Tên sach : Tôi tai gio i, Ba#n cung thê

Tac gia ADAM KHOO

Di#ch gia : Trân ng Khoa & Uông Xuân Vy

Sô trang : 280

Kich th°¡c : 16x24 cm

Tro#ng l°¡#ng : 550 gram

Hinh th°c bia : Bia mêm

Gia bia : 95.000 VN

anh may: dulitruc

S° a lôi va ong goi ebook : dulitruc

CH¯ NG MÔ#T

T¯ ÂN Ô#N TR THANH THIÊN TAI

CH¯ NG HAI

QUA TRINH HO#C TÂ#P HIÊ#U QUA

CH¯ NG BA

BA#N A SN SANG I ÊN THANH CÔNG CH¯A?

CH¯ NG 4

TÔI T¯# TIN, TÔI CO THÊ BAY CAO VA TÔI LAM ¯ #C

CH¯ NG 5

BA#N S H¯U BÔ# NAO CU A 1 THIÊN TAI

CH¯ NG 6

PH¯ NG PHAP O#C Ê NM BT THÔNG TIN

CH¯ NG 7: S Ô T¯ DUY (MY MAPPING)

CÔNG CU# GHI NH TÔI ¯U

CH¯ NG 8: TRI NH SIÊU NG

CO PHA I TRI NH ANG KIM HAM BA#N

CH¯ NG 9:TRI NH SIÊU NG DANH CHO SÔ

HÊ# THÔNG SÔ

CH¯ NG 10: MÔ HINH TRI NH

CH¯ NG 11 NGHÊ# THUÂ#T ¯NG DU#NG LY THUYÊT VAO TH¯#C HANH

CH¯ NG 12 :DAM ¯ C M , S¯C MA#NH CU A MU#C TIÊU

THANH CÔNG KHÔNG PHA I LA DO MAY MN

CH¯ NG 13 : Ô#NG L¯#C MA#NH ME V¯ #T QUA S¯# L¯ I BIÊNG

CH¯ NG 14: CÔNG TH¯C A#T IÊ M TUYÊ#T ÔI

CH¯ NG 15: TH I GIAN LA TIÊN BA#C

LAM CHU TH I GIAN, LAM CHU CUÔ#C SÔNG

CH¯ NG 16

TA#O QUYÊT TÂM MA#NH ME T¯C THI

CH¯ NG 17

TNG TÔC VÊ ICH

CH¯ NG 18: VINH QUANG VA CHIÊN THNG

PHÂN MÔ#T

TÔI TAI GIO I BA#N CUNG THÊ

CH¯ NG MÔ#T

T¯ ÂN Ô#N TR THANH THIÊN TAI

CO THÊ NAO MÔ#T ¯A TRE NGÔC NGHÊCH, ÂN Ô#N LA#I TR THANH MÔ#T TAI NNG SANG CHOI?

Tr°¡c hêt, tôi xin chuc m°ng ba#n vi a cho#n quyê n sach nay. Viê#c ba#n sn sang âu t° th¡i gian va công s°c ê o#c quyên sach nay cho thây t°# ay long minh, ba#n biêt ro rng ba#n co kha nng a#t nhiêu thanh công h¡n nh°ng gi ba#n ang a#t °¡#c ngay hôm nay. Cho du bây gi¡ ba#n ang la 1 ho#c sinh gio i, mô#t ho#c sinh trung binh hay thâ#m chi la 1 ho#c sinh kem, tôi chc chn rng ba#n co tiêm nng ê a#t °¡#c nh°ng kêt qua xuât sc ma ba#n khao khat. Ba#n biêt ro va ba#n co niêm tin manh liê#t rng trong ba#n, mo#i tai nng tiêm â n ang ¡#i °¡#c gia i phong.

Hâu nh° môi ngay, tôi i khp n¡i tô ch°c nh°ng buô i chuyên ê danh cho hang ngan ho#c sinh, giao viên vê cach phat triê n kha nng tiêm â n trong ho# ê a#t thanh tich xuât sc. Bao chi, ai truyên hinh ca ng¡#i tôi nh° bâ#c thây vê viê#c ho#c va nh° 1 thiên tai. Ho# ê câ#p ên viê#c tôi a giup nhiêu ho#c sinh, #c biê#t la nh°ng ho#c sinh hêt thuôc ch°a , tr¡ thanh nh°ng ng°¡i không nh°ng thanh công trong viê#c ho#c ma con thanh công trong cac linh v°#c cuô#c sông khac.

Xin th°a v¡i cac ba#n, ng°¡i ca m thây bât ng¡ nhât vê nh°ng iêu ki diê#u ây chinh la... ba n thân tôi . Cach ây không lâu, tôi °¡#c biêt t¡i nh° 1 °a tre tâm th°¡ng, l°¡i biêng, dôt nat, không thê lam °¡#c gi. Vâ#y thi lam thê nao ma 1 °a tre t°ng bi# coi la ân ô#n gi¡ ây la#i °¡#c ca ng¡#i nh° 1 thiên tai ? Nh°ng ai biêt tôi bây gi¡ cung không thê nao tin °¡#c tr°¡c ây, tôi la 1 ho#c sinh kem, liên tu#c thi tr°¡#t va không co t°¡ng lai. ung ây cac ba#n, tôi t°ng la 1 ho#c sinh nh° thê. Tôi không cân biêt a bao nhiêu lân ba#n bi# mng la ngu ngôc , hêt thuôc ch°a , không lam °¡#c tro trông gi , châ#m tiên . Nh°ng ba#n ¡i, hay tin i, cung nh° tôi, ba#n co s°c ma#nh, kha nng tiêm tang ê thay ô i mo#i th° trong khoa ng th¡i gian ngn va tr¡ thanh mô#t tai nng th°#c thu#.

Trong quyê n sach nay, tôi se h°¡ng dân ba#n chi tiêt cac ph°¡ng phap ê a#t °¡#c ki tich o. Cung xin nhc la#i rng, tôi không hê h°¡ng dân ba#n con °¡ng i ên thanh công t° 1 vi# tri cu a mô#t ng°¡i thông minh co sn va luôn a#t kêt qua tôt. Tôi h°¡ng dân ba#n t° ph°¡ng diê#n cu a mô#t ng°¡i t°ng bi# coi la dôt nat, t°ng la 1 ho#c sinh kem co i. Do o, nêu bây gi¡ ba#n vân con ho#c thua kem ba#n be, tôi hiê u va hoan toan chia se ca m giac v¡i ba#n. ¡n gia n vi tôi a trong hoan ca nh cu a ba#n, thâ#m chi con nhiêu kha nng la tôi con tê# h¡n ba#n rât nhiêu.

N GIA N TÔI T¯NG LA MÔ#T HO#C SINH KEM

Tôi thât ba#i trong viê#c ho#c ngay t° nh°ng ngay âu tiên vao tr°¡ng tiê u ho#c. Khi con nho , tôi rât ghet o#c sach ma chi thich tro ch¡i iê#n t° , xem tivi. Hâ#u qua la tôi không tâ#p trung trong l¡p ho#c, ho#c ba# cu a tôi ây nh°ng tr°ng va ngông . iêu nay chi khiên tôi thêm ghet thây cô va tr°¡ng tiê u ho#c thêm. Mo#i viê#c ngay cang tr¡ nên tôi tê#. Tr°¡c nm l¡p 3, tôi bi# uô i kho i tr°¡ng tiê u ho#c St Stevens vi ho#c kem va quâ#y pha, rôi bi# chuyê n sang tr°¡ng tiê u ho#c Ngee Ann. o, tôi tiêp tu#c ch¡i b¡i, bo bê viê#c ho#c. Nh° mô#t iêu tât yêu, iê m thi tôt nghiê#p tiê u ho#c cu a tôi tê# ên nôi không °¡#c nhâ#n vao ho#c ¡ bât c° tr°¡ng nao trong sau tr°¡ng câp 2 ma cha me# tôi cho#n cho tôi, du o chi la nh°ng tr°¡ng trung binh. Cuôi cung, tôi °¡#c tông vao tr°¡ng câp 2 Ping Yi, mô#t tr°¡ng nho m¡i m¡ va hâu nh° ch ng co ng°¡i quen nao cu a tôi nghe noi t¡i.

M#c du không ai mong ¡#i tôi se ho#c kha h¡n ta#i ngôi tr°¡ng m¡i nay, ho# cung không ng¡ tôi la#i tr°¡#t dôc qua nhanh ên nôi, thây da#y toan l¡p sau cu a tôi a t°c giâ#n go#i iê#n cho cha me# tôi ê biêt li do ta#i sao tôi không thê gia i nô i mô#t bai toan l¡p bôn. Luc bây gi¡, viê#c thi âu mô#t môn ho#c v¡i iê m sô tôi thiê u °¡#c tôi xem nh° mô#t thanh tich vi a#i. B¡ i thê, iê m sô cu a tôi c° quanh quâ n t° 5 tr¡ xuông. Trong tô ng cô#ng h¡n 160 ho#c sinh cung khoa, tôi nm trong sô 10 ho#c sinh kem nhât.

Cha me# tôi cô g° i tôi i ho#c thêm ¡ rât nhiêu n¡i trong s°# lo lng tô#t cung nh°ng cung ch ng giup ich °¡#c gi. Cuôi cung, cha me# tôi nghi chi con cach cho tôi i du ho#c ¡ mô#t n°¡c nao o ma ho#c sinh it quyêt tâm ho#c thanh tai h¡n ¡ Singapore. Chi nh° thê, tôi m¡i co hi vo#ng v°¡#t qua °¡#c trung ho#c.

B¯ C NGO#T

Vao luc khu ng hoa ng nhât trong s°# nghiê#p ho#c hanh cu a tôi, cha tôi vô tinh biêt ên khoa ho#c 5 ngay #c biê#t, da#y cho ho#c sinh cach ho#c hiê#u qua va lam chu cuô#c sông. Tin rng minh không con gi ê mât ngoa#i tr° viê#c pha i bo tiên, cha me# tôi quyêt i#nh cho tôi tham gia khoa ho#c ây, mô#t khoa ho#c nghe cai tên ch ng co ve gi la gianh cho tôi chut nao : Thiêu Niên Siêu ng (Super TeenTM).

Thê la vao mô#t buô i sang chu nhâ#t nm 1987, tôi °¡#c °a t¡i khach sa#n Ladyhill va °¡#c thây Ernest Wong diu dt. Luc o, tôi khoa ng 13 tuô i, tham gia ch°¡ng trinh v¡i nh°ng ho#c sinh khac tuô i t° 12 ên 20. Hôm o, tôi hêt s°c buôn b°#c vi nghi rng nm ngay ch¡i iê#n t° va xem tivii tho a thuê cu a tôi a tiêu tung. Thê nh°ng, vao nh°ng ngay cuôi cung cu a khoa ho#c, tôi a thay ô i hoan toan. Nh°ng gi tôi °¡#c ho#c va tra i nghiê#m a a o ng°¡#c thai ô#, quan iê m cu a tôi vê ho#c tâ#p va cuô#c sông.

Kiên th°c ma Ernest Wong truyên a#t trong suôt khoa ho#c ta#o nên s°# biên ô i ma#nh me trong tinh cach cu a tôi . Bng viê#c giup ho#c sinh ap du#ng cac ph°¡ng phap ho#c tâ#p tiên tiên ¡ My nh° Cach Ho#c Tng Tôc ( Accelerated Learning), Lâ#p Trinh Ngôn Ng° Tri Tuê# (Neuro-Linguistic Programing NLP) cung v¡i cac cach th°c tim hiê u, tâ#n du#ng s°c ma#nh phi th°¡ng cu a nao bô#, Ernest a giup tôi hoan toan thay ô i suy nghi cu a minh vê kha nng ba n thân va nh°ng thanh công trong cuô#c sông. Ernest chi cho chung tôi thây rng, tât ca mo#i ng°¡i, thâ#m chi nh°ng ho#c sinh kem nhât, ai cung co nguôn nng l°#c vô tâ#n ê tr¡ thanh tai nng sang choi ho#c cac nha lang a#o tai ba. Chinh thai ô# tiêu c°#c, không tin t°¡ ng vao ba n thân dân ên viê#c không chi#u cô gng la yêu tô duy nhât ca n tr¡ chung tôi v°¡n t¡i thanh công.

Nhâ#n th°c °¡#c iêu nay co a nh h°¡ ng hêt s°c to l¡n ôi v¡i tôi. Tôi t°ng tin rng minh kem co i h¡n tât ca ba#n be xung quanh va o la sô phâ#n i#nh sn cu a tôi . Do o, tôi châp nhâ#n sô phâ#n o, va tin rng cho du tôi co cô gng ho#c ên c¡ nao cung không thê bng cac ba#n khac. Vâ#y ch ng co li do gi ê tôi phai cô gng. Tôi a hoan toan sai lâm.

Sau khi hiê u rng tôi cung co kha nng thanh công nh° bât ki ai khac, tôi bt âu

tin rng tôi co thê a#t °¡#c tât ca nh°ng mu#c tiêu ma tôi ê ra. Tôi tin rng, nêu nh°ng ho#c sinh khac ho#c gio i °¡#c, tôi cung co thê ho#c gio i va thâ#m chi la gio i h¡n tât ca ho# ê tr¡ thanh ho#c sinh xuât sc nhât. Nêu nh°ng ho#c sinh khac co thê °¡#c tuyê n vao cac ch°¡ng trinh nng khiêu #c biê#t, tôi cung co kha nng a#t °¡#c iêu o bng chinh quyêt tâm cu a minh. Lam thê nao ma khoa ho#c Thiêu Niên Siêu ng la#i co a nh h°¡ ng v¡i tôi ên vâ#y? ¡n gia n la vi luc o tôi hêt long tin t°¡ ng vao tât ca nh°ng gi tôi °¡#c huân luyê#n trong khoa ho#c. Ba#n cung thê, nêu ba#n không tin rng ba#n co thê lam °¡#c mô#t viê#c gi o cho du viê#c o rât ¡n gia n va ai cung lam °¡#c, ba#n cung không bao gi¡ lam °¡#c vi ba#n ch ng bao gi¡ bt tay vao lam ch° °ng noi ên cô gng.

Tôi kêt thuc khoa ho#c v¡i nh°ng ki nng ho#c hiê#u qua va mô#t niêm tin manh liê#t rng tôi co thê gianh la#i quyên °¡#c thanh công cu a chinh minh. Vâng, mo#i ng°¡i sinh ra êu co quyên binh ng nh° nhau, tôi cung thê, tôi co quyên °¡#c thanh công. Lân âu tiên trong ¡i tôi, mô#t ho#c sinh gân nh° kem nhât tr°¡ng, #t mu#c tiêu a#t thanh tich xuât sc trong ho#c tâ#p ch° không chi ¡n thuân la gio i .

BT TAY VAO HANH Ô#NG V I MU#C TIÊU PHIA TR¯ C

Sau khi hoan tât ch°¡ng trinh ao ta#o va nm °¡#c nh°ng ph°¡ng phap ho#c tiên tiên, tôi ca m thây nh° °¡#c tiêp thêm nguôn nng l°¡#ng m¡i , c°#c ki hng hai tiên vê t°¡ng lai. Luc ây, d°¡ng nh° không co viê#c gi ma tôi nghi ba n thân không thê lam °¡#c. Tôi bt âu xac i#nh ba mu#c tiêu không t°¡ ng . Mu#c tiêu th° nhât, tôi pha i °ng âu tr°¡ng trong vong mô#t nm (vâng, t° vi# tri mô#t ho#c sinh kem nhât tr°¡ng). Mu#c tiêu th° hai, tôi pha i °¡#c nhâ#n vao tr°¡ng trung ho#c chuyên Victoria (tr°¡ng trung ho#c danh tiêng nhât Singapore). Mu#c tiêu cuôi cung cu a tôi la pha i thi âu tr°¡ng a#i ho#c quôc gia Singapore (Natinal University of Singapore NUS) Tr°¡ng °¡#c xêp ha#ng trong 20 tr°¡ng a#i ho#c hang âu êu thê gi¡i gân ây. Không chi d°ng la#i ¡ o, tôi con quyêt tâm tr¡ thanh mô#t trong nh°ng sinh viên tôt xuât sc nhât. M¡ °¡c nay thâ#t viê n vông, hao huyên? Mo#i ng°¡i t°ng nghi nh° thê, va tôi a ch°ng minh cho ho# thây ho# a lâm.

Tôi bt tay vao hanh ô#ng ngay khi tr¡ vê nha sau khoa ho#c. Tr°¡c hêt, tôi t°# minh dan lên t°¡ng mô#t khâ u hiê#u ô#ng viên tinh thân. Sau o, tôi ap du#ng tât ca cac ki nng ho#c hiê#u qua ma tôi °¡#c huân luyê#n, t° viê#c ghi chu bai gia ng theo S¡ ô T° Duy (Mind Mapping) ên ph°¡ng phap o#c sach c°#c nhanh. Tôi cung co thê tra l¡i cac câu ho i cu a thây cô thâ#t l°u loat v¡i ây chi tiêt theo 1 bô cu#c hoan ha o nh¡ vao ky nng nh¡ siêu pham ma tôi °¡#c ho#c.

Di nhiên s°# thay ô i nay cu a tôi lam mo#i ng°¡i hêt s°c bât ng¡ va to mo. Khi thây cô ho i nguyên do, tôi ap la#i la tôi muôn °ng nhât tr°¡ng. Thây cô nhin tôi nh° thê ây la 1 y t°¡ ng hêt s°c iên rô. Rôi khi ba#n be ho i tôi co y i#nh ho#c ¡ âu sau khi tôt nghiê#p câp 2, câu tra l¡i cu a tôi la Victoria va sau o la a#i Ho#c Quôc gia Singapore. Bo#n ba#n tôi bo ln ra c°¡i khi nghe tôi tra l¡i. Ho# noi: Thâ#t la khung! Không ai trong tu#i minh co thê a#t °¡#c iêu o! Chi co nh°ng siêu sao ¡ nh°ng tr°¡ng câp 2 hang âu m¡i lam °¡#c ma thôi! Thay vi ca m thây na n long, xâu hô , tôi cang ca m thây quyêt tâm h¡n n°a khi nghe ba#n be minh binh luâ#n nh° thê. Tôi pha i ch°ng minh rng mô#t ho#c sinh kem co i t° mô#t tr°¡ng kem co i co thê a#t °¡#c iêu o va thay ô i li#ch s° .

G#T HAI THANH CÔNG

Trong vong 3 thang, iê m sô cu a tôi tng t° trung binh lên kha. Va chi trong nm 1987 ang nh¡, tôi a t° mô#t ho#c sinh tê# nhât tr°¡ng v°¡n lên thanh mô#t trong 18 ho#c sinh gio i nhât.T° o, tôi tiêp tu#c v°¡n lên dân âu tr°¡ng (tinh vê iê m trung binh, tôi luôn dân âu trong 6 môn ho#c kho nhât). Tôt nghiê#p câp 2, tôi oa#t loa#i xuât sc v¡i sau iê m 10 va iê m trung binh tam phâ y. Tôi °¡#c nhâ#n vao tr°¡ng tung ho#c chuyên Victoria mô#t cach dê dang, ngôi tr°¡ng ma tôi hng m¡ °¡c. Sau o, tôi liên tu#c a#t thanh tich xuât sc trong ho#c tâ#p va gianh °¡#c mô#t suât ho#c trong tr°¡ng a#i ho#c Quôc gia Singapore khoa Qua n tri# kinh doanh.

T° nm nhât a#i ho#c liên tu#c cho ên khi tôt nghiê#p, tôi luôn vinh d°# xêp ha#ng trong danh sach nh°ng sinh viên xuât sc nhât khoa hang nm. Tôi con °¡#c nhâ#n vao ho#c theo ch°¡ng trinh Phat Triê n Tai Nng cu a tr°¡ng (NUS Talent Development Programme).

Tôi a#t °¡#c tât ca nh°ng thanh tich ho#c tâ#p nay ma vân con th¡i gian m¡ công ty kinh doanh cung v¡i ng°¡i ba#n t° nm 15 tuô i (chi trong vong vo n ve#n hai nm sau khoa ho#c Thiêu Niên Siêu ng). Công ty Event Gurus cu a chung tôi chuyên tô ch°c cac buô i hô#i ho#p ho#c cac s°# kiê#n l¡n cho nh°ng công ty khac hang vân tôn ta#i ên ngay nay va c°#c ki thanh công. Bên ca#nh o, tôi cung danh nhiêu th¡i gian lam Huân luyê#n viên cho ch°¡ng trinh Thiêu Niên Siêu ng ê giup ¡ hang ngan ho#c sinh khac nhâ#n ra va phat triê n tai nng tiêm â n cu a ho#.

NÊU TÔI CO THÊ THANH CÔNG THI BA#N CUNG CO THÊ THANH CÔNG

Tôi m¡ âu cuôn sach nay v¡i kinh nghiê#m cuô#c sông ba n thân không pha i ê khoe khoang v¡i cac ba#n, ma tôi muôn nhân ma#nh mô#t s°# thâ#t rng: Nêu mô#t ng°¡i nh° tôi, a t°ng la mô#t ho#c sinh tê# nhât tr°¡ng, cung co thê v°¡n lên dân âu mô#t tr°¡ng a#i ho#c danh tiêng trên thê gi¡i va °¡#c tuyê n vao ch°¡ng trinh danh cho sinh viên tai nng, thi tôi tin rng bât c° ai cung co thê lam °¡#c nh° vâ#y nêu ho# nm °¡#c cac ph°¡ng phap ho#c tiên tiên nhât.Ba#n chi cân s°# khao khat xuât phat t°# ay long ê co thê h°¡ng t¡i nh°ng gi ba#n muôn, tin t°¡ ng vao ba n thân va ap du#ng cac ph°¡ng phap hiê#u qua ê i ên thanh công. ây cung la chu ê chinh cu a quyê n sach nay. Tôi muôn chia se v¡i cac ba#n tât ca nh°ng gi tôi °¡#c ho#c b¡ i vi hanh trinh tim hiê u, kham pha kha nng tiêm â n cu a ba n thân la mô#t hanh trinh thu vi# nhât cu a môi con ng°¡i. Tôi a t°ng tra i qua va tôi tin nh° thê. Ba#n a sn sang xây d°#ng cho minh mô#t cuô#c sông m¡i phi th°¡ng ch°a? Ba#n a chuâ n bi# t°# biên minh thanh mô#t tai nng sang choi tr°¡c s°# bât ng¡, ng°¡ng mô# tô#t cung cu a gia inh, thây cô va ba#n be ch°a? Hay lâ#t sang trang kê tiêp va kham pha.

CH¯ NG HAI

QUA TRINH HO#C TÂ#P HIÊ#U QUA

HO#C NHANH HAY HO#C CHÂ#M CUNG MÔ#T BÔ# NAO, CHI KHAC NHAU CACH HO#C

Sau khi nghe kê vê nh°ng câu chuyê#n thanh công, nhiêu ho#c sinh pha n °ng la#i rng ho# không bao gi¡ u thông minh ho#c tai nng ê co thê thanh công nh° vâ#y. Tr°¡c hêt, ba#n cân pha i hiê u rng viê#c thiêu nng l°#c bâ m sinh không pha i la li do khiên mô#t ng°¡i nao o không thê tr¡ thanh siêu sao . Ng°¡#c la#i, cung không pha i vi thông minh thiên phu ma cac siêu sao luôn a#t thanh tich xuât sc. Thâ#t ra, chinh ph°¡ng phap ho#c hiê#u qua m¡i la bi quyêt cu a cac siêu sao o.

Ba#n va cac ho#c sinh trên khp thê gi¡i vê c¡ ba n êu co 1 bô# nao va hê# thân kinh giông nhau, ch°a °#ng nh°ng kha nng phi th°¡ng, tiêm â n. (Chung ta se tim hiê u thêm vê vân ê nay ¡ Ch°¡ng 5: Ba#n S¡ H°u Bô# Nao Cu a Mô#t Thiên Tai). Vâ#y ta#i sao, trong khi mô#t so ho#c sinh co thê ho#c va tra l¡i cac câu ho i hoc bua mô#t cach nhe# nhang, thi nh°ng ho#c sinh khac o#c i o#c la#i mô#t trang sach bôn lân ma vân không hiê u ho#c không nh¡ nô i nh°ng gi minh v°a o#c? Li do la ho#c sinh tiêp thu nhanh o bng cach nay hay cach kha, v¡i nh°ng ph°¡ng phap thich h¡#p, a tâ#n du#ng °¡#c nhiêu h¡n kha nng phi th°¡ng cu a bô# nao, trong khi cac ho#c sinh khac la#i không lam °¡#c iêu nay. Ho# a tim ra °¡#c bi quyêt ho#c cach ho#c hiê#u qua .

Ro rang, thanh công co bi quyêt riêng cu a no. Bng viê#c tim hiê u va lam theo cac ph°¡ng phap ma cac siêu sao ap du#ng, bât ki ai, kê ca ba#n cung a#t °¡#c nh°ng thanh tich nh° ho#.Ba#n cung co thê ghi nh¡ thông tin mô#t cach dê dang ê gia i quyêt cac vân ê ph°c ta#p.

NÊU NG¯ I KHAC THANH CÔNG, TÔI CUNG SE THANH CÔNG. VÂN Ê CHI LA PH¯ NG PHAP

PH¯ NG PHAP KHAC NHAU MANG LA#I HIÊ#U QUA KHAC NHAU

Xin phep °¡#c ho i ba#n 1 câu. Khi nao ba#n bt âu ôn bai cho ki thi cuôi ki ho#c cuôi nm? Thêm 1 câu ho i n°a. Ba#n ôn bng cach nao? Hay kê chi tiêt t°ng b°¡c trong cach ôn thi cu a ba#n.

Câu ho i trên a °¡#c #t ra cho hang ngan ho#c sinh va ba#n biêt không? Thâ#t thu vi# la co hang ngan câu tra l¡i khac nhau. o chinh la li do ta#i sao môi ho#c sinh khac nhau a#t kêt qua khac nhau. Ro rang, khac nhau vê ph°¡ng phap ta#o ra s°# khac nhau trong kêt qua .

Co ên 90% ho#c sinh sinh viên tra l¡i rng ho# bt âu ho#c thâ#t s°# vao khoa ng t° 1 ên 3 thang tr°¡c khi thi. Va th°¡ng trong qua trinh ho#c, ho# chi th°#c hiê#n t° 1 ên nm b°¡c sau ây tuy môi ng°¡i .

Vi du#: Mô#t ho#c sinh ho#c v¡i chi ...

1. Hai b°¡c: ho#c xem qua sach va cac ghi chu (b°¡c 1), rôi i thi (b°¡c 2). Nh°ng ho#c sinh nay luôn nm trong ranh gi¡i gi°a â#u va tr°¡#t. Ho#c la thi tr°¡#t ho#c la ho# â#u ¡ ng°¡ng thâp nhât.

2. Ba b°¡c: Ho# xem qua sach va cac ghi chu (b°¡c 1), cô gng nh¡ bai (b°¡c 2) rôi i thi (b°¡c 3). Nh°ng ho#c sinh nay th°¡ng a#t kêt qua trung binh.

3. Bôn b°¡c: Ho# xem qua sach va cac ghi chu (b°¡c 1), cô gng nh¡ bai (b°¡c 2), lam bai tâ#p th°#c hanh (b°¡c 3) rôi i thi (b°¡c 4). Nh°ng ho#c sinh nay th°¡ng a#t kêt qua kha ho#c thi nh thoa ng gio i.

Vâ#y lam thê nao ê a m ba o mô#t kêt qua xuât sc? Trên th°#c tê, cac siêu sao th°#c hiê#n tô ng công chin b°¡c ho#c ê luôn gianh °¡#c kêt qua cao nhât trong môi ki thi. Thêm vao o, ho#c bt âu ho#c thâ#t s°# t° ngay âu tiên khai gia ng ch° không pha i ¡#i ên mô#t ho#c 3 thang tr°¡c ki thi, ung thê! Bt âu ho#c t° ngay âu tiên khai gia ng.

CHIN B¯ C HO#C HIÊ#U QUA

Vâng, ba#n co tin không, ê thanh công, ba#n pha i ho#c t° ngay âu tiên khai gia ng khoa ho#c, va ba#n pha i thông tha#o chin b°¡c cu a ph°¡ng phap ho#c hiê#u qua . Chung ta se bt âu tim hiê u sâu t°ng b°¡c.

B°¡c 1: Xac i#nh Mu#c Tiêu Ro Rang

Nhiêu ho#c sinh nghi rng b°¡c âu tiên la pha i nghe gia ng, o#c sach va ghi chu. Không pha i vâ#y, viê#c âu tiên ma ba#n pha i lam la xac i#nh mu#c tiêu cu# thê ba#n muôn a#t kêt qua nh° thê nao trong khoa ho#c nay. Vi du#: Ba#n muôn a#t bao nhiêu iê m 10?

Xac i#nh mu#c tiêu rât quan tro#ng vi no quyêt i#nh ph°¡ng phap ho#c cu a ba#n va do o, quyêt i#nh kêt qua ho#c tâ#p cu a ba#n. Nêu ba#n xac i#nh mu#c tiêu a#t loa#i xuât sc trong môn toan, ba#n co ho#c v¡i quyêt tâm khac h n v¡i khi ba#n chi muôn a#t la#i trung binh không? Di nhiên la khac h n! Mô#t khi ba#n a quyêt tâm a#t thanh tich xuât sc, nao bô# cu a ba#n nhâ#n th°c rng no không thê pha#m mô#t sai lâm nho nao. Viê#c nay co kha nng khiên ba#n ho#c ki t°ng chi tiêt trong môn ho#c. Kêt qua la ba#n co thê a#t 10 iê m ho#c nêu không, ba#n cung se a#t 9 iê m la thâp nhât.

Tuy nhiên, nêu ba#n xac i#nh mu#c tiêu a#t loa#i trung binh, nao bô# cu a ba#n biêt rng, no °¡#c phep mât phân n° a sô iê m. Viê#c nay co kha nng khiên ba#n không bâ#n tâm ho#c tât ca mo#i chi tiêt va bo qua nh°ng phân ba#n không hiê u ro ho#c không thich ho#c. Cuôi cung, ba#n bo qua phân n° a kiên th°c trong môn ho#c. Hâ#u qua la ba#n chi a#t kêt qua d°¡i trung binh, ho#c thâ#m chi co thê tr°¡#t.

Tê# h¡n ca la ba#n không xac i#nh °¡#c mu#c tiên nao, bô# nao cu a ba#n se t°# xac i#nh mu#c tiêu tha nh th¡i nhât o chinh la sô iê m tôi thiê u ma ba#n cân co ê v°¡#t qua ki thi. iêu o dê dang dân ên viê#c ba#n thi tr°¡#t. Thâ#t kinh khu ng lam sao!

Ba#n se ho#c thêm vê vân ên nay ¡ ch°¡ng 12: Dam ¯¡c M¡.

B°¡c 2: Lên kê hoa#ch cu# thê va sp xêp th¡i gian

Ba#n se không bao gi¡ a#t °¡#c nh°ng mu#c tiêu to l¡n ma ba#n ê ra nêu không biêt cach lên kê hoa#ch cu# thê va sp xêp th¡i gian ho#c h¡#p li. Trong ch°¡ng 15: Th¡i Gian La Tiên Ba#c, ba#n se °¡#c ho#c cach lên kê hoa#ch hoan ha o ê a#t mu#c tiêu va ph°¡ng phap qua n li th¡i gian hiê#u qua nhât.

B°¡c 3: Hanh ô#ng Kiên i#nh

Ai cung co thê xac i#nh °¡#c nh°ng mu#c tiêu to l¡n va ê ra nh°ng kê hoa#ch hoan ha o. Tuy nhiên, chi co nh°ng ho#c sinh thâ#t s°# hanh ô#ng kiên i#nh t°ng ngay m¡i a#t °¡#c kêt qua xuât sc. o chinh la kha nng kiên tri o#c sach, ghi chu va ôn bai môi ngay.

Hâu hêt cac ho#c sinh th°¡ng ca m thây l°¡i biêng ho#c muôn tri hoan viê#c ho#c. Thâ#t ang tiêc nêu ba#n la mô#t trong nh°ng ho#c sinh nay. Nêu ba#n c° tiêp tu#c nh° vâ#y, ky thi se ên tr°¡c khi ba#n ki#p nhân ra la a qua muô#n.

Ba#n se °¡#c ho#c cach lam thê nao ê co thê luôn hanh ô#ng kiên i#nh va hiê#u qua trong Ch°¡ng 13: ô#ng L°#c Ma#nh Me - V°¡#t Qua S°# L°¡i Biêng, Ch°¡ng 14: Công Th°c ê a#t iê m Tuyê#t ôi va Ch°¡ng 16: Ta#o Quyêt Tâm Ma#nh Me T°c Thi .

Bôn b°¡c tiêp theo la nh°ng b°¡c ao du#ng cac ph°¡ng phap Ho#c Siêu ng ma ba#n se °¡#c tim hiê u ki h¡n trong Phân 2.

B°¡c 4: Ph°¡ng phap o#c ê nm bt thông tin

Ph°¡ng phap ho#c siêu ng âu tiên la ba#n pha i biêt o#c sach va tai liê#u mô#t cach hiê#u qua . Xin l°u y rng : không pha i t° nao trong sach cung quan tro#ng va cung ch°a °#ng thông tin ma ba#n thâ#t s°# cân ho#c. Ba#n pha i biêt lo#c ra nh°ng t° cung câp thông tin chinh (con go#i la t° khoa). Ba#n se °¡#c ho#c ph°¡ng phap nay ¡ Ch°¡ng 6: Ph°¡ng Phap o#c ê Nm Bt Thông Tin.

B°¡c 5: S¡ ô T° Duy (Mind Mapping)

Sau khi nm bt thông tin t° cac t° khoa, ba#n pha i biêt cach ghi chu bng S¡ ô T° Duy. S¡ ô nay se giup ba#n sp xêp la#i thông tin nhanh chong va tâ#n du#ng s°c ma#nh phi th°¡ng cu a nao bô# ma ba#n ch°a t°ng °¡#c kham pha. Ch°¡ng 7: S¡ ô T° Duy (Mind Mapping): Công Cu# Ghi Chu Tôi ¯u se noi ro h¡n vê vân ê nay.

B°¡c 6: Tri Nh¡ Siêu ng

Ph°¡ng phap ho#c siêu ng tiêp theo la s° du#ng ky nng Tri Nh¡ Siêu ng ê tiêp thu thông tin dê dang. Hiê#n nay, nhiêu hê# thông giao du#c ang chuyê n dân sang viê#c ho#c chu tro#ng vao t° duy va phân tich h¡n la ¡n thuân ho#c thuô#c long. Tuy nhiên, cung xin nhân ma#nh rng ba#n chi co thê phân tich vân ê tôt khi ba#n tiêp thu va nh¡ °¡#c nh°ng thông tin côt loi . Ba#n se °¡#c ho#c cac ky thuâ#t ghi nh¡ ¡ Ch°¡ng 8, 9 va 10.

B°¡c 7: Nghê# thuâ#t °ng du#ng li thuyêt va th°#c hanh

Nêu ba#n thuô#c nm long cac bai ho#c nh°ng la#i không biêt cach ap du#ng kiên th°c ê tra l¡i câu ho i trong ki thi, ba#n cung không thê nao a#t iê m 10. ¡ ch°¡ng 11, chung ta se cung kham pha cac ph°¡ng phap ap du#ng kiên th°c °¡#c ho#c, cung nh° nh°ng ky nng phân tich va gia i quyêt câu ho i .

B°¡c 8: Tng tôc cho ki thi

B°¡c tiêp theo cu a ph°¡ng phap Ho#c Siêu ng la biêt cach chuâ n bi# cho ki thi. Ba#n nên bt âu tng tôc ho#c vao khoa ng 2 thang tr°¡c ki thi. B°¡c nay se °¡#c kham pha ¡ Ch°¡ng 17: Tng Tôc Vê ich.

B°¡c 9: i Thi

i thi la b°¡c cuôi cung nh°ng quan tro#ng nhât. Xin nhân ma#nh rng: thi cung la mô#t Tro ch¡i #c biê#t . Trong Ch°¡ng 18: Chiên Thng Va Vinh Quang, ba#n se °¡#c tim hiê u vê nh°ng bi quyêt ê a m ba o thng l¡#i trong tro ch¡i nay va a#t °¡#c vinh quang sau tât ca nhung nô l°#c.

NH¯NG GI ANG HA#N CHÊ BA#N VA BA#N THÂ#T S¯# MONG MUÔN IÊU GI?

Tr°¡c khi o#c ch°¡ng kê tiêp, ba#n pha i hinh dung ro rang nh°ng gi ba#n muôn a#t °¡#c sau khi o#c xong quyê n sach nay. Mô#t khi ba#n a co khai niê#m cu# thê vê nh°ng iêu o, ba#n se chu tâm o#c sach v¡i mu#c ich nhât i#nh. iêu nay khiên tâm tri ba#n luôn kiêm l¡i gia i ap cho nh°ng thc mc cu a ba#n trong luc o#c sach ê a#t °¡#c mu#c ich ma ba#n ê ra.

âu tiên, ê kham pha nh°ng gi ba#n muôn la ba#n pha i tim ra nh°ng gi ba#n ang ha#n chê kha nng cu a ba#n. Ta#i sao ba#n c° mai quanh quâ n v¡i Tr°ng va ngông ? Ta#i sao ba#n cô gng nhiêu ma vân chi la mô#t ho#c sinh trung binh? Ta#i sao ba#n không thê a#t nhiêu iê m 10 h¡n n°a? Cho du ba#n ang ¡ bât ki th° ha#ng nao t° kem nhât cho ên gio i nhât l¡p, nhât tr°¡ng, chc chn la se luôn cothoi quen xâu, ho#c nh°ng ph°¡ng phapho#c thiêu hiê#u qua ma ba#n mong muôn thay ô i ê co thê a#t thanh tich cao h¡n.

Va bây gi¡, tr°¡c khi o#c tiêp, ba#n hay liê#t kê tât ca nh°ng li do ma ba#n nghi la ca n tr¡ ba#n i ên thanh công.

MÔ#T KHAM PHA THU VI#

Nhiêu ho#c sinh biê#n hô# rng co rât nhiêu kho khn khiên ho#c g#p thât ba#i trong viê#c ho#c.

Va ho# nghi nh°ng ho#c sinh gio i không bao gi¡ g#p pha i nh°ng vân ê nh° thê. Mô#t kêt qua nghiên c°u cho thây, hâu hêt tât ca ho#c sinh, sinh viên ¡ cac n°¡c trên thê gi¡i êu co chung 16 vân ê kho khn phô biên sau ây. Ba#n không pha i la ng°¡i duy nhât.

16 VÂN Ê KHO KHN TH¯ NG G#P CU A TÂT CA HO#C SINH TRÊN THÊ GI I

· Tri nh¡ kem

· Thich tri hoan công viê#c

· L°¡i biêng

· Nghiê#n tro ch¡i iê#n t° , xem tive, Internet

· G#p kho khn trong viê#c hiê u bai gia ng

· Dê dang bi# xao nhang

· Kha nng tâ#p trung ngn ha#n

· M¡ mang trong l¡p

· S¡# thi c°

· Hay pha#m lôi do bât câ n

· Chi#u ap l°#c t° gia inh

· Co qua nhiêu th° ê ho#c va co it th¡i gian

· Không co ô#ng l°#c ho#c

· Dê dang bo cuô#c

· Thây cô da#y không lôi cuôn

· Không co h°ng thu ôi v¡i môn ho#c

°ng lo vi ba#n con qua nhiêu vân ê kho khn trong viê#c ho#c, tôi a t°ng co nhiêu vân ê h¡n bât ki mô#t ho#c sinh nao khac. iêu quan tro#ng la bây gi¡ ba#n a hiê u ro nh°ng vân ê kho khn o, ba#n se biêt pha i lam gi ê khc phu#c chung sau khi o#c xong quyê n sach nay, ba#n hay liê#t kê nh°ng ky nng ho#c nng l°#c ma ba#n cân co ê khc phu#c nh°ng kho khn ba#n viêt ra luc nay.

Khi ba#n o#c sach nay va tim hiê u cac ph°¡ng phap ho#c °¡#c h°¡ng dân, ba#n hay:

Mô#t lân n°a xin °¡#c nhân ma#nh rng: Tr°¡c khi o#c xong ch°¡ng cuôi cung, ba#n se s¡ h°u tât ca nh°ng ky nng va nng l°#c cân thiêt ê thanh công, không nh°ng trong ho#c tâ#p ma con ca trong cuô#c sông, va ba#n se mai mai °¡#c gia i phong kho i nh°ng ha#n chê ma ba#n t°# ghan cho minh ho#c bi# ng°¡i khac ghan cho ba#n. Tuy nhiên, tr°¡c khi chung ta bt âu hanh trinh kham pha ây thu vi#, ba#n pha i t°# ho i minh rng.

CH¯ NG BA

BA#N A SN SANG I ÊN THANH CÔNG CH¯A?

CACH SUY NGHI CU A NG¯ I THANH CÔNG VA CU A KE THÂT BA#I

Tr°¡c khi tim hiê u vê ph°¡ng phap ho#c hiê#u qua cu a cac ho#c sinh gio i, ba#n cân t°# ho i minh rng ba#n a sn sang i ên thanh công ch°a. Ba#n co thê nhanh chong ap la#i rng Di nhiên la tôi sn sang ê thanh công. Ai ma ch ng muôn thanh công! .

Thâ#t không may (ho#c thâ#t may mn), iêu ba#n noi la hoan toan sai. M#c du hang ngan ho#c sinh a o#c quyê n sach nay va tham gia vao cac khoa ao ta#o, không pha i ai cung co thê thay ô i ê thanh công.

Ly do thât ba#i bt âu t° cach suy nghi cu a ba#n. Nêu nh° ba#n co nh°ng suy nghi sai lâm, (Vi du# nh°: không mô#t bi quyêt nao co thê giup ba#n thanh công), ba#n chc chn se không bao gi¡ thanh công. Tr°¡c khi tiêp tu#c o#c, ba#n pha i hiê u va nhâ#n ra °¡#c cach suy nghi ung n. Chi co nh° vâ#y, quyê n sach nay m¡i mang la#i nh°ng l¡#i ich hêt s°c to l¡n cho ba#n.

Ca 2 cach suy nghi khac biê#t nhau. Ba#n co thê co cach suy nghi cu a ng°¡i thanh công ho#c cu a ke thât ba#i. ang tiêc la chi co 5% ho#c sinh co cach suy nghi cu a ng°¡i thanh công, va 95% sô ho#c sinh con la#i luôn co suy nghi cu a ke thât ba#i. S°# khac biê#t nm ¡ chô nao? Va lam thê nao ba#n co °¡#c t° duy cu a ng°¡i thanh công?

BA#N CO THÂ#T S¯# MUÔN THANH CÔNG KHÔNG?

Ng°¡i thanh công luôn hanh ô#ng v¡i t° t°¡ ng rng ho# MUÔN thanh công trong nh°ng viê#c ho# lam. Ho# MUÔN a#t iê m 10 va ho# MUÔN a#t thanh tich cao. Ng°¡#c la#i, ke thât ba#i luôn lam viê#c theo cach suy nghi rng ho#c THICH ¯ #C thang công ho#c AO ¯ C minh se thanh công. Mô#t s°# khac nhau ro rang.

Khi ba#n MUÔN thanh công, iêu o co nghia rng thanh công la 1 viê#c ba#n pha i a#t °¡#c. Ba#n không châp nhâ#n nh°ng gi thâp h¡n i#nh nghi thanh công cu a ba#n. Nêu ba#n không a#t °¡#c thanh tich cao nh° ba#n muôn, ba#n se lam bât c° viê#c gi ê v°¡n t¡i thanh công (trong gi¡i ha#n a#o °c). iêu nay co nghia la gi? Co nghi la nêu ba#n pha i ho#c 10 tiêng 1 ngay, ba#n se ho#c 10 tiêng 1 ngay. Co nghia la ba#n pha i hoan toan thay ô i cach ho#c cu a ba#n, ba#n se thay ô i. Co nghia la nêu ba#n pha i t° bo thu vui tro ch¡i iê#n t° yêu thich cu a ba#n, ba#n se t° bo . Ba#n se lam tât ca nh°ng gi cân lam ê a#t iê m 10 ma ba#n muôn. Th°#c tê a ch°ng minh rng khi ba#n dôn tâm huyêt ê a#t °¡#c 1 iêu gi o, chc chn ba#n se a#t °¡#c no. Mô#t sô ho#c sinh th°¡ng ho i tôi rng tôi co nghi ho# se tr¡ thanh ho#c sinh xuât sc hay không. Câu tra l¡i cu a tôi la: Vân ê không pha i la ba#n co thê tr¡ thanh ho#c sinh xuât sc hay không. Vân ê ¡ chô ba#n co sn sang lam bât c° viê#c gi ê tr¡ thanh ho#c sinh xuât sc hay không. Nh°ng ho#c sinh luôn co t° t°¡ ng câ#t l°#c vi mu#c tiêu nh° vâ#y se ho#c °¡#c nhiêu iêu t° quyê n sach nay va g#t hai °¡#c thanh qua ma ho# muôn, thâ#m chi con h¡n ca mong muôn.

Tiêc thay, vân con rât nhiêu ho#c sinh KHÔNG MUÔN thanh công. ¡n gia n la ho#c chi THICH ¯ #C thanh công ho#c ho# nghi rng ho# NÊN thanh công. V¡i nh°ng ho#c sinh nay, viê#c a#t 10 iê m va tuyê n vao cac tr°¡ng a#i ho#c danh tiêng se rât tuyê#t v¡i. Nh°ng viê#c nay không pha i viê#c bt buô#c pha i a#t °¡#c ôi v¡i ho#. Noi cach khac, ho# không bâ#n tâm vê viê#c không a#t °¡#c nh°ng iêu o. Hâu nh° ho#c không hê co chut tâm huyêt ho#c nô l°#c nao trong nh°ng °¡c m¡. Kêt qua la ho# không sn long lam nh°ng viê#c cân thiêt ê biên °¡c m¡ thanh hiê#n th°#c. Ho# chi sn sang lam nh°ng viê#c không qua kho khn, không qua nhiêu, ho#c khi tâm li thoa i mai. Ho# không quyêt tâm ho#c bai vao ngay cuôi tuân ho#c không muôn thay ô i cach ho#c cu a ho#. Ho# chân ch° trong viê#c lam theo cac h°¡ng dân trong quyê n sach nay. Ho# ca m thây nh°ng viê#c nay thâ#t rc rôi. ây la nh°ng ho#c sinh sau khi o#c xong quyê n sach nay vân tiêp tu#c a#t kêt qua nh° cu, ho#c tê# h¡n vi ho# tin rng ho#c a hêt thuôc ch°a .

V¡i vai tro la 1 ng°¡i ba#n va mô#t ng°¡i t° vân, tôi kêu go#i ba#n hay o#c quyê n sach nay v¡i t° t°¡ ng cu a 1 ng°¡i thanh công. Tôi tin rng ba#n se a#t °¡#c nh°ng iêu ki diê#u nh°ng ba#n pha i biên nh°ng iêu o thanh iêu kiê#n bt buô#c ba n thân ba#n pha i a#t °¡#c. Ba#n pha i sn sang lam bât c° viê#c gi ê thanh công cho du viê#c o co không thoa i mai va vât va ên âu chng n°a.

NG¯ I THANH CÔNG LAM CHU CUÔ#C SÔNG TRONG KHI KE THÂT BA#I THI KHÔNG

Mô#t #c iê m n°a trong cach suy nghi cu a ng°¡i thanh công la ho# lam chu cuô#c sông trong khi ke thât ba#n thi ngu¡#c la#i.

Ng°¡i thanh công luôn chi#u trach nhiê#m cho bât c° chuyê#n gi xa y ra trong cuô#c sông cu a ho#. Ho# tin rng cho du chuyê#n gi xa y ra i chng n°a, ho# la 1 phân nguyên nhân gây ra no. Vi du#, nêu ho# thi tr°¡#t, o la lôi ta#i ho#. Nêu cha me# không tin t°¡ ng ho#, o la lôi ta#i ho#. Nêu ho# pha i vao l¡p ho#c tê# ha#i nhât, o la lôi ta#i ho#. Nêu ho# tr¡ thanh ho#c sinh xuât sc, o cung la nh¡ vao nô l°#c cu a ho#. Nhâ#n lanh trach nhiê#m vê ba n thân co mô#t s°c ma#nh tiêm â n vô cung to l¡n. Ta#i sao vâ#y? B¡ i vi nêu ba#n tin rng ba#n la nguyên do cu a mo#i chuyê#n, ba#n se co kha nng thay ô i va ca i thiê#n mo#i chuyê#n. Noi 1 cach ¡n gia n, ba#n lam chu cuô#c sông cu a chinh ba#n. ê ho#c ho i °¡#c nhiêu iêu t° quyê n sach nay, ba#n pha i co niêm tin lam chu cuô#c sông cu a ng°¡i thanh công. Ba#n pha i tin rng nêu ba#n thay ô i hanh ô#ng cu a ba#n va ap du#ng cac ph°¡ng phap °¡#c ho#c, ba#n se nêm tra i vi# ngo#t thanh công.

Mô#t lân n°a, quyê n sach nay se ch ng mang la#i l¡#i ich gi cho nh°ng ho#c sinh co t° t°¡ ng cu a ke thât ba#i. Nh°ng ke thât ba#n se không bao gi¡ chi#u trach nhiê#m cho nh°ng gi xa y ra trong cuô#c sông cu a ho#. Thay vao o, ho# luôn t°# biê#n hô#, ô lôi cho ng°¡i khac ho#c t°# l°a dôi minh. Nêu ho#c ang tuô#t dôc mô#t cach tha m ha#i trong tr°¡ng ho#c, ho# se biê#n hô# la Minh vô nhâm 1 l¡p tê# ha#i , Minh không co u th¡i gian , Minh vôn sinh ra a l°¡i biêng rôi , Minh bâ m sinh co tri nh¡ kem , Môn ho#c nay không hâp dân , Ba me# minh cung âu co ho#c gio i .

Nh°ng ke thât ba#i luc nao cung co khuynh h°¡ng ô lôi cho mo#i ng°¡i tr° ba n thân ho#.

Ho# ô th°a thây cô gia ng bai nham chan, ô th°a ki thi qua kho, ô th°a ba#n be lam ho# sao nhang viê#c ho#c, ô th°a cha me# suôt ngay cn nhn ho#. Tê# ha#i h¡n ca , mô#t sô ho#c sinh con t°# l°a dôi ba n thân rng mo#i viê#c cung không ên nôi qua tê#, rng môn toan cu a ho# cung không tê# ên thê, rng th°#c chât ho#c ho#c hanh rât chm chi , trong khi t°# ay long, ho# biêt rng nh°ng iêu o không pha i la s°# thâ#t.

Nêu ba#n c° tim l¡i biê#n hô#, ô lôi cho ng°¡i khac ho#c t°# l°a dôi ba n thân, quyê n sach nay cung tr¡ nên vô du#ng ôi v¡i ba#n. Ta#i sao? B¡ i vi nh° vâ#y, ba#n không lam chu °¡#c cuô#c sông cu a ba#n. Nh°ng ng°¡i va nh°ng viê#c xung quanh ba#n la nguyên nhân khiên ba#n thât ba#i. Suy nghi o khiên ba#n tr¡ thanh 1 na#n nhân bât l°#c không thê thay ô i °¡#c cuô#c sông. ¡i tan nhân va bât công la câu noi c° a miê#ng cu a nh°ng ke thât ba#i. Do o, tât ca nh°ng ph°¡ng phap va ky nng trong quyê n sach nay không thê giup ba#n thanh công nêu ba#n cho#n lam ke thât ba#i.

T¯# MINH LAM CHU VA BT TAY VAO HANH Ô#NG

Tom tt la#i ch°¡ng nay, ba#n pha i suy nghi nh° ng°¡i thanh công nêu ba#n muôn ho#c ho i °¡#c nhiêu iêu t° quyê n sach nay. Ba#n pha i MUÔN thanh công trong ho#c tâ#p. Ba#n pha i lam bât c° viê#c gi cân thiêt ê thanh công. V¡i long quyêt tâm manh liê#t, ba#n se a#t nh°ng iê m 10 o choi. Tiêp theo, ba#n pha i hoan toan chi#u trach nhiê#m cho nh°ng kêt qua xâu va tôt ma ba#n nhâ#n °¡#c trong cuô#c sông ngay t° bây gi¡. T° nay tr¡ i, không bao gi¡ ba#n t°# biê#n hô# cho ba n thân va không bao gi¡ ô lôi cho ng°¡i khac n°a.

Nhâ#n th°c rng ba#n la ng°¡i quyêt i#nh, bng cach thay ô i ph°¡ng phap lam

viê#c va hanh ô#ng, ba#n se thay ô i cuô#c sông. Hay sn sang bt âu cuô#c hanh trinh bng viê#c tim hiê u vê mô#t trong nh°ng nhân tô thiêt yêu nhân cu a thanh công... niêm tin cu a ba#n.

CH¯ NG 4

TÔI T¯# TIN, TÔI CO THÊ BAY CAO VA TÔI LAM ¯ #C

HO# THANH CÔNG VI TIN VAO KHA NNG CU A MINH

Nhiêu ng°¡i thc mc tôi a ho#c gi ma sao kêt qua ho#c tâ#p va cuô#c sông cu a tôi la#i thay ô i bât ng¡ ên vâ#y. Thâ#t ra, nh°ng ph°¡ng phap, ky nng ma tôi °¡#c ho#c chi giup tôi a#t nh°ng iê m 10, chinh s°# thay ô i niêm tin trong tôi m¡i la yêu tô a nh h°¡ ng tôi ma#nh me nhât. Trong qua kh°, tôi t°ng tin rng minh la mô#t ho#c sinh ân ô#n, tôi t°ng tin rng viê#c ho#c hêt s°c nham chan kho khn, rng cho du tôi cô gng ho#c chm chi ên m°c nao, tôi cung không bao gi¡ tr¡ thanh mô#t ho#c sinh kha, con xuât sc la iêu không t°¡ ng. Vâ#y ma, cuô#c sông cu a tôi a thay ô i hoan toan t° khi tôi co niêm tin m¡i rng "tôi la mô#t thiên tai", cung nh° "viê#c ho#c rât thu vi# nhe# nhang". Ba#n cung se thay ô i °¡#c nh° vâ#y ! Tr°¡c khi ba#n a#t toan iê m 10, ba#n pha i tin ba#n lam °¡#c viê#c ây, cung nh° tin no rât thu vi# nhe# nhang. Tât ca êu xuât phat t° niêm tin cu a chinh ba#n.

Nhiêu ho#c sinh bi# v°¡ng vao cai bây vong xoay thât ba#i nay. Ho# c° liên tu#c thât ba#i b¡ i vi ho# nghi ho# se thât ba#i, va khi ho# thât ba#i cang nhiêu, ho# cang nghi ho# se tiêp tu#c thât ba#i. Kêt qua la, thât ba#i eo uô i ho# suôt cuô#c ¡i.

Nêu ba#n ang v°¡ng vao vong xoay thât ba#i, hay pha v¡ no va t°# gia i thoat ba#n. ê thoat kho i no, thay ô i niêm tin la viê#c âu tiên ba#n pha i lam (tôi se chia se thêm v¡i ba#n vê iêu nay trong cac phân sp t¡i). Thay ô i niêm tin cung khiên mo#i th° khac thay ô i. Vâ#y thi, hay bt âu tin rng ba#n la mô#t ho#c sinh xuât sc, hay tin rng viê#c ho#c rât dê dang thu vi#, hay tin rng ba#n co thê a#t iê m 10 mô#t cach nhe# nhang. Mô#t khi ba#n tin nh° vâ#y, ba#n se t°# ô#ng thay ô i hanh ô#ng cu a ba#n. Ba#n se hanh ô#ng nh° nh°ng ho#c sinh xuât sc. Nêu ba#n không biêt pha i bt âu hanh ô#ng t° âu, hay o#c thâ#t ky va lam theo nh°ng ph°¡ng phap °¡#c h°¡ng dân trong quyê n sach nay.

NIÊM TIN CU A BA#N CHI UNG V I MINH BA#N

Khi tôi khuyên mo#i ng°¡i nên thay ô i niêm tin cu a ho#, ho# th°¡ng tra l¡i tôi rng "anh co iên không ? Anh noi tôi thay ô i niêm tin cu a tôi la y gi ? Lam sao tôi thay ô i °¡#c niêm tin cu a tôi ? Niêm tin cu a tôi hoan toan ung, ung la tôi thâ#t s°# ân ô#n va hay quên c¡ ma, viê#c ho#c thâ#t s°# nham chan c¡ ma, tôi không thê thay ô i iêu o".

Ba#n pha i nh¡ rng niêm tin cu a ba#n không bao gi¡ la tuyê#t ôi ca . Niêm tin cu a mô#t ng°¡i chi ung v¡i chu nhân cu a no. Ro rang niêm tin không la gi khac h¡n mô#t y kiên chu quan. Cho du ba#n hêt m°#c tin vao iêu gi i chng n°a, se luôn co ng°¡i khac tin vao iêu hoan toan trai ng°¡#c v¡i niêm tin cu a ba#n. Xin th°a v¡i ba#n, nêu co nh°ng ng°¡i luôn tin rng toan ho#c hêt s°c khô khan, te nha#t, thi cung co rât nhiêu ng°¡i khac cho rng toan ho#c rât thu vi# ây mau sc. Tom la#i, niêm tin không bao gi¡ la s°# thâ#t tuyê#t ôi vi no chi ¡n gia n la sa n phâ m cu a chinh ba#n.

S°# khac biê#t gi°a ng°¡i thanh công va ke thât ba#i nm ¡ "sa n phâ m niêm tin" cu a ho#. B¡ i thê, thay vi nghi ng¡ mô#t niêm tin nao o co thâ#t s°# ung hay không, ba#n pha i t°# ho i liê#u niêm tin o co truyên thêm nng l°#c cho ba#n ê i ên thanh công hay không. Nêu no lam ba#n ca m thây ma#nh me h¡n ê v°¡n t¡i thanh công, hay châp nhâ#n niêm tin o, ng°¡#c la#i, nêu no ha#n chê nng l°#c ba#n, ba#n cân pha i t° bo no.

NIÊM TIN CU A BA#N XUÂT PHAT T¯ ÂU ?

Vân ê ph°c ta#p ¡ chô la a sô mo#i ng°¡i không biêt chu ô#ng l°#a cho#n niêm tin cu a minh. Nêu ba#n lam °¡#c iêu o, ba#n co thê trang bi# cho ba n thân nh°ng niêm tin tich c°#c. Thay vao o, chung ta th°a h°¡ ng mô#t cach thu# ô#ng tât ca cac loa#i niêm tin (trong sô o co rât nhiêu niêm tin tôi tê#) t° cha me#, ba#n be, thây cô va kinh nghiê#m trong qua kh°. ôi khi, nh°ng ng°¡i thân quen cu a chung ta, du không cô y, truyên a#t cho chung ta nh°ng niêm tin hêt s°c tiêu c°#c, vô tinh hu y hoa#i cuô#c sông cu a chung ta. Tiên si Georigi Lozanov, ng°¡i kham pha ra ph°¡ng phap ho#c tng tôc, a kh ng i#nh rng: chung ta khi sinh ra êu la nh°ng thiên tai, nh°ng trong qua trinh l¡n lên, chung ta lam mât kha nng thiên phu cu a minh t° viê#c lng nghe y kiên tiêu c°#c cu a ng°¡i khac. Vi du# nh° cha me#, ba#n be ho#c thây cô noi rng chung ta "l°¡i biêng", "vô du#ng", "ngu ngôc", "kem co i", v.v... sau mô#t th¡i gian pha i liên tu#c nghe nh°ng iêu nay, chung ta dân dân bt âu tin vao chung, dân ên viê#c sông mô#t cuô#c sông v¡i vô sô niêm tin tiêu c°#c.

Qua nm thang, nh°ng niêm tin tiêu c°#c ây biên thanh "s°# thâ#t" va chung ta không bao gi¡ nghi ng¡ nh°ng "s°# thâ#t" o.

CHUYÊ#N NAY A XA Y RA V I BA#N CH¯A ?

Niêm tin cung co thê hinh thanh t° viê#c chung ta t°# ta#o ra quan niê#m sai lâm sau khi tra i qua nh°ng kinh nghiê#m trong qua kh°.

Ba#n co thê bi# iê m kem trong lân âu tiên thi toan. Ch ng may, khi ba#n tiêp tu#c bi# iê m kem mô#t toan thêm vai lân n°a, ba#n se bt âu hinh thanh niêm tin la "tôi ho#c kem môn toan". Sau o, nêu ba#n c° tiêp tu#c kh° kh° ôm lây niêm tin tiêu c°#c nay vao ba n thân, ba#n se l#p la#i thât ba#i nay, rôi thât ba#i la#i cu ng cô niêm tin cu a ba#n t° lân nay sang lân khac cho ên khi niêm tin cu a ba#n tr¡ thanh "s°# thâ#t" ôi v¡i ba#n.

Vân ê nm ¡ chô la ba#n co thê không hê dôt toan mô#t chut nao, nguyên nhân co thê la do nh°ng khai niê#m, i#nh nghia toan ho#c a không °¡#c gia i thich cho ba#n mô#t cach thich h¡#p ho#c co thê ba#n a ap du#ng sai cach gia i ho#c hiê u sai câu ho i trong bai thi.Tât ca chung ta, ai cung co thê pha#m sai lâm trong hiê#n ta#i va t°¡ng lai. Tuy nhiên, viê#c ap du#ng sai ph°¡ng phap gia i toan mô#t vai lân va viê#c tin rng ba#n vôn rât kem môn toan la#i la hai viê#c hoan toan khac nhau.

Khi ba#n t°# noi v¡i ba n thân rng ba#n a dung sai ph°¡ng phap, ba#n se không ca m thây tê# ha#i va bât l°#c. Ly do la vi iêu o ông nghia v¡i viê#c ba#n co thê a#t kêt qua tôt h¡n ¡ lân sau khi ba#n ho#c toan v¡i ph°¡ng phap phu h¡#p h¡n. Ng°¡#c la#i, nêu ba#n t°# nhu rng "minh tê# ha#i trong môn toan", ba#n se ca m thây hoan toan bât l°#c. Kêt qua la ba#n se không bao gi¡ biêt rng thâ#t s°# tôn ta#i nh°ng ph°¡ng phap phu h¡#p h¡n ê "chinh phu#c" môn toan.

BA#N KHÔNG CHI LA NH¯NG "NHAN DAN"

Trong suôt cuô#c ¡i, chung ta không ng°ng ông hoa tât ca mo#i viê#c ma chi d°#a trên mô#t vai kinh nghiê#m ba n thân. #c biê#t h¡n, chung ta luôn t°# kêt luâ#n vê chinh con ng°¡i minh mô#t cach thiêu cn c° rôi tin t°¡ ng tuyê#t ôi vao iêu o. Kêt cu#c, chung ta t°# nem minh r¡i vao vong xoay thât ba#i.

Qua th¡i gian, chung ta thu thâ#p va dan rât nhiêu loa#i nhan lên ba n thân minh a#i loa#i nh° "tôi rât l°¡i biêng", "tôi vô trach nhiê#m", "tôi hay quên" hay "tôi ve rât tê#". Bên ca#nh nh°ng loa#i nhan chung ta t°# dan lên minh, con co cac loa#i nhan khac do nh°ng ng°¡i xung quanh nh° cha me#, thây cô, ba#n be,... dan lên chung ta.

Dân dân, chung ta quên rng nh°ng loa#i nhan nay chi la s°# ông hoa thiêu cn c°, la nh°ng niêm tin không ung s°# thâ#t. Chung ta a qua quen v¡i cac nhan dan nay ên m°c ô# coi chung la mô#t th°#c tê, mô#t s°# thâ#t hiê n nhiên trong cuô#c sông. Chât l°¡#ng cuô#c sông hiê#n ta#i cu a ba#n chinh la kêt qua tr°#c tiêp cu a nh°ng loa#i nhan ba#n t°# dan ho#c do ng°¡i khac dan lên cho ba#n.

BAI HO#C T¯ CUÔ#C SÔNG

Tôi bi# dan nhan "dôt toan" nh° thê nao ?

singapore, nhiêu bâ#c cha me# tâ#p cho con lam quen v¡i ba ng c° u ch°¡ng tr°¡c khi chung vô tiê u ho#c, viê#c nay se giup bo#n tre tiên bô# nhanh h¡n cac ba#n cung l¡p. B¡ i thê, cha me# tôi cung cô gng da#y tôi ho#c thuô#c long ba ng c° u ch°¡ng luc tôi sau tuô i. Nh°ng tôi không thê nao hiê u °¡#c i#nh nghia phep tinh nhân vi cha me# tôi a không da#y ung cach. Kêt qua la tôi không thê lam phep tinh nhân. Cha me# tôi c°#c ky na n chi va dan cho tôi cai nhan "ân ô#n". Ho# ho i tôi: "Ta#i sao con không thê ho#c thuô#c long nh° mây anh ho# con?".

Me# tôi cang lam tôi mât t°# tin h¡n khi ba dan cho tôi cai nhan "Th°a h°¡ ng gen di truyên dôt toan" t° ba. (me# tôi cung thi tr°¡#t môn toan nhiêu lân khi con i ho#c). Cuôi cung, tôi cung °¡#c ho#c phep tinh nhân ¡ tr°¡ng tiê u ho#c nh¡ thây tôi a vi du# minh ho#a phep tinh "2x3" bng hai hô#p giây va môi hô#p ch°a 3 bông hoa. Thâ#t ang tiêc la luc o, s°# t°# tin va niêm tin vao kha nng toan ho#c cu a tôi a bi# pha hu y hoan toan. Ch ng bao lâu, tôi bt âu cho rng môn toan i kem v¡i s°# na n chi, thât ba#i. Tôi cm ghet môn toan. Vi thê, tôi luôn ngôi m¡ mang không them tâ#p trung trong l¡p ho#c, thâ#m chi không them lam bai tâ#p vê nha. Không cân noi gi thi ai cung co thê oan °¡#c, tôi liên tu#c thi tr°¡#t môn toan. ung thê, tôi thât ba#i tha m ha#i trong môn toan chi vi tôi bi# dan cai nhan "dôt toan" to ung va pha i mang cai nhan ây trên ng°¡i nhiêu nm tr¡i cho ên nm l¡p 6.

Thê rôi, mô#t viê#c xa y ra lam thay ô i niêm tin va cuô#c sông cu a tôi mai mai. Mo#i ng°¡i viê#c kh¡ i nguôn khi tôi bt âu vao câp hai va ho#c môn toan trung câp. Mo#i ng°¡i êu noi ho#c môn nay rât kho, kho h¡n nhiêu so v¡i môn toan s¡ câp. Tinh c¡ sao ma vao buô i tôi tr°¡c bai ho#c âu tiên vê ph°¡ng trinh toan ho#c, tôi danh th¡i gian o#c hêt ch°¡ng sach vê ê tai ây trong quyê n sach giao khoa v°a m¡i mua. Không mô#t ng°¡i ba#n nao trong l¡p tôi bâ#n tâm ên viê#c o#c sach tr°¡c khi ên l¡p nh° vâ#y.

Ngay hôm sau, khi thây toan da#y ca l¡p vê chu ê m¡i nay, ai cung ca m thây kho hiê u. Vi tôi tinh c¡ o#c tr°¡c ung ch°¡ng sach nay, tôi ca m thây hiê u bai nhiêu h¡n m#c du vân ch°a hiê u hêt hoan toan. Khi thây ra mô#t ê toan kho, không ai trong l¡p tôi gia i °¡#c. Chi co tôi la ng°¡i duy nhât °a ra l¡i gia i chinh xac v¡i lâ#p luâ#n ro rang. tr°¡ng câp hai m¡i nay, ba#n be xung quanh không ai biêt tôi co cai nhan "dôt toan". Tât ca mo#i ng°¡i nhin tôi s°ng s¡ sau khi tôi gia i xong bai toan o. Lâ#p t°c nh°ng l¡i ban tan xôn xao trâm trô rô# lên "ba#n ây thâ#t thông minh", "ba#n ây ung la co nng khiêu toan", thâ#m chi "ba#n ây la mô#t thiên tai toan ho#c". Ly do cu a viê#c tôi bât ng¡ to a sang nh° mô#t tai nng toan ho#c chi ¡n gia n la vi tôi chi#u kho o#c sach tr°¡c o.

Ca m giac thâ#t dê chi#u lam sao khiên cho tôi co thêm ô#ng l°#c o#c sach tr°¡c khi nghe gia ng, va b°¡c vao l¡p trong t° thê cu a mô#t "thiên tai". Ba#n be chu ô#ng nh¡ tôi h°¡ng dân bai tâ#p vê nha, tôi liên tu#c °¡#c thây cô khen ng¡#i. Mo#i ng°¡i bt âu dan nhan m¡i cho tôi la "thiên tai toan ho#c". Thê rôi dân dân, tôi bt âu t°# minh g¡ bo cai nhan "dôt toan" va dan cho tôi cai nhan "thiên tai toan ho#c". Chinh vi le o, tôi oi ho i ba n thân pha i la mô#t "thiên tai toan ho#c" thâ#t thu#. Toan bô# niêm tin cu a tôi a thay ô i. Tôi bt âu ho#c toan siêng nng ê duy tri hinh t°¡#ng m¡i nay va a#t iê m 10 liên tiêp. T° mô#t ke thu "không ô#i tr¡i chung", toan ho#c bông tr¡ thanh ng°¡i ba#n thân v¡i tôi, thay vi khô khan nham chan, toan ho#c mang la#i cho tôi niêm vui va s°# ng°¡ng mô# cu a ba#n be. V¡i cai nhan m¡i ây, tôi a thoat kho i vong xoay thât ba#i. Trong nh°ng nm sau o, tôi a#t iê m 10 cho tât ca cac ky thi toan cuôi nm, tiên xa vô chuyên nganh toan khi lên trung ho#c. trung ho#c, tôi la#i tiêp tu#c a#t thanh tich xuât sc trong cac môn toan cao câp va toan nâng cao.

NIÊM TIN CO S¯C MA#NH PHI TH¯ NG

Ba#n v°a hiê u ra rng niêm tin cu a ba#n co kha nng ta#o ra s°# khac biê#t l¡n lao nh° thê nao trong cuô#c sông cu a ba#n.

Nêu ba#n tin rng tr°¡ng ho#c rât nha#t nheo, ba#n se ca m thây no te nha#t va a#t kêt qua trung binh ho#c kem, nêu ba#n tin rng viê#c ho#c rât thu vi#, ba#n se ca m thây no thu vi# va a#t kêt qua tôt h¡n. Nêu ba#n tin rng tiêng anh la mô#t ngôn ng° kho ho#c nhât thê gi¡i, ba#n se không bao gi¡ thanh tha#o tiêng anh.

Ba#n hay nh¡ rng niêm tin cu a chung ta không bao gi¡ chinh xac tuyê#t ôi, niêm tin chi ¡n thuân la cac y kiên va khai niê#m ông hoa cu a chung ta. Nh°ng nêu chung ta tin vao no, niêm tin se biên thanh s°# thâ#t. Niêm tin co s°c ma#nh phi th°¡ng ên nôi no thâ#t s°# a nh h°¡ ng ên chung ta không nh°ng vê m#t t° duy tri tuê#, ma con vê m#t vâ#t chât, thâ#m chi co thê biên ô i mô#t sô c¡ chê sinh ho#c trong ng°¡i chung ta.

T° nh°ng nm 1940, cac bac si a kham pha ra rng khi ba#n uông thuôc va kho i bê#nh, thâ#t ra thanh phân thuôc trong thuôc không pha i la nguyên nhân duy nhât giup ba#n kho i bê#nh, niêm tin trong chinh ba n thân ba#n cung ong gop mô#t phân rât l¡n vao viê#c ch°a bê#nh cho ba#n. ây go#i la tac du#ng lam trân an tinh thân cu a thuôc thông qua niêm tin. Li#ch s° y ho#c ghi la#i rng, cac bac si t°ng °a ra cho cac bê#nh nhân ung th° ly n°¡c °¡ng va noi v¡i ho# ây la mô#t loa#i thuôc m¡i rât hiê#u qua trong viê#c lam tan khôi u trong ng°¡i ho#. Khôi u thâ#t s°# gia m dân va ng°¡i bê#nh dân dân hôi phu#c. Thân d°¡#c ch°a bê#nh cho ho# chinh la niêm tin cu a ho#. Sau ây la mô#t câu chuyê#n ang kinh nga#c khac ma nhiêu ng°¡i trong chung ta a °¡#c nghe noi t¡i.

BAI HO#C T¯ CUÔ#C SÔNG

Cha#y mô#t d#m trong vong it h¡n bôn phut

a t°ng co mô#t niêm tin sai lâm trong hang ngan nm la con ng°¡i không thê nao cha#y hêt mô#t d#m (xâp xi 1.6 km) trong vong it h¡n bôn phut. Nhiêu ng°¡i a hinh thanh va tin t°¡ ng vao kêt luâ#n nay chi vi tr°¡c o, mô#t sô ng°¡i th° s°c êu thât ba#i.

Mô#t sô nha khoa ho#c cu ng cô thêm niêm tin nay bng viê#c °a ra cac bng ch°ng trong nghiên c°u c¡ thê ho#c rng, con ng°¡i không co u thê chât ê cha#y hêt mô#t d#m trong vong it h¡n bôn phut. Sau o, vao nm 1954, mô#t ng°¡i an ông rât binh th°¡ng tên la Roger Bannister phu nhâ#n i#nh kiên nay va tin rng viê#c nay co thê th°#c hiê#n °¡#c. Sau khi tra i nghiê#m qua nhiêu cuô#c ren luyê#n thê chât, tinh thân, ông a chiên thng °¡#c "cuô#c chiên" t°¡ ng ch°ng nh° câm chc thât ba#i nay. Tuy nhiên ây không pha i la yêu tô ang kinh nga#c tôi muôn noi t¡i.

Câu chuyê#n ang chu y ¡ chô la trong hang ngan nm tr°¡c khi Roger Bannister a#t thanh công, không hê co mô#t ai co thê lam viê#c ây. Vâ#y ma, chi trong vong mô#t nm sau khi Bannister pha ky lu#c, co thêm 37 ng°¡i khac cung a#t ky lu#c t°¡ng t°#. Cang nga#c nhiên h¡n, trong nm tiêp theo, con sô ây tng lên gâp 10 lân, 300 ng°¡i khac tiêp tu#c thanh công. Pha i chng trong vong hai nm ngn ngu i, nhân loa#i a sa n sinh ra hang trm vâ#n ô#ng viên tai nng h¡n bât c° vâ#n ô#ng viên nao khac trong suôt nhiêu ngan nm tr°¡c o? Di nhiên la không!

Ta#i sao vâ#y? b¡ i vi thanh công cu a Banniser a pha v¡ niêm tin ha#n chê cu a con ng°¡i rng viê#c o không thê th°#c hiê#n °¡#c. V¡i niêm tin m¡i rng viê#c o co thê lam °¡#c, hang trm hang ngan ng°¡i a th°#c hiê#n °¡#c iêu ma không biêt bao nhiêu thê hê# con ng°¡i qua hang ngan nm tr°¡c a thât ba#i.

Trang bi# cho ba#n nh°ng niêm tin h°u ich

Nêu viê#c itn t°¡ ng vao mô#t iêu gi o, du xâu hay tôt, co thê biên no thanh s°# thâ#t, vâ#y thi ta#i sao ba#n không â y lui vao qua kh° tât ca nh°ng niêm tin nguy ha#i a va ang gi¡i ha#n kha nng cu a ba#n, thay vao o la ba#n t°# trang bi# cho minh nh°ng niêm tin m¡i chp canh °a ba#n bay cao, xa h¡n ?. Thay vi c° gi° mai nh°ng cai nhan tôi tê# do ng°¡i khac vô tinh dan cho ba#n, ba#n hay t°# ta#o cho minh nh°ng cai nhan khac la#c quan h¡n, nêu muôn, ba#n hoan toan co thê dan cho minh nh°ng cai nhan nh° "Tôi co t° chât cu a mô#t nha lanh a#o" hay "Tôi co kha nng qua n ly th¡i gian tuyê#t v¡i". Trong bai tâ#p sau ây chung ta se th°#c hiê#n viê#c nay. B°¡c mô#t: bt âu ngay bây gi¡, ba#n hay viêt ra tât ca nh°ng niêm tin lam gi¡i ha#n kha nng cu a ba#n. Viêt ra nh°ng niêm tin cu a ba#n vê ba n thân, ho#c tâ#p, tr°¡ng ho#c, thây cô, thâ#m chi vê cuô#c sông chung. Vi du#: "Tôi lam toan rât tê#", "Tôi rât l°¡i", "Tr°¡ng ho#c ang nguyên ru a", "Viê#c ho#c rât kho khn". Hay iên vao phân ghi chu d°¡i ây ngay bây gi¡.

PHÂN 2: NH¯NG PH¯ NG PHAP HO#C SIÊU NG

CH¯ NG 5

BA#N S H¯U BÔ# NAO CU A 1 THIÊN TAI

MÔ#T BÔ# NAO ÂN Ô#N HAY CH¯A ¯ #C REN LUYÊ#N TÔT

Ba#n th°¡ng nghe 1 sô ng°¡i than phiên rng ho# không thông minh bng ng°¡i khac. Ho# than phiên bô# nao cu a ho# rât châ#m cha#p, không biêt sang ta#o ho#c không thê tiêp thu gi ca . Nêu tôi thông minh h¡n, tôi co thê ho#c gio i h¡n rât nhiêu la l¡i biê#n hô# tôi th°¡ng nghe nhât. Nhiêu ng°¡i ho i rng tôi co thê tin 1 ho#c sinh co tri thông minh h¡n nh°ng ho#c sinh khac không?. Tôi tin ch°. Nh°ng ho#c sinh thông minh h¡n ho#c nhanh h¡n va a#t kêt qua tôt h¡n. Câu tra l¡i tiêp theo cu a tôi la: Tri thông minh cu a ba#n la trach nhiê#m cu a ba#n . iêu nay co y nghia la nêu ba#n không thông minh, o la lôi cu a ba#n. Nh°ng tôi pha i lam thê nao nêu tôi không thông minh ? luôn luôn v°a la câu tra l¡i v°a la câu ho i t° ho#.

