÁN TAN MAL HECHOS.

Ahora a lo que veníamos, LA POSTURA:

Aquí la imagen que preparé para la ocasión:

Optar una mala posición puede traerte dolores, e incluso daños en zonas como la espalda, el cuello, los hombros, articulaciones (codos) y en cierto expremo, LA VISTA (por mala luminosidad y cercanía al papel). A mi me da mucha torticolis por esta misma cosa, porque me encanta dibujar sentada en el borde de la cama y apoyarme en mis piernas, forzando mi espalda a una posición poco narutal.
Si ya te ocurre, una solución para los dolores es el yoga. YOGA. FUNCIONA. Pero si quieres ahorrarte estar pagando clases o tomar medicina para el dolor cada 4 horas y acabar más jodido de la salud,

siéntate frente a un escritorio o un lugar que te permita mantener tu espalda derechita.

Eso.

Sip, ya sé, no tienes costumbre de hacerlo, pero es lo más sano para ti. Les recuerdo de nuevo que esta es solo una sugerencia y no están obligados a seguirlo como una orden, pero es lo más recomendable.

¡Eso es todo por hoy! Me alegra mucho haber retomado este libro. Lo llenaré de cositas que me parezcan útiles. Pronto empezaremos los tutoriales prácticos, pero primero, una revisión a los conocimientos básicos...