Le savais tu ?

Un livre exprime que pour apprendre à t'aimer et te sentir mieux dans ton corps, tu devrais te mettre devant un miroir. Puis  te regarder dans les yeux et te dire ces mots.

- désolé pour avoir insulté ton corps.

- pardon pour l'avoir mal traité.

- merci car il est toujours là.

- je t'aime pour l'accepter.

Accepte toi comme tu es et ne te gâche pas la vie pour des petits défauts. Vois toujours les côtés positifs face aux problèmes. Tu verras il est bien mieux de vivre positivement que de passer sa vie à déprimer.