Tôi tin rng tri thông minh cu a 1 ng°¡i co thê °¡#c ren luyê#n va bât ki ai cung co thê tr¡ nên thông minh h¡n. Nêu ba#n quyêt tâm nâng cao nng l°#c cu a bô# nao, tri thông minh, tri nh¡ va kha nng suy nghi cu a ba#n t° hôm nay, ba#n hoan toan co thê lam °¡#c iêu o. M#c du tôi ông y rng mô#t sô ng°¡i co sn tri thông minh thiên phu t° luc m¡i sinh ra, hâu hêt nh°ng ng°¡i tai nng hay thiên tai êu do t°# ren luyê#n. Ba n thân tôi ây la 1 vi du# iê n hinh. C¡ ba n la tôi a huân luyê#n bô# nao cu a tôi tr¡ nên ây tai nng.

EDITH ¯ #C REN LUYÊ#N THANH NG¯ I TAI NNG NH¯ THÊ NAO ?

Aaron Stern lam thi nghiê#m trên chinh con gai minh vao nm 1952 ê ch°ng minh rng tri thông minh co thê °¡#c ren luyê#n, va rng bât ki ai cung co thê tr¡ thanh tai nng nh¡ vao môi tr°¡ng va ph°¡ng phap ho#c tâ#p tôt

Aaron Stern mang la#i cho con gai minh 1 môi tr°¡ng kich thich tri thông minh tôt nhât ông co thê nghi t¡i. T° luc be gai m¡i °¡#c sinh ra, Aaron Stern cho cô be nghe nha#c cô iê n, noi chuyê#n v¡i cô be bng ngôn ng° cu a ng°¡i l¡n (ch° không pha i noi chuyê#n nh° °a tre ), va da#y cho cô be rât nhiêu t° m¡i hng ngay bng hinh a nh. Nô l°#c cu a Aaron Stern em ên thanh qua nh° thê nao ? Khi m¡i 1 tuô i, be Edith co thê noi nh°ng câu hoan chi nh. Luc 5 tuô i, Edith a o#c hêt bô# sach Bach Khoa Toan Th° cu a Anh quôc. Nm 6 tuô i, cô be o#c 6 quyê n sach va ta#p chi New York Times môi ngay. Nm 12 tuô i, cô be bt âu vao trung ho#c va nm 15 tuô i, cô bt âu ho#c nganh toan ta#i tr°¡ng a#i ho#c Michigan State.

May mn thay, ba#n không cân phai ren luyê#n tri nao cu a ba#n t° khi con be ê a#t nh°ng kêt qua xuât sc. Ba#n co thê bt âu ren luyê#n bô# nao cu a ba#n ¡ bât c° ô# tuô i nao, nh°ng tôt nhât la ngay bây gi¡. Ba#n không biêt lam thê nao ê tng tri thông minh cu a minh °? ê hiê u °¡#c toan bô# qua trinh nay, chung ta hay cung nhau kham pha.

KHA NNG KHÔNG GI I HA#N CU A BÔ# NAO

ê hiê u °¡#c bô# nao cu a chung ta ma#nh me ên m°c nao, chung ta cân tim hiê u vê 1 sô phat hiê#n cu a cac nha nghiên c°u vê nao trong suôt 50 nm qua.

Bô# nao cu a chung ta °¡#c câu ta#o t° ha ng ti tê bao nao con go#i la Noron thân kinh. Môi mô#t noron tuy co kich th°¡c c°#c nho nh°ng la#i co 1 s°c ma#nh x° li thông tin t°¡ng °¡ng v¡i 1 may tinh. Bô# l°u tr° thông tin cu a 1 noron cung co s°c ch°a khô ng lô vi môi tê bao nao bao ham 1 bô# gen hoan ha o cu a chung ta u ê tai ta#o thêm 1 nhân ba n giông y nh° chung ta vâ#y. Trung binh co khoa ng 1 triê#u triê#u (1.000.000.000.000) noron nh° thê câu ta#o nên bô# nao. Trong khi o, 1 con ong mâ#t chi cân 7.000 noron ê co thê xây d°#ng, duy tri 1 tô ong,tinh toan khoa ng cach, hut mâ#t hoa, sa n xuât mâ#t, co kha nng giao phôi, chm soc ong con va co kha nng giao tiêp trong an. S°# so sanh nay cho thây chung ta co 1 s°c ma#nh nao bô# khu ng khiêp. Chung ta co qua nhiêu noron ên m°c nêu ba#n co it h¡n vai triê#u noron so v¡i ng°¡i khac thi cung không khac biê#t gi mây.

S¯# LIÊN KÊT N RON TA#O NÊN TRI THÔNG MINH

Nêu tât ca chung ta vê c¡ ba n êu co cung 1 sô l°¡#ng noron thân kinh, vâ#y thi êu gi ta#o ra s°# khac biê#t vê tri thông minh con ng°¡i? iêu gi khiên ho#c sinh nay thông minh h¡n ho#c sinh kia? L¡i gia i ap nm ¡ sô l°¡#ng °¡ng kêt nôi gi°a cac noron con go#i la s°# liên kêt noron. 20 tuân sau khi thu# thai, cac noron trong nao bô# cu a chung ta bt âu ta#o ra hang ngan liên kêt t° noron nay ên noron khac. S°# liên kêt nay i#nh hinh hang loa#t cac hanh vi cu a chung ta va do o, quyêt i#nh tri thông minh cu a chung ta. Nêu ba#n co nng khiêu vê toan, co thê ba#n a phat triê n 1 sô l°¡#ng liên kêt noron phong phu giup ba#n gio i phân tich, x° li va giai quyêt cac vân ê toan ho#c. Tuy nhiên, cung v¡i nh°ng liên kêt noron nay, ba#n co thê không co nng khiêu ve. Mô#t ng°¡i khac co thê ve rât e#p vi anh ta co liên kêt noron cân thiêt khac v¡i ba#n, giup anh co khai niê#m tôt vê hô#i ho#a. Cang nhiêu liên kêt noron °¡#c ta#o ra, chung ta cang thông minh h¡n trong 1 linh v°#c nao o.

Vâ#y thi, 1 câu ho i quan tro#ng °¡#c #t ra la yêu tô nao a nh h°¡ ng ên s°# liên kêt gi°a cac noron ? Viê#c tâ#n du#ng bô# nao cu a ba#n bao nhiêu se quyêt i#nh bây nhiêu liên kêt noron trong nao bô#.

Môi khi ba#n nhin thây, lng nghe ho#c lam 1 chuyê#n gi m¡i, ho#c môi khi ba#n suy nghi, bô# nao cu a ba#n se bi# kich thich. ây la luc bô# nao cu a ba#n ta#o ra thêm bây nhiêu liên kêt noron giup ba#n ngay cang thông minh.

HAY CUNG KHOANH TAY LA#I NAO

Chung ta hay lam 1 th°#c nghiê#m ê kham pha s°c ma#nh trong liên kêt noron. Ba#n a sn sang tham gia ch°a ? Xin nh¡ rng tham gia th°#c hanh la cach ho#c hiê#u qua nhât. Tuyê#t! Bây gi¡, ba#n hay khoanh tay la#i tr°¡c ng°#c. Viê#c nay âu co kho qua ung không? Tiêp theo, tôi muôn ba#n thay ô i h°¡ng khoanh tay cu a ba#n (tay pha i #t trên ô i thanh tay trai #t phia trên ho#c ng°¡#c la#i). Ba#n hay lam i. Co dê không nao? Ba#n co ca m thây 1 chut bôi rôi luc m¡i bt âu ô i h°¡ng không? Khi ba#n ô i h°¡ng khoang tay rôi, ba#n ca m thây thoa i mai hay không thoa i mai? Nêu ba#n giông nh° a sô mo#i ng°¡i, ba#n se ca m thây bôi rôi 1 chut luc âu nh°ng chi 1 luc sau, ba#n se lam °¡#c thanh tha#o.

Ba#n thc mc la bai tâ#p th°#c hanh nay co liên quan gi t¡i bô# nao cu a ba#n ung không? Hay suy nghi xem nao. Ly do la#i sao lân âu tiên ba#n khoanh tay rât dê dang ma không cân suy nghi ? ung thê, ba#n la °¡#c viê#c o la ta#i vi trong suôt bao nhiêu nm qua ba#n a lam i lam la#i hanh ô#ng o rât nhiêu lân, nao bô# cu a ba#n a hinh thanh cac nhom liên kêt noron giup ba#n th°#c hiê#n viê#c o thuân thu#c. Khi bi# yêu câu lam 1 viê#c nao khac, 1 viê#c ma ba#n không lam th°¡ng xuyên, giông nh° viê#c thay ô i h°¡ng khoanh tay, ba#n se ca m thây long ngong vi bô# nao cu a ba#n ch°a co cac liên kêt noron cân thiêt ê th°#c hiê#n hanh ô#ng m¡i nay.

Bây gi¡ ba#n th° ngôi tr°¡c g°¡ng tâ#p ô i h°¡ng khoanh tay cu a ba#n trong 1 gi¡ ông hô, ba#n chc chn se co thê khoanh tay va ô i h°¡ng khoanh tay 1 cach dê dang sau o. Ta#i sao vâ#y ? B¡ i vi trong qua trinh l#p i l#p la#i 1 hanh ô#ng m¡i (ô i h°¡ng khoang tay ), nao bô# cu a ba#n se bi# kich thich lam phat sinh cac liên kêt noron m¡i giup ba#n th°#c hiê#n hanh ô#ng m¡i nay kha dê dang.

NÊU BA#N KHÔNG THANH THA#O VIÊ#C GI, HAY TH¯#C HIÊ#N VIÊ#C O NHIÊU H N

Viê#c nay am chi iêu gi? Nêu ba#n kem toan, ba#n nên lam gi? ung thê ! Ba#n pha i tiêp t°#c lam toan thâ#t nhiêu. Ly do khiên ba#n kem môn a#i Sô vi ba#n không co u liên kêt noron giup ba#n hiê u va ap du#ng môn ho#c nay. Bng cach th°#c hanh môn a#i Sô thâ#t nhiêu, ba#n se ca m thây môn ho#c nay ngay cang dê. Nao bô# cu a chung ta se quen thuô#c v¡i môn a#i Sô khi no ta#o ra °¡#c nhiêu liên kêt noron m¡i danh cho môn ho#c nay. Lân âu tiên ba#n th° tr°¡#t Pa-tin, tôi dam ca rng ba#n rât kho gi° thng bng. Nh°ng sau vai lân tâ#p, viê#c gi° thng bng tr¡ nên dê dang h¡n nhiêu. Mô#t lân n°a, bô# nao cu a ba#n vôn chi co nh°ng liên kêt noron giup ba#n gi° thng bng khi b°¡c i binh th°¡ng, ba#n a ho#c °¡#c cach gi° thng bng trên patin thông qua viê#c ta#o ra nh°ng liên kêt noron m¡i.

Viê#c nay nghe co ve rât ¡n gia n. Th°#c hanh nhiêu, ba#n se lam viê#c o tôt h¡n. ung nh° vâ#y ây. Nh°ng a sô ho#c sinh la#i không lam °¡#c theo nguyên tc c¡ ba n nay. Ba#n hay t°# ho i minh : Khi ba#n ho#c kem môn toan hay môn li#ch s° , ba#n co xu h°¡ng th°#c hanh môn o nhiêu h¡n hay it h¡n? Chc chn câu tra l¡i la it h¡n. Chung ta co khuynh h°¡ng ghet bo hay ne tranh nh°ng môn ho#c chung ta không gio i, v¡i l¡i biê#n minh rng môn ho#c o rât nham chan, ho#c chung ta không h°ng thu v¡i môn ho#c o. Cang luc, chung ta la#i co khuynh h°¡ng lam thâ#t nhiêu viê#c chung ta thanh tha#o nh° tro ch¡i iê#n t° . o la li do ta#i sao chung ta ch¡i cang ngay cang gioi h¡n trong khi ho#c cang ngay cang kem. Nêu tri thông minh không thê thay ô i, tôi chc chn khi ba#n ho#c kem thi ba#n ch¡#i iê#n t° cung rât tê#. Nh°ng ro rang, th°#c tê cho thây 1 iêu hoan toan ng°¡#c la#i.

Ba#n cang tâ#n du#ng bô# nao cu a minh bao nhiêu, bô# nao cu a ba#n se cang thông minh bây nhiêu. Bô# nao cu a ba#n cung giông nh° c¡ bp cu a ba#n vâ#y. Cach duy nhât ê phat triê n c¡ bp la la tâ#p luyê#n th°¡ng xuyên bng cach nâng nh°ng vâ#t n#ng h¡n nh°ng gi ba#n co thê nâng °¡#c luc binh th°¡ng. Nao bô# cu a ba#n cung thê. Cach duy nhât ê ba#n thông minh h¡n la lam nh°ng viê#c khiên cho bô# nao cu a ba#n ca m thây rât kho khn gay go. Môi ngay, ba#n hay tim 1 viê#c kho khn nao o ma ba#n pha i ô#ng nao m¡i hiê u ro ho#c thanh thao. Ba#n hay th° thach ba n thân bng viê#c kham pha hay tim hiê u vân ê o. ây chinh la bi quyêt giup ba#n thông minh h¡n.

SAU CACH KICH THICH BÔ# NAO

· Nghe nha#c Ba-rôc (Baroque) mô#t loa#i nha#c cô iê n t° nh°ng nm 1700 1800.

· Liên tu#c #t câu ho i va tra l¡i câu ho i trong l¡p ho#c.

· Th° thach ba n thân bng viê#c cô gng gia i ap cac câu ho i m¡i me ph°c ta#p môi ngay.

· Kham pha thông tin bên ngoai sach giao khoa bng viê#c ho#c ho i kiên th°c m¡i trong sach tham kha o.

· Không bao gi¡ bo qua cac chu ê va ch°¡ng sach kho hiê u. Hao h°ng bt tay vao tim l¡i gia i ap.

· Hiê u ro rng: cach duy nhât ê tr¡ nên thông minh h¡n la ca m thây kho hiê u va pha#m sai lâm trong qua trinh ren luyê#n.

SAU CACH NGN CH#N S¯# PHAT TRIÊ N CU A BÔ# NAO

· Bo qua cac ch°¡ng sach ho#c thông tin ma ba#n nghi la qua kho hiê u va ph°c ta#p

· Không dam #t câu ho i khi ba#n không hoan toan hiê u ro vân ê gi

· Tra l¡i Tôi không biêt va không bâ#n tâm suy nghi vê câu tra l¡i.

· Chi ho#c nh°ng vân ê ca m thây dê tiêp thu.

· Sao chep ap an t° ba#n be, không muôn t°# minh cô gng tim cach gia i quyêt vân ê.

· Không dam gi¡ tay phat biê u tra l¡i câu ho i trong l¡p ho#c. (Không cân lo nga#i viê#c ba#n co thê tra l¡i câu ho i sai vi ngay ca nh°ng ho#c sinh gio i nhât cung co luc tra l¡i sai. iêu quan tro#ng la ba#n cô gng suy nghi va tra l¡i câu ho i. ôi v¡i thây cô, viê#c ba#n thâ#t s°# cô gng ê tra l¡i câu ho i co y nghia h¡n la viê#c ba#n tra l¡i ung hay sai rât nhiêu.)

TRI THÔNG MINH KHÔNG GI I HA#N

Nêu ba#n co thê tng c°¡ng tri thông minh bng viê#c kich thich nao bô#, vâ#y thi gi¡i ha#n tri thông minh cu a ba#n ¡ âu ? iêu nay phu# thuô#c vao viê#c bô# nao cu a ba#n con co thê ta#o ra bao nhiêu liên kêt noron n°a. Ba#n hay nh¡ rng chung ta co 1 triê#u triê#u noron va môi noron co thê ta#p ra vô sô cac liên kêt v¡i noron khac. Tông sô liên kêt °¡#c tinh toan 1 cach chinh xac se nhiêu ên m°c chung ta buô#c pha i viêt ra trên giây, o la 1 con sô khiên ai cung pha i rung minh, bt âu bng sô 1 theo sau la day sô 0 dai 10,5 triê#u câu sô. ê gia i thich ro h¡n cho ba#n hiê u con sô nay l¡n ên m°c nao, tôi se so sanh con sô nay v¡i 1 khai niê#m quen thuô#c. Tât ca chung ta êu biêt nguyên t° la 1 câu ta#o vâ#t chât c°#c nho trong vu tru#, ung không ? Vâ#y ba#n biêt co bao nhiêu nguyên t° trong vu tru# không ? Theo °¡c oan, con sô ây bt âu bng 1 va 100 sô 0 theo sao (1x10100 ). Nghia la ba#n pha i viêt con sô nguyên t° nay trên 1 ma nh giây da i khoa ng n° a met. Con con sô liên kêt noron thi la#i chiêm 1 ma nh giây dai khoa ng 10,5 triê#u cây sô khi viêt bng tay. Ro rang, tiêm nng phat triê n cu a nao bô# gâp hang ti ti ti ... lân tô ng sô nguyên t° trong vu tru#. Hay noi ¡n gia n, no gân nh° không co gi¡i ha#n.

BÔ# NAO 2 TRONG 1 CU A BA#N

ê ho#c cach tâ#n du#ng s°c ma#nh cu a nao bô#, tr°¡c hêt ba#n pha i hiê u °¡#c cach lam viê#c cu a no. Cac l¡p trên cung va trung tâm cu a nao bô# °¡#c câu ta#o t° ban câu nao trai va ban câu nao pha i. Hai ban câu nao nôi liên nhau nh¡ vao tâ#p h¡#p cac s¡#i dây thân kinh. Môi ban câu nao co 1 vai tro hêt s°c khac nhau. Nao trai cu a chung ta x° li thông tin vê lâ#p luâ#n, toan ho#c, phân tich, ngôn ng°, cac chuôi sô va s°# kiê#n... Nao pha i cu a chung ta chm lo nh°ng viê#c nh° âm nha#c, sang ta#o, m¡ mô#ng, t°¡ ng t°¡#ng, mau sc, tinh ca m...

NAO TRAI TÔT, NAO PHA I XÂU?

Ba#n hay th° nghi xem, 90% cac môn ho#c trong tr°¡ng la nh°ng môn ho#c thiên vê nao trai. Nh°ng môn ho#c chinh nh° i#a ly, toan ho#c, vâ#t li. Hoa ho#c, sinh ho#c, anh vn, ky thuâ#t... êu oi ho i cac ch°c nng hoa#t ô#ng t° nao trai nh° tim hiê u s° kiê#n, phân tich thông tin, lâ#p luâ#n, tinh toan.

Vâ#y thi trong khi nao trai cu a ba#n pha i liên tu#c lam viê#c hâu hêt th¡ii gian luc ba#n ho#c tr°¡ng, nao pha i cu a ba#n se lam gi? No hâu nh° ch ng lam gi nhiêu. Nghia la nao pha i không °¡#c tâ#n du#ng ung công suât. Do o, nao pha i cu a ba#n ca m thây rât nham chan va kêt qua la no lam sao nhang s°# tâ#p trung cu a ba#n.

Co pha i ba#n hay m¡ mang trong l¡p ho#c, ho#c hay viêt nguê#ch ngoa#c trên giây khi thây cô gia ng bai không? Ba#n co biêt ta#i sao chuyê#n nay xa y ra không? B¡ vi a sô cac môn ho#c êu liên quan ên ch°c nng nao trai, nao pha i cu a ba#n hâu nh° không co gi ê lam, no ca m thây nham chan va pha i kiêm viê#c ê lam . Kêt qua la nao pha i khiên ba#n m¡ mang, viêt nguê#ch ngoa#c trên giây, gia m b¡t s°# tâ#p trung cu a ba#n vao môn ho#c.

Ba#n co bao gi¡ t°# ho i ta#i sao ba#n luôn pha i bâ#t radio ho#c bâ#t nha#c tr°¡c khi ba#n chuâ n bi# ho#c bai không? Cung 1 li do nh° trên. o la vi nao pha i cu a ba#n ang cân °¡#c s°# quan tâm.

Co ve nh° nao pha i la nguyê#n nhân chinh gây ra viê#c ba#n bi# xao nhang, mât tâ#p trung. Cach gia i quyêt tôt nhât cho vân ê nay la ba#n pha i s° du#ng ca 2 nao trai va nao pha i trong luc ho#c. Viê#c nay không nh°ng ta#o công n viê#c lam cho nao pha i, ma no con giup tng gâp nhiêu lân (ch° không chi gâp ôi) s°c ma#nh cu a nao bô#. Ba#n co thê t°¡ ng t°¡#ng giông nh° khi ba#n cha#y bng 2 chân thi se nhanh h¡n 1 ng°¡i khac cha#y bng 1 chân rât nhiêu.

HÂU HÊT CAC THIÊN TAI ÊU BIÊT CACH TÂ#N DU#NG TOAN BÔ# NAO

Cac nghiên c°u cho thây, s°# khac biê#t chinh gi° ng°¡i binh th°¡ng va thiên tai la cac thiên tai biêt cach tâ#n du#ng ca 2 ban câu nao trong cung 1 th¡i iê m, trong bât c° viê#c gi. Do o, ho# tâ#n du#ng °¡#c gâp nhiêu lân tiêm nng trong bô# nao so v¡i ng°¡i binh th°¡ng

Leonardo da Vinci (1452 -1519) °¡#c tôn vinh la 1 trong nh°ng ho#a si vi a#i nhât cu a mo#i th¡i a#i, ông th¡i la nha khoa ho#c, nha toan ho#c va la 1 ki s° thanh công. Ba#n co biêt rng tr°¡c khi Leonardo ve 1 b°c tranh (nao pha i), ông a dung cac ph°¡ng trinh toan ho##c ê tinh toan chinh xac s°# kêt h¡#p mau sc, bô cu#c nhm ta#o ra hiê#u °ng mong muôn (nao trai). ung thê, tai nng cu a ông ên t° viê#c dung ca 2 ban câu nao cung 1 luc.

Albert Einstein (1879 -1955) a t°ng thi tr°¡#t môn toan nhiêu lân va bi# coi la 1 ho#c sinh châ#m tiên. Nh°ng ông la#i rât co nng khiêu âm nha#c. Ông v°a la nghê# sy Violon v°a la 1 ho#c sy ang khâm phu#c. Chi ên khi Enstein ho#c °¡#c cach tâ#n du#ng ca 2 ban câu nao, ông m¡i tr¡ thanh thiên tai phat minh ra Thuyêt T°¡ng ôi.

Einstein a lam °¡#c iêu o bng viê#c tr°¡c hêt la cho phep nao pha i °¡#c t°# do m¡ mô#ng, t°¡ ng t°¡#ng. Einstein ngôi trên 1 ngo#n ôi suy nghi, m¡ mô#ng °¡#c c°¡i lên nh°ng tia nng i 1 vong quanh vu tru# rôi quay la#i m#t tr¡i. S°# t°¡ ng t°¡#ng hôm ây lam ông na y sinh y t°¡ ng rng vu tru# th°#c chât la uôn cong va do o, không gian, th¡i gian, anh sang cung thê. Thuyêt T°¡ng ôi °¡#c sinh ra t° y t°¡ ng nay (nao pha i) m#c du no °¡#c kh ng i#nh d°#a trên nh°ng công th°c toan ho#c, vâ#t ly va cac ch°ng minh ph°c ta#p (nao trai). Con rât nhiêu vi du# khac vê viê#c cac thiên tai biêt tâ#n du#ng toan bô# nao nêu ba#n chi#u kho tim kiêm.

Vâ#y thi, lam thê nao chung ta tâ#n du#ng °¡#c ca 2 ban câu nao ê ho#c cung 1 luc? Tât ca cac ph°¡ng phap Ho#c Siêu ng trong quyê n sach nay êu d°#a trên nguyên tc tâ#n du#ng toan bô# kha nng cu a nao.

BA#N THIÊN VÊ NAO TRAI HAY NAO PHA I

Tôi ê y trên khp thê gi¡i, luôn co nh°ng ho#c sinh thiên vê nao trai trong khi nh°ng ho#c sinh khac la#i thiên vê nao pha i.

Nh°ng ho#c sinh thiên vê nao trai co nh°ng #c iê m chung sau ây: Ho# th°¡ng thich go#n gang, ngn np. ây la nh°ng ho#c sinh toc cha i go#n gang, ao cho vao quân t°¡m tât. Hô#p °#ng but cu a nh°ng ho#c sinh nay luôn °¡#c sp xêp câ n thâ#n. Luc nao ho# cung mang ây u viêt m°#c, viêt chi, th°¡c ke , cu#c tâ y... Ba n ho#c ¡ nha cu a ho#c luc nao cung go#n gang, sa#ch se. Ho# sp xêp mo#i th° âu vao ây va th°¡ng cam thây b°#c bô#i nêu ai m°¡#n ô dung cu a ho# ma không tra la#i vi# tri cu. Nh°ng ho#c sinh nay nhin chung ho#c tôt cac môn ngoa#i ng°, toan ho#c, vâ#t ly, hoa ho#c... Kêt qua la ho#c th°¡ng ho#c xuât sc trong tr°¡ng, la niêm t°# hao cu a cha me#. Tuy nhiên, nh°ng ho#c sinh nay co khuynh h°¡ng kho thông ca m v¡i ng°¡i khac va co thê thiêu 1 chut ki nng giao tiêp. a sô ho#c cung th°¡ng thiêu oc t°¡ ng t°¡#ng phong phu, it ôi dao xuc ca m, h¡i kho hoa nhâ#p vao tâ#p thê .

Nh°ng ho#c sinh thiên vê nao pha i la#i hoan toan trai ng°¡#c. Toc ho# bao gi¡ cung rôi tung, ao bo ngoai quân. Ho# thich m¡ mang trong l¡p ho#c, noi nhiêu va rât dê mât tâ#p trung. Ho# th°¡ng không ngn np va go#n gang, phong ôc b°a bô#n nh° chuông heo, ban ho#c thi ây rây sach ho#c, giây but v°¡ng vai khp n¡i. Nh°ng ho#c sinh nay th°¡ng không ho#c gio i lm ¡ tr°¡ng vi ho# dê mât tâ#p trung, kho tiêp thu cac môn tinh toan. Tuy nhiên, ho# la#i th°¡ng xuât sc trong cac môn thê thao, nghê# thuâ#t, âm nha#c, cac môn oi ho i s°# sang ta#o. Ho# th°¡ng giao tiêp tôt, co khuynh h°¡ng dê thông ca m v¡i ng°¡i khac.

Ba#n nghi ba#n giông nhom ho#c sinh nao h¡n? Di nhiên la cung co không it nh°ng ho#c sinh không thiên vê bât ki nao trai hay nao pha i va do o, s¡ h°u nhiêu #c iê m cu a ca 2 nhom trên.

Nh° thê, ba#n nghi s°# phat triê n cu a ban câu nao nao quan tro#ng h¡n? Câu tra l¡i la ca 2. Ch°c nng cu a 2 ban câu nao êu cân thiêt ê ba#n thâ#t s°# thông minh va thanh công trong cuô#c sông. Thâ#t ra, a sô cac nha kinh doanh gio i, cac triê#u phu êu co khuynh h°¡ng phat huy nao pha i nhiêu h¡n 1 chut vi mô#t nha kinh doanh gio i cân s°# t°¡ ng t°¡#ng phong phu, s°# ông ca m v¡i ng°¡i khac va s°# sach ta#o (cac ch°c nng cu a nao pha i). Nh°ng iêu o không co nghia la nao trai cu a ho# không u siêu viê#t ê phân tich tinh huông, tinh toan chi phi l¡#i nhuâ#n.....

HAI BAN CÂU NAO TRONG CUNG 1 HÊ# THÔNG

ang tiêc la tât ca ho#c sinh (du thiên vê nao trai hay nao pha i) ê u bi# chuyê n vao cung 1 hê# thông giao du#c n¡i ma 90% cac môn ho#c oi ho i cac ch°c nng nao trai. Chuyê#n gi se xa y ra? Ro rang, cac ho#c sinh thiên vê nao trai la nh°ng ho#c sinh thi tr°¡#t va bi# tông vao cac tr°¡ng tâm th°¡ng. Thât bât công! Ch ng mây chôc, nh°ng ho#c sinh thiên vê nao pha i nay êu bi# dan nhan la châ#m tiêu , thiêu kha nng tâ#p trung , ngu ngôc , co vân ê ,. Va ba#n biêt không? Tôi t°ng la 1 trong sô nh°ng ho#c sinh o. Dân dân, nh°ng ho#c sinh nay bt âu tin rng ho# thâ#t s°# ngu ngôc, thâ#t s°# tê# ha#i va ê nh°ng niêm tin nay quyêt i#nh sô phâ#n cu a ho#.

Mô#t tin tôt lanh la nêu ba#n la 1 ho#c sinh thiên vê nao pha i, ba#n co thê bt âu ho#c cach dung ch°c nng nao pha i ê ho#c cac môn ho#c thuô#c vê nao trai ngay bây gi¡. B¡ i vi o chinh la nh°ng iêu ba#n se °¡#c ho#c trong quyên sach nay. ung thê, ba#n co thê s° du#ng nh°ng °u iê m cu a ba#n nh° tri t°¡ ng t°¡#ng, nng khiêu trong âm nha#c, ca m xuc, hô#i ho#a... ê ho#c toan va tât ca cac môn khoa ho#c t°# nhiên khac 1 cach xuât sc.

Nêu ba#n la ho#c sinh thiên vê nao trai va a co thanh tich ho#c kha tôt thi sao? Ba#n co pha i ho#c nh°ng ph°¡ng phap ho#c trong quyê n sach nay không? Co ch°. Nêu ba#n thiên vê nao trai va ho#c gio i, ba#n co t°¡ ng t°¡#ng °¡#c chuyê#n gi se xa y ra nêu ba#n biêt cach tâ#n du#ng thêm ca nao pha i ang bi# lang quên không? Ba#n vân con nh¡ vi du# vê viê#c cha#y bng 2 chân va cha#y bng 1 chân ¡ trên ch°? Vâng, bng viê#c s° du#ng cung luc 2 ban câu nao, ba#n se nâng cao °¡#c s°c ma#nh cu a nao bô# ba#n lên gâp nhiêu lân.

BAI HO#C T¯ CUÔ#C SÔNG, CÂU CHUYÊ#N CU A KENNETH

Kenneth Wong (ng°¡i ve hinh minh ho#c trong lân xuât ba n âu tiên cu a quyê n sach nay) la 1 ho#c sinh thiên vê nao pha i iê n hinh. Câ#u be thich m¡ mang, thich ve tranh va co kha nng tâ#p trung ngn ha#n trong l¡p.câ#u c°#c ki sang ta#o nh°ng la#i g#p kho khn v¡i nh°ng môn ho#c nh° toan ho#c, li#ch s° . Kêt qua la câ#u °ng chot l¡p trong tr°¡ng St Joseph ¡ Singapore. Tuy nhiên, câ#u không hê na n chi va a thay ô i °¡#c kêt qua ho#c tâ#p bng cach s° du#ng nh°ng ph°¡ng phap Ho#c Siêu ng nh° S¡ ô T° Duy. Ph°¡ng phap ây giup câ#u s° du#ng tri t°¡ ng t°¡#ng, s°c sang ta#o, kha nng nghê# thuâ#t ê tiêp thu cac môn ho#c cu a nao trai nh° i#a li, sinh ho#c, toan ho#c.... Bông nhiên, t° 1 ho#c sinh thiên vê nao pha i, câ#u tim °¡#c niêm vui trong nh°ng môn ho#c nao trai nay. Chi trong vong 3 thang, câ#u v°¡n lên dân âu l¡p va cuôi cung, câ#u °¡#c miên thi ba y môn ¡ ki thi tôt nghiê#p câp 2.

HAY SUY NGHI VÊ VIÊ#C NAY

Nêu ba#n la ho#c sinh thiên vê nao pha i, °ng s¡# hai! Ba#n co thê dung cac ph°¡ng phap trong quyê n sach nay ê s° du#ng ky nng nao phao tiêp thu va ho#c gio i cac môn ho#c cân nao trai ¡ tr°¡ng. Bng viê#c ho#c cach s° du#ng ông th¡i ca 2 ban câu nao vao viê#c ho#c, ba#n se nâng cao nng l°#c nao bô# cu a ba#n... giông nh° cac thiên tai.

Hay bt âu bng viê#c ho#c cach tng s°c ma#nh cu a bô# nao cu a chung ta lên gâp nhiêu lân ¡ ch°¡ng tiêp theo...

CH¯ NG 6

PH¯ NG PHAP O#C Ê NM BT THÔNG TIN

Bây gi¡ thi cac ba#n a co khai niêm vê s°c ma#nh nao bô#, chung ta hay bt âu tim hiê u ph°¡ng phap Ho#c Siêu ng âu tiên ph°¡ng phap o#c ê nm bt thông tin. Tr°¡c khi ba#n co thê ghi chu, ho#c thuô#c long ho#c ôn bai la#i, viê#c âu tiên bao gi¡ ba#n cung pha i lam la o#c sach giao khoa va tai liê#u môn ho#c ê nm bt °¡#c nh°ng thông tin cân thiêt, quan tro#ng. Nh° thê, ba#n m¡i luôn chc chn a#t iê m cao trong cac ky thi. Viê#c ho#c tu hay ho#c ve#t la hoan toan không nên.

ang tiêc la a sô ho#c sinh không o#c sach giao khoa va tai liê#u môn ho#c nhm mu#c ich ê nm bt thông tin. Ho# nghi rng viê#c o#c sach chi giup ho# hiê u thêm bai bai gia ng ho#c ê biêt thêm kiên th°c m¡i. Sau o, ho# th°¡ng chi cô o#c la#i cac tai liê#u môn ho#c trong th¡i gian ôn thi ê cô gng nh¡ mo#i th° (ho#c ve#t ) ho#c cho#n ho#c chi 1 sô phân ma ho#c cho la quan tro#ng ( ho#c tu ). Nêu ba#n ho#c theo kiê u nay, khi ky thi ên gân, ba#n se thây minh chim ngâ#p trong ông bai v¡ do ho#c ve#t , ho#c b°¡c vao ki thi v¡i tâm li c°#c ki cng th ng do ho#c tu .

LAM THÊ NAO Ê GIA M 80% TH I GIAN HO#C NH¯NG VÂN NH VA HIÊ U BAI NHIÊU H N

Nhin chung, trong bât ky quyê n sach giao khoa nao, chi co khoa ng 20% trong tô ng sô t° ch°a °#ng nh°ng thông tin ba#n cân ê thu hoa#ch toan bô# kiên th°c cu a môn ho#c, a m ba o gianh iê m cao trong cac ki thi. Nh°ng t° nay go#i la t° khoa. T° khoa bao gôm cac danh t°, ô#ng t°, pho t° va tinh t°. Mô#t s°# thâ#t ang kinh nga#c la 80% sô t° con la#i không hê bao ham thông tin h°u ich nao. Nh°ng t° chu yêu nao th°¡ng la nh°ng t° nô i. Vi du#: la , cu a , nh°ng , co , v¡i , va rât nhiêu phu# t° khac vâ#y nêu nh°ng t° nay không mang la#i y nghia quan tro#ng gi, chung gi° vai tro gi trong quyê n sach? Mu#c ich cu a chung la liên kêt nh°ng t° khoa la#i v¡i nhau nhm ta#o thanh câu vn hoan chi nh. Chung chi mang la#i l¡#i ich la giup ba#n hiê u °¡#c nh°ng gi °¡#c viêt trong lân o#c âu tiên, con trong nh°ng luc ba#n cân ho#c thuô#c ho#c ôn la#i thông tin, nh°ng t° nay chi lam mât th¡i gian va phi pha#m tri nh¡ cu a ba#n.

PH¯ NG PHAP O#C HIÊ#U QUA LA TÂ#P H #P NH¯NG T¯ KHOA

ê hiê#u qua , ba#n pha i hiê u rng ba#n chi cân o#c qua toan bô# sach giao khoa ho#c tai liê#u môn ho#c 1 lân duy nhât. Trong khi o#c, ba#n pha i tach ra °¡#c cai côt loi ho#c thông tin d°¡i da#ng y chinh va t° khoa.

Sau o, ba#n chi ghi chu nh°ng y chinh va t° khoa ( d°¡i da#ng S¡ ô T° Duy) ê danh cho viê#c ôn la#i sau nay. Ba#n co thê bo qua 80% nh°ng t° th° yêu con la#i. Trong lân ôn bai sp t¡i, ba#n chi viê#c ôn la#i 20% t° khoa trong S¡ ô T° Duy la co thê nm °¡#c 100% thông tin cu a môn ho#c. Ba#n a gia m b¡t °¡#c 80% th¡i gian ho#c ma vân a#t hiê#u qua cao nhât.

Viê#c tâ#p h¡#p cac t° khoa trong sach giao khoa giông nh° viê#c thu nh#t nh°ng ha#t ga#o t° canh ông lua mênh mông. Co thê mât nhiêu th¡i gian luc âu ê thu l°¡#m chung va sang lo#c ra nh°ng ha#t ga#o trng ngân. Tuy nhiên, sau khi viê#c nay hoan tât, chung ta chi cân n sô ga#o o, vi chung chinh la tinh chât t° canh ông mang la#i nguôn nng l°¡#ng cân thiêt. Nêu ba#n thây viê#c n nguyên 1 bo lua thay vi 1 chen c¡m thâ#t la n°#c c°¡i, thi viê#c ba#n cô gng nh¡ t°ng t° trong sach thay vi cac t° khoa cung thê thôi.

MINH HO#A VÊ TINH HIÊ#U QUA CU A T¯ KHOA

Tôi se chi cho ba#n thây s°c ma#nh cu a t° khoa. Ba#n hay o#c oa#n vn gôm 103 t° d°¡i ây.

Sau khi o#c xong oa#n vn trên, bô# nao cu a ba#n se nm °¡#c mô#t sô thông tin t° nô#i dung oa#n vn. Tuy nhiên, không pha i tât ca cac t° trong oa#n vn êu gop phân mang la#i l°¡#ng thông tin o. Thông tin chi nm trong cac t° khoa °¡#c ga#ch d°¡i sau ây.

Nêu ba#n pha i o#c t° khoa thôi, ba#n co thê hiê u °¡#c toan bô# thông tin không? Hay o#c oa#n vn kê tiêp ê tim l¡i gia i ap.

Tôi chc chn rng chi cân o#c la#i nh°ng t° khoa trên, ba#n vân nm °¡#c toan bô# thông tin. Không mô#t thông tin nao bi# bo sot. Tuy nhiên, viê#c o#c cac t° th° yêu chiêm phân l¡n trong oa#n vn không mang la#i thông tin bô ich nao.

Bao nhiêu thông tin ba#n co °¡#c khi o#c nh°ng t° th° yêu o? Câu tra l¡i la hâu nh° không co gi ca . Vâ#y ma nh°ng t° th° yêu nay la#i chiêm phân l¡n t° ng° trong oa#n vn ban âu. iêu nay cho thây môi khi ba#n ho#c thuô#c bai 1 cach mu quang, ba#n thâ#t s°# ang phung phi 1 phân l¡n th¡i gian hêt s°c vô ich. Ch°a kê ên viê#c cô gng ghi nh¡ qua nhiêu t° th° yêu se lam ba#n bi# xao nhang kho i nh°ng thông tin quan tro#ng. o la li do ta#i sao mô#t sô ho#c sinh ho#c rât chm chi nh°ng vân không co kêt qua nh° y. Trong phân tiêp theo cu a ch°¡ng nay, ba#n se °¡#c ho#c cach o#c hiê#u qua ê tâ#p h¡#p nh°ng t° khoa cân thiêt vao S¡ ô T° Duy.

TA#I SAO CHUNG TA PHA I HO#C CACH O#C HIÊ#U QUA ?

ê nm bt thông tin 1 cach hiê#u qua khi o#c sach, chung ta pha i ho#c cach o#c hiê#u qua . Ph°¡ng phap o#c hiê#u qua la ky nng o#c sach giup ba#n tng tôc ô# o#c, kha nng tâ#p trung va nng l°#c linh hô#i khi o#c.

Hâu hêt mo#i ng°¡i êu g#p 1 vân ê chung la kha nng tâ#p trung va s°c tiêp thu thông tin kem luc o#c sach. Bên ca#nh o, mô#t vân ê khac la chung ta th°¡ng o#c ¡ tôc ô# châ#m h¡n nhiêu so v¡i kha nng o#c thâ#t s°# cu a chung ta.

Thông qua ph°¡ng phap o#c hiê#u qua nay , ba#n se co thê o#c nhanh gâp 3 lân tôc ô# o#c hiê#n ta#i cu a ba#n. iêu nay mang la#i nhiêu l¡#i thê cho ba#n so v¡i ba#n be xung quanh. Ba#n se co nhiêu th¡i gian h¡n ê th° gian, ho#c chuyê n sang viê#c ghi chep, lam bai tâ#p, ôn bai.

O#C NHANH H N GIUP TNG KHA NNG TÂ#P TRUNG VA TIÊP THU THÔNG TIN

Nhiêu ng°¡i tranh viê#c o#c nhanh vi ho# nghi rng viê#c o#c nhanh lam gia m kha nng tâ#p trung cung nh° kha nng tiêp thu thông tin cu a ho#. Th°#c tê hoan toan ng°¡#c la#i, li do ba#n mât tâ#p trung la vi ba#n o#c qua châ#m. Xin nh¡ rng viê#c thiêu tâ#p trung la kêt qua cu a viê#c tâm tri ba#n lang thang nghi vê nh°ng chuyê#n khac. Ly do ta#i sao bô# nao cu a ba#n (#c biê#t la ban câu nao pha i ây s°# sang ta#o) lam viê#c nay la vi no không °¡#c tâ#n du#ng triê#t ê , thê la no tr¡ nên buôn chan . Nghiên c°u cho thây ôi mt va nao bô# cu a chung ta co kha nng tiêp thu h¡n 20.000 t° 1 phut nh°ng hâu hêt mo#i ng°¡i chi o#c ¡ tôc ô#c 200 t° 1 phut, it h¡n 1% tiêm nng thâ#t s°# trong chung ta. Nêu ba#n co 1 công ty thuê 100 công nhân nh°ng vao bât c° luc nao cung chi co u viê#c cho 1 công nhân, chuyê#n gi se xa y ra? 99 công nhân con la#i se ca m thây nham chan, bt âu noi chuyê#n v¡i nhau, thâ#m chi con lam nhiêu viê#c vô bô khiên ng°¡i công nhân ang lam viê#c cung bi# mât tâ#p trung. ây la nh°ng gi diên ra trong nao bô# cu a ba#n khi no o#c qua châ#m.

Tra i qua nhiêu buô i noi chuyê#n chuyên ê vê cac khoa ao ta#o, tôi a ch°ng minh °¡#c rng, khi tôi ct gia m th¡i gian cho phep cac ho#c sinh cu a tôi o#c 1 oa#n 1 vn, kha nng tiêp thu kiên th°c cu a ho# la#i tng lên ro rê#t. Kêt qua nay °¡#c ch°ng th°#c qua cac bai kiê m tra sau o. Tuy nhiên, iêu nay chi chc chn xa y ra khi ho# ap du#ng ph°¡ng phap o#c hiê#u qua ma ho#c °¡#c ho#c.

Thêm 1 vi du# vê vân ê nay.

Gia s° ba#n ang lai xe trên xa lô# v¡i tôc ô# 20 Km/gi¡. Ba#n co tâ#p trung cao ô# không? Tôi không nghi vâ#y. Tâm tri cu a ba#n co thê tha thâ n da#o quanh va ca m thây c°#c ki nham chan. Con chuyê#n gi se xa y ra nêu ba#n ang lai xe v¡i tôc ô# 50-60 km/gi¡. Tôi chc chn rng ba#n buô#c long pha i ¡ trong tra#ng thai tâ#p trung cao ô# nhât. Vâ#y o, viê#c o#c sach cung t°¡ng t°# nh° thê.

TIÊM NNG CU A ÔI MT

iêu gi quyêt i#nh tôc ô# o#c sach cu a ba#n? Va lam cach nao chung ta co thê tng tôc o#c? Câu tra l¡i nm ¡ cach mt chung ta di chuyê n liên tu#c t° bên nay sang bên kia nh° may quet thông tin khi no pha i o#c 1 trang sach.

Chuyê#n gi thâ#t s°# xa y ra nêu ba#n không di chuyê n trôi cha y chut nao? Trên th°#c tê, khi ba#n o#c mô#t trang sach, mt ba#n se di chuyê n giông nh° may anh ch° vâ#y, liên tu#c d°ng la#i rôi di chuyê n tiêp, c° thê l#p i l#p la#i liên tu#c.

Khi o#c, mt chung ta pha i d°ng la#i thi m¡i thu thâ#p °¡#c thông tin. Th¡i gian mt d°ng la#i môi lân khoa ng ¼ giâu ên 1 giây. Mt d°ng la#i cang nhiêu lân thi th¡i gian d°ng cang lâu va lam chung ta o#c cang châ#m. Bi quyêt cu a ph°¡ng phap o#c hiê#u qua la lam gia m sô lân va th¡i gian d°ng cu a mt khi chung ta o#c sach.

V¡i nh°ng ng°¡i o#c t°ng ch° mô#t, mt cu a ho# pha i d°ng la#i ¡ môi ch° 1 lân. Gia s° môi lân mt ho# d°ng khoa ng ½ giây, iêu nay co nghia trong vong 1 phut, ho# chi co thê o#c 120 t°. Tôc ô# 120 t°/phut la tôc ô# d°¡i trung binh.

ê o#c nhanh h¡n, ba#n không thê o#c t°ng t° mô#t °¡#c. Ba#n pha i o#c it nhât 1 cu#m t° môi lân mt d°ng la#i. Nêu ba#n o#c 2 ên 3 t° 1 lân thi tôc ô# o#c cu a ba#n se la 240 360 t°/phut. ây chi m¡i la tôc ô# o#c trung binh.

Chi cân chi#u kho tâ#p luyê#n vai lân, ba#n se co thê o#c 1 nhom 5-7 t° mô#t luc, mang la#i cho ba#n tôc ô# o#c 600-840 t°/phut. Viê#c nay hoan toan không kho khn nh° ba#n nghi. Cac ho#c sinh tham d°# khoa ho#c Thiêu Niên Siêu ng êu co thê th°#c hiê#n viê#c nay sau vai gi¡ th°#c hanh, kê ca nh°ng ho#c sinh t°ng ho#c rât kem.

KIÊ M TRA TÔC Ô#C O#C CU A BA#N

ê o nhanh tôc ô# o#c hiê#n th¡i cu a ba#n, canh ông hô trong vong 1 phut xem ba#n o#c °¡#c bao nhiêu t°.

Nêu viê#c o#c 600-850 t° mô#t phut không qua ph°c ta#p, va nêu chung ta co thê o#c °¡#c 1 cu#m t°, ta#i sao vân co qua nhiêu ng°¡i g#p kho khn trong viê#c o#c? Ta#i sao vân co qua nhiêu ng°¡i o#c châ#m? Ly do la vi....

NH¯NG THOI QUEN LAM GIA M TÔC Ô# O#C CU A BA#N

ê tim hiê u thêm vê thoi quen o#c sach cu a ba#n, hay o#c la#i trang v°a qua. Lân nay,ba#n hay chu y ên mt cu a ba#n, môi cu a ba#n va nh°ng gi trong tâm tri ba#n luc ba#n ang o#c.

Bây gi¡, ha y kiê m tra la#i xem ba#n co bât ki thoi quen châ#m nao sau ây không.

o#c bng môi

Khi o#c, ba#n co ê y thây môi cu a ba#n mâp may không?

Nêu chung mâp may o#c, nghia la ba#n co thoi quen o#c bng môi. ây la 1 thoi quen co t° tiê u ho#c khi pha i o#c l¡n tiêng trong l¡p. o#c bng môi lam ba#n o#c rât châ#m vi ba#n bi# gi¡i ha#n vao tôc ô# o#c cu a môi ba#n. Bng cach chu ô#ng không mâp may môi khi o#c, ba#n co thê dân bo °¡#c thoi quen nay.

Gio#ng o#c thâm

Mô#t sô ng°¡i không mâp may môi khi o#c nh°ng thay vao o, ho# la#i co gio#ng noi thâm o#c t°ng ch° trong âu ho#. Thoi quen nay cung rât tê#, vi tôc ô# o#c cu a ba#n bi# gi¡i ha#n vao tôc ô# cu a gio#ng noi trong âu ba#n. Vi ây la 1 thoi quen phô biên nhât, n sâu trong nhiêu ng°¡i chung ta, ba#n kho co thê t° bo °¡#c gio#ng o#c thâm nay. Thay vao o, ba#n pha i bt âu th°#c tâ#p viê#c chi o#c thâm nh°ng t° khoa ch° không o#c thâm t°ng ch° mô#t. Ngoai ra ba#n cung co thê xua uô i gio#ng o ra kho i âu bng viê#c nghe nha#c không l¡i co nhi#p ô# nhanh khi o#c sach.

Viê#c o#c lui

Mô#t vân ê phô biên n°a cu a ng°¡i o#c la co khuynh h°¡ng c° o#c i o#c la#i mô#t sô t°. Thoi quen nay lam mât nhiêu th¡i gian va th°¡ng khiên ng°¡i o#c châ#m h¡n 100 t° mô#t phut. H¡n 90% thoi quen nay la do ho# s¡# tiêp thu thông tin châ#m, s¡# bo sot thông tin va thiêu t°# tin khi o#c sach. Thoi quen nay cung co thê °¡#c khc phu#c bng viê#c tâ#p cach o#c nhanh va tin t°¡ ng vao kha nng o#c sach cu a ba#n. Mô#t li do n°a cu a thoi quen nay la ng°¡i o#c co thê không biêt nhiêu t° v°#ng ho#c kem vê ngôn ng°. Vân ê nay pha i °¡#c gia i quyêt 1 cach riêng.

o#c t°ng ch° mô#t

Nh° a ê câ#p, viê#c o#c t°ng ch° 1 chi cho phep ba#n o#c ¡ tôc ô# 120 t°/phut. Nhiêu ng°¡i nghi rng ây la ph°¡ng phap o#c sach h¡#p li vi tât ca chung ta êu bt âu tâ#p o#c bng viê#c o#c l¡n thanh tiêng t°ng t° mô#t. Nh°ng thâ#t ra, o chi la ph°¡ng phap o#c sach ... v¡ long.

Ph°¡ng phap o#c sach hiê#u qua la pha i giup ba#n o#c nhanh ma vân nm bt toan bô# thông tin ch° không chi ¡n thuân la o#c t°ng ch°. Viê#c o#c t°ng cu#m thay vi t°ng ch° va chu tro#ng vao nh°ng t° khoa chinh la cach o#c hoan ha o nhât.

Tâm mt he#p

Tâm mt he#p la sô t° ma mt ba#n co thê nhin thây trong môi lân nhin ho#c d°ng la#i.

a sô mo#i ng°¡i co tâm mt rô#ng khoa ng 3-4 t° mô#t cach t°# nhiên không cân ren luyê#n. Nêu ba#n co thoi quen o#c sach th°¡ng xuyên, ba#n nên co tâm mt rô#ng khoa ng 6-7 t°. Tâm mt cu a ba#n cang rô#ng, ba#n cang co thê o#c nhiêu t° tr°¡c môi lân mt d°ng la#i. ê a#t t¡i tôc ô# o#c 600-850 t°/phut, ba#n pha i tâ#p luyê#n ê co tâm mt rô#ng khoa ng 6-7 t°. Chung ta se cung thao luâ#n vê cach tâ#p luyê#n nay ¡ phân t¡i.

Ba#n co thê kiê m tra tâm mt hiê#n ta#i cu a ba#n bng viê#c lây 1 ma nh giây #t lên 1 câu vn hoan chi nh ê che la#i phân nô#i dung câu vn. Tâ#p trung nhin vao câu vn ang bi# che la#i. Sau o ba#n rut t¡ giây ra thâ#t nhanh trong vong 1 giây rôi la#i ê vao che la#i câu vn o. Ba#n ki#p thây °¡#c bao nhiêu t° trong câu vn o? Sô t° ba#n nhin thây chinh la °¡c oan tâm mt cu a ba#n.

PH¯ NG PHAP O#C HIÊ#U QUA GIUP TNG TÔC O#C VA KHA NNG TIÊP THU THÔNG TIN

Bây gi¡ thi ba#n a hiê u cac yêu tô quyêt i#nh tôc ô# o#c va s°# tâ#p trung cu a ba#n. Ba#n cung a tim hiê u thêm vê cac thoi quen xâu khi o#c sach. Sau ây la vai ky nng o#c sach hiê#u qua ma ba#n co thê ap du#ng ngay t° bây gi¡.

S° du#ng 1 cây but chi lam vâ#t dân °¡ng

Khi không co vâ#t gi i tr°¡c dân °¡ng, mt ba#n co khuynh h°¡ng nha y nhot khp trang giây lam châ#m viê#c o#c sach cu a ba#n.. Do o, bât c° khi nao ba#n o#c sach, hay dung 1 cây but chi lam vâ#t dân mt ba#n qua t°ng câu vn. Viê#c nay giup ba#n tâ#p trung h¡n vao viê#c o#c. Mô#t li do khac cu a viê#c dung but chi la ê iêu khiê n tôc ô# o#c cu a mt ba#n. iêu nay t°¡ng t°# nh° viê#c ba#n cân 1 ng°¡i khac chi o#c tôc ô# trong môn ua thuyên truyên thông vâ#y. Di#ch chuyê n but chi nhanh h¡n tôc ô# o#c binh th°¡ng cu a ba#n mô#t chut giup ren luyê#n mt ba#n uô i theo but chi va quen dân v¡i tôc ô# o#c nhanh

h¡n.

Tim hiê u nh°ng y chinh va anh dâu cac t° khoa.

Khi o#c sach, ba#n cân l°¡t qua nh°ng t° không chinh yêu va anh dâu nh°ng t° khoa quan tro#ng. Cung luc o, tim kiêm cac y chinh trong môi oa#n vn. Thông th°¡ng môi oa#n vn êu co 1 y chinh duy nhât °¡#c hô tr¡# b¡ i nhiêu y phu#. Hiê u °¡#c iêu nay se giup ich cho tiên trinh nm bt thông tin cu a ba#n.

M¡ rô#ng tâm mt ê o#c °¡#c cu#m t° 5-7 t° 1 luc

Th°#c hanh cac bai tâ#p t° A ên E ¡ cuôi ch°¡ng se dân dân giup ba#n m¡ rô#ng tâm mt khi o#c sach. ông th¡i, cô gng chu ô#ng o#c 1 nhom 5-7 t° 1 luc khi ba#n lam bai tâ#p th°#c hanh.

Tâ#p nghe nha#c nhi#p ô# nhanh trong luc o#c

Khi o#c sach, ba#n co thê nghe nha#c không l¡i co nhi#p ô# nhanh ê ren luyê#n cho mt ba#n o#c nhanh h¡n. Ba#n cung nên nghe nha#c bng tai nghe (headphone) nêu ba#n o#c sach ¡ nh°ng n¡i cân gi° yên tinh cho ng°¡i xung quanh nh° th° viê#c ch ng ha#n. Chung ta co khuynh h°¡ng o#c sach nhanh ê bt ki#p tôc ô# nha#c ang nghe. Sau vai lân tâ#p luyê#n, ba#n se phat hiê#n rng ba#n o#c nhanh h¡n ma không cân bâ#t nha#c.

S°# yên l#ng không lam tng s°# tâ#p trung cu a ba#n ma chi khiên nao ba#n i th¡ thâ n ¡ nh°ng n¡i khac. Mô#t li do khac cu a viê#c o#c sach trong tiêng nha#c nhanh dôn dâ#p la nhm mu#c ich lâp i cac tiêng ô#ng lam xao nha ng khac (nh° tiêng ng°¡i noi chuyê#n, tiêng tivi vo#ng vao t° phong khach...) va dâ#p tt gio#ng o#c thâm bên trong ang kim ham tôc ô# o#c cu a ba#n.

o#c phân tom tt cuôi ch°¡ng tr°¡c

Mô#t ki nng o#c sach khac ma a sô ho#c sinh êu không nhâ#n ra, o la bao gi¡ cung nên o#c phân tom tt cuôi ch°¡ng tr°¡c khi quay la#i o#c t° âu ch°¡ng. Ta#i sao? B¡ i vi cuôi ch°¡ng luc nao cung co vai oa#n vn tom la#i y chinh, ho#c trong nhiêu tr°¡ng h¡#p co ca cac câu ho i kiê m tra vê ch°¡ng o. Khi ba#n o#c phân cuôi ch°¡ng tr°¡c, ba#n se co 1 khai niê#m chung vê nô#i dung chinh cu a ch°¡ng. ông th¡i, nao cu a ba#n cung biêt °¡#c nh°ng thông tin cân thiêt nao ma ba#n cân tim hiê u trong ch°¡ng sach. Va ba#n se o#c sach mô#t cach hêt s°c hiê#u qua ê nm bt nh°ng thông tin ây.

H¡n n°a, ba#n nên luôn luôn o#c l°¡t qua nh°ng ê mu#c chinh va phu# trong ch°¡ng sach tr°¡c khi bt âu o#c t°ng ch° chi tiêt. Viê#c o#c l°¡t qua nay se giup ba#n chuâ n bi# tâm tri va o#c hiê#u qua h¡n.

Liên tu#c thuc â y va th° thach kha nng cu a ba#n

Ba#n a t°ng thây cac vâ#n ô#ng viên cha#y ua nh° thê nao ch°a? Ho# buô#c cac vâ#t n#ng vao chân trong luc cha#y. ây la cach ren luyê#n c¡ bp thêm ma#nh me, nh°ng no ta#o ra ca m giac c°#c ki nng nê kho chi#u khi luyê#n tâ#p. Tuy nhiên, khi ho# thao bo nh°ng vâ#t n#ng o ra, ho# bông ca m thây nhe# nhang bay bô ng va co thê cha#y rât nhanh.

Ba#n co thê dung 1 ky thuâ#t t°¡ng t°# ê ren luyê#n viê#c o#c hiê#u qua . Khi ba#n tâ#p o#c hiê#u qua , di chuyê n but chi nhanh ê thuc â y mt ba#n pha i o#c ¡ mô#t tôc ô# ma ba#n ca m thây kho chi#u. Vi du#, nêu ba#n chi ang o#c °¡#c 100 t°/phut, ba#n pha i ep minh o#c °¡#c 300-400 t° /phut. Nêu ba#n ca m thây không nm ki#p thông tin ho#c không thoa i mai, không sao ca . Mu#c ich cu a viê#c nay la lam ba#n qua ta i va lam cng hê# thông thân kinh cu a ba#n. Sau nhiêu lân th° thach nh° thê, nng l°#c bô# nao cu a ba#n se °¡#c nâng cao ro rê#t. Xin nhc la#i rng ba#n pha i th°#c tâ#p viê#c nay thâ#t nhiêu lân ê a#t kêt qua tôt nhât. Bây gi¡, ba#n a °¡#c ho#c ph°¡ng phap o#c hiê#u qua ê nm bt thông tin. B°¡c tiêp theo, ba#n se °¡#c ho#c ph°¡ng phap tâ#n du#ng s°c ma#nh toan nao bô# ê thanh tha#o trong viê#c ve S¡ ô T° Duy sau khi thu thâ#p °¡#c cac y chinh va t° khoa quan tro#ng trong sach.

CH¯ NG 7: S Ô T¯ DUY (MY MAPPING)

CÔNG CU# GHI NH TÔI ¯U

Chao m°ng ba#n ên v¡i ch°¡ng 7. Xin chuc m°ng ba#n vi a gianh th¡i gian o#c ên

ch°¡ng nay. Viê#c ba#n nô l°#c hoan tât 6 ch°¡ng v°a qua ch°ng to rng ba#n coi tro#ng viê#c a#t °¡#c nh°ng thanh công trong cuô#c sông. Tôi muôn ba#n biêt rng cac cuô#c kha o sat cho thây 80% nh°ng ng°¡i mua sach không bao gi¡ o#c hêt ch°¡ng âu tiên. Thâ#t la lang phi khu ng khiêp. Mô#t lân n°a, nh°ng ng°¡i nay la nh°ng ng°¡i THICH ¯ #C thanh công nh°ng không sn sang lam tât ca mo#i viê#c ê thanh công. Vâ#y thi, hay t°# chuc m°ng ba#n 1 lân n°a, va cung bt âu kham pha Ch°¡ng 7 ây thu vi# .

Ba#n v°a °¡#c ho#c ph°¡ng phap o#c hiê#u qua , cach thu thâ#p nh°ng y chinh va t° khoa trong sach giao khoa, tai liê#u môn ho#c. Ba#n cân s° du#ng chung ê ghi chu 1 cach hiê#u qua , dê nh¡ nhât.

GHI CHU: BI QUYÊT CU A NH¯NG IÊ M 10

Sau khi tim hiê u hang ngan ho#c sinh gio i, tôi phat hiê#n ra mô#t ky nng chung ma ho# s° du#ng trong ho#c tâ#p. o la viê#c ho# luôn ghi chu theo nhiêu cach phu h¡#p v¡i t°ng ca nhân. Nhiêu ho#c sinh noi v¡i tôi rng nh°ng ghi chu nay nm gi° bi quyêt thanh công cu a ho#. Khi tôi ho i ta#i sao, ho# noi rng ghi chu giup ho# sp xêp kiên th°c theo 1 cach riêng dê hiê u, dê nh¡ h¡n. Ghi chu cung giup ho# gia m th¡i gian ôn bai vi trong o chi ch°a °#ng nh°ng thông tin quan tro#ng ho# cân pha i nh¡.

Noi mô#t cach khac, co 3 li do chinh ta#i sao ba#n pha i ghi chu:

· Ghi chu giup ba#n tiêt kiê#m th¡i gian

· Chi chu giup ba#n tng kha nng nh¡ bai

· Ghi chu giup ba#n hiê u bai tôt h¡n

PH¯ NG PHAP GHI CHU TRUYÊN THÔNG CO PHA I LA TÔT NHÂT?

Sau khi xem qua cac ghi chu cu a rât nhiêu ho#c sinh, tôi kham pha ra rng 95% ho#c sinh ghi chu theo kiê u truyên thông. Ghi chu theo kiê u truyên thông la ghi chu thanh t°ng câu, th°¡ng t° trai sang pha i. Co 2 da#ng ghi chu kiê u truyên thông c¡ ba#n.

Da#ng 1

Da#ng âu tiên cu a ghi chu kiê u truyên thông °¡#c ta#o ra t° cac oa#n vn trong sach. Da#ng ghi chu nay giông nh° mô#t quyê n sach th° 2 nh°ng khac 1 chô la no chi tô ng h¡#p cac khai niê#m quan tro#ng. Vi du#:

Da#ng 2

Cach th°c ghi chu kiê u truyên thông th° 2 th°¡ng °¡#c go#i la viêt d°¡i da#ng nhiêu phân mu#c. ¡ da#ng nay, cac oa#n vn ho#c cac câu vn ngn °¡#c anh sô va sp xêp theo trinh t°#. Môi câu vn ch°a °#ng 1 y chinh liên quan cân °¡#c ho#c. Vi du#:

NH¯NG BÂT L #I CU A PH¯ NG PHAP GHI CHU TRUYÊN THÔNG

Xin phep °¡#c ho i ba#n 1 câu. Sô ho#c sinh a#t iê m 10 th°¡ng xuyên la 5% hay 95% tô ng sô ho#c sinh? Câu tra l¡i la 5%, phân thiê u sô. Sô ho#c sinh g#p kho khn trong 5% hay 95%? Câu tra l¡i la 95%, phân a sô-nh°ng ho#c sinh nay th°¡ng ca m thây viê#c ho#c kho khn, nham chan. Rât ro rang, nh°ng viê#c a sô mo#i ng°¡i lam không co ve em la#i hiê#u qua . ê a#t thanh tich xuât sc, chung ta pha i lam viê#c ma a sô mo#i ng°¡i không lam. Chung ta biêt rng cac ho#c sinh gio i ghi chu v¡i mu#c ich tiêt kiê#m th¡i gian, nh¡ bai va hiê u bai tôt h¡n. Hay cung tim hiê u ph°¡ng phap ghi chu kiê u truyên thông co giup ho# a#t nh°ng mu#c ich ây?

Ph°¡ng phap ghi chu truyên thông co giup ba#n tiêt kiê#m th¡i gian không? Không !

Liê#u ph°¡ng phap ghi chu kiê u truyên thông co giup ba#n ct gia m nh°ng khoa ng th¡i gian không cân thiêt va tiêt kiê#m hâu hêt th¡i gian không? Câu tra l¡i la không. M#c du kiê u ghi chu truyên thông giup ba#n cht lo#c thông tin trong sach, kiê u ghi chu nay vân ch° °#ng nh°ng t° th° yêu giup ta#o thanh câu vn hoan chi nh nh°ng la#i không cân thiêt cho viê#c ho#c cu a ba#n (chiêm 60-80% tô ng sô t°). Vâ#y thi 60-80% th¡i gian ho#c va ca tri nh¡ cu a ba#n vân bi# lang phi khi ghi chu kiê u truyên thông.

Ph°¡ng phap ghi chu kiê u truyên thông co giup ba#n nh¡ bai tôt nhât không? Không!

Câu ho i quan tro#ng tiêp theo la liê#u ph°¡ng phap ghi chu truyên thông co giup ba#n nh¡ bai tôt nhât không? Nêu chung thâ#t s°# em la#i l¡#i ich nh° vâ#y, tât ca ho#c sinh a không g#p kho khn trong viê#c nh¡ bai n°a. Chung ta êu biêt viê#c nay trên th°#c tê la ch°a bao gi¡ xa y ra. Ch°¡ng 8: Tri Nh¡ Siêu ng Danh Cho T°, tôi se phac tha o trinh bay nguyên tc ê co 1 Tri Nh¡ Siêu ng. Cac nguyên tc nay bao gôm liên t°¡ ng, hinh dung, lam nô i bâ#t s°# viê#c, s° du#ng mau sc, suy luâ#n, s° du#ng âm iê#u va tri t°¡ ng t°¡#ng. Trong khi o, ph°¡ng phap ghi chu kiê u truyên thông không hê s° du#ng bât ky mô#t nguyên tc nao °¡#c nhc ên ¡ trên.

Không co gi la kho hiê u khi hâu hêt cac ho#c sinh than phiên tri nh¡ cu a ho# rât kem. Ly do la vi ghi chu cu a ho# không tâ#n du#ng °¡#c s°c ma#nh thâ#t s°# tiêm â n bên trong tri nh¡ cu a ho#.

Ph°¡ng phap ghi chu truyên thông co giup ba#n tôi °u hoa s°c ma#nh nao bô# không? Không!

ch°¡ng mu#c noi vê nao bô#, chung ta a ê câ#p t¡i viê#c cac thiên tai co kha nng a#t nh°ng thanh tich xuât chung la vi ho# tâ#n du#ng °¡#c ca 2 ban câu nao cung 1 luc. ang tiêc, ph°¡ng phap ghi chu kiê u truyên thông la 1 cach th°c ho#c tâ#p danh cho nao trai. No không tâ#n du#ng °¡#c cac ch°c nng cu a nao pha i va do o không tôi °u hoa s°c ma#nh nao bô# cu a ba#n.

S Ô T¯ DUY: CÔNG CU# GHI CHU TÔI ¯U

Nêu ph°¡ng phap ghi chu kiê u truyên thông không hiê#u qua nh° chung ta th°¡ng nghi, vâ#y 1 công cu# ghi chu hiê#u qua pha i nh° thê nao? Câu tra l¡i la: mô#t công cu# ghi chu hiê#u qua pha i tâ#n du#ng °¡#c nh°ng t° khoa cung nh° cac nguyên tc cu a Tri Nh¡ Siêu ng. V¡i cach ghi chu nh° thê, ca nao trai lân nao pha i, hay phân l¡n công suât cu a nao bô# se °¡#c huy ô#ng triê#t ê nhm mang la#i hiê#u qua tôi °u.

S¡ ô T° Duy (phat minh b¡ i Tony Buzan) chinh la công cu# ghi chu tuyê#t v¡i giup ba#n a#t °¡#c tât ca nh°ng yêu tô trên. o chinh la ly do ta#i sao S¡ ô T° Duy °¡#c go#i la công cu# ghi chu tôi °u.

L #I ICH CU A S Ô T¯ DUY

Hinh ve minh ho#a bên d°¡i la mô#t vi du# cu a S¡ ô T° Duy vê Tac ô#ng cu a th¡i tiêt mô#t ch°¡ng ho#c trong sach giao khoa i#a ly (Singapore). Chung ta hay cung so sanh va phân tich cac °u iê m cu a viê#c ghi chu theo kiê u nay.

S¡ ô T° Duy giup ba#n tiêt kiê#m th¡i gian vi no chi tâ#n du#ng cac t° khoa

Nêu ba#n nhin ky S¡ ô Tu Duy vê tac ô#ng cu a th¡i tiêt phia trên, ba#n se ca m thây rât thu vi# khi phat hiê#n ra no bao ham kiên th°c t° 10 trang sach giao khoa. Nh¡ vao viê#c tâ#n du#ng nh°ng t° khoa va hinh a nh sang ta#o, mô#t khôi l°¡#ng kiên th°c nh° thê °¡#c ghi chu hêt s°c cô o#ng trong mô#t trang giây, ma không bo sot bât ky 1 thông tin quan tro#ng nao. Tât ca nh°ng thông tin cân thiêt ê a#t iê m cao trong ki thi vân °¡#c l°u gi° nguyên ve#n t° nh°ng chi tiêt nho nh#t nhât.

Vi du#, khi nhin vao S¡ ô T° Duy vê tac ô#ng cu a th¡i tiêt ¡ phia trên, ba#n co thê thây rng: i#nh nghia tac ô#ng c¡ ho#c cu a th¡i tiêt la viê#c nh°ng khôi a l¡n bi# v¡ ra thanh nh°ng khôi a nho h¡n khi chi#u tac ô#ng t° mô#t l°#c vâ#t li . i#nh nghia dai nay °¡#c gia m la#i chi con 1/3 trong S¡ ô T° Duy.

Ba#n co thê t°¡ ng t°¡#ng ba#n co bao nhiêu l¡#i thê so v¡ ba#n be không? Khi cân pha i ôn bai tr°¡c ngay thi, ba#n co thê ôn la#i toan bô# ch°¡ng sach dai 20 trang chi bng viê#c ôn la#i 2-3 trang S¡ ô T° Duy. Ba#n cu a ba#n co thê pha i mât mô#t tiêng ê hoan tât viê#c ôn la#i cung 1 ch°¡ng sach ma vân co thê bo sot thông tin, trong khi ba#n chi cân 20 phut ê ôn la#i toan bô# kiên th°c 1 cach hoan chi nh.

S¡ ô T° Duy tâ#n du#ng °¡#c cac nguyên tc cu a Tri Nh¡ Siêu ng

Ba#n cung se nhâ#n thây rng, ngoai viê#c tâ#n du#ng cac t° khoa, S¡ ô T° Duy con tâ#n du#ng °¡#c cac nguyên tc cu a Tri Nh¡ Siêu ng, va nh¡ o tng kha nng tiêp thu va nh¡ bai cu a ba#n.

S°# hinh dung

S¡ ô T° Duy co rât nhiêu hinh a nh ê ba#n hinh dung vê kiên th°c cân nh¡. ây la mô#t trong nh°ng nguyên tc quan tro#ng nhât cu a Tri Nh¡ Siêu ng. ôi v¡i nao bô#, S¡ ô T° Duy giông nh° mô#t b°c tranh l¡n ây hinh a nh, mau sc phong phu h¡n la mô#t bai ho#c kho khn, nham chan.

S°# liên t°¡ ng

S¡ ô T° Duy hiê n thi# s°# liên kêt gi°a cac y t°¡ ng mô#t cach rât ro rang. Vi du#, ba#n co thê nhin thây ngay tac ô#ng th¡i tiêt bao gôm 3 loa#i tac ô#ng ( Tac ô#ng boc mon , Tac ô#ng c¡ ho#c , Tac ô#ng hoa ho#c ) va M°c ô# tac ô#ng .

Ba#n cung co thê thây ngay lâ#p t°c Tac ô#ng c¡ ho#c cu a th¡i tiêt co 2 y chinh. o la i#nh nghi#a tac ô#ng c¡ ho#c va Cac loa#i tac ô#ng c¡ ho#c

Lam nô i bâ#t s°# viê#c

Thay cho nh°ng t° te nha#t ¡n iê#u. S¡ ô T° Duy cho phep ba#n lam nô i bâ#t cac y t°¡ ng tro#ng tâm bng viê#c s° du#ng nh°ng mau sc, kich c¡, hinh a nh a da#ng. H¡n n°a, viê#c S¡ ô T° Duy dung rât nhiêu mau sc khiên ba#n pha i vâ#n du#ng tri t°¡ ng t°¡#ng sang ta#o ây phong phu cu a minh. Nh°ng ây không chi la mô#t b°c tranh ây mau sc s#c s¡ thông th°¡ng, S¡ ô T° Duy giup ba#n ta#o ra mô#t b°c tranh mang ly luâ#n, liên kêt ch#t che vê nh°ng gi ba#n °¡#c ho#c.

S¡ ô T° Duy s° du#ng ca 2 ban câu nao cung 1 luc

Mô#t lân n°a, xin °¡#c nhân ma#nh rng: S¡ ô T° Duy thâ#t s°# giup ba#n tâ#n du#ng cac ch°c nng cu a nao trai lân nao pha i khi ho#c. ây chinh la công cu# ho#c tâ#p câ#n du#ng °¡#c s°c ma#nh cu a ca bô# nao. Nêu vâ#n du#ng ung cach, no se hoan toan gia i phong nng l°#c tiêm â n trong ba#n, °a ba#n lên 1 ng câp m¡i, ng câp cu a mô#t tai nng th°#c thu# hay thâ#m chi cu a 1 thiên tai.

CAC B¯ C VE S Ô T¯ DUY

Bây gi¡ thi ba#n a hiê u °¡#c s°c ma#nh cu a S¡ ô T° Duy, vâ#y lam sao ba#n co thê ve °¡#c S¡ ô T° Duy mô#t cach tôi °u nhât? phân nay, tôi se h°¡ng dân ba#n ph°¡ng phap ve S¡ ô T° Duy theo t°ng b°¡c va cac quy tc trong cach ve.

Nhm mu#c ich minh ho#a, gia s° ba#n muôn ve mô#t S¡ ô T° Duy vê chinh ba n thân ba#n. Gia s° ba#n tên Nam, chu ê cu a S¡ ô T° Duy se la Nam ,

B¯ C 1: Ve chu ê ¡ trung tâm

B°¡c âu tiên trong viê#c ta#o ra mô#t S¡ ô T° Duy la ve chu ê ¡ trung tâm trên 1 ma nh giây (#t nm ngang)

Trong vi du# nay, chu ê la Nam , nên ba#n co thê ve mô#t a nh a#i diê#n Nam

B¯ C 2: Ve thêm cac tiêu ê phu#

B°¡c tiêp theo la ve thêm cac tiêu ê phu# vao chu ê trung tâm

Trong vi du# nay, chung ta co thê ve thêm 4 tiêu ê phu# nh° Tinh cach , Gia inh , Tr°¡ng ho#c , va Mu#c tiêu .

B¯ C 3: Trong t°ng tiêu ê phu#, ve thêm cac y chinh va cac chi tiêt hô tr¡#

Trong vi du# nay, chung ta thêm cac y chinh vao cac tiêu ê phu# nh° sau:

Vi du#, trong tiêu ê phu# Tinh cach , bôn y chinh °¡#c thêm vao la Rông rai , Hom hi nh , b°¡ng bi nh , Kiên Quyêt .

Mô#t iêu quan tro#ng cân nh¡ la S¡ ô T° Duy không pha i dung tom tt mô#t ch°¡ng sach. S¡ ô T° Duy không chi bao ham nh°ng y chinh ma con ch°a °#ng tât ca nh°ng chi tiêt hô tr¡# quan tro#ng khac. Thêm cac chi tiêt hô tr¡# phu#, ba#n se thây.

B¯ C 4: b°¡c cuôi cung nay, hay ê tri t°¡ ng t°¡#ng cu a ba#n bay bô ng.

Ba#n co thê thêm nhiêu hinh a nh nhm giup cac y quan tro#ng thêm nô i bâ#t, cung nh° giup l°u chung vao tri nh¡ cu a ba#n tôt h¡n.

CÂU TRUC S Ô T¯ DUY

Mô#t cach iê n hinh, S¡ ô T° Duy co câu truc nh° sau:

DONG CHA Y THÔNG TIN

Xin l°u y rng không giông nh° cach viêt thông th°¡ng, S¡ ô T° Duy không xuât phat t° trai sang pha i ma t° trên xuông d°¡i theo kiê u truyên thông.

Thay vao o, S¡ ô T° Duy °¡#c ve, viêt va o#c theo h°¡ng bt nguôn t° trung tâm di chuyê n ra phia ngoai va sau o la theo chiêu kim ông hô. Do o, ba#n se thây cac t° ng° nm bên trai S¡ ô T° Duy nên °¡#c o#c t° pha i sang trai (bt âu t° phia trong di chuyê n ra ngoai). Cac mui tên xung quanh S¡ ô T° Duy bên d°¡i chi ra cach o#c thông tin trong s¡ ô. Cac sô th° t°# cung la mô#t cach h°¡ng dân khac.

Bôn kêt câu chinh 1,2,3,4 trong S¡ ô T° Duy phia trên °¡#c go#i la nhanh chinh. S¡ ô T° Duy nay co 4 nhanh chinh vi no co 4 tiêu êu phu#. Sô tiêu ê phu# la sô nhanh chinh. ông th¡i, cac nhanh chinh cu a S¡ ô T° Duy °¡#c o#c theo chiêu kim ông hô, bt nguôn t° nhanh 1 ên nhanh 2, rôi nhanh 3, va cuôi cung la nhanh 4. Ba#n hay tham kha o cac mui tên mau en trong hinh ve.

Tuy nhiên, cac t° khoa °¡#c viêt va o#c theo h°¡ng t° trên xuông d°¡i trong cung mô#t nhanh chinh. Ba#n hay tham kha o cac mui tên mau xanh trong hinh ve.

S¯C MA#NH CU A S Ô T¯ DUY: BAI TÂ#P TH¯#C HANH

Bây gi¡ ba#n a hiê u cac b°¡c c¡ ba n va cac quy tc trong viê#c phat triê n S¡ ô T° Duy. Sau ây, ba#n se °¡#c h°¡ng dân qua 1 qua trinh ghi chu mô#t trang sach c¡ ba n thanh 1 S¡ ô T° Duy ¡n gia n. Chung ta se dung chu ê Ba da#ng vâ#t chât trong mô#t bai ho#c vâ#t ly. Bng cach nay, tôi se cho ba#n thây tac du#ng cu a S¡ ô T° Duy trong viê#c giup ba#n tiêt kiê#m th¡i gian, nh¡ bai va hiê u bai hiê#u qua h¡n.

Tr°¡c khi bt âu tiên trinh ve S¡ ô T° Duy, tôi muôn th° nghiê#m s°# khac biê#t gi°a viê#c ho#c t° S¡ ô T° Duy so v¡i viê#c ho#c t° cach ghi chu theo kiê u truyên thông. Ngay bây gi¡, ba#n hay o#c oa#n vn bên d°¡i vê chu ê Ba da#ng vâ#t chât theo cach binh th°¡ng ma ba#n vân o#c (không s° du#ng cach o#c hiê#u qua ).

BA DA#NG VÂ#T CHÂT

Chât Rn

Cac phân t° ¡ da#ng rn °¡#c sp xêp theo mô#t hinh da#ng nhât i#nh va nm sat nhau. Do o co rât it khoa ng trông gi°a cac phân t° nên chât rn không thê bi# nen la#i. ¡ chât rn, cac phân t° °¡#c cô i#nh nh¡ vao cac l°#c t°¡ng tac tac gi° chung. Chinh vi thê, môi phân t° chât rn chi co thê do ô#ng xung quanh mô#t vi# tri cô i#nh ma thôi.

Cac l°#c t°¡ng tac gi°a cac phân t° chât rn bao gôm l°#c hut va l°#c â y. L°#c hut ngn ch#n viê#c cac phân t° di chuyê n 1 cach t°# do ra kho i cac iê m cô i#nh. L°#c â y ngn ch#n viê#c cac phân t° va vao nhau trong khi di chuyê n. Cho nên, chât rn co hinh da#ng va khôi l°¡#ng cô i#nh.

Khi chât rn g#p nhiê#t ô#, nng l°¡#ng cu a cac phân t° tng lên gây ra s°# dao ô#ng nhiêu h¡n. Do o, khoa ng cac gi°a cac phân t° tgn lên lam chât rn bi# n¡ ra.

Chât Lo ng

Cac phân t° chât long nm kha xa nhau so v¡i chât rn. Tuy nhiên, chung vân nm u gân khiên cho chât long không thê bi# nen la#i. Cac l°#c t°¡ng tac gi°a cac phân t° chât lo ng không ma#nh bng l°#c t°¡ng tac gi°a cac phân t° chât rn. Kêt qua la cac phân t° chât long co thê di chuyê n xung quang chât lo ng o mô#t cach t°# do. ây la ly do ta#i sao chât lo ng không co hinh da#ng cô i#nh ma co hinh da#ng cu a nh°ng vâ#t ch°a.

Tuy nhiên, chât lo ng cung co khôi l°¡#ng cô i#nh vi cac l°#c hut gi°a cac phân t° ngn ch#n viê#c chung bay h¡i va thoat ra kho i chât lo ng o.

Khi chât long g#p nhiêt ô#, cac phân t° dao ô#ng va di chuyê n ma#nh h¡n. iêu nay gây ra viê#c cac phân t° di chuyê n xa h¡n va chât long kông bi# bay h¡n.

Chât Khi

Cac phân t° chât khi ¡ rât xa nhau. Kêt qua la co rât nhiêu khoa ng trông gi°a chung khiên cho chât khi co thê bi# nen la#i.

Cac phân t° chât khi dao ô#ng ngâu nhiên v¡i tôc ô# rât cao, va vao nhau va vao cac thanh binh ch°a. L°#c t°¡ng tac gi°a chung chi xuât hiê#n khi co va cha#m xa y ra. Tuy nhiên, l°#c t°¡ng tac nay không ang kê trong hâu hêt th¡i gian. Do o, chât khi không co hinh da#ng va khôi l°¡#ng nhât i#nh.

Ba#n a o#c hêt oa#n vn trên ch°a? Tôt. Bây gi¡, ba#n hay tra l¡i câu ho i sau ây. Nên nh¡, ba#n không °¡#c xem la#i oa#n vn v°a rôi khi tra l¡i câu ho i.

Viêt ra nh°ng y ba#n nh¡ °¡#c trong phân Chât Rn?

Ba#n cân biêt bao nhiêu thông tin vê chât rn? Co bao nhiêu y chinh trong o?

Ba#n cân pha i tra l¡i cac câu ho i tr°¡c khi o#c tiêp. Bây gi¡, ba#n hay kiê m tra la#i câu tra l¡i cu a ba#n v¡i oa#n vn v°a rôi. Ba#n co thê viêt °¡#c tât ca cac y trong bai không? Ba#n viêt °¡#c bao nhiêu y chinh? Tôi dam anh c°¡#c la ba#n không viêt u y.

Bât c° luc nao tôi #t câu ho i nay trong hâu hêt mo#i khoa ho#c, tôi êu nhâ#n thây a sô ho#c sinh không thê liê#t kê °¡#c tât ca cac y vê Chât rn . Ho# th°¡ng bo l¡ vai y. Thêm vao o, cac y cung không °¡#c liên kêt theo ung th° t°#. Ly do la cach ghi chu theo kiê u truyên thông kem hiê#u qua khiên ho# rât kho sp xêp va ghi nh¡ thông tinh mô#t cach chinh xac. Trong khi o, ai cung biêt rng trong cac ky thi, chung ta cân pha i tra l¡i ây u tât ca cac y liên quan ê co thê a#t iê m tro#n ve#n cho môi câu ho i.

VE S Ô T¯ DUY VÊ BA DA#NG VÂ#T CHÂT

Bây gi¡ a ên luc chuyê n Ba da#ng vâ#t chât vao S¡ ô T° Duy. Bt âu nao!

B¯ C 1: Cach o#c t° khoa hiê#u qua

B°¡c âu tiên la o#c la#i oa#n vn lân n°a. Lân nay, ba#n hay tâ#n du#ng ph°¡ng phap o#c hiê#u qua ma ba#n a ho#c va thu thâ#p thông tin bng cach anh dâu cac t° khoa. Bên d°¡i la vi du# minh ho#a

Chât Rn

Cac phân t° ¡ da#ng rn°¡#c sp xêp theo mô#t hinh da#ng nhât i#nhva nm sat nhau. Do o co rât it khoa ng trônggi°a cac phân t° nên chât rn không thê bi# nen la#i. chât rn, cac phân t° °¡#c cô i#nh mô#t chônh¡ vao cac l°#c t°¡ng tac tac gi° chung. Chinh vi thê, môi phân t° chât rn chi co thê dao ô#ng xung quanhmô#t vi# tri cô i#nhma thôi.

Cac l°#c t°¡ng tacgi°a cac phân t° chât rn bao gôm l°#c hutva l°#c â y. L°#c hut ngn ch#nviê#c cac phân t° di chuyê n1 cach t°# do ra kho i cac iê m cô i#nh. L°#c â y ngn ch#nviê#c cac phân t° va vao nhautrong khi di chuyê n. Cho nên, chât rnco hinh da#ngva khôi l°¡#ng cô i#nh.

Khi chât rn g#p nhiê#t ô#, nng l°¡#ngcu a cac phân t° tng lêngây ra s°# dao ô#ng nhiêu h¡n. Do o, khoa ng cachgi°a cac phân t° tng lênlam chât rn bi# n¡ ra.

B¯ C 2: Ve chu ê trung tâm

Nh° ba#n v°a °¡#c ho#c, viê#c âu tiên la ve chu ê ¡ chinh gi°a trang giây (#t nm ngang).

B¯ C 3: Thêm cac tiêu ê phu#

Kê tiêp, thêm cac tiêu ê phu# vao trung tâm. Trong tr°¡ng h¡#p nay, chung ta thêm Chât rn vao trung tâm. Tôt nhât nên phat triê n toan bô# y trong mô#t chu ê tr°¡c khi ve tiêp cac chu ê tiêp theo nh° Chât lo ng va Chât khi . Viê#c nay giup ba#n canh khoa ng trông tôt h¡n va cac nhanh thông tin không bi# lân lô#n vao nhau.

B¯ C 4: Thêm cac y chinh va chi tiêt hô tr¡#

Ba#n a co sn cac t° khoa °¡#c anh dâu trong a#on vn, hay bt âu thêm cac y chinh va chi tiêt hô tr¡# vao tiêu ê phu# âu tiên Chât rn . Xin nhc la#i, ba#n nên phat triê n ây u Chât rn tr°¡c khi thêm cac y va chi tiêt khac vao Chât lo ng va Chât khi .

oa#n vn âu tiên:

Cac phân t° ¡ da#ng rn°¡#c sp xêp theo mô#t hinh da#ng nhât i#nhva nm sat nhau. Do o co rât it khoa ng trônggi°a cac phân t° nên chât rn không thê bi# nen la#i. chât rn, cac phân t° °¡#c cô i#nh mô#t chônh¡ vao cac l°#c t°¡ng tac tac gi° chung. Chinh vi thê, môi phân t° chât rn chi co thê dao ô#ng xung quanhmô#t vi# tri cô i#nhma thôi.

oa#n vn nay co thê °¡#c chuyê n vao s¡ ô t° duy nh° sau.

Ba#n co thê thây toan bô# oa#n vn nay d°#a vao y chinh phân t° va co 3 y phu#. ông th¡i, ba#n cung ê y co rât nhiêu hinh a nh °¡#c thêm vao nhm giup ba#n sê nh¡ thông tin.

oa#n vn th° hai:

Cac l°#c t°¡ng tacgi°a cac phân t° chât rn bao gôm l°#c hutva l°#c â y. L°#c hut ngn ch#nviê#c cac phân t° di chuyê n1 cach t°# do ra kho i cac iê m cô i#nh. L°#c â y ngn ch#nviê#c cac phân t° va vao nhautrong khi di chuyê n. Cho nên, chât rnco hinh da#ngva khôi l°¡#ng cô i#nh.

oa#n vn th° 2 d°#a vao y chinh khac la l°#c t°¡ng tac . Do o, chung ta co thê ta#o mô#t nhanh m¡i cho y chinh nay. ông th¡i l°#c t°¡ng tac co hai y phu#. Cac y nay co thê °¡#c thêm vao S¡ ô T° Duy nh° sau:

Sau khi ve cac y chinh, y phu# va chi tiêt hô tr¡# t° phân Chât rn vao S¡ ô T° Duy, chung ta se co hinh ve sau ây:

S¯# KHAC BIÊ#T GI¯ S Ô T¯ DUY VA GHI NH KIÊ U TRUYÊN THÔNG

Tr°¡c khi tiêp tu#c ve hoan tât 2 tiêu ê phu# Chât lo ng , Chât khi va toan bô# S¡ ô T°Duy, chung ta hay cung xem xet cac tac du#ng h°u ich cu a S¡ ô T° Duy ôi v¡i chung ta. Hay cung so sanh cach ghi chu kiê u truyên thông va S¡ ô T° Duy trong phân ve âu tiên vê Chât rn .

ung thê! S¡ ô T° Duy giup ba#n tiêt kiêm th¡i gian

Ph°¡ng phap ghi chu kiê u truyên thông

Chât Rn

Cac phân t° ¡ da#ng rn °¡#c sp xêp theo mô#t hinh da#ng nhât i#nh va nm sat nhau.

Do o co rât it khoa ng trông gi°a cac phân t° nên chât rn không thê bi# nen la#i. ¡ chât rn, cac phân t° °¡#c cô i#nh nh¡ vao cac l°#c t°¡ng tac tac gi° chung. Chinh vi thê, môi phân t° chât rn chi co thê do ô#ng xung quanh mô#t vi# tri cô i#nh ma thôi.

Cac l°#c t°¡ng tac gi°a cac phân t° chât rn bao gôm l°#c hut va l°#c â y. L°#c hut ngn

ch#n viê#c cac phân t° di chuyê n 1 cach t°# do ra kho i cac iê m cô i#nh. L°#c â y ngn ch#n viê#c cac phân t° va vao nhau trong khi di chuyê n. Cho nên, chât rn co hinh da#ng va khôi l°¡#ng cô i#nh.

Khi chât rn g#p nhiê#t ô#, nng l°¡#ng cu a cac phân t° tng lên gây ra s°# dao ô#ng nhiêu h¡n. Do o, khoa ng cac gi°a cac phân t° tng lên lam chât rn bi# n¡ ra.

Ph°¡ng phap ghi chu bng S¡ ô T° Duy

Nêu ba#n êm sô t° trong phân Chât rn , co tô ng cô#ng 185 t° ba#n pha i o#c trong ghi chu kiê u truyên thông. Tuy nhiên, chung ta a gia m sô t° nay xuông con khoa ng 20 t° trong S¡ ô T° Duy. iêu quan tro#ng nhât ¡ ây la chung ta không chi l°u la#i °¡#c tât ca nh°ng thông tin quan tro#ng ma con liên kêt chung la#i v¡i nhau mô#t cach ro rang, h¡#p ly. Ba#n a gia m u¡#c 60-80% th¡i gian ho#c cu a ba#n mô#t cach hiê#u qua .

ung thê! S¡ ô T° Duy giup ba#n nh¡ bai

Bây gi¡, chung ta hay cung xem xet liê#u S¡ ô T° Duy co giup ba#n nh¡ tât ca thông tin tôt h¡n không. Ba#n hay nghiên c°u thâ#t ky S¡ ô T° Duy phia trên. Ba#n co thê thây trong S¡ ô T° Duy nay, ¡ phân Chât rn co 4 y chinh ba#n cân pha i nh¡: Phân t° , l°#c t°¡ng tac , hinh da#ng va khôi l°¡#ng cô i#nh , va g#p nhiê#t ô# .

phân phân t° , co 3 y phu# va cac chi tiêt hô tr¡#: hinh da#ng nhât i#nh , sat nhau va vi# tri cô i#nh .

phân l°#c t°¡ng tac , co 2 y phu# va cac chi tiêt hô tr¡#: hut va â y , vân vân va vân vân.

Bng cach o#c S¡ ô T° Duy nh° thê, ba#n co thê thây tât ca thông tin °¡#c sp xêp theo t°ng nhom co hê# thông. Cung v¡i nh°ng hinh a nh nô i bâ#t va nh°ng nguyên tc cu a Tri Nh¡ Siêu ng, ba#n co thê ghi nh¡ tât ca cac y. Bây gi¡, ba#n hay o#c la#i toan bô# S¡ ô T° Duy theo cach trên tr°¡c khi tiêp tu#c o#c phân kê tiêp.

Tiêp theo, ba#n hay tra l¡i la#i nh°ng câu ho i tr°¡c vê phân Chât rn ma không cân xem la#i oa#n vn ho#c S¡ ô T° Duy.

BAI KIÊ M TRA TH¯ 2 VÊ NH¯NG THÔNG TIN BA#N NH ¯ #C

Viêt ra nh°ng y ba#n nh¡ °¡#c trong phân Chât Rn?

Ba#n cân biêt bao nhiêu thông tin vê chât rn? Co bao nhiêu y chinh trong o?

Nêu ba#n a tra i nghiê#m qua trinh ve va o#c S¡ ô T°Duy bên trên, ba#n co thê dê dang viêt ra °¡#c nh°ng y chinh, y phu# va cac chi tiêt hô tr¡#. Ba#n cung co thê nh¡ ngay lâ#p t°c co 4 y chinh ba#n cân biêt trong phân Chât rn . o la phân t° , l°#c t°¡ng tac , hinh da#ng va khôi l°¡#ng cô i#nh va nh°ng gi se xa y ra nêu chât rn g#p nhiê#t ô# .

HOAN TÂT S Ô T¯DUY

Nao, bây gi¡ ba#n hay chuâ n bi# but mau va sn sang! a ên luc ba#n bt âu ve S¡ ô T°Duy. Ba#n hay ve hoan tât S¡ ô T°Duy vê chu ê Ba da#ng vâ#t chât . Ba#n nên biêt mô#t iêu quan tro#ng la co nhiêu cach sp xêp thông tin trong S¡ ô T°Duy. Không co cach nao tôt h¡n cach nao miên la ba#n sp xêp thông tin theo 1 hê# thông ba#n ca m thây h¡#p ly, dê nh¡ ôi v¡i ba#n. Trong tiêu ê phu# vê Chât rn , ba#n co thê ve theo cach cu a tôi ho#c co thê sang ta#o cach cu a tiêng ba#n.

Ba#n co thê tham kha o mô#t vi du# minh ho#a vê S¡ ô T°Duy ¡ cuôi ch°¡ng

BA#N A SN SANG VE S Ô T¯DUY CU A RIÊNG BA#N CH¯A?

ên luc nay, ba#n a nm v°ng °¡#c cac b°¡c ta#o ra 1 S¡ ô T°Duy. Sau ây la mô#t vi du# th°#c hanh khac nhm giup ba#n thanh tha#o h¡n trong viê#c ve S¡ ô T°Duy tr°¡c khi sang ch°¡ng tiêp theo.

âu tiên, ba#n hay s° du#ng ph°¡ng phap o#c hiê#u qua ê o#c 1 trich oa#n t° sach i#a ly bên d°¡i va thu thâ#p cac t° khoa. Kê tiêp, chuâ n bi# tât ca vâ#t liê#u cân thiêt ê ve S¡ ô T°Duy.

- Mô#t ho#c 2 trang giây trng c¡ A4 ho#c l¡n h¡n.

- Mô#t bô# but mau. Nên cho#n loa#i but co âu nho#n.

CAC LOA#I S Ô T¯DUY

Co 3 loa#i S¡ ô T°Duy c¡ ba n nhm giup ba#n sp xêp kiên th°c va ho#c tâ#p mô#t cach hiê#u qua .

S¡ ô T°Duy theo ê c°¡ng

Da#ng âu tiên la S¡ ô T°Duy theo ê C°¡ng (con go#i la S¡ ô T°Duy Tô ng Quat).

Da#ng nay °¡#c ta#o ra d°#a trên ba ng mu#c lu#c trong sach.

Da#ng S¡ ô T°Duy nay mang la#i mô#t cai nhin tô ng quat vê toan bô# môn ho#c. Nh°ng S¡ ô T°Duy theo ê c°¡ng khô ng lô vê cac môn ho#c dan trên t°¡ng se rât h°u ich cho ba#n. Chung giup ba#n co khai niê#m vê sô l°¡#ng kiên th°c ma ba#n pha i chuâ n bi# cho ky thi. Ba#n nên ta#o S¡ ô T°Duy theo ê c°¡ng cho môi môn ho#c. Hinh ve bên d°¡i la 1 S¡ ô T°Duy theo ê C°¡ng danh cho môn vâ#t ly câp 2 (Singapore).

S¡ ô T°Duy theo ch°¡ng

Kê tiêp, ba#n pha i ve S¡ ô T°Duy cho t°ng ch°¡ng sach riêng biê#t. ôi v¡i cac ch°¡ng ngn khoa ng 10-12 trang, ba#n co thê tâ#p trung tât ca thông tin trên mô#t trang S¡ ô T°Duy.

ôi v¡i nh°ng ch°¡ng dai khoa ng 20 trang tr¡ lên, ba#n co thê cân ên 2-3 trang S¡ ô T°Duy. Cho nên, gia s° ba#n ang ve S¡ ô T°Duy vê ch°¡ng Vâ#t chât , ba#n co thê anh dâu trang S¡ ô T°Duy cu a ba#n la Vâ#t chât 1 , Vâ#t chât 2 , vân vân.

Mô#t iêu quan tro#ng n°a ba#n nên nh¡ rng 1 S¡ ô T°Duy ly t°¡ ng không nên chi l°u la#i nh°ng y chinh ma con pha i thê hiê#n ây u tât ca cac chi tiêt hô tr¡# quan tro#ng khac.

Ba#n co thê kem thêm cac ba ng d° liê#u, ô thi# va cac loa#i biê u ô khac trong S¡ ô T°Duy nêu cân thiêt. Hinh ve bên d°¡i la mô#t vi du# vê S¡ ô T°Duy theo Ch°¡ng cu a chu ê Tôc ô#, vâ#n tôc va gia tôc trong vâ#t ly .

S¡ ô T°Duy theo oa#n vn.

Mô#t cach khac la ve S¡ ô T°Duy theo t°ng oa#n vn nho trong sach. Môi S¡ ô T°Duy dung ê tom tt mô#t oa#n vn ho#c mô#t trich oa#n trong sach.

S¡ ô T°Duy theo oa#n vn giup ba#n tiêt kiê#m th¡i gian ôn la#i nh°ng thông tin cân thiêt ma không cân o#c la#i oa#n vn o. Ba#n co thê ve nh°ng S¡ ô T°Duy ti hon nay lên nh°ng nhan dan va dinh chung trong sach giao khoa cu a ba#n.

CH¯ NG 8: TRI NH SIÊU NG

CO PHA I TRI NH ANG KIM HAM BA#N

Mô#t trong nh°ng ly do ho#c sinh th°¡ng dung ê biê#n minh cho viê#c ho#c kem cu a minh la do ho# co tri nh¡ kem. Thâ#t vâ#y, nhiêu ho#c sinh hiê u bai c#n ke va co kha nng tra l¡i cac câu ho i trong bai thi, nh°ng âu oc ho# c° trông rông môi khi ho#c pha i lam bai trong mô#t khoa ng th¡i gian gi¡i ha#n. Kêt qua la iê m sô ma ho# a#t °¡#c không pha n anh kha nng thâ#t s°# cu a ho#.

May mn thay, hiê#n nay, nhiêu hê# thông giao du#c trên TG (bao gôm ca Viê#t Nam) ang dân t° bo viê#c ra bai thi hoan toan d°#a trên viê#c ho#c thuô#c long, ê chuyê n sang viê#c ra bai thi thiên vê anh gia kha nng suy nghi, ap du#ng kiên th°c cu a ho#c sinh nhiêu h¡n. Tuy nhiên, viê#c ra bai thi thiên vê phân tich va ap du#ng kiên th°c nhiêu h¡n không hê lam gia m tâm quan tro#ng cu a tri nh¡. Ly do la vi tr°¡c khi ba#n co thê lâ#p luâ#n ap du#ng kiên th°c, ba#n vân pha i nh¡ nh°ng kiên th°c c¡ ba n ma ba#n a ho#c.

Thông th°¡ng, nh°ng ky thi m¡ cho phep ho#c sinh °¡#c mang theo sach va tai liê#u vao phong thi em la#i ca m giac t°# tin gia ta#o cho thi sinh. Hâu hêt thi sinh êu nghi rng trong cac ky thi m¡ nh°thê, ho# không cân pha i nh¡ bai vi ho# co thê xem la#i cac d° kiê#n trong phong thi. Tiêc thay, trên th°#c tê, ba#n không co u th¡i gian ê lam viê#c o. Kha nng nh¡ °¡#c kiên th°c ma không cân pha i m¡ sach sach tr¡ nên hêt s°c quan tro#ng vi thê.

NNG KHIÊU VÊ TRI NH

Nhiêu ho#c sinh co y nghi sai lâm rng kha nng ghi nh¡ tôt la nng khiêu ho#c tai nng ma mô#t sô ng°¡i co, mô#t sô ng°¡i không. Nh°ng ng°¡i nghi ho# không co tri nh¡ tôt t° bo viê#c cô gng nh¡ ây u thông tin vi ho# nghi rng ho# se quên hêt chung. Hâ#u qua chc chn la viê#c co tri nh¡ kem nghiêm nhiên tr¡ thanh ly do ma ho# dung ê biê#n hô# cho thât ba#i. C° nh°thê, ho# se luôn luôn nhâ#n lanh nh°ng kêt qua kem.

BA#N CUNG CO THÊ CO TRI NH SIÊU NG

iêu âu tiên ma ba#n pha i hiê u la không hê tôn ta#i tri nh¡ tôt hay tri nh¡ kem, ma chi tôn ta#i tri nh¡ °¡#c ren luyê#n va tri nh¡ không °¡#c ren luyê#n. Theo chuyên gia tri nh¡ Harry Lorayne, nh°ng ng°¡i co kha nng nh¡ thông tin phi th°¡ng không hê co bô# nao khac biê#t v¡i chung ta. Thay vao o, ho# s¡ h°u nh°ng ky thuâ#t tâ#n du#ng °¡#c tri nh¡ cu a ho#. B¡ i thê, xin nh¡ rng tri nh¡ không pha i la mô#t nng khiêu. Môi ng°¡i trong chung ta êu s¡ h°u 1 tri nh¡ phi th°¡ng t°# nhiên ma chung ta chi cân ho#c cach tâ#n du#ng no. Tr°¡c hêt, chung ta hay cung tim hiê u vê 2 khai niê#m: s°# ghi nh¡ va s°# hôi t°¡ ng.

S¯# GHI NH HOAN HA O VA S¯# HÔI T¯ NG KHÔNG HOAN HA O

Tri nh¡ bao gôm s°# ghi nh¡ (l°u tr° thông tin) va s°# hôi t°¡ ng (tim la#i thông tin).. s°# ghi nh¡ liên quan ên viê#c l°u tr° thông tin chung ta nhâ#n °¡#c t° bô# nao. S°# hôi t°¡ ng liên quan ên kha nng tim la#i thông tin o khi cân thiêt.

Ngay cang co nhiêu bng ch°ng khoa ho#c cho thây kha nng l°u tr° thông tin cu a chung ta la hoan ha o va không bi# hao mon theo th¡i gian. iêu nay co y nghia la môi t° ng°, môi hinh a nh, môi âm thanh ba#n l°u vao tri nh¡ t° khi sinh ra °¡#c l°u gi° hoan ha o nguyên ve#n ¡ mô#t n¡i nao o trong bô# nao cua ba#n. Vân ê ¡ chô kha nng hôi t°¡ ng cu a chung ta không hoan ha o. Chinh vi thê, chung ta không thê nao nh¡ la#i (hay tim la#i) trong bô# nao tât ca nh°ng thông tin chung ta cân mô#t cach dê dang.

TRI NH VA TH¯VIÊ#N

Nêu chung ta co thê l°u tr° °¡#c mo#i th°, ta#i sao chung ta không thê nao nh¡ la#i °¡#c tât ca nh°ng thông tin o mô#t cach hiê#u qua ? ê hiê u °¡#c iêu nay, ba#n nên biêt rng tri nh¡ cu a ba#n giông nh°mô#t th°viê#n ô sô# ch°a °#ng mô#t khôi l°¡#ng thông tin khô ng lô trong hang trm ngan quyê n sach.

Nêu tôi yêu câu ba#n pha i tim 1 quyê n sach trong 1 th°viê#n nao o, ba#n se co thê tim °¡#c dê dang bng viê#c s° du#ng hê# thông chi mu#c sach cu a th°viê#n vi nh°ng quyê n sach °¡#c phân loa#i theo cac mu#c nh°chu ê, tên tac gia , nm xuât ba n... Nh°ng hay t°¡ ng t°¡#ng, nêu tât ca cac quyê n sach nm lô#n xô#n khp n¡i trong th°viê#n va không hê co chi mu#c nao ê tim kiêm, ba#n co thê mât hang thang ê tim ra 1 quyê n sach. Thâ#m chi, co thê ba#n ch ng bao gi¡ tim °¡#c quyê n sach ba#n cân. Vâ#y o, kha nng tim la#i thông tin trong nao bô# cu a ba#n cung phai lam viê#c t°¡ng t°# nh°vâ#y. o la ly do ta#i sao không it lân trong qua kh°, ba#n bt g#p ba n thân không nh¡ nô i mô#t vân ê khi cân, nh°ng la#i ch¡#t nh¡ ra no vao luc khac.

Hâu hêt th¡i gian, chung ta thu nhâ#n thông tin mô#t cach co y th°c va không co y th°c.

Thê nh°ng, nh°ng thông tin ây không °¡#c l°u tr° theo th° t°# ngn np ê dê dang tim la#i sau nay. Do o, chung ta ca m thây kho khn trong viê#c hôi t°¡ ng la#i thông tin m#c du thông tin a °¡#c l°u tr° trong nao bô# chung ta. Mô#t trong nh°ng bi quyêt ê phat huy tri nh¡ la phat triê n mô#t hê# thông mu#c lu#c thông tin trong nao bô#. Hê# thông nay se giup ba#n nh¡ la#i kiên th°c 1 cach nhanh chong khi cân.

I#NH NGHIA TRI NH

Tri nh¡ °¡#c ta#o thanh bng cach liên kêt t°ng ma ng thông tin v¡i nhau. Noi mô#t cach cu# thê h¡n, viê#c ghi nh¡ mô#t thông tin m¡i chi ¡n gia n la liên kêt thông tin m¡i o v¡i 1 thông tin khac chung ta a biêt tr°¡c o.

ôi v¡i a sô nh°ng ng°¡i ch°a °¡#c ren luyê#n ky thuâ#t vê tri nh¡, qua trinh liên kêt thông tin nay chi ¡n thuân thuô#c vê tiêm th°c. Tiêm th°c cu a chung ta ôi khi ta#o ra nh°ng liên kêt bên v°ng, nh°ng th°¡ng thi no chi ta#o ra nh°ng liên kêt yêu ¡t. Khi co s°# liên kêt bên v°ng, chung ta ca m thây dê dang nh¡ la#i thông tin.

CAC NGUYÊN TC C BA N CU A TRI NH

Ba#n co thê kê ra rât nhiêu vi du# vê viê#c ba#n quên 1 s°# viê#c m¡i xa y ra gân ây nh°ba#n v°a n gi sang nay. Tuy nhiên, ba#n la#i co thê nh¡ rât ro ho#c không bao gi¡ quên °¡#c mô#t sô chuyê#n xa y ra t° nhiêu nm vê tr°¡c. Thâ#m chi , ba#n co thê nh¡ nh°in nh°ng s°# kiê#n ây mô#t cach ro rang, sông ô#ng v¡i ây u hinh a nh, ca m giac va âm thanh i kem v¡i no. Nh°ng s°# viê#c nay co thê rât khu ng khiêp ho#c #c biê#t ang nh¡ ôi v¡i ba#n, nh°mô#t chuyên bay xa ho#c lân âu he#n ho cu a ba#n. iêu ang buôn c°¡i la khi ba#n cang cô quên nh°ng s°# viê#c o, ba#n cang nh¡ chung ro h¡n.

Nh°ng ta#i sao ba#n la#i co kha nng nh¡ ngay lâ#p t°c mô#t viê#c nao o ho#c quên ngay 1 viê#c khac? Môi ng°¡i chung ta chi co 1 bô# nao, va ro rang chung ta cung 1 bô# nao trong mo#i hoan ca nh. S°# khac biê#t nm ¡ tra#ng thai nao cu a chung ta. Nêu nao chung ta ang ¡ trong tra#ng thai Tri Nh¡ Siêu ng, cac nguyên tc cu a tri nh¡ vô tinh °¡#c vâ#n du#ng luc ây giup chung ta nh¡ °¡#c s°# viê#c o 1 cach lâu dai. Mô#t khi ba#n hiê u °¡#c cac nguyên tc nay, ba#n co thê chu ô#ng ap du#ng chung mo#i luc mo#i n¡i, va se co thê tâ#n du#ng °¡#c tri nh¡ phi th°¡ng cu a ba#n theo y muôn.

Nghiên c°u nh°ng ng°¡i co tri nh¡ phi th°¡ng, cac nha khoa ho#c a kham pha ra tri nh¡ cu a ho#c cung hoa#t ô#ng theo cac nguyên tc t°¡ng t°#. Nh°ng nguyên tc c¡ ba n nhât cu a Tri Nh¡ Siêu ng °¡#c liê#t kê d°¡i ây.

S¯# HINH DUNG

S°# hinh dung la 1 trong 2 nguyên tc quan tro#ng nhât cu a Tri Nh¡ Siêu ng. Tri nh¡ cu a chung ta co khuynh h°¡ng nh¡ hinh h¡n nh¡ t°. Hinh a nh trong tâm tri ta cang ro rang sông ô#ng bao nhiêu, chung ta cang nh¡ vê hinh a nh o bây nhiêu. Ly do khiên a sô ho#c sinh quên kiên th°c nhanh chong la vi ho# cô gng ghi nh¡ t° ng° trong khi tri nh¡ la#i lam viê#c theo hinh a nh. Bi quyêt n m ¡ chô ta pha i biêt cach chuyê n kiên th°c thanh hinh a nh ê l°u vao nao bô# 1 cach dê dang. Trong ky thi, chung ta se nh¡ la#i nh°ng hinh a nh o va chuyê n chung thanh cac câu tra l¡i h¡#p ly.

S¯# LIÊN T¯ NG

Nguyên tc quan tro#ng th° 2 cu a Tri Nh¡ Siêu ng la s°# liên t°¡ ng, nghia la ta#o ra môi liên kêt gi°a nh°ng s°# viê#c chung ta cân nh¡. Cac liên kêt nay se ta#o ra mô#t mu#c lu#c d°¡i da#ng chuôi liên kêt trong âu, giup chung ta dê dang tim la#i thông tin. Liên kêt nh°ng hinh a nh (hinh dung kêt h¡#p v¡i liên t°¡ ng) trong tâm tri chung ta la mô#t qua trinh hêt s°c quan tro#ng cu a Tri Nh¡ Siêu ng.

LAM NÔ I BÂ#T S¯# VIÊ#C

Nêu tôi ho i ba#n a n tr°a nh°ng gi ho#c ba#n a ai nh°ng mon gi trong lân sinh nhât nm ngoai cu a ba#n, ba#n co thê nh¡ °¡#c không? Tôi nghi la không!. Hay gia s° vao lân sinh nhâ#t nm ngoai, ba#n bi# ba#n be buô#c pha i n mon gian rang gion thi sao? Bây gi¡ ba#n con nh¡ vê iêu o không? Di nhiên la ba#n con nh¡ ch°. Thâ#t ra, tôi dam ca rng ba#n se nh¡ mai viê#c nay cho ên khi ba#n 80 tuô i. Ba#n thây không, nao bô# co khuynh h°¡ng ghi nh¡ nh°ng s°# kiê#n nô i bâ#t. Mô#t trong nh°ng cach tôt nhât ê lam nô i bâ#t s°# viê#c la s° du#ng cac chi tiêt hai h°¡c va cac chi tiêt vô ly.

Chung ta kho ma nh¡ nô i nh°ng gi chung ta ho#c la vi cach ghi chu kiê u truyên thông rât nha#t nheo, ¡n iê#u. Chung ta se tng c°¡ng °¡#c s°c ma#nh cu a tri nh¡ bng cach ta#o ra nh°ng ghi chu lam nô i bâ#t thông tin. Chung ta co khuynh h°¡ng ghi nh¡ nh°ng s°# viê#c buôn c°¡i, khac th°¡ng.

S¯# T¯ NG T¯ #NG

Chung ta th°¡ng hay nh¡ °¡#c nh°ng s°# viê#c ma chung ta t°# t°¡ ng t°¡#ng ra. #c biê#t la khi chung ta dung nhiêu cai quan ê t°¡ ng t°¡#ng ¡n gia n hinh dang mô#t trai chuôi nh°thê nao, chung ta nên t°¡ ng t°¡#ng thêm vê vi# ngo#t, mui h°¡ng... cu a trai chuôi . Chung ta nên dung tri t°¡ ng t°¡#ng ê ta#o ca m xac ma#nh me. Nguyên nhân la vi chung ta co khuynh h°¡ng ghi nh¡ nh°ng s°# viê#c ta#o ca m xuc ma#nh me nh°lo s¡#, ha#nh phuc, giâ#n d°, yêu th°¡ng, au ¡n...

MAU SC

Mau sc cung la mô#t tac ô#ng tri nh¡ ma#nh me. o la li do ta#i sao chung ta nên dung nhiêu mau sc ghi chu. Mau sc co thê tng c°¡ng tri nh¡ cu a chung ta lên 50%.

ÂM IÊ#U

Âm iê#u giup chung ta tng kha nng nh¡ la#i thông tin vi âm iê#u kich thich ban câu nao pha i, ban câu ma th°¡ng bi# bo quên khi chung ta ho#c tâ#p. Vi du#, ba#n co bao gi¡ t°# ho i ta#i sao minh co thê thuô#c l¡i bai hat dê dang h¡n nhiêu so v¡i viê#c pha i nh¡ cung mô#t sô l°¡#ng t° o trong sach li#ch s° không? Ba#n co t°# ho i la ta#i sao ên bây gi¡ ba#n vân con nh¡ °¡#c nh°ng bai hat ho#c t° mâu giao không? Chung ta co thê s° du#ng âm iê#u trong ho#c tâ#p bng cach bâ#t nha#c trong luc ho#c ho#c ta#o ra nh°ng âm iê#u riêng cho nh°ng thông tin chung ta cân ghi nh¡.

THÊ CHINH LUÂ#N

Cuôi cung, chinh thê chinh luâ#n cung giup ba#n ghi nh¡ thông tin. Thê chinh luâ#n la viê#c ho#c bng cach nhin s°# viê#c trong mô#t b°c tranh tô ng quat. Viê#c phân tich cac môi liên kêt cu a thông tin o vao cac khai niê#m tô ng quat se giup ba#n ghi nh¡ tôt h¡n la ho#c t°ng chi tiêt riêng biê#t.

HÊ# THÔNG TRI NH

Hê# thông tri nh¡ la tâ#p h¡#p cac ky thuâ#t giup ba#n ta#o ra nh°ng liên kêt bên v°ng gi°a thông tin m¡i ma ba#n muôn ghi nh¡ va nh°ng thông tin cu ba#n a biêt tr°¡c o. Cac hê# thông tri nh¡ khac nhau °¡#c thiêt kê ê giup ba#n ghi nh¡ cac loa#i thông tin khac nhau. Hai hê# thông tri nh¡ phô biên nhât la Hê# Thông Liên Kêt giup nh¡ t° ng° (ch°¡ng hiê#n ta#i) va Hê# Thông Sô giup ba#n nh¡ sô (Ch°¡ng 9).

HÊ# THÔNG LIÊN KÊT

Hê# thông nay dung ê lam gi?

Hê# thông nay dung ê ghi nh¡ mô#t danh sach cac t° ho#c cac y chinh. Hê# thông nay #c biê#t hiê#u qua trong viê#c ho#c nh°ng môn nhiêu d° liê#u kho nh¡ nh°vâ#t ly, li#ch s° , vn ho#c, i#a ly.

Tiên trinh Hê# Thông Liên Kêt la viê#c s° du#ng tri t°¡ ng t°¡#ng ê kêt h¡#p hinh a nh vao thông tin ma ba#n muôn ghi nh¡. Trong qua trinh t°¡ ng t°¡#ng, ba#n se s° du#ng mau sc, s°# chuyê n ô#ng, cac chi tiêt ôi nghi#ch, hai h°¡c cung tât ca nh°ng nguyên tc vê Tri Nh¡ Siêu ng. Do o, Hê# thông Liên Kêt gôm co 2 b°¡c: s°# hinh dung va s°# liên t°¡ ng.

S°# Hinh Dung

âu tiên la ta#o ra hinh a nh vê nh°ng t° ng° ho#c vân ê ba#n muôn ghi nh¡. Môi hinh a nh cu# thê sông ô#ng se t°¡ng °ng v¡i mô#t t° ng° ho#c mô#t s°# kiê#n. Vi du#, nêu ba#n cân nh¡ t° xe h¡i , ba#n nên t°¡ ng t°¡#ng trong tâm tri nh°ng hinh a nh mô#t chiêc xe cu# thê . T°¡ ng t°¡#ng mau sc, hinh dang, th°¡ng hiê#u, thiêt kê va tât ca nh°ng net #c tr°ng khac cu a chiêc xe. Nêu ba#n cân ghi nh¡ mô#t danh sach m°¡i t°, hay ta#o ra m°¡i hinh a nh trong tâm tri ba#n.

S°# Liên T°¡ ng

B°¡c tiêp theo la liên kêt tât ca cac hinh a nh la#i v¡i nhau ê ta#o thanh mô#t câu chuyê#n. Câu chuyê#n nay rât quan tro#ng vi no giup s°# liên t°¡ ng tr¡ nên ma#nh me. Cach th°c ta#o ra câu chuyê#n la pha i dung tât ca cac nguyên tc cu a Tri Nh¡ Siêu ng. Trong câu chuyê#n cu a ba#n, ba#n nên s° du#ng nhiêu chuyê n ô#ng, nhiêu mau sc, âm iê#u. iêu quan tro#ng nhât la câu chuyê#n cu a ba#n pha i nghi#ch ly, hai h°¡c va ang nh¡.

MÔ#T VI DU# N GIA N: GHI DANH SACH NH¯NG TH¯ CÂN MUA SM.

Bây gi¡ chung ta hay lây mô#t vi du# ¡n gia n la lam thê nao ê s° du#ng Hê# Thông Liên kêt trong viê#c ghi nh¡ mô#t danh sach gôm 12 th° cân mua sm. Gia s° danh sach nh°ng th° cân mua sm cu a ba#n bao gôm:

1. Tr°ng

2. Thi#t bo

3. Nia va Muông

4. Ao tm

5. N°¡c hoa

6. Chuôi

7. Ly

8. N°¡c cam

9. Xa bông

10. Ban cha i anh rng

11.S¡n

12. N°¡c s¡n mong tay

S° du#ng hê# Thông Liên Kêt, ba#n hay hinh dung ca nh ba#n ang câm trên tay 1 qua tr°ng tr¡n lang nong hô i khi i ra kho i nha. Say s°a v¡i ca m giac tr¡n lang cu a vo tr°ng, ba#n vô tinh lam hô ng 1 lô nho trên qua tr°ng. T° trong o bât ng¡ hiê#n ra mô#t cai âu bo co 2 s°ng. S°ng trai co hinh 1 chiêc muông, s°ng pha i co hinh da#ng 1 chiêc nia. Ba#n tinh c¡ lc ma#nh chiêc nia lam chiêc nia âm ma#nh vao mô#t cô gai ang m#c bô# ao tm châm bi nông n#c mui n°¡c hoa. Bi# âm au bât ng¡, cô gai lam r¡t trai chuôi ang câm trên tay xuông san.

Không ki#p nhin thây, ba#n bi# tr°¡#t vo chuôi va te sm vao 1 hang ly thu y tinh ch° ây n°¡c cam. M#t san bi# vây d¡ va ông chu ra lê#nh ba#n pha i lau chui san sa#ch se v¡i xa bông nh°ng la#i pha i dung ban cha i anh rng ê cha. Khi ba#n cha san, ba#n la#i vô tinh lam troc va#ch s¡n o trên san. Lo lng, ba#n tim cach che lâp vêt troc bng n°¡c s¡n mong tay mau o .

Bây gi¡, nêu ba#n hinh dung la#i câu chuyê#n vô ly va khôi hai trên, ba#n se nh¡ la#i danh sach nh°ng th° cân mua sm dê dang.

Ba#n nh¡ °¡#c bao nhiêu th°? Co thê bo l¡ mô#t ho#c 2 th°, nh°ng tôi chc chn rng ba#n se nh¡ la#i °¡#c nhiêu h¡n luc binh th°¡ng. Nêu ba#n vân quên nhiêu th°, thi co nghia la ba#n a không ta#o ra °¡#c nh°ng hinh a nh ro rang trong tâm tri ba#n vê câu chuyê#n.

Mô#t lân n°a xin nhân ma#nh, iêu quan tro#ng nhât la ba#n pha i s° du#ng cac nguyên tc cu a Tri Nh¡ Siêu ng ê ta#o ra môi liên kêt bên v°ng gi°a cac hinh a nh. Nêu ba#n ca m thây minh không thê nh¡ nô i, o la vi nh°ng liên kêt ma ba#n ta#o ra không u s°# chuyê n ô#ng, không u nghi#ch ly, không u hai h°¡c va ân t°¡#ng.

T¯ NG T¯ #NG NH¯NG T¯ TR¯U T¯ #NG

Hâu hêt cac môn ho#c th°¡ng co rât nhiêu t° ng° tr°u t°¡#ng khiên ba#n ca m thây không thê hinh dung °¡#c. Trong nh°ng tr°¡ng h¡#p nay, ba#n pha i chuyê n hoa nh°ng t° tr°u t°¡#ng thanh hinh a nh thông qua qua trinh mô ta t°¡#ng tr°ng. Sau o, ba#n m¡i co thê dung Hê# Thông Liên Kêt ê kêt h¡#p cac t° la#i v¡i nhau. Co 2 cach th°c ba#n co thê dung la Ky Thuâ#t Âm Thanh T°¡ng T°# va Ky Thuâ#t G¡#i Nh¡.

Ky Thuâ#t Âm Thanh T°¡ng T°#

ê nh¡ °¡#c 1 t° tr°u t°¡#ng, ba#n pha i chia t° nay thanh nhiêu âm tiêt. Sau o, ba#n se dung 1 hay nhiêu t° thay thê co cach phat âm t°¡ng t°# nh°âm tiêt o. T° thay thê pha i la t° dê hinh dung.

Vi du#, h¡#p chât hoa ho#c chlotine (clo-rin) rât tr°u t°¡#ng nh°ng no co thê °¡#c thay thê b¡ t° lo-riêng co âm iê#u gân giông nh°t° chlorine . Do o, chung ta co thê t°¡ ng t°¡#ng trong tâm tri hinh a nh ng°¡i an ông ang lo lng không biêt lam cach nao ê xe °¡#c 1 qua sâu riêng rât l¡n. Hinh a nh m°¡ng t°¡#ng nay se nhc chung ta vê chêt chlorine

Con t° phosphorus thi sao? Co thê dung t° thay thê nao khac co âm t°¡ng t°# nh° phosphorus ? t° nay co thê °¡#c chia ra lam 3 âm tiêt : phôt , pho , r¡t nên co âm iê#u na na nh°la ph¡t ph¡ r¡t . Do o, ba#n co thê hinh dung mô#t chiêc la thu vang mong manh ph¡t ph¡ bay theo gio sau khi r¡t xuông t° mô#t nhanh cây.

Nh°ng môn ho#c nh°li#ch s° , vn ho#c, i#a ly hiêm khi cân t¡i viê#c dung cac t° thay thê ê ho#c, vi hâu hêt cac s°# kiê#n êu xac th°#c va dê hinh dung. Ba#n chi cân ên nh°ng t° thay thê trong cac môn ho#c nay.khi pha i nh¡ tên go#i va i#a iê m.

Vi du#: Ba#n pha i ghi nh¡ viê#c Napoleon bi# anh ba#i trong trâ#n chiên Waterloo. Tên napoleon co thê °¡#c chua thanh cac âm tiêt na , po , le , ông . Vâ#y thi ba#n co thê hinh dung Napoleon nh°mô#t ông gia tay pha i câm qua na, âu ô#i qua b¡, tay trai câm qua lê. Waterloo (i#a iê m) co thê °¡#c chia thanh hai âm tiêt Water va loo . ê ghi nh¡, ba#n co thê hinh dung mô#t cai lu (loo) n°¡c (water)

ê nh¡ rng Napoleon bi# anh ba#i trong trâ#n chiên Waterloo, chi cân ¡n gia n liên kêt 2 hinh a nh trên la#i v¡i nhau trong mô#t câu chuyê#n nghi#ch ly. Ba#n co thê t°¡ ng t°¡#ng hinh a nh mô#t ông gia tay trai câm qua na, âu ô#i qua b¡, tay pha i câm qua lê bi# r¡i tom vao lu n°¡c.

KY THUÂ#T G #I NH

Ky thuâ#t nay °¡#c dung khi ba#n không thê tim mô#t t° co âm iê#u t°¡ng t°# ê thay thê. Noi mô#t cach ¡n gia n, ky thuâ#t nay liên qaun ên viê#c hinh dung t¡i mô#t hinh a nh trong tâm tri khiên ba#n nghi ên t° tr°u t°¡#ng cân nh¡. Hinh a nh nay co tinh chât chu quan vi nh°ng ng°¡i khac nhau co thê nghi ên nh°ng hinh a nh khac nhau. Nh°ng ba#n nên gi° v°ng hinh a nh riêng cu a ba#n.

Vi du#, ba#n nghi ên hinh a nh gi âu tiên khi nghe t° chinh tri# ?Ba#n co thê nghi ên hinh a nh tô ng thông My Bush ho#c hinh a nh nh°ng ng°¡i trong Nghi# viê#n. Hinh a nh cang cu# thê cang tôt. T° nhôm thi sao? T° nhôm th°¡ng khiên ta nghi ên hinh a nh cuô#n giây nhôm . Thê con t° dân sô ? T° nay co khiên ba#n nghi ên nh°ng °a tre m¡i sinh, nh°ng n¡i ng°¡i tu# tâ#p ông uc va nh°ng ng°¡i ên t° cac n°¡c khac nhau không.

Khi dung Ky Thuâ#t G¡#i Nh¡, ba#n nên s° du#ng hinh a nh ma ba#n nghi ên âu tiên

AP DU#NG HÊ# THÔNG LIÊN KÊT

Bây gi¡, chung ta hay cung tha o luâ#n mô#t sô vi du# ap du#ng Hê# Thông Liên Kêt ê ghi nh¡ cac d° kiê#n d°¡i ây.

CHU Ê 1 : VÂ#T LY S CÂP

Trong vi du# âu tiên, chung ta hay cung tha o luâ#n mô#t th° thâ#t ¡n gia n. Gia s° ba#n muôn ghi nh¡ nh°ng #c tinh cân co cu a mô#t du#ng cu# o nhiê#t ô# hiê#u qua .

Mô#t du#ng cu# o nhiê#t ô# hiê#u qua cân co cac #c tinh sau ây

1. Dê o#cnhiê#t ô#

2. S° du#ng an toan

3. Không t

4. Nha#yv¡i s°# thay ô i nhiê#t ô#

5. Co pha#m vio nhiê#t ô# l¡n

Xac i#nh t° khoa

iêu âu tiên chung ta cân lam la xac i#nh t° khoa trong môi #c tinh liê#t kê phia trên. Xin nh¡ rng, không pha i tât ca cac t° êu quan tro#ng nh°nhau. Do o, chung ta chi cân ghi nh¡ mô#t hay hai t° khoa co tac du#ng giup chung ta nh¡ la#i toan bô# y nghia cu a t°ng #c tinh. Nh°ng t° khoa °¡#c ga#ch d°¡i bên trên.

Hinh dung

B°¡c tiêp theo la ta#o 1 hinh a nh cho du#ng cu# o nhiê#t ô#, va t°ng hinh a nh cho môi #c tinh kê trên. Xin nh¡ rng nêu #c tinh o co nghia tr°u t°¡#ng, chung ta pha i dung Ky Thuâ#t Âm Thanh T°¡ng T°# ho#c Ky Thuâ#t G¡#i Nh¡ ê ta#o hinh a nh t°¡ng t°#.

Viê#c âu tiên la chung ta cân hinh dung chu ê chinh, du#ng cu# o nhiê#t ô#. Hay t°¡ ng t°¡#ng trong tâm tri ba#n hinh a nh 1 du#ng cu# o nhiê#t ô# khô ng lô bng thu y tinh v¡i mô#t bong en thu y ngân ¡ âu va cac ga#ch o nhiê#t ô# mau en do#c theo thân.

Bây gi¡, chung ta hay ta#o ra cac hinh a nh cho tât ca 5 #c tinh. #c tinh âu tiên la dê o#c . Vâ#y thi ba#n co thê hinh dung 1 ng°¡i ang o#c 1 quyê n sach mau xanh day rât nhanh, lâ#t t¡i lâ#t lui cac trang sach.

T° khoa tiêp theo la t° an toan . Vi ba#n không thê hinh dung °¡#c t° an toan , chung ta se dung Ky Thuâ#t Âm Thanh T°¡ng T°#. ê hinh dung t° an toan , ba#n co thê nghi ên hinh a nh 1 cai tu an toan l¡n mau en, bng kim loa#i v¡i 1 ô khoa to t°¡ng.

V¡i t° khoa không t tiêp theo, chung ta s° du#ng Ky Thuâ#t G¡#i Nh¡ (t°# ho i minh xem ba#n nghi ên gi âu tiên) ê ta#o hinh a nh a#i diê#n cho t° khoa nay. Trong tr°¡ng h¡#p nay, ba#n co thê t°¡ ng t°¡#ng ên 1 tui °#ng toan tiên xu loa#i 500 ông ê a#i diê#n cho t° không t .

T° khoa tiêp theo la t° nha#y . Mô#t lân n°a, s° du#ng Ky Thuâ#t G¡#i Nh¡, chung ta co thê hinh dung ca nh 1 cô gai ang khoc vi cô ây c°#c ki nha#y ca m.

Va t° khoa cuôi cung pha#m vi l¡n , chung ta co thê s° du#ng Ky Thuâ#t G¡#i Nh¡ ê hinh dung 1 pha#m vi bn sung c°#c l¡n.

Liên t°¡ ng

Sau khi ta#o ra cac hinh a nh cho t°ng y, chung ta co thê liên kêt chung la#i v¡i nhau ê ta#o 1 câu chuyê#n nghi#ch ly v¡i nhiêu chuyê n ô#ng, hai h°¡c, nhiêu mau sc ê tâ#n du#ng cac nguyên tc khac cu a Tri Nh¡ Siêu ng.

Vi du#: Ba#n hinh dung co 1 du#ng cu# o nhiê#t ô# khô ng lô bng thu y tinh co bong en thu y ngân va cac ga#ch en trên thân o.

La# lung thay, no co thê hoa#t ô#ng nh°mô#t con ng°¡i. Du#ng cu# o nhiê#t nay ang o#c 1 quyê n sach day mau xanh, lâ#t qua lâ#t la#i cac trang rât nhanh (nhc ba#n nh¡ t¡i #c tinh dê o#c ). Bât ng¡, no tim thây gi°a cac trang sach 1 tu st an toan bng kim loa#i v¡i 1 ô khoa to t°¡ng (nhc ba#n nh¡ t¡i #c tinh an toan ). No hao h°ng m¡ tu st o ra nh°ng la#i chi thây 1 tu i nho °#ng toan tiên xu loa#i 500 ông (nh¡ t° không t ). Thât vo#ng, du#ng cu# o nhiê#t ô# bt âu khoc (nh¡ ên nha#y ). Nh°ng gio#t n°¡c mt cu a no r¡i vao pha#m vi tâ#p bn cu a 1 siêu xa# thu va bi# bn v¡ tung toe ( nh¡ ên pha#m vi l¡n ).

KIÊ M TRA TRI NH

Hinh dung câu chuyê#n nay trong tâm tri va th° kiê m tra tri nh¡ cu a ba#n. T° câu chuyê#n nay, ba#n co thê nh¡ la#i 5 #c tinh cu a du#ng cu# o nhiê#t ô# không?

CHU Ê 2: LI#CH S¯ SINGAPORE

Gia s° ba#n pha i ghi nh¡ ba y a nh h°¡ ng t° s°# chiêm ong cu a Nhâ#t lên Singapore nh°trinh bay d°¡i ây:

Nh°ng a nh h°¡ ng t° s°# chiêm ong cu a Nhâ#t

1. Không co luâ#t phapva trâ#t t°#

2. Xa y ra xung ô#t dân tô#cva ba#o ô#ng

3. a ng Ma Laira ¡i

4. Rôi loa#nxa hô#i va cô#ng ông

5. Nh°ng vân ê kinh tê

6. Nhu câuvê cao suMa Lai gia m

7. Uy tincu a Anh Quôc gia m

Cac t° khoa °¡#c ga#nh d°¡i nhm giup ba#n nh¡ °¡#c cac y.

Nguyên tc vân nh°cu: xac i#nh t° khoa trong môi y chinh, ta#o hinh a nh t°¡#ng tr°ng va liên t°¡ ng cac hinh a nh o trong môi câu chuyê#n nô i bâ#t. Xac i#nh t° khoa va hinh dung

Xin nh¡ rng ba#n chi cân cho#n 1 hay 2 t° khoa ê nh¡ la#i t°ng y. Nh°ng t° khoa ba#n cân hinh dung °¡#c ga#ch d°¡i bên trên.

Liên t°¡ ng

Bây gi¡ chung ta se kêt h¡#p tât ca nh°ng hinh a nh la#i ê ta#o thanh 1 câu chuyê#n nghi#ch ly, hai h°¡c.

Vi du#, ba#n co thê hinh dung 1 ông ng°¡i Nhâ#t mâ#p ang i kiêm viê#c (nh¡ t¡i a nh h°¡ ng t° s°# chiêm ong cu a Nhâ#t ). Cuôi cung, ông ta tim °¡#c viê#c lam luâ#t s°vi xa hô#i ang hôi loa#n (nh¡ t¡i luâ#t phap ). La luâ#t s°, ông ta pha i bao ch°a cho 1 chu ng°#a pha#m tô#i phân biê#t chu ng tô#c ( nh¡i t¡i xung ô#t dân tô#c ). Chu cu a con ng°#a nay la 1 thanh viên trong a ng Ma Lai (nh¡ t¡i a ng Ma lai ). Bât thinh linh, chu ng°#a anh rm hôi thôi ên m°c khiên cho mo#i ng°¡i hôn loa#n (nh¡ t¡i rôi loa#n xa hô#i ) va lam sâ#p cac toa nha vn phong l¡n ( vân ê kinh tê ). Hang ngan qua bong cao su t° trên tia nha r¡t xuông ( nhu câu cao su gia m ) va trung vao 1 ng°¡i Anh lam ông ta bi# te ( uy tin Anh Quôc gia m ).

Kiê m tra tri nh¡

Bây gi¡, sau khi hoan tât bai th°#c hanh bng viê#c ap du#ng Hê# Thông Liên Kêt, ba#n hay viêt ra ba y a nh h°¡ ng t° s°# chiêm ong cu a Nhâ#t.

CHU ÂU 3: KINH TÊ HO#C C BA N

ây la 1 môn ho#c phô biên khi vao a#i ho#c. Chung ta hay cu ng danh chut th¡i gian trong phân nay. Gia s° ba#n pha i ghi nh¡ tât ca cac yêu tô a nh h°¡ ng ên nhu câu vê sô l°¡#ng cu a 1 m#t hang. Cac yêu tô nay la:

1. Gia ca m#t hang o

2. Gia ca cu a nh°ng m#t hang liên quan khac.

3. Thi# hiêu

4. Phân bô thu nhâ#p

5. Dân sô

ê nh¡ °¡#c cac yêu tô nay, hay t°¡ ng t°¡#ng nhu câu vê sô l°¡#ng nh°mô#t °a tre ang khoc voi me# ê n banh ngo#t. Chiêu con, ng°¡i me# i ên 1 tiêm ta#p hoa nh°ng thây rng gia banh qua t ( gia ca ). Cho nên, ba ta mua ke#o sôcôla v¡i gia re h¡n ( gia ca m#t hang liên quan ). °a tre n ke#o va ca m thây thich h¡n ca banh ngo#t ( thi# hiêu ). °a tre hao h°ng ên m°c no vô tinh lam ô binh m°#c lên tha m. Vêt d¡ loang ra toan bô# tha m ( phân bô thu nhâ#p ). M°#c tran ra tha m thanh t°ng vêt ô (âm thanh lam nh¡ ên t° dân sô ). Hay t°¡ ng t°¡#ng hinh a nh trong tâm tri va kiê m tra tri nh¡ cu a ba#n sau o.

CHU Ê 4: I#A LY S CÂP

Gia s° ba#n ang ho#c môn i#a ly va pha i nh¡ cac thông tin vê ba o tôn ât trông nh°sau:

Co 6 cach ba o tôn ât trông

1. Cay ruô#ng bâ#c thang

2. p ôi cao

3. p b¡

4. Luân canh

5. G#t t°¡i

6. Bôi p ât trông bng phân bon.

Mô#t lân n°a, lam theo cac b°¡c xac i#nh t° khoa (ga#ch d°¡i) nhm giup ba#n nh¡ la#i cac y, ta#o hinh a nh t°¡#ng tr°ng va kêt h¡#p chung thanh câu chuyê#n.

ây la 1 trong cac ph°¡ng ph°¡ng phap ba o tôn ât trông dê dang. Hay t°¡ ng t°¡#ng cac mâu ât trông ang truyên tai nhau vê viê#c ba o tôn thiên nhiên (nhc ba#n vê viê#c ba o tôn ât trông ). Sau khi nghe vê ca nh e#p bên ngoai nh°ng ngo#n ôi xanh ri (nh¡ ên t° p ôi ) va i da#o do#c cac b¡ biê n (nh¡ ên t° p b¡ ). Vao ban êm, chung thay phiên canh cho nhau ngu (nh¡ ên t° luân canh ). Mô#t êm no#, 1 ngo#n gio l¡n ac ô#c t°¡c mât quân ao cu a chung (nh¡ ên t° g#t t°¡i ). Qua xâu hô , chung lây cây trông lam quân ao nh°ng la#i bi# phân lam vây bâ n (nh¡ t° phân bon )

NM B¯ C GHI NH

Ba#n a thây viê#c ghi nh¡ 1 danh sach cac y chinh rât dê dang. Noi 1 cach ngn go#n, ba#n nên tuân thu 5 b°¡c c¡ ba n d°¡i ây ê a#t kêt qua tôt nhât.

1. Xac i#nh t° khoa nhm giup ba#n nh¡ t°ng y chinh, thâ#m chi nh¡ ca chu ê

2. Chuyên t° khoa thanh hinh a nh t°¡#ng tr°ng.

3. Kêt h¡#p tât ca cac hinh a nh thanh mô#t câu chuyê#n hêt s°c nghi#ch ly va hai h°¡c.

4. Ve la#i diê n biên cu a câu chuyê#n ra giây.

5. Ôn la#i cac hinh a nhh cu a câu chuyê#n it nhât ba lân.

Khi th°#c hanh nhiêu, ba#n se kham pha ra Hê# Thông Liên Kêt la 1 công cu# h°u hiê#u trong ho#c tâ#p. No giup ghi khc cac s°# viê#c vao nao bô# chung ta va nh¡ vâ#y ba#n l°u tr° thông tin nhanh h¡n va lâu dai h¡n, thay vi ba#n pha i nhai i nhai la#i nh°ng kiên th°c khô khan nhiêu lân. Hê# thông nay cung giup viê#c ho#c tr¡ nên thu vi# h¡n.

¯NG DU#NG NÂNG CAO CU A KY THUÂ#T ÂM THANH T¯ NG T¯#: HO#C T¯ V¯#NG (NGOA#I NG¯)

Ky thuâ#t nay #c biê#t co ich trong viê#c giup ba#n ho#c ngoa#i ng° (vi du# Tiêng Anh) ho#c ho#c 1 môn ho#c oi ho i ba#n pha i nh¡ i#nh nghia cu a nhiêu t° ph°c ta#p.

Y t°¡ ng

S° du#ng Ky Thuâ#t Âm Thanh T°¡ng T°# ê tim 1 ho#c vai t° thay thê co cach phat âm giông v¡i 1 t° tr°u t°¡ng ma ba#n muôn ho#c. T° thay thê nay nên la t° dê hinh dung. Sau o, ta#o ra 1 câu chuyê#n liên kêt tât ca nh°ng hinh a nh cu a nh°ng t° thay thê vao y nghia thâ#t s°# cu a t° tr°u t°¡#ng o.

Mô#t vai vi du#

Hay cung xem xet nh°ng t° d°¡i ây va y nghia cu a chung ma ba#n pha i ghi nh¡

Poignant Nôi au sâu sc

Cach nh¡:

Tr°¡c tiên, ba#n hay chia t° tr°u t°¡#ng thanh nhiêu âm tiêt nêu cân thiêt. Trong tr°¡ng h¡#p nay, chung ta co âm poig va nant . Poig phat âm giông t° point (mui nho#n) va nant phat âm giông t° nun (ba s¡). Ba#n hay t°¡ ng t°¡#ng hinh a nh 1 mui nho#n âm vao 1 ba s¡ gây ra vêt th°¡ng sâu au ¡n.. do o, môi khi ba#n nghi ên t° poignant , ba#n se nh¡ ên i#nh nghia nôi au sâu sc .

Exhort khuyên ba o

Cach nh¡:

1 lân n°a, chia t° nay thanh 2 âm ex va hort . Ex phat âm giông nh°t° axe (cây bua) va hort phat âm giông t° hot (nong). Hay t°¡ ng t°¡#ng môi lân ba cu a ba#n khuyên ba o ba#n chuyê#n gi, ông câm 1 cây bua co l°¡i °¡#c un nong e do#a ê ba#n chu y ên. Khi ba#n nghi ên t° exhort ,

ba#n se nh¡ t¡i y nghia khuyên ba o.

Pumice a l° a

Cach nh¡:

Pumice phat âm giông t° pool (hô) va mice (chuô#t). ê liên kêt cac t° thay thê nao, ba#n co thê t°¡ ng t°¡#ng 1 miê#ng nui l° a ch°a ây n°¡c ta#o thanh hô va co nh°ng con chuô#t ang b¡i trong hô.

Prodigy thiên tai

Cach nh¡:

Ba#n co thê t°¡ ng t°¡#ng hinh a nh 1 chuyên gia (professional) i ao (digging) mo chât khoang. Sau o ông ta n chât khoang o va tr¡ thanh thiên tai.

Salient Nô i bâ#t nhât

Cach nh¡:

Salient phat âm giông t° sail (lai thuyên) va ant (kiên). Hay t°¡ ng t°¡#ng hinh a nh 1 chu kiên thanh tha#o lai tuyên va tr¡ thanh chu kiên nô i bâ#t nhât. Do o, khi ba#n nghi vê t° Salient , ba#n se nghi ngay ên nghia nô i bâ#t nhât .

Forebear Tô tiên

Cach nh¡:

Hay t°¡ ng t°¡#ng tô tiên cu a ba#n la 1 ng°¡i luyê#n thu. Ông nô i tiêng vê huân luyê#n

°¡#c bôn (four) con gâu (bear) ch¡i anh quân v¡#t ôi. Four bear co cach phat âm t°¡ng t°# nh° focebear . Mô#t lân n°a, focebear nhc ba#n nh¡ ên tô tiên

o#c qua cac vi du# trên va t°¡ ng t°¡#ng cac hinh a nh trong tâm tri ba#n, ba#n hay

viêt ra cac y nghia cu a nh°ng t° tiêng Anh m¡i ma ba#n v°a ho#c. Bên pha i môi t°, ba#n hay viêt ra y nghia cu a t° o.

ên ây la kêt thuc ch°¡ng vê phat triê n Tri Nh¡ Siêu ng danh cho t°. Chung ta se cung tha o luâ#n viê#c phat triê n Tri Nh¡ Siêu ng danh cho sô.

CH¯ NG 9:TRI NH SIÊU NG DANH CHO SÔ

HÊ# THÔNG SÔ

Không giông nh°t° ng°, sô rât tr°u t°¡#ng. Chung ta không thê hinh dung sô va do o không thê liên t°¡ ng kêt h¡p cac sô la#i v¡i nhau ho#c nh°ng thông tin khac. Hê# Thông Sô khc phu#c tr¡ nga#i nay bng viê#c gan 1 ch° cai co thê hinh dung °¡#c vao môi sô. Mô#t khi ta hinh dung d°¡#c cac sô, ta co thê nh¡ chung dê dang. Ky nng nay

#c biê#t hiê#u qua trong viê#c nh¡ ngay thang nm, công th°c va cac ph°¡ng trinh hoa ho#c.

CACH S¯ DU#NG HÊ# THÔNG SÔ

Mô#t ch° sô t° 0 ên 9 th°¡ng °¡#c gan vao 1 ho#c 2 ch° cai. Khi ba#n nh¡ °¡#c cac ch° cai nay, ba#n se co thê chuyê n bât ky sô nao (thâ#m chi ca nh°ng sô co nhiêu h¡n 4 ch° sô) thanh 1 hinh a nh t°¡ng °ng l°u vao tâm tri. D°¡i ây la 10 ch° sô c¡ ba n va cac ch° cai t°¡ng °ng.

Chu y: nh°ng ch° cai không °¡#c liê#t kê ¡ trên không a#i diê#n cho bât ky ch° sô nao.

Ba#n co thê dung chung thoa i mai ma không lam a nh h°¡ ng ên sô ba#n muôn a#i diê#n.

CACH GHI NH CH¯ CAI A#I DIÊ#N

Sô 0 khiên ba#n liên t°¡ ng hinh a nh ga#ch cheo X ch° x . Ch° x la#i co cach phat âm t°¡ng t°# nh° s giup ba#n nh¡ rng ch° x va s liên quan ên sô 0.

Sô 1 °¡#c ta#o thanh t° 1 ga#ch do#c va th°¡ng co thêm 1 ga#ch ¡ d°¡i. T°¡ng t°#, ch° t cung co 1 ga#ch do#c va 1 ga#ch ngang. Ch° T viêt hoa lâ#t ng°¡#c la#i nhin cung giông sô 1.

Sô 2 khiên ba#n nh¡ t¡i ch° n vi n co 2 ga#ch do#c.

Sô 3 khiên ba#n nh¡ t¡i ch° m vi m co 3 ga#ch do#c. Mô#t cach nh¡ khac n°a la nêu ba#n lâ#t sô 3 xuông 90 ô# ng°¡#c chiêu kim ông hô, ba#n se co ch° m .

Sô 4 khiên ba#n liên t°¡ ng ên ch° r vi hinh a nh pha n anh trong g°¡ng cu a ch° R viêt hoa rât giông sô 4. Ch° q cung co hinh da#ng t°¡ng t°# sô 4. Ba#n hay t°¡ ng t°¡#ng 1 sô 4 tron trinh .

Con sô 5 thi sao? Hay ê y ban tay va 5 ngon ta cu a ba#n. Ba#n co thây khoa ng cach gi°a ngon tro va ngon cai cu a ba#n ta#o thanh hinh ch° L không? Do o, sô 5 khiên ba#n nghi t¡i ch° l .

Sô 6 khi lâ#t ng°¡#c xuông rât giông ch° g .

Nêu ba#n ê sô 7 tr°¡c g°¡ng, ba#n se thây hinh a nh sô 7 trong g°¡ng va ¡ ngoai khi nm ca#nh nhau ta#o thanh ch° k h°¡ng xuông d°¡i. Ba#n co thê nh¡ t¡i cu#m t° không co ê nh¡ rng ch° k va c liên quan ên sô 7.

Sô 8 khiên ba#n liên t°¡ ng ên hinh a nh gio xoay vao nhau ma gio con °¡#c go#i la vu khiên ba#n nh¡ ên ch° v . Cu#m t° vu a#o se giup ba#n nh¡ tiêp ch° d/ .

Cuôi cung, sô 9 khi bi# lâ#t ng°¡#c xuông nhin giông ch° b trong khi hinh a nh pha n anh trong g°¡ng cu a sô 9 la#i giông ch° p .

BAI KIÊ M TRA NHANH

Ba#n a thuô#c bai ch°a? Tôt lm. Bây gi¡ ba#n hay th° lam mô#t bai kiê m tra ¡n gia n bng cach viêt ra cac ch° cai t°¡ng °ng cho môi ch° sô t° 0 ên 9. Xin vui long hoan tât bai kiê m tra nay tr°¡c khi ba#n o#c tiêp.

CACH S¯ DU#NG CH¯ CAI A#I DIÊ#N

Chung ta se lam gi v¡i tât ca nh°ng gi v°a ho#c? Chung ta s° du#ng chung ê ta#o ra cac t° ng° giup ta liên t°¡ ng dê dang vê 1 tâ#p h¡#p sô ta cân pha i ghi nh¡. Chung ta lam viê#c nay bng cach tim 1 t° ho#c 1 cu#m t° hinh dung °¡#c co ch°a cac ch° cai t°¡ng °ng v¡i sô chung ta cân nh¡.

Hay cung xem 1 vi du# ¡n gia n sau ây. Sô 21 °¡#c ta#o thanh t° sô 2 va sô 1. Chung ta a biêt rng sô 2 t°¡ng °ng v¡i ch° n va sô 1 t°¡ng °ng v¡i ch° t . Chung ta dê dang nhâ#n thây sô 21 co thê °¡#c a#i diê#n bng hinh a nh 1 cai nut.

Thêm 1 vi du# khac. Sô 94 gôm co sô 9 va sô 4. Sô 9 co ch° b va sô 4 co ch° r . Di nhiên chung ta co thê nghi ên hinh a nh mô#t miêng thi#t ba ro#i ê nh¡ sô 94. Tuy nhiên, xin chu y rng, t° banh rê m#c du co ch° b va r nh°ng không thê a#i diê#n cho sô 94 vi thâ#t ra no a#i diê#n cho sô 24 (xem ky banh rê thi thây co thêm ch° n ¡ gi°a b va r ). ây la mô#t lôi rât th°¡ng g#p khi ta#o ra t° ho#c cu#m t° a#i diê#n. Ba#n nên câ n thâ#24>@X

: @ l n p Ä Æ ð ô F

J

T

V

X

\

^

'

z

~

¨

à

â

ì

î

ø

ú

d

f

ˆ

Œ

°

Þ

ä

ì

ð

,

.

J

P

T

f

~

†

ˆ

°

¶

º

È

Ê

Ö

Ø

*

,

4

8

R

T

V

f

h

l

üòìòìüòìüòüòìüçüòüòüòìüòìüòìòüòüòìòìòüòüòüòüòüòìòüòüòüòìüòìòìüòüòüòìòìüòüòüòüòìòìüòüòüòìüòì h^qo(

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q[Z‚Úú* \ - Ä î B

Z

¤

º

ü

l

~

è

ú

L

^

²

ü

0

¾

4 úúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúgd^ql

'

"

¸

º

¼

Â

Æ

Þ

à

â

ò

ô

2 8 < j l n t x Œ Ž ˜ š ž ¢ Ú Þ ò ö "$&~€¢¨¬ÀÂÊÎèîü

$@BDLNXZfhtz~'"º¼¾ØÚÜ PRbdfxüòìüòìüòüòìüòìüòìüòüòìüòüòìòìòìüòüòüòìüòüòìüòìüòüòìòüòüòüòìüòüòìüòìòìòìüòüòìüòìüòìüòìüòüòìòìü

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q]4 p î T¤vÀ,tˆ°TVn¸~„¶'#²(

)Æ0È0J5þ78úúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúgd^qx|'¸ .08:RZ^hjlprt„†Ž'ÆÈØÚàâä (*26JL|‚†ˆ¶¸ºàâîð D F L N P r t v ~ € † ˆ Æ Ê ô ö DFrt|~€¦¨®'òôö24>@HJ~öòöòöìòöìöìòöòöìòöìòöìöòöìöìöìòöìöìöòöìòöìòöìòöìöìöìöìöòöìòöìòöìöìöòöìòöìöòöìòöìöòöìòöìöìöìöì

h^q^Jh^qh^qOJQJ^J]~€ž êì "(024JLpr'"¸ºìî BDTX^d'"ÊÌÔÖÜÞàèêìøúDF"- ¢¼¾ÒÔÚÜâä'dtv|~œž¦¨¸ºÜÞì68LNXZjln¦¨ª¶ºÎöðöðöðöðìöìöðìöðöðöðöðöðöðöðöðöìöìöìöìöðöðìöðìöðöðöðöðöðöðöðöðöìöìöðöðöðöìöðìöðöðöðöðöðìöðìöìh^q

h^q^Jh^qOJQJ^J]ÎÐÒÜàâöøú*,46ˆŒ-˜'ÂÄÊÌÎìðò8:<\^ŠŒÚàòôöþ

(,.8<>z|Š¢¤¶¸Þàâòôö$-&-0-2-4-B-D-J-P-^-b-j-l-'-"---Â-Ä-Æ-æ-è-þ-

öðìöðìöðìöðöðöìöðìöìöðìöðìöðìöðìöðöðöìöðìöìöðìöðìöðìöðöìöðçìöðìöðìöðöðìöðöìöìöìöðìöðìöðöìöð h^qo(h^q

h^q^Jh^qOJQJ^J[ 8 : b d t z œ Ô Ö æ è ê !!x!z!‚!„!Ò!Ô!Ö!ø!þ!."0"H"J"Z"\"Œ"Ž"ž" "®"°"²"ô"ö"#######@#B#D#j#n#‚#„# #¤#È#Ê#ø#ü#þ#$ $:$>$T$V$\$^$d$j$°$²$â$æ$è$ü$þ$

%%%B%D%F%l%n%v%z%|%'%¶%¾%üòìòìòüòüòìòìüòüòìòìòìüòüòìòüòüòüòìòìüòìòìòìòìüòìüòüòìòüòìòìüòìòüòìòìòüòìòìüòìòìüòìüòìòìüçü h^qo(

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q[¾%À%Ô%Ö%î%ò%ô%&

&&& &&&*&,&4&6&>&@&H&L&N&T&V&X&Ž&&'&ô&ö&ø&'':'<'X'Z'Œ'Ž'"'-'¨'ª'¬'''¶'¾'À'((((((((*(V(X(‚(„(ˆ(Š(²('(¶(Ð(Ò(Ô(æ(è(ð(ò()")$):)<)D)F)V)X)Z)')b)d)˜)œ)ž)ª)¬)')öðöðöðìöðöðìöìöðöðöðöðìöðìöðìöðìöðöðöðöðöðöðìçìöìöðöðöðöðöðöðöìçöìöðìöðöðìöðöðöðöðìöðìöðìöð h^qo(h^q

h^q^Jh^qOJQJ^J[')¶)Ô)Ö)ü)þ)**<*>*H*J*P*T*p*r*|*~*'* *¢*À*Â*Ä*++

++++V+X+¤+¨+ª+¶+¸+À+Â+Ö+Ø+â+ä+,, ,",*,.,0,>,@,B,X,Z,b,d,n,p,x,|,~,Š,Œ,',Ú,Ü,ú,ü,-

-- -"-.-0-8-:-R-V-z-|-„-†-Œ-Ž--ª-¬-'-¶-À-Â-È-öðöðöðöðöìöðöìöðöðìöðöðìöðìöðìöðöðìöðöðöðöðöìöðöðìöðìöðöðöðöðìöðìöðöðöðöðìöðöðöìöðöìöðìöðöðöìh^q

h^q^Jh^qOJQJ^J]È-Ê-ö-ø-..$.&...0.8.:.J.L.p.v.€.‚.'.š.ž.¬.®.°.¶.º.¼.æ.ê.ì. //&/(/T/V/d/f/h/r/v/x/¼/Â/à/ä/æ/0000 0204060<0@0X0Z0b0d0v0z0|0¼0¾0À0Ì0Î0ø0ü0 11&1(1D1H1J1R1T1V1Š1Œ1Ž1œ1ž1¨1®1ú1ü1 222<2öðöðöðöðöðöðöðöìöðìöìöðìöðìöðìöðöðöðöðìöðìöìöðìöðöðìöðìöìöìöðöðìöðìöðöìöðöìöðìöðìöðìöðöìöðöðìh^q

h^q^Jh^qOJQJ^J]<2>2@2J2L2T2V2'2b2z2|2Š2Œ2¬2®2Ô2Ö2Þ2à2è2ê2ò2ô233 3<3>3@3J3L3d3f3v3x3~3€3‚3Œ3Ž3¬3®3'3º3Ò3Ô3Ú3Ü3444 4*4,4<4>4@4L4N4P4d4f4l4n4p4z4~4 4¢4¬4®4¶4¸4È4Ê4"5$5H5l5p5†5ˆ5-5š5¶5¸5Ê5Î5æ5è5ü5þ5öðìöðöðöðöðöðöðöðöðöðöðöðìöðìöðöðöðöðìöðöðöìöìöðöðöìöðöðìöðìöðöðìöìöðöðöìçìöðìöìöðöìöìöìöðö h^qo(h^q

h^q^Jh^qOJQJ^J[þ56666<6p6r6Ž66È6Ê6Î6Ò6Ø6Ú6à6ä6æ67

7:7<7Z7\7'7d7Š7Œ7¤7¦7¨7È7Î7Ü7â78888 88b8f8r8t8|8~8'8"8ê8ì8999999.909N9P9Z9\9f9h9‚9„9Œ9Ž9â9ä9ø9ú9::: ::::$:&:@:':b:š:œ:®:°:Ä:Æ:ì:î:;üòìòüòìòìòìòüòìòìüòìòìòüòüòüòìüòüòüòìüòìüòüòìòìòìòìòìòìòìòìòìòìòìòìòìòìòìòìüòìòìòìüòìòìòìòìòì

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q];;r;t;œ;¾;À;Ê;Ì;â;ä;ì;î;<<<<$<&<(<'<f<È<Ê<Ü<Þ<ú<þ< === ="=$=P=R=X=Z=\=œ=ž= =²=¶=ò=ô=þ=>>

>~>€>->˜>š>È>Ê>Þ>à>??(?*?,?D?J?v?x?ˆ?Š?'?˜?¬?®?Â?Ä?Ì?Î?æ?è?ð?ò?@@@(@*@,@d@f@'@"@œ@ž@öðöðìöðöðöðöðöìöìöðìöìöðöðöìöðìöðìöðöðìöðìöìöìöðöìöìöðìöðöðöðöðìöìöðöðöìöðöðöðöðöðöðìöðìöðöðöh^q

h^q^Jh^qOJQJ^J]8ž;@VGŒJŽJHKVRèUTVœ^ž^'b¶b°iÜi€o®qˆv wwDZœ:‚t†v† ‚4úúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúgd^qž@¬@°@Â@Ä@Ì@Î@AA(A*A>A@AZA\ApAtA"A-A°A'AÂAÄA&B(BHBJBLB^B'B¸BºB¼BÚBÜBÞBòBôBþBCC

CC CC2C6C8CVCXC¬C®CÊCÌCêCìCüCþCDDDLDNDtDvD¾DÀDÆDÈDÐDÔDÖDâDäDöDøDúD'EdErEtE|E~E„EˆEÊEÌEôEöEF*F,F:F>Fúðìðúðúðúðúðúðúðìðúðìðìðúðúìðúðúìðúìðúðúðúðúìðúìðúðúðúðúðúðúìðúðúðúðúðúìðúðúìðìðúðúðìðúðúìðúðh^qh^qOJQJ^J

h^q^J]>FZF'FžF F¶F¸FGG

GG*G.G4G6G8G\G^GfGhGjGpGvGšGœG¤GªG¼G¾GÀGÌGÎGÐGàGâGäGüGþGH<H>HPHRHXHZH¢H¤H¬H®HÂHÄHþHII IvIxIˆIŠIŒI¶I¸IÔIÖIìIîIøIúIJ"J$JŠJ¤J¦JØJÚJKKrKtKzK|K‚KˆKšKœK¢K¤K¦K

L LLNLTLüòüòìòìòìòüòüòìüòìòìüòüòìòüòìüòìüòìüòìüòüòìòìòìòìòìòìòìòìòìüòìòìòìòìüòìüòìòìòüòìòìòüòìòìüòìüò

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q]TL|L~L„L†LL'L¤L¦LÂLÄLÊLÌLÞLàLæLèLîLðLöLúLPMRMTMˆMŠMŽM"M M¢M¾MÂMòMôMþMNN:N<NBNHN"N-NÞNàN

O

OOO&O(O0O6O>O@OBOHOJO\O^OfOhOÂOÈOæOèOîOðOòO

PP(P*PJPLPVPXP‚P„P¬P®PÀPÂPÐPÖPÞPàPêPìPQQ0Qüòìòìòìòìòìòüòìòìòìòüòìüòìòüòìòüòìòìüòìòüòìòìòìòìòìòüòìüçüòìòüòüòìòìüòüòìòìòìòìòìòìòüòìòìòì h^qo(

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q[0Q2QhQnQ¢Q¤Q¦Q'QºQÖQØQêQìQîQRRR"R$R&R„R†RŒRŽRR˜RšRœR¸RºRÄRÆRÐRÒRàRâR

S S4S6SJSLS'SfS†SˆS¸SºSÂSÆSÈS

T TTThTnT¸TºT¼TÎTÐTØTÚTöTøT UUU&U(U0U2UDUFUŠUŒU"U-UžU U¢U¶U¸U¼U¾UÞUàUæU VVV V"Vöòöòöìòöòöìöìòöìòöìòöìöìòöìòöìöìöìöìöìöìöìöòöìöìöìòöìöòöòöìòöìöìöòöìòöìöìöìöìöìöìòöìöòöìòöìöì

h^q^Jh^qh^qOJQJ^J]"VJVNVPV~V‚V¤V¦V¾VÄVÌVÎVÐVÚVÞVW W4W6W:W@WtWzW‚W„W†WW"WÊWÎWôWøWúWXX"X$XPXRXrXtX‚XˆX¸XºXÊXÌXêXðXþXYY YY4Y6Y<Y>Y@YTYXYZY|Y~YšYœYžY¶Y¸YÀYÂYêYîYðYZ ZZ0Z2Z8Z>ZHZJZ\Z'ZbZ¤Z¨ZªZ[[2[üòìüòüòìòüòìüòüòìòüòüòüòìüòüòüòìüòüòìòìòìòüòìòìòüòìòìüòìòìüòìüòìòìüòìòìòçüòìüòìòüòìòìüòìüòì h^qo(

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q[2[4[N[P[h[l[n[x[z[‚[„[î[\

\ \\\.\0\L\P\R\\\^\f\h\š\œ\ž\È\Ê\Î\Ð\Ò\â\æ\]"]6]8]L]N]P]š]œ]ž]¢]¤]¸]º]Ä]Æ]ô]ö]þ]^^

^

^ ^$^&^P^R^T^„^†^š^Ò^Ô^ð^ô^ _"_,_0_2_L_P_r_v_x_‚_„_Ž__š_œ_¤_ô_ö_

'

'.'öðöðöðìöðöðìöðìöìöðöðìöðöðöðìöðöðìöìöìöðöðìöìöðìöðöðöðöðìöðìöìöðìöðìöðöìöðöðìöìöðìöðöðöðìöðöðh^q

h^q^Jh^qOJQJ^J].'0':'<'F'H'\'b'z'|'„'†'ˆ''''¸'º'Ì'Î'Ú'Ü'aa,a.a@aDaxaza‚a„aˆaŠaŒaÎaÐaÖaØaêaìaîa*b,b@bBbJbLbNbpbrbtbžb¤bÌbÐbàbâbôböbcccc c0c2c4cFcHcJc„c†c¤c¶c¸cÚcÜcÞcôcøcúc,d.d6d8dVd\dndpdrd d¢d²d'döðöðöðöìöðöðìöðöðöìöìöìöðöìöðöðöðìöðöìöðìöðöðöðìöðìöìöìöðöðöðöðìöðìöðìöðìöðöðìöðìöìöðöìöðìöðöh^q

h^q^Jh^qOJQJ^J]'dÒdÔdÞdàdädèdee:e<e@eBeDe˜eše¢e¤eÖeØeàeâef

f

f0f2f6f8f:f\f^fœfžf¼f¾fÄfÆfÌfÒfòfôfggg"g&g,g.g0g:g>g@glgngpg€g†gÌgÎgîgðg

h h6h8h>h@hBhˆhŠh'h"h°h²hºh¼h¾hÞhàhèhêhii iiiii"i&i(iPiRiúðúðúðìðúðúðúìðúðìðúðúðúìðúðúìðúðúðúðúðìðúðúìðìðúìðúìðúìðìðúðúðúðìðúìðúðìðúðúìðúðúðúðúìðúðúìðh^qh^qOJQJ^J

h^q^J]RiXiZi'ifi"i-iži i¤i¨i¬i'i¶iÚi jj j"j:j<j>jzj|j¬j®j°jÆjÈjÊjÐjÒjÚjÜjîjðjkkkk k2k4kNkPkdkfkxkzk|k k¢k¨k¬kÐkÔkÖkøkúkZl\lŽll²l'l¾lÀlÜlÞlàlôlöl mm<m>mNmTm^m'mrmvmxm¶m¸mìmðmòmnnnn nNnúðúðìðúðúìðìðúìðúðúðúìðúðúìðúìðúðúðúðúìðìðúðúðúðúìðúðìðúìðúðúðúðúðúðúìðúðúðúðìðúðúìðúðúìðìðúìh^qh^qOJQJ^J

h^q^J]NnPnXnZnžn n¨nªnÆnÌnÔnÖnênìnoooooooXoZodofo|o‚o„o†o o¢oªo¬o¾oÀoòoôopp,p.pZp\p^pÎpÔpÞpàpòpôpq

q2q4qPqRqZq^q'qºq¼qÂqÈqÚqÜqâqäqæq rrDrFrHrXr\r'r"r-ržr¢r¤r'r¶r¸rÎrÐrÜrÞrürþrss4s6söðöðöðöðöìöðöðöðìöðöðöðöðìöðìöðöðöðöðöìöðöðìöìöðöðöìöðöðöðìöðöìöðöðìöðöðìöìöðìöðìöðìöðöðöðöðöh^q

h^q^Jh^qOJQJ^J]6s'sbs|s®s°sÆsÈsÎsÐsÒsæsèsðsòsúsüstttt$t&t,t.t0t@tBtDtŠtŒt¸t¼tîtðt2u4u6ubudu|u~u‚u¼u¾uÈuÊuÚuÜuÞuv vFvHvnvpvxvzv‚v„v†v¨vªvÒvÔvòvôv

wwwLwNwPwhwjwtwvwŠwŒw¬w®w¶w¸wÔwÖwØwx x*x,x2x6xúðúìçìðúðúìðúðúðúðúðìðúðúìðúìðúðìðúðúìðúìðìðúðúðúìðúðúðúðúðúìðúðúðúìðìðúìðúðúðúðúðúðúìðúðúð h^qo(h^qh^qOJQJ^J

h^q^J[6x>x@x'xbxjxnxpxxxzxx'x"x¦x¨x°x²xÄxÆxØxÜxÞxyyy

yyy.y0y8y<y>yHyJyRyTyˆyŠyŒyšy y¬y®yÀyÄyHzJzLznzpz~z„zŒzŽz"z-z¨zªz¸z¾zÐzÔz{{"{${2{6{h{l{ˆ{Š{š{œ{ {¤{¦{®{°{²{º{¼{¾{î{ô{,|.|B|F|^|'|üòìòìòìüòüòìüòìòìòìòìüòìòüçüòìòìüòìòìòìüòüòìòüòìüòìòüòüòìòìòüòüòìòìòüòüòìòìòìüòìüòìüòüòìòüò h^qo(

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q['|j|l|r|t|Â|Ä|à|â|î|ð|.}0}4}6}8}^}'}f}h}j}‚}ˆ}˜}œ}Ò}Ô}ö}ø}~ ~~~&~(~B~D~p~r~„~†~ ~¤~¦~¾~À~Â~ø~ú~

 :>\^hj|~€"- ¢ÂÄÌÎÒÖ€€8€<€>€D€H€X€Z€\€d€h€j€t€v€|€~€'€"€Ì€Î€Þ€à€úðúðúðúðúðúðúðúìðúðúìðìðìðúðúðúðúðúðúðúðúðúìðúìðìðúðìðúðúðúìðúìðìðúðúðìðúðúìðìðúìðúìðúðúðúðúðh^qh^qOJQJ^J

h^q^J]à€ô€ö€>HL€‚ŒŽ˜šÊÌäæîð‚‚‚"‚X‚Z‚h‚j‚l‚„‚†‚¶‚¸‚̂΂҂Ԃւö‚ø‚ƒ ƒƒƒƒ<ƒ>ƒZƒ\ƒlƒnƒŒƒŽƒ"ƒ-ƒ ƒ¤ƒ¦ƒºƒ¼ƒÐƒÒƒÜƒÞƒôƒöƒ „„ „"„B„D„p„r„z„~„€„¨„ª„°„'„à„æ„ ......>...„...†...Â...Ä...â...æ...†

† ††üòìüòüòìòìòüòìòìòìòìòüòìòìüòìòìòìòìüòìòìüòìòüòìòìòüòìòìüòìòìòìòìòüòìòìòìòìüòìòüòüòìüòìòìòüòìò

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q]††††:†<†Ê†Ì†Î†Ü†Þ†‡‡‡ ‡>‡V‡X‡Z‡'‡d‡n‡p‡r‡˜‡œ‡ž‡'‡¶‡ê‡ì‡ˆ"ˆ(ˆ,ˆDˆHˆLˆNˆPˆXˆZˆjˆlˆtˆvˆ˜ˆšˆ¢ˆ¤ˆÊˆÌˆÜˆÞˆúˆüˆ‰‰‰‰‰‰ ‰:‰<‰X‰Z‰p‰r‰'‰"‰-‰À‰Â‰Ð‰Ò‰Ú‰Ü‰ä‰æ‰:Š<ŠFŠHŠ\Š^Š'ŠfŠhŠpŠrŠtŠúðúìçìðúìðìðúðúìðúìðìðúìðúìðúðúðìðìðìðúìðúðúðúðúðúðúðúðúðúðúðúìðúðúðúðúìðúðúðúðúðúðúðúìðúðú h^qo(h^qh^qOJQJ^J

h^q^J[tŠŠ'Š"ŠœŠžŠ¾ŠÀŠ ‹:‹<‹>‹F‹H‹J‹T‹X‹z‹~‹‹'‹š‹œ‹¤‹ª‹¾‹À‹ä‹è‹ê‹þ‹Œ0Œ2ŒPŒRŒnŒtŒ"Œ-Œ²Œ¸ŒØŒÚŒîŒðŒúŒüŒ

jlŒŽ¢¤ÒÖŽŽDŽFŽLŽNŽTŽVŽjŽlŽrŽxŽ€Ž‚Ž„Ž¨ŽªŽØŽÚŽèŽêŽìŽ 02:<npr"-üòìüòìòìüòìüòìüòüòüòìòìòüòüòìüòìòìòìòüòìòüòìòìòìòìüòìòìòìòüòìòìòìòìòìòüòìüòüòìòìüòìüòìòìòìüòì

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q]- "8<~€ŠŒ¢ºÀüþ 'X'Z'Ž''-'˜'š'â'ä'ü'þ'''

' '<'>'F'H'L'Z'\'t'z'‚'„'²'''Î'Ð'ô'ö'"

" "B"D"H"J"L"˜"š"'"¶"Þ"à"ô"ö"H"L"p"t"¨"ª"¬"Ì"Î"ö"ø"ü"þ"• •• •0•2•<•>•D•H•f•h•j••"•-•üòìòüòüòìòìüòüòìüòìòìòìüòìòìüòìüòìòìüòìòüòìòìòìòìòìüòìòìüòìòìòìòìòüòüòìüòìòìòìüòìüòìòìòüòìüòì

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q]4¤N'®"~-Ò-Œ˜â™°›ÆžþžÈ ¡Z£\£‚¨¬@®Ä®8¯:¯Ö±²²r'x¶Ž¸ž¹ººúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúgd^q-•¸•¼•¾•

- --- -"-$->-B-D-p-t-v-"---ž- -²-'-º-¼-¾-â-æ-è-<-@-B-j-n-p-€-‚-„-Ö-Ø-Ú-â-ä-æ-î-ð-˜˜˜ ˜,˜2˜<˜>˜N˜P˜V˜X˜\˜'˜f˜j˜l˜š˜ž˜ ˜ò˜ö˜ø˜™™ ™0™4™6™\™'™b™r™t™v™ž™¢™¤™®™°™Ä™Æ™à™ô™ø™ú™LšPšüòìüòüòìòìüòìüòìüòìòìòìòìüòìüòìüòìüòìüòìüòìüòìòüòìòüòìòìòìòüòìüòìüòìüòìüòìüòìüòìüòìüòìòìüòìüò

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q]PšRšvšxšzšŠšŽšš'š¶š¾šÂšÖšÚšÜš››››››D›H›J›T›V›j›l›~›€›Š›Œ›š›œ›¨›ª›®›'›¶›Ü›Þ›ä›æ›î›ð›ø›ú› œœ8œ<œnœrœ|œ~œ†œˆœ¦œªœ¬œ¾œÀœÜœâœöœøœXZvx‚„ŠŽ'"-ÈÊÔÖØìîôø

ž

žžž2ž6ž8ž~žúöìúöìúöìúìöìúöìúöìúöìúöìúìúìúìúìúìúöìúìúìúìúìúìúìöìöìúìúìúöìúìöìúìúìúìúìöìúöìúìúöìúìöìúìúìúöh^qOJQJ^Jh^q

h^q^J]~ž€ž†žˆžŠž¼ž¾žÄžÔžØžÚžîžðžúžüž ŸŸ6Ÿ8ŸXŸZŸdŸfŸnŸpŸvŸxŸzŸ¬Ÿ®ŸÄŸÆŸØŸÚŸäŸæŸüŸþŸ ( , N P Z \ ¢ ° ² ' ¼ À Â Ê Î Ð *¡,¡T¡X¡Z¡€¡‚¡-¡˜¡¤¡¦¡ä¡æ¡î¡ð¡ü¡þ¡"¢$¢.¢0¢T¢V¢'¢b¢t¢v¢~¢€¢†¢ˆ¢œ¢ž¢²¢'¢º¢öðöðìöðìöðìöðöìöðöðöðöðöðöðìöðöðöðöðöðöðìöìöðöðöðöðìöðìöðìöðöðìöðöðöðöðöðöðöðöðöðöðöðöðöðöðöðh^q

h^q^Jh^qOJQJ^J]º¢¼¢,£.£L£N£X£j£l£v£x£ £¢£Ê£Ì£Ö£Ú£4¤6¤L¤N¤T¤V¤^¤'¤h¤j¤r¤t¤ˆ¤Š¤œ¤ž¤¨¤ª¤¼¤¾¤È¤Ê¤è¤

¥

¥¥¥$¥&¥(¥R¥T¥Z¥\¥^¥Ž¥¥˜¥š¥ð¥ò¥ü¥þ¥ ¦¦6¦8¦|¦~¦„¦†¦Ž¦¦š¦œ¦¤¦¦¦¨¦Ò¦Ô¦Ü¦Þ¦æ¦è¦§§§§8§:§X§Z§b§d§r§t§v§öòöìöìòöìöìöìöìöòöìöìöìöìöìöìöìöìöìöìöìòöìöìöìòöìöìòöìöìöìöìöìöìöìöìöìöìöìòöìöìöòöìöìöìöìöìöì

h^q^Jh^qh^qOJQJ^J]v§¨§ª§À§Â§Ð§Ò§ä§æ§ì§î§þ§¨

¨

¨,¨.¨J¨L¨Z¨\¨€¨¦¨¨¨º¨¼¨Æ¨È¨Ú¨Ü¨æ¨è¨ ©©©©&©(©P©V©|©€©'©"© ©¢©¾©À©Þ©à©ô©ö©ªªªª"ª$ªHªJªXªZª\ªrªtª‚ªŠªŒªžª ªÂªÄªèªêªòªôª

« «"«$«&«B«D«N«P«Z«\«j«l«v«x«~«€«"«üòìòìòìòìòìòìòìòìòìòìüòìòìòìòìòìòìòìòìòüòüòìòìòìòìòìòìòìòìòìòìüòìüòìòìòìòìòìòüòìüòìòìòìòìòìòì

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q]"«-«š«ž« «Ä«Æ«Ð«Ò«î«ð«ö«ü«¬¬

¬ ¬F¬H¬P¬V¬~¬€¬‚¬ª¬®¬¾¬À¬Ê¬Ì¬à¬â¬ì¬î¬.­0­F­H­X­Z­t­v­z­€­à­â­ê­ì­ü­® ®®$®&®>®Œ®®-®š®²®¶®¸®¾®À®Æ®Ê®Ì®ì®î®ø®ú®¯¯&¯(¯*¯d¯f¯h¯n¯p¯v¯|¯„¯†¯ˆ¯ª¯¬¯®¯°°"°$°,°öðöðìöðöðöðöìöðöìöðöìöðìöìöðöðöðöìöðöðöðöðöìöðöðöìöðöðìöìöìöðìöìöðìöðöðöðöðìöðìöðöìöðìöðìöðöðh^q

h^q^Jh^qOJQJ^J],°.°P°R°T°n°r°°"°¦°¨°ª°Ð°Ò°Ü°Þ°ì°ò°"±$±:±<±D±F±L±N±V±X±r±v± ±¢±¤±¸±º±Ä±Æ±Ô±Ø±Ü±Þ±ø±ú± ²² ²8²:²J²L²T²Z²b²d²f²ˆ²Š²Œ²ª²¬²®²Â²Ä²Ú²Ü²þ²³ ³³³2³4³:³>³P³R³f³h³p³r³t³ˆ³Š³Œ³"³-³œ³¢³¶³¸³ö³ø³öðöðìöìöìöðìöðöðöìöðçìöðöðöðöìöðìöðöðìöðìöðöðìöðöðöìöðìöðìöðìöðöðöðöðìöðöìöðöðöðìöðìöðöìöðö h^qo(h^q

h^q^Jh^qOJQJ^J[ø³''"'-'¨'¬'®'Ì'Ð'Ò'ê'ì'µµ"µ$µ0µ2µ\µ^µnµpµ„µ†µˆµ¼µ¾µÄµÆµÈµÚµÜµäµæµìµîµ¶¶ ¶p¶r¶Œ¶'¶Î¶Ð¶à¶â¶þ¶· ··*·,·6·8·J·N·'·b·j·n·Œ·'· ·¤·¨·¬·®·Æ·Ê·æ·è·ê·ò·ô·ú·ü·¸¸ ¸¸0¸4¸f¸h¸x¸z¸|¸š¸ž¸ ¸úõñçúçúñçúñçúçúçúçúçúçúçúñçúçúñçúçñçúçúñçñçñçúçúçúçúçúçúçñçúçñçñçñçúñçñçúñçúçúçúçúçñçúçúñçúh^qOJQJ^Jh^q h^qo(

h^q^J[ ¸Æ¸È¸Ê¸Ò¸Ö¸Ø¸þ¸¹,¹.¹@¹B¹P¹V¹j¹l¹z¹|¹ ¹¤¹¦¹'¹¸¹Î¹Ð¹Ø¹Ú¹º

º º8º:º'ºbºlºnº‚º„º¬º®º¶º¸ºÎºÐºÚºÜºêºìº»» »"»$»„»†»ˆ»Ž»'»¸»º»Ä»Æ»Ì»Ð»à»â»ì»î»ø»ú» ¼¼¼ ¼"¼*¼,¼.¼v¼x¼†¼ˆ¼Š¼°¼¶¼È¼Ì¼è¼ì¼ò¼ö¼½

½üòìüòìüòüòìòìòüòìòüòìüòüòìòìüòüòìòìòìòìòìòìòìòìòüòìòìüòìüòüòìòìòüòìòìòìòìòìüòìüòìòìüòüòüòüòüò

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q]

½ ½"½*½,½V½Z½^½'½l½n½z½|½Þ½à½â½ð½ò½ô½R¾T¾'¾b¾p¾r¾ž¾ ¾¼¾¾¾ü¾þ¾¿¿¿¿ ¿0¿4¿6¿T¿V¿d¿f¿n¿p¿r¿x¿z¿|¿„¿Š¿ª¿®¿¼¿¾¿Ê¿Ì¿ÀÀ$À&ÀFÀHÀtÀxÀzÀ'À"À-À¦À¨À¬À'À¸ÀâÀäÀ

Á Á<Á>Á@ÁPÁRÁ\Á^Á¤Á¦ÁÆÁÈÁèÁêÁÂÂ"Âüòìòìüòìüòüòüòìüòìüòüòüòüòìòìòìòìòìüòìüòìòìòìüòìüòüòüòüòüòìòüòüòìüòìüòìüòüòìòüòìüòìòìòìòìòìòì

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q]ºX½¤½rÀ®À°ÀxÄòÄ'ÇÐǜɼÉ8ÌÈÌÐ-Ô¢ÕÔÕ¦Öò؈٪ÙèÙÚjÚÈÚþÚBÛnÛŠÛúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúgd^q"Â$Â,Â.ÂBÂDÂVÂX‚„Â'Â"ª¬¸ºÂÃÃà Ã*Ã,Ã<Ã>Ã@Ã~ÀäæèìòúüþÃôÃöÃÄ

Ä2Ä4ÄDÄFÄHÄJÄNÄTÄXÄzÄ~Ä€Ä'Ä"ÄžÄ Ä¤Ä¦Ä¨ÄÞÄâÄÅÅ ÅÅ@ÅLÅNÅŽÅŦŨŪŲÅ'żžÅÂÅÄÅÆÅÖÅØÅþÅÆ"Æ$Æ4Æ6Æ@ÆBÆNÆRÆXÆ\ƶÆöðöðöðöìöìöìöðöðöðöðöðöðìöðöðìöìöðìöðöìöðöðìöìöìöðìöðöðöðìöìöðöðìöìöðöðìöðöðöðìöðöðöðöðöðöìöìh^q

h^q^Jh^qOJQJ^J]¶ÆºÆðÆòÆôÆúÆÇ Ç"Ç(Ç*Ç,ÇhÇjLjNJÇÇ"ǘǚÇÒÇÖÇØÇöÇøÇÈÈ.È0È^È'ÈhÈjÈŠÈŒÈÄÈÆÈÜÈÞÈúÈþÈÉÉÉÉ6É<ÉVÉZÉ'ÉdɞɢɤɼɾÉÔÉØÉÚÉúÉüÉ@ÊBÊvÊxʌʎÊ-ʘʢʤʼÊÀÊ ËËË$Ë8Ë:Ë@ËJËLËNËnËpËvËxˀ˂Ë-˚˸Ëöòöìòöòöòöìòöìöìòöìòöìòöìöòöìöìöìöìöìöìöìòöìòöòöòöòöìòçòöìòöòöìöìöòöìöìöòöìöòöìòöìòöìöìöìöò h^qo(

h^q^Jh^qh^qOJQJ^J[¸ËºËÔËÖËÜËâËÌ Ì.Ì2Ì<Ì>Ì@Ì\Ì^ÌpÌrÌ‚Ì„ÌŽÌÌ-ÌšÌÌÌÐÌÒÌâÌäÌìÌðÌÍÍÍÍPÍRÍTÍ|Í~̈́͊ͤ͢ͺͼÍÜÍÞÍîÍðÍÎÎ Î"Î*Î,Î:Î<Î>Î^Î'΂΄Î-ΘΚÎÄÎÆÎðÎÏ

Ï&Ï(Ï*ÏPÏRÏTÏtÏvÏ~Ï€ÏžÏ Ï'϶ϼϾÏÄÏÊÏðÏòÏÐÐöòöìöòöìöòöìòöìöìöìöìöòöìòöìöòöìöìöìòöìöòöìöìöìöìöìöìöìöìòöìöìöìòöìòöìöìòöìòöìöìöìöìöìöòöìò

h^q^Jh^qh^qOJQJ^J[Ð

Ð Ð"Ð>Ð@ÐBÐrÐtÐ~ЀИКМÐÂÐÄÐØÐÚÐêÐìÐðÐÑÑÑ<Ñ>ÑDÑFÑHÑRÑTÑVÑ|Ñ~ÑŽÑÑÎÑÐÑÞÑàÑèÑêÑÒÒ(Ò*Ò@ÒBÒHÒJÒbÒdÒpÒrÒxÒzÒ|Ò¦ÒªÒÂÒÄÒÆÒàÒâÒäÒ ÓÓ(Ó*Ó,ÓBÓFÓHÓ°Ó²ÓºÓ¼Ó¾ÓÈÓÌÓúÓüÓÔÔ@ÔBÔJÔLÔ\Ô^ÔdÔfÔúöìæìæöìæìæìæöìæìæìæöìæöìæìæöìæöìæìæìæìæìæìæìæìæìæìæìöìæöìöìæöìæöìæìæöìæöìæìæöìöìæúöìæìæìæì

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q h^qo([fÔŽÔÔªÔ¬Ô®Ô¶ÔºÔ¼ÔÌÔÎÔäÔæÔðÔúÔüÔ ÕÕÕÕ ÕhÕlÕ¦Õ¨ÕÐÕÒÕæÕèÕüÕþÕÖÖ\Ö^ÖfÖhÖ|Ö~Ö"Ö-ÖžÖ Ö¤ÖÆÖÈÖÊÖ×

×× ×× ×(×*×,×H×J×\×^×r×t׆׈׊×Æ×È×Î×Ð×ô×ø×Ø

Ø

Ø(Ø*Ø,؀؂بتØÀØÂØÒØÖØØØ"Ù&Ù(Ù2Ù4Ù<Ù>Ùúðìðúìðúìðúðúìðúðúðúìðìðúðìðúðúðúðúðúðúðúðúìðúìðúìðúðúðúìðìðúðúðúìðúðúðìðúìðúìðúðúðúðúìðúìðúðh^qh^qOJQJ^J

h^q^J]>ÙPÙRÙXÙZـقلويٜٚٞ٪٬ÙâÙäÙæÙèÙêÙîÙòÙôÙÚÚ ÚÚ(Ú*Ú4Ú6Ú<Ú@ÚjÚlÚrÚtÚžÚ ÚªÚ¬ÚÀÚÂÚÆÚÈÚÊÚäÚæÚüÚþÚÛÛÛ<Û>Û@ÛBÛDÛHÛJÛfÛhÛjÛnÛpÛtÛxÛ„ÛˆÛŠÛŒÛÀÛÂÛÄÛÆÛÈÛàÛäÛêÛìÛîÛÜÜ,Ü.Ü0Ü6Ü8Ü>Ü@Ü'ÜbÜúðúðúðúìçìðúìçìðúìçìðúìçìðúðìðúðìçìðúðúðúðúìçìðúìçìðúðúìçìðìðúìçìðìðìçìðúìçìðìðúìçìðúìðúðúð h^qo(h^qh^qOJQJ^J

h^q^J[ŠÛÆÛÜrܪÜÖÜÝjÝâàœážá\åpåÌåLæ„è†èVê˜í'ðêðŽóZþ\þ> °

J

' " úúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúgd^qbÜdÜrÜtÜŽÜܘܜܪܬÜÆÜÈÜÊÜÐÜÒÜÔÜÖÜØÜðÜòÜ ÝÝÝ0Ý2Ý4ÝPÝRÝTÝdÝfÝhÝjÝlÝnÝpÝèÝêÝòÝôÝ

Þ ÞÞ@ÞBÞ\Þ^ÞfÞhÞªÞ¬ÞÆÞÈÞÊÞäÞæÞöÞøÞúÞ4ß6ßTßVßpßr߆߈߮߰ßÆßÈßèßêßþßà ààà0à2àBàFàràtàˆàŠà'à"à-à'à¶àÊàúöñöçúçöñöçúöçúöñöçúöñöçúöçúöçúöñçúöçúçúçúöçöçúçúçúçúöçúçúöçúçúçúçúçúçúçúçúçúöçúçöçúçúçúöçúh^qOJQJ^J h^qo(h^q

h^q^J[Êàøàúà,á.á@áDábáhánárátáŠáŒášá¢á¤á'á¶á¸áÆáÌáàáâáúáþáâââ$â(âLâNâ\â'âdâfâhâzâ|â‚â„â†â²â¶âÖâØâããã(ã*ãDãFãZã\ãzã|ãžã¤ãÒãÔãÖãüãþãää0ä2ä:ä<äBäFäHä'ä-ä˜ä ååå å*å,å2å6å'ådåÄåÆåúåþåæ(æ*æüòìòìòüòüòìüòìüòìòìüòüòìòìüòìòüòìòüòìüòìòìüòüòìòìüòìòìòìòìòüòìüòìòüòìòìòìüòìüòìòìòìòüòüòüòìüò

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q]*æ2æ4æFæHæJæPæTæVærætæ„æˆæªæ¬æ¶æ¸æ¾æÀæÒæÔæèæêæôæöæç

ç2ç4ç‚ç„ç¢ç¤çÎçÐç è"èRèTè‚èŒèŽè˜è®è°èºè¼èæèèè$é&éNéPéjéléxézéÜéÞéöéøéêê.ê0ê8ê:êTêtêvêê'ê"êÚêÜêôêöêøê4ë6ë<ë>ëRëTë†ëˆëšëœëÀëÂëþëìì"ìúðúðúìðúìðúðìðúðúðúðúðúðúðìðúðìðúðúðúðúìðúìðúðúðúðúðúðúðúðúðúðúðúðúìðúðúìðìðúìðúðìðúðúðúðúðúìh^qh^qOJQJ^J

h^q^J]"ì&ì(ìDìFìNìPìZì\ìfìhìrìtì†ìˆì"ì˜ìšìÜìÞìììîìôìöìíí"í$í&íBíDíFíNíRílínípí|í~í€íÖíØíìíîíîî0î2î:î>î@îbîdîlînîvîxîŠîŒî˜î¸îºîÎîÐî

ï

ï ïïïTïVïrïtï¢ï¤ï¬ï®ïÀïÂïÊïÎïâïäïòïöï8ð:ðHðNðTðVðnðöðìöðöðöðöðöðöðöçìöðöìöðöðöðìöðìöìöðìöðìöðöðöðöðöðìöðöðöðöðìöðöðöðöðìöðöðöðöðöðöìöðöìöðöìöì h^qo(h^q

h^q^Jh^qOJQJ^J[nðrðtðªð¬ð²ð¶ðîðòðôð*ñ,ñ4ñ6ñ8ñ>ñ@ñDñJñ'ñbñ˜ñšñœñ¨ñªñ²ñ'ñÆñÈñÚñÜñæñèñþñòò ò@òFònòpòŽòòÎòÐòäòêò

ó óóóóTóVó\ó'ó&ô(ô0ô2ô<ô>ôFôNôTô‚ô„ôŒôŽôô¬ô®ô¶ô¸ôæôèôðôòôõõõõ$õ*õTõVõtõvõŽõ'õ˜õöðìöðöìöðìöðöðìöìöìöðöðìöðöðöðöðöðöðöðöìöðöðöðöìöðöðìöðöìöðöðöðìöìöðöðìöìöðöðöðöðöðöìöìöðçì h^qo(h^q

h^q^Jh^qOJQJ^J[˜õšõœõ¤õ¦õ¶õ¸õ¼õÀõÆõÈõÊõøõúõüõ öööööŠöŒö-ö˜ö ö¢öÐöÒöâöäö0÷2÷<÷>÷h÷j÷~÷€÷ˆ÷Š÷'÷"÷ž÷ ÷º÷¼÷î÷ð÷ú÷ü÷øøø0ø2ø<ø>øDøHødøfønøpøzø|øŠøŒøŽøÄøÆøÌøÎøÐøöøøøþøù

ù

ù"ù$ù:ù>ùVùXùZù‚ù„ù¬ù®ù'ù¶ù¼ùÂùöðìöðöðöìöðìöðìöðöðìöðöðöðöðöðöðöðöðöðöðöðöðöðöðöðöðìöìöðöìöðöðöðöðìöðöðìöðöðöðöðöìöðìöðöðöðöh^q

h^q^Jh^qOJQJ^J]Âùúúúúúú$ú6ú8úHúJú\ú'úbú¦ú¨ú¶úºúûûû û"ûhûjûzû|ûŽûû-ûšûüûüüüüJüLüNüVüXühüjüpütüÊüÌüÎüüüþüýýý ýýýBýDýJýLý\ý^ýdýjýŠýŒýŽý˜ýšýÀýÂýÒýØýþþ4þ6þ¤þ¦þèþêþ&ÿ,ÿNÿPÿXÿZÿxÿzÿ ÿ¢ÿüòìòìüòüòìòìòìüòìòüòìòìüòìòìçüòüòüòìüòìüòìòìòüòìüòüòüòìòüòüòìòìòüòìüòìòìòüòüòüòìòüòüòìòìòìò h^qo(

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q[¢ÿ¤ÿ¬ÿ®ÿ°ÿÜÿÞÿæÿèÿøÿúÿ ,02<>FH\^~€†ˆŠ"-¢¤ÄÆÐÒæèòôüþ

hj„†šœ¢¨°²'Þà02@DbdflprxzŽž ÒÔÖâä "8:BFúöìúöìúìúìúìúöìúöìúìúçöìúìúöìöìúìúìúìúìúìúìöìúöìúìúìúìöìúöìöìúìöìúöìúöìöìúìúìúöìúìúìúöìöìúì h^qo(h^qOJQJ^Jh^q

h^q^J[F‚„†'"ðòVXšœÆÈÜÞæèðòúü &(LPRvx˜š ¢¶¸ºÆÈÜÞ

>@VXŒŽ-˜¬®'¶ÈÊÒÔØÚ 2 4 6 @ B D j n p Š Œ " ˜ š ¢ Ä Æ Î Ð â ä ð ò üòìüòìòìòìüòìòìòìòìòìòìòìòìüòìòìüòìòìòìòìüòìòìòìüòìòìòìòìòìòüòìòìòüòìòìüòìüòìüòìòìüòüòìòìòìòì

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q] $<@B€‚'"š ¨ª¬ÌÎÖØ B D X Z b d v x ‚ „ Œ Ž " š â ä æ î ð

2

4

\

^

‚

„

¦

¨

ª

'

¸

º

æ

è

ð

ò

.

0

H

N

P

X

Z

d

f

l

²

'

Ü

Þ

ð

ò

ú

ü

8

:

N

R

öñíöíöíöçíöçöçöíöçíöçöíöçíöçöçöçöçöçöçöíöçíöçöçíöçöçöçöçíöçíöçöçöçöçíöçöçöçöçíöçíöçöçöçíöçö

h^q^Jh^q h^qo(h^qOJQJ^J[R

f

j

l

˜

š

'

¶

Î

Ð

Ò

Þ

à

ð

ò

$

.

0

8

:

j

l

~

œ

ž

& , P R Z \ b f - Ä Æ Î Ð â ä ì î þ NPXZlntxÔÖØîò8:JLfhnpr'°²'ÐÒÚÞøúüòìüòìòìòìüòìòìòìòìòìòìòìòìòìüòìüòüòìòìçüòüòìòìòìòìòìüòìòìòìòìòìòüòìüòüòìòìòìòìüòìòìüòìòüòì h^qo(

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q[<>FHVXbd~€šœ¬®º¼ÄÆÔÖøú02FH^'jlrt|~„Šª¬®¸ºÚÜæè"$8:BFHjlvxž ²'ÈÊÔÖÞàøú & , ^ ' h j r t ˜ š ª ¬ ® ¼ ¾ æ è ü þ öðöðöðöðöðöðöðöðöðöðöðöìöðöðöðöðöðöðöìöðìöðöðöðöðöðöðöðìöðöðöðöðöðöðöðöðöìöìöðöðöðìöðöðìöðöðöh^q

h^q^Jh^qOJQJ^J]þ *,.RTX^†ˆ'"-'¶ÚÜÞ HJ^'hj' ¤¬®¶¸ÀÂÚÞàöøþ

46LNbdz|„†šž ÈÊÒÔÞHJPRT˜œžÐÒöøúXZˆúðìðúìðìðìðúðúìðúðúìðúðúìðúðúðúðúðìðúðúðúðúìðúðìðúìðúðúðúðúðúðúìðúðúìðúìðúðúðúðúìðúìðúðúìðúðúh^qh^qOJQJ^J

h^q^J]ˆŠ"-œ¢¤¦ÄÆÞ ,.6:<DFHbdftv|~€œžÌÎÔÖØ VX'blntvx¾ÀÈÊÐÒØÚìîþ"$&8:XZdf¤¦ÎÐØÚøú"&:<DFprŒöðöðìöðìöðìöðìöðöðöðìöðìöðìöðöðìöðöðöðìöðöðìöðöðöðöðìöðöðöðöìöðöðöìöðìöðöðöðöðöðöðöðöìöðöðöðöh^q

h^q^Jh^qOJQJ^J]" žh",##,(.(Þ(ˆ*š*+h+j+J3L3€5®;

<?RD

H'HbHºQÈRS@TXh\úúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúgd^q®°ÎÐÒþ 028:<JLNXZbdln†ŠŒ¢¤ª®²'¶ÈÊâä --&-(-:-<->-d-h-x-z-€-‚-Œ-Ž-®-°-'-º-Ä-Æ-Ú-Ü-Þ-ð-ò-ô-þ- " $ & | ~ ' " È Ê Ò Ö

! !$!&!6!8!>!üòìòìüòìòüòìüòìòìüòìüòìòìòìòìüòìòüòìüòìòìòüòìòìüòüòüòìòìòìòüòìòìüòìüòìüòìüçòüòìòìòìòüòüòìòì h^qo(

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q[>!D!N!P!d!f!h!¼!À!Ê!Ì!Ö!Ø!Þ!à!â!ä!""("*"0"2"4">"B"‚"„"°"²"Ä"Æ"ð"ò"ü"þ"##$#*#.#2#ˆ#Š#Ž#¨#ª#²#¶#ö#ø#þ#$$.$0$D$F$N$P$V$\$|$~$€$Š$Œ$¬$®$¸$º$ò$ô$ü$þ$%

% %%0%2%4%<%>%f%h%†%ˆ%Š%Â%Ä%Î%Ð%öòöìöìòöòöìöìòöìòöìöìöìòöòöìöìöìöìöìöìöìòöòöìòöìöòöòöìòöìöìöìöòöìòöìöìöìöìöìöìöìöìòöìöìöìòöìö

h^q^Jh^qh^qOJQJ^J]Ð%à%â%ê%ì%î%ú%ü%

&8&:&D&F&h&j&„&†&-&˜&š&°&²&Ü&Þ&è&ê&ð&ö&

' '*','.'<'>'@'F'H'J'X'\'~'€'‚''"'œ'ž'¦'¨'¶'æ'è'ê'ð'ò'

( (("($(&(4(6(>(@(B(V(X(h(l(n(„(†('(¶(¾(Â(ä(æ()))),).)8):)†)ˆ)¶)¸)º)úðúðúìðúðúðúðúðúðúðúìðúðúðúðìðúðúìðúìðúìðìðúìðìðúðúìðúìðúðúìðúìðúðúìðúðúìðúðúðìðúðúðúðúðúðúìðh^qh^qOJQJ^J

h^q^J]º)Î)Ð)à)â)ö)ø)ú):*<*v*x*€*‚*†*Œ**¤*¨*Ê*Ì*ú*+D+F+V+X+f+|+€+‚+°+²+¶+Þ+à+æ+è+ð+ò+,,,,,,.,@,B,T,V,X,h,j,v,x,ˆ,Š,Œ,-,š,Ò,Ø,-

-- --"-$-@-D-T-V-„-†-ˆ-¨-ª-²-¶-¸-Ê-Ì-... ...J.L.T.úðúðúðúìðúðúðúìðìðìðúðìðúðúìðúìðúìðúðúðúðúðúðúðúðúìðúðúðúìðìðìðúðúìðúðìðúðúìðúðçìðúðúìðúìðú h^qo(h^qh^qOJQJ^J

h^q^J[T.V.r.t.„.†.ˆ.¨.ª.².'.Ä.Æ.È.6/8/L/N/\/^/'/œ/ž/ /¦/ª/¾/À/È/Ê/&0,080:0N0P0d0f0ˆ0Š0¨0ª0¬0Ü0Þ0à0116181B1D1L1N1j1l1¾1Ä1Ì1Î1Ô1Ö1â1æ1è12222,2.282:2J2L2\2b2l2n2Œ2Ž2¸2º2Â2Ä2ä2æ2

3 33*3,3öðöðöðìöðöðöðìöðöðöðìöðìöìöðöðöìöðöðöðöðöðìöðìöðöìöðöðçìöìöìöðöðìöðöðöðöðöðöìöðöìöðöðöðöðìö h^qo(h^q

h^q^Jh^qOJQJ^J[,3B3D3H3^3'3r3t3x3|3~3Ê3Ì3à3â3æ3è3ê3ú3ü34444\4^4x4z4Œ4Ž4²4'4Ò4Ô4î4ð45555:5<5L5N5P5n5p5v5x5z5Ž55 5¤5¦5Þ5à5ü5þ56 66D6F6\6^6z6|6¢6¤6À6Â6Ì6Î6ü6þ6

7 77j7l7n7€7„7†7¼7¾7Æ7È7Ê7æ7è7úðúìðúðúðúìðúðúðúìðúðúðìðúðúðúðúðúðúðúðúðúçðìðúðúìðúðúìðúðúìðìðúðúðúðúðúðúðúðúìðúìçðìðúðúìð h^qo(h^qh^qOJQJ^J

h^q^J[è7ò7ô7:8<8L8N8V8X8¢8¤8¬8®8Þ8à89999"9$9.909>9@9V9X9n9p9~9€9‚9'9"9š9œ9¦9¨9¶9º9À9Â9Ö9Ø9ì9î9ø9ú9:: ::,:.:8:::@:B:D:„:†:¨:ª:Ò:Ô:Ü:Þ:à:ú:ü:;;4;6;8;B;F;Z;';f;j;l;;';¬;Æ;È;Ð;Ò;Ü;Þ;î;úðúðúðúðúðúðúðúðúðúðúðúðúðúðúìçìðìðúðúðìðúðúðúðúðúðúðúðìðúìðúðúðúðúìðúðúðúìðìðìðúìðúìðúðúðú h^qo(h^qh^qOJQJ^J

h^q^J[î;ð;ò;.<0<8<<<><X<Z<v<x<€<‚<Š<Œ<'<-<˜<ª<¬<®<==8=:=~=ˆ=Š==-=²='=Ü=Þ=2>4>:>>>N>P>p>r>„>†>Ž>>š>œ>¢>¦>Â>Ä>ê>ì>ü>þ>?4?6?8?^?'?h?j?~?†?ˆ?Š?œ?ž?°?²?Î?Ð?Ø?Ú?â?æ?è?@@@$@&@†@ˆ@@'@®@°@Ò@Ô@ä@öðìöðöðìöðöðöðöðöðìöðìöðöðìöðöìöðöðöðöìöðöìöðöðöðöìöìöðöðìöðìöðöðìöðìöðöðöðöðöðìöðìöðöìöðöðöðh^q

h^q^Jh^qOJQJ^J]ä@è@&A(A*ANARATAªA°A¶A¸AºAÖAØAàAâAôAöAüAþAB&B(B*B4B8B:BlBnB~B€B‚BžB B¨BªBêBîBðBCCBCDCtCvC¨CªC¬C¸C¼CÄCÆCÒCÔCøCúCþCD(D*D2D4DJDLDPDTDXDlDnDvDxDzD‚D†DˆD°D²DÄDÆDÔDØDìDîD

E EEEE"ERETEöòöìòöìòöòöìòöìöìöòöìòöìòöìòöìöìòöìöìöìòçòöìöìöìòöòöìöìöìöòöìöìöìòöòöìöìòöìòöìöìöòöìöìöìöòö h^qo(

h^q^Jh^qh^qOJQJ^J[TEVE\E^E-E˜EžE¢EÊEÌEÖEØEÞEâEôEöEDFHFbFdFÄFÆFÎFÐFØFäFæFöFøFGGG

GGG GNGPGvG|G¢G¤G¾GÂGìGîGôGöGøG$H&H.H0HNHPHRHxHzH|HŠHŽH'H¶H¾HÂHÄHæHèHîHðHøHüH$I&IFIHIXI^I|I~II'I¤I¦I'I¶IÈIÊIÌIôIøI4J6J8Júöìúìúìöìúìúìöìúìöìúìúìúöìúìöìúìöìúöìúìöìúìöìúìúöìúìúìúöìúöìöìúìúöìúìúìöìúìúìöìúìúìúìúìúöìöìúh^qOJQJ^Jh^q

h^q^J]8J>JDJNJPJfJhJnJpJ„J†J˜JšJØJK KKKKtKvK"K-K˜K²K'K¶KÀKÄKÆKâKäK6L8L\L^L'L†LˆLŠLšLžLºL¼LÆLÈLÒLÔLØLèLêL>MBMDMhMlM¬M®M¸MºMNN N6N8NdNfNhN¤N¦NÌNÎNØNàNâNäNìNîN&O*O<O@OBOhOjO-O˜OÜOàOâOPP:P<Püòüòìòìòìòìòìüòìòìüòìòìüòìüòìüòìòìòìüòìüòüòìòìòìüòìòìüòüòìòìòìüòüòìüòìòìüòìüòìòüòìüòüòìòìüòìò

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q]<P^P'PhPjPlP"P-P¨PªP¬PBQDQXQZQdQfQxQzQ|Q°Q'QÞQàQâQR

R6R:RBRDR~R€R‚R'R"R-RœRžR RªR¬R®R¶R¸RÆRÒRÔRîRðRüRþRSS SJSLSjSlSnSvSxS'S-S¸SºSæSèSøSúSüSTT8T:T<TXTZT'TbTjTlT¬TÀTÂTÞTàTôTöTþTUUúðúðúìðúðúìðúðúðúðúìðìðúìðìðìðúðúìðúìðúìðçìðúìðúðúðúìðìðúðúìðúðìðúðúðúìðúðúìðúðúðúìðúðúðúðú h^qo(h^qh^qOJQJ^J

h^q^J[U

UUUNUPURUÂUÄU

V

VV VV(V*V2V4V:V<VnVrV¤V¦V¬V¶V¸VÀVÂVÖVØVWW

W WWW>W@WHWJWPWRWTW¼W¾WÆWÈWÐWÔWèWìWôWöWX

X

X8X<XTXVXhXjXšXœX¬XÞXàXôXöXøXYYYYBYDY^YdY˜YšYºY¾YÈYÊYÜYÞYäYæYþYZ Z"Z,Zöðöðöðìöðöðöðìöðöìöìöìöðìöðöðöðöðöðöðöðöðöðìöðöðöìöìöðöðìöìöðöðöðìöðöðìöðöðöðöìöðöìöðöðöðöðöðh^q

h^q^Jh^qOJQJ^J],Z.Z8Z:ZRZTZ„Z†Z¬Z¾ZÀZÈZÊZòZôZüZþZ

[[<[>[N[P[b[f["[-[¼[¾[Ú[Ü[\\2\4\f\|\€\Ž\\'\º\¼\à\ä\]]0]2]8]:]R]V]ª]¬]®]¸]º]Â]Ä]Ö]Ø]Þ]à]ô]ö]^^

^ ^.^0^8^:^L^N^P^X^\^h^j^z^~^„^†^^-^¼^À^ê^ì^ò^öðöðöðöðìöðöðöðöðöìöðöðöìöðöðöðöðöðìöìöðìöðöìöðöðöðöìöðìöðöðöðöðöðöìöìöðöðöðìöìçìöìöìöìöìöð h^qo(h^q

h^q^Jh^qOJQJ^J[ò^ô^ _"_2_4_h_l_‚_„_'_"_¸_º_¼_Ü_Þ_ä_è_ø_ú_'''' '2'6'<'>'F'H'^'''h'j'š'œ'ª'¬'®'ì'î'ô'ö'ø'"a$a&aPaRaXaZadafaxaza~a‚a"a-a¸aºaÂaÄaØaÚaäaæaìaîa bb*b,bRbVbXblbnb-b˜bšb°b¶bÄbÆbÎbÐbcc cöðöðöðöìöðöðöðìöðöìöðöðìöìöìöìöðöðçìöðöðìöðöðìöðìöðöðöðöðöìöðöðöðöðöðöìöìöðöðìöðöðìöìöðçìöð h^qo(h^q

h^q^Jh^qOJQJ^J[h\|'~'Î'~c\fÊiþi^jowˆ{Š‚<Œ†Œ"j6"Þš›p›º¼¬¢r§,ªˆª-³ð³'úúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúgd^q c$c>c@cvcxc|cŠcŒcŽcÀcÂcöcøc dd4d6d@dBdJdLdddhdjd¦d¨dªdödød

eeeeNeRe-e˜e¾eÀeÂeÌeÐeÒeðeòef fZf f¢f¤fàfäf ggg(g*g,g'gdglgng¦g¨gªgägægègðgòghh h$h6h8h>hBhJhLhVhXhzh|hœh¢h®h°hÆhÈhÐhöòöòöìòöìòöìöìöìöìöìöòöìòöìòöìöìöìòöòöìöìòöìòöòöìòöìòöòöìòöìòöòöìöìòöìòöìöìöòöìöòöìöìöìöòöìöì

h^q^Jh^qh^qOJQJ^J]ÐhÒhÚhÜhähæhiiii0i2i:iihili~i€iŽi'i"iÂiÄiÈiàiâiäiìiîiüi

j

jBjDj^jbjŒjŽjžj j¦j¨jªjÒjÔjÖjèjìjôjøjkkk.k0k8k:kFkHknkpkzk|kŽkk k¢kÈkÊkÌkÔkØkôkök$l&l6l8lDlFlZl\ldlhlpltlšlœl¦l¨lÈlÊlÜlöðöðöðöðöìöðöðìöìöðöðìöðìöðìöðìöðöìöìöðöðöðìöðìöìöìöðìöðöðöðöðöðöðöìöðìöìöðöðöðöðöðöìöìöðöìöðh^q

h^q^Jh^qOJQJ^J]ÜlÞlälêlòlôl>m@mbmdm'm"m¸mºmömømnnpnrn~n€n†nˆnœnžn¨nÄnÆnÌnÎnÚnÜnðnòn

ooVoZofoho²o'o¶o¼oÂoppp:p@pŒpŽp¨pÆpÌpüpqq

q

qqq"q$q,q.q0qZq\qnqpq°q²qØqÚqâqäqæqr

rDrHrLrPr†rˆr¤r¦r¨rÈrÊrÚröðöìöðöðöðöðöðöðöìöðöðöðöðìöðöðöðöìöðìöìöìöðìöìöðìöìöðìöìöìöðìöðöðöðìöðöðöðöðöðìöðöìöìöðöðìöðh^q

h^q^Jh^qOJQJ^J]ÚrÜrsssspsrstszs~s¦s¨s tt@tBt'tbtdtzt|t¨tºt¼tuu&u(u8u>uZu\uluru¼u¾uÈuÊuÒuÔuþuvvvtvvv¨v°v'v¶vÔvÖvØvøvúvüv w"w,w.w6w8wZw\w‚w„w˜wšwÀwÂwÊwÎwÐwÚwÜwäwèwFxHx|x~x†xŠxŒxâxäxþxyyyyöðöðëçöðçöçöðöçöðöðçöðçöðëçöðöçöðöçöðöðöðöðöðöðçöðçöðçöðçöðöðöðöðöðöðöðöðçöðöçöðöðöðçöçöðçöh^q h^qo(

h^q^Jh^qOJQJ^J[y:y<y>y'ybytyxyzy²y¶yúyüyþyzz$z(zpzrzšzœzžz¤z¦z¨zÆzÈzÐzÔzÖzüzþz{{{{{.{0{8{:{N{R{T{l{n{p{x{z{€{‚{†{Ê{Ì{Ô{Ö{Ú{Ü{Þ{ð{ò{þ{||J|L|p|r|t|z|||„|ˆ|Š|ž|¢|Ì|Î|ä|æ|}} }}*},}6}8}~}€}ˆ}üòìüòìòìüòüòìüòìòüòìòìüòìüòìòìüòìüçüòìòìòìòìüòìüòüòìüòìòìòìüòìòìüòìòìüòìòìüòüòìòìòüòìòüòìòì h^qo(

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q[ˆ}Š}Ä}Æ}È}Ú}Ü}â}è} ~~~4~6~B~D~F~p~r~t~|~~~ˆ~Š~¢~¤~¨~®~²~'~Î~Ð~Ò~xz€‚ŠŽª¬®¶¸ºÚÜ €€€€€"€$€&€.€0€2€t€v€†€ˆ€š€œ€¢€À€Â€.0HJtv'œž¸º¼ØÚàâ

‚

‚‚‚‚úöìæöìæìöìæöìöìæöìæöìæìæöìöìæöìæöìæìæìæöìæöìæöìæìæìæöìæöìæöìæìæìæöìæìæìæìæìæìæìæìæöìöìæìæìæ

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q h^qo([‚‚L‚N‚'‚b‚v‚z‚|‚¦‚¨‚º‚¼‚ƒƒƒ ƒƒƒ2ƒ6ƒ8ƒhƒlƒnƒ~ƒ€ƒ‚ƒ"ƒ-ƒ¦ƒ¨ƒ°ƒ²ƒÖƒØƒêƒìƒòƒôƒþƒ„„ „„ „2„4„b„d„j„p„"„˜„¬„°„²„â„ä„æ„*...,...|...€......'..."....†0†v†x†€†‚†Š†Œ†¨†ª†Ö†Ø†ä†æ†ð†ò†‡‡"‡$‡F‡H‡n‡p‡š‡öòöìöìöìòöìöìöìöòöìöìòöìòöìòöòöìöìöìöìöìöìòöìòöìöìöòöòöìòöìòöìöòöìòöìöìöìçòöìöìöìöìöìöìöìöì h^qo(

h^q^Jh^qh^qOJQJ^J[š‡œ‡¾‡Ä‡Ì‡Î‡Ð‡ê‡ì‡ö‡ø‡ˆˆ ˆ&ˆ(ˆ0ˆ2ˆPˆRˆZˆ\ˆ^ˆŠˆŽˆ˜ˆœˆ°ˆ'ˆ¶ˆÐˆÒˆÔˆ0‰2‰D‰F‰x‰|‰‚‰†‰ˆ‰'‰"‰š‰œ‰¤‰¦‰¶‰¸‰º‰Ö‰Ø‰Ú‰

Š Š:Š<ŠRŠTŠVŠ‚Š„ŠŠŠŽŠŠ°Š²ŠP‹R‹X‹\‹‚‹„‹˜‹š‹¢‹¤‹:ŒZŒ\Œ^ŒzŒ~Œ€Œ'Œ"Œ-Œ Œ¢ŒÐŒÒŒöðöìöðìöðöðöðìöðöðöðöðìçìöìöðìöðìöðöðöìöðìöðöðöðöðìöðìöðöðöðìöðìöðöðöðöìöðöðöðìöðìöðìöðìöðö h^qo(h^q

h^q^Jh^qOJQJ^J[Ҍڌ܌îŒðŒ &(.02BDln‚„ŒŽ'¢¤ÀÄÆæèþŽŽŽ.Ž0Ž8Ž:ŽJŽLŽ'ŽbŽ‚Ž„ŽŠŽ¢Ž¤ŽÂŽÄŽÌŽÎŽêŽìŽôŽöŽ.0>@TVdfz|¶¸ÊÌÎþ246‚„†¬®Þàâ''0'2'6'8'ˆ'Š'úðúðúðúðìðúðúìðìðúðúðúìðúðúìðúðúðúðúðúðúðúðúìðúðúðúðúðúðúðúðúðúðìðúðúðúìðúìðúìðúìðúðúìðúðúðìðh^qh^qOJQJ^J

h^q^J]Š'¨'ª'È'Ê'B'F'N'P't'v'x'"'˜'š'Â'Ä'Ê'Î'Ü'â'""","."4"6"P"R"t"v"~"€"˜"š"¶"¸"Ê"Ì"Ô"Ö"ä"æ""""""8":"<"B"D"F"¸"º"æ"è"ð"ò"••'•b•ª•¬•¶•¸•À•Â•ü•þ•--<->-Z-\-^-r-t-|-~-€-ˆ-Š-°-²-Ì-Î-

-

-L-úðúðìðìðúðúìðúìðúðìðìðúìðúðìðúðúðúðúðúðúðúðìðúðúìðúìðúìðúðúðúðúðúðúðúðúðúðúðúðúìðúðúìðìðúðúðúh^qh^qOJQJ^J

h^q^J]L-N-V-Z-¨-ª-¬-'-¶-Ö-Ø-ô-ö-˜˜˜

˜˜˜,˜.˜0˜P˜R˜\˜^˜r˜t˜v˜¬˜®˜ä˜è˜ê˜ ™™™™>™B™D™L™N™x™z™Ž™"™œ™ž™ ™¨™ª™¼™¾™î™ð™ø™ú™šš2š4šTšVš€š„š†š'šºšÔšÖšØšôšöšøš›››"›$›,›.›T›V›p›r›z›|›~››'›ü›öðöìöðìöìöðöìöðìöðìöðìöðöðöðìöðöðìöðöìöðìöðöðöìöðìöðöðöðöðöðöðöðöðìöìöðìöðìöðìöðöðöìçìöðìöð h^qo(h^q

h^q^Jh^qOJQJ^J[ü›œœœœ,œ.œ@œBœJœLœ'œbœ-œ˜œÆœÊœÌœ

*,@BPTVhjptz~€ˆŒ'"²'¸ÀÂæèðòž:ž<žBžDžhžjžlžŽžž'ž˜žšž¢ž¤žªž¬žÊžÎžÐžìžîžöžøž

Ÿ

Ÿ ŸŸ(Ÿ*Ÿ2Ÿ4ŸZŸ\Ÿ¬Ÿ®Ÿ¶ŸºŸ¼ŸìŸðŸòŸ8 : öðìöðöðöðöðöðöìöðìöìöðöðöðìöðçìöðìöìöðìöðìöðöðöðìöðöìöðìöðìöìöðöðöðìöðöðöðöðöðöðöìöðöðìöðìö h^qo(h^q

h^q^Jh^qOJQJ^J[: B D ‚ „ ¢ ¨ ¬ ¶ ¸ ¾ Ä ð ò ¡ ¡*¡,¡6¡8¡Ž¡"¡ ¡¢¡¸¡¾¡È¡Ê¡Ì¡Ö¡Ø¡¢¢@¢B¢|¢~¢¢¢¤¢¦¢¾¢À¢à¢ä¢(£,£.£^£'£ž£ £¸£º£Ì£Î£à£â£ö£ø£¤¤¤V¤X¤^¤'¤‚¤†¤ˆ¤¨¤ª¤²¤'¤º¤¼¤Â¤Æ¤Î¤Ò¤ü¤þ¤‚¥†¥ˆ¥¨¥ª¥Î¥Ð¥¦¦¦2¦4¦úðúðúðúðìðúðìðúðúðúðúðìðúðìðúìðìðìðúðúðúìðúðìðúìðúðúðúðúðúðúìðúðúðúðúìðúðúðúðìðìðìðúìðúðúìðúðh^qh^qOJQJ^J

h^q^J]4¦D¦F¦t¦v¦~¦€¦¦¦¨¦¸¦º¦¼¦Â¦Ä¦Ì¦Î¦2§6§8§ˆ§Š§'§-§¾§À§ê§ì§î§¨¨.¨2¨4¨J¨L¨j¨l¨r¨v¨€¨‚¨ˆ¨Ž¨-¨˜¨š¨'¨¶¨¸¨Î¨Ð¨ê¨ì¨ú¨©8©<©>©N©R©\©^©d©j©r©v©¼©¾©Ì©Ð©Ò©ªªª$ª&ª*ªVªXªZªvªxªzª˜ªšª¨ª®ªÂªÄª««B«úðúðúðúðìðúìðúðúðúìðúðìðúðúìðúðúìðúðúðìðúðìðúìðúìðúðúðìðúìðìðúðìçìðúðúìðúìðúìðúìðúìðúðìðúðú h^qo(h^qh^qOJQJ^J

h^q^J[B«F«N«P«Z«\«n«p«€«‚«-«˜«¾«À«Â«Ò«Ô«Ú«Ü«Þ«*¬,¬.¬T¬V¬^¬'¬Ž¬¬-¬š¬È¬Ê¬Ì¬è¬ê¬ì¬

­

­4­6­T­V­X­^­'­b­r­t­v­ ­¢­®­²­'­ì­î­ø­ú­®

® ®2®4®6®t®v®˜®š®Ä®Æ®ê®ì®î® ¯¯&¯(¯:¯<¯D¯F¯d¯f¯Œ¯Ž¯ ¯¢¯²¯'¯¶¯Ì¯Î¯Ô¯öòöìöìöìöìöìöìòöìöìòöìòöìöìöìöòöìòöìòöòöòöìòöìòöìòöìöìòöìöìòöòöìòöòöìöìöìòöòöòöìöìöìöìöìöìòöì

h^q^Jh^qh^qOJQJ^J]ԯ֯دú¯ü¯°0°4°>°@°J°L°^°b°d°l°n°ž° °¢°Ú°Ü°â°ä°æ° ±±±8±:±B±D±'±b±d±‚±„±Œ±Ž±ž± ±'±¶±¾±À±Ê±Î±Ð±ü±þ±²²²F²H²z²|²˜²œ²ž²¬²°²²²â²ä²ô²ö²þ²³f³j³l³Ž³³'³¬³®³°³º³¾³è³ê³î³ô³ø³ '''''"'$'4'6'öðìöðìöìöðöðöðìöðöðìöðöðìöðìöðöðöðìöðöðöðöðöðöðìöðìöðöðöðöðìöðìöðöðöðöðìöðìöðìöìöðìöìöìöðìöðöh^q

h^q^Jh^qOJQJ^J]6'R'X'Z'b'd'~'€''''˜'ž'''¶'Â'Ò'Ö'Ø'ø'ü'þ'*µ,µ'µdµfµœµžµ®µ°µ¸µºµÌµÎµØµÚµ¶

¶ ¶¶,¶.¶P¶R¶‚¶„¶ ¶¢¶¨¶ª¶'¶¶¶¼¶¾¶Ä¶È¶æ¶è¶ê¶ô¶ö¶þ¶· ·· ·D·H·J·z·|·Ž··È·Ê·Ò·Ô·Ö· ¸"¸$¸,¸.¸0¸b¸d¸€¸‚¸'¸"¸¨¸ª¸úöìúìúìúìöìöìúöìúöìúöìúìúöìúìúìúìúìúìúìúìúìúìöìúìúìúìöçöìúöìúìúìúöìúöìúìúìöìúöìúöìúöìöìöìúì h^qo(h^qOJQJ^Jh^q

h^q^J['T'Ä'»»Ì¿LÀ@ÂBÂȨËúËVÍÕ^Õ(Þ*ÞæßÖáâ8è:èøírñ ò ù¼ŒÎÐúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúgd^qª¸¸¸º¸Î¸Ð¸Ô¸Ö¸Ø¸ö¸ø¸6¹8¹@¹B¹d¹f¹Ê¹Ì¹º ººº*º,º@ºBº'º¶º¸ºÒºÔºØºÚºÜºâºäºæºþº»»»

»X»Z»f»j»l»~»€»„»Š» »¢»à»â»è»ì» ¼¼$¼&¼^¼b¼t¼v¼'¼¶¼¸¼î¼ð¼ø¼ú¼½½½½½H½J½X½^½|½~½'½¶½Æ½Ê½Ì½¾¾¾,¾.¾0¾úðìðúðúìðúðúðúðìðúðúðúðìðúðúìðúðúìðúìðúðúìðúðúìðúðìðúðúðìðìðúðìðúðúìðúðúðúìðúðúðìðúðúðúìðúìðúh^qh^qOJQJ^J

h^q^J]0¾^¾'¾b¾l¾p¾r¾º¾¾¾Ò¾Ô¾Þ¾à¾¿¿ ¿"¿6¿8¿p¿r¿z¿|¿Œ¿Ž¿ž¿¢¿Ú¿à¿ö¿ø¿ ÀÀ À0À2À‚À„ÀÞÀàÀæÀèÀêÀ4Á6Á:Á@ÁVÁXÁfÁ¤Á¦Á¬Á°ÁØÁÚÁÜÁôÁøÁúÁ

ÂÂ0Â2Â>¤¨ªÂÃÃ(Ã*Ã,Ã4Ã6Ã8ÃXÃZÃ\ÃbÃhüþÃÆÃÈÃÐÃÒÃìÃîÃôÃöÃøÃ$Ä&Äüòìüòìüòüòìòìòìòìòüòìòìòìòüòüòìòìüòüòìòìòìüòìòüòìüòìòüòìüòìüòüòìüòìüòìòìüòìüòìüòüòìòìòìòìòìüò

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q]&Ä(Ä8Ä<Ä>ÄDÄFÄHÄRÄTÄVÄjÄlĄĆĎÄÄ"Ä-ĘÄìÄîÄðÄôÄöÄøÄ.Å0ÅBÅFÅ'Å"ŚŜÅÀÅÂÅÄÅÒÅÔÅüÅþÅ ÆÆÆ2Æ4ÆPÆRÆpÆrƄƆƺƼÆðÆòÆ

Ç

ÇÇÇ:Ç<ÇbÇ"Ç-ÇØÇÚÇúÇüÇ"È$ÈFÈHÈPÈTÈVÈ'ÈbÈjÈlȎȲÈ'ÈìÈîÈ

É

É ÉÉÉÉ É@ÉBÉúöìúöìúöìúöìúìúìöìúöìúöìúöìúìöìúìöìúöìúìúìúöìúìúìúìúìöìúìúìúìúöìúìúìúìúìúìúöìúìúöìúìúìúìúìúöìh^qOJQJ^Jh^q

h^q^J]BÉHÉJÉRÉTÉVÉŒÉŽÉ É¢ÉÊÉÌÉÔÉÖÉæÉèÉðÉòÉöÉúÉÊ

Ê

ÊÊ ÊÊÊ2Ê4ÊnÊpÊrÊÊ"ʺʼÊìÊîÊþÊËË

ËË ËË Ë4Ë6ËbËÌËÎËÐËìËîËøËúËþËÌÌ

ÌÌÌÌ Ì0Ì2ÌNÌPÌjÌlÌn̬̮ÌØÌÚÌâÌäÌ

Í ÍÍZÍ\ÍbÍˆÍŽÍ Í¢Í¨ÍªÍ¬ÍìÍîÍúðúðúìðúðúðúðúðúðúðìðúìðúðúðìðúìçìðúðúðìðúðúðìðúìðúìðúìçðìðúðìðúðúðúðúìðúðúðúðúìðúìðìðúðúìð h^qo(h^qh^qOJQJ^J

h^q^J[îÍ,Î.Î^ÎbÎdÎjÎn΀΂Π΢ΤζκÎÚÎÞÎæÎêÎòÎôÎöÎÏÏ Ï"Ï*Ï,Ï.ÏHÏJÏbÏtÏvÏxπςτώÏÏæÏèÏÐÐ

Ð Ð*Ð,Ð2Ð4ÐDÐFÐfÐhЂЄОРÐÎÐÐÐâÐäÐðÐòÐ.Ñ0ÑJÑLÑ\Ñ^ÑbѢѤѮѰÑØÑÚÑöÑúÑÒÒHÒJÒlÒnÒ€Ò‚Ò-Ò˜Ò¬Ò®Ò

Ó ÓJÓúðúðúìðìðìðúìðìðìðìðúìðúðìðúìðúìðúìðúìðúðúðúðúðúðúðúðúðìðúðúðúðúðìðúðúìðúðúðúðìðúðúðúðúðúðúðúh^qh^qOJQJ^J

h^q^J]JÓNÓ¢Ó¤Ó¦ÓÄÓÆÓÎÓÐÓ2Ô4Ô6ÔHÔJÔ'ÔbÔxÔzÔ'Ô"Ô-ÔžÔ¢Ô¤ÔèÔêÔÕÕÕ Õ"ÕvÕxÕ˜ÕšÕÒÕØÕÖÖ,Ö.Ö:Ö>ÖRÖTÖŒÖÖ'Ö¾ÖÀÖðÖòÖ×××>×B×N×T×\×'×b׀ׂׄ׼×À×

Ø ØLØNØTØV؆؈ØÀØÂØÄØÙÙ*Ù,ÙPÙRÙ^ٺټÙæÙèÙÚÚZÚ\ÚbÚöòöìòöìöìöìòöìöòöìöìòöìòöìòöòöòöìöòöòöìöìöòöìöìòöìöòöìòöòöòöìòöìòöòöìöìöìöìöìòöòöìöìòöìöìöìöì

h^q^Jh^qh^qOJQJ^J]bÚdÚ„Ú†Ú˜ÚžÚêÚìÚöÚøÚÛÛ^Û'ÛžÛ Û¢ÛªÛ¬Û®ÛäÛæÛøÛúÛ6Ü8Ü@ÜDÜFÜdÜfÜ~Ü€ÜèÜêÜìÜ*Ý,ÝFÝHÝPÝRÝ^Ý"ÝšÝèÝêÝ

ÞÞ.Þ0ÞPÞRÞfÞhÞpÞvÞ~Þ€Þ°Þ²ÞºÞÀÞÒÞÖÞðÞòÞôÞßß"ß$ß,ß.ß8ß:ßJßLßTßVß^߈ߊßàßâßäßüßþß8à:àVàXàöðöðöìöðöðöìçìöðìöðìöðöðöðöðìöðöðöðìöðöðöðìöìöìöìöðöðöðöìöðöðöìöìöðìöðöðöðöðöðöðìöðöðìöðöðö h^qo(h^q

h^q^Jh^qOJQJ^J[Xàfàhàjàvàxà'à"à²à'àÄàÆàÎàÐàààâàá á0á2á:á<áDáFá^á á¢áÔáFâJâXâZâbâdâ~â€â‚âÄâÆâþâã ããã<ã@ãtãvã€ã‚ãšãœã®ã°ã²ãîãòãôãüãä

ä äääŠäŒäžä ä¦äªä¬äöäøä

å

å6å8åXåZå^åbåhåÌåÎåÞåàå æ"æ$æ@æBæHæúðúìðúðúðúðúðúðúðúðúðúðúìðúìðìðúðúðúìðúðìðúìðìðúðúðúðúìðúìðìðúçìðúðúðúìðúðúðúðúìðìðúðúðúìðú h^qo(h^qh^qOJQJ^J

h^q^J[HæLæNænæpæxæzæ€æ„æ†æ²æ'æ¼æ¾æÖæØæçç"ç$ç:ç<çPçRçZç^ç'çÊçÌçèèpèrèzè~è¾èÀèÂèÊèÌèÜèÞèæèèèJéLézé|éâéäéêêêê&ê(ê@êBêŽêêºê¼êÂêÐêÒêë ëëë$ë&ë'ë"ëœë ëªë¬ë¶ë¸ëØëÚëìëîëìì>ì@ìPìRìpìtìvìœìžìöðìöðöðöðìöðöðöðöðöðöìöðöðìöìöìöðöìöðìöðöðöðöðöðöðöðöìöðöðöðöðìöðöðöðöðöðöìöðöðöðöðöðöðöðöðìöh^q

h^q^Jh^qOJQJ^J]žì¦ì¨ìºì¼ìÂìÆìÈì4í6íFíHíPíRíZí\í®í°í¶íºíÄíÆíÚíÜíäíæíèíîîîîî.î2î4î:î>îHîJîRîTîZî^î'î¤î¦î¨îøîúîï ï&ï*ï,ï‚ï„ï"ï-ï ï¤ïØïÚïèïêïòïôï

ð ðððð$ð&ð,ð0ð2ðbðdðjðlðtðvð†ðˆðÂðððòðôðññ ñ"ñ6ñ8ñüòìòìòìüòìòìòìòüòìòüòìòìòìüòìüòüòìüòüòìòìòìüòìüòìòìòìüòìòìòüòìòìòìòìòìüòìòìüòìòìòìòìüòìüòüòìò

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q]8ñ@ñBñDñ€ñ‚ñ¦ñ¨ñ²ñ'ñÐñÔñÞñàñêñìñò

ò òò2ò4òZò\ò|ò~ò¼ò¾òÂòÜòàòóó6ó8óRóTólónóŠóŒó¾óÀóÊóÌóäóæóøóúó ôô&ô*ôFôHôZô\ôtôvô†ôˆô¤ô¦ôÂôäôæôìôîô õ"õ(õ*õ,õ<õ>õ^õ'õlõrõ¦õ¨õªõÎõÐõöö

ööööZö\öúðúìðúðúðúðìðúðúðìðúðúðúðúðúìðìðúðúðúðúðúðúðúðúðúçìðìðúðúðúðúðúìðúðúðúðúìðúðúðìðúìðúðúðìðìð h^qo(h^qh^qOJQJ^J

h^q^J[\öxözö|öœöžöÄöÆöÒöÔöÜöÞöàöþö÷"÷$÷<÷>÷N÷P÷R÷\÷^÷n÷p÷x÷z÷Ž÷÷ž÷ ÷¢÷Ø÷Ú÷â÷ä÷æ÷

ø øø*ø.ø0øNøPøVø\øpørøtø¾øÀøÂøØøÚøÜøùùù ùù:ù<ùJùLùbùfùŠùŒù¨ùªùÂùÄùÚùÜùâùäùøùúùú ú&ú(úDúJúrútú¢ú¦úûûûûúðúìðìðúðúðúìðìðìðúðúìðúðúðúðúðúìðúðúìðúìðúìðúðìðúìðúìðúìðúìðúðúðìðìðúðúðìðìðúðìðúðúðìðìðìðúðh^qh^qOJQJ^J

h^q^J]û<û@ûBûLûPû€û‚û˜ûšûÆûÈûÌûÎûÐûæûèûüü ü\ü^ü'ürütüžü ü¦ü¨üªü¬ü²ü'ü¶üÀüÂüèüêü ý"ýHýJýLý^ý'ýbýrýtý²ý'ýÐýÔýÖýìýîýþþ4þ6þ>þ@þPþRþ\þ^þdþhþŽþþ¦þ'þ¶þìþîþ|ÿ~ÿŽÿÿÂÿÄÿÌÿÎÿêÿìÿôÿøÿ

*,46üòìüòüòüòüòìòìüòüòìüòìüòìòìüòìüòìüòìòìòìòìüòìüòìòìòìüòìòìòìòüòüòìòüòìüòüòüòìòìòìòìòìòüòìòüòìò

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q]6VZ¦¬ÖØàâìîþ*,<>FH'"¤¦®°ÒÔØÚêìôöþBDJLlnz|„ˆŠÂÄÆÐÒÚÜäæîðò(.LPRhjprz|¼¾ÄÆâäþ .0@BJLTV¦ÔÖ

üòüòüòìòìòìòìòìòìòìòìòìòìòüòüòìòìòìòìòüòìòìòìüòìüòìòìòüòìüòìòüòìüòìòìòìòìòìòüòìüòìòìòìòìòìüòì

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q]

"$68:DFXZ~€'-ÌÎfh„†ÀÂÌÐÒ " $ . 0 8 : B D J L N T V X € ‚ ' " œ ž ® ° Â Ä È Ê Ì Ü Þ ð ò ô

FHfhŒŽ"-˜¨ª¬ÒÔJ L T V ^ ' t v x ~ öðöðöðöðìöðöðöðöìöðöðöðöìöðìçìöðöðöðöðöðöðìöðìçìöðöðöðöðöðìöðöðìçìöìöðöðöðöðìöðìçìöðöðöðöðì h^qo(h^q

h^q^Jh^qOJQJ^J[Ѐ Ò¶ œ

°

Ø

z DŽÐ¶ðÆ"È"

#ª%'("(j,.2¢2 55úúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúgd^q~ € ‚ ¶ ¸ Ò Ô Ö

6

8

J

L

N

~

€

œ

ž

¦

¨

æ

è

î

ò

H

J

\

^

¨

ª

Ö

Ø

Þ

â

ø

ú

B

Z

\

€

‚

˜

'

¶

Æ

È

Ê

Ø

Ú

ö

ø

J

L

‚

„

†

Æ

È

þ

* , . J L x z öðìçìöðìöìöðöðìöðìçìöðöðöìöìöðöðöðìöðöìöðöðöðìçìöìöðöðìöðöðìçìöðöðöðöðìçìöðìöðöðöðìçìöðìöðì h^qo(h^q

h^q^Jh^qOJQJ^J[z | ¦ ¨ ª Ú Þ BDFbd€‚ŒŽ'"-¦¨º¼¾òôþ

&(,.0@BdflnpÆÈÌÎÐúü JLPRTdfxz|šœ¤¦°²¸¼ÖØàâæèêúü 24<>HJNPúöìæöìöìæöúöìöìæìæìæöìæìæöìæìæìæìæìæìæöìæìæìæöìæìæöìæìæìæìæöìæìæöìæìæìæìöìæìæìæöìæìöìæìæìæì

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q h^qo([PR¾ÀÂÞàòô@BnpxzŒŽÄÆÎÐÔØ $ & . 0 @ B J L h j p r ˜ ² ' ¶ Ô Ö Ø Z\bdœž èîTVXvx‚„ÐÔüþ"-°²º¼ØÚöø,.0~€úöìúöìúìúìúöìúìúìúìúöìúìúìöìúìúìúìúìúìúìúìúöìúöìúöìúìúìúìúìúöìöìúöìúìúçöìúìúìúìúìöìúìúöìúöì h^qo(h^qOJQJ^Jh^q

h^q^J[€‚œž'¶ÊÌ

(*24FJ˜š¢¤àä"$ÒÔÞà 24JLXZbf¾ÀÜÞ Xž ¨ª¼¾ÚÜâäêì"&\^†ˆ¢¤¦º¼àâêìîðôö &(*RTX\úöìúìúìúìöìúìúìöìúìúìöìúöìúìúìöìúìúìúìöìúìúìúìúöìúìúìúìúìúìúìúìöìöìöìúöìúìúìúöçìöìúìúìúöìúö h^qo(h^qOJQJ^Jh^q

h^q^J[\'btv€‚ŒŽ"šº¼ÄÆàâä- -2-4-8->-P-R-X-Z-\-'-¶-ð-ô-

" & 6 : ° ² ' !

!4!6!@!B!X!Z!†!ˆ!Š!¸!¼!Ä!Æ!à!â!ê!ì!"""("*"2"4"B"D"X"d"f"l"n"x"~"†"Œ"º"¼"Ä"ú"ü"

#$#(#^#'#öðìöðöðöðöìöðöðöðìöðöðöìöðöðìöðçìöðìöðöìöìöðìöìöðöðöðöðìöìöðöðöðöðìöðöìöðìöìöðöìöìöðìöðìöìö h^qo(h^q

h^q^Jh^qOJQJ^J['#t#x#z#Œ#Ž##¢#¤#Ø#Ú#Ü#î#ð#$$ $$.$0$:$<$X$Z$n$p$˜$š$¼$¾$Ð$Ò$Ô$è$ê$ò$ô$ü$þ$%%%0%2%8%:%<%D%F%|%~%ˆ%Š%¨%®%°%ì%î%ö%ø%&&&&&,&.&J&L&N&€&„&†&ê&ì&ô&ö&D'F'X'^'f'h'p'r'ª'*(,('(d(j(l(€(‚(úðúìðúìðúðúìðúðìðúðúðúðúðúðúðúðúìðúðúðúìðìðúðúìðúðúðúìðúðúðúðúìðúðúðúìðúìðìðúðúðìðúðúìðúðìðúðh^qh^qOJQJ^J

h^q^J]‚(Š(Œ((¼(¾(Ú(Ü(Þ(ô(ö())&)()b)d)†)ˆ)¤)¦)ª)¼)¾)Ð)Ò)ì)ð)* *P*R*T*Š*Œ*"*-*²*'*Ö*Ø*ô*ö*.+0+H+J+R+T+t+v++'+¨+ª+°+²+Ö+Ø+æ+è+

,

,, ,,, ,&,(,<,>,F,H,b,d,h,ˆ,Š,Œ,,",Ì,Î,Ö,Ø,î,ð,ø,ú,--úðúìðìðúìðúðúðúðúðúðúìðúðúðìðúðúìðúçìðìðúðúðúðúðúðúðúðìðìðúðúðúðúìðìðúðúðúðúìðúìðìðúðúðúðúð h^qo(h^qh^qOJQJ^J

h^q^J[- -- -2-4-<->-D-F-„-†-ì-ò-ø-ü-&.(.R.T.„.†.Ž..˜.š.Â.Ä.è.ê.B/D/N/P/V/Z/Ð/Ò/ð/ò/ô/00F0H0¦0¨0ª0¾0À0Ø0Ú0Ü011 11"1$1(1.161<1T1V1°1²1¾1Â1Ä1Ü1Þ12r2t2|2~2"2-2 2¼2¾2À2Ü2à2ô2ö2

3 3333303úðúìðúðúðúðìðìðìðìðúðúðúðúðúðúðúðúðìðúðúìðúðúðúìðúðúìðúðúðúðìðìðìðìðúìðúìðúðúðúìðúìðìðúðúìðúìh^qh^qOJQJ^J

h^q^J]034363ž3 3¨3ª3ú3ü3þ34

4(4*4,44464X4Z4'4b4j4l4t4z4Æ4È4Ü4Þ4à4è4ì4î4555P5V5ˆ5Š5Œ5°5²5Æ5È5Ð5Ò5Ú5Ü5Þ5æ5è5þ566l6n6Ž66¸6¼6¾6ê6ì6î677D7H7x7z7®7²7À7Ä7ê7ì7888 8888„8†8ž8 8¢8ª8¬8À8öðìöðöìöðìöðöðìöðöðöðöðöìöðöðìöðìöðìöìöðìöðöðöðöðìöðöðìöìöðöðìöðìçìöìöðöìöìöðöðöðöðìöðöðìöð h^qo(h^q

h^q^Jh^qOJQJ^J[À8Â89F9H9J9\9b9ž9 9º9¼9Ð9Ò9è9ê9ü9þ98:::J:L:N:b:d:~:€:‚:À:Â:Î:Ð:ø:ú:;;;;$;&;0;2;H;b;d;f;n;r;Æ;Ê;<

<4<6<><B<D<~<€<†<Œ<'<-< <¢<¨<ª<'<º<Â<È<==*=,=2=4=<=B=H=L=N=^='=ª=¬=Æ=È=Ð=Ò=Ú=Ü=öðìöçìöìöðöðöðöìöðöðöðìöðöðìöðöðöðöìöðöðöðìöðìöìöìöìöðöðìöðöìöìöìöðöìöìöðöìöðöìöðìöìöðöðöðö h^qo(h^q

h^q^Jh^qOJQJ^J[59Ü;Þ;ŽA'C²CÌD®L°LRRÂSÊX"Yú^ü^àb|gäg¼oøoürüs tbt'xÊ}x~z~úúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúgd^qÜ=Þ=æ=ê=î=ô=ü=>.>0>F>L>l>n>t>x>Ø>Ú>Ü>,?0?B?H?^?'?b?l?r? ?¢?¸?¾?È?Ê?Ô?Ö?Þ?â?ô?ö?ø?

@ @@0@2@T@V@X@l@n@p@È@Ê@æ@è@AA&A(A>A@AHAZA\AfAhAŒA'A"AÚAÜAäAæAîAôA&B(B.B0B^B'BpBtBžB BºB¼BâBæBCCCCúöìöìöìöìúìöìúìöìúöìöìöìúöìöìúìöìúìúìöìúöìúöìúìúöìúöìúìúìúìúìúöìúìúöìúìúìúìöìúìúìúìöìúìúìöìúìh^qOJQJ^Jh^q

h^q^J]C2C4C<C>CHC¬C®C°C¾CÀCìCîCðC

D DDlDnDpDÄDÆDÊDÐDÒDÔD$E&E(E2E4E>E@EfEhEnErEtEÊEÌEÎE>FBFVFXF^FbF€F‚F„F'FºFÌFÎFÖFØFâFäFGG(G<G@GbGfGhG„G†G"G-GžG G¤G¨G6H8H@HBHDHnHrHtH'H-HžH H¶H¼HÌHÎHIIúðúðúìðúìðúðúìðúìðúìðúìðúìðúìðúðúðúðúìðúìðìðúðìðúìðìçìðúðúðúìðìðúìðúðúðúðìðúðúìðúìðìðúðìçìð h^qo(h^qh^qOJQJ^J

h^q^J[II

II I(I.I0I2IœIžI¦I¨IªIÊIÌIèIêIJJ JJJ"J$JZJ^J'J~J‚JÄJÆJÈJKK

K2K4K6K>KBKDKjKlKÈKÊKÞKâKäKLLLL^L'LhLjLˆLŠLœLžL¨LªL¬L'L¶L¸LöLøLMM(M.M4MXMZM\MŒMŽM°M²MÄMÆMâMäMæM6N8NNNPNVNZN\NŽNúðúðúìðúìðúðúìðúðúðúðúðúìðúìðìðúìðúìðúìðúìðúðúðúìðìðìðúðìðúðúðúìðúìðúðúìðìðúìðúðúðìðúìðúðúðúìh^qh^qOJQJ^J

h^q^J]ŽNN°N'NºN¼N¾NÆNÈNÐNÒNüNþN(OPOTOrOtO~O€O‚OªO®O°OÆOÈOÒOÔOâOæOìOðOòOP P-P˜PžP P¨P¬P®PîPðPQQQ Q&Q(QNQPQVQZQ€Q„Q†QÆQÊQÌQêQìQòQôQöQþQRRVRXRrRtRÂRÄRÆR@SBS'SdShSjSlS‚S„SŽSS˜SšS¢S¤SÀSÆSöðëçöðçöðöçöðçöçöçöðçöðçöðöðöçöðçöðöðöðöðçöðöðöðöçöðöçöðçöðçöðöðçöðçöðöçöðçöðöçöðçöðöðöðöðçh^q h^qo(

h^q^Jh^qOJQJ^J[ÆSÈSÚSÜSîSòST

TT TPTRTZT\TpTrTvTxTzT˜TšTœT®T°TÆTüTþTUUUUUUfUhU€U‚UÌUÎUæUèUVVV^V'V€V‚V¬V®V¾VÂVÆVÌVÔVÚVúVþVWWWWW$W(W*WDWHWpWrWtW†WˆWœWžWªW¬WÂWÄW

X

X XX(X*X>X@XHXJXªX®XºXöòöìöòöìöìöìöòöìöìòöìòöìòöìöìöìöòöìöìöìöìöìòöòöìöìöòöòöòöòöìöìòöìòöòöìòöìöìöòçòöìöìöìöìöìöò h^qo(

h^q^Jh^qh^qOJQJ^J[ºX¼XÆXYY Y"Y$YPYRYXYZY'Y¶YÀYÂYÊYÌYØYÚYüYþYZ Z&Z(ZRZTZfZhZzZ|Z~Z®Z°ZÆZ"[$[@[B[D[j[p[¨[¬[®[Â[Æ[È[ø[ú[\\ \^\'\|\~\¦\¨\Æ\à\â\"](]d]f]h]']"]-]Ô]Ö]Ø](^*^2^4^:^>^\^^^d^h^n^p^v^x^ˆ^Š^^'^öðìöðìçìöðöðöðöðöðöðöðöðöìöðöðöðìöðìçìöðìöìöðìöðìöðöðìöðöðöðìöðçìöðìöðìöðìöðöðöìöðöìöðöðöðö h^qo(h^q

h^q^Jh^qOJQJ^J['^"^Ê^Ì^à^â^ê^ì^ô^ö^ø^__:_<_P_R_„_†__'_À_Â_â_ä_æ_'' ''''2'4'@'B'z'|'~'„'ˆ'¶'¸'º'à'æ'BaDaVaXa\a'aratava|a~aˆaŠa'a"aœaža¦a¨a¶a¼aÄaÊabb bb$b&b.b0b>b@bFbHbnbpb'b"bšbžbîbðbccpcrc¢cúöìúìúìúìúöìúìúìúìúìúìúìúöìúìúìúìúìúìúöìöìúöìöìúìúìöìúöìöìúìúìúìöìöìöìúìúìúìúìúìúìúìúìöìúìúìúh^qOJQJ^Jh^q

h^q^J]¢c¤c¶c¸cÀcÂcÊcÌcÎcØcÜc

d dBdDdFdXdZd"d-džd¼dÂdÊdÐdØdÞdìdîdee e"eBeDeLeNebedevexeŠeŒe¶e¸eÔeÖeØeøeúeff4f6fVfZfjflfnff'f˜fœfèfêf

gggggBgDgJgLgzg'g"g-gžg gÄgÆgÎgÐgâghh

h\h^hzh|hˆhŠhöðöðöðöðìöìöðöðìöðöðìöìöìöìöðöðöðöðöðöðöðöðöðöðìöðöðöðöìöðìöðöìöðöìöðìöðöðìöðìöðöðöðìöðìöðöðöh^q

h^q^Jh^qOJQJ^J]Šhžhêhìhöhøh ii,i.iˆiŠiªi¬i¾iÀiÂiÊiÌiÒiÖiüiþij j.j0j2j:j<j>jPjRjZj\j„jˆjœjžj¬j®j'j¶j¸jÌjÎjÐjäjèjêjkk:k<kXkZk†kˆkŽk"k¨kªk°k²kºk¼kÚkÞkäkækðkòkôkþkl,l.l8l:l>l@lLlNl^lblŒlŽl"l˜l²l¸lÀlúöìúìúìúìöìúìúìúöìúìöìöìúìúöìúöìúìöìöìöìúìúöìúöìúöìöìúìúìúìöìúìúìúìöçöìúöìöìúìöìöìöìöìúìöìö h^qo(h^qOJQJ^Jh^q

h^q^J[ÀlÆlÐlÒlÔl

m mmm"m$mPmRmZm\mzm|m‚m„m m¢m¸mºmâmämæm$n&n0n2nBnHnpnrntn†nˆnžnènênðnônoooDoFoLoRonopo|o€o¦o¨oºoèoêoöoppppLpNpVpXpZpbpfpŒpŽpªp®pÔpÖpôpöpúpþpTqVq'qbq|q~q¢q¦q¬q°q²qÌqÎqÖqöòöìòöìöìöìöìöìöòöìöìöìöìòöìöìöòöìòöìòöìöòöìòöìöòöìöòöìòöìòöìöìöìöìòöòöìöòöìöìöòöìöìöìöòöìòöì

h^q^Jh^qh^qOJQJ^J]ÖqØqêqîq

r rrNrPrXrZrdrfrr"r¦r¨r®r°r¸rºrÖrØr,s.s6s8sTsVsXsvsxsˆsŠsÌsÐsÖsÚstttt,t.t6t8t'tntptrtÂtÄtÆtätæt,u.u6u:udufuˆuŒu¢u¤uÞuâuäuv

v$v&v2v4vJvLvdvfvrvtv˜všvœvÖvØvww(w*wLwRwZw\w^wöðöìöðìöðöðöìöìöðöðöðöìöðöðöðìöðöðöìöìöìöìöðöðìöðìöðìöðöðöìöðöìöðöðìöðöðöðöðöìöðöðìöðöðöðöìöðh^q

h^q^Jh^qOJQJ^J]^w¢w¤w°w²wÄwÆwÌwÎwÐwúwüwxxBxDxLxNxXxZxfxvxxx²x'x¶xæxèxyyFyHyXyZynypy„y†y¶y¸yØyÚyâyäyúyüy zzzzBzDzPzRzZz\zfz„z†zˆzŽzz'z®z°z¶zºz¼zØzÚzâzäz{{ {{*{,{.{N{P{j{l{n{~{€{‚{-{˜{¦{¨{²{üòìòüòìòìüòìòìòìòìòìüòìüçüòìòìòìòìòìòìòìòìòìòìòìòìòìòìòìüòìüòìüòìòìüòìòìòìòìòìüòìòìüòìüòìòì h^qo(

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q[²{'{¼{¾{È{Ê{ð{ò{||&|(|2|4|J|L|T|V|f|j|l|®|°|æ|è|} },}.}<}>}D}H}J}j}l}n}„}ˆ}¤}¦}¶}¸}Â}Ä}È}ì}î}ö}ø}~

~

~(~*~>~@~B~R~T~f~r~t~º~¼~ô~ö~

(*:<>DFHNR\^'~€'"¤¦¼¾ÐÒÔîöðöðöðöðöðöðöðöðöðìöðöðöðöìöðöðöðìöðìöìöðöðöðìöðöðöðìöìöðìöðìöìöðöðöðöðöðìöðìöìöðìöðöðöðöðöðìh^q

h^q^Jh^qOJQJ^J]îðúü€€€ €X€Z€\€d€f€h€ˆ€Š€Œ€ž€ €¢€Ø€Ú€Ü€ä€æ€î€ð€ò€ "*,26>@'b€‚„ÖØÚøúü‚‚‚,‚0‚2‚D‚F‚H‚P‚R‚T‚Z‚\‚n‚p‚z‚~‚ˆ‚Š‚˜‚š‚œ‚¸‚º‚¼‚ê‚ì‚ð‚ò‚ô‚ƒƒƒƒƒ&ƒ(ƒ*ƒPƒRƒöðöðöðöðöðìöçìöðìöðìöðìöðöðìöðìöðìöðöìöðöðöðìöðìöðìöðìöðìöðìöðìöðöðçìöðöðìöðìöðöðìöðöðìöðìö h^qo(h^q

h^q^Jh^qOJQJ^J[Rƒzƒ|ƒžƒ ƒ¢ƒÒƒÔƒêƒìƒ„„4„6„8„@„B„D„^„'„b„€„‚„¶„¸„Ô„Ö„æ„è„î„ò„$...&...,...2...:...<...>...N...T...~...€...'...¶...¸...à...â...î...ð...ú...ü...

†

†*†,†.†6†8†:†h†j†l†¦†¨†ª†Æ†Ê†à†â†ì†î†ø†ú†‡

‡‡ ‡‡‡ ‡(‡*‡,‡:‡>‡@‡H‡J‡T‡V‡^‡'‡úðúðúìðúðúðúðúìðúìðúìðúðúðúðúðìðúðìðúìðìðúðúìðúðúðúðúðúìðúìðúìðúìðìðúðúðúðúðìðúìðúìçðìðúðúð h^qo(h^qh^qOJQJ^J

h^q^J[z~†:‡*‰ZŒ\ŒüX'('*'d"f"Š•Œ•š-œ-VÀ¦Ÿ¸¡$¤²¤

®t±¸±º±µPµT·l¹úúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúgd^q'‡j‡l‡v‡x‡Œ‡Ž‡˜‡š‡ª‡¬‡È‡Ê‡ô‡ö‡

ˆ

ˆˆˆTˆ^ˆ'ˆjˆlˆvˆxˆˆ-ˆÂˆÄˆâˆæˆèˆ‰‰‰@‰B‰L‰N‰f‰h‰j‰Ž‰‰'‰¦‰ª‰¬‰¾‰À‰Ì‰Î‰Þ‰à‰ü‰þ‰

Š Š*Š,Š>Š@ŠFŠHŠTŠ^Š'ŠbŠjŠlŠnŠtŠvŠxŠ'Š"ŠÌŠÎŠÐŠðŠòŠ‹‹‹‹ ‹0‹2‹>‹@‹'‹b‹p‹úðúðúðúðúðúðúðúðúðúìðúðúðúðìðúðúìðúìðúðúðúìðúìðúìðìðìðúðúðúðúðúðúìðúìðúìðúìðúðúìðúðúðúìðìðìðúh^qh^qOJQJ^J

h^q^J]p‹v‹œ‹ž‹®‹°‹º‹¼‹Î‹Ð‹Ö‹Ø‹Ú‹à‹æ‹ö‹ø‹ú‹(Œ*Œ4Œ6Œ@ŒBŒXŒbŒdŒlŒnŒtŒxŒˆŒŠŒŒŒÚŒÜŒäŒæŒøŒúŒ"$&npŽ'¸ºÆÌŽŽ

ŽlŽnŽ®Ž°ŽÎŽÐŽ"$&NPnt¢¤º¼ú *.48:PRZ\xz|€‚öòöìöìöìöìöìòöòöìòöìöìöìòöìöìöòöìòöòöìöìöìòöìòöìöìòöìöòöìòöìöìöìöìòöìöòöìöìòöòöìöòöìòöìöìöìòö

h^q^Jh^qh^qOJQJ^J]‚„ŒŽÈÊÌ*','6'8'>'@'F'H'J'n'p'~'€'''"'-'²'''¶'Þ'à'ê'ì'ú'

' '' '''>'@'T'V'r't'„'†'Ž''¨'®'¶'¸'Ú'Ü'Þ'ä'æ'ú'ü'2"4"F"H"V"X"Z"n"p"ª"¬"²"¸"ö"ø"ú""" "0"6"H"L"N"t"v"€"‚"Š"Œ"'"""-"'"¶"úöìúöìúöìúìúìúìúöìúìúìúöìúöìúìúöìúöìúöìúìúìúìúìúìöìúìúöìúìúìúìúìúöìúìúìöìúöìúöìöìúöìúìúìúìúöìh^qOJQJ^Jh^q

h^q^J]¶"È"Ê"Ò"Ô"Ú"à"ô"ö"(•*•4•6•Z•\•j•l•n•¾•À•Ð•Ò•Ú•Ü•ä•æ•è•ð•ò•ô•- -.-4-H-J-r-t-š-œ-¢-¤-Î-Ð-Ø-Ú-ê-ì-î-ô-ö-ø- -"-$-:-<-b-d-€-‚-˜-È-Ê-Ø-Þ-î-ð-ø-ú-ü-˜˜˜ ˜˜˜6˜8˜<˜>˜@˜Z˜\˜~˜€˜ˆ˜Š˜š˜œ˜ž˜¦˜úðúðúðìðúðúðúðúðúìðúðúðúðúìðúìðúðìðúðúðúðúðúðúðúìðúìðúìðúðúðúìðúðìðúðçìðúìðúìðúðúìðìðúðúðúì h^qo(h^qh^qOJQJ^J

h^q^J[¦˜¨˜ª˜°˜²˜'˜Î˜Ð˜ð˜ò˜ô˜ú˜ü˜þ˜™™™™™~™€™ˆ™Š™-™˜™Ò™Ô™Þ™à™æ™ê™š š"š*š,š.šHšJšLšfšhšpšrš„š†šªš¬š®šÊšÌšÎšÔšÖšØšúšüš››$›&›.›0›2›\›^›ˆ›Š›š›œ›¬›®›À›Â›à›â›è›ê›œ œ&œ(œdœfœnœrœ˜œžœ¼œ¾œÈœÊœÔœÖœöðìöðìöðöðìöðìöðìöðöðöðöðöðöðöìöðìöðìöðìöìöðöðöðìöðìöðìöðöðöðöðìöðöðöðöðöðöðöìöðöìöðöìöìöðöðöh^q

h^q^Jh^qOJQJ^J]֜ܜޜäœæœìœðœøœúœüœ:<HJ¢¤®°º¼¾ÀÄÆžžž ž"ž$žPžRžZž\žpžrž|ž~žˆžŠž'ž-ž¬ž®ž¸žºžÄžÆžæžèžŸ

Ÿ&Ÿ(Ÿ.Ÿ0Ÿ<Ÿ>ŸNŸPŸtŸxŸŒŸŽŸžŸ Ÿ¤Ÿ¾ŸÀŸÈŸÌŸÎŸàŸâŸêŸ ( * D F H Œ Ž ¬ ® Â Ä ¡úðúðúðìðúìðúìðìðìðúðúðúìçðìðúðúðúðúðúðúðúðúðìðúðúðúðúðúðúðúðúðúðìðúðúìðúðúìðúìðúðúðúìðúðúðú h^qo(h^qh^qOJQJ^J

h^q^J[¡

¡

¡¡¡¡ ¡0¡2¡:¡<¡B¡D¡^¡'¡b¡~¡€¡Š¡Œ¡'¡-¡Ð¡Ô¡ö¡ø¡¢¢¢¢4¢6¢<¢>¢t¢v¢|¢~¢ˆ¢Š¢'¢"¢œ¢ž¢¦¢¨¢Ò¢Ô¢è¢ì¢££ £££r£t£v£†£ˆ££'£˜£š£°£²£À£Â£Ö£Ø£ê£

¤

¤"¤$¤&¤<¤>¤^¤'¤p¤r¤°¤Ä¤È¤Ê¤â¤ä¤ì¤î¤

¥

¥öðìöðöìöðöðöìöðìöðöðöìöìöðöðöðöðöðöðöðöðöðöðöðöðöìöðöðìöðìöìöðöìöðöðöðìöðìçìöìöðöðìöðìöðöðö h^qo(h^q

h^q^Jh^qOJQJ^J[

¥,¥.¥6¥8¥X¥Z¥d¥f¥v¥x¥˜¥š¥Ü¥Þ¥æ¥è¥ð¥ô¥¦"¦X¦Z¦~¦€¦ˆ¦Š¦œ¦ž¦°¦²¦'¦È¦Ê¦à¦â¦

§

§§ §§ §:§<§n§p§r§‚§„§¨§ª§º§¼§Ì§Î§Ö§Ø§â§ä§î§ð§ ¨"¨2¨6¨'¨b¨-¨œ¨¤¨¦¨®¨°¨¾¨À¨È¨Ê¨ì¨ð¨(©*©,©l©n©r©À©Â©Ö©Ø©Ú©ð©ò©ªªúðúðúðúðúðúðìðúðúðìðìðúðúðúðúðúìðúðúðúðúðúðúðúìðúðúðúðúðúðúðúðúðìðúðìðúðúðúðúðìðúìðúìðìðúìðìðh^qh^qOJQJ^J

h^q^J]ªªª ª2ª4ª8ª<ªLªNª\ª^ª'ª~ª€ª¦ª¨ª®ª²ªäªæª0«2«N«P«R«Š«Œ«"«-«Æ«È«à«â«¬¬(¬*¬|¬~¬„¬†¬ˆ¬ž¬ ¬²¬'¬Ö¬Ø¬æ¬è¬ü¬­­4­6­J­L­\­^­r­„­†­ˆ­Â­Ä­Ê­Ì­Ô­Ö­î­ð­®®®2®4®L®N®"®-®°®²®'®Æ®Ì®þ®¯¯

¯

¯b¯úðúìðúðìðúðúìðìðúðìðúðìðúìðúðúðúðúðúðúðúðúìðúçìðúðúðúìðúðúðúìðúìðúðúðúðúðúìðúðúðúðúìðìðúðúì h^qo(h^qh^qOJQJ^J

h^q^J[b¯d¯r¯Œ¯Ž¯¾¯À¯Â¯°°

° °(°.°6°8°:°D°H°n°p°À°Â°à°â°ø°ú°±

± ±±.±0±:±<±F±H±V±X±^±d±Ž±±¶±Ä±È±²²²

²

²² ²2²4²6²P²R²n²p²¤²¦²Â²Ä²Ì²Î²à²â²ò²ô²ü²þ²³³.³2³l³n³r³ ³¢³Â³Ä³Æ³Ø³Ú³ò³ô³ö³*','6'öðìöðöðìöðçìöìöðìöìöðöðöðöðöðöìöðöðöðöðöìöðìöìöðöðìöðöðìöðöðöðöðöðöðöðöðöðöìöðìöðöðìöðöðìöð h^qo(h^q

h^q^Jh^qOJQJ^J[6'8'N'P'T'X'„'†'¢'¤'¸'º'Î'Ð'Ø'Ú'ø'ü'µµ µµ8µ:µNµPµRµvµxµŒµŽµ"µ-µªµ¬µ'µ¶µ¶¶"¶$¶8¶:¶>¶@¶B¶P¶T¶¶'¶¤¶¦¶¬¶®¶°¶â¶ä¶&·(·0·2·R·^·'·r·z·~·ž· ·À·Â·Ö·Ø·¸¸ ¸"¸*¸,¸4¸6¸b¸d¸€¸‚¸˜¸š¸¶¸¸¸º¸À¸Â¸öðöðöìöðöðöðöðöðöìöìöìöðìçìöðöðöðöðöðöðöðöðöðìöìöðöðöðìöìöðöðìöðìöìöðöðöðöìöðöðöðöðöðöìöðìö h^qo(h^q

h^q^Jh^qOJQJ^J[¸ָظ޸à¸â¸

¹ ¹"¹$¹&¹6¹8¹F¹H¹P¹R¹d¹f¹j¹x¹z¹¤¹¦¹¬¹®¹°¹Ì¹Î¹Ð¹â¹ä¹ê¹ð¹ ººº,º.º0º\º^º˜ºšºœºÞºàºâºòºôºöº:»<»R»T»l»~»‚»˜»š»¤»¦»°»²»Ì»Î»ð»ò»ô»¼¼¼B¼D¼T¼Z¼\¼^¼f¼h¼j¼t¼x¼z¼‚¼„¼Š¼Œ¼Ž¼˜¼š¼œ¼¢¼¤¼úðúðúìðúðúìðúðúðúðúìðúðúðúìðúìðúðìðúìðúìðúðúìðúìðúìðúðúìðìðúðúðúðúðúìðúìðúìðúìðúìðúìðúðúìðúìðh^qh^qOJQJ^J

h^q^J]l¹V¼X¼z¾ŒÀpöæĚÆÇ¢ÈTÉrÉtÉòɲÌÖÌØÌìÑ

Ò ×8×ÊÙîÛ

ÜØÜ¢à¤àäªäúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúgd^q¤¼¸¼º¼Â¼Ä¼Ì¼Î¼Ô¼Ö¼Ø¼è¼ì¼ü¼þ¼½½½½"½F½H½L½N½P½Ð½Ò½Ú½Ü½ì½î½ô½ö½¾¾¾¾¾(¾*¾,¾P¾R¾V¾Z¾\¾z¾~¾€¾†¾ˆ¾š¾œ¾¾¾À¾Æ¾È¾Î¾Ð¾Ò¾Ú¾Ü¾Þ¾ä¾æ¾ì¾ò¾¿ ¿4¿6¿<¿>¿@¿b¿d¿f¿†¿ˆ¿¿'¿ª¿¬¿®¿Ö¿Ø¿Þ¿à¿è¿ê¿ò¿ô¿Àúðúðúðúðúìðìðúìðúðìðúðúìðúðúðúðúðúìðúðúìðúðúìçðìðúðìðúðúðúìðúìðúðìðúðúðúìðúìðúðúðúìðúðúðúðú h^qo(h^qh^qOJQJ^J

h^q^J[À À"À@ÀBÀFÀHÀJÀdÀfÀlÀnÀŠÀ¦À¨ÀºÀ¼ÀÈÀÊÀèÀêÀÁÁ

Á Á,Á.Á0Á6Á8ÁVÁXÁhÁjÁlÁ|Á~Á„Á†ÁœÁžÁ Á¶Á¸ÁÂÂHÂLŠŒª¬²¶ÂÀÂÂÂÌÂÎÂòÂôÂöÂüÂÃÃÃà Ã&Ã(Ã*ÃFÃHÃJÃvÃxÃ'Ã"ÜÞæèðòÃ'öúüÃÞÃàÃæÃèÃòÃöðìöðöðìöðöðìöðöðöðöðöðöðöðìöðöðöðìöðöðöðìöðöìöìöðöðöìöðöðöðìöìöðöðöðìöðìöðöðöðöðöðìçöìöðöð h^qo(h^q

h^q^Jh^qOJQJ^J[òÃôÃüÃþÃÄlÄnÄvÄxÄ~Ä„ÄžÄ Ä¢Ä¶Ä¸ÄÀÄÂÄØÄÚÄÜÄâÄäÄ ÅÅÅVÅXÅ^Å'ÅfÅlŀłńÅÈÅÌÅÎÅÖÅØÅÆÆ

Æ ÆÆÆRÆVÆXÆ'ÆbÆlÆnÆ˜ÆžÆ Æ¢ÆâÆäÆêÆìÆôÆöÆþÆÇÇÇÇ

ÇÇÇNÇPÇdÇfÇlDŽdžǎÇǢǤǦÇÌÇÎÇÈÈ ÈÈ"È$È,Èöðöðìöðöðöìöðìöðöðöðìöðöðìöðöðöìöðìöðìöðöðöðöðöðìöðöðìöðìöðöðöðöðìçöìöðöðöðìöðöðöðìöðöðöðöð h^qo(h^q

h^q^Jh^qOJQJ^J[,È.È>È@ÈBÈrÈtÈ†ÈˆÈšÈœÈ È®È°È²ÈÆÈÈÈØÈÚÈêÈìÈ&É(ÉRÉTÉVɀɂɌɎÉÀÉÂÉÊÉÌÉðÉ"Ê$ÊDÊFÊlÊnʼʾÊÀÊÈÊÊÊÒÊÔÊæÊèÊðÊòÊøÊúÊüÊËË Ë*Ë,ËRËTË\Ë^ËlËrËt˄ˆˎËË-˘˚ËÀËÂËÈËÊËÒËÔËäËæË

Ì

ÌÌ ÌNÌPÌZÌ\ÌnÌpÌöðöðìöðöðöðìöðìöðöðöðöðìçìöðöðöðöðìöðöðöðöðìöðöðöðöðöðìöðìöðöðöðìöðöðöðöðìöðöðöðöðöðöðöðöðö h^qo(h^q

h^q^Jh^qOJQJ^J[p̀̂̆̌ÌÄÌÆÌÔÌÜÌÞÌîÌòÌôÌ,Í.Í6Í8Í'ÍbÍhÍjÍlÍžÍ Í¦Í¨ÍªÍ'Ͷ͸ÍÔÍÖÍ ÎÎ0Î2Î8Î:ÎBÎDÎLÎNÎVÎXÎ^Î'ÎbΈΊÎÎ'ΜΞÎÈÎÊÎØÎÜÎÏ

ÏRÏVÏXÏ"Ï-ϚϜϞϪϰÏÆÏÈÏÐÐÐ Ð0Ð4Ð<Ð>ÐHÐJÐTÐVÐ\Ð^ÐrÐtÐvÐ~ЀЂÐ"Ðúðúðìðúìðúðúìðúðìðúðúìðúðúìðúìðúðúðúðúðúðúðúðúìðúðúðúðúçìðúðúìðúðúìðìðúðúðúðìðúðúðúðúðúìðúì h^qo(h^qh^qOJQJ^J

h^q^J["Ð-ИЪЬоÐÀÐÂÐÌÐÎÐÐÐÖÐØÐöÐøÐÑÑ(Ñ*Ñ4Ñ6ÑPÑRÑlÑrÑtÑˆÑŠÑœÑžÑ Ñ¼Ñ¾ÑØÑÚÑêÑòÑôÑüÑþÑ

ÒÒÒ.Ò0Ò@ÒBÒDÒVÒZÒ\ÒdÒfÒŠÒŽÒҘҚҜҢҤҲÒ'Ò¼Ò¾ÒÆÒÈÒÖÒØÒÚÒ$Ó&Ó(ÓBÓFÓHÓ'ÓdÓfÓzÓ|Ó‚Ó„Ó'Ó"Ó-ӜӞӲÓ'ÓøÓüÓ,Ô.Ôöðìöðöðìöðìöðöðöðöðöðöðìöðöðöðìöðöðìöðöðìöðöðöðìöðìöðöðìöðìöðöðöðöðöðìöðìöðìöðìöðöìöðìöðöìöìöh^q

h^q^Jh^qOJQJ^J].Ô6Ô:ÔzÔ~Ô"Ô-ÔâÔäÔèÔîÔÕÕÕÕ&Õ(Õ<Õ>Õ'ÕfÕŽÕÕ¤Õ¦Õ®Õ°ÕºÕ¼ÕÐÕÒÕÔÕ ÖÖ ÖÖÖ0Ö2Ö\Ö^Ö'ÖdÖhÖtÖv֚֜֞ÖÄÖÆÖÌÖÒÖ ×××××(×*×,×2×4×6×<×>×T×V×b×d×l×n×t×v×xׂׄ׆׸׺׾×Â×Ò×Ô×à×â×ä×Ø

Ø

Ø<Ø@Øúðìðìðúðúðìðúðúðúðúðìðúðúðúðúðúìðúìðúðúðúìðìðúðúìðúðìçìðúìðúìðúìðìðúðúðúðúìðúìðúðìðúðúìðúìð h^qo(h^qh^qOJQJ^J

h^q^J[@ØVØXØjØnØØ'ØÊØÌØÔØÖØìØîØöØøØþØÙÙ$Ù&Ù(Ù0Ù2Ù4Ù8Ù:Ù<ÙFÙHÙTÙVÙpÙrـلٜٚٶٸٺÙÎÙÒÙèÙêÙÚÚ

Ú ÚÚ Ú4Ú6Ú>Ú@Ú†ÚˆÚ¢Ú¤Ú¦ÚºÚ¼ÚÀÚÂÚàÚâÚèÚêÚìÚöÚøÚúÚÛÛ ÛÛÛÛÛ>Û@ÛBÛLÛNÛPۀۂۄیێÛÛÄÛÆÛüòìòüòìòìòìòìòìòìüòìüòìüçòüòüòìòìòüòìòìüòüòìòìòìòìòìòìòìòìüòìòüòìòìüòìüòìòìòìüòìüòìüòìüòìüò h^qo(

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q[ÆÛÚÛÜÛìÛÜÜ

Ü$Ü&Ü<Ü>Ü@ÜXÜZÜlÜnܼܺÜÂÜÄÜÆÜØÜÚÜêÜìÜôÜøÜúÜÝ Ý.Ý0Ý>Ý@ÝBÝDÝJÝLÝ^ÝbݘݚݮݰÝÖÝØÝìÝðÝòÝ

Þ

Þ8Þ:ÞHÞJÞZÞ\Þ^ÞzÞ|ބކޚޜިުÞÈÞÊÞÐÞÒÞæÞèÞêÞðÞôÞöÞßßß4ß6ß<ß>ßDßFßHßZß\ßbßdßzß|ßúðúìðúìðúðúìðúðúðúðúìçìðúðúìðúðúìðúìðúðìðúðúðúðúìðúðúðúðúìðúðúðúðúðúðúðúìðúìðúìðúðìðúìðúðúð h^qo(h^qh^qOJQJ^J

h^q^J[|ß~ߨߪ߶߸ßäßæßôßößàà

àHàJàfàhàtàvà„àˆà˜àšàœà¼à¾àÆàÈàîàðàøàúàáá

á á$á&á<á>áTáVáˆáŠá"á-á¤á¦áºá¼áàáâá&â(â6â8âRâTâdâfâhâ‚â„â¤â¦âÈâÊâÒâÔâìâîâãããã.ã4ãNãPãRã„ã†ãˆãÂãÆãÈãðãòãúãüãääúöìúìúìúìúìúöìúìúìúìöìúöìúìúìúìúìúìúìúìöìúìúìúìúìúìúìúìúìúìúöìúçöìúìúìúìúìúìöìúöìúöìúöìúìúö h^qo(h^qOJQJ^Jh^q

h^q^J[ä

ä ä"ä,ä.ä8ä:ä'äbätävä¨ä¶ä¸äºäÞäàäå å(å*å0å2å4å@åDåJåLå'åbåjålåvåxå å¢åîåðå:æ<æRæTæ^æ'ænæpæ‚æ„æ'æ"æ¦æ¨æªæ¸æºæ¼æÂæÆæçç çççBçDçZç^ç'çpçtçvçŒçŽçªç®ç°çèè èèèè.è0è8è:è^è'èbè„è†èÜèÞèöòöìöìöìöìöìòöìòöìöìöìöìòöòöìöìöìöìöìöìöìöìöìöìöìöìöìòöìòöòöìöìòöìöìòöìòöìöìòöìöìöìöìöìöìòöìö

h^q^Jh^qh^qOJQJ^J]ªäÀæ ç"ç"ìžì íÜïRðòbòüõBù"ùÐþš

î

8

l

-L üŽèFšúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúgd^qÞèúèüè

é

é é,é.é4éVéXéjélé€é‚éŠéŒé-é˜éºé¼éÆéÈéøéúéêê$ê&ê,ê.ê6ê8êJêLêjênêvêzê€ê‚êŠêŒê"ê-ê¬ê°ê²êÐêÒêäêæê4ë6ë8ëBëDëTëVë|ë~ëë'ë˜ëšë®ë²ë'ëÒëÔëìììì"ì$ìdìfìhìzì|ì‚ì„ì'ì-ì˜ì®ì°ì¸ìºì¼ìíííúðúðúìðúìðúðìðúðúðúðúðúðúðúðúðúðúðúðìðìðìðúðúðúìðúðúìðúðúðúðìðúðúðúìðúðúðúðúðúìðúðúìðìðúðúìðúh^qh^qOJQJ^J

h^q^J]í í"í4íJíNíPí'íbídílínípí¸íºí¼íÄíÆíÈí'îbî€î„î†îœîžîêîðîïïï

ï*ï,ï4ï6ï8ï>ïDïÊïÌïÔïÖïÚïÞïâïèïêïðððð.ð0ð2ð>ð@ðBðVðZð‚ð„ðŠðŒðŽð¢ð¦ð¸ð¼ðîðððöðúðññ(ñ*ñ4ñLñNñPñpñrñxñzñ„ñ†ñ¤ñ¦ñ¨ñâñäñìñðñüòìüòìüòìüòìüòìüòìüòìòìüòìòüòüòüòìüòìòüòìòìüòüòìòìòüòìüòìüòüòìòìüòüòüòìòüòìòìüòìüòìòìòìòìüòìò

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q]ðñòòòò(ò*ò2ò4ò\ò^ò'ònòpò†òˆòšòœò®ò°òÂòÄòÆòâòäòöòøò

ó ó(ó*ó2ó4óFóHó|ó~óÆóÈóÐóÒóâóæóìóîóðóøóúó

ô ôô2ô6ô8ôVôXô^ô'ôhôjôtôvô€ô‚ô'ô¸ôºôÄôÆôæôèôøôúô

õ õõõRõTõ'õbõlõnõŒõŽõ¢õ¤õ¬õ®õÀõÂõèõêõôõüòìòìòìòìòìüòìòìòìòìòìüòìòìòìòìòìòüòìòìòìòüòìüòüòìüòìüòüòüòìòìòìòìüòüòìòìòìòìòìòìòìòìòìòìòüòì

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q]ôõöõúõþõööö:ö>öDöFöZö\ödöföxözö˜öšö¨öªö²ö'ö¸ö¼öÂöÄöÆöÎöÐöæöèö

÷

÷÷÷ ÷"÷R÷T÷r÷t÷÷'÷Î÷Ð÷î÷ð÷ü÷þ÷ø

øø"ø$ø<ø>ø'øbøtøvøxøªø¬øÀøÂøÆøÌøÎøù ù&ù(ù0ù2ù:ù<ù@ùBùDù|ù€ùŠùŽùù˜ùšù'ù¶ùìùîùúöðìöìöðöìöðöðöðöðöðöìöðöìöðìöìöðöðöðöðöðöðöðöðöðçìöìöðìöðöðöðìöðöðìöðöðöðöðöðìçìöìöðìöðöðöð h^qo(h^q

h^q^Jh^qOJQJ^J[úúBúDúFú'úbú-úšú¤ú¨úªúÎúÐúÖúØúÚúêúîú

ûû,û0ûnûpûŠûŒû¬û®ûÐûÔûÖûÞûâû

ü üüü2ü6üRüTü\ü^ü~ü‚üŒüü'üÈüÊüæüèüý

ýýý.ý0ý2ýpývý~ý€ý‚ýÊýÌýêýìýþþ6þ8þLþNþjþlþnþxþzþ„þ†þŒþŽþ¨þªþ¬þÒþÔþÚþÜþÞþ ÿÿöðöðìöðöìöðìöðöðìöìöìöìöðöðöðöðìöìöðöðöìöðöðöìöðìöðöðöðöìöðìöìöðìöðöðöìöðöðöðìöðöðöðöðìöìöðìöh^q

h^q^Jh^qOJQJ^J]ÿÿÿÿ,ÿ.ÿ0ÿBÿDÿdÿfÿxÿ|ÿ'ÿ-ÿ˜ÿ¼ÿ¾ÿÄÿÆÿÈÿÒÿÔÿÖÿôÿöÿþÿ

HJRTtv€‚ŒŽ'"¨ª¾ÀÐÔüþ

"$DFNPfhxz"-ª¬¾ÀÈÊ68>@Z\pr¨¬ÚÜðòúü$&8úðúìðúìðúðúðìðúìðúðúìðúìðúðúðúìðúðúðúðúðúðìðúðúðìðúðúìðúìðúðúðúðìðìðúðúðúðúðúðìðúðìðìðúðúðúðúh^qh^qOJQJ^J

h^q^J]8:@BDNPXZtvˆŠ ¢¾ÀÜÞæè@BHLTX^'tv€‚ŠŒ-˜š¾ÀÈÊÔÖàâöø46HJTV^'dhnp‚„'"œž¾ÀÒÔæèòô

"$bdjp†ˆŠªöðöðìöðöðöðöðöðöðöðöðìöðöðöìöìöðöðöðöðöðìöðöðöðöðöðöðöðöðöðöìöðöðöðöðöðöðöðöðçìöìöðìöðöìöðì h^qo(h^q

h^q^Jh^qOJQJ^J[ª¬'¶àâ D F N P d f p r - ˜ ª ¬ Ð Ò ü þ 26JLfjrt„†Žšž¤ÆÈæèüþ

* , @ B b d j l € ‚ ¨ ª ¬ Ä Ê Ü à ö ø

F

J

L

l

‚

"

˜

°

¸

º

Â

Ä

Æ

öðöðöðöðöðöðöðöðöðöðöðöðöðöðöìöìöìöðöðöðìöìöðöðöðöðöìöðöðöðöðöðöðöðìöìöìöðöðöðöðìöðöìöìöðöðöðh^q

h^q^Jh^qOJQJ^J]Æ

ð

ò

ø

ú

*

8

:

F

H

x

~

ª

ò

ö

F

H

V

X

Z

f

h

z

~

š

œ

ž

¦

ª

Ì

Î

Ð

,

0

H

J

R

T

f

ˆ

Œ

"

-

˜

¨

ª

Ê

Ì

Þ

à

ì

î

ö

ø

þ

@ B l n š œ ¦ ¨ Ö Ø Ú ä è ê üòìòìòìòìòüòüòìòüòìüòüòüòüòìòìüòüòìüòìüòüòìüòìüòìüòüòìòìòüòüòìüòìüòìòìòìòìòüòìüòìòìòìòìòìüòìü

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q]$&8<^'ˆŠ¤¦¶¸ºÄÆÈÒÖØòôö"DF†ˆŽšœ¤¦ÆÈäèøúü hlŽ"¢¤¦¬²ÄÈÞàêìöø "$HJLšœ¬®¸ºÊÎîð&(8:<öðìöðöìöðöðöðöðìöðìöðìöðìöðìöìöìöðöðöðöðöðöìöðìöðìöìöðìöðìöìöìöðöðöðìöðöðìöðìöðöðöðöìöðöðöðöðh^q

h^q^Jh^qOJQJ^J]<z|„†ˆ"-žÀÂâäøú * , Z \ ' d Œ Ž ª ¬ ' ¶ HJdfh„†ˆ¸º¼ðòúünp-˜šÒÔæèêîð8:<|~„†ˆŽ'œž ÊÌÖØêìôöø

Žüòìòìüòìüòìòìòìüòìòìòìòüòìòìòìòüòìüòìüòìòìüòìüòìüòìòìüòìòìüòìòìüòüòìüòìòìüòüòìüòìòìòìòìüòìü

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q[ŽÌÎÖØÚèê$&68:FHxz"-ž¢òôz|ÈÊúüBD'"¨¬®¶¸º68z|˜š¾ÄÚÜÞðòRTZ\hj~€‚ŒŽÄÆÌÎÖÚúü&(*NPRnp-˜š¤úöìæìæöúöìæìæöúöìæìöìöìæöìæìæìæìæìæöìæöìæöìæìöìæìæìöìæöìæìæìöìæìæìæöìöìæìæìöìæìæìæöìæöìæìæö

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q h^qo([šFV,.>v x î ž&R'T'Æ+€,‚,B2D2ö3¼4¾48d8

< <Î=> @@¾@úúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúgd^q¤¨ª²¸Üàâ----F-H-Z-\-ˆ-Ž-Ü-à-

N T | ~ € ' - ¨ ¬ !

!<!>!P!R!\!^!l!p!r!¦!¨!º!¼!Ú!Ü!à!â!ä!

" "("*"<">"ˆ"Š"Ž""'"Æ"È"Ê"ò"ö"ø"##$#~#€#‚#Ž##¢#°#'#¶#Ü#Þ#ì#î#ø#ú#$$$$öðìöìöðìöðöìöðöðöìöìöðìöìöìöðìöìöìöìöðöðöðöðìöðöðöðöðìöðöðöðöðöðìöðìöðìöðöðöðìöðìöðìöðöðöðöðöh^q

h^q^Jh^qOJQJ^J]$h$j$~$€$ž$ $¨$¬$®$î$ð$4%6%8%d%f%n%p%r%†%ˆ%Š%¤%¦%À%Â%î%ð%ø%ü%&&(&b&d&j&l&t&v&x&¢&¦&''''"'$'&'Z'\'d'h'''"'¢'Î'Ð'ä'æ'î'ð'ò'

( ((\(^(z(|(~(¨(ª(®(°(²(Ð(Ò(ä(æ(*),)@)B)z)|)¢)ª)¬)®)²)¶)úðúðúðúðúìçìðúìðúðúìðúìðúðìðúðìðúðúðúðúìðìðúðúðúìðúðìðúìðúðúðúìðúìðúðúìðúðúìðúðúðúðúðúìðúìð h^qo(h^qh^qOJQJ^J

h^q^J[¶)À)Â)Ä)Ì)Î)Ð)Ö)Ø)Ú)ö)ø),*.*8*:*|*~*†*ˆ**'*š*œ*Â*Ä*Ô*Ö*Ø*â*ä*+++>+@+B+f+h+ +¢+Ä+Ê+Î+ø+ú+4,6,>,@,B,Ž,,¤,¦,Ð,Ò,Ú,Þ,8-:-B-D-F-"---œ- -®-°-¶-º-Ì-Î-Ô-Ö-ê-ì-ò-ô-..F.H.P.R.T.b.d.f.‚.†.üòìüòìüòìüòìòìòüòìòìòìòìòìòìüòìòìüòìüòìòìüòüòìòìòìüòìòìòìòüòìòìüòìòüòìòüòüòìòìòìòìòìòìüòìüç h^qo(

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q[†.œ.ž.º.¾.Ö.Ø.è.ê.ì.//

/ /(/*/,/</>/T/Z/\/^/„/†/¾/À/Ü/Þ/à/ð/ò/D0J0x0z0‚0„0Š0Ž0-0˜0 0¤0Ö0Ø0à0ä0þ0111&1,1V1Z1„1†1¾1Â1æ1è1220242x2z2¨2ª2Þ2à2â2@3B3J3L3T3^3'3h3j3r3x3~3€3‚3˜3š3 3¤3'3üòìòüòüòìüòüòüòìüòìüòìüòìòìòìüòìòüòìçüòüòìòüòìòüòìòüòüòüòìòüòìòüòüòìòìòìüòìòìüòìòìòüòìüòìòü h^qo(

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q['3¶3Ü3Þ3à3ú3þ3X4Z4h4j4z4|4~4œ4ž4º4¾4Â4È4Ì4ü4þ4*5,5254565@5B5t5v5†5ˆ55'5"5â5ä5ê5ì5ô5ö5þ56l6p6š6œ6Ú6Ü6Þ6ð6ò6:7<7D7F7N7T7f7h7j7|7~7'7"7Ä7Æ7Ö7Ø7Ú7ø7ú788

8

88 88"8$8>8@8^8'8r8v8 8¢8Ö8Ø8Þ8öðöðìöìöðöìöðìöðìöìöìöðöðöðìöðöðöðöðìöðöðöðöìöìöðöðìöðöðöðöìöðìöðöðöìöðìöðöðöðìöìöìöðöìöìöðöðh^q

h^q^Jh^qOJQJ^J]Þ8ê8ì89

9

9$9&9<9>9X9Z9d9f9n9p9x9z9 9¢9¦9¨9ª9¼9¾9Ð9Ò9ì9î9ø9ú9::

: ::: :&:.:0:2:::<:>:\:^:d:f:†:ˆ:š:œ:ž:®:°:º:¼:¾:ä:æ:ø:ú:.;0;L;N;P;n;p;‚;„;;-;¦;¨;¶;¸;À;Â;Þ;à;ê;ì;ö;ø;<<<<< <üòüòìüòìòìòìòìòìòüòìòìüòìòìòìòìòìòìòìòüòìüòìüòüçüòìòìüòìòìüòüòìòìòìüòìòìòüòìòìòìòìòìòìòüòüò h^qo(

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q[ <D<H<ˆ<Š<¦<¨<®<°<²<Ð<Ò<Ø<Þ<ð<ò<ø<ú<ü<P=R='=b=n=p=|=‚=¦=¨=Æ=È=Ð=Ô=î=ð=ü=þ=:>>>@>P>R>b>d>j>l>r>t>€>‚>¤>¦>°>²>º>¼>¾>Ô>Ö>Þ>â>&?(?²?'?¾?À?È?Ê?Ô?Ö?ü?þ?

@@ @ @"@T@V@^@'@b@Ž@@˜@š@¬@®@°@Î@Ð@ê@ì@üòüòìòìòìüòìòüòìòìüòìòüòüòüòìòüòüòüòüòìüòìòìòìòüòüòìòìòìüòìòüòìòüòìòìòìòìüòüòüòìòìüòìòìòìüòìò

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q]¾@À@EîG|KLÂMàMdP„P¬RT:TVXXXÌX,\f\|^Ä_

'þ'a²aüaŽbŽc>dädðeúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúgd^qì@AA(A*A2A4A6AdAfAvAxA A¢A¾AÀAôAöAøAþABB>B@BBBTBVB^B'BhBjBtBvBxB€B‚B„BÀBÂBÌBÎBàBæBüBþBCC

CCC@CBCDCRCTCjClC¢C¤CêCìC

D D DDDNDPDVDXDbDdD˜DžD¤D¦D®D°D²DÎDÐDÒDØDÚDÜDüDþDEEELENEüòìòìòìüòìòìòìòìòìüòìüòìüòìòìòìòìüòìüçüòìòüòìüòüòüòìüòìòìòìòìòìòìüòìòìòìòüòüòìüòìüòìüòìòìüò h^qo(

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q[NEZE\E~E€EŠEŒE"E-E˜EªE®EÌEÎEàEâEFF(F*F2F4FFFHFPFRFTFrFtF|F~F€FœFžF F®F°F²FÌFÎFÐFðFòFöFøFGG G(G*G,G2G4G:G>GFGHG\G^GˆGŽGÒGÔGàGâGHH

HHH HNHRHhHjHlH¦H¨HÀHÄHÆHøHúHIIII$I(IrItI‚Iüòüòìòìòìüòüòìòìòìòìòüòìòìüòìòìüòìüòìüòìüòìòüçòüòìüòìòüòìòìòüòüòüòìòüòüòüòìüòìòìüòìòìòìòüòì h^qo(

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q[‚I„IžI I¬I®IæIèIðIòIJJJJ<J>JLJNJfJjJœJžJ¤J¦JÀJKKK K4K6KHKJKLK~K€KŒKŽKœKžK¦K¨K°K¶KàKâKôKöKøKL

L L4L6LhLjLrLtL|L~LL'L"L¦L¨L'L¶LÎLÐLØLÚLâLèLM M&M(M*M:M<MPMRMTMnMpMœMžM MÄMÈMâMäMðMòMöðöìöìöðöðöðöðöðöðöìöðöðìöðöðöðöðìöìöìöðöðöìöðöðìöðìöðöðöðöðöðìöìöìöðöðöìöðöðìöðöðìöðöðìöìöìöh^q

h^q^Jh^qOJQJ^J]òM*N,N6N8N>N@NrNtNvNˆNŠNŒN¤N¦N¶NºN¼N¾NìNîNOOOOO,O.OBODOFOXOZO'ObOnOpOŒOŽO"O-OœOžO O²O'O¶OÒOÔOàOâOP

PPP.P0PbPfPjPxP~P†PˆP"P-P¦P¨P²P'P¶P¸P¼PÖPØPÚPðPöPQQ>Q@QHQJQ\Q^Q'Q"QžQ Q¢QÐQüòìòìòìòìüòìüòìüòìüòìòìòìüòìòìüòìòüòüòüòìòìüòìüòìçüòüòìòìüòüòüòüòüòìòìüòüòìüòüòìòìòìòìòìòìü h^qo(

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q[ÐQÒQäQæQþQR,R.R6R8RVRXRlRnR‚R„R†RŽRR R¢RªRÐRÒRîRðRöRøRúR SSSS,S.S6S8S:S‚S„S'S"S¦S¨S°S²SÚSÜSîSðSøSúSTT T"T(T,T4T6T8TPTRTTT\T^T'TxTzT„T†TŽTTœTžTÔTÖTÞTàTöTüT*U,U2U6UHUJULUvUxUzUžU UªUöðöðöðöðöìöðöðöðìöðöðìöðöðöðìöðöìöðöðìöðöðöðöìöðöðöìöðöðöìöðìöðìöðìöìöðöìöìöðöðöìöðöìöðìöðìöðh^q

h^q^Jh^qOJQJ^J]ªU¬U²U'U¶UÂUÄUÊUÌUØUÚU.V0V:V<VDVFVNVPVbVhVpVvV¶V¸VÎVÐVðVòVWWW

W

W>W@WFWHWJW\W'WbWlWnWzW|W°W²W¸WºW¼WäWæWXX"X$X&X@XFXZX\XhXjXvXzXÐXÒXâXäXæXöXüXYY(Y*Y6Y8YHYJYPYTYpYrYzY|YY'Y"Y¦Y¨Yöòöìòöìöòöòöìçòöìöìöòöòöìöòöìöìöìòöìöìòöìòöòöòöìöìòöìöìöìòöòöòöòöòöìöìòöòöìöòöòöìöòöìöìöìòö h^qo(

h^q^Jh^qh^qOJQJ^J[¨YÜYÞYîYðY"Z$Z*Z,Z4Z6Z>Z@ZHZJZRZXZ^Z'ZbZˆZŠZ¦Z¨Z°Z²Z[[ [$[6[8[L[N[V[X[v[x[Š[Œ[Ž[˜[š[®[°[¸[º[Ö[Ú[ö[ø[

\

\*\8\<\>\L\N\Z\\\r\t\v\š\œ\¢\¨\®\°\²\Î\Ð\Ü\Þ\î\ð\

]

]] ],]2]8]:]F]H]V]X]r]t]†]Š]¶]úðúðúðúðúðúðúðúðìðúìðúðúðúðúðìðúðúðìðúðúìðúðúðúðìðúðúìðúìðìðìðúìðúðìðúìðìðìðúðúðúðìðìðìðúðìðìh^qh^qOJQJ^J

h^q^J]¶]º]¼]Ð]Ò]Ú]Þ]ú]ü]^

^ ^"^$^,^0^2^Œ^Ž^¬^®^º^¼^À^Ä^è^ê^ð^ò^þ^_$_&_8_:_F_H_L_P_t_v_„_†_Œ_Ž_š_œ_Æ_Ê_Ì_ð_ô_

'''<'>'F'H'V'X'^'''l'n'š'ž'Æ'È'à'â'ü'\a^apara€a‚aˆaŠa"a-a a¢a°a'a¸aºaøaúaþabbZböðìöðöìöìöìöðìöðìöðöðöðöìöðöìöìöðöðöðöìöðöðöìöìöðìöìöðìöðöðöðöìöìöìöðöðìöðöðöðöðöðöðìöðìöìöðìh^q

h^q^Jh^qOJQJ^J]Zb\b'bØbÚb

c

cc cPcTcVczc|cŒcc"c-c®c°c²cÐcÒc8d<dÎdÐdÖdØdee\ebeªe¬e¸e¼e¾eôeöeff,f.f0f<f>fJfLf'f"fœf f¶f¸fÄfÆfâfäfüfþfg0g2g4g:g>gRgTgZg\g^g„gˆgägègðgòghhh(h,h0h4h6hlhnh|h‚hŠhhöðìöðöðöìöðìöðìöðìöðìöðöìöðöìöðöìöðöðìöðöðöðìöìöìöðöìöìöìöðöðìöðìöìöðöðìöìöìçìöðìöìöðìöðöìö h^qo(h^q

h^q^Jh^qOJQJ^J[ðehÀhæièij-jÂjll'osztät†x\{„{š{¶~>¬‚Ä‚'†Ú‡2‰H‰lŠ jŽàŽúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúgd^qh¶h¸h¾hØhÚhiiBiDiXiZibidizi|iŒiŽi¸iºi¼iÞiàijj jjj j6j8jLjNjZj\jˆjŠjÌjÎjkk.k2k4k>k@kLkNk~k€k‚k°k²k'kÐkÔkÖkêkìk l2l4l@lBlNlTlzl|lŒll'l²l'l¶lÜlÞllmnm'm"m-mœmžm mÂmÄmÐmÒmæmìmômömümþmüòìüòìòìòìòìòìòüòüòìüòüòüòüòìòìòüòüòüòüòüòìüòüòüòìüòìüòìüòìüòüòüòüòìòìüòìüòìòìòìüòìüòüòüòüòìò

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q]þmn<n>n@njnln¼n¾nÊnÌnànänæn

o2o4oVoXoZo^obo|o~oo"o-oþop

p p0p6plpnpzp|pîpðp qqVqXqZq'q"q q¢q®q'q¼q¾qr rr¦r¨rÆrÈrs>s@sBsRsXstsvs†sŠsŒs"s-s˜s's¸sºsÚsÜstt"t$tTt|t~t€tœtžtªt¬tÆtÈtÐtúöìúöìúìöìöìúöìúìöìúöìöìúìúöìöìöìöìöìöìúìúìúöìöìöìöìúìúöìúìúöìúöìöìúìúöìúöìúöìúìúìúöìúöìöìöìúh^qOJQJ^Jh^q

h^q^J]ÐtÔtðtòtôt uu u$u&u,u.upuruŠuŒu'u"u u¢uÄuÆuÔuÚuàuäuæu0v2vPvRvrvtv€v‚vŽvvêvìvövøvww.w0w8w:wˆwŠw¨wªw'w¶w¼w¾wÊwÌwèwêwþwxxx x"x$x8x:x<xVxXxlxnxxxzx~x€xŠxŽxxÔxÖxâxäx

y yyy"y&y:y<yDyFyöòöìòöìöìòöòöìöìöòöòöìöòöìòöìöòöòöòöòöìöìöìöìöìöìöìöìöòöòöìöìöìöìòöìòöìöìöìöòöìòöòöòöòöìöòöìö

h^q^Jh^qh^qOJQJ^J]FyHyRyTy\y^ydyfyhylynyzy|yŽyy'yœyžy¦y¨y®y°y²yâyäyz z"z>z@zJzLzRzbzfzhzzz|z†zˆzžz zØzÜzÞz{{{{<{>{H{J{T{V{Z{r{t{‚{°{'{¶{º{Ô{Ú{||||.|0|R|Ž||¨|ª|¬|Æ|Ê|ü|þ|}}}}}"}R}V}Z}'}p}úöìúìúìúöìöìöìúöìúìúìúöìúìúöìúìúöìúöìúçöìúìúöìúìöìúìúìúöìúöìöìöìöìúìúìúöìúìúöìöìúìúìúìöìöìö h^qo(h^qOJQJ^Jh^q

h^q^J[p}r}|}~}€}˜}œ}¢}¦}Ä}Æ}È}~~4~6~F~H~R~T~V~v~x~€~‚~š~œ~'~Â~Æ~Ì~Ð~ä~æ~è~26NRZ\dh†ˆ'"®²ÄÆÜà

€

€€€(€,€4€6€J€L€V€X€r€v€¶€¸€þ€"46<'bnpxzŠ¶ºÞâðòöðöðìöìöìöðìöìöðöðìöðöðöðöðìöìöìöðìöìöìöìöðöìöðöðöìöðöìöðöðöìöðöðöðöìçìöðöìöðìöðöðöðöìöìöìö h^qo(h^q

h^q^Jh^qOJQJ^J[ò‚

‚(‚*‚,‚>‚@‚B‚\‚'‚˜‚š‚ž‚¢‚¼‚¾‚‚ڂނ$ƒ&ƒ(ƒ€ƒ‚ƒÎƒÐƒÖƒØƒèƒêƒüƒ„„

„„ „"„<„@„R„T„j„l„€„„„Š„Ž„¢„¤„¦„À„Ä„î„ð„... ...<...>...P...R...|...~......'...¤...¨...Ô...Ö...ò...ô...† †"†2†4†Z†\†f†h†p†r†t†~†€†ˆ†Š†Œ†¸†º†â†è†ú†ü†úðìðúìðúìðìðúðìðúìðìðúìðúðúðúðúðìðìðúìðìðúðúðìðìðúìðìðúðìðúðúðúðúðìðúðúðúìðúðúðúðúìðúðúìðúðìðh^qh^qOJQJ^J

h^q^J]ü†‡‡,‡.‡0‡J‡N‡'‡b‡l‡n‡Š‡Œ‡È‡Ê‡Ø‡þ‡ˆ ˆˆ"ˆ0ˆ4ˆBˆDˆbˆdˆlˆnˆvˆxˆ¨ˆªˆÄˆÈˆÚˆÜˆèˆêˆ‰‰*‰,‰^‰b‰z‰~‰¬‰®‰à‰â‰ú‰ü‰þ‰JŠLŠRŠTŠdŠfŠjŠ‚Š†ŠªŠ¬ŠÌŠÎŠÐŠâŠäŠN‹P‹R‹Z‹^‹d‹h‹|‹~‹€‹®‹°‹Ð‹Ò‹Ú‹Ü‹ŒŒ

Œ ŒDŒFŒlŒúðìðúìðìðúðúðìðúìðúðúìðìðúðúðúðìðúðìðúðìðúðìðìðìðúðúðúìðúðúðúìðìðúðúìðúðúìðìðìðúìðúðúðúðìðìðúh^qh^qOJQJ^J

h^q^J]lŒnŒpŒÊŒÌŒèŒîŒ

$&:<VXvxzž ¢²'ÖØÚöüŽŽ(Ž*Ž,ŽHŽJŽNŽPŽRŽbŽdŽhŽ€Ž‚Ž„ŽžŽ Ž¢Ž¦Ž¬Ž¨ª'¶º¼¾ØÚâæèøúü:<LN'bfhj„†ˆ'"¢¤¦º¼ÎÐàæøú4'öðìöðöìöðìöðöðöìöðìöðìöðöðìöìöðöðìöðöðìöðìöðìöðìöìöðöðöðìöðöðìöðìöðìöðöðöðöðìöðìöðöðìöðöðöìöðh^q

h^q^Jh^qOJQJ^J]àŽŽà'Ž-æ-˜-ê-¬™Â™æœ\ŸÄ ¡Ø¡Ú¡¢¥¥l¥Ö§¨$«¨«ª«F­n­ä¯Ê±Ì±â²úúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúgd^q4'6'H'N'Ž''œ'¢'Ô'Ö'Þ'ì'î'ð'' '$'&'X'Z'n'p'Ž''²'''Ô'Ö'Þ'à'ì'ò'""@"B"H"L"N"^"'"b"¾"Ä"ö"ø"ú"þ""J"L"~"€"Š"Œ" "¢"à"â"ä"••À•Â•Ì•Î•Ò•Ô•Ö•è•ê•ú•ü•&-(-8-:-@-B-L-N-X-Z-b-d-†-ˆ-Œ-˜-š-¦-¨-öðöìçìöìöðìöðìöðöðöðöðöðöðöðöðöìöðöðöðìöðìöìöðìöìöðöðöðöðöðìöðöðöðöðìöðöìöðöðöðöðöðöðöðìöìö h^qo(h^q

h^q^Jh^qOJQJ^J[¨-Æ-È-Ò-Ô-ä-ò-ô-ö-- -0-2-<->-\-^-j-l-š-ž- -º-¼-Â-Ä-Æ-Ú-Ü-æ-è-ì-ð-ò-˜˜ ˜"˜,˜.˜F˜H˜J˜j˜l˜~˜€˜ˆ˜Š˜"˜˜˜®˜°˜º˜¼˜Æ˜È˜Ö˜Ø˜è˜ê˜™™X™Z™\™v™z™|™Ø™à™ø™ü™þ™$š&š:š<šRšTš°š²šÈšÊšÌšæšêš››$›&›6›üòìòìüòìüòìòìòìòüòüòìüòìòìüòìòüòìüòìòìòìòìüòìòìòìòüòìòìòìòìòìòìòìüòìüòüòçüòìòìòìòìòìüòüòìòì h^qo(

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q[6›8›>›B›r›v›z›€››'›œ›ž›®›°›²›Â›Ä›Ê›Î›Ô›Ø›ö›ø›ú›DœHœfœhœxœzœˆœŠœ¨œªœ²œ'œÌœÎœäœòœöœüœ 04^bx|„†Ž'°²º¼ÖÚìîúžž0ž2žBžDžNžRžZž\žpžržzž|ž-žšžØžÚžŸ Ÿ:Ÿ@ŸRŸTŸZŸ~Ÿ€Ÿöðöìöìöìöðöðöðìçìöìöìöðìöìöðöðöðöðöðöðìöìöìöðìöìöìöìöðöìöðöðöìöðìöìöðöðöìöðöðöðöìöðöðöìöðìö h^qo(h^q

h^q^Jh^qOJQJ^J[€ŸŒŸŽŸ-Ÿ˜Ÿ¨Ÿ®ŸÒŸÖŸøŸúŸüŸ

" $ B D X Z \ v z ° ² ¶ º Æ Ê Ì ¡

¡¡¡¡"¡(¡>¡@¡n¡p¡z¡~¡'¡"¡-¡¸¡º¡Ö¡Ü¡à¡â¡¢¢^¢'¢'¢-¢˜¢ ¢¤¢>£@£T£V£n£p£z£|£Š£Ž££À£Â£æ£è£0¤2¤P¤R¤h¤j¤Š¤Œ¤Ô¤Ö¤æ¤è¤¥¥

¥

¥úðúðúðìðìðçìðúðìðúðúìðìðúðìðúìðìðúìðìðúðúðìðúìðúìðúìðìðúðúìðìðúðúðúðúðúìðúðìðúðúðúðìðúðúìðú h^qo(h^qh^qOJQJ^J

h^q^J[

¥f¥j¥œ¥ž¥ ¥°¥¶¥à¥â¥ú¥'¦d¦ˆ¦Š¦Ô¦Ö¦à¦â¦§§§§8§<§>§¨§ª§Ô§Ö§Ø§¨¨6¨<¨b¨d¨x¨z¨¨'¨î¨ð¨©©

©$©(©Z©\©b©d©t©v©|©€©°©'©¸©¾©Î©Ð©Ú©Ü©ì©î©ð©ªªª

ªªª4ª6ª8ª‚ª†ª¤ª¦ª¶ª¸ªÆªÈªæªèªðªòª

«

«"«$«üòüòìüòüòìüòüòìòìòìòìòìòìüòìüçüòüòüòìòìòìòìòìüòüòìòìòìòüòüòüòìòìòìüçüòüòüòìüòüòìòìòìòìòìòìü h^qo(

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q[$«&«P«R«V«\«j«l«|«~«Š«Œ«š«œ«Â«Ä«â«ä«ì«î«ð«¬

¬:¬>¬@¬x¬z¬|¬œ¬ž¬Ô¬Ö¬Þ¬ä¬­­*­,­.­F­H­^­'­b­z­~­„­ˆ­š­œ­ž­¸­¼­æ­ê­®®

® ®®®8®:®B®D®^®b®t®v®Š®Ž®¸®º®Ê®Ì®Ö®Ú®â®ä®ø®ú®¯¯¯"¯'¯b¯¦¯¨¯Â¯È¯úöìæìöìæìöìöìöìæìæìæöìöìúöìæöìæìæìöìæìæöúöìæöìöìöìæöìöìöìöìæìöìæìæìöìæìöìæìæìöìæìæìæìöìæìæì

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q h^qo([ȯگܯâ¯ä¯æ¯ü¯þ¯°°

°F°J°P°T°š°œ°¢°¤°¬°®°Â°Ä°Æ°±±± ±±±±J±L±x±z±~±„±ž± ±¬±®±¼±¾±<²@²D²F²H²|²~²Š²Œ²æ²ê²þ²³³

³

³³³³ ³>³@³B³J³L³l³r³v³x³"³-³Ô³Ö³ê³ì³&'(','.':'<'¤'¦'¨'Â'Ä'Ð'Ò'è'üòìüçüòìüòüòüòüòìòìòìòìüòìüòüòüòìòìòüòüòüòüòüòìüòüòüòüòìòìüòüòüòìüòìüòìüòìòìòìòìòüòüòìüòüòü h^qo(

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q[â²ä²n³òµj¶À¶Ö¶š·ò¹¼ºz¼è½<¾>¾øÁVÂBÅDÆ"Ç

Ê Ë-Ë

̺ÌîÏÐnÔÕ†Õ:×úúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúgd^qè'ê'ì'RµTµnµpµ€µ‚µŽµµòµôµ

¶ ¶¶¶X¶Z¶\¶n¶r¶œ¶ž¶¾¶ì¶ð¶ò¶ö¶··<·>·R·T·j·l·x·Ê·Ì·ä·æ·è·¸¸8¸:¸@¸B¸R¸T¸Z¸^¸Ž¸'¸-¸œ¸¬¸®¸¸¸º¸¼¸Ô¸Ø¸Þ¸â¸¹¹¹N¹R¹p¹r¹x¹‚¹„¹¹'¹²¹'¹¼¹¾¹Ö¹Ø¹ð¹þ¹ºº

º º"º$ºöðìöðçìöìöìçìöìöìöðìöìöðìöìöìöìöðöðöðìöðöðìöìöðöðöðöìöìöìöðöðìöìöìöðìöìöðìöðöðöðöðöðìöìöìöð h^qo(h^q

h^q^Jh^qOJQJ^J[$º>ºBºnºrºŠºŽº-º˜º º¤ºÂºÄºÎºÐºêºîº»»»»F»H»X»Z»d»h»p»r»x»†»ˆ»'»"»®»²»ò»ô»:¼<¼X¼^¼p¼r¼x¼œ¼ž¼ª¼¬¼'¼¶¼Æ¼Ì¼ò¼ö¼½½,½.½D½F½d½f½z½|½~½˜½œ½Ô½Ö½Ú½Þ½ì½ð½"¾$¾0¾2¾L¾N¾f¾h¾j¾¬¾®¾¸¾º¾Ê¾Ì¾Î¾ê¾ì¾ ¿¿üòüòüòüòìòüòìòìòüòìòüòìòìòüòìüòìòìòüòìòìòüòìüòìòìòìòüòüòüòìòüòìòìüòüòìòüòüòüòüòìòìüòìòìòìüòìò

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q]¿F¿r¿t¿‚¿„¿†¿²¿'¿Â¿Ä¿Æ¿Ö¿Ø¿ä¿æ¿ ÀÀ"À&À>À@À^À'ÀdÀfÀvÀ|ÀŽÀÀ-À˜ÀšÀÄÀÆÀÁÁ

Á ÁÁ"Á$ÁFÁLÁPÁvÁxÁ€Á„ÁšÁœÁžÁÎÁÐÁæÁèÁòÁôÁöÁøÁúÁ  Â"ÂFÂHÂJÂbÂdÂf¨Â'¶ÂÂÂÄÂðÂòÂôÂÃÃ(Ã*Ã@ÃBÃFÃ'ÃbÃdÃnÃpÃúöìúìúöìúìúöìöìöìúìöçöìúìöìöìúìúöìúìúìúöìúöìöìúìöìúöìúìúìúöçöìöìöìúöìúöìúìöìöìúöìúìöìúöìúöì h^qo(h^qOJQJ^Jh^q

h^q^J[pÃ~ÀÌÎÃ'öÃÈÃÊÃæÃèÃôÃöÃ

ÄÄ\Ä^ÄrÄtÄ|Ä~Ä€Ä'Ä-ĘĞĢĨĬÄÐÄÒÄîÄôÄÅÅ"Å$Å0Å2Å:Å<Å@ÅBÅFÅbÅfÅhźžÅÔÅÖÅìÅîÅÆ Æ8Æ:ÆBÆDÆHÆZÆ^ÆdÆhÆ"Æ-ÆÊÆÎÆîÆðÆ Ç>Ç@ÇFÇHÇTÇVÇdÇfÇxÇznjǎǪǬÇÄÇÊÇîÇðÇòÇÈÈúðìðìðúðúðìðìðìðúðúðúìðçìðìðìðúðìðúðúðúðúìðìðçìðìðúðúðúðúìðìðìðìðúðìðúìðúðìðìðìðúðúðúðìðúìð h^qo(h^qh^qOJQJ^J

h^q^J[È2È4È6È>È@ÈBÈbÈdÈlÈnÈ~ȀȂȤȦȸȺȼÈÌÈÎÈÚÈÜÈîÈðÈþÈÉÉÉ É"É$É4É6É8ÉTÉVÉ^É'ÉtÉvÉzÉ|ɈɊɸɼɾÉÚÉÜÉäÉæÉ

Ê(Ê*Ê>Ê@ÊDÊFÊHÊZÊ\Ê^ÊpÊrÊzÊ~Ê€ÊÜÊÞÊèÊêÊüÊþÊËËË Ë0Ë2ËBËDËFËXËZË\ËzË|˄ˆˈˌËúðúìðúìðúðúðúìðúðúìðúðúðúðúìðúçìðúìðúðúðúðìðìðúìðúðúìðúðúðúìðúìðúðúìðúðúðúðìðìðúðúìðúìðúðúì h^qo(h^qh^qOJQJ^J

h^q^J[ŒË'ˬˮ˰ËÊËÌËÎËÒËØËÈÌÊÌÜÌÞÌìÌîÌÍ Í&Í(Í4Í6ÍVÍXÍjÍlÍ-ͤͦͨ͜ÍÎ

Î2Î4Î:Î<Î>ÎNÎPÎVÎXÎZÎðÎôÎöÎþÎÏÏ

Ï2Ï4ÏFÏPÏVÏhÏjÏ~πςÏÎÏÐÏÜÏÞÏæÏèÏìÏÐÐ ÐÐ6Ð8Ð:ÐXÐZÐbÐdкмÐÞÐàÐìÐîÐ,Ñ.Ñ:Ñ<ÑRÑTÑjÑlÑöòöìòöìòöòöìöìöìöìöòöòöìöìöòöìòöòöìöìòöìöìòöçòöòöòöìòöòöìöìòöìöìöìòöòöòöìòöìöìöìöòöòöòöòöìö h^qo(

h^q^Jh^qh^qOJQJ^J[lÑvÑxÑÑ'ѮѰÑÐÑÒÑ8Ò:ÒFÒHÒˆÒŠÒ¼Ò¾ÒüÒþÒÓ ÓÓÓ0Ó4ÓNÓPÓRÓ'ÓbÓdÓ˜ÓšÓÄÓÆÓØÓÚÓþÓÔÔ Ô&Ô(Ô:Ô<ÔPÔRÔfÔhÔlԆԈԚԜԤԦԶԸÔÈÔÊÔØÔÚÔæÔèÔðÔôÔÕ

ÕBÕDÕPÕRÕtÕvÕ~Õ€Õ†ÕŒÕÄÕÆÕÈÕÐÕÖÕæÕêÕìÕÖÖ ÖÖ<Ö>Öúðúðúðúðúðìðìðìðúðúðúðúðìðúìðúìðúðúðúðúðúðúðúðúðúìðúðúðúðúðúðìðìðìðìðìðìðúðìçìðúìðìðúìðìðìð h^qo(h^qh^qOJQJ^J

h^q^J[>ÖNÖPÖVÖZÖ'Ö"Ö¬Ö®Ö'Ö¶ÖÌÖÎÖÜÖÞÖêÖìÖøÖüÖþÖ××:×@×T×V×f×j×|×€×-טעפ׮װ׶׸׾×À×Ü×Þ×ä×æ×è×ú×ü×ØØØ2Ø4ØDØFØHØvØx؀؂Ø'Ø"ؚ؜ئبØÈØÊØÖØØØäØæØøØúØÙÙ4Ù6Ù8Ù:ÙHÙJÙPÙRÙTÙZÙ\ÙjÙlÙtÙvٜٞÙúðúðìðúðúðìðúðìðìðúìðìçìðúðìðìðúðúðúðúðúðúðúìðúðúìðúðúìðúðúðúðúðúðúðìðìðúðúìðúìðúðúìðìðúðúð h^qo(h^qh^qOJQJ^J

h^q^J[:×ðØbÙØÙÚâÚÛÎÛNÜÚßÜß àšá¼ãPåLçNçˆçÖèæêèêêê(ëxëÖî\ó^÷'÷^û'ûúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúgd^qžÙ¨ÙªÙÐÙÒÙÖÙðÙòÙþÙÚ"Ú$Ú0Ú2Ú<Ú>ÚfÚhÚÚ'Ú"Ú®Ú°Ú¸ÚºÚÐÚÒÚÜÚÞÚàÚäÚæÚòÚôÚÛ ÛDÛFÛRÛTÛpÛt۪ۚۜۨ۶۸ÛÌÛæÛìÛÜÜÜÜ$Ü&Ü.Ü0ÜLÜ\Ü^ÜjÜlÜ-ܘܸܶÜâÜäÜòÜôÜþÜÝÝ

Ý

ÝÝÝ6Ý:ÝFÝHÝtÝvÝÝ"Ý-ݰݲÝ'Ý ÞÞ,Þúðúðúìðìðìðìðìðìðúðúìðúðúðúðúìðìðìðìðìðìðìðìðìðúìðìðìðúðúðúìðìðìðúðúðúðúðúìðìðìðìðúðúðúìðúìðúh^qh^qOJQJ^J

h^q^J],Þ2ÞHÞJÞLÞvÞxÞ€Þ‚Þ¢Þ¤Þ'Þ¶Þ¼Þ¾ÞÊÞÌÞèÞìÞßßß6ß:ß<ßNßPß\ß^ßzß~ߤߦßØßÞßàßìßîßàà(à*à4à6àDàFàRàTàfàhàjàtàxàœàžà°à²à'àÆàÊàäàæà

á

ááá á&á(áFáHáláná€á‚áŽáášá á¦á¨áªá²á'á¶áÀáÄáúáþá ââ"âöòöìòöìöìöìöìöòöòöòöìòöìòöòöòöòöìòöòöòöòöìöìöòöòöìòöòöìöìòöòöìöìòöìöìöìöìöòöòçòöìòöìòöòöòöì h^qo(

h^q^Jh^qh^qOJQJ^J["â$âPâRâ^â'â‚â„âˆâŒâ¬â®âºâ¼âÐâÔâàâââúâüâ ããã6ã8ãDãFãpãrãã'ãšãžãÀãÂãâãäãìãîãðã

ä

ä ä"ä$ä0ä2äDäJäjäläpärä„ä†äˆäÆäÈäÐäÒäääæäöäøäå$å(åhåjåŽåå˜åšåœå¤å¦åºå¼åÖåØåâåäå

æ

ææædæhæjæzæ|æŒæöðöìöìöðöìöìöìöìöðöðöðìöìöìöðöðçìöðöðöðìöðìöìöìöìöðöìöðìöðöðöðöðìöìöðöðöðìöðöðöðöðöìöìöðìöð h^qo(h^q

h^q^Jh^qOJQJ^J[ŒæŽæšæœæ¨æªæÀæÄæöæøæçç:ç<çJçPçRç^ç'çxçzç†çŒçŽç¼ç¾çÊçÌçàçâçäçðçòçèè.è0è<è>èVèXèrètè~è€è'è"èœèžè¶è¸èÄèØèÚèæèèèééé é6é8é@éBéDé\é^éféhéjé¾éÀéÈéÊéÔéÖéðéòéêê êêê ê"ê.ê0ê^ê'êbêîêòê

ë ëöðöìöìöìöðöðöðìöìöìöðìöðöìöìöðìöðöðöìöìöðöðöðöðöðöðìöìöìöðöðöðöðìöðöðìöðöðöðöðöðöðìöìöìöðìöìöh^q

h^q^Jh^qOJQJ^J] ëë ë"ë&ëJëLëNërëtëvë|ë~ë'ë"ë-ëÂëÆëÈëÞëàëèëêëìììì$ì&ìHìJìbìdìfìzì|ì„ì†ìžì ì'ì¶ìÈìÊìììîìíííí

í$í&íNíPílínírítíví¨íªí'í¶íÞíàíìíîíøíúíüí îîîDîFî^î'îfînîtîŠîŒî î¢î'î¶î¼îÀîúîüîïï>ïúöìúöìúöìúöìúìúöìúöìúìúìúìúìúìúìúöìúìúìúìúìúìúìúìúöìúìöìúìúöìúìúìúìúìúöìúöìúìúöìöìúìúìúìöìúìúh^qOJQJ^Jh^q

h^q^J]>ï@ïlïnïvïxïœïžï ï°ï²ïèïìïðð

ð

ððð0ð2ð>ð@ðTðVðfð¢ð¤ðÒðÔðêðìðîð ñ"ñDñFñ ñ¢ñ¸ñºñ¼ñÐñÒñúñüñòò&ò(ò:ò<ò>òdòhòjòŽòò-ò˜ò¢ò¤ò'ò¶òÌòÎòÐòðòòòúòüòþòóóóó ó"ó(ó*óTóVóZólópóró~ó€ó‚óœó ó¢óöðöðöðöðìöðöìöðöðöðöðöðöðìöðöðöðìöìöðöðöðìöìöðöðöðöðìöðìöðöðöðöðöðìöðöðìöðìöðìöìöðìöðìöðìöç h^qo(h^q

h^q^Jh^qOJQJ^J[¢óÎóÔóôôBôDôLôNô'ôdô õõõ õ"õ2õ4õRõTõ\õ^õ'õŠõŒõšõœõ¬õ®õ°õ¸õºõö

öö ö<ö>öDöFöHöZö\ödönöpö„ö†ö-ö˜öšöžö¤ö¸öºö¼öäöæöìöðö ÷÷(÷*÷,÷Œ÷Ž÷÷¤÷¦÷ò÷ô÷

ø øøBøDødøhøjøzø~ø€ø'ø"ø¤ø¨øªøÀøÂøÄøÎøüòüòìòìòìòüòçüòüòìòìòìüòìòìòìüòìòüòìòìòìüòìüòìòìòìüòüòìüòìòüòüòìüòìüòìòìòìüòìüòìòìüòìòìüòìü h^qo(

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q[ÎøÒøÔø ùùù ù"ù$ù4ù6ùRùTùVùfùhùŠùŒùªù¬ùÞùàùêùìù úú0ú2ú4ú'údú¢ú¤ú¬ú®ú¶ú¸úÒúÔúÜúÞúàúæúèúøúúúû û4û6û8ûNûPû\û„û†ûžû û¢û²û'û¸ûºû¼ûæûèûòûôûþûü.ü0üBüDüFühüjülüšüœü®ü°ü²ü¶ü¼üÒüÔüîüðüòüýýöðìöðìöðìöðöðìöðöðöðöðöðöðöðìöìöðöðöðöðöðìöìöðöðöðìöðìöðöðìöðìçìöðöðöðöðöðìöðìöðöðìöìöðöðìö h^qo(h^q

h^q^Jh^qOJQJ^J['ûºû@B¼ÔP~€.

¸€F<>2‚Æ ô%â'((:-Z-æ0è01R6æ8úúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúgd^qýý ýTýVýXý|ý~ý€ýŠýŽýý'ý¶ý¸ýÚýÞýàýþþ&þ(þ.þ0þ2þtþxþ|þ~þ€þˆþŠþŒþ¢þ¤þ¬þ®þ¶þ¸þÀþÆþØþÚþÜþôþøþ ÿÿÿ4ÿ6ÿ8ÿLÿNÿ^ÿ'ÿŒÿÿ'ÿºÿ¼ÿÂÿÆÿÊÿÌÿÎÿäÿæÿèÿöÿúÿüÿ8:JL'bjl€„†ÐÒôöþüòìòìüòìüòìüòìüòìüòìòìòìüòüòìüòìüòìòìòìòüòìüòüòìüòìüòìòìòìüçüòüòìüòìüòìüòüòìòìòìòìòìüòìòìòü h^qo(

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q[ $28DHVXZ|€Ž"¶¸ºÊÌÎäèöøú

04BH€„'"-¼¾ÄÆÎÐÒ

"26DJtv'¼À JLZ\dfh‚„'¶ÒÔöøúPRTZ\^öðìöìöìöìöðìöìöìöðìöðìöìöðìöìöðìöìöìöìöðìöðöìöðìöðöìöðìöðöìöìöðöðçìöðìöðöìöðìöðöðöðöðìöðìöð h^qo(h^q

h^q^Jh^qOJQJ^J[^z|¤¦¬®ÊÌÎÒÔÖòøþ

68<@FHNPvx'"¬°ÂÄÜâ" $ r t „ † ˆ Ä Æ Ô Ø è ê ì (*N^'bprxz|¬®²'¼¾ÀÄÊÜÞà . 0 2 @ F X Z ' b d Š Œ ¢ ¤ ® üòìòìòüòìüòìüòüòüòìüòìòüòìòüòìòìòüòìòüòìòìòìüòìçüòìüòìüòìüòüòìüòìòüòìüòüòìüòìòìüòüòìòìüòìòì h^qo(

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q[® ° ¸ º Â Ä Ê Ð $

P

R

V

X

'

h

j

z

‚

„

†

Œ

š

œ

'

Ô

Ö

,

V

X

d

~

€

¤

¦

Ê

Ì

æ

è

ì

ö

ü

.

2

D

F

\

^

d

f

z

„

†

Œ

Ž

ž

¢

°

²

Ä

Ê

Þ

à

ü

þ

4

6

R

T

d

v

„

Š

ª

À

öðöðöðöìöðìöìöðöìöðöðöðìöìöðöìöðöðìöðöðöðöìöðöðöðìöìöðöìöðöðöðöðöìöðöðìöðöìöðöðöìöðöðöìöìöìöðh^q

h^q^Jh^qOJQJ^J]À

Â

à

â

ê

ì

þ

L N T V h j ˆ Š œ ž È Ê è ê "$*,68JLN\bnp„†šœ°²ÌÎì

@BHLTX^'dfŽÒÔÖòôüþ &(.02'bvz‚„†ÐÒöðöðöìöìöìöðöðöðöðöðöðöðöðöðöðöðöðöðìöìöðöðöðöðöðìöðöðöðöðöìöìöìöðöðöðìöðöðöðìöðçöìöìöìöðìö h^qo(h^q

h^q^Jh^qOJQJ^J[ÒÔ$&HJLvxzŽœž ÐÖÜÞæèêúüþ "FHˆŠÀÂÒØ , 2 8 : B D F b d € ‚ - ˜ š º ¼ à â ä

,.68jltv¨ª²'¶ÒÔÖ@BDTVX\búöìúìúìúöìúöìöìúöìöìöìúöìúöìöìúìúìúìúìöìúìöìöìúöìúçöìúöìúìúöìúìúìúìúìúìúìúìúìúöìúöçöìúöìúöì h^qo(h^qOJQJ^Jh^q

h^q^J[b¬®°ØÚÜúü ".0@BDJLfhjz|¾ÀÂÐÒÔ(,.>DJLNdfhrvx€‚ˆŽ¤¦º¼ÖØÚ.046PRnprˆŠŒÂÄÒÔÖüþ

TVX|~€˜œ¾üòìüòìüòìòìòìòüòìòìüòìòìüòüòìüòìüòìüçüòìüòìüòìüòüòüòìòìòìüòìòüòìòìüòìüòìòìüòìüòüòìüòìüòìüòü h^qo(

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q[¾ÀÂ

VX|~€šœ¢¤ÐÒØâäìî DFRTV˜š¢¤¶¸¾ÀÂÜÞúüþ

24<>JLNrvx‚„†°²¸º¼ÂÄÎÐÒÚÞæèøú02:<>PRbdpröðìöðìöìöðìöðöðöðìöðöðöìöðöðìöìöðìöðöðöðöðìöðöðìöìöðöðöðöðìöðìçöìöðöðìöìöðìöìöðöðöðöðìöðöðö h^qo(h^q

h^q^Jh^qOJQJ^J[r®°²ÄÆÈÐÔÜÞúü --*-,-4-6-@-B-V-X-Z-h-j-l-€-‚-†-ˆ-°-²-Î-Ð-Ò- ^ ' b j n v x Š Œ ¢ ¤ ¾ À Ê Ì !!!,!.!4!6!8!@!B!L!N!j!l!Ž!!°!'!¶!è!ê!<">"Z"\"p"r"|"€"""-"¤"¨" #$#Z#\#^#n#úðúìðúìðìðúðúðúðúðúðúðúìðúìðìðúðúðúìðúìðúìðìðúðúðúìðìðìðúìðúðúìðúðúðúðúðúìðúðúðúðúðìðúðìðìðúìh^qh^qOJQJ^J

h^q^J]n#p#ž# #²#'#¶#Ì#Ò#Ú#Ü#ä#æ#"$$$&$*$0$6$:$B$D$x$z$Š$Œ$-$˜$ž$¤$Ú$Ü$ø$ú$%% %%.%0%B%D%J%L%p%r%x%z%‚%„%Œ%'%¤%¦%¨%¶%º%¼%&&&&& &&"&$&>&@&B&P&T&V&¸&º&¼&î&ð&$'('0'4'<'>'@'''b'~'€'''"'-'¦'¨'öðöðöðìöìöðöðöðìöìöìöðöðöðöðöìöðöðöðöðöðöðöìöðöðöðöìöðìöðìöðìöðìöðìöðìöðìöðìöðöìöìöðìöìöðöðìöh^q

h^q^Jh^qOJQJ^J]¨'°'¶'À'Â'Î'Ò'Ô'ä'è'((d(f(|(~(('("(¤(¦(¼(¾(À(ø(ü(þ()

)))&)()*).)0)2) )¢)â)ä)æ)þ)*T*V*~*€*‚*Ø*Ú*Ü*à*â*ä*ê*ì*î*+ ++t+v+z+~+-+˜+¾+À+Ô+Ö+Ø+,,,

,

,(,*,,',",¤,¦,¨,Þ,à,--- -úðìðúðúìðìðìðúðúðúìðúðúìðúìðúìðìðúìðúìðúðúìðúðúðúìðúìðúìðúìðúìðúðìðúðúðúìçðìðìðúðúìðúìðúðúð h^qo(h^qh^qOJQJ^J

h^q^J[ -"-(-,-<-@-N-T-‚-„-Ž--'-°-²-'-Ä-Æ-Ö-Ú-è-î->[email protected].Š.Œ.Ž.Æ.È.Ö.Ø.à.â.ê.ì.ò.ö.ø.„/†/¸/º/¼/ü/000

00 0f0h00'0"0È0Ê0Ì0Ü0Þ0ä0ö0ø0111

1 1110121R1T1\1^1'1t1v1~1€1š1œ1ž1ü1þ1úöìöìöìöìúìúöìúöìúìöìöìúöìúöìöìúìúöìúìúìúìúìúöìúìúöìöìúöìöìúìúöìúöìúöìúìúìöìúöìöìöìúöìúìúìúöìh^qOJQJ^Jh^q

h^q^J]þ1222 2&2(2.2022262<2Š2Œ22"2º2¼2Ü2Þ2æ2è2î2ð233 333f3h3j3„3†3ˆ3Ô3Ö3è3ê3ì3ò3ô3ö34484:4J4L4N4'4b4Ž44 4¢4¬4®4Ú4Ü4ö4ú4ü4 555555$5(50525:5<5D5F5P5R5f5h5j5-5˜5¨5ª5²5'5º5¾5Æ5È5úðúðúðúðúìðìðúðìðúðúðúðúðúðúìðúìðúìðúðúìðúìðúðúðúìðúðúðúðúðúðúìðúìðçìðìðúðúðúðúðúìðúðúðúðìð h^qo(h^qh^qOJQJ^J

h^q^J[È5Ö5Ú5666|6~6€6†6ˆ66'6"6ô6ö67(7*7>7@7J7L7z7~7€7ˆ7Ž7"7-7˜7À7Â7Ä7â7ä7ò7ô7ö788&8(8n8r8t8†8ˆ8Š88'8"8œ8 8¨8ª8¼8À8Â8Ø8Ü8Þ8è8ì8ð8ö8þ89"9&9(9:9<9>9B9H9P9R9T9\9'9h9j9Œ99"9š9¢9¨9º9¼9Æ9È9":úðìðúìðúìðúðúìðúìðúðìðúðúìðìðúìðúìðúðúìðúðúðúìðúìðúìðìðúðúìðúìðìðìðìðúìðúìðìðúìðìðúðìðìðìðúðúh^qh^qOJQJ^J

h^q^J]æ8

9=,=.=°>Â>ÌCðCˆF²FRJ|JÄJzL O¾OàSTÈWLX&Z:ZTZzZ'Z¬ZÀZÌZæZúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúgd^q":$:(:.:6:<:D:F:r:t:-:˜:Ì:Ò:Ú:à:ü:þ:;;;;†;Œ;";š;¤;¦;¬;®;¶;¸;Ê;Ì;0<4<6<H<J<L<R<T<V<^<b<j<l<t<v<~<€<'<"<¦<¨<°<'<Ø<Ú<à<â<ä<ô<ø<

=

= =Z=\=n=p=„=†=ˆ=Â=Ä=P>R>'>d>f>z>|>~>°>²>¼>¾>À>Â>Ä>Î>öðöìöìöìöðöìöìöìöðöðöìöìöìöðöðöðöðöðìöðìöðìöìöðöðöðöðöìöìöðöðìöìöðìöðöðöðìöðöðöðìöðìçìöðìçì h^qo(h^q

h^q^Jh^qOJQJ^J[Î>Ð>?????N?P?'?"?º?¾?À?@@

@

@@ @(@*@B@D@F@J@N@†@ˆ@'@"@š@œ@ž@Â@Ä@Ì@Î@è@ê@ì@ö@ø@AA

A AA"A$A2A8A@ABADAjAlAtAxAŒAŽAœA AÜAÞAàABBB

BBBBBDBFBHBB'B-BšB'B¶BÊBÌBÔBÖBöBøBCCCöðöðöðìöðöðöðìöðöðöðöðöðìöìöðöðöðìçìöìöðìöðöðöðìöðöìöðìöðöìöðöìöðìöðìöìöðìöðìöðöìöðöðöðöðöð h^qo(h^q

h^q^Jh^qOJQJ^J[C.C0C8C:CHCJCLC^C'C|C~C€CÄCÆCÈCêCìCîCD D6D8DXDZDjDlDnDŒDŽD¤D¦D¸DºDÂDÄDîDòDúDüDEEEEE0E2ELENE"E-EÜEÞEæEèEF F$F&F(F6F8FPFRFTF€F‚F†FŒFŽF¬F®F°F¶F¸FÖFØFÚFèFêFðFôFG GGBGDGFGlGnGpGzGüòìòìòìüòìòìüòìüòìüòìòìòìòìüòìòìòìòìòüòìòìòçüòìòìòìòìòìòìòìüòüòìüòìüòìòìüòìòìüòìòüòìüòìüòìü h^qo(

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q[zG|G~G˜GšGœGÊGÌGÎGÜGÞGàGHH$H(H*HFHHHfHhHjH„HŠH¨HªH²H'HÎHÐHÒH"I$IBIDIFINIPIvIxI¬I®I°I'I¶I¸I¾IÀIÂIÊIÎIÚIÜIäIæIøIúI"J$J,J.J0J@JDJVJXJzJ€J‚J¬J®JÂJÈJÊJÒJôJöJKKK KK6K8K:KBKDKlKnKŒKŽK˜Köðìöðìöðìöðìöðöðìöðöðìöìöðçìöðìöðöðìöðöðöðìöðìöðìöìöðöðöðöðöðìöìöðìöðöðìöðìöðöðìöðöðìöðöðöð h^qo(h^q

h^q^Jh^qOJQJ^J[˜KšK¤K¦K°K²KÆKÈKÐKÒKÚKÜKÞKüKþKLL

LLL L&L(L,L.L@LBLJLNL^L'LjLlLxL˜LšLÌLÎLÒLÔLØLòLøLMMMM M$MhMjM†MˆMŠM'MºMÂMÈMäMèM NNN N(N*NbNdNxN|N~NœNžN¤N¦N¨NÜNÞNàNðNòN OOLOPOROZO^O€O„O'O˜O¢O¦Oöðöðöðöðöðöðìöðìöðöðìöìöðöðöìöðöðìöðöðìöìöìöìöðöìöðöðìöìöìöìöìöðöðöðöðìöðöðìöðìöðöðöðìöìöìöìöh^q

h^q^Jh^qOJQJ^J]¦O¾OÄOÞOàOøOúO

P PPPPP"P$P&P.P0PJPLPhPjPlPˆPŠP"P-PžP P²P'PÄPÈPÎPÐPÒPÚPÜPÞPæPèPîPðPòPøPúPüPQQ QQQQ"Q$Q6Q8QJQLQ^Q'QbQfQhQjQvQxQ„Q†Q"QšQ¢Q¨QÐQÒQÔQôQöQR RRR$R*R2R8RrRvR‚R„R¶R¸Rü÷üíçíçíçüíçüíçüíçíçíçüíçíçíçíçíüíçüíçüíçíçüíçüíçíçíüíçíçíçíçüíçüíüíçíüíüíçüíçíçíçíüíüíüíçí

h^q^Jh^qOJQJ^J h^qo(h^q[¸R¾RÀRÂRÖRØRàRâR"S$S>S@SBSHSJSfSjSlSrStSvS-SšSœSØSÚSÞSâSæSôSúSTTTLTNThTjTtTvT|T~T€T'T"TšTœT²T'TÂTÊTÌTäTæT UU4U8UFULUVUZUhUjUŠUŒUŽU'U¶UÈUÊUèUêUV V&V(V*V:V<VbVdVlVnVvVxV‚V„V'V-V¼V¾VÂVÆVúðúìðúðìðúðúìðúðúìðúìðúìðúìðìðìðúìðúðúðúðúìðúðúðúìðúðúðúðìðìðìðúðúìðúðúðúðúðúìðúðúðúðúðúðìðúìh^qh^qOJQJ^J

h^q^J]ÆVÈVWW$W&WRWTW\W^WfWhWrWtW€W‚WžW¢W¤WÀWÂWÄWÌWÎWÞWàWäWæWXXX(X*X,XXXZX\XŠXŒXœXžX¢X¤XÞXàXäXèXúXüX2Y4YDYFYHYNYPY~Y€Y‚Y¨YªY®Y²YÎYÐYÒYÜYÞYàYZZ

Z Z$Z0Z2Z4ZšZžZ ZÔZØZÚZ:[<[J[N[P[V[X[r[v[ˆ[Š[öðöðöðöðöðöðöðöðöðìöðìöðöðöìöðìöðìöðìöðöðöìöðöìöðöðöðìöðöðìöðöìöðìöðìöðöðìöðìöðìöðìöìöðìöìöìöh^q

h^q^Jh^qOJQJ^J]æZþZ2[@[p[L'c'c®dgæi2jÀmÂmÄmnÂoîrðrÂuÄuöwøw|{ð}~„f...†\†úúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúgd^qŠ['[¶[Þ[à[ê[ì[ \"\(\*\,\6\8\X\Z\x\z\"\-\œ\ž\ \¾\À\æ\è\ê\]]6]8]J]L]R]T]V]']b]d]ˆ]Š]Œ]"]-]¤]¦]Ô]Ö]Ø]â]ä]æ]0^2^4^ˆ^Š^œ^ž^ ^°^²^þ^_ __8_:_B_D_z_|_Œ__'_Æ_È_Ê_ê_ì_î_\'^'€'‚'Š'Œ'''˜'ò'ô'aaúðúðúðúðúðúìðìðúðúðìðúìðìðúìðúðúðúðúìðúìðúìðúðúðúìðúìðúìðúðúìðúðúðúðúðúðúðúìðúìðúìðúðúðúðìðúðh^qh^qOJQJ^J

h^q^J]a

aaaa0a2aDaFaTaVanapa|a~aˆaŠa"a-a¼a¾aÎaÐaÒaìaîaFbHbbbdb‚b„bŒbŽb bÈbÊbÒbÔbccVcZc\cbcdcŠcŒcŽcžc c¢c'c¶cÔcÖcìcîc,d.d>d@dBdhdjdldvdxdzd¼d¾dÀdÄdÊdædèdêdüdþdee

e e ee e"e.e0e2e:e<ereúöìúöìúìúìöìúìúìúìúìúìúöìöìúìúìúìúöìöìúìúìúöìöìúöìúöìúìúìúìúìúöìúöìúöìúöìöìúöìúìúìúöìúìúìúöìöh^qOJQJ^Jh^q

h^q^J]rete„e†eˆe-eœe°e²eÐeÔeÖeìeîefffjflfxf~f†fˆfŠfÜfÞfüfþfgg

gggg:g<g'gbg€g‚gŒgŽg"g˜gÌgÎgàgâgägôgöghhh

h>h@hBhLhNhPh„h†hŽhh h¾hÀhÆhÈhÊhÐhÒhôhöhøhi i(i*iDiFiJiNiZi\idifi~i€iŠiŒi¬i®iöðöðìöìöìöðìöðöðìöðöìöðìöðöðìöðöðìöðöðöðöðöìöðöðìöðöðöðöðìöðìöðöðìöðöðìöðöðìöðöðöðöìöðöðöðöðöh^q

h^q^Jh^qOJQJ^J]®i¼iÀiÂiØiÞièiîiöiüijj

jj jjjj j&j,j\j^jfjjjlj"j-j˜jžj j¢j¨jªj¬j²j¸jÐjÒjÚjÜjþjkk k6k8k:kDkHkJkRkVk†kˆkškœkžk¦k¨kªk°k²k'kºkÀk l"l&l,l6l8lVlXl^l'lbltlvlˆlŠlžl²l'lÂlÆlÖlØlÚlèlêlìlmmúðúìðìðìðìðúìðúìðúìðìðúðúìðúìðúìðúìðìðúðúðúðìðúìðúìðìðúðúìðúìðúìðìðúðìðìðúðúìðúðúìðúðìðúìðúìðh^qh^qOJQJ^J

h^q^J]mm8m:m'mbmzm~m†mŠm¤m¦m¬m°m¸mºm¼mÔmÖmîmòmúmþmnnn

n nn nn$n&n(n.n0n2n8n>nhnjnln¾nÀnônönøn6o:oBoFoLoNoPolonopoŒoŽoœožo oÖoÚoøoúo6p8p:p@pFpPpRpnppptpzp"p˜pœpžp pÌpÎpîpðpòpôpöpBqDqHqúöìúìúìöìöìúìöìúöìúìöìöçìöìúöìöìúöìúöìöìúöìúìúöìöìöìúöìúöìúìúöìöìúìúöìöìöìúìöìöìúöìúìöìúöìú h^qo(h^qOJQJ^Jh^q

h^q^J[HqNqVq\qŽqqšqžq q rrr"rVrXrZrxr|r~r†rŒrürþrs>s@sPsRsTss"sœs s¦s¨sªsÆsÈsÊsäsæsêsðsJtLtNtptrtˆtŠt˜tštœt¤t¦tªt¬t®tÊtÌtÞtàtütþtDuFuHuPuRu‚u„u†ušuœužu¤u¦uÀuÈuÊuÌuÞuàuèuêuøuüu

v vvvFvöòöòöìöìòöìöòöìòöìòöòöìòöìöìòöòöòöçòöìòöìöòöìòöìöòöìòöòöìòöìöìöìöìòöòöìòöìòöìòöìòöìöòöòöìöì h^qo(

h^q^Jh^qh^qOJQJ^J[FvHvJvTvVvrvtvvvv'v˜všvÈvÌvÔvÖvòvöv&w(w2w4wNwPwRwZw\w^w-w˜w'w¶w¾wÀwÂwÐwÒwâwäwîwðwôw,x.x0x8x:xTxVxhxjxvx€x‚xÔxÖxÚxàxNyPybydyvyxy¦y¨y¬y®yÒyÔyøyúyzz zz zz>z@zbzdznzpzvz„z†zŠzzðzòz{öðìöðöðìöðöðöìöðöìöðöðöðìöðìöðöðöðìöðöðöðìöðìöðöðöðìöðöðöìöðöðöðöìöðöðçìöðöðöìöðöðöðìöðöìöð h^qo(h^q

h^q^Jh^qOJQJ^J[{{{ {"{>{@{b{f{h{|{‚{ˆ{Š{Œ{°{²{Ä{Æ{Ü{Þ{

|||R|T|h|j|p|r|t|'|"|ª|¬|¸|º|Î|Ð|â|ä|è|î|ö|ü|}}X}Z}r}t}~}€}„}†}®}°}¼}¾}Â}Ä}ä}è}ê}~~~

~ ~~~*~,~<~B~v~x~ˆ~Š~~'~"~ª~¬~²~¶~¾~Â~È~Ê~ð~öðìöðöðöðìçìöðìöðöðöðöðöìöðöðöðìöðöðöðöðöðöìöìöðöðöðöðöìöðöðöìöðìöðöìöðìöðöìöðöðöðìöðöìöìöð h^qo(h^q

h^q^Jh^qOJQJ^J[ð~ò~(*\^z|~†ˆšœÒÔðòôúüþ€

€€ €"€l€n€t€†€ˆ€Š€"€˜€š€Â€Ä€à€â€ä€:<>BDFrt|~‚ÄÆüþ‚‚‚"‚$‚6‚8‚^‚'‚j‚l‚t‚˜‚š‚¬‚®‚¸‚º‚¼‚Æ‚Ê‚Ì‚î‚ð‚ƒƒƒƒ&ƒ(ƒDƒFƒHƒnƒpƒöðöìöðöðöðìöðöðöðöðìöðìöìöðìöðìöðìöðìöðöðìöìöðìöðìöðöðìöðöðìöðöðöðöðöðìöðöðöðìöðìöðöðöðöðöðìöh^q

h^q^Jh^qOJQJ^J]pƒrƒ†ƒŠƒŒƒÊƒÌƒÚƒÜƒ„„ „.„0„2„X„Z„t„x„z„|„„„†„ˆ„˜„š„œ„°„²„'„¼„¾„Æ„Ê„Ì„Ü„Þ„............ ......&...(...*...8...<...>...Š...Œ...'...-...ž... ...¢...º...¾...6†8†Z†h†j†l†¬†®†¶†¸†Ð†Ò†à†â†ì†î†‡‡&‡(‡*‡8‡:‡<‡D‡F‡L‡P‡R‡~‡€‡Ž‡‡þ‡ˆ

ˆúöìúöìúìúìúöìúöìúöìúöìúöìúöìúöìöìúöìúìúöìúöìúöìúöìúìöìúöìöìúöìúöìúìúìúìúìúìúìúöìúöìúìúöìúìöìúh^qOJQJ^Jh^q

h^q^J]\†'‡œ‡‰¤‰Ð‰ü‰ŠdŠ¨ŠÒŠ¬Â@',"."r-ú˜ü˜Zš\šv›x››Š¦ž¨žB¤j¤úúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúgd^q

ˆ

ˆ ˆˆˆ ˆ"ˆ*ˆ,ˆ2ˆ4ˆRˆVˆzˆ|ˆ~ˆ„ˆ†ˆˆˆ'ˆ"ˆºˆ¼ˆÄˆÆˆÎˆÐˆÚˆÜˆìˆîˆöˆøˆ‰‰

‰ ‰‰‰‰ ‰"‰,‰.‰>‰@‰H‰J‰R‰T‰^‰'‰‚‰„‰¢‰¶‰¸‰Â‰Ä‰Ì‰Î‰Ø‰Ü‰*Š,Š.Š4Š8ŠHŠJŠVŠ'ŠbŠŠ'ŠšŠœŠ Š¢Š¤Š¶Š¸ŠÀŠÂŠÄŠÒŠÔŠ0‹2‹:‹<‹>‹öðöðöðìöðöìöìöðìöðìöðöðöðöðöðöðöðöðöðìöðöðöðöðöðöðöðöðìöðöðöìöìöðìöìöðìöìöðöðöðìöðöðìçìöðöð h^qo(h^q

h^q^Jh^qOJQJ^J[>‹f‹h‹~‹€‹®‹°‹²‹Ô‹Ö‹è‹ê‹ø‹ú‹ü‹ŒŒ$Œ&ŒvŒxŒzŒ€Œ‚Œ˜ŒšŒœŒìŒîŒðŒ

(*024>@VXZbdfv|Ž'"ÄÈÊðòŽ

ŽŽŽ(Ž*Ž:Ž<ŽDŽFŽTŽVŽXŽŠŽŒŽ Ž¢Ž¼Ž¾ŽÀŽÜŽÞŽ df~‚ŠŽ-˜¬®üòìòìòìüòìòìòìüòìòüòìüòìòìüòìüòìòìòìüòìòìüòìüòüòìüòìüòìòìòìòìòìòìòçüòìòìòìüòìòìüòüòìòüòüòìò h^qo(

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q[®'¸ÀÂÄÊÌÒÔæèðôü

V†ˆ'"¤¦®°ÀÆÎÔüþ'' '"','.'>'@'H'J'R'T't'v'†'ˆ'Š'''"'''¶'Ä'È'ê'ì'''

'

'$'&'>'L'N'P'¸'º'Ä'Æ'Ü'Þ'""&"(":"<"N"P"p"t"v"ˆ"Š"š"œ"æ"è"î"ð"ò"úðìðúìðúðúðúðìðìðúìðúðúðúðúðìðìðúðúðúðúðúðúðúðúðúìðúðúðìðúðúðúðúìðúìðúðúðúðúðúðúðúðúìðúðúðúðúh^qh^qOJQJ^J

h^q^J]ò"ú"ü"*"0"2"4"b"d"f"Œ"Ž"¤"¦"À"Æ"Ì"Î"Ð""•$•<•@•H•L•T•V•p•r•t•'•"•¦•¨•Î•Ð•è•ê•---6-8->-@-B-L-N-d-h-j-t-v-x-~-€-‚-Ø-Ü-ú-ü--- -----~-€-†-ˆ-š-œ-¦-¨-²-'-Â-Ä-Æ-ð-ô-ö-þ-˜*˜,˜0˜6˜>˜B˜üòìüòìüòìüòìòìòüòìüòìòüòüòìòìüòìòìòìòìòìüòìòìüòìòìüòìüòìüòüòìòüòìüòüòìòìòìòìòìòìüòìüòüòìòüò

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q[B˜D˜d˜h˜'˜"˜'˜¶˜¼˜¾˜È˜Ê˜Ø˜Ú˜Ü˜þ˜™™0™2™4™>™@™L™N™^™'™b™j™n™Œ™Ž™"™˜™ ™¢™¤™è™ê™2š6šfšhšjš˜ššš¦š¨šªšÔšÖšÚšÞšüšþš›››› ›››>›@›b›f›l›n›p›„›Š›Ú›Ü›Þ›8œ:œ@œBœDœVœXœ^œ'œzœ|œˆœŠœšœœœžœºœ¼œúöìöìæìæìæìæìæöìæöìæöìæìæìæöìöìæìöìæöìæìöìæöìæìæöìæìöìæìöìæöìæìæìöìæöìöìæöìæìæöìæìæìæìæìæöì

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q h^qo([¼œÄœÆœÚœÞœàœ

XZlnp€‚ˆêìôöþž ž"ž@žTžVžzž|ž¤žÞžàžèžêžòžôžþžŸŸŸŸŸŸDŸFŸbŸdŸtŸvŸªŸ¬Ÿ¼Ÿ¾ŸÆŸÈŸ

( * @ H J b d f Œ Ž ø ú ¡¡¡ ¡¡&¡*¡,¡D¡F¡N¡P¡R¡V¡úðúðúìðúðúðúðúðúìðúìðúðúðúðúìðúðúìðúðúðúðìðúðúìðúðúðúðúðúðúðúðúìðúìðúìðúðúìðúìðúðúìðúðúìðúðúìh^qh^qOJQJ^J

h^q^J]V¡X¡Z¡b¡d¡¢¡¤¡¦¡®¡²¡Ø¡Ú¡¢

¢ ¢¢¢¢H¢J¢l¢n¢p¢t¢v¢x¢¨¢ª¢Ô¢Ö¢Þ¢à¢£

£

£ £"£0£2£4£H£L£N£'£b£p£r£-£˜£ª£¬£Â£Ä£Ì£Î£Ü£Þ£ì£î£ð£ ¤¤¤&¤(¤4¤6¤8¤H¤J¤d¤f¤h¤'¤"¤Ì¤Ð¤Ø¤Ú¤ô¤ö¤ø¤¥ ¥¥*¥,¥@¥B¥\¥^¥'¥öðìöðöðìöìöìöðöðöìöðöðìöðìçìöðöðöðìöðöðìöðìöðöìöðöðöðöðöðöðìöðìöðöðìöðöðìöðöìöðöðìöðìöðöðöð h^qo(h^q

h^q^Jh^qOJQJ^J['¥t¥v¥Š¥Œ¥"¥-¥ ¥¢¥²¥'¥¼¥¾¥Ì¥ì¥î¥ö¥ú¥¦¦ ¦D¦F¦H¦'¦f¦n¦p¦r¦v¦z¦š¦œ¦¦¦¨¦Ì¦Î¦è¦ì¦î¦§§§§§$§&§(§,§0§P§R§\§^§'§‚§„§ §¢§¨§¬§Ò§Ô§ä§æ§ô§ö§þ§¨¨¨¨¨.¨0¨2¨L¨N¨\¨^¨n¨p¨€¨Œ¨Ž¨¨ú¨ü¨þ¨8©:©<©üòìòìòìòìòìòìüòìòüòçüòìüòüòìüòüòìòìòüòìüòìüòüòìüòüòìòìüòìòìòüòìòìòìòìüòìüòìüòìòìòìüòìüòìüòì h^qo(

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q[j¤Î¥Ð¥¦ü¦b§®§¨6¨‚¨º¨©>©Ê©'«€¬˜¬ˆ­ô³ö³ø³ '^µ¤µ"·È·.¸J¸t¸Š¸úúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúgd^q<©J©L©N©^©d©v©z©|©œ©ž©¦©¨©ª©®©'©ð©ò©

ª

ª ªªªVªXªjªlªtªzª„ª†ª ª¦ªüªþª««««&«(«0«2«4«l«n«p«‚«„«Ž««¢«¤«º«¼«¾«Ð«Ò«Ø«Ú«Ü«ê«ì«î«¬¬¬

¬ ¬¬J¬P¬b¬f¬h¬Œ¬'¬¤¬¦¬¨¬Ò¬Ö¬è¬ê¬ð¬ò¬ô¬­ ­&­(­P­R­^­üòìüòüòìüòìòìüòüòüòìòìüòìòìòüòüòüòìòìòìòìòìüòìüòìòìòìòìüòìòìüòìüòìüòìüòüòìüòüòìüòüòìòìüòìòìòì

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q]^­'­|­€­‚­²­'­Ü­à­â­ì­î­ö­ø­®® ®*®,®.®2®4®6®>®@®H®N®V®X®Z®^®b®‚®„®Ž®®Î®Ô®Þ®à®ô®ö®ü®þ®¯ ¯2¯4¯>¯@¯B¯F¯H¯J¯V¯X¯|¯~¯„¯†¯ž¯ ¯²¯'¯¶¯Ô¯Ø¯ì¯î¯°° °°°°(°*°,°2°4°6°J°L°\°^°n°p°v°x°ˆ°Œ°Î°Ð°ì°öðöðìöðöðìöðöðìöðöðìöðìöðöìöðìöìöðöðöìöðöðöìöðöðöðìöðìöðöðöìöðöðìöìöðöðöìöðöðìöðìöðöðöðöðöìöðh^q

h^q^Jh^qOJQJ^J]ì°î°ð°ô°ö°ø°±±T±X±ˆ±Œ±'±"±-±'±¶±¾±Â±Ä±Ø±Ú±ä±æ±è±ì±î±ð±²²²²²8²:²t²v²x²È²Ê²è²ê²ì² ³³³N³P³€³„³†³®³°³è³ê³ò³þ³'''','.'0'h'l'Ž'' '¢'¬'®'Ø'Ú'þ'µµµµµµ µ"µ&µ*µJµLµVµXµ\µŽµµöðìöðìöðöìçìöðìöðöðìöðöðìöðìöðìöðöðöðìöðöðìöðìöðöðìöðöðìöðöðìöðìöìöðöðöðöðöðöðöìöðìöìöðöðìö h^qo(h^q

h^q^Jh^qOJQJ^J[µ-µ˜µ¤µ¨µÄµÆµÐµÒµöµøµN¶P¶R¶Š¶Œ¶¶"¶¸¶º¶¼¶Ì¶Î¶î¶ð¶ø¶þ¶2·8·P·R·'·®·°·Æ·ì·î·ð·ú·ü·,¸n¸p¸r¸Š¸Ž¸¸-¸˜¸š¸ž¸¤¸Ü¸â¸ê¸ð¸¹"¹.¹0¹4¹6¹<¹>¹@¹r¹t¹z¹|¹-¹˜¹º¹¾¹À¹î¹ð¹ºº^º'º"º-ºªº¬º®ºÆºÈºÞºàºæºèº »úðìçìðúðúðìðúìðúðìðúìðúðúðìðìðúìðúìðúìðúìðúìçðìðúìðìðìðìðìðìðúðúìðúðúðúðúìðìðìðúðúðúìðìðúðú h^qo(h^qh^qOJQJ^J

h^q^J[ »»»0»2»B»D»d»f»"»-»¬»®»°»Ê»Ì»Î»à»â»ä»¼¼"¼&¼8¼:¼L¼N¼r¼t¼|¼~¼Š¼Œ¼¦¼¨¼'¼¸¼ê¼ì¼î¼&½(½*½8½:½<½b½h½p½v½'½¶½¾½À½Ú½Ü½Þ½"¾$¾2¾4¾L¾P¾j¾l¾|¾~¾˜¾š¾¢¾¤¾¦¾Ò¾Ô¾þ¾¿d¿f¿p¿r¿€¿¶¿¸¿º¿à¿â¿è¿ì¿î¿JÀLÀöðìöðöðöìöðöðìöðìöðìöðöìöðöìöðöðçìöðöìöðìöðìöðìöìöìöðöðöðìöðöìöìöðöðöðöðìöðöìöðöðìöðìöðöðìö h^qo(h^q

h^q^Jh^qOJQJ^J[Š¸¾@¾

¿N¿‚¿¤¿¼¿Ö¿ò¿FÀªÁÞÆàÆâÆÇfÈhÈ ÉŠÉRʸÊ8Ë:Ë4Î6ÎàÎTÐhÐ Óúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúgd^qLÀ\À^À'À†ÀŠÀŒÀžÀ À¨ÀªÀ¬ÀÊÀÎÀÐÀòÀôÀüÀþÀÁ@ÁFÁPÁRÁlÁpÁ¢Á¤Á¨ÁªÁ®ÁØÁÜÁæÁêÁJÂPÂXÂ^ÂÊÂÌÂÔÂÖ ÃÃ"Ã$Ã.Ã0ÂÄÎÃîðòÃæÃèÃêÃøÃúÃüÃ*Ä,Ä4Ä6ÄFÄHÄJÄRÄTÄ^Ä'ÄbÄpÄrÄtĄĆĈĊÄòÄôÄüÄþÄÅ ÅÅÅ4Å6ÅFÅúðúìðúìðúðúìðúìðúðúìðìðìðìðúìçìðìðìðìðìðúðúðúðúðúðúðúðúìðúìðúìðúðúðúìðúðúìðúìðúçìðúðúìðúìðú h^qo(h^qh^qOJQJ^J

h^q^J[FÅHÅVÅXÅhÅjÅlÅ|Å~ńňŊŰŲÅÊÅÌÅÎÅÜÅÞÅàÅèÅêÅðÅôÅöÅÆÆnÆpƪƬƶƸƺƾÆÀÆÂÆìÆðÆòÆÇÇÇ,Ç.Ç>Ç@ÇBÇÆÇÈÇÒÇÔÇêÇúÇþÇÈÈÈÈÈÈ4È6ÈJÈLÈdÈ|È~ȆȈȊÈ'ȶȾÈÀÈÂÈÆÈÈÈÊÈìÈîÈÉÉÉ8É:É<ÉpÉvÉ€É‚ÉœÉ É²Éöðöðöðìöðöðìöðöðìöðìöìöðìöðöìöðöðìöðìöðìöðìöðöðìöðöðìöðìöìöðìöðöðìöðöðìöðöðìöðìöðöðìöðìöìöìöìh^q

h^q^Jh^qOJQJ^J]²É'ÉÎÉÐÉèÉêÉÊÊÊ ÊÊFÊJÊLÊpÊrÊ†ÊˆÊžÊ Ê¶ÊÈÊÊÊæÊèÊôÊöÊ

Ë Ë6ËFËJËnËp˜˞ËÜËÞËâËäËæËðËòËÌÌÌÌPÌTÌ\Ì^ÌzÌ|ÌžÌ Ì¢Ì¨ÌªÌ²Ì'̺̼ÌÄÌÆÌÈÌìÌîÌ ÍÍ^Í'ÍjÍlÍn͈̈́͆ͼ;ÍæÍöÍøÍÎÎ

Î Î&Î(Î,Î.Î6Î8Î:ÎbÎöðöðöìöðöðìöðìöðöðöðìöðöðöðöðìöìöðöðöðöðìöðöðöðöìöðöðöðìöðöðöìöðìöìöìöðöðìöðìöðìöðöðöìöðöìöðìh^q

h^q^Jh^qOJQJ^J]bÎdÎxÎzÎ'Î-Ξ΢βÎ'ζκξÎØÎÚÎÜÎðÎòÎÏÏÏÏ:Ï<ÏPÏRÏZÏ\ÏhÏjÏrÏtÏvϨϪϲÏ'ÏÈÏÊÏÜÏÞÏæÏèÏòÏôÏüÏþÏÐÐÐ Ð"Ð6Ð8Ð:Ð@ÐBÐDÐ\ÐbÐjÐnЌЎЦЪвжмоÐÔÐÖÐæÐèÐêÐ6Ñ8Ñ:ÑDÑFÑHÑNÑPÑRÑXÑ\фцюÑÑ'ÑÄÑÆÑÈÑöðöðöìöìöðìöìöðìöðöðöðöðöðöðöðöðìöðöðöðöðöðöðöðìöðöðöðìöðìöìöìöðöìöìöðöðöðìöðìöðìöðìöìöðöðìöðh^q

h^q^Jh^qOJQJ^J]ÈÑÒÒ"Ò$ÒJÒLÒRÒTÒVҀ҂҄ҌҎÒÒÊÒÌÒÒÒÖÒäÒæÒèÒîÒðÒòÒøÒþÒ ÓÓ0Ó2Ó'ÓbÓdÓlÓnÓpÓtÓxÓzÓ¦Ó¨ÓÆÓÈÓÒÓÔÓäÓæÓèÓ6Ô8Ô:ÔBÔFÔHÔ\Ô^ÔxÔzÔ|Ô‚Ô„Ô†ÔŒÔ'ÔúÔþÔÕÕ

Õ"Õ-Õ˜Õ¼Õ¾ÕüÕþÕÖÖÖ8Ö>ÖFÖLÖ¢Ö¤ÖÂÖÆÖÞÖàÖâÖ××üòìòìòìòìüòìüòìüòìòüòìüòìüòüòìòüòìüòìüòìüòìòìòìòìüòìüòìüòìòìüòìüòüòìüòüòìüòìòìüòüòüòüòüòüòìüò

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q] ÓÓ4ÓêÓ$Ô&Ô>Ô¶×à×â×ú׎ÚâÚÛÛ ÛèÜÝ*ÝzÞ®ÞÆÞÈÞðàá0á2áôáTã

äúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúgd^q×.×0×2×P×R×b×d×f×Ú×Ü×Þ×ò×ô×ö×

Ø

Ø Ø Ø"Ø$Ø˜ØšØœØžØ ØüØþØÙ,Ù2Ù:Ù@ÙdÙfÙnÙpنوÙÙ'Ù Ù¢ÙâÙæÙèÙîÙôÙÚÚ Ú"Ú(Ú*ÚVÚXÚtÚvÚxÚ¤Ú¦Ú¨Ú¬Ú®Ú°ÚÚÚÜÚàÚþÚÛÛÛÛ Û"ÛTÛVÛXÛ"Û-Û¢Û¤ÛÆÛÈÛÊÛðÛòÛÜÜ

ÜÜÜúðúìðúðúìðúìðúìðúìðúìðìðúìðúìðìðìðúðúðúðúðúðúìðìðúðúðúðúðúìðúìðúìðúìðìðúìçìðúìðúðúðúìðúðúðì h^qo(h^qh^qOJQJ^J

h^q^J[ÜÜ.Ü0ÜBÜFÜNÜPÜRÜbÜfÜhÜ Ü¢Ü¤ÜºÜ¼ÜÌÜÎÜ"Ý$Ý&ÝBÝDÝHÝNÝVÝ\ÝØÝÚÝNÞRÞ'Þ"ޜޞެ޾ÞÀÞÂÞÈÞÊÞþÞßßbßhßpßvßÀßÂßêßîßàà"à$àRàTànàpàràŽààÐàÒàÚàÜàîà

á

áá(á*á,á>áDáLáRá\á^ánápáxázáŽá'á"á á¢á¾áÀáöòöìöòöìòöìòöìòöìöòöìòöìöòöòöìöòöìöìòöìòçòöìòöòöòöìöòöìöìöìöìòöìöìöìòöìòöìòöòöòöìöìöìöìòöìö h^qo(

h^q^Jh^qh^qOJQJ^J[Àáîáðáòáôáöáüá<â>â\â'â®â²âºâ¾âÄâÆâÈâââäâôâöâøâ$ã&ã.ã0ã2ãDãFãRãTãVã"ãšã¢ã¨ãðãòãüãþã

ä@äBäJäLäNäVäXäZätäväxää'ä"ä²ä'äÄäÆäÈä

å

åå åå"å(åVåZå|å~åå'å"å¤å¦åÂåÄåÆåææææ*æ,æ>æ@æBæRæTævæúðúìçðìðìðìðìðìðçìðúðúìðúðúìðúìçìðìðìðúðúìðúðúìðúìðúìðúìðúðúìðúðúìçìðìðúðúìðúðúìðúðúðúðúìðú h^qo(h^qh^qOJQJ^J

h^q^J[

ä"åxæÐæîæìé¸êöê‚í„íLîïXïÀðXòÖòØòBôüõþõ¶÷øøú-û˜ûºü¼üæüØþúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúgd^qvæ|æ€æ˜æšæœæ¬æ®æÈæÔæÖæìæ

ç ççç çççç8ç:ç<çBçHçvçxçÀçÂçÐçÖçèçêçèè

è èè$è&è.è0è2è^è'èŠèŒè"è˜èÂèÄèÈèÚèÜèÞèîèðèøèúè éé@éBéléréžé é¦é¨éªéìéðéòéüéþéê

ê êê*ê,ê4ê6ê8êlênêpêŠêŽêÆêÈêÊêüòüòìüòìüòìüòüòìüòìüòìüòüòìòìòüòüòìòìüòìòìüòìòìòüòìüòìüçüòìòüòìòüòìòìüçòüòìòìòìòìòìüòìüòüòç h^qo(

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q[ÊêÜêÞêôêúêüêëëë ëëë0ë4ë6ë>ëDëfëhëtëvëxëœëžë ë¤ëªë¼ë¾ëÀëøëúëìì8ì:ìLìNìTìVìXì~ì€ìŒìŽìì¼ì¾ìÆìÊìÐìÒìÔìÜìÞìííí&í(í*í6í8íZí\í^ílípívíxízíšíœíží¨íªí¬íÆíÌíÖíØíâíæíîî îî2î4î6îdîfîŠîŒîüòìüòìòìüòìüòìüòüòìòìüòìüòüòìüòìòìòìòìòìüòüòìüòìòüòìüòüòìüòìüòüòìüòüòìüòìüòìüòüòìòüòìòìòìüòìò

h^q^Jh^qOJQJ^Jh^q]Œîºî¼îÄîÊîæîèîüîþîï

ï ï(ï*ï,ï2ï4ï6ïFïHïRïTïVïzï|ïŒï'ïÒïÔïÖïæïèïêïøïúï&ð*ð2ð6ð<ð>ð@ðVðXð'ðbðdðvðxðzðÎðÔðòðôðöðñ"ñ$ñDñFñLñPñTñXñZñbñfñnñrñzñ|ñ~ñ¤ñ¦ñ°ñ²ñÆñÈñàñâñäñòòòòvòxò€ò‚ò„òˆòŠòúðúðìðúðúðúìðúìðúìðúðúìðúðìðúìðúìðúðìðìðçìðúðúìðúìðìðúìðúìðúðìðúìðìðìðúìðúðúðúðúìðúðìðúðúìð h^qo(h^qh^qOJQJ^J

h^q^J[ŠòŒò"ò-ò˜òÂòÄòöòøòóóóó

ó

ó óóóBóDóNóPóZó\ópórótó„ó†óˆó¢ó¤ó¬ó®óÖóØóÞóäóôô2ô4ô6ô'ôbôrôxôŒôŽôô°ô²ô¾ôÀôÄôÜôàôôôöôøô@õBõDõrõtõ|õ€õˆõŒõ õ¢õ²õ¸õÀõÆõ6ö8ötövö~ö€öŠöŒö¬ö®öÄöÆöÈö<÷>÷@÷†÷ˆ÷š÷úöìúöìöìúìúöìúöìúöìúìúìúìúöìúöìúìúìúìöìúìúöìúìöìúöìúìúöìöìúöìúöìúìöìöìúìöìöìúìúìúìúìúìúöìúöìúh^qOJQJ^Jh^q

h^q^J]š÷œ÷ž÷¦÷¨÷ª÷Î÷Ð÷Ø÷Þ÷

ø øø,ø.ø6ø8øJøNøPøVøZøŽøø°ø'øÂøÆøìøîøùùùùù*ù.ùDùHùJùhùjùpùrùtùxùzù|ùŒùŽùù®ù°ù¶ù¸ùºùÌùÎùÐù4ú6úFúLújúlúºúÀúôúöúþúûûû ûû&û(û.û0û2ûBûDûbûdûlûnûpû‚û„û†ûÊûÌûÒûÔûöðìöðìöðöìöðìöðöðöðìöìöðöìöìöðöðöðìöìöðìöðöðìöðìöðìöðöðìöðìöðöìöðöìöðöðìöðìöðöðìöðöðöðìöðìöðöh^q

h^q^Jh^qOJQJ^J]ÔûÜûâûü üüBüDüPüRünürü'ü"üªü¬ü®üÌüÎüäüýý ýý>ý@ýBý\ý'ýpýrý†ýˆý-ý˜ýàýâýäýòýöýüýþýþþþ þ,þ.þ0þˆþŠþ¤þ¨þªþæþêþüþþþÿÿÿÿÿ ÿRÿTÿVÿhÿjÿpÿrÿtÿ„ÿ†ÿˆÿ®ÿ²ÿÒÿÔÿÚÿÜÿòÿôÿöÿüÿþÿ &PRX\~úðìðúìðúðúðìðúðúìðúìðúðìðúìðìðúðúðìðúìðìðúìðúìðúìðúðúìðìðúìðúðúìðúìðúðúìðúìðìðúðúðúìðúìðìðúðìh^qh^qOJQJ^J

h^q^J]Øþ"ÿÂòôf f €g Bh Zh 2i Ji j .j ºj þl m $m Þm o "r -r (s Zs Tu Œu \w zw Üw Zx úúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúgd^q~€'"¼¾Âôöø 4:JLN'bdrv|~€ˆŠŒº¼¾öø*0NPR¸¼ÂÄÆÎÐÒÚÜÞþ

"$^''-œ¤¦°²ÐÒð z|~¨ª¬îð"$<öðöðìöðìöðìöðöðöðìöìöðìöðìöìöðìöðìöðìöìöìöðìöìöðìöðìöðìöìöðìöðìöðìöðöðöìöðöðöðìöðöðìöðìöðöðöðh^q

h^q^Jh^qOJQJ^J]<>NPbdf¶¸ºØÚòôö .068BDln„†' R T p t v € ‚ ' " ¢ ¤ ¬ ® ¶ ¸ ¾ À Â È Ê Ô Ö à â ò ô þ f f .f 0f 8f <f jf lf tf vf 'f "f -f œf ¢f ¸f ºf ¼f Úf Üf âf äf æf îf ðf øf öðöðöðìöðìöðöðìöìöðöðöðöðöðöðìöðìöìöðìöðöðìöðöðöðìöðöðöðìöðöðöðöðöêðìöðöìöðöðöðìöìöðìöðöðìöðUh^q

h^q^Jh^qOJQJ^J

.

Mu#c tiêu chinh cu a ph°¡ng phap nay la chuyê n ô i cac sô (tr°u t°¡#ng) kho nh¡ nay thanh mô#t t° ho#c cu#m t° co thê hinh dung °¡#c trong tâm tri khiên cac sô dê

nh¡ h¡n. Bây gi¡ thi ba#n a hiê u khai niê#m nay rôi, hay th° lam cac bai tâ#p sau:

BAI TÂ#P 1

Dung Hê# Thông Sô ê chuyê n t°ng sô sau ây thanh cac t° ng° co hinh a nh: 53, 21, 30,548,417.

BAI TÂ#P 2

Chuyê n cac t° sau ây thanh cac sô t°¡ng °ng: cha, tinh yêu, nga#c nhiên, bng a ng, kiê m tra.

ap an

Ba#n a lam bai tâ#p xong ch°a? Tôt lm. D°¡i ây la ap an.

ap an nay co thê khac v¡i ap an cu a ba#n nh°ng không co vân ê gi ca . Ba#n nên ho#c cach ta#o ra nh°ng t° ng° ô#c ao cu a riêng ba#n cho t°ng sô theo cac quy luâ#t trên. Thê la u rôi. Cac ch° cai °ng v¡i chu sô °¡#c ô i mau ê ba#n nhin ro h¡n.

99 T¯ A#I DIÊ#N

Sau khi a °¡#c ho#c cac ch° cai t°¡ng °ng v¡i cac ch° sô, ba#n co thê dê dang

chuyê n bât ky sô nao thanh 1 t° co hinh a nh (go#i la t° ng° a#i diê#n) nhm giup ba#n dê dang liên t°¡ ng va ghi nh¡ sô o.

ê thuâ#n tiê#n trong viê#c s° du#ng Hê# Thông Sô, ba#n hay ta#o ra nh°ng t° ng° a#i diê#n cu a riêng ba#n cho 99 âu âu tiên. Bng cach nay, môi khi ba#n g#p pha i 1 sô nao o gi°a 0 va 99, ba#n se lâ#p t° biêt °¡#c hinh a nh t°¡ng °ng v¡i sô o. Tôi liê#t kê d°¡i ây nh°ng t° ng° a#i diê#n ma tôi th°¡ng s° du#ng ê nh¡ 99 sô âu tiên. Ba#n co thê ho#c theo tôi ho#c ta#o ra nh°ng t° ng° cu a riêng ba#n.

L°u y rng nh°ng ch° mau en không i#a diê#n cho bât ky sô nao

AP DU#NG HÊ# THÔNG SÔ

Nh°a ê câ#p ¡ trên, Hê# Thông Sô la công cu# ma#nh me dung ê ho#c cac môn liên quan ên sô. Trong phân nay, ba#n se ho#c cach lam thê nao ê ghi nh¡ ngay, thang li#ch s° , cac thanh phân nguyên t° va cac loa#i sô khac.

CACH GHI NH NGAY THANG

Môn li#ch s° th°¡ng oi ho i cac ho#c sinh pha i ghi nh¡ 1 s°# kiê#n cu# thê xa y ra trong qua kh°. Do o, chung ta cân liên kêt s°# kiê#n o v¡i 1 ngay thang (gôm 1 chuôi sô) cu# thê khi s°# kiê#n o diên ra.

Cach ghi nh¡

ê nh¡ ngay thang va s°# kiê#n, ba#n pha i:

· Ta#o ra 1 hinh a nh cu a s°# kiê#n ma ba#n muôn ghi nh¡.

· S° du#ng Hê# Thông Sô ê chuyê n ô i ngay thang (gôm cac sô) thanh hinh a nh t°¡ng °ng.

· Ta#o ra 1 câu chuyê#n bât h¡#p ly ê liên kêt hinh a nh cu a s°# kiê#n v¡i hinh a nh cu a ngay thang o.

Vi du# 1: Bom nguyên t°

Gia s° ba#n cân nh¡ My tha bom nguyên t° âu tiên vao ngay 6 thang 8 nm 1945. Vi ây la s°# kiê#n tha bom nguyên t° , b°¡c âu tiên la ba#n pha i hinh dung mô#t qua bom nguyên t° trong tâm tri ba#n.

Kê tiêp, chuyê n ngay thang thanh cac sô t°¡ng °ng -6-8-45 . l°u y rng chung ta bo qua 1 thê ky (1900) vi ba#n co thê hoan toan suy ra °¡#c thê ky nay. Vâ#y la ba#n pha i chuyê n ô i sô 6845 thanh 1 hinh a nh cu# thê d°#a vao Hê# Thông Sô ba#n v°a ho#c. Ba#n co thê chia sô nay thanh 2 c#p 68 va 45. Nh°vâ#y, 68 co thê °¡#c chuyê n thanh ga va o , con 45 thanh r¡i lôi .

B°¡c cuôi cung la ta#o chuôi môi liên kêt nghi#ch ly gi°a qua bom nguyên t° , ga o va r¡i lô . Vâ#y thi hay t°¡ ng t°¡#ng 1 con ga trông va 1 con o en ang anh nhau quyêt liê#t thi bi# r¡i xuông lô khi qua bom nguyên t° âu tiên nô ra.

Do o, môi khi ba#n nghi ên qua bom nguyên t° âu tiên, ba#n se nh¡ t¡i ga va o , r¡i lô giup ba#n chuyê n thanh sô 6-8-45 (t°c la ngay 6 thang 8 nm 1945) ngay lâ#p t°c.

Vi du# 2: Trân Châu Ca ng

Gia s° ba#n muôn ghi nh¡ s°# kiê#n Trân Châu Ca ng bi# Nhâ#t tha bom vao ngay 7 thang 12 nm 1941. Mô#t lân n°a, ba#n co thê hinh dung s°# kiê#n tha bom ta#i Trân Châu Ca ng v¡i hinh a nh 1 chuôi ha#t trân châu bi# nô tung.

Tiêp theo, chuyê n ngay 7 thang 12 nm 1941 thanh 7-12-41 va s° du#ng Hê# Thông Sô ê chuyê n sô 71241 thanh hinh a nh cu# thê . Ba#n co thê tach sô nay thanh 3 nhom 71,24 va 1 ê chuyê n thanh 3 hinh a nh.

Bng cach nay, ba#n cân pha i liên kêt bôn hinh a nh v¡i nhau, hinh a nh s°# kiê#n va 3

hinh a nh cho ngay thang.

Mô#t cach nhanh h¡n n°a la tach sô 71241 thanh 712 va 41. 712 °¡#c chuyê n thanh cu#m t° khi thây nai va 41 thanh r¡i tô . Cuôi cung, liên kêt hinh a nh ha#t trân châu nô tung , khi thây nai va r¡i tô thanh 1 câu chuyê#n vô ly nh°sau: nh°ng chu khi bi# nh°ng ha#t trân châu nô tung anh th°c. Chung nhin thây nh°ng con nai vang ng¡ ngac cung bi# anh th°c ang lo do r¡i kho i tô .

Bây gi¡, môi khi ba#n nghi vê s°# kiê#n tha bom ¡ Trân Châu Ca ng, ba#n se nh¡ t¡i

khi thây nai r¡i tô t°c la sô 71241 t° la ngay 7 thang 12 nm 1941.

Th°#c hanh 1 sô ngay thang li#ch s°

Ky thuâ#t ghi nh¡ ngay thang nay không chi thu vi# ma con mang la#i kêt qua lâu dai. Nh°ng vi du# trên ây °¡#c gia i thich dai dong nh°ng khi ba#n bt âu quen s° du#ng ky thuâ#t nay, ba#n se thây °¡#c rng ba#n chi tôn khoa ng vai giây ê ghi nh¡.

Chung ta hay cung ghi nh¡ cac ngay thang ang nh¡ d°¡i ây bng cach s° du#ng ky thuâ#t v°a ho#c. Bt âu nao!

Khi ba#n g#p tên ng°¡i hay n°¡c, hay chuyê n chung thanh nh°ng hinh a nh bng cach dung Ky Thuâ#t Âm Thanh T°¡ng T°# ho#c Ky Thuâ#t G¡#i Nh¡. Vi du#, t° Fidel nghe giôn nh° Phi en . Vâ#y thi Fidel Castrol co thê °¡#c t°¡ ng t°¡#ng thanh 1 ng°¡i Châu Phi da en.

Con vê t° Viê#t Nam thi sao? Lam thê nao ba#n co thê hinh dung 1 ât n°¡c? Ba#n co thê dung Ky Thuâ#t G¡#i Nh¡ v¡i hinh a nh la c¡ o sao vang ê nh¡ t¡i n°¡c

Viê#t Nam.

T°# kiê m tra

Ba#n hay viêt ra nh°ng ngay thang cu a cac s°# kiê#n ma ba#n v°a ghi nh¡. Hay kiê m tra la#i ê chc chn ba#n tra l¡i ung.

Cach ghi nh¡ sô nguyên t° hoa ho#c

Bây gi¡ chung ta hay tim hiê u cach lam thê nao ê ghi nh¡ cac sô nguyên t° cu a nguyên tô hoa ho#c. Gia s° ba#n pha i ghi nh¡ cac nguyên tô d°¡i ây va sô nguyên t° t°¡ng °ng.

Cach ghi nh¡

Nh°ng gi ba#n cân lam la ta#o ra mô#t hinh a nh t°¡ng °ng cho t°ng nguyên tô bng cach s° du#ng Ky Thuâ#t Âm Thanh T°¡ng T°# va cac hinh a nh t°¡ng °ng cho sô nguyên tô bng Hê# Thông Sô.

B¯ C 1: Hinh dung cac nguyên tô

Vi cac nguyên tô rât tr°u t°¡#ng, chung ta pha i dung Ky Thuâ#t Âm Thanh T°¡ng T°# ê ta#o ra 1 t° co hinh a nh va co cach phat âm giông v¡i nguyên tô cân nh¡.

Vi du#, Natri phat âm la na-tri. Vâ#y ba#n co thê t°¡ ng t°¡#ng hinh a nh ba#n ang n 1 qua na ngo#t mê ly. Hinh a nh nay se giup ba#n nh¡ t¡i t° Natri .

T°¡ng t°#, Rubidi phat âm nh°ru-bi-di. Vâ#y ba#n co thê t°¡ ng t°¡#ng mô#t viên ngo#c Ruby mau hông thâ#t l¡n va thâ#t lâp lanh. Con t° Vonfam phat âm t°¡ng t°# nh°voi-pham, ba#n co thê t°¡ ng t°¡#ng 1 con voi pham n khô ng lô ang g#m t°ng khuc mia. T° Phôtpho phat âm nh° phât ph¡ . Vâ#y ba#n hay t°¡ ng t°¡#ng 1chiêc la r¡i phât ph¡ trong gio.

B¯ C 2: Hinh Dung Cac Sô Nguyên T°

Tiêp theo ba#n hay chuyê n cac sô nguyên t° thanh cac hinh a nh (t° ng°) t°¡ng °ng bng Hê# Thông Sô. Bng cach nay, chung ta co cac t° sau.

B¯ C 3: Liên Kêt Cac Hinh A nh T°¡#ng Tr°ng

Cuôi cung, chung ta liên kêt hinh a nh nguyên tô v¡i hinh a nh sô nguyên t° la#i v¡i nhau.

ê liên kêt qua na ngo#t mê ly va tât , ba#n co thê t°¡ ng t°¡#ng hinh a nh mô#t qua na co ve ngoai ngo#t ngao mê ly co thê hoa#t ô#ng giông con ng°¡i ang loay hoay mang tât vao chân.

ê liên kêt viên Ruby lâp lanh va mô ca , hay t°¡ ng t°¡#ng ca nh ba#n phat hiê#n 1 viên hông ngo#c Ruby l¡n sang lâp lanh luc mô 1 con ca.

Bây gi¡, ba#n hay t°# ta#o ra cac câu chuyê#n vô ly ê liên kêt 2 nguyên tô con la#i v¡i sô nguyên t° cu a chung. Qua dê pha i không ba#n?

Th° tri nh¡

Khi ba#n lam xong, hay th° kiê m tra tri nh¡ cu a ba#n bng cach viêt la#i t°ng chât va sô nguyên t° cu a chung.

CACH GHI NH CAC SÔ KHAC

Hê# Thông Sô co thê °¡#c dung ê ghi nh¡ mo#i loa#i sô.

Cach ghi nh¡

Cach th°c ghi nh¡ t°¡ng t°# v¡i cach chung ta ghi nh¡ ngay thang li#ch s° va sô nguyên t° trong hoa ho#c. Chi cân liên kêt hinh a nh t°¡ng °ng cu a t° khoa v¡i hinh a nh cu a sô liên quan.

VI DU# 1: M#T TRNG XA ÊN M¯C NAO

Gia s° ba#n pha i ghi nh¡ m#t trng nm cach trai ât 384.630 km. B°¡c âu tiên la ba#n pha i t°¡ ng t°¡#ng hinh a nh m#t trng vi m#t trng la t° khoa.

B°¡c tiêp theo la chuyê n sô 384.630 thanh hinh a nh. Ba#n co thê tach sô nay thanh 38, 46, 30. Ba sô nay °¡#c chuyê n thanh t° me# vê , qua gia va ma sô theo th° t°#.

Cuôi cung, ta#o ra 1 câu chuyê#n nghi#ch ly ê liên kêt cac hinh a nh m#t trng , me# vê , qua gia va ma sô.Hay t°¡ ng t°¡#ng rng nêu ba#n muôn bay lên m#t trng ba#n pha i ¡#i me# i ch¡# vê. Me# ba#n pha i ho i mua ¡ cac ba ban hang hay ban qua gia ê mua ma sô giup ba#n phong °¡#c ho a tiê n lên m#t trng.

Câu chuyê#n nay se giup ba#n nh¡ khoa ng cach t° m#t trng ên trai ât la 384.630 km dê dang.

Th°#c hanh ghi nh¡ sô

Bây gi¡ ba#n a sn sang ê lam bai tâ#p th°#c hanh. Hay nhin danh sach d°¡i ây va s° du#ng Hê# Thông Sô ê ghi nh¡ cac sô cho sn.

Mach N°¡c

L°u y rng viê#c s° du#ng Hê# Thông Sô ê ta#o ra hinh a nh cho bôn sô 0 sau cung cu a sô 30.320.000 la ko th°#c tê (Vi du# sô 5 bên trên). Trong nh°ng tr°¡ng h¡#p 1 sô (th°¡ng la sô 0) °¡#c l#p la#i nhiêu lân nh°thê, ba#n nên linh hoa#t va sang ta#o bng cach ta#o la nh°ng hinh a nh thât riêng biê#t. Vi du# ba#n co thê t°¡ ng t°¡#ng hinh a nh 4 qua tr°ng ê t°¡ ng tr°#ng cho 4 sô 0 cuôi cung.

Th° tri nh¡

Ba#n a sn sang kiê m tra kha nng nh¡ sô cu a ba#n ch°a? Tôt lm. D°¡i ây la c¡ hô#i danh cho ba#n. Ba#n hay viêt ra cac sô t°¡ng °ng va nên kiê m tra la#i xem a tra l¡i ung ch°a.

KÊT LUÂ#N HÊ# THÔNG SÔ

Hiê#u qua cu a Hê# Thông Liên Kêt va Hê# Thông Sô không chi gi¡i ha#n ¡ nh°ng vi du# ba#n v°a thây. Cac hê# thông nay co thê dung cho bât ky môn ho#c nao tuy vao s°# sang ta#o cung nh°s°# can a m ap du#ng nh°ng cach m¡i vao hê# thông Tri Nh¡ Siêu ng cu a ba#n. Xin nh¡ rng, miên la ba#n tuân theo cac quy luâ#t hinh dung va liên t°¡ ng thông qua cac câu chuyê#n nghi#ch ly, ba#n se phat triê n °¡#c mô#t tri nh¡ siêu viê#t. Bây gi¡, ba#n hay kham pha tri nh¡ cu a ba#n nhiêu h¡n n°a ¡ ch°¡ng vê mô hinh tri

nh¡.

CH¯ NG 10: MÔ HINH TRI NH

Ba#n co biêt rng tri nh¡ co 1 mô hinh hoa#t ô#ng nhât i#nh không? Nêu hiê u °¡#c iêu nay, ba#n se hiê u ta#i sao co nh°ng luc ba#n co thê ho#c dê dang hiê#u qua , trong khi co nh°ng luc ba#n la#i ca m thây âu oc nh° bi# bao hoa không thê tiêp thu thêm n°a.

KHAM PHA MÔ HINH TRI NH

Ba#n hay cung tôi lam 1 th° nghiê#m ngn sau ây. No se giup ba#n kham pha mô hinh tri nh¡ cu a tiêng ba#n. ba#n hay o#c danh sach cac t° bên d°¡i, chi o#c 1 lân duy nhât va không s° du#ng bât ky nguyên tc Tri Nh¡ Siêu ng nao. Sau o, ba#n hay cô gng hêt s°c ê nh¡ la#i cang nhiêu t° cang tôt.

Bây gi¡, không nhin la#i danh sach trên, ba#n hay viêt ra cang nhiêu t° cang tôt. ba#n

không cân pha i viêt ung th° t°#.

Ba#n co thê bo sot rât nhiêu t°, nh°ng hay nhin ky la#i nh°ng t° ba#n nh¡ °¡#c va viêt ra. Ta#i sao ba#n nh¡ mô#t sô t° nay ma không pha i nh°ng t° khac? Nêu ba#n xem xet thâ#t ky, ba#n se phat hiê#n mô#t mô hinh trong cach nh¡ cu a ba#n. Noi chung, trong bât ky th¡i iê m nao, ba#n se co khuynh h°¡ng:

D°¡i ây la biê u ô minh ho#a vê phân trm thông tin nh¡ °¡#c trong mô#t khoa ng th¡i gian

Chung ta co thê thây t° biê u ô trên, trong bât ky mô#t khoa ng th¡i gian 2 tiêng ho#c nao (nhom A), luôn luôn co 2 i nh iê m ghi nh¡ thông tin, th¡i gian luc bt âu ho#c va th¡i gian sp kêt thuc viê#c ho#c. gi°a luc ho#c, co 1 khoa ng th¡i gian ma kha nng tri nh¡ chung ta bi# suy gia m ro rê#t. Do o, trong bât ky khoa ng th¡i gian ho#c nao, ba#n se quên rât nhiêu thông tin a ho#c vao khoa ng th¡i gian gi°a nay. Th¡i gian ho#c cang lâu bao nhiêu, khoa ng th¡i gian tri nh¡ suy gia m cang dai bây nhiêu.

Nêu ba#n pha i ho#c liên tu#c h¡n 2 tiêng (nhom B), ba#n chi co duy nhât 1 khoa ng th¡i gian i nh iê m ê ghi nh¡ thông tin. iêu nay khiên ba#n lang phi th¡i gian. ây la ly do ta#i sao co nh°ng luc ba#n ca m thây tri nh¡ nh° bi# bao hoa va không thê tiêp thu thêm n°a.

HO#C BAO LÂU LA TÔI ¯U

Cac nghiên c°u cho thây th¡i gian ho#c ly t°¡ ng nhât trong môi lân ho#c không nên dai qua 2 tiêng. Môi lân ho#c nay nên °¡#c chia thanh bôn phân nho dai 25 phut

môi phân. gi°a cac phân, ba#n nên nghi ng¡i khoa ng 5 phut.

Trong luc nghi ng¡i, ba#n nên lam vai ô#ng tac thê du#c ¡n gia n. sau môi lân ho#c dai 2 tiêng, ba#n nên th° gian it nhât n° a tiêng tr°¡c khi bt âu ho#c la#i.

Bng cach nay, ba#n se co °¡#c tam i nh ghi nh¡ thông tin va nh°ng khoa ng th¡i gian tri nh¡ suy gia m ngn i rât nhiêu (xem biê u ô bên d°¡i). kêt qua la ba#n co kha nng ghi nh¡ thông tin tôt h¡n cung nh° th¡i gian ho#c °¡#c tâ#n du#ng 1 cach hiê#u qu a nhât.

NHÔI NHET KHÔNG HIÊ#U QUA

Nhiêu ho#c sinh tin rng viê#c ôn bai s¡m chi vô ich vi ho# se quên hêt tr°¡c khi thi va pha i ho#c la#i t° âu. Nh°ng ho#c sinh nay cho rng chi nên ôn bai cho môi môn ho#c trong nm ngay tr°¡c khi thi môn o. Chinh vi thê, ho# th°¡ng không ôn °¡#c hêt baiho#c chi ôn °¡#c 1 lân tr°¡c khi thi. Kêt qua la ho# không thê nao a#t iê m cao vi ho# không hiê u ro bai va pha#m nh°ng lôi bât câ n ang tiêc do qua cng th ng.

V¡i tôi, ây la 1 cach ho#c t°# sat vi no i ng°¡#c la#i tât ca nh°ng nguyên tc cu a viê#c ho#c hiê#u qua . Viê#c ôn bai vao phut cuôi, n°¡c ên chân m¡i nha y th°¡ng cân 1 khoa ng th¡i gian ho#c dai liên tu#c không °¡#c nghi ng¡i. Do o, kha nng ghi nh¡ cung nh° hiê#u qua ho#c tâ#p bi# gia m sut trâm tro#ng.

H¡n n°a, kiên th°c ma ho#c sinh thu thâ#p °¡#c vao luc nay th°¡ng rât lô#n xô#n. Tr°¡c khi âu oc ho# co c¡ hô#i ê sp xêp, tô ng h¡#p nh°ng gi ho# v°a ho#c, nh°ng thông tin m¡i nhâ#n a an xen v¡i nh°ng thông tin cu ta#o nên mô#t m¡ rôi rm lung bung.

Vâ#y thi, nêu ba#n pha i chuâ n bi# bai s¡m va ra i êu suôt qua trinh ho#c, ba#n pha i lam thê nao ê duy tri tri nh¡ ¡ phong ô# tôt nhât cho ên ngay thi? Câu tra l¡i nm ¡ viê#c ôn bai.

Nhiêu ho#c sinh nghi rng viê#c ôn bai lam lang phi th¡i gian. Tuy nhiên, nêu ba#n co 1 kê hoa#ch ôn bai h¡#p ly cung v¡i S¡ ô T° Duy, ba#n se tiêt kiê#m rât nhiêu th¡i gianso v¡i cach ho#c binh th°¡ng. Không nh°ng thê, khi ba#n ôn bai nhiêu lân, ba#n se hiê u bai h¡n, ghi nh¡ thông tin nhiêu h¡n va tng ky nng ap du#ng kiên th°c.

Thông th°¡ng, chung ta co thê biêt khai niê#m va cach gia i quyêt 1 vân ê, nh°ng trong ky thi, chung ta la#i âm ra lung tung va pha#m lôi. Ly do la vi chung ta ch°a a#t ên trinh ô# ap du#ng kiên th°c không cân suy nghi. Cach duy nhât ê chung ta a#t ên trinh ô# nay la pha i biêt cach ôn bai.

BA#N SE QUÊN 80% THÔNG TIN M I TRONG VONG 24 GI

Nghiên c°u cho thây nêu ba#n không ôn bai trong vong 24 gi¡ sau khi ho#c bai, ba#n se quên 80% kiên th°c v°a ho#c. ây la ly do ta#i sao nhiêu ho#c sinh th°¡ng than phiên ho# quên gân hêt mo#i th° tr°¡c ky thi. Nh°ng nô l°#c ôn bai tr°¡c ky thi giông nh° ho#c la#i t° âu. viê#c ôn bai nay tôn th¡i gian cung nhiêu nh° luc ho#c ban âu vi ho# quên hâu hêt cac thông tin cân ho#c.

iêu nay co nghia la chung ta nên ôn bai vao ung th¡i iê m tri nh¡ chung ta ang ¡ i nh cao. Bng cach nay, viê#c ôn bai °¡#c hoan tât trong 1 th¡i gian ngn, va giup nh°ng liên kêt thông tin trong nao tr¡ nên bên v°ng h¡n.

CACH ÔN BAI HIÊ#U QUA

Viê#c ôn bai nên diên ra trong mô#t khoa ng th¡i gian cu# thê sau môi lân ho#c. lân ôn bai âu tiên nên bt âu sau khi ho#c 10 phut. Cac nghiên c°u cho thây kha nng nh¡ bai th°¡ng a#t i nh iê m sau khi ho#c 10 phut rôi sau o gia m t° t°. nh°ng lân ôn bai tiêp theo nên lân l°¡#t diên ra sau 24 gi¡, sau mô#t tuân, mô#t thang, va sau 3 ên 6 thang. Th¡i gian biê u nay giup tri nh¡ cu a ba#n luôn luôn ¡ i nh cao. Biê u ô d°¡i ây tom tt la#i th¡i gian biê u ôn bai tôi °u nhât.

Ly t°¡ ng nhât la ba#n nên lên kê hoa#ch th¡i gian ôn bai sao cho giai oa#n ôn bai cuôi cung r¡i vao 1 ngay tr°¡c ngay thi. Tuy nhiên, viê#c nay phu# thuô#c nhiêu vao kê hoa#ch ôn bai cu a ba#n va sô l°¡#ng môn ho#c ba#n ang ho#c

VIÊ#C ÔN BAI TIÊT KIÊ#M TH I GIAN

Co thê ba#n nghi rng: Nêu minh lam theo ph°¡ng phap nay, co pha i la minh se tôn nhiêu th¡i gian h¡n so v¡i viê#c ôn bai 1 lân tr°¡c khi thi không? Câu tra l¡i la KHÔNG .

Xin nh¡ rng, nêu ba#n lam theo ph°¡ng phap ho#c truyên thông la ho#c 1 lân va ôn la#i 1 lân tr°¡c khi thi, ba#n a quên 80-90% kiên th°c tr°¡c khi ôn bai. Nh° thê, viê#c ôn bai cu a ba#n cung tôn nhiêu th¡i gian nh° luc ba#n ho#c ban âu. Không nh°ng thê, viê#c ôn bai cu a ba#n cung tôn nhiêu th¡i gian nh° luc ba#n ho#c ban âu, viê#c ôn bai nh° vâ#y cung không hê cu ng cô la#i nh°ng gi ba#n a ho#c ma chi ¡n thuân la ho#c la#i nh°ng gi ba#n a quên.

Do o, nêu thông th°¡ng ba#n mât khoa ng 2 tiêng ê ho#c xong 1 ch°¡ng sach, ba#n se cân gân 2 tiêng n°a ê ôn la#i no. Vâ#y la ba#n cân khoa ng gân 4 tiêng ê ho#c va ôn la#i ch°¡ng o.

Nêu ba#n ôn bai 4 lân tr°¡c ky thi, viê#c ho#c luc bt âu cu a ba#n se tôn 2 tiêng nh°ng cac lân ôn bai sau kh ho#c 10 phut, 24 gi¡, mô#t tuân, mô#t thang, va tr°¡c khi thi thi chi mât 10-15 phut môi lân. Ly do la vi ba#n ôn bai vao ung nh°ng th¡i iê m ma kiên th°c vân con rât dê tim trong tri nh¡.

Nêu ba#n cô#ng tât ca th¡i gian ho#c va ôn bai la#i, ba#n chi cân mât khoa ng 3 tiêng, nghia la it h¡n cach ho#c truyên thông gân 1 tiêng. Tuy nhiên, iêu quan tro#ng h¡n hêt la kha nng linh hô#i kiên th°c cu a ba#n la#i gâp bôn nm lân so v¡i cach ôn bai truyên thông vi ba#n a ôn bai trong luc ba#n con nh¡ ro thông tin.

Xin chung m°ng ba#n! Ba#n a °¡#c ho#c hai ph°¡ng phap ho#c hiê#u qua nhât, o la S¡ ô T° Duy va hê# thông Tri Nh¡ Siêu ng. Ba#n chc chn co thê a#t nh°ng kêt qua mong muôn khi a thanh tha#o 2 ph°¡ng phap nay.

CH¯ NG 11 NGHÊ# THUÂ#T ¯NG DU#NG LY THUYÊT VAO TH¯#C HANH

Sau khi °¡#c trang bi# ây u cac ky nng cu a Tri Nh¡ Siêu ng, ba#n a nm °¡#c mô#t yêu tô quan tro#ng ê a#t thanh tich xuât sc. o la kha nng nh¡ la#i thông tin va sô liê#u trong mô#t khoa ng th¡i gian ngn.

Tuy nhiên, kha nng nm v°ng ly thuyêt ch°a a m ba o cho ba#n 10 iê m. Yêu tô th° 2 cung quan tro#ng không kem. o la kha nng °ng du#ng ly thuyêt ê tra l¡i câu ho i th°#c hanh trong ky thi.

ê tinh thông kha nng °ng du#ng nh°ng gi °¡#c ho#c, ba#n pha i phat huy mô#t loa#t ky nng suy nghi bao gôm sang ta#o, phân tich, lâ#p luâ#n. Chi tiêt h¡n, nh°ng ky nng suy nghi ba#n cân pha i thanh tha#o bao gôm:

· So sanh cac d° liê#u ê tim ra s°# khac nhau va giông nhau

· Phân tich thông tin va tim môi liên hê# gi°a cac thông tin v¡i nhau

· Xac i#nh nguyê#n nhân va hê# qua

· L°#a cho#n va sp xêp cac thông tin co liên quan

· Biêt cach lâ#p luâ#n

· Gia i quyêt vân ê mô#t cach sang ta#o

· Gia i thich va phat triê n y cu# thê

· anh gia ô# tin câ#y va tinh ung n cu a thông tin

· Phân biê#t gi°a cac d° kiê#n, cac thông tin không pha i d° kiê#n va cac y kiên cu a ca nhân

· °a ra kêt luâ#n t° nh°ng bng ch°ng cu# thê .

M#c du nh°ng ky nng °ng du#ng nay nghe co ve ang s¡#, ba#n se thanh tha#o chung dê dang khi ba#n biêt cach s° du#ng. Nh°ng ho#c sinh s° du#ng cac ky nng nay hiê#u qua la do ho# nm °¡#c ph°¡ng phap. Mô#t khi ba#n ho#c va nm °¡#c nh°ng ph°¡ng phap nay, ba#n se co thê a#t kêt qua nh°ho#.

PH¯ NG PHAP CU A NG¯ I THÔNG MINH

Qua trinh suy nghi diên ra t° viê#c #t câu ho i (cho ba n thân t¡i viê#c hinh thanh cac môi liên kêt gi°a thông tin m¡i va thông tin cu ma ba#n a biêt. Nêu ba#n ang suy nghi vê nh°ng gi tôi v°a noi, ba#n co thê ang t°# ho i minh rng Thâ#t không? Minh co suy nghi bng cach #t câu ho i không? Nh°ng ho#c sinh thông minh th°¡ng #t cac câu ho i h°u ich. Nh°ng ho#c sinh kem không biêt #t câu ho i vê nh°ng gi ho# v°a ho#c. Vi du#, nêu mô#t ho#c sinh gio i cân anh gia tinh xac th°#c cu a 1 s°# viê#c, anh ta se anh gia bng cach #t câu ho i nh° Co bng ch°ng nao vê viê#c nay không? , Nguôn gôc thông tin co ang tin cây không?, Thông tin co bi# lam sai lê#ch ho#c bi# a nh h°¡ ng b¡ i y kiên ca nhân nao không? . Mô#t ho#c sinh kem không bao gi¡ #t nh°ng câu ho i hiê#u qua nh°trên. H¡n n°a, ng°¡i thông minh biêt cach s° du#ng hinh a nh va cac công cu# liên quan ên hinh a nh nh°S¡ ô T°Duy, biê u ô, s¡ ô va ba ng biê u giup ho# hiê u ro, phân tich va tâ#n du#ng thông tin. M#t khac, nh°ng ng°¡i kem thông minh không biêt s° du#ng hinh a nh va nh°ng công cu# liên quan ên hinh a nh.

NGHÊ# THUÂ#T ¯NG DU#NG LY THUYÊT VAO TH¯#C HANH

Trong bât ky môn ho#c nao, cho du la môn li#ch s° , vn ho#c, i#a ly, vâ#t ly ho#c toan ho#c, luôn tôn ta#i mô#t sô ph°¡ng phap, khuôn mâu ho#c phong cach #t câu ho i thông du#ng trong ky thi. Hay ghi nh¡, nghê# thuâ#t °ng du#ng ly thuyêt vao th°#c hanh bât ky môn nao cung co bôn b°¡c ba#n pha i thanh tha#o. Trong môi ch°¡ng sach cu a t°ng môn ba#n pha i :

B°¡c 1: Xac i#nh cac da#ng câu ho i th°¡ng g#p

B°¡c âu tiên la ba#n pha i xem qua tât ca cac loa#i câu ho i khac nhau nh°câu ho i ra thi cac nm tr°¡c, câu ho i trong sach giao khoa, câu ho i kiê m tra th° va bai tâ#p trong l¡p. T° o, ba#n hay ghi chu la#i cac da#ng câu ho i thông du#ng th°¡ng °¡#c #t ra. Ba#n se phat hiê#n rng luôn luôn tôn ta#i 1 mô#t khuôn mâu nhât i#nh trong cach #t câu ho i.

B°¡c 2: Xac i#nh cac ky nng suy nghi t°¡ng °ng

Ba#n se phat hiê#n môi da#ng câu ho i nh° Thông tin trên co h°u ich nh°thê nao trong viê#c...? ho#c Ba#n ông y ên m°c ô# nao vê viê#c...? yêu câu cac ky nng suy nghi khac nhau. Do o, ôi v¡i t°ng da#ng câu ho i, ba#n hay xac i#nh ky nng suy nghi cân thiêt cho t°ng câu tra l¡i.

Vi du#, trong tât ca câu ho i da#ng Ba#n ông y ên m°c nao vê viê#c...? , ng°¡i ra ê muôn kiê m tra cac ky nng suy nghi sau ây cu a ba#n:

· Kha nng l°#a cho#n thông tin liên quan ê ch°ng minh cac iê m ung va iê m sai.

· Kha nng trinh bay hai quan iê m cu# thê .

· Kha nng anh gia d°#a trên cac ch°ng c° hiê#n h°u.

B°¡c 3: Ap du#ng ph°¡ng phap a#t iê m tôi a trong môi da#ng câu ho i

Môi da#ng câu ho i oi ho i 1 ph°¡ng phap cu# thê giup ba#n a#t iê m tôi a. Do o, b°¡c tiêp theo la ba#n pha i ho#c cac da#ng tra l¡i câu ho i t°¡ng °ng v¡i t°ng da#ng câu ho i. Ba#n co thê ho#c cach tra l¡i thông qua thây cô ho#c cac bai gia i mâu.

Noi tom la#i, ba#n cân ghi chu tât ca cac da#ng câu ho i thông du#ng cho t°ng môn ho#c. Trong t°ng da#ng câu ho i, tim hiê u nh°ng ky nng suy nghi cân co va cac ph°¡ng phap tra l¡i t°¡ng °ng ê a#t iê m tôi a. Cuôi cung, hay th° hanh 1 vai vi du# cu a t°ng da#ng câu ho i.

B°¡c 1: Thu thâ#p

Thu thâ#p tât ca cac da#ng câu ho i khac nhau kha thi trong t°ng ch°¡ng. Tô ng sô da#ng câu ho i nay luôn la 1 sô nhât i#nh.

Ba#n co thê tim thây tât ca da#ng câu ho i t° cac ê thi nm tr°¡c, sach bai tâ#p, bai kiê m tra th° , va t° cac tr°¡ng khac #c biê#t la cac tr°¡ng gio i nêu cân thiêt. Ba#n se biêt °¡#c la minh a tim u cac da#ng câu ho i khi không thê tim ra da#ng nao n°a.

B¯ C 2: Tim hiê u cac b°¡c gia i quyêt câu ho i

ôi v¡i t°ng da#ng câu ho i thu thâ#p °¡#c, ba#n pha i tim ra cac b°¡c cân thiêt ê tra l¡i chung. Ba#n se phat hiê#n ra trong t°ng da#ng câu ho i cu# thê , cac b°¡c gia i quyêt luôn giông nhau m#c du d° kiê#n co thê khac nhau.

B°¡c 3: Ghi nh¡ cac b°¡c bng th°#c hanh

Cuôi cung, ba#n pha i th°#c hanh cac b°¡c tra l¡i cho t°ng da#ng câu ho i it nhât ba lân. Vâ#y thi ta#i sao co nhiêu ho#c sinh chm chi th°#c hanh hang trm câu ho i ma vân lung tung khi g#p cac câu ho i trong ky thi? Li do la vi ho# không s° du#ng ky nng v°a ê câ#p bên trên ma chi th°#c hanh cac bai tâ#p 1 cach ngâu nhiên. Tôi se gia i thich vân ê nay bng vi du# minh ho#a bên d°¡i. Trong 1 ch°¡ng sach (gia s° thôi go#i la ch°¡ng X), ba#n se tim °¡#c 1 tô ng sô da#ng câu ho i nhât i#nh la N go#i la: X1, X2, X3,..., Xn (minh ho#a bên d°¡i). Môi da#ng câu ho i yêu câu cac b°¡c ho#c ky nng gia i quyêt cu# thê . Vi du#: trong phân toan s¡ câp (gia i ph°¡ng trinh), y=x, y=x2, y=x3, y=x4,... la cac da#ng câu ho i khac nhau yêu câu cac b°¡c ho#c công th°c khac nhau ê gia i. Thêm vao o, ba#n se thây rng khi t°ng da#ng câu ho i (vi du# X1) co rât nhiêu biên thê khac nhau trong cach ra ê thi: X1a, X1b, X1c, X1d, X1e... Nhiêu biên thê cu a 1 da#ng câu ho i °¡#c ta#o ra bng cach thay ô i sô liê#u liên quan. Vi du#: y=2x, y=2x+1, y=2x+2, y=3x, 2y=10x... la cac biên thê khac nhau cu a y=x. Co bao nhiêu biên thê cu a cung 1 da#ng câu ho i? Câu tra l¡i la vô ha#n! Tuy nhiên, tât ca cac biên thê cu a cung 1 da#ng câu ho i co thê °¡#c gia i quyêt bng cach s° du#ng 1 công th°c ho#c cac b°¡c giông nhau. Nêu ba#n co thê gia i quyêt 1 biên thê (vi du# X1a), ba#n co thê gia i quyêt °¡#c tât ca cac biên thê con la#i .

THÊM PHA#M VI VA BIÊN THÊ

Trong khoa ng th¡i gian ôn bai co ha#n, lam thê nao ê ba#n co thê thanh tha#o tât ca cac da#ng câu ho i ra thi? Câu tra l¡i la ba#n chi cân th°#c hanh môi da#ng câu ho i it nhât 3 lân. Noi cach khac, ba#n chi cân th°#c hanh cach gia i quyêt X1, X2, X3,..., Xn. Ly do la khi ba#n co thê tra l¡i X1, ba#n co thê gia i quyêt tât ca cac biên thê cu a X1 nh°X1a, X1b, X1c va c° thê. Vi du#: nêu ba#n gia i °¡#c y= x+3, ba#n cung co thê gia i °¡#c y= x+10, y= 2x+4, y= 3x+3...... Vân ê nm ¡ chô la a sô ho#c sinh lang phi th¡i gian cho viê#c th°#c tâ#p hang trm câu ho i ma th°#c ra o chi la cac biên thê cu a 1 vai da#ng câu ho i giông nhau. Do th¡i gian co gi¡i ha#n, ho# không thê ôn hêt tât ca cac da#ng câu ho i t° X1 ên Xn vi ho# lang phi nhiêu th¡i gian vao cac biên thê , trong khi ho# chi cân nm vung da#ng câu ho i la u . Gia s° vi ly do o, ho# không ôn °¡#c ên X6. Nêu trong ê thi xuât hiê#n da#ng câu ho i X6, ho# se g#p kho khn. Ro rang, vân ê không pha i la ba#n th°#c tâ#p bao nhiêu câu ho i, ma la ba#n thanh tha#o bao nhiêu da#ng câu ho i.

MÔ#T VI DU# VÊ VÂ#T LY: TÔC Ô#, VÂ#N TÔC VA GIA TÔC

Chung ta hay cung lây mô#t vi du# t° môn vâ#y ly câp hai. Nêu ba#n a ho#c vê tôc ô#, vâ#n tôc va gia tôc, ba#n se phat hiê#n la co 20 da#ng câu ho i khac nhau. D°¡i ây, tôi liê#t kê tât ca 20 da#ng câu ho i va xêp loa#i chung theo da#ng câu ho i d°#a trên công th°c va da#ng câu ho i d°#a trên ô thi#.

Xin chuc m°ng ba#n! Ba#n a hoang tât phân Ph°¡ng Phap ho#c Hiê#u Qua . Bng viê#c ap du#ng thanh tha#o cac ph°¡ng phap ho#c tôi v°a ê câ#p t¡i, ba#n se °¡#c trang bi# ây u vu khi anh ba#i bât ky câu ho i kho nao. Bây gi¡ chung ta hay chuyê n sang mô#t chu ê hêt s°c thu vi#...

CH¯ NG 12 :DAM ¯ C M , S¯C MA#NH CU A MU#C TIÊU

THANH CÔNG KHÔNG PHA I LA DO MAY MN

Chao m°ng ba#n ên v¡i ch°¡ng trinh yêu thich nhât cu a tôi, m#c du ây la Ch°¡ng 12 trong sach, xac i#nh mu#c tiêu la#i la b°¡c âu tiên quan tro#ng nhât ma ba#n pha i th°#c hiê#n trong qua trinh v°¡n ên thanh công trong ho#c vân va cuô#c sông, tôi ca m thây rât phân kh¡ i khi °¡#c chia se v¡i ba#n vê s°c ma#nh cu a mu#c tiêu vi chinh ba n thân tôi a g#t hai rât nhiêu thanh công t° viê#c xac i#nh mu#c tiêu va hanh ô#ng.

Tôi muôn noi v¡i cac ba#n rng tât ca mo#i th° tôi co °¡#c ngay hôm nay không pha i do may mn ma co. Thay vao o, tôi thanh công la do tôi a m¡ °¡c thanh công va a thiêt kê con °¡ng i ên thanh công cu a tôi la do tôi xac i#nh ba mu#c tiêu l¡n trong khi vân ang bi# coi la mô#t °a tre ân ô#n. o la v°¡n lên dân âu trong tr°¡ng câp hai, °¡#c tuyê n vao tr°¡ng trung ho#c Victoria (tr°¡ng trung ho#c ha#ng nhât ¡ singapore th¡i o), thi â#u va dân âu tr°¡ng a#i ho#c quôc gia singapore. Trong vong 8 nm, tôi a a#t °¡#c nh°ng mu#c tiêu tôi xac i#nh. Tôi thanh công chinh xac theo ung cach ma tôi a hinh dung.

Khi co °¡#c nh°ng thanh công ban âu, tôi cang co thêm ô#ng l°#c ma#nh me ê xac i#nh nh°ng mu#c tiêu to l¡n h¡n, vi a#i h¡n, tôi xac i#nh ro rang nh°ng mu#c tiêu trong cuô#c sông v°¡#t xa ngoai viê#c ho#c, tôi a viêt ra rng tôi muôn tr¡ thanh tac gia cu a cuôn sach ban cha#y nhât, s¡ h°u °¡#c nhiêu công ty va ung thê... Tôi muôn tr¡ thanh triê#u phu. Tôi xac i#nh mu#c tiêu ây am mê nay khi chi m¡i 15 tuô i (va tôi nghi 17 tuô i hay h¡n n°a cung ch°a la qua muô#n). Vao tuô i o, tôi vân ch°a biêt chc chn rng minh pha i lam gi ê a#t nh°ng mu#c tiêu trên. Tuy nhiên, cai y nghi °¡#c sông mô#t cuô#c sông do chinh tôi thiêt kê thâ#t s°# cuôn hut va thuc â y tôi lam viê#c thâ#t chm chi .

Vao nm 21 tuô i, cuôn sach âu tiên cu a tôi, chinh la quyê n sach ba#n ang o#c ây, tr¡ thanh mô#t trong nh°ng cuôn sach ban cha#y nhât ¡ Singapore. Vao tuô i 26, tôi a biên °¡c m¡ lam chu 4 công ty thanh hiê#n th°#c, mang la#i thu nhâ#p h¡n mô#t triê#u ô la môi nm cho ba n thân, tôi muôn m¡ âu ch°¡ng nay bng viê#c chia se nh°ng iêu nay v¡i cac ba#n không pha i ê khoe khoang hay ta#o ân t°¡#ng gi. Tôi th°#c s°# hi vo#ng, thông qua nh°ng iêu tôi chia se , cac ba#n se hiê u °¡#c l¡i nhn nhu cu a tôi, o la ba#n pha i dam °¡c m¡, mu#c tiêu chinh la ô#ng l°#c thuc â y ba#n i ên thanh công.

a#i ho#c Yale nm 1952: Bai ho#c âu tiên vê s°c ma#nh cu a mu#c tiêu

Tôi a nhâ#n ra s°c ma#nh cu a mu#c tiêu thông qua mô#t cuô#c kha o sat th°#c hiê#n ta#i tr°¡ng a#i ho#c Yale (mô#t trong nh°ng tr°¡ng a#i ho#c hang âu ¡ My) vao nm 1952, luc o, khoa sinh viên sp tôt nghiê#p °¡#c ho i rng ho# co nh°ng mu#c tiêu cu# thê nao vê nh°ng gi ho# muôn a#t °¡#c sau khi tôt nghiê#p.

Nga#c nhiên thay, chi co 3% trong tô ng sô sinh viên viêt ra °¡#c nh°ng mu#c tiêu cu a ho#. Nh°ng sinh viên nay biêt rât ro la ho# muôn co công viê#c nh° thê nao, ho# muôn kiêm bao nhiêu tiên va ho# khao khat nh°ng thanh công nao. Ho# con thiêt kê cuô#c sông m¡ °¡c cu a ho# trong vong 15-20 nm t¡i. Ng°¡#c la#i, 97% sô sinh viên con la#i không hê co mu#c tiêu nao ca . Ho# bo m#c mo#i th° cho sô phâ#n v¡i thai ô# "chuyê#n gi t¡i se t¡i".

20 nm sau, vao nm 1972, mô#t cuô#c kha o sat tiêp tu#c °¡#c th°#c hiê#n trên nh°ng sinh viên kê trên, kêt qua cuô#c kha o sat nay thâ#t ang kinh nga#c, tô ng thu nhâ#p cu a 3% sô sinh viên, nh°ng ng°¡i a xac i#nh mu#c tiêu tr°¡c o, a#t gâp ba lân tô ng thu nhâ#p cu a 97% sô sinh viên con la#i, nh°ng ng°¡i không xac i#nh mu#c tiêu. Noi cach khac, trung binh môi sinh viên xac i#nh mu#c tiêu co thu nhâ#p cao gâp 97 lân thu nhâ#p cu a môi sinh viên không xac i#nh mu#c tiêu.

Chuyê#n gi a lam nên s°# khac biê#t to l¡n nay ? Chc chn không pha i vi m°c ô# thông minh ho#c kha nng cu a ho#. Noi cho cung thi tât ca ho# êu tôt nghiê#p t° mô#t tr°¡ng a#i ho#c danh tiêng. S°# khac biê#t chinh la ¡ s°c ma#nh cu a mu#c tiêu.

Tiger Woods, Steven Spoelberg va Bill Clinton giông nhau ¡ iê m nao ?

Nêu ba#n ê y ky nh°ng ng°¡i nô i tiêng, ba#n se nhâ#n ra rng ho# thanh công la do ho# dam m¡ °¡c vê thanh công o rât s¡m. Ho# cung hiê u rng thanh công ma ho# co °¡#c la do ho# a lên kê hoa#ch ê thanh công.

Tiger Woods hiê#n la vâ#n ô#ng viên anh gôn sô mô#t thê gi¡i. tuô i 24, anh a a#t nhiêu thanh tich trong môn thê thao gôn h¡n bât ky ai khac trong li#ch s° . Ba#n co biêt rng Tiger a#t °¡#c nh°ng iêu nay la do anh a xac i#nh mu#c tiêu anh ba#i nh°ng vâ#n ô#ng viên anh gôn hang âu va tr¡ thanh sô mô#t thê gi¡i t° nm anh 8 tuô i không ?

Nm 12 tuô i, Steven Spielberg xac i#nh mu#c tiêu tr¡ thanh nha a#o diên phim gio i nhât, nm 36 tuô i, ông tr¡ thanh mô#t trong nh°ng nha lam phim thanh công nhât trong li#ch s° thê gi¡i, ông a a#o diên bôn trong m°¡i phim a#t doanh thu cao nhât thê gi¡i va thu vê nhiêu gia i th°¡ ng iê#n a nh nhât nh¡ âu ma ông co thê a#t °¡#c nh°ng thanh công phi th°¡ng ên thê khi con rât tre ? Mô#t lân n°a, o chinh la nh¡ ông hiê u °¡#c s°c ma#nh cu a mu#c tiêu.

C°#u tô ng thông My Bill Clinton, con cu a mô#t goa phu# ngheo sông ¡ mô#t nông tra#i nho , xac i#nh tham vo#ng tr¡ thanh tô ng thông My khi vân con la mô#t °a tre . Thây cô, ho# hang, ba#n be êu noi v¡i ông rng "ti nh dâ#y i, °ng co m¡ n°a nhoc!". Nh°ng cung nh° Woods va Spielberg, ông a dam va#ch ra t°¡ng lai va biên m¡ °¡c thanh hiê#n th°#c.

Ta#i sao mo#i ng°¡i không xac i#nh mu#c tiêu ?:

Ba#n co thê t°# ho i "nêu viê#c xac i#nh mu#c tiêu co s°c ma#nh phi th°¡ng giup ba#n thanh công ên vâ#y, ta#i sao mo#i ng°¡i la#i không xac i#nh mu#c tiêu?"

Khi con nho , chung ta luôn co nh°ng °¡c m¡ va mu#c tiêu bay bô ng vê t°¡ng lai. Chung ta m¡ °¡c °¡#c lam bac si, linh c°u ho a, ngôi sao iê#n a nh va nh°ng anh hung. Thâ#t ang tiêc, khi l¡n lên, nhiêu ng°¡i trong chung ta la#i t° bo mu#c tiêu cu a minh va cung không mang t¡i viê#c a#t mu#c tiêu m¡i. D°¡i ây la ba ly do chinh ta#i sao ng°¡i ta không xac i#nh mu#c tiêu.

Ho# không t°# tin

Ly do chinh khiên ng°¡i ta không xac i#nh mu#c tiêu la vi ho# thiêu t°# tin, s°# t°# tin chinh la ca m giac tin t°¡ ng vao gia tri# ba n thân. Tôi th°¡ng khuyên cac ho#c sinh cu a tôi nên h°¡ng t¡i nh°ng kêt qua tôt nhât va nh°ng tr°¡ng tôt nhât. Mô#t sô th°¡ng tra l¡i tôi rng ho# không bao gi¡ a#t °¡#c nh°ng kêt qua o, hay vao °¡#c nh°ng tr°¡ng ha#ng nhât o. Nh°ng ho#c sinh khac thi tra l¡i rng nh°ng kêt qua tôt e#p o không danh cho ho# ma la danh cho nh°ng "ho#c sinh khac". Co thê la do trong qua kh°, thây cô, cha me# hay ba#n be th°¡ng noi rng chung ta rât kem ho#c không co kha nng, tât ca nh°ng l¡i nhâ#n xet nay khiên chung ta mât h n s°# t°# tin.

Ho# không tin vao s°c ma#nh cu a mu#c tiêu

Nhiêu ho#c sinh không xac i#nh mu#c tiêu la vi ho# không tin vao viê#c lam nay. Ho# không tin vao s°c ma#nh cu a mu#c tiêu, ho# °a ra nhiêu vi du# vê viê#c ho# a t°ng xac i#nh mu#c tiêu trong qua kh° nh°ng ho# không a#t °¡#c. Chung ta cung °¡#c nghe noi vê nhiêu ng°¡i xac i#nh mu#c tiêu l¡n lao nh°ng thât ba#i. Ly do thât ba#i cu a tât ca nh°ng ng°¡i nay không pha i la do viê#c xac i#nh mu#c tiêu không co tac du#ng, ma la do ho# a không cô gng hêt s°c ê a#t °¡#c mu#c tiêu, ho#c do ho# ap du#ng sai ph°¡ng phap va bo cuô#c gi°a ch°ng.

Viê#c xac i#nh mu#c tiêu t°# no se không mang la#i thanh công cho ba#n, ba#n pha i hanh ô#ng liên tu#c v¡i mô#t quyêt tâm manh liê#t ê a#t °¡#c mu#c tiêu ê ra.

Ho# s¡# thât ba#i, ho# s¡# xâu hô

Mô#t ly do khac khiên ho#c sinh không dam xac i#nh mu#c tiêu la vi ho# s¡# thât ba#i va xâu hô . Ho# s¡# rng nêu ho# xac i#nh mu#c tiêu a#t tât ca iê m 10 ma không a#t °¡#c, ho# se ca m thây thât ba#i tran trê. ê ne tranh thât ba#i, ho# không bao gi¡ dam xac i#nh mu#c tiêu. Nêu ba#n không xac i#nh mu#c tiêu, ba#n se không bao gi¡ ca m thây thât ba#i ung không? Nh°ng thâ#t s°# ba#n ang thât ba#i, thêm vao o, nêu ba#n không bao gi¡ xac i#nh mu#c tiêu, ba#n cung ch ng bao gi¡ thanh công ca .

Nh°ng ho#c sinh gio i dam xac i#nh mu#c tiêu to l¡n vi ho# không tin vao thât ba#i. Khi ho# không a#t °¡#c mu#c tiêu, ho# không nghi o la thât ba#i. Thay vao o, ho# xem o la mô#t kinh nghiê#m cân ho#c ho i. Kêt qua la ho# không ca m thây xâu hô vê viê#c nay, ho# biêt rng miên la ho# ho#c ho i kinh nghiê#m va liên tu#c hanh ô#ng, cuôi cung ho# cung se a#t °¡#c mu#c tiêu. Thay vi mât tinh thân khi bi# ng°¡i khac c°¡i chê, tôi muôn ba#n chuyê n s°# nha#o bang o thanh s°c ma#nh va ô#ng l°#c thuc â y ba#n. Chung ta se tha o luâ#n vân ê nay nhiêu h¡n trong ch°¡ng công th°c ê a#t iê m tuyê#t ôi.

Thâ#t s°#, ô#ng l°#c ma#nh me thuc â y tôi khi con la mô#t ho#c sinh chinh la viê#c tôi muôn ch°ng to v¡i tât ca thây cô, ba#n be rng ho# a sai. Ho# cang c°¡i nha#o tôi va noi rng tôi không thê a#t °¡#c iêu o, tôi cang ca m thây ma#nh me ê ho#c tâ#p chm chi , a#t °¡#c mu#c tiêu ê ch°ng to cho ho# thây. Vâ#y thi, °ng ê nôi s¡# xâu hô lam ba#n mât tinh thân. Hay biên nôi s¡# o thanh s°c ma#nh.

Mu#c tiêu la ô#ng l°#c thuc â y chung ta tiên ên thanh công.

Ta#i sao mu#c tiêu la#i co tac ô#ng ma#nh ên vâ#y? Ta#i sao xac i#nh mu#c tiêu la#i thuc â y chung ta i ên thanh công? Mu#c tiêu co ba #c tinh ma#nh me sau ây co thê giup chung ta thanh công.

Mu#c tiêu dân °¡ng cho quyêt i#nh va hanh ô#ng cu a chung ta

Mu#c tiêu ma ba#n xac i#nh se luôn h°¡ng dân cuô#c sông cu a ba#n t°ng giây t°ng phut. Mu#c tiêu dân °¡ng cho nh°ng l°#a cho#n va hanh ô#ng cu a ba#n. Nêu mu#c tiêu cu a ba#n la tr¡ thanh ho#c sinh gio i nhât tr°¡ng, ba#n se co nh°ng l°#a cho#n gi? Ba#n se cho#n viê#c tâ#p trung trong l¡p ho#c, ghi chu ây u , chuâ n bi# chu ao cho ky thi. Khi ba#n be ru ba#n i ch¡i sau gi¡ ho#c, ba#n se t° chôi vi ba#n biêt rng viê#c o không giup ba#n a#t °¡#c mu#c tiêu. M#t khac, nêu ba#n xac i#nh mu#c tiêu tr¡ thanh mô#t ng°¡i ch¡i gôn chuyên nghiê#p nh° Tiger Woods, ba#n co l°#a cho#n va hanh ô#ng khac không? Di nhiên ! bên ca#nh viê#c tâ#p trung a#t iê m cao ¡ tr°¡ng, ba#n se cho#n viê#c tâ#p anh gôn va danh hang gi¡ liên ê ch¡i gôn, t°¡ng t°#, nêu mu#c tiêu cu a ba#n la tr¡ thanh vâ#n ô#ng viên b¡i lô#i câp quôc gia, ba#n se quyêt i#nh i tâ#p b¡i. Ba#n thây không, mu#c tiêu quyêt i#nh nh°ng viê#c ba#n lam, mu#c tiêu quyêt i#nh nh°ng l°#a cho#n trong cuô#c sông cu a ba#n.

Nguy hiê m nhât la khi không co nh°ng mu#c tiêu. Khi ba#n không co mu#c tiêu, ba#n không biêt tâ#p trung vao viê#c gi va ba#n se co khuynh h°¡ng lam nh°ng viê#c ma ba#n ca m thây quan tâm vao th¡i iê m o. Ba#n se di chuyê n khp mo#i h°¡ng ê rôi quay la#i ung chô cu thay vi tiên lên theo mô#t h°¡ng nhât i#nh. Noi ¡n gia n, ba#n chi hanh ô#ng theo am ông nh° mô#t con c°u không h¡n không kem.

Mô#t nguy hiê m n°a t° viê#c không xac i#nh mu#c tiêu ro rang la trong tiêm th°c cu a ba#n se t°# ta#o ra nh°ng mu#c tiêu nguy ha#i. Tr°¡c khi tôi °¡#c ho#c cach xac i#nh mu#c tiêu trong ch°¡ng trinh thiêu niên siêu ng, tôi a t°ng co nh°ng mu#c tiêu nguy ha#i nh° "xem tivi cang nhiêu cang tôt", "ne tranh viê#c ho#c", "gây kho khn cho thây cô", "ngu cang nhiêu cang tôt" va "rang °ng ê thi r¡t la °¡#c". Không co gi bât ng¡ khi tôi luôn nhâ#n nh°ng kêt qua tê# ha#i, nh°ng mu#c tiêu nguy ha#i nay h°¡ng tôi ra kho i con °¡ng thanh công va tiên th ng ên thât ba#i. Vâ#y thi xin ba#n ghi nh¡ rng, nêu ba#n không quyêt i#nh va lên kê hoa#ch vê nh°ng gi ba#n muôn, tiêm th°c cu a ba#n se quyêt i#nh nh°ng mu#c tiêu nguy ha#i thay ba#n.

Mu#c tiêu thuc â y chung ta

Trong th¡i gian tôi con la mô#t ho#c sinh kem, tôi luôn t°# ho i rng lam thê nao ma nh°ng ba#n ho#c gio i cung l¡p co thê tim thây u nng l°¡#ng va ô#ng l°#c ê hoan thanh tât ca bai tâ#p, ho#c ôn bai ky l°¡ng cho bai kiê m tra? Lam thê nao ma ho# co thê ho#c nhiêu gi¡ liên, thâ#m chi vao cuôi tuân, không xem tive, không ch¡i tro ch¡i iê#n t° , không i ch¡i? Bi quyêt cu a ho# la gi? Lam thê nao ma ho# co nhiêu ô#ng l°#c thuc â y ên thê trong khi tôi luôn ca m thây l°¡i biêng, mê#t mo i? Tôi a phat hiê#n ra bi quyêt nm ¡ nh°ng mu#c tiêu ma chung ta xac i#nh, mu#c tiêu tiêp thêm nng l°¡#ng va s°c ma#nh cho chung ta. Không co mu#c tiêu chung ta luôn ca m thây l°¡i biêng, mê#t mo i.

Ba#n co bao gi¡ ca m thây buôn ngu , mê#t mo i khi pha i ho#c mô#t ch°¡ng sach nao o không? Nh°ng cung luc o, nêu ba#n °¡#c ch¡i tro ch¡i iê#n t° yêu thich cu a ba#n, ba#n la#i ca m thây dôi dao nng l°¡#ng va co thê ch¡i hang gi¡ liên không biêt mê#t ung không? Vâ#y ma, ngay khi v°a câm quyê n sach lên o#c, ba#n la#i ngap ngn ngap dai va ca m thây hêt s°c buôn ngu . Ta#i sao la#i nh° vâ#y?

Khi ch¡i tro ch¡i iê#n t° , chung ta co mô#t mu#c tiêu ro rang, o la chiên thng. iêu nay tiêp thêm nng l°¡#ng va ô#ng l°#c ê chung ta tiêp tu#c ch¡i. Vân ê la khi chung ta ho#c bai, a sô chung ta không co mu#c tiêu ro rang la a#t iê m 10 hay v°¡n lên °ng nhât, do o nao bô# cu a chung ta t°# ng°ng hoa#t ô#ng va lam chung ta mât nng l°¡#ng. Ngay khi ba#n xac i#nh nh°ng mu#c tiêu hao h°ng trong viê#c ho#c cho ba n thân, ba#n se tim thây nguôn nng l°¡#ng thuc â y ba#n v°¡#t qua s°# l°¡i biêng.

Mu#c tiêu gia i phong tiêm nng cu a chung ta

Mô#t ly do khac cu a viê#c xac i#nh mu#c tiêu la mu#c tiêu giup chung ta v°¡#t xa h¡n kha nng binh th°¡ng ê a#t nh°ng kêt qua tuyê#t v¡i. Gia s° ba#n luôn nhâ#n iê m hai môn toan, ây la iê m sô binh th°¡ng cu a ba#n, va ba#n xac i#nh mu#c tiêu a#t iê m 10 trong ky thi sp t¡i. Bng viê#c xac i#nh mu#c tiêu iê m 10, ba#n se bt âu ho#c theo mô#t cach khac, ba#n ghi chu bai gia ng chi tiêt h¡n, tim hiê u ro h¡n vê nh°ng khai niê#m con m¡ mi#t, danh nhiêu th¡i gian h¡n ê gia i nh°ng bai toan kho. Kêt qua la, ngay ca khi ba#n không a#t iê m 10, ba#n cung co thê a#t iê m 8-9, cao h¡n nhiêu so v¡i iê m sô hai trung binh cu a ba#n.

Xac i#nh mu#c tiêu trong t°ng linh v°#c cuô#c sông

Tât ca chung ta êu biêt rng công nhân la ng°¡i xây d°#ng nên nh°ng cn nha. Nh°ng tr°¡c khi ho# bt âu công viê#c xây d°#ng, ho# cân nh°ng kiên truc s° thiêt kê ngôi nha. Ta#i sao vâ#y? B¡ i vi viê#c thiêt kê nay giup ho# biêt °¡#c mai nha cao bao nhiêu, co bao nhiêu c° a ra vao, co bao nhiêu cô#t nha,v.v... Ho# se lam theo ung thiêt kê ê xây nên mô#t cn nha hoan chi nh.

Cac công nhân co xây °¡#c nha ma không cân ba n thiêt kê không? iêu nay nghe co ve n°#c c°¡i. Nêu không co ba n thiêt kê cu# thê , ho# chi co thê xây mô#t cach vô tô#i va# ên khi không con ga#ch ma vân không biêt hinh thu cn nha ra sao. Chuyê#n gi se xa y ra? Sa n phâ m cu a ho# se chi la mô#t ngôi nha siêu ve#o, xâu xi v¡i hinh thu ky quai.

Ba#n co thê cho rng viê#c xây nha ma không co ba n thiêt kê la vô ly. Vâ#y ba#n co nhâ#n ra viê#c chung ta sông cung giông nh° viê#c xây d°#ng mô#t cn nha? Ây thê ma, nhiêu ng°¡i sông ma không co kê hoa#ch nao vê cuô#c sông t°¡ng lai sau nay. Sông môi ngay cung giông nh° viê#c #t t°ng viên ga#ch xây nha. Nêu ba#n c° liên tiêp xây t°ng viên ga#ch ma không biêt ba#n ang xây gi, cuôi cung ba#n se xây °¡#c mô#t cuô#c sông không nh° y chut nao. Thâ#t ang tiêc, nhiêu ng°¡i không nhâ#n ra °¡#c iêu nay cho ên khi ho# pha i ganh chi#u mô#t cuô#c sông tôi tê#. Luc ây, ho# m¡i nhâ#n ra rng le ra ho# co thê co mô#t cuô#c sông tôt e#p h¡n nhiêu nêu ho# biêt thiêt kê cuô#c sông cu a ho#.

Khi ba#n xây nha, ba#n pha i thiêt kê tât ca mo#i phân cu a cn nha nh° phong ngu , phong tm, nha bêp,v.v... T°¡ng t°#, khi ba#n xac i#nh mu#c tiêu trong cuô#c sông, ba#n pha i tâ#p trung vao tât ca nh°ng linh v°#c em la#i cho ba#n mô#t cuô#c sông mong muôn. Vi du#, ch ng co ich gi khi ba#n ho#c rât gio i nh°ng la#i không co s°c kho e. Cung ch ng ich gi khi ba#n co mô#t nghê yêu thich, co s°c kho e tôt nh°ng la#i c°#c ky ngheo.

Nhin chung, ba#n pha i thiêt kê va xac i#nh mu#c tiêu trong bôn linh v°#c cuô#c sông, o la:

-Mu#c tiêu vê ho#c tâ#p va nghê nghiê#p

-Mu#c tiêu vê s°c kho e va thê thao

-Mu#c tiêu vê tai chinh va lôi sông

-Mu#c tiêu vê gia inh va xa hô#i

Xac i#nh mu#c tiêu to l¡n hâp dân

Nhiêu ng°¡i noi v¡i tôi rng ho# vân không ca m thây co ô#ng l°#c thâ#m chi ngay sau khi ho# a xac i#nh mu#c tiêu, ho# vân không ca m thây muôn hanh ô#ng. Ly do la vi nh°ng mu#c tiêu ma ho# ê ra không u hâp dân ôi v¡i ho#.

Muôn co °¡#c quyêt tâm, ô#ng l°#c ê hanh ô#ng kiên tri, ba#n pha i xac i#nh nh°ng mu#c tiêu to l¡n. Nh°ng mu#c tiêu to l¡n la nh°ng mu#c tiêu v°¡#t xa ngoai kha nng hiê#n ta#i cu a ba#n. iêu nay quan tro#ng nhât la y nghi a#t °¡#c nh°ng mu#c tiêu ây thâ#t s°# lam ba#n ca m thây hêt s°c ha#nh phuc, phân kh¡ i.

Khi tôi xac i#nh mu#c tiêu v°¡n lên dân âu tr°¡ng (mô#t mu#c tiêu rât l¡n), y nghi a#t °¡#c mu#c tiêu nay thâ#t s°# lam tôi ca m thây vui s°¡ng, nhât la khi tôi ang la ho#c sinh °ng chot l¡p luc bây gi¡. Ca m giac vui s°¡ng #c biê#t nay thuc â y tôi th°c êm th°c hôm ho#c hanh chm chi . Mô#t mu#c tiêu to l¡n khac cu a tôi la kiêm °¡#c mô#t triê#u ôla. Mu#c tiêu nay thuc â y tôi ma#nh me ên m°c tôi a thanh lâ#p công ty âu tiên cu a minh nm 15 tuô i va lam hai công viê#c cung luc khi vân con i ho#c.

Thay vao o, nhiêu ng°¡i co khuynh h°¡ng xac i#nh mu#c tiêu dê dang, nho be v¡i y nghi rng nh°ng mu#c tiêu nay dê a#t °¡#c h¡n nhiêu so v¡i nh°ng mu#c tiêu khac. Vân ê ¡ ây la nh°ng mu#c tiêu nay không thuc â y ba#n hanh ô#ng °¡#c. Nêu tôi xac i#nh mu#c tiêu la mô#t trong 50 ho#c sinh gio i nhât tr°¡ng, tôi se không ca m thây hao h°ng bng viê#c tôi muôn tr¡ thanh ho#c sinh gio i nhât.

Chc h n la ba#n a nghe ba#n be, thây cô noi rng "°ng nên qua tham vo#ng, hay sông th°#c tê". a sô nh°ng ng°¡i noi câu nay êu lo s¡# th° thach to l¡n vi ho# s¡# thât ba#i, nh°ng ng°¡i nh° vâ#y sông mô#t cuô#c sông tâm th°¡ng, te nha#t.

Nh°ng ng°¡i vi a#i °¡#c nh°ng thanh công vi a#i it khi "co oc th°#c tê" theo tiêu chuâ n cu a a sô mo#i ng°¡i. Ho# thiên vê nh°ng °¡c m¡ ma ng°¡i khac cho la a o t°¡ ng nh°ng ho# la#i ca m thây thâ#t ha#nh phuc khi nghi ên luc °¡c m¡ o thanh hiê#n th°#c, iêu nay thuc â y ho# bng mo#i gia pha i a#t °¡#c nh°ng °¡c m¡ ây. Anh em nha Wright bi# ng°¡i ¡i nha#o bang la iên rô khi ho# co y t°¡ ng chê ta#o may bay. Khi c°#u tô ng thông My John Kenedy xac i#nh mu#c tiêu °a con ng°¡i lên m#t trng va tr¡ vê trai ât, mo#i ng°¡i cho la ông ta ang a o t°¡ ng. Nh°ng hiên nay, chung ta a a#t °¡#c tât ca nh°ng iêu o va con nhiêu h¡n. Ta#i sao? Chinh la nh¡ vao nh°ng °¡c m¡ tao ba#o va hâu nh° không t°¡ ng cu a nh°ng con ng°¡i dam nghi, dam lam nay.

Sau b°¡c xac i#nh mu#c tiêu hiê#u qua

Bây gi¡ thi ba#n a hiê u s°c ma#nh va tâm quan tro#ng cu a viê#c xac i#nh mu#c tiêu, ba#n pha i ho#c cach ta#o ra nh°ng mu#c tiêu thuc â y ba#n i ên cung. Nh°ng quyêt tâm âu nm m¡i th°¡ng bi# bo ngang chi vi không co kha nng thuc â y ma#nh me, o chi la nh°ng °¡c m¡ nho be, yêu ¡t. ê mu#c tiêu co thê lam ô#ng l°#c thuc â y chung ta, ba#n pha i lam theo sau b°¡c sau ây:

Viêt ra nh°ng gi ba#n muôn mô#t cach cu# thê

B°¡c âu tiên la viêt ra nh°ng mu#c tiêu cu a ba#n cang chi tiêt cang tôt, khi ba#n xac i#nh mu#c tiêu cu# thê , tâm tri ba#n se tâ#p trung tôt h¡n ê a#t mu#c tiêu o. Khi mu#c tiêu cu a ba#n qua chung chung ho#c không ro rang, tâm tri ba#n se g#p kho khn trong viê#c a#t °¡#c nh°ng gi ba#n thâ#t s°# muôn. Vi du#, nh°ng mu#c tiêu nh° "tôi muôn ho#c toan kha h¡n", "tôi muôn thi tôt", "tôi muôn tiêt kiê#m nhiêu tiên h¡n" va "tôi muôn co mo#t công viê#c ô n i#nh" la nh°ng mu#c tiêu không ro rang.

Viê#c ho#c môn toan kha h¡n co thê co nghia la tng thêm °¡#c ba iê m, bôn iê m ho#c, nm iê m môn toan, thi tôt co thê ¡n thuân chi la thi â#u v¡i iê m nm ho#c co thê a#t iê m 10. Mô#t công viê#c ô n i#nh cung co thê la lam ng°¡i thu do#n rac ho#c mô#t nha khoa ho#c. Ca hai nghê nay êu ô n i#nh.

Thay vao o, mu#c tiêu cu a ba#n nên cu# thê nh° "tôi muôn tng iê m toan t° bôn iê m lên chin iê m", "tôi muôn a#t sau iê m 10 va mô#t iê m 9 trong ky thi", "tôi muôn tiêt kiê#m hai m°¡i ngan ông mô#t tuân va hai triê#u ông tr°¡c khi tôi m°¡i ba y tuô i" ho#c "tôi muôn tr¡ thanh mô#t nha vâ#t ly ha#t nhân chuyên nghiên c°u cac da#ng nng l°¡#ng thay thê".

Liê#t kê tât ca nh°ng l¡#i ich va nh°ng ly do cho viê#c a#t mu#c tiêu

Nguyên nhân ta#i sao nhiêu ng°¡i không quyêt tâm ê a#t mu#c tiêu la vi ho# không co nh°ng ly do ro rang ta#i sao ho# muôn a#t °¡#c mu#c tiêu o. Chung ta it khi co ô#ng l°#c lam mô#t viê#c gi tr° khi chung ta biêt ro nguyên nhân va l¡#i ich cu a no. B¡ i thê, sau khi ba#n a xac i#nh mu#c tiêu, ba#n hay viêt ra it nhât nm ly do ta#i sao ba#n pha i a#t mu#c tiêu o. Ngoai ra, ba#n cung cân viêt ra nh°ng l¡#i ich i kem v¡i mu#c tiêu o. Xac i#nh mô#t mu#c tiêu se không thuc â y °¡#c ba#n tr° khi ba#n co nh°ng ly do chinh ang, thuyêt phu#c.

Lên kê hoa#ch hanh ô#ng

Va#ch ra kê hoa#ch chi tiêt va nh°ng hanh ô#ng cu# thê ê tiên gân ên mu#c tiêu ê ra. Mô#t cuôn sô sp xêp thông tin va mô#t cuôn li#ch se giup ba#n lên kê hoa#ch hiê#u qua .

Vi du#:

Kê hoa#ch cu a tôi la ta#o S Ô T¯ DUY cho môn li#ch s° va ap du#ng cac ky nng tri nh¡ siêu ng ê ghi nh¡ thông tin.

Cac b°¡c hanh ô#ng cu a tôi la ta#o ra hai S Ô T¯ DUY môi ngay trong vong hai tuân t¡i, sau o tôi se danh ba tiêng môi ngay cho tuân kê tiêp ê ghi nh¡ thông tin.

Xac i#nh th¡i ha#n

Tiêp theo, ba#n pha i xac i#nh th¡i ha#n cu# thê ê a#t mu#c tiêu cu a ba#n. Nêu ba#n không co th¡i ha#n cu# thê , ba#n se co khuynh h°¡ng tri hoan cho ên khi mu#c tiêu cu a ba#n bi# lang quên. Xac i#nh th¡i ha#n cu# thê co nghia la viêt ro ra ngay thang nm ba#n pha i a#t mu#c tiêu o.

Tiêp thêm ca m xuc cho mu#c tiêu cu a ba#n

Hâu hêt nh°ng hanh ô#ng trong ngay cu a chung ta không pha i do ly tri ma la do ca m xuc chung ta thuc â y. Vê m#t ly thuyêt, chung ta muôn a#t mô#t mu#c tiêu va biêt ro thâ#t s°# thuc â y chung ta hanh ô#ng. B¡ i thê, ây la mô#t trong nh°ng b°¡c quan tro#ng nhât, ba#n pha i nhm mt la#i, t°¡ ng t°¡#ng ba#n a a#t °¡#c mu#c tiêu ê ra va tâ#n h°¡ ng ca m giac vui s°¡ng.

Tho a man, cung nh° nh°ng l¡#i ich do viê#c °¡#c mu#c tiêu mang la#i.

Tôi muôn ba#n hay m¡ mô#ng vê viê#c a#t °¡#c °¡c m¡ cu a ba#n cho ên khi °¡c m¡ o tr¡ nên rât thâ#t trong tâm tri ba#n, lam nh° vâ#y se giup ba#n co nguôn ca m h°ng dôi dao ê hanh ô#ng kiên i#nh vê mu#c tiêu.

Lây a bng viê#c hanh ô#ng ngay t°c khc

Thông th°¡ng, mo#i ng°¡i xac i#nh mu#c tiêu, lên kê hoa#ch hanh ô#ng rôi chi ê tri hoan chung ên ngay hôm sau. Ch ng bao lâu, ho# se chân ch° va không bao gi¡ bt âu th°#c hiê#n mu#c tiêu. Ba#n pha i tranh iêu nay bng viê#c lam mô#t cai gi o ngay sau khi ba#n viêt xong mu#c tiêu ê lây a cho cac chuôi hanh ô#ng tiêp theo sau nay. Cho du luc o la mô#t gi¡ sang, ba#n cung nên lam mô#t chuyê#n gi o giup ba#n tiên gân ên mu#c tiêu h¡n mô#t chut. Ngay khi ba#n v°a xac i#nh mu#c tiêu la nâng cao iê m toan, ba#n nên câm quyê n sach toan lên o#c it nhât vai trang. Ngay khi ba#n v°a xac i#nh mu#c tiêu mua mô#t chiêc xe h¡i m¡i, nên i ên phong triê u lam lây nh°ng t¡ qua ng cao, viê#c lây a ngay lâ#p t°c nay co s°c ma#nh phi th°¡ng giup ba#n tiêp tu#c hanh ô#ng kiên i#nh tiên dân vê phia mu#c tiêu cu a ba#n.

Ap phich mu#c tiêu

Nêu mu#c tiêu không pha i la th° ba#n xac i#nh rôi bo qua mô#t bên va th°¡ng chi xem la#i sau mô#t nm, mu#c tiêu la nh°ng viê#c ba#n pha i lam th°¡ng xuyên xem xet, ghi nh¡ va hanh ô#ng h°¡ng ên chung hang ngay. Mô#t thoi quen tôt ba#n chi cân co la bt âu mô#t ngay m¡i bng viê#c o#c i o#c la#i nh°ng mu#c tiêu trong cuôn sô cu a ba#n. Mô#t ph°¡ng phap tôt khac n°a la ba#n nên tom tt cac mu#c tiêu trong ho#c tâ#p cu a ba#n vao mô#t t¡ giây l¡n rôi dan lên t°¡ng. Bng cach nay, ba#n se luôn °¡#c nhc nh¡ vê mu#c tiêu ngay khi ba#n v°a th°c dâ#y môi buô i sang.

Lên kê hoa#ch cho cuô#c sông

Bên ca#nh viê#c xac i#nh mu#c tiêu trong bôn linh v°#c tro#ng yêu trong cuô#c sông (ho#c tâ#p/nghê nghiê#p, s°c kho e/thê thao, tai chinh/lôi sông va gia inh/xa hô#i), ba#n pha i xac i#nh nh°ng mu#c tiêu dai ha#n cung nh° nh°ng mu#c tiêu ngn ha#n, nh°ng mu#c tiêu ngn ha#n la nh°ng mu#c tiêu ba#n muôn a#t °¡#c trong vong hai nm t¡i.

Nhiêu ho#c sinh không ca m thây co ô#ng l°#c thâ#m chi sau khi a xac i#nh tât ca cac mu#c tiêu a#t iê m 10 vi ho# không biêt ho# muôn lam gi trong t°¡ng lai xa sau nay. Tôi luôn noi v¡i cac ho#c sinh cu a tôi rng ho# se không bao gi¡ co ô#ng l°#c trong ho#c tâ#p tr° khi ho# biêt °¡#c ho# muôn lam gi trong t°¡ng lai. Nêu ba#n không co i#nh h°¡ng ro rang vê cuô#c sông cu a ba#n trong vong 10 t¡i 15 nm t° bây gi¡, viê#c a#t °¡#c iê m 10 hoc ho#c mô#t môn ho#c không hê co y nghia hay ô#ng l°#c nao thuc â y ba#n.

Noi cach khac, nêu ba#n co mu#c tiêu dai ha#n tr¡ thanh mô#t nha chinh tri# ho#c thâ#m chi mô#t tô ng thông, ba#n se co ô#ng l°#c ho#c li#ch s° , kinh tê, chinh tri#. Ba#n se co ô#ng l°#c thi â#u vao tr°¡ng trung ho#c ha#ng nhât. Nêu ba#n co mu#c tiêu dai ha#n tr¡ thanh mô#t diên viên, ba#n se co ô#ng l°#c ho#c vn ho#c, tâm ly con ng°¡i, truyên thông a#i chung, li#ch s° . Ba#n cung se thây °¡#c s°# cân thiêt cu a viê#c thi â#u vao tr°¡ng nghê# thuâ#t.

Vâ#y thi, ây la luc ba#n bt âu m¡ °¡c va quyêt i#nh ba#n muôn lam gi trong vong 15 nm t¡i. Nh°ng m¡ °¡c vê nghê nghiê#p gi? Ba#n m¡ °¡c °¡#c lam cho công ty nao hay ba#n m¡ °¡c thanh lâ#p công ty riêng cu a ba#n? Ba#n muôn kiêm bao nhiêu tiên? Ba#n muôn sông mô#t cuô#c sông nh° thê nao? Chiêc xe m¡ °¡c cu a ba#n nh° thê nao? Ba#n muôn minh lam °¡#c nh°ng gi? °¡#c i du li#ch nghi mat môi nm hai lân? Ba#n con muôn lam °¡#c gi n°a?

Nh°ng giâc m¡ t°¡ng lai tuyê#t e#p nay se em la#i cho ba#n y nghia, niêm say mê, khat khao v°¡#t trô#i °¡#c iê m cao va °¡#c tuyê n vao nh°ng tr°¡ng danh tiêng nhât. Khi ba#n nghi vê tât ca nh°ng °¡c m¡ cu a ba#n, hay ê tri t°¡ ng t°¡#ng cu a ba#n bay bô ng ê ta#o ra °¡#c nh°ng gi ba#n khat khao. ê lam °¡#c iêu nay, ba#n cân pha i ê ca m xuc cu a ba#n tng vo#t. Ly do la vi con ng°¡i chung ta co khuynh h°¡ng lam viê#c theo ca m xuc ch° không pha i theo ly tri.

Mô#i khi ba#n a ghi la#i tât ca nh°ng °¡c m¡ dai ha#n cu a ba#n, tôi muôn ba#n biên chung thanh ba n thiêt kê trên mô#t ma nh giây l¡n. ây chinh la ba n thiêt kê cuô#c sông cu a ba#n. Ba#n co thê dan no lên t°¡ng n¡i ma ba#n co thê dê dang nhin thây ê tiêp thêm ca m h°ng cho môi ngay. Không co gi¡i ha#n vê nh°ng gi ba#n co thê ve trên ba n thiêt kê cuô#c sông cu a ba#n. Tuy nhiên, sau ây la mô#t sô chi tiêt quan tro#ng ma ba#n cân pha i thiêt kê:

-Viêt ra nh°ng gi ba#n muôn a#t °¡#c mô#t cach cu# thê

-Viêt ra th¡i ha#n a#t °¡#c mu#c tiêu

-Viêt ra tuô i cu a ba#n trong t°ng giai oa#n

Thiêt kê cuô#c sông cu a ba#n

Ba#n a sn sang i#nh h°¡ng cho nh°ng thanh t°#u ma ba#n muôn a#t °¡#c trong cuô#c sông ch°a? Tôt lm, xin nh¡ rng ba#n co thê u tiêm nng va nng l°#c ê a#t nh°ng kêt qua phi th°¡ng. Vâ#y thi ba#n hay thiêt kê cuô#c sông cu a ba#n v¡i niêm am mê va niêm tin tuyê#t ôi. Chuc ba#n vui ve v¡i công viê#c thiêt kê cuô#c sông cu a chinh minh!

Xac i#nh mu#c tiêu ca nhân cu a ba#n

Khi hoan tât, ba#n co thê s° du#ng bôn b°¡c xac i#nh mu#c tiêu ê viêt ra nh°ng mu#c tiêu ca nhân cu a ba#n trong cuôn sô tay hay nhâ#t ky. ây chinh la tât ca nh°ng mu#c tiêu ba#n cân pha i a#t °¡#c ê co mô#t cuô#c sông nh° ba#n a phac tha o trong ba n thiêt kê.

Thiêt kê ap phich mu#c tiêu

Ba#n a hoan thanh viê#c xac i#nh mu#c tiêu ch°a ? Tôt lm. Bây gi¡, tôi muôn ba#n hay thiêt kê mô#t ap phich mu#c tiêu cho ky thi sp t¡i cu a ba#n. Ve la#i nh°ng mu#c tiêu o trên mô#t t¡ giây l¡n v¡i nhiêu mau sc va hinh a nh. Dan t¡ giây nay lên t°¡ng n¡i ba#n ho#c bai ¡ nha khi a hoan tât

Xac i#nh mu#c tiêu va nao bô# cu a ba#n se tim °¡#c cach th°#c hiê#n

Trong khi xac i#nh mu#c tiêu, mô#t trong nh°ng niêm tin quan tro#ng nhât ma ba#n pha i co o la tin rng ba#n co thê a#t bât c° iêu gi ba#n khao khat. Ba#n hay lên kê hoa#ch cho cuô#c sông cu a ba#n v¡i mô#t niêm tin tuyê#t ôi nh° thê.

Thâ#m chi nêu vao luc nay ba#n ch°a chc chn °¡#c ph°¡ng phap ê a#t mu#c tiêu, không co vân ê gi ca . C° xac i#nh mu#c tiêu i. Nêu ba#n co thê tim u ly do ta#i sao ba#n muôn a#t nh°ng mu#c tiêu o, nao bô# cu a ba#n se h°¡ng dân ba#n xac i#nh con °¡ng i ên mu#c tiêu. Mu#c tiêu thâ#t s°# khiên nao bô# chung ta luôn minh mân va linh hô#i tât ca nh°ng c¡ hô#i xung quanh. Không co mu#c tiêu, chung ta co khuynh h°¡ng bo l¡ nh°ng c¡ hô#i trong cuô#c sông

Vâ#y viê#c xac i#nh tât ca cac mu#c tiêu na co nghia ba#n se thanh công sao? Không thê chc chn iêu nay, nêu mu#c tiêu cu a ba#n không °¡#c hô tr¡# bng nh°ng hanh ô#ng v°ng chc, mu#c tiêu se chi mai la °¡c m¡. Nh°ng nêu ba#n hanh ô#ng ê a#t °¡#c mu#c tiêu, nh°ng mu#c tiêu nay se tr¡ thanh hiê#n th°#c. Vâ#y thi chung ta pha i lam gi ê t°# thuc â y ba n thân minh hanh ô#ng? Hay kham pha vê viê#c nay trong ch°¡ng tiêp theo.

CH¯ NG 13 : Ô#NG L¯#C MA#NH ME V¯ #T QUA S¯# L¯ I BIÊNG

V°¡#t qua s°# l°¡i biêng

a bao nhiêu lân ba#n xac i#nh mu#c tiêu ma không bao gi¡ bt tay vao hanh ô#ng ê a#t mu#c tiêu o? Ho#c a bao nhiêu lân ba#n hanh ô#ng nh°ng la#i bo d¡ chi sau vai ngay âu ?

Tât ca chung ta êu biêt ro nh°ng viê#c chung ta nên lam trong cuô#c sông nh° ôn bai cho ky thi quan tro#ng, nh°ng vi mô#t ly do nao o, chung ta không bao gi¡ thâ#t s°# bt tay vao lam cho ên khi mo#i viê#c a qua trê. Thoi quen l°¡i biêng nay a nh h°¡ ng ên hâu hêt mo#i ng°¡i chung ta. No ¡n thuân ngn ch#n mo#i hanh ô#ng ma chung ta biêt se mang la#i l¡#i ich cho ba n thân.

L°¡i biêng la nhân tô chinh pha hoa#i s°# thanh công. Ba#n co thê xac i#nh nh°ng mu#c tiêu tuyê#t v¡i nhât va ê ra nh°ng kê hoa#ch hoan ha o nhât, nh°ng nêu ba#n không hanh ô#ng, ba#n a thât ba#i rôi.

Khi ba#n l°¡i biêng, ba#n cung ca m thây không lam chu °¡#c cuô#c sông cu a minh ung không? Ca m giac lo s¡# nhc nh¡ ba#n nên ng°ng xem tivi ê ho#c bai, nh°ng mô#t ô#ng l°#c hâp dân khac la#i lôi keo ba#n tiêp tu#c xem thêm mô#t ch°¡ng trinh tivi n°a. ê v°¡#t qua thoi quen l°¡i biêng ba#n pha i ho#c cach lam chu no thay vi ê no lam chu ba#n.

ô#ng l°#c thuc â y cu a nôi khô va niêm vui

Hai ô#ng l°#c chinh thuc â y hanh ô#ng cu a chung ta la nôi khô va niêm vui. Chung ta luôn luôn hanh ô#ng theo h°¡ng ne tranh nh°ng gi chung ta nhâ#n th°c la nôi khô va tiên gân ên nh°ng gi chung ta nhâ#n th°c la niêm vui. Ta#i sao chung ta c° liên tu#c tri hoan viê#c lam bai tâ#p ên phut cuôi cung m#c du chung ta biêt rng nên lam bai t° s¡m? ¡n gia n vi a sô chung ta luôn nghi viê#c ho#c rât c°#c khô va ng°¡#c la#i, gn liên niêm vui v¡i nh°ng viê#c khac nh° xem tivi. Lam thê nao ê chung ta co thê bt tay vao lam bai tâ#p ? Thông th°¡ng, chung ta chi bt tay vao lam bai tâ#p khi ngay mai la ha#n chot nô#p bai ho#c khi chung ta ca m thây bi# ap l°#c n#ng nê t° ba#n be-nh°ng ng°¡i a lam xong bai tâ#p o. Nh°ng ta#i sao chung ta la#i co thê lam bai tâ#p vao luc ây ma không pha i s¡m h¡n? Ly do la ngay luc ây, chung ta nhâ#n th°c u¡#c viê#c không lam bai tâ#p se khiên chung ta ganh chi#u mô#t hâ#u qua tê# ha#i h¡n khi không nô#p bai ung ha#n, iêu nay se khiên chung ta bt tay vao hanh ô#ng.

Thay vi tr¡ thanh nô lê# cu a nôi khô va niêm vui nh° thê, ba#n hay chi#u trach nhiê#m vê cuô#c sông cu a minh. Ba#n hay tâ#n du#ng nh°ng ô#ng l°#c nay ê thuc â y ba#n hanh ô#ng theo nh°ng gi ba#n muôn nh° kiên tri ho#c bai, ôn bai va hoan tât bai tâ#p tr°¡c th¡i ha#n. Chât l°¡#ng công viê#c cu a ba#n phu# thuô#c vao viê#c ba#n gn liên no v¡i nô khô hay niêm vui mô#t cach co y th°c hay vô y th°c. Không co viê#c gi t°# no la khô hay vui ca ma chi vi chung ta gn viê#c o v¡i nôi khô vao viê#c không a#t °¡#c kêt qua nh° y. Ho#c sinh nay không bao gi¡ l°¡i biêng trong ho#c tâ#p, kêt qua la ho# luôn a#t iê m 9-10.

Thay vao o, nh°ng ho#c sinh khac la#i luôn co y nghi rng viê#c ho#c rât c°#c khô , ho# ca m thây vui khi không pha i ho#c. Nh°ng ho#c sinh nay luôn l°¡i biêng va không bao gi¡ hoan thanh kê hoa#ch ê a#t mu#c tiêu. ê v°¡#t qua s°# l°¡i biêng, ho# cô gng th° tât ca mo#i cach nh°ng nh°ng cach nay la#i không gia i quyêt °¡#c tâ#n gôc vân ê. Trong tâm tri, ho# vân gn liên nôi khô v¡i viê#c ho#c, con niêm vui v¡i viê#c không pha i ho#c. ây la ly do ta#i sao cho du ho# cô gng ên m°c nao, cuôi cung ho# vân quay la#i tinh tra#ng l°¡i biêng cu.

B¡ i thê, chia khoa ê khc phu#c tinh tra#ng l°¡i biêng la ba#n pha i thay ô i nh°ng viê#c ba#n gn liên v¡i nôi khô ho#c niêm vui. Ba#n pha i ho#c cach gn liên niêm vui v¡i viê#c ho#c va nôi khô v¡i viê#c l°¡i biêng ngay t° bây gi¡.

Lâ#p trinh la#i nao bô#

âu tiên, ba#n hay xac i#nh ba#n muôn thay ô i nh°ng hanh ông hiê#n ta#i nao va ba#n muôn thay thê chung bng nh°ng hanh ô#ng m¡i nao. VI du#, ba#n co thê muôn thay thê thoi quen "N°¡c ên chân m¡i nha y" trong viê#c ho#c (l°¡i biêng) cu a ba#n bng thoi quen ho#c t°c thi.

Lâ#p trinh la#i nao bô# cu a ba#n ê hanh ô#ng ngay lâ#p t°c

B°¡c 1

Viêt ra trong khoa ng trng bên d°¡i tât ca nh°ng hâ#u qua ma ba#n co thê pha i ganh chi#u nêu ba#n tiêp tu#c l°¡i biêng. Vi du#, ba#n co thê thi r¡t, ¡ la#i l¡p, bi# thây cô, gia inh la rây va bi# ba#n be c°¡i nha#o. Viêt ra cang nhiêu hâ#u qua cang tôt ê lam ba#n ca m thây thâ#t s°# s¡# hai.

B°¡c 2

Tâ#n du#ng tri t°¡ ng t°¡#ng cu a ba#n ê ca m nhâ#n thâ#t ro nh°ng nôi khô °¡#c liê#t kê phia trên ma ba#n pha i h°ng chi#u nêu tiêp tu#c l°¡i biêng, ba#n hay t°¡ ng t°¡#ng nh°ng gi ba#n se thây, se nghe va se ca m nhâ#n khi ganh chi#u nôi khô o.

Bai tâ#p th°#c hanh nay nhm mu#c ich ta#o ra u ca m xuc thuc â y ba#n t° bo thoi quen xâu. Vi du#, hay t°¡ ng t°¡#ng ba#n bi iê m kem. Khi nhin thây ba#n be °¡#c iê m cao, ba#n ca m thây hôi hâ#n, t°c giâ#n va thât vo#ng vi không chuâ n bi# bai s¡m h¡n. Ba#n ca m thây au ¡n vi không °¡#c nhâ#n vao tr°¡ng ho#c l¡p ho#c ma ba#n l°#a cho#n.

Hinh dung ba n thân ba#n bi# cha me# thây cô la rây, ba#n be khinh re , hay ta#o ra cang nhiêu ca m giac au ¡n cang tôt. T°¡ ng t°¡#ng vê nôi au o cang thâ#t cang tôt.

Hay danh ra ba phut va lam viê#c o ngay bây gi¡

Kê tiêp tôi muôn ba#n hay t°¡ ng t°¡#ng trong cuô#c sông cu a ba#n se ra sao trong vong 5 nm t¡i nêu ba#n tiêp tu#c thoi quen l°¡i biêng nay. Tôi muôn ba#n t°¡ ng t°¡#ng ra tinh huông tê# ha#i nhât co thê xa y ra. Ba#n co thê t°¡ ng t°¡#ng ba#n thân bi# bo r¡i, không co ba#n be, thât nghiê#p va hôi hâ#n tran trê vê nh°ng viê#c trong qua kh°. Mô#t lân n°a, hay s° du#ng hinh t°¡#ng, âm thanh, ca m giac ê ta#o ra ca m xuc thâ#t s°#.

Hay danh ra ba phut lam viê#c o ngay bây gi¡

Khi ba#n a bt âu ca m thây thôi thuc pha i v°¡#t qua s°# l°¡i biêng, bây gi¡ ba#n co thê t°¡ ng t°¡#ng cuô#c sông cu a ba#n trong 10 nm t¡i nêu ba#n vân gi° thoi quen l°¡i biêng nay. Mô#t lân n°a, hay t°¡ ng t°¡#ng tinh huông tôi tê# nhât co thê xa y ra va biên no thanh ca m giac thâ#t ngay bây gi¡. Vi du#, ba#n co thê t°¡ ng t°¡#ng l°¡ng cu a ba#n rât thâp, ba#n pha i m#c nh°ng bô# quân ao xâu xi cu ki, n nh°ng loa#i th°c n ha#ng bet, ¡ trong mô#t cn phong tro# tôi tan va hâu nh° không co ba#n be.

Hay danh ra ba phut va lam viê#c o ngay bây gi¡

Ta#i sao ba#n pha i lam nh°ng viê#c nay? B¡ i vi ba#n chi bt âu ca m thây hôi hâ#n va °¡c gi ba#n co thê thay ô i s°# viê#c khi mo#i viê#c a qua muô#n. Chi ên khi ba#n không co kiên th°c, không co tiên va không co t°¡ng lai, ba#n m¡i thôt lên "gia ma luc tr°¡c minh..." Thâ#t ang tiêc, mo#i viê#c ên luc ây a qua trê. Vâ#y thi, tr°¡c khi viê#c nay xa y ra, ba#n hay t°¡ ng t°¡#ng nh°ng hâ#u qua tê# ha#i nhât ê buô#c minh pha i hanh ô#ng ngay t°c thi va không bao gi¡ pha i noi "gia ma..."

B°¡c ba:

Tiêp theo la gn kêt cang nhiêu niêm vui cang tôt vao thoi quen m¡i ma ba#n muôn s¡ h°u. Tr°¡c hêt, ba#n hay viêt ra trong khoa ng trông d°¡i ây nh°ng ca m xuc vui s°¡ng va nh°ng kêt qua tôt e#p ba#n se nhâ#n °¡#c nêu ba#n chm chi ho#c tâ#p.

B°¡c bôn:

Mô#t lân n°a, ây la mô#t b°¡c rât quan tro#ng ê lâ#p trinh la#i nao bô# cu a ba#n. Hay t°¡ ng t°¡#ng nh° thê ba#n ang ca m nhâ#n va tra i nghiê#m °¡#c niêm vui tôt i nh mang la#i t° viê#c ôn bai s¡m. Hay t°¡ ng t°¡#ng ba#n nhâ#n °¡#c sô liên la#c v¡i nh°ng iê m sô ba#n hng ao °¡c. ây la chia khoa m¡ ra canh c° a thanh công cu a ba#n.

Hay ca m nhâ#n s°# tho a man va niêm ha#nh phuc khi ba#n nhân °¡#c kêt qua ho#c tâ#p x°ng ang. Hinh dung ca nh ba#n tôt nghiê#p a#i ho#c trong s°# khen ng¡#i cu a gia inh, thây cô, ba#n be. Hay nêm tra i vi# ngo#t thanh công nay mô#t cach thâ#t s°#

Hay danh ra ba phut va lam viê#c o ngay bây gi¡

Bây gi¡ khi ba#n nghi vê viê#c ho#c, ba#n pha i ca m nhâ#n °¡#c nhiêu ca m xuc tich c°#c h¡n tr°¡c ây. Bây gi¡, tôi muôn ba#n hay t°¡ ng t°¡#ng vê cuô#c sông cu a ba#n trong 5 nm t¡i tinh t° th¡i iê m ma ba#n bt âu chm chi ho#c tâ#p. Ba#n co thê hinh dung ba n thân ho#c trong mô#t tr°¡ng a#i ho#c danh tiêng va nhâ#n °¡#c cac ho#c bô ng co gia tri#.

Hay danh ra ba phut va lam viê#c o ngay bây gi¡

Cuôi cung, hay hinh dung ba n thân ba#n trong 10 nm t¡i v¡i mô#t công viê#c ma ba#n khao khat, hay ca m nhâ#n thâ#t s°# nh°ng ca m xuc tuyê#t v¡i o.

Hay danh ra ba phut va lam viê#c o ngay bây gi¡

B°¡c nm

b°¡c nay, ba#n cân pha i pha v¡ thoi quen hanh ô#ng cu cu a ba#n va lâ#p trinh ba n thân theo mô#t thoi quen m¡i. Bt âu t° bây gi¡, hay th°#c hiê#n nh°ng hanh ô#ng ma binh th°¡ng ba#n không lam ho#c thay ô i cach lam hiê#n ta#i cu a ba#n. Thay vi giêt th¡i gian mô#t cach vô vi# tr°¡c man hinh tivi ho#c i ngu ngay khi v°a i ho#c vê, ba#n hay ôn nhanh la#i bai ho#c o#c sach. Thâ#m chi ba#n nên cha#y bô# ho#c tâ#p thê du#c trong chôc lat.

Con ng°¡i ai cung co thoi quen, chung ta cân pha i pha v¡ nh°ng thoi quen xâu khiên ta luôn luôn thât ba#i.

Cuôi cung, l#p la#i hai bai th°#c hanh t°¡ ng t°¡#ng trên th°¡ng xuyên (it nhât hai lân mô#t tuân) cho ên khi ba#n lâ#p trinh °¡#c hanh ô#ng m¡i cu a ba#n.

Bai ho#c t° cuô#c sông: Catherine a v°¡#t qua s°# l°¡i biêng bng cach nao

Mô#t trong nh°ng ng°¡i ba#n cu a tôi-Catherine-a chia se v¡i tôi cach cô v°¡#t qua s°# l°¡i biêng cu a minh. Catherine la ho#c sinh gio i nhât trong vong hai nm liên ¡ mô#t tr°¡ng trung ho#c danh tiêng ¡ Singapore. Cô quy tro#ng giâc ngu va nh°ng gi¡ phut nghi ng¡i, th° gian.

Cô luôn quan niê#m rng nêu cô c° tiêp tu#c tri hoan viê#c lam bai tâ#p thi cô se pha i ngu it h¡n va co it th¡i gian nghi ng¡i, th° gian h¡n sau nay. Chinh vi thê, cô gn liên nôi khô v¡i viê#c l°¡i ho#c va niêm vui v¡i viê#c ho#c, ôn bai, lam bai ngay lâ#p t°c. Quan niê#m ¡n gia n nay a thuc â y cô tâ#n du#ng tôi °u °¡#c th¡i gian ho#c va v°¡n lên dân âu tr°¡ng a#i ho#c quôc gia Singapore.

Vai me#o khac ê thuc â y hanh ô#ng ngay lâ#p t°c

Ngoai viê#c lâ#p trinh nao bô# cu a ba#n, sau ây la mô#t vai viê#c khac ba#n co thê lam ê v°¡#t qua s°# l°¡i biêng. Tât ca nh°ng me#o nay êu d°#a trên mô#t quy luâ#t: gn liên nôi khô v¡i s°# l°¡i biêng va gn liên niêm vui v¡i hanh ô#ng.

T°# cam kêt v¡i ba n thân.

Cach tôt nhât ê thuyêt phu#c ba n thân hanh ô#ng la ba#n pha i t°# cam kêt la ba#n se hanh ô#ng ê a#t mu#c tiêu, mo#i ng°¡i êu muôn a#t iê m 10 nh°ng không pha i ai cung quyêt tâm hanh ô#ng ê a#t °¡#c no. S°# khac biê#t gi°a viê#c muôn mô#t chuyê#n gi o v¡i quyêt tâm a#t °¡#c no nm ¡ chô "quyêt tâm". iêu o co nghia la ba#n pha i #t mu#c tiêu ho#c tâ#p lên trên hêt tât ca cac vân ê khac trong cuô#c sông. Nêu ba#n muôn biên giâc m¡ thanh hiê#n th°#c, ba#n pha i chc chn rng ba#n quyêt tâm a#t °¡#c no ch° không chi ¡n thuân la thich °¡#c co no.

Ba#n pha i viêt ba n cam kêt cu a ba#n trên giây theo cach ma ba#n xac i#nh mu#c tiêu. Ky tên vao ba n cam kêt nay va °a cho cha me#, ba#n be xem lam ch°ng. Kê tiêp, dan t¡ cam kêt cu a ba#n lên t°¡ng ê ba#n co thê nh¡ viê#c nay môi ngay.

Qua ng ba vê ba n cam kêt cu a ba#n.

Viê#c t°# cam kêt v¡i ba n thân co s°c ma#nh phi th°¡ng, nh°ng vân không u . Ly do la vi a sô mo#i ng°¡i êu tim °¡#c l¡i biê#n hô# cho viê#c không th°#c hiê#n °¡#c ba n cam kêt. B¡ i thê, ba#n pha i qua ng ba ba n cam kêt cu a ba#n.

Hay noi v¡i ba#n be, thây cô, cha me#, thâ#m chi ho# hang cu a ba#n la ba#n se a#t 7 iê m 10 trong ky thi. Liê#u mo#i ng°¡i co c°¡i nha#o ba#n không?

Nêu ho# c°¡i nha#o ba#n, thay vi ca m thây mât tinh thân, hay ê s°# nha#o bang nay lam ô#ng l°#c thuc â y ba#n. Thâ#t s°#, ho# cang c°¡i nha#o ba#n bao nhiêu thi cang tôt bây nhiêu. Bng cach °a uy tin cu a minh ra #t c°¡#c, ba#n không con l°#a cho#n nao khac ngoai viê#c pha i hanh ô#ng quyêt liê#t.

Th°¡ng xuyên xem la#i cac mu#c tiêu cu a ba#n

Xem la#i cac mu#c tiêu cu a ba#n hang ngay, #c biê#t la nh°ng mong muôn cu# thê cu a ba#n. Ly do va l¡#i ich cu a viê#c a#t °¡#c nh°ng mu#c tiêu o. Viê#c nay giup tâm tri ba#n luôn tâ#p trung va i ung h°¡ng. Thông th°¡ng, nh°ng yêu tô khach quan bên ngoai luôn a nh h°¡ ng ba#n. Do o, viê#c xem la#i mu#c tiêu se giup ba#n không i lê#nh h°¡ng.

T°# th°¡ ng cho ba n thân.

Mô#t iêu rât quan tro#ng la ba#n pha i biêt cach t°# th°¡ ng cho ba n thân khi ba#n hoan thanh t°ng ch#ng °¡ng nho i t¡i mu#c tiêu. Môi khi ba#n a#t °¡#c mô#t iêu gi o du rât nho nh#t nh° lam bai kiê m tra tôt ho#c nô#p bai vê nha ung ha#n, hay t°# th°¡ ng cho minh. Hay nghi ng¡i th° gian bng cach i da#o ho#c ¡ nha xem tivi.

T°# th°¡ ng, ba#n pha i t°# tr°ng pha#t minh bât c° khi nao ba#n l°¡i biêng. Nêu ba#n l°¡i biêng va không lam xong bai tâ#p ung ha#n, ba#n pha i th°c khuya vao êm hôm sau ê hoan tât bai tâ#p o. Thâ#m chi, ba#n cung không xem ch°¡ng trinh tivi °a thich cu a ba#n nêu ba#n l°¡i biêng.

CH¯ NG 14: CÔNG TH¯C A#T IÊ M TUYÊ#T ÔI

Tôi luôn tin rng co mô#t công th°c ho#c ph°¡ng phap chung giup cac ho#c sinh gio i a#t thanh tich cao trong ho#c tâ#p. Noi cach khac, thanh công luôn co bi quyêt riêng cu a no. Nêu chung ta nm °¡#c bi quyêt o, chung ta co thê a#t °¡#c kêt qua t°¡ng t°#.

Ba#n co bao gi¡ t°# ho i lam thê nao ma mô#t sô ba#n be cu a ba#n không cân bo nhiêu th¡i gian ho#c ma vân a#t iê m 10 mô#t cach dê dang không? Trong khi o, ba#n pha i th°c khuya th°c hôm ê ôn la#i hang ông tai liê#u tr°¡c ky thi ma vân chi nhâ#n °¡#c iê m trung binh ma thôi. Trong ch°¡ng nay, tôi muôn chia se v¡i ba#n mô#t sô công th°c bi mâ#t giup tât ca cac ho#c sinh gio i gia m tôi thiê u th¡i gian ho#c ma vân a#t kêt qua tôi a.

Công th°c mô#t: Kiên i#nh

Mô#t #c tinh chung ma tôi nhâ#n thây ¡ tât ca nh°ng ho#c sinh gio i la ho# rât kiên i#nh trong ho#c tâ#p. iêu nay co nghia la ho# luôn trong t° thê sn sang tra l¡i bât c° câu ho i nao vê bai gia ng ho# v°a °¡#c ho#c.

Nh°ng ho#c sinh nay duy tri s°# kiên i#nh ê a m ba o rng ho# hiê u toan bô# bai gia ng. M#t khac, hâu hêt cac ho#c sinh con la#i không hê kiên i#nh. Trong suôt nm ho#c, ho# gân nh° không hê ho#c hay cô hiê u hêt vê nh°ng gi ang °¡#c ho#c. Khi ky thi ên gân, ho# bt âu hoa ng s¡#, ho#c bai chm chi , th°c êm th°c hôm v¡i hy vo#ng tiêp thu °¡#c toan bô# kiên th°c chi trong vong mô#t thang ngn ngu i. Hâ#u qua la ho# th°¡ng nhâ#n iê m kem m#c du ho# co ve rât chm chi .

Ph°¡ng phap ê gi° v°ng s°# kiên i#nh.

D°¡i ây la mô#t sô cach h°u ich nhm giup ba#n luôn kiên i#nh trong suôt nm ho#c. Tôi a phat hiê#n ra ây la nh°ng cach ma tât ca cac ba#n ho#c sinh gio i s° du#ng.

o#c bai tr°¡c khi nghe gia ng

Ba#n co ca m thây kho theo ki#p nh°ng gi thây giao gia ng trong l¡p không? °ng lo lng, ba#n không pha i la ng°¡i duy nhât. Sau 20 phut nghe gia ng, hâu hêt ho#c sinh êu co khuynh h°¡ng lo ra ho#c không thê tiêp thu thêm n°a. Khi l¡p ho#c kêt thuc, ho# chi hiê u °¡#c khoa ng 30% bai gia ng va nh¡ °¡#c khoa ng 10%. Sang ngay hôm sau, ho# chi con nh¡ °¡#c 2% ho#c it h¡n. Thâ#t lang phi th¡i gian ho#c trong l¡p.

Nh°ng ho#c sinh gio i m#t khac la#i hiê u va nh¡ °¡#c 100% bai gia ng khi kêt thuc l¡p ho#c. Lam thê nao ma ho# lam °¡#c nh° thê ? o la nh¡ vao viê#c ho# tim hiê u vê ch°¡ng sach ma thây giao se gia ng tr°¡c khi ho# ên l¡p. Sau o, ho# o#c sach tr°¡c khi nghe gia ng va ghi chu bng sdtd. Vi ho# a o#c sach tr°¡c va ta#o sdtd, ho# rât dê dang theo ki#p bai gia ng cu a thây.

Tâ#p trung va #t câu ho i.

Ba#n co thc mc "Nêu minh a o#c sach rôi, vâ#y thi minh cân gi ên l¡p va nghe gia ng vê nh°ng gi minh a biêt ê lam gi? Tôi tin rng công viê#c cu a thây không chi la ê da#y ba#n vê nh°ng d° kiê#n ma con giup ba#n hiê u ro nh°ng chô ba#n ch°a hiê u.

B¡ i thê, ba#n hay tâ#n du#ng bai gia ng cu a thây ê lam sang to nh°ng vân ê ba#n con lân cân, cung nh° giup nao ba#n ghi nh¡ kiên th°c tôt h¡n. Nêu ba#n lam °¡#c iêu nay, ba#n se thâ#t s°# hiê u ro va ghi nh¡ 100% bai ho#c tr°¡c khi ra kho i l¡p.

Ôn nhanh bai trong vong 24 tiêng

Trên °¡ng t° tr°¡ng vê nha, ba#n hay nhâ m ôn nhanh bai v°a ho#c. Viê#c nay giup tri nh¡ ba#n l°u gi° kiên th°c lâu h¡n nhiêu. Ngoai ra, sau 24 tiêng, ba#n cung nên ap du#ng ph°¡ng phap ôn bai nh° a h°¡ng dân ¡ Ch°¡ng 10. Tr°¡c khi ky thi ên, ba#n se co thê th° gian vi ba#n a ho#c mo#i th° trong nm ho#c.

Luôn hoan tât bai tâ#p vê nha tr°¡c khi ên l¡p.

Bng viê#c hoan tât bai tâ#p vê nha tr°¡c khi ên l¡p, ba#n se tâ#n du#ng °¡#c th¡i gian mô#t cach tôi a. Ba#n se biêt °¡#c nh°ng chô ba#n con yêu, nh°ng vân ê ba#n g#p kho khn va khc phu#c chung s¡m h¡n. Thêm vao o, bai tâ#p vê nha se giup ba#n biêt °¡#c la liê#u ba#n a hiê u toan bô# nh°ng gi °¡#c ho#c hay ch°a.

Tim hiê u lôi trong bai tâ#p vê nha

Nêu ba#n lam sai bai tâ#p vê nha, °ng bo qua 1 bên. Ba#n hay tim hiê u ta#i sao ba#n lam sai ngay lâ#p t°c. Nêu không, ba#n se co thê pha#m lôi o trong bai thi.

CÔNG TH¯C 2: RUT KINH NGHIÊ#M SAU KHI PHA#M LÔI

Không nh° a sô ho#c sinh nghi, nh°ng ho#c sinh gio i không pha#m lôi it h¡n nh°ng ho#c sinh kem. Ng°¡#c la#i, ho# pha#m lôi nhiêu h¡n bât c° ai khac. Khac ¡ chô la ho# chi pha#m lôi trong luc lam bai tâ#p va rut kinh nghiê#m tr°¡c ky thi. Cho nên, ho# rât hiêm khi pha#m lôi trong luc thi.

Pha#m lôi giup ba#n kiê m tra kiên th°c mô#t cach tôt nhât

Khi ba#n pha#m lôi trong bai tâ#p vê nha ho#c bai kiê m tra trong l¡p, không co nghia la ba#n se suôt ¡i pha#m lô va không bao gi¡ lam tôt °¡#c. Pha#m lôi chi ¡n thuân giup ba#n phat hiê#n ra rng ba#n ch°a thâ#t s°# hiê u bai va ch°a ap du#ng kiên th°c tôt. Quan tro#ng la ba#n pha i biêt khc phu#c lôi va rut ra kinh nghiê#m

Hay ê viê#c pha#m lôi giup ¡ ba#n, không pha i lam ha#i ba#n

Hay thay ô i cach nhin cu a ba#n vê viê#c pha#m lôi. Nh°ng ho#c sinh gio i xem viê#c pha#m lôi la dâu hiê#u cho biêt rng ph°¡ng phap hiê#n ta#i cu a ho# không h¡#p ly. Kêt qua la ho# liên tu#c thay ô i cach ho#c cho ên khi ho# co thê chuâ n bi# thâ#t chu ao cho ky thi.

Không co thât ba#i, chi co bo cuô#c

Miên la ba#n rut ra kinh nghiê#m t° thât ba#i va viê#c pha#m lôi, iêu chi nh ph°¡ng phap ho#c cu a ba#n, cuôi cung ba#n se thanh công. Tuy nhiên, nêu ba#n bo cuô#c vi pha#m lôi, ba#n qua thâ#t a thât ba#i ngay t° luc o.

BAI HO#C T¯ CUÔ#C SÔNG: NG¯ I KHÔNG BIÊT ÊN THÂT BA#I

Hâu hêt nh°ng danh nhân ho#c nh°ng nha kinh doanh thanh a#t êu #t chân lên i nh vinh quang sau khi v°¡#t qua nh°ng th° thach to l¡n co thê anh ba#i a sô nh°ng ng°¡i binh th°¡ng khac. Tuy nhiên, ng°¡i ma cuô#c ¡i ông khiên tôi ng°¡ng mô# nhât la ng°¡i a....

Ng°¡i an ông nay la Abraham Lincoln, mô#t trong nh°ng vi# tô ng thông My °¡#c tôn tro#ng nhât. M#c du thât ba#i liên tiêp, ông vân tin rng ông x°ng ang nhâ#n °¡#c nh°ng thanh công vi a#i. ôi v¡i ông, thât ba#i chi ¡n thuân la mô#t trong nh°ng dâu hiê#u am chi rng ông pha i tiêp tu#c thay ô i cach th°c hanh ô#ng, lam viê#c chm chi h¡n cho ên khi ông a#t °¡#c mu#c tiêu to l¡n nhât. B¡ i thê, môi khi ba#n pha#m lôi va nghi rng ên ây la hêt, hay nghi ên Abraham Lincoln.

CACH TH¯C 3: TÂ#N DU#NG TRIÊ#T Ê CAC BAI TÂ#P TH¯#C HANH VA BAI KIÊM TRA

Nhiêu ho#c sinh không nhâ#n ra °¡#c s°# quan tro#ng cu a bai tâ#p th°#c hanh va bai kiê m tra. Ho# xem ây nh° mô#t ganh n#ng trong ho#c tâ#p. Nh°ng bai kiê m tra thâ#t ra la công cu# i#nh vi# °¡#c ba#n ang d°ng ¡ âu trên con °¡ng i ên thanh công.

Nêu ba#n luôn nhâ#n iê m kem trong cac bai kiê m tra, rât kho ma ba#n a#t iê m 10 trong ky thi ho#c ky. Nêu ba#n kiên i#nh, hiê u °¡#c bai va lam tôt trong cac lân kiê m tra, chc chn ba#n se lam bai thi tôt. Tr°¡c khi chung ta co thê tâ#n du#ng triê#t ê nh°ng bai kiê m tra nay ê ca i thiê#n ba n thân, chung ta pha i lam hai viê#c. o la cô gng lam bai kiê m tra hêt s°c minh va rut kinh nghiê#m sau môi bai kiê m tra.

Cô gng lam bai kiê m tra thâ#t tôt

Chi khi chung ta chuâ n bi# thâ#t ky cho bai kiê m tra, chung ta m¡i co thê phân tich kêt qua nhâ#n °¡#c ê phat hiê#n iê m yêu thâ#t s°# ho#c kh ng i#nh iê m ma#nh cu a chung ta. Nhiêu ho#c sinh không bâ#n tâm ên viê#c ho#c bai ê lam kiê m tra. Cho nên, khi ho#c bi# iê m kem, ho# không thê biêt °¡#c kêt qua kem nay la do cach ho# ho#c ch°a ung hay chi do la ho# ch°a thâ#t s°# cô gng. Hâ#u qua la ho# không biêt °¡#c ho# cân pha i ca i thiê#n nh°ng chô nao.

Rut kinh nghiê#m sau môi lân kiê m tra

Lam bai kiê m tra va lam bai thi chi co ich nêu ba#n rut kinh nghiê#m vê kêt qua ma ba#n nhâ#n °¡#c. Rut kinh nghiê#m la phân tich ta#i sao ba#n pha#m lôi. Mô#t khi ba#n biêt °¡#c iêu nay, ba#n co thê s° a ch°a khuyêt iê m. Chc chn nêu g#p câu ho i t°¡ng t°# o lân n°a ba#n se không pha#m lôi t°¡ng t°#. Tr°¡c khi i thi, ba#n pha i ba o a m rng ba#n se không pha#m lôi nao n°a.

Xac i#nh da#ng lôi ma ba#n a pha#m

Viê#c âu tiên ba#n pha i lam khi nhâ#n la#i bai kiê m tra ho#c bai thi a °¡#c châm iê m la pha i xac i#nh da#ng lôi ma ba#n a pha#m. Tô ng cô#ng co 4 da#ng lôi ho#c 4 ly do ta#i sao ba#n tra l¡i sai câu ho i.

Da#ng 1: Không chuâ n bi# bai (C)

Da#ng lôi nay âu tiên la do ba#n không chuâ n bi# bai ho#c không ho#c bai o. Kêt qua la ba#n không biêt cach tra l¡i câu ho i. Thông th°¡ng iêu nay xa y ra la do ba#n không u th¡i gian ôn bai ho#c nghi rng bai o se không xuât hiê#n trong bai kiê m tra.

Da#ng 2: Quên bai (Q)

Da#ng lôi nay xa y ra la do ba#n không thê nh¡ °¡#c cac d° kiê#n m#c du co thê la ba#n a danh th¡ i gian ôn bai va hiê u ra °¡#c cac bai liên quan.

Da#ng 3: Không thê ap du#ng kiên th°c (A)

Da#ng lôi th° ba xuât hiê#n khi ba#n ho#c bai, nh¡ bai nh°ng la#i không biêt cach ap du#ng nh°ng gi ba#n ho#c ê tra l¡i câu ho i. #c biê#t la khi ba#n g#p da#ng câu ho i oi ho i ba#n pha i suy nghi nhiêu h¡n la chi viêt ra nh°ng gi ba#n nh¡.

Vi du#, ba#n co thê a ho#c va ghi nh¡ nh°ng công th°c tinh tôc ô#, vâ#n tôc va gia tôc. Tuy nhiên, ba#n không thê tra l¡i °¡#c cac câu ho i vâ#t ly vi no yêu câu ba#n pha i ap du#ng công th°c theo cach ma ba#n không hiê u °¡#c.

Ba#n cung co thê pha#m lôi nay khi chi ¡n thuân viêt ra cac d° kiê#n trong khi câu ho i cân s°# phân tich, so sanh iê m giông va khac nhau ho#c gia i thich.

Da#ng 4: Bât câ n (B)

Da#ng lôi nay thông th°¡ng nhât cu a cac ho#c sinh ho#c hanh chm chi , ghi nh¡ kiên th°c va ho# biêt ap du#ng kiên th°c. Tuy nhiên, ho# vân tra l¡i câu ho i sai, ¡n gia n chi vi ho# bât câ n. Lôi nay con °¡#c go#i la "lôi ngu ngôc". Ba#n th°¡ng chi pha#m lôi nay trong khi lam bai thi. Khi vê nha va th° tra l¡i la#i câu ho i o, ba#n la#i co thê tra l¡i chinh xac. Lôi nay th°¡ng xa y ra trong môn vâ#t ly, toan ho#c, hoa ho#c.

anh dâu la#i cac lôi bât câ n, ghi chu ch° "B" kê bên o. Nêu ba#n không chuâ n bi# bai, ghi chu ch° "C". T°¡ng t°#, ghi chu ch° "A" cho phân câu ho i ba#n không hiê u cach ap du#ng kiên th°c va ch° "Q" cho phân câu ho i ba#n không nh¡ gi a ho#c.

Ta#i sao chung ta pha i phân loa#i lôi?

Ba#n pha i xac i#nh va phân tich cac da#ng lôi ma ba#n pha#m pha i trong bai kiê m tra ê biêt °¡#c kha nng thâ#t s°# cu a ba#n.

Hay ê tôi cho ba#n mô#t vi du#. Gia s° Nam va Hoa êu nhâ#n iê m 5 cho bai kiê m tra môn hoa ho#c. Co vê nh° ho# co th°#c l°#c ngang nhau trong môn ho#c nay. Tuy nhiên, nêu ba#n phat hiê#n ra tât ca nh°ng lôi Nam pha#m pha i êu la lôi bât câ n (B) va lôi cu a Hoa la do cô ây không biêt ap du#ng kiên th°c °¡#c ho#c (A). Vâ#y la ba#n biêt rng thâ#t ra Nam ho#c gio i hoa h¡n Hoa. Nam chi cân tim cach ngn ng°a s°# bât câ n trong khi Hoa pha i ho#c nhiêu h¡n n°a.

B°¡c 2: Tim cach khc phu#c lôi

Da#ng 1: Không chuâ n bi# bai (C)

Da#ng lôi âu tiên nay rât dê gia i quyêt. Nêu ba#n liên tu#c thi r¡t vi a không ho#c nh°ng ch°¡ng cân thiêt thi câu tra l¡i la ba#n pha i lên kê hoa#ch sao cho ba#n co u th¡i gian chuâ n bi# tât ca kiên th°c cho ky thi. Nm °¡#c li#ch thi se giup ba#n lên kê hoa#ch phân chia th¡i gian h¡#p ly.

Da#ng 2: Quên bai (Q)

Nêu ly do cu a viê#c ba#n không lam bai tôt la vi ba#n quên kiên th°c nhanh chong, o la do ba#n s° du#ng sai cach ghi nh¡ d° kiê#n. Ba#n cân pha i ap du#ng cac quy luâ#t cu a Tri Nh¡ Siêu ng va Hê# Thông Tri Nh¡ a °¡#c ho#c ¡ ch°¡ng 8,9 va ch°¡ng 10.

Mô#t ly do khac la ba#n không ôn bai ây u . Trong Ch°¡ng 10 va ch°¡ng 17, ba#n se thây rng ba#n cân ôn it nhât ba lân tr°¡c ky thi.

Da#ng 3: Không thê ap du#ng kiên th°c (A)

Nêu ba#n phat hiê#n ra rng ba#n không thê ap du#ng nh°ng gi ba#n a o#c va ghi nh¡, o la vi ba#n a không danh u th¡i gian th°#c tâ#p tra l¡i cac da#ng bai tâ#p co thê ra thi. Ba#n co thê chi lam mô#t vai câu ho i mâu trong ky thi nh°ng iêu o không u . Ba#n pha i lam tât ca cac da#ng câu ho i t° dê ên kho.

Trong ch°¡ng 11, ba#n a biêt rng ba#n pha i xem sach giao khoa, bai tâ#p vê nha, cac bai kiê m tra, cac ê thi nm tr°¡c ê tô ng h¡#p tât ca cac da#ng câu ho i khac nhau co thê ra ê thi, rôi sau o la ho#c cac b°¡c gia i quyêt chung.

Da#ng 4: Bât câ n

Tr°¡c khi ba#n co thê gia i quyêt °¡#c vân ê lôi bât câ n, ba#n pha i hiê u ta#i sao ba#n pha#m lôi ây. Cac lôi bât câ n la kêt qua cu a viê#c không tâ#p trung o#c câu ho i ho#c °a ra câu tra l¡i vô#i vang do th¡i gian co ha#n trong phong thi. Co ba cach ê khc phu#c vân ê nay.

1. Danh th¡i gian kiê m tra la#i bai

Luôn luôn danh khoa ng n° a tiêng ê kiê m tra la#i câu tra l¡i cu a ba#n. Nêu th¡i gian thi quy i#nh la 3 tiêng, ba#n nên cô gng tra l¡i tât ca câu ho i trong vong 2 tiêng r°¡i rôi danh n° a tiêng con la#i ê kiê m tra cac câu tra l¡i mô#t cach chi tiêt. Chu y vê cac lôi bât câ n ba#n hay pha#m pha i khi lam bai tâ#p vê nha.

2. o#c nhep miê#ng câu ho i va câu tra l¡i

ê tâ#p trung cao ô# h¡n, ba#n hay th° nhep miê#ng khi ba#n o#c câu ho i va viêt câu tra l¡i.

3. Th°#c tâ#p tra l¡i câu ho i nhiêu h¡n

Tr°¡c ky thi, th°#c tâ#p cac da#ng câu ho i co thê ra ê thi nhiêu lân cho ên khi thông tha#o cac b°¡c gia i quyêt vân ê. Trong phong thi, ba#n se co thê tra l¡i nh°ng câu ho i nay mô#t cach chinh xac.

CÔNG TH¯C 4: CÔNG TH¯C A#T IÊ M TUYÊ#T ÔI

Tât ca 3 công th°c ma chung ta a ê câ#p phia trên co thê °¡#c tom tt thanh 1 công th°c tôi °u ê thanh công trong ho#c tâ#p va luôn a#t iê m tuyê#t ôi.

B°¡c âu tiên la xac i#nh mu#c tiêu ro rang, cu# thê va thanh qua ba#n muôn a#t °¡#c. Chung ta a tha o luâ#n vê viê#c nay trong Ch°¡ng 12.

Xac i#nh mu#c tiêu cung không ich gi tr° khi ba#n ê ra mô#t kê hoa#ch hanh ô#ng ¡ b°¡c th° 2 ê a#t mu#c tiêu o. Quyê n sach nay ch°a °#ng hang loa#t nh°ng ph°¡ng phap ho#c Siêu ng ma ba#n co thê ap du#ng.

B°¡c 3 la ba#n pha i hanh ô#ng kiên i#nh theo kê hoa#ch cu a ba#n. Trong ch°¡ng 13 va 16, tôi phac tha o nh°ng ô#ng l°#c dung thuc â y ba#n hanh ô#ng mô#t cach kiên i#nh.

Khi ba#n hanh ô#ng, co 2 kha nng xa y ra. Kha nng th° nhât la ba#n a#t kêt qua tôt e#p va tiên la#i gân mu#c tiêu cu a ba#n. Ba#n bt âu a#t iê m 10 cho cac bai tâ#p va bai kiê m tra. ây chinh la mui tên "thanh công" mau xanh trong biê u ô phia tr°¡c.

Thông th°¡ng, ba#n co thê không a#t kêt qua nh° y ngay lâ#p t°c. Chung ta co thê vân chi nhâ#n °¡#c kêt qua thâp h¡n d°# i#nh. M#c du nô l°#c rât nhiêu trong môn toan, chung ta vân co thê chi nhâ#n kêt qua yêu kem. Chung ta không hê tiên la#i gân mu#c tiêu mô#t chut nao. Nhiêu ng°¡i nghi ây chinh la thât ba#i. Tuy nhiên, nh°ng gi xa y ra cho ba#n không quyêt i#nh °¡#c thanh công cu a ba#n ma chinh cach pha n °ng cu a ba#n v¡i nh°ng viê#c nay m¡i quyêt i#nh thanh công cu a ba#n. Co 3 cach chung ta co thê pha n °ng v¡i nh°ng "thât ba#i" nh° thê.

Nhom âu tiên co thê pha n °ng la#i bng cach ba o rng ho# a thât ba#i. Ho# t°# noi v¡i ba n thân rng ho# thât ba#i vi ho# không u kha nng ho#c vi viê#c nay qua kho. Ho# bt âu tim kiêm l¡i biê#n hô#, trach moc thây cô ho#c ô th°a cho bai kiê m tra. Cuôi cung ho# bo cuô#c va cho rng cô gng thêm vô ich. Cach pha n °ng nay la cach pha n °ng cu a nh°ng ke thât ba#i th°#c s°#.

Nhom th° 2 se pha n °ng bng cach noi rng ho# thât ba#i la do ho# không chuâ n bi# bai ky. Kêt qua la ho# tiêp tu#c hanh ô#ng nhiêu h¡n n°a. Ho# danh nhiêu th¡i gian va nô l°#c h¡n trong viê#c ho#c cho ky thi kê tiêp. M#c du co tiên bô# nhiêu, ho# không bao gi¡ a#t kêt qua tôt ma ho# h°¡ng t¡i. Sau mô#t th¡i gian, ho# bt âu ca m thây chan na n va bo cuô#c. Ba#n thây o, m#c du ho# ho#c hanh chm chi h¡n, ho# vân ho#c theo cach ho#c kem hiê#u qua tr°¡c o. Nh°ng ph°¡ng phap ho#c không hiê#u qua luôn mang la#i cho ba#n nh°ng kêt qua tê# ha#i nh° nhau cho du ba#n rât cô gng.

Nhom th° 3 pha n °ng theo cach se °a ho# ên thanh công. Khi ho# không a#t °¡#c mu#c tiêu, ho# không xem o la thât ba#i. Ho# xem o chi la 1 bai ho#c. Ho# hiê u rng ho# a#t kêt qua khôg nh° y la vi ho# ap du#ng ph°¡ng phap ho#c hanh ô#ng không hiê#u qua . Vi vâ#y, ho# pha i linh hoa#t thay ô i ph°¡ng phap va hanh ô#ng mô#t lân n°a. Nêu ho# vân không a#t mu#c tiêu, ho# xem xet la#i ph°¡ng phap, thay ô i nhiêu h¡n n°a cho ên khi ho# a#t °¡#c mu#c tiêu. Noi cach khac, ho# lam bât c° viê#c gi ê thanh công.

ây la con °¡ng ba#n cân pha i i. Nêu ba#n nhâ#n °¡#c nh°ng kêt qua tê# ha#i do#c °¡ng, hay xem o chi la nh°ng bai ho#c. Sau o hay m¡ rô#ng tâm nhin, ap du#ng nh°ng ph°¡ng phap m¡i ba#n ho#c °¡#c trong quyê n sach nay va liên tu#c thanh công. Nêu ba#n lam °¡#c iêu nay, cuôi cung ba#n se a#t °¡#c mu#c tiêu cu a ba#n.

CH¯ NG 15: TH I GIAN LA TIÊN BA#C

LAM CHU TH I GIAN, LAM CHU CUÔ#C SÔNG

Tôi luôn ng°¡ng mô# nh°ng ho#c sinh không chi xuât sc ma con danh °¡#c nhiêu th¡i gian tham gia vao cac hoa#t ô#ng ngoa#i khoa. Ho# th°¡ng nm gi° nh°ng vi# tri quan tro#ng ¡ cac câu la#c bô# trong tr°¡ng va ngoai xa hô#i. Ho# a#t iê m cao trong ho#c tâ#p, i thi âu thê thao cho tr°¡ng, gi° ch°c chu nhiê#m cac câu la#c bô# khoa ho#c, va trên hêt, ho# la nh°ng thanh viên tich c°#c trong oan, ô#i. Tôi luôn t°# ho i "Lam thê nao ma ho# co nhiêu th¡i gian ên thê?"

M#t khac, nh°ng ho#c sinh kem than phiên rng ly do ho# nhâ#n kêt qua thi kem la do ho# không co th¡i gian. Tuy nhiên, nh°ng ho#c sinh nay th°¡ng không tich c°#c tham gia hoa#t ô#ng ngoai khoa nh° nh°ng ho#c sinh gio i.

Ta#i sao la#i nh° vâ#y? Tât ca mo#i ng°¡i êu co 24 gi¡ mô#t ngay. Th¡i gian la th° tai sa n ma ai cung °¡#c chia êu. Cho du ba#n la mô#t ho#c sinh gio i, mô#t ho#c sinh kem. Tô ng thông n°¡c My hay mô#t ng°¡i gac cô ng, ba#n cung chi co cung mô#t l°¡#ng th¡i gian nh° nhau. Th¡i gian la th° duy nhât ma chung ta không thê mua °¡#c. Tuy nhiên, ta#i sao mô#t ng°¡i nh° tô ng thông My la#i co th¡i gian qua n ly ca mô#t quôc gia trong khi o ng°¡i gac cô ng la#i than phiên rng ông ta không thê kiêm ra th¡i gian ê ho#c?

S°# khac biê#t la do nh°ng ng°¡i thanh công trong cuô#c sông biêt cach qua n li th¡i gian. Chung ta không thê thay ô i °¡#c th¡i gian nh°ng co thê kiê m soat °¡#c cach s° du#ng th¡i gian cu a chung ta. Nêu ba#n lam chu °¡#c th¡i gian, ba#n se lam chu °¡#c cuô#c sông.

BA#N S¯ DU#NG TH I GIAN NH¯ THÊ NAO

Nh°ng ng°¡i thanh công co ve nh° co rât nhiêu th¡i gian ê a#t °¡#c mu#c tiêu vi ho# biêt cach s° du#ng th¡i gian. M#t khac, nh°ng ng°¡i binh th°¡ng môi ngay lang phi nhiêu th¡i gian quy bau ma không hay biêt.

Th¡i gian la tiên ba#c. Môi phut trôi qua la môi phut ba#n tiêu pha. Nêu ba#n không biêt cach s° du#ng th¡i gian khôn ngoan, ba#n se không nhâ#n °¡#c gi ca . Nêu ba#n danh th¡i gian o#c sach, ba#n ang mua kiên th°c bng th¡i gian. Nêu ba#n ê th¡i gian trôi qua mô#t cach vô ich, ba#n ang v°t hanh ông tiên qua c° a sô . Cho nên, ba#n hay câ n thâ#n trong cach s° du#ng th¡i gian.

TH I GIAN BI# LANG PHI KHI NAO?

Mô#t viê#c °¡#c coi la lang phi th¡i gian khi no không h°¡ng ên mu#c tiêu a xac i#nh. Noi cach khac, nh°ng viê#c nay không giup ba#n mu#c tiêu vê ho#c tâ#p, mu#c tiêu vê tai chinh, mu#c tiêu vê s°c kho e, thê thao... Vi du#, nêu mu#c tiêu cu a ba#n la a#t tât ca iê m 10 trong ky thi sp t¡i, nh°ng ba#n danh bôn tiêng môi ngay ch¡i a bong v¡i ba#n be. Viê#c ch¡i a bong °¡#c coi la lang phi th¡i gian. Tuy nhiên, nêu ba#n quyêt tâm tr¡ thanh câu thu bong a câp quôc gia, viê#c ren luyê#n bôn tiêng mô#t ngay không pha i la lang phi th¡i gian.

Nêu ba#n viêt ra "ho#c ¡ tr°¡ng" t° 9-10 gi¡ sang, co pha i la khoa ng th¡i gian nay không bi# lang phi không? Câu tra l¡i con phu# thuô#c vao nhiêu yêu tô. Nêu ba#n th°¡ng xuyên noi chuyê#n trong gi¡ ho#c, không tâ#p trung nghe gia ng, kêt qua la ba#n không ho#c °¡#c gi ca , ba#n cung lang phi mô#t gi¡ ông hô cho du ba#n "ho#c ¡ tr°¡ng". Cac hoa#t ô#ng nh° ngu , i tm co thê lam lang phi th¡i gian nêu ba#n tôn qua nhiêu th¡i gian cho chung. Vi du#, nêu ba#n ngu 12 tiêng 1 ngay, tôi se noi la ba#n ang lang phi th¡i gian vi chung ta th°¡ng chi cân ngu 7 tiêng mô#t ngay la u .

MÔ#T BAI TOAN GÂY S¯ NG SÔT

Bây gi¡, ba#n hay cô#ng tât ca th¡i gian (tinh theo gi¡) ma ba#n th°¡ng lang phi trong mô#t ngay. Lây sô nay, gia s° la 6 gi¡, nhân lên v¡i 365 ngay. Ba#n se co sô gi¡ bi# lang phi trong 1 nm.

Kê tiêp, nhân sô nay lên 80 nm (gia s° ba#n tho# 80 tuô i), ba#n se co tô ng sô gi¡ ma ba#n lang phi trong suôt cuô#c ¡i.

Kê tiêp, chuyê n sô gi¡ nay (175.200 gi¡) thanh sô nm bng cach chia cho 24 rôi lây kêt qua chia cho 365.

Nh° vâ#y, nêu trung binh ba#n lang phi 6 gi¡ môi ngay (rât phô biên v¡i ho#c sinh trung binh kha), ba#n se lang phi 20 nm trong cuô#c ¡i ba#n. Hay suy nhi vê nh°ng thanh công vi a#i co thê co nêu ba#n tân du#ng °¡#c thêm 20 nm o.

HIÊ#U QUA CU A VIÊ#C ¯U TIÊN CÔNG VIÊ#C.

Nh°ng ng°¡i thanh a#t lam chu th¡i gian bng cach sp xêp °u tiên công viê#c. Vi chung ta ai cung co 24 gi¡ môi nay, ba#n pha i °u tiên nh°ng viê#c giup ta tiên ân gân mu#c tiêu. Nh°ng viê#c nay se giup ba#n a#t °¡#c mu#c tiêu va thanh công h¡n trong mo#i linh v°#c cuô#c sông.

Nh°ng ng°¡i binh th°¡ng không ai biêt °¡#c iêu nay, do o ho# th°¡ng °u tiên lam nh°ng viê#c không °a ho# ên âu ca . Ho# tôn 24 gi¡ cho nh°ng công viê#c không h¡#p ly. Ho# tâ#p trung lam nh°ng viê#c nho nh#t nh° i ch¡i, i xem ca nha#c ho#c không lam viê#c gi ca .

ê hiê u °¡#c s°# khac nhau trong viê#c s° du#ng th¡i gian môi ngay cu a chung ta, ba#n hay xem xet ba ng thông tin d°¡i ây.

Theo ba ng thông tin trên, theo hang ngang la nh°ng hoa#t ô#ng h°¡ng ên mu#c tiêu (giup chung ta thanh công) va không h°¡ng ên mu#c tiêu (không giup chung ta thanh công). Mô#t sô hoa#t ô#ng không h°¡ng ên mu#c tiêu cung cân thiêt vi chung ta se kiê#t s°c nêu chi tâ#p trung vao nh°ng hoa#t ô#ng h°¡ng ên mu#c tiêu. ôi khi chung ta cân th° gian, xem tivi ê gia m b¡t cng th ng trong công viê#c. Tuy nhiên, qua nhiêu th¡i gian danh cho nh°ng hoa#t ô#ng không h°¡ng ên mu#c tiêu la s°# lang phi rât l¡n.

Bên ca#nh o, theo hang do#c, chung ta phân loa#i nh°ng viê#c khâ n câp cân hanh ô#ng ngay va nh°ng viê#c không khâ n câp co thê tri hoan. Kêt h¡#p hang do#c va hang ngang, chung ta thây rng co bôn cach chung ta s° du#ng th¡i gian: (U1) Hanh ô#ng khâ n câp h°¡ng ên mu#c tiêu, (U2) Hanh ô#ng không khâ n câp h°¡ng ên mu#c tiêu, (U3) Hanh ô#ng khâ n câp không h°¡ng ên mu#c tiêu, (U4) Hanh ô#ng không khâ n câp không h°¡ng ên mu#c tiêu. Chung ta hay cung tha o luâ#n vê t°ng cach.

(U1) HANH Ô#NG KHÂ N CÂP H¯ NG ÊN MU#C TIÊU

Tât ca chung ta êu danh th¡i gian lam nh°ng viê#c khâ n câp h°¡ng ên mu#c tiêu. Nh°ng viê#c nay rât quan tro#ng cân chung ta hanh ô#ng ngay t°c khc. Chung bao gôm lam bai tâ#p vê nha cho ngay hôm sau, gâp rut hoan thanh mô#t bai thuyêt trinh trên l¡p, chuâ n bi# cho bai kiê m tra ho#c da#y em lam bai tâ#p vê nha. Da#ng viê#c nay °¡#c xêp loa#i °u tiên (U1) do tinh chât quan tro#ng khâ n câp cu a no. ây la nh°ng viê#c lam âu tiên trong ngay chiêm th¡i gian cu a chung ta.

Mô#t sô công viê#c da#ng nay c°#c ky khâ n câp nh° chm soc cha me# ôm ho#c chuâ n bi# cho bai kiê m tra ô#t xuât ngay mai. Tuy nhiên, rât nhiêu công viê#c khâ n câp h°¡ng ên mu#c tiêu la#i °¡#c ta#o ra do s°# l°¡i biêng cu a chung ta. Khi chung ta liên tu#c tri hoan viê#c lam bai tâ#p, không chuâ n bi# bai thuyêt trinh, l°¡i biêng không ôn bai ên khi câ#n ngay thi, chung ta buô#c pha i khâ n câp khi không con th¡i gian. Nêu chung ta lam nh°ng viê#c o s¡m h¡n thi âu pha i lam gâp rut vao phut cuôi.

Nh°ng viê#c khâ n câp h°¡ng ên mu#c tiêu nay khiên chung ta c°#c ky cng th ng dân ên kêt qua không nh° y. Ôn bai gâp rut cho bai kiê m tra khiên iê m sô tê# h¡n nhiêu so v¡i khi ba#n chuâ n bi# bai t° s¡m.

Nêu ba#n nhâ#n thây ba#n danh nhiêu th¡i gian cho nh°ng viê#c nh° thê nay, rât co thê ba#n la loa#i ng°¡i l°¡i biêng ho#c "n°¡c ên chân m¡i nha y". Chung ta nên cô gng gia m th¡i gian cho nh°ng viê#c U1 bng cach lên kê hoa#ch h¡#p ly. Chung ta nên danh nhiêu th¡i gian h¡n lam nh°ng viê#c h°¡ng ên mu#c tiêu khi chung vân ch°a khâ n câp (U2)

(U2) HANH Ô#NG KHÔNG KHÂ N CÂP H¯ NG ÊN MU#C TIÊU

M#c du ây la cach s° du#ng hâu hêt th¡i gian cu a nh°ng ng°¡i thanh công, nhiêu ng°¡i trong chung ta la#i không s° du#ng th¡i gian theo cach nay. Nh°ng viê#c không khâ n câp h°¡ng ên mu#c tiêu la nh°ng viê#c quan tro#ng ê a#t ên mu#c tiêu nh°ng chung ta không cân pha i hanh ô#ng t°c thi. Nh°ng viê#c nay bao gôm ôn bai thi s¡m, bt tay vao lam nh°ng ê an °¡#c giao ngay lâ#p t°c, lâ#p S¡ ô T° Duy tr°¡c khi nghe gia ng, lên th¡i gian biê u, tâ#p thê du#c buô i sang...

Da#ng viê#c nay °¡#c xêp loa#i °u tiên 2 (U2). Mô#t khi ba#n a hoan tât cac viê#c U1, ba#n pha i danh th¡i gian lam nh°ng viê#c U2. M#c du nh°ng viê#c nay không khâ n câp, ba#n vân pha i lam ngay ê a#t hiê#u qua cao va thanh công. ang tiêc, a sô ho#c sinh bo qua nh°ng viê#c nay vi chung co ve không khâ n câp. Thay vao o, ho# la#i danh th¡i gian lam nh°ng viê#c U3. Ba#n se thây rng nh°ng viê#c U3 tuy co ve khâ n câp nh°ng thâ#t ra chi lam lang phi th¡i gian cu a ba#n.

Nh°ng ho#c sinh danh hâu hêt th¡i gian lam nh°ng viê#c U2 la nh°ng ho#c sinh biêt cach âu t° th¡i gian va lên kê hoa#ch tr°¡c. T°¡#ng t°# nh° nh°ng nha âu t° nha#y ben, nh°ng ho#c sinh nay âu t° th¡i gian vao viê#c rât quan tro#ng ôi v¡i ho# vê lâu dai. Kêt qua la ho# se g#t hai °¡#c nh°ng thanh qua tôt e#p trong t°¡ng lai. Ba#n pha i lên kê hoa#ch danh nhiêu th¡i gian cho nh°ng viê#c nay.

(U3) HANH Ô#NG KHÂ N CÂP KHÔNG H¯ NG ÊN MU#C TIÊU

Nh°ng viê#c khâ n câp không h°¡ng ên mu#c tiêu la nh°ng viê#c co ve quan tro#ng cân hoan tât ngay t°c khc. Tuy nhiên, nh°ng viê#c nay thâ#t ra không quan tro#ng gi ca vi chung không giup ba#n thanh công. Chung bao gôm tra l¡i tin nhn, noi chuyê#n iê#n thoa#i, i xem phim m¡i, xem ch°¡ng trinh tivi °a thich... Nh°ng viê#c U3 nay chi nên lam khi ba#n a hoan tât tât ca cac viê#c U1 va U2 cu a ba#n.

Nhiêu ho#c sinh nhâ#n thây rng minh lam rât nhiêu viê#c U3. B¡ i thê, ho# ca m thây rât bâ#n rô#n ma không bao gi¡ a#t kêt qua tôt. Nh°ng ng°¡i danh nhiêu th¡i gian cho viê#c U3 la nh°ng ng°¡i dê bi# phân tâm b¡ i mo#i th° xung quanh.

Ba#n pha i h°¡ng t¡i viê#c gia m nhiêu th¡i gian vao nh°ng viê#c nay bng cach ho#c ne tranh ap l°#c t° ba#n be va t° chô i nh°ng hoa#t ô#ng không giup ba#n a#t °¡#c mu#c tiêu. M#c du mô#t sô ba#n be co thê se ca m thây ba#n không hoa ông, ho# se nê phu#c ba#n trong t°¡ng lai sau nay.

(U4) HANH Ô#NG KHÔNG KHÂ N CÂP KHÔNG H¯ NG ÊN MU#C TIÊU

Loa#i viê#c cuôi cung nay chi danh cho nh°ng ng°¡i l°¡i biêng. Nh°ng viê#c nay bao gôm ngu qua nhiêu, xem tivi qua nhiêu, l°¡t ma#ng vô tô#i va#, n không ngôi rôi.

M#c du ôi khi lam mô#t sô viê#c U4 rât thu vi#, nh°ng viê#c nay pha i °¡#c xêp cuôi cung trong ba ng °u tiên công viê#c cu a chung ta. Ba#n chi nên nghi ên chung sau khi a hoan tât mo#i viê#c U1, U2, U3. Nêu không, chung se giêt chêt t°¡ng lai cu a ba#n.

Nêu ba#n thây rng ba#n danh nhiêu th¡i gian cho nh°ng viê#c U4, ba#n pha i bt âu thay ô i cach sông ngay bây gi¡ ho#c la cuô#c sông cu a ba#n se rât bât ha#nh.

LAM THÊ NAO Ê ¯U TIÊN TH I GIAN

Nêu chung ta co thê s° du#ng th¡i gian theo bôn cach, chung ta cân pha i phân chia th¡i gian nh° thê nao cho t°ng loa#i viê#c?

ôi v¡i hâu hêt cac ho#c sinh trung binh, ho# co khuynh h°¡ng tâ#p trung vao nh°ng viê#c khâ n câp rât nhiêu vi ho# co qua nhiêu viê#c loa#i nay do tinh l°¡i biêng va thich tri hoan. Ho# se lam nh°ng viê#c U1 va U3. Th¡i gian con la#i, th°¡ng la rât it, se °¡#c danh cho nh°ng viê#c it khâ n câp nh° U2 va U4.

Kêt qua la ho# luôn ca m thây bâ#n rô#n, âu oc luôn cng th ng, lam viê#c kem hiê#u qua va nhâ#n nh°ng kêt qua tê# ha#i.

Thay vao o, ba#n nên °u tiên th¡i gian theoc cach sau. âu tiên, lên kê hoa#ch th°#c hiê#n tât ca nh°ng viê#c U1 cu a ba#n. Sau khi co kê hoa#ch h¡#p ly, ba#n co thê gia m thiê u tôi a th¡i gian vao viê#c nay. Kê tiêp, lên kê hoa#ch danh thâ#t nhiêu th¡i gian vao nh°ng viê#c U2. M#c du nh°ng viê#c nay không khâ n câp, ba#n pha i t°# ô#ng viên ba n thân lam nh°ng viê#c nay môi ngay. Th¡i gian con la#i co thê danh cho nh°ng viê#c không h°¡ng ên mu#c tiêu nh° U3 va U4.

LAM THÊ NAO E SP XÊP TH I GIAN

Bây gi¡ ba#n a biêt °¡#c nh°ng viê#c cân lam theo th° t°# °u tiên, chung ta pha i ho#c cach lên kê hoa#ch th°#c hiê#n nh°ng công viê#c hang ngay cu a chung ta.

Ba n chât con ng°¡i la nêu không lên kê hoa#ch cho nh°ng viê#c quan tro#ng, chung ta se luôn tri hoan va không bao gi¡ bt âu lam. Nguyên do la chung ta hay bi# lôi keo danh th¡i gian cho nh°ng viê#c khac thay vi nh°ng viê#c ma chung ta nên lam. a bao nhiêu lân ba#n noi rng "Khi nao tôi co th¡i gian, tôi se...", nh°ng cuôi cung la#i không bao gi¡ lam viê#c o ?

Ba#n a sn sang bt âu viê#c qua n li th¡i gian ch°a? Tuyê#t lm! Viê#c âu tiên la ba#n cân cso 1 quyê n sô tay co phân sp xêp công viê#c theo thang va theo tuân.

- Phân sp xêp công viê#c theo thang ê ba#n lên kê hoa#ch t°ng thang cho ca nm

- Phân sp xêp công viê#c theo tuân la ê ba#n lên kê hoa#ch theo tuân va theo ngay.

Kê hoa#ch hang thang cho ca nm

Vao âu nm ho#c, ba#n luôn nên danh 1 ngay ê lên kê hoa#ch cho ca nm. ê lam iêu nay, ba#n hay dung phân sp xêp công viê#c theo thang trong sô tay cu a ba#n. Phân nay ch°a °#ng tât ca cac ngay trong môi thang vao 1 ho#c 2 trang.

B°¡c 1: anh dâu nh°ng s°# kiê#n quan tro#ng

Viê#c âu tiên ba#n nên lam la anh dâu tât ca nh°ng s°# kiê#n quan tro#ng trong nm. Nh°ng s°# kiê#n nay bao gôm li#ch thi, li#ch kiê m tra, th¡i ha#n nô#p ê an...

Xac i#nh th¡i gian biê u

Viê#c kê tiêp la tim hiê u bao nhiêu ch°¡ng sach cho môi môn ho#c trong nm. Vi du#, ba#n pha i ho#c 24 ch°¡ng toan ho#c, 30 ch°¡ng i#a ly... Cô#ng tât ca la#i ê biêt °¡#c tô ng sô ch°¡ng ba#n se cân ho#c trong nm o.

B°¡c 2: Phac tha o kê hoa#ch

Bây gi¡, ba#n a phac tha o kê hoa#ch khi nao ba#n cân ho#c t°ng ch°¡ng trong suôt ca nm. Ly t°¡ ng nhât la ba#n nên lên kê hoa#ch hoan tât tât ca cac ch°¡ng trong khoa ng khoa ng 2 thang tr°¡c ky thi cuôi nm. Vi du#, nêu ba#n co 24 ch°¡ng li#ch s° va 10 thang tr°¡c ky thi cuôi nm, ba#n pha i ho#c ba ch°¡ng li#ch s° môi thang. Ba#n co thê lên kê hoa#ch ho#c 1 ch°¡ng li#ch s° vao môi th° ba cu a tuân th° nhât, tuân th° 2 va tuân th° ba trong thang. Tuân th° t° thi dung ôn la#i nh°ng ch°¡ng li#ch s° a ho#c. Môi lân ho#c, ba#n nên tâ#n du#ng cach ho#c hiê#u qua . S¡ ô T° Duy va cac ky thuâ#t ho#c siêu ng khac ê a#t hiê#u qua cao nhât.

Xac i#nh kê hoa#ch ca nm t°c la ba#n lên kê hoa#ch cho cac viê#c U2 ma thôi. ây la nh°ng viê#c không khâ n câp h°¡ng ên mu#c tiêu cu a ba#n. Mô#t khi ba#n a hoan tât kê hoa#ch ca nm, ba#n nên co nh°ng kê hoa#ch hang tuân chi tiêt h¡n.

KÊ HOA#CH HANG TUÂN

Môi chu nhâ#t hang tuân, ba#n nên danh 1 it th¡i gian lên kê hoa#ch cho tuân t¡i (ba y ngay) ¡ phân sp xêp công viê#c theo tuân trong sô tay cu a ba#n. Phân nay hiê n thi# mô#t tuân trong mô#t ên hai trang. Kê hoa#ch hang tuân se cu# thê h¡n nhiêu so v¡i kê hoa#ch hang thang cho ca nm.

Kê hoa#ch hang tuân cu a ba#n nên bao gôm tât ca cac viê#c ba#n cân lam môi ngay trong ba y ngay trong tuân. Kê hoa#ch hang thang cu a ba#n chi °a ra nh°ng viê#c U2, do o ba#n pha i thêm cac viê#c U1 vao kê hoa#ch hang tuân. Cuôi cung, thêm cac viê#c U3 va U4. Xin nh¡ rng hâu hêt th¡i gian cu a ba#n nên danh cho nh°ng viê#c U1 (20%) va U2 (60%). Th¡i gian con la#i se °¡#c danh cho nh°ng viê#c U3 va U4 không quan tro#ng.

KIÊ M TRA KÊ HOA#CH NGAY MAI VAO MÔI BUÔ I TÔI

i#nh th¡i gian cu# thê cho t°ng viê#c

Môi tôi, xem xet cac viê#c cân lam cho ngay mai va phân phôi th¡i gian cu# thê cho t°ng viê#c. Xac i#nh mô#t hê# thông th¡i gian chi tiêt nhm giup ba#n tranh viê#c l°¡i biêng va noi rng "Tôi se lam viê#c nay sau"/

Bam sat th¡i gian biê u cu a ba#n

Cho du chuyê#n gi xa y ra i n°a, ba#n cung pha i hêt s°c ky luâ#t v¡i ba n thân ê hoan tât nh°ng viê#c a lên kê hoa#ch tr°¡c khi i ngu . Thâ#m chi cho du ba#n co pha i bo l¡ ch°¡ng trinh tivi yêu thich cu a ba#n ho#c ngu it i 1 chut. S°# t°# tr°ng pha#t ba n thân se giup ba#n nhâ#n ra cai gia pha i tra cho viê#c lang phi th¡i gian va tri hoan công viê#c.

iêu chi nh la#i kê hoa#ch lam viê#c

Ro rang cho du ba#n cô gng tuân thu kê hoa#ch ên m°c nao, cung se co nh°ng viê#c U1 bât ng¡ xa y ra khiên ba#n không thê nao hoan tât kê hoa#ch d°# i#nh. Chi khi nao ba#n không con l°#a cho#n nao khac, ba#n m¡i nên iêu chi nh la#i kê hoa#ch lam viê#c cho ngay mai ho#c ngay hôm sau n°a. Tuy nhiên, hay câ n thâ#n không nên iêu chi nh kê hoa#ch th°¡ng xuyên. Nêu không, ba#n se lân n°a mai va ch ng bao gi¡ hoan thanh bât c° viê#c gi

L°u y

-Luôn luôn lên kê hoa#ch bng but chi ê ba#n co thê iêu chi nh la#i khi cân thiêt.

-Tuyêt ôi chi â y lui kê hoa#ch trong tr°¡ng h¡#p bât kha khang. Hay xem o nh° mô#t b°¡c lui kho i thanh công va mô#t b°¡c tiên ên s°# thât ba#i.

-Ga#ch bo nh°ng viê#c a hoan tât

-Khi ba#n lam xong 1 viê#c nao o, hay ga#ch bo chung ra kho i danh sach. Viê#c nay se mang la#i ca m giac tho a man cho ba#n khi hoan tât công viê#c d°# i#nh.

CH¯ NG 16

TA#O QUYÊT TÂM MA#NH ME T¯C THI

CA M XUC LAM CHU CUÔ#C SÔNG

ên luc nay, ba#n a biêt °¡#c nhiêu ph°¡ng phap, ky thuâ#t ê ho#c hiê#u qua h¡n va a#t iê m cao. Ba#n cung a biêt °¡#c cach xac i#nh nh°ng mu#c tiêu l¡n lao cung nh° cach lên kê hoa#ch hanh ô#ng. Liê#u iêu nay co nghia la ba#n chc chn se bt tay vao hanh ô#ng không?

Ba#n co thê t°# nhu : "Vâng, tôi biêt rng tôi pha i bt âu lên kê hoa#ch ho#c tâ#p, tâ#n du#ng ph°¡ng phap o#c sach hiê#u qua , lâ#p S¡ ô T° Duy... Nh°ng không hiê u sao tôi vân không ca m thây co ô#ng l°#c ê hanh ô#ng? Tôi ca m thây chan na n. mê#t mo i, l°¡i biêng va bât l°#c".

La con ng°¡i, chung ta th°¡ng hanh ô#ng theo li tri hay ca m xuc? Câu tra l¡i la ca m xuc. Ca m xuc luôn v°¡#t trên li tri chung ta. Co rât nhiêu viê#c chung ta biêt la nên lam, nh°ng chung ta vân ca m thây không muôn lam va rôi không lam. Nhiêu lân chung ta biêt la nên ng°ng xem tivi ê bt âu lam bai tâ#p nh°ng chi ¡n gia n la chung ta không muôn lam bai tâ#p. M#c du nhiêu ng°¡i biêt la viê#c hut thuôc co ha#i va co thê giêt chêt ho#, ho# vân tiêp tu#c hut thuôc. Ta#i sao thê ? Ta#i vi ho# ca m thây thoa i mai khi hut thuôc.

Khi ba#n ca m thây chan na n, l°¡i biêng hay bât l°#c, co nhiêu kha nng la ba#n không muôn lam gi ca . Ba#n co thê se v°t sach sang mô#t bên va nm ln ra gi°¡ng. Tuy nhiên, khi ba#n ca m thây co ô#ng l°#c ho#c phân chân, ba#n se hoan thât công viê#c ngay lâ#p t°c.

Ba#n a nhâ#n ra ca m xuc chê ng°# hanh ô#ng cu a chung ta nh° thê nao ch°a? Nêu ba#n co thê ho#c cach lam chu ca m xuc, ba#n se co thê lam chu hanh ô#ng cung nh° kêt qua a#t °¡#c.

CHUNG TA CO THÊ LAM CHU CA M XUC

ang tiêc, nhiêu ho#c sinh ca m thây bât l°#c vi ho# nghi rng ho# không thê lam chu ca m xuc. Ho# châp nhâ#n nh°ng ca m xuc ang co, ê chung chê ng°# hanh ô#ng va cuô#c sông cu a ho#.

Vi du#, nêu thây cô la mng ho# ho#c ho# xung ô#t v¡i ba#n be, ho# se r¡i vao tinh tra#ng thât vo#ng nao nê va không thê ho#c °¡#c. Nêu ho#c °¡#c thây cô khen ng¡#i ho#c lam bai kiê m tra tôt, ho# se ca m thây phân chân, vui ve ê ho#c. Tê# h¡n n°a, vao mô#t sô ngay khi th°c dâ#y, ho# t°# nhiên ca m thây chan na n, l°¡i biêng. Vao mô#t sô ngay khac, ho# la#i th°c dâ#y v¡i ca m giac rât hng hai, phân kh¡ i.

S°# thâ#t la chung bi# ca m xuc chê ng°# mo#i luc mo#i n¡i. May mn thay, ca m xuc không giông nh° vi khuâ n lây lan t° ng°¡i nay sang ng°¡i khac, ma t°# chung ta ta#o ra ca m xuc cho riêng minh. Nêu ba#n ca m thây chan na n l°¡i biêng, o la vi ba#n ta#o ra ca m xuc ây. Nêu ba#n ca m thây hng hai phân chân, o cung la vi ba#n ta#o ra ca m xuc ây. Va nêu chung ta ta#o ra ca m xuc, chung ta co thê thay ô i chung.

Cho nên, thâ#m chi nêu cha me# la rây ba#n ho#c ba#n lam bai thi mô#t cach tê# ha#i, ba#n cung luôn co thê t°# #t cho minh vao tra#ng thai sung man phân kh¡ i ê hanh ô#ng mô#t cach tich c°#c. Tr°¡c khi chung ta co thê ho#c cach kiêm chê va thây ô i ca m xuc, ba#n hay cung tim hiê u lam thê nao ma chung ta ta#o ra ca m xuc t° âu.

CA M XUC ¯ #C TA#O RA NH¯ THÊ NAO?

Yêu tô nao quyêt i#nh ca m xuc cu a chung ta? ca m xuc °¡#c quyêt i#nh b¡ i suy nghi va cach chung ta iêu chi nh c¡ thê . Xin nhc la#i, ca m xuc a nh h°¡ ng ên hanh ô#ng va do o a nh h°¡ ng ên kêt qua cu a chung ta a#t °¡#c. Khi chung ta co nh°ng ca m xuc tich c°#c nh° h°ng phân, vui ve , chung ta se hanh ô#ng tich c°#c va a#t kêt qua tich c°#c. Khi chung ta co nh°ng ca m xuc tiêu c°#c nh° thât vo#ng, chan na n, l°¡i biêng, chung ta se hanh ô#ng tiêu c°#c va nhâ#n lanh hâ#u qua tiêu c°#c. Vâ#y ê thay ô i hanh ô#ng cung nh° kêt qua , chung ta pha i ho#c cach lam chu ca m xuc thông qua viê#c lam chu suy nghi va iêu chi nh c¡ thê h¡#p ly.

CACH BA#N IÊU CHI NH C THÊ A NH H¯ NG ÊN CA M XUC CU A BA#N

Viê#c âu tiên a nh h°¡ ng ên ca m xuc cu a ba#n la cach ba#n iêu chi nh c¡ thê . Ca m xuc cu a ba#n hiê#n gi¡ bi# a nh h°¡ ng b¡ i:

Th°#c s°#, v¡i ve m#t cu a ba#n hiê#n gi¡ cung v¡i cach ba#n th¡ va t° thê ba#n ngôi ang a nh h°¡ ng ên ca m xuc cu a ba#n. Tôi muôn ba#n hay cung tham gia v¡i tôi vao mô#t sô thi nghiê#m sau ây. Nh°ng th°#c nghiê#m nay nhm giup ba#n nhâ#n ra °¡#c lam thê nao ma ve m#t, t° thê, gio#ng iê#u va nhi#p th¡ co thê a nh h°¡ ng ca m xuc cu a ba#n.

Th°#c nghiê#m 1

Ba#n hay ngôi theo t° thê ngôi, th¡ theo cach th¡ va lam ve m#t cu a mô#t ng°oif ang c°#c ky chan na n va mê#t mo i. Bây gi¡, gi° nguyên tinh tra#ng o, tôi muôn ba#n hay ê y t° thê vai cu a ba#n nh° thê nao? Ba#n ang th¡ sâu hay ca#n? C¡ m#t cu a ba#n ang cng hay lo ng?

a sô cac ba#n se ông y v¡i tôi rng vai cu a ba#n thong xuông, ba#n cui ng°¡i vê phia tr°¡c, th¡ ca#n va châ#m. ông th¡i, c¡ m#t ba#n lo ng, mt nhin xuông. Mô#t phat hiê#n thu vi# ung không? Tr°¡c khi chung ta co thê thâ#t s°# chan na n va mêt mo i, chung ta pha i iêu chi nh c¡ thê theo mô#t cach nhât i#nh. Nêu chung ta không thay ô i c¡ thê theo cach o, chung ta không thê nao ca m thây chan na#n va mê#t mo i °¡#c.

Th°#c nghiê#m 2

Hay th° thêm 1 thi nghiê#m khac. Tôi muôn ba#n hay #t quyê n sach xuông rôi °ng lên theo cach °ng, th¡ theo cach th¡ va lam ve m#t cu a mô#t ng°¡i c°#c ky sung man phân chân. Bây gi¡, trong luc c¡ thê ba#n ang ¡ trong tra#ng thai tuyê#t v¡i ây, tôi muôn ba#n hay cô gng ca m thây chan na n buôn phiên. °ng buông thong vai va hay tiêp tu#c c°¡i vui ve . °ng gian lâ#n nhe. Vân th¡ sâu, vân gi° nu# c°¡i t°¡i trên m#t, °ng th ng vai va m¡ to mt. Trong t° thê nay, ba#n co thê ca m thây chan na n buôn phiên °¡#c không.

Xin l°u y rng, trong th°#c nghiê#m trên, nêu ba#n không hê thay ô i ve m#t, t° thê cu a ba#n thi không co cach nao ba#n ca m thây chan na n °¡#c ca . Ro rang, ê co mô#t ca m xuc nao o, ba#n pha i iêu chi nh c¡ thê theo nh°ng cach nhât i#nh phu h¡#p v¡i ca m xuc ây.

Vâ#y thi, bât c° luc nao ba#n ca m thây l°¡i biêng mê#t mo i, không muôn bt tay vao ho#c, ba#n chi cân °ng dâ#y, chuyê n nhanh vao tra#ng thai dôi dao nng l°#c bng cach th¡ sâu, h°¡ng th ng vai ra phia sau, rôi c°¡i thâ#t t°¡i. ba#n cung co thê het l¡n ây quyêt tâm "Tôi ca m thây thâ#t sung s°c!". Ba#n se thay ô i °¡#c ca m xuc va hanh ô#ng ngay lâ#p t°c. Nêu ba#n be, gia inh ba#n thây ba#n lam viê#c nay, ho# se nghi rng ba#n iên. °ng bâ#n tâm vê ho#. Nh°ng ng°¡i thanh công lam nh°ng viê#c ma ke thât ba#i không bao gi¡ lam.

ây la mô#t ph°¡ng phap ¡n gia n nh°ng vô cung hiê#u qua . Hay th°#c tâ#p viê#c chuyê n ô i ba n thân vao mô#t tra#ng thai ây nng l°¡#ng bng cach thay ô i c¡ thê cu a ba#n bât c° luc nao ba#n ca m thây chan na n, l°¡i biêng. Cang th°#c tâ#p nhiêu, ba#n se cang thanh tha#o va co thê t°# ô#ng thay ô i. Ch ng bao lâu, môi khi ba#n ca m thây chan na n, mê#t mo i, tâm tri ba#n se t°# ô#ng chuyê n ô i vao tra#ng thai quyêt tâm ma#nh me.

BAI HO#C T¯ CUÔ#C SÔNG

Mô#t nghiên c°u °¡#c tiên hanh ta#i Tr°¡ng a#i ho#c California vao âu nh°ng nm 1980 liên quan ên mô#t nhom ng°¡i bi# trâm uât. Không mô#t liê#u phap tri# liê#u nao co thê giup ho# thoat kho i tinh tra#ng nay. Tuy nhiên, khi cac nha nghiên c°u buô#c nh°ng ng°¡i nay mi m c°¡i va th¡ sâu, nhiêu ng°¡i trong sô ho# bao nhiêu nm sông trong u uât bt âu ca m thây tra#ng thai tinh thân °¡#c ca i thiê#n.

SUY NGHI A NH H¯ NG ÊN CA M XUC CU A BA#N

Ba#n a biêt °¡#c cach iêu chi nh c¡ thê a nh h°¡ ng ên ca m xuc nh° thê nao. Nhân tô th° 2 a nh h°¡ ng ên ca m xuc chinh la suy nghi cu a minh. Nêu ho#c °¡#c cach iêu khiê n suy nghi, chung ta co thê lam chu °¡#c ca m xuc.

Co bao gi¡ ba#n thc mc la ba#n suy nghi nh° thê nao không?

Tr°¡c khi ba#n co thê ho#c cach lam chu suy nghi, ba#n pha i hiê u °¡#c ba#n suy nghi nh° thê nao. Hay suy nghi vê viê#c nay. Ba#n suy nghi nh° thê nao?

Vi du#, hay nghi vê 1 thây cô ma ba#n yêu quy ¡ tr°¡ng.

Khi nghi vê thây cô ma ba#n yêu quy, trong tâm tri ba#n tôn ta#i nh°ng gi? Ba#n co t°¡ ng t°¡#ng °¡#c hinh a nh cu a thây cô o? Ba#n co ang t°# noi v¡i minh rng "ê xem nao", "không biêt minh yêu quy thây cô nao?" Nêu ba#n giông nh° a sô mo#i ng°¡i, ba#n se bt âu m°¡ng t°¡#ng hinh a nh trong tâm tri va t°# ô#ng ôi thoa#i v¡i ba n thân.

Ba#n thây o, chung ta suy nghi bng:

- M°¡ng t°¡#ng hinh a nh trong tâm tri

- T°# noi v¡i ba n thân

Ca m xuc cu a ba#n luc nao cung d°#a trên nh°ng hinh a nh ba#n ta#o ra trong tâm tri va cach ba#n t°# noi v¡i ba n thân. Nêu ba#n ¡ trong tra#ng thai tôi tê# nh° buôn phiên thi chi ¡n gia n la do ba#n ang ta#o ra nh°ng hinh a nh u am trong tâm tri nh° ca nh cha me# la rây ba#n ho#c ba#n be l°a dôi ba#n. o cung la do ba#n ang t°# noi v¡i ba n thân mô#t cach tiêu c°#c "Cuô#c sông thâ#t tê# ha#i", "Minh không biêt ta#i sao minh la#i ngu ên thê?", "Minh ca m thây qua au ¡n".

Ng°¡#c la#i, khi ba#n nhâ#n thây ba n thân trong tra#ng thai ây ô#ng l°#c ma#nh me, o la khi ba#n ta#o ra nh°ng hinh a nh phân kh¡ i trong tâm tri vê thanh công va nh°ng l¡#i ich a#t °¡#c. o cung la luc ba#n t°# noi v¡i ba n thân "Minh co thê lam °¡#c viê#c nay", "Viê#c nay thâ#t dê nh° tr¡ ban tay", "Minh ca m thây thâ#t sung s°c".

Bây gi¡, chung ta hay tim hiê u chinh xac lam thê nao chung ta co thê kiê m soat °¡#c nh°ng hinh a nh chung ta ta#o ra va cach chung ta t°# ôi thoa#i v¡i ba n thân.

IÊU KHIÊ N SUY NGHI THÔNG QUA T¯

Viê#c âu tiên ba#n pha i ho#c ê iêu khiê n suy nghi la kiê m soat nh°ng t° ng° ba#n dung ê ôi thoa#i v¡i ba n thân. Trung binh chung ta noi chuyê#n v¡i ba n thân h¡n 60.000 lân 1 ngay. Thâ#t ang tiêc, 80% nh°ng l¡i noi ây co tinh chât tiêu c°#c.

Co nh°ng t° ng° tich c°#c ma khi noi v¡i ba n thân se giup chung ta co °¡#c tra#ng thai dôi dao nng l°#c, thuc â y hanh ô#ng chung ta va mang la#i kêt qua tôt e#p. ông th¡i, cung co nh°ng t° ng° tiêu c°#c khiên chung ta ca m thây tôi tê# va không muôn hanh ô#ng.

BAI HO#C T¯ CUÔ#C SÔNG: T¯ NG¯ BA#N DUNG CO THÊ BÂ#T/TT NAO CU A BA#N

Nh°ng t° ng° ma chung ta t°# noi v¡i ba n thân co tac du#ng ma#nh ên nôi chung ta co thê bâ#t tt nao bô# chung theo ung nghia en cu a viê#c bâ#t/tt. Chc chn ba#n a g#p tr°¡ng h¡#p khi me# ba#n nh¡ ba#n lây gium mô#t mon ô trong nha bêp va ba#n tra l¡i rng "Con không biêt no ¡ âu". Sau khi me# ba#n giu#c i tim no, ba#n i vao bêp, trong âu liên tu#c noi v¡i ba n thân "Minh âu biêt no ¡ âu". Thê la, ba#n tim kiêm khp bêp ma vân không tim thây no. Sau o, ba#n go#i me# ba#n "Con không thây no âu ca ". Me# ba#n tra l¡i "Tim ky i, no nm ¡ ngay o". Ba#n la#i tiêp tu#c t°# nhu "Minh không biêt lam sao tim °¡#c". Cuôi cung, me# ba#n buô#c pha i b°¡c vao nha bêp lây mon ây ra ngay tr°¡c mui ba#n va quat lên rng "ây ne. Mt mui con ê âu thê?"

M#c du mon ô ¡ ngay o, mt cu a ba#n không thây no vi ba#n liên tu#c noi v¡i ba n thân la ba#n không thê tim thây no. Viê#c nay cung ap du#ng t°¡ng t°# trong cuô#c sông cu a ba#n. Nêu ba#n liên tu#c t°# nhu rng ba#n không thê nao thi â#u môn toan, ba#n se không bao gi¡ thi â#u °¡#c, b¡ i vi ba#n ang ra lê#nh cho nao bô# cu a ba#n ng°ng viê#c hiê u môn toan. Tuy nhiên, khi ba#n t°# noi rng môn toan rât dê ho#c, nao bô# cu a ba#n se phat huy tât ca kha nng ê giup ba#n ho#c va hiê u toan dê dang h¡n.

T¯# #T CÂU HO I H #P LY

Chung ta rât th°¡ng t°# noi v¡i ba n thân bng cach #t câu ho i. Nêu ba#n v°a nghi "Minh co t°# #t câu ho i cho minh không nhi ?", ba#n ch ng pha i v°a #t câu ho i cho ba n thân la gi?

Nh°ng loa#i câu ho i ma ba#n t°# ho i cung quan tro#ng v¡i viê#c ba#n ca m thây quyêt tâm hay mât tinh thân. Vi du#, khi thi r¡t du a ho#c hanh chm chi , chung ta co thê t°# ho i "ta#i sao minh la#i thi r¡t?", ho#c "Ta#i sao minh la#i bât câ n ên thê?" ho#c "Ta#i sao minh luôn luôn thât ba#i?". Nêu chung ta g#p rc rôi, chung ta co thê t°# ho i "Ta#i sao nh°ng chuyê#n nay luôn xa y ra v¡i minh?". Bng viê#c #t ra nh°ng câu ho i nh° thê, chung ta se ca m thây tôi tê# h¡#n va mc ke#t ¡ tra#ng thai tê# ha#i ây.

Thay vao o, ba#n nên t°# #t ra nh°ng câu ho i ta#o ô#ng l°#c thuc â y ba#n. Nêu ba#n thi r¡t ho#c nhâ#n iê m bai tâ#p kem, hay ho i "Minh rut ra °¡#c bai ho#c gi giup minh thanh công ¡ lân sau?". Bng viê#c #t ra nh°ng câu ho i tich c°#c m¡i, ba#n gi° °¡#c tra#ng thai tinh thân ma#nh me ê ca i thiê#n ba n thân. Ba#n cung ca m thây quyêt tâm tim ra ph°¡ng phap hiêu qua h¡n va cach ho#c chm chi h¡n. T°¡ng t°#, nêu ba#n g#p pha i chuyê#n không vui, hay pha n °ng bng cach t°# ho i "Không kê ên nh°ng m#t xâu, chuyê#n nay co thê giup minh ¡ iê m nao?". Bng cach thay ô i câu ho i t°# #t ra trong tâm tri, ba#n se tr¡ thanh mô#t ng°¡i sông tich c°#c va co ô#ng l°#c h¡n.

VÂN Ê KHÔNG PHA I LA VIÊ#C GI XA Y RA V I BA#N MA LA CACH BA#N PHA N ¯NG NH¯ THÊ NAO?

Tôi a ê câ#p phia tr°¡c la cho du chuyê#n gi xa y ra v¡i ba#n i chng n°a, ba#n vân co thê lam chu °¡#c ca m xuc va tra#ng thai tinh thân cu a ba#n. Ba#n lam °¡#c viê#c o bng cach kiê m soat pha n °ng cu a ba#n v¡i nh°ng viê#c xa y ra. Vi du#, nêu ai o ên tr°¡c m#t ba#n va noi "ba#n rât ngu ngôc, không lam °¡#c viê#c gi va không bao gi¡ thanh công trong cuô#c sông", ba#n nghi ba#n se ca m thây nh° thê nao? a sô mo#i ng°¡i se noi rng ho# ca m thây kinh khu ng, bi# xi nhu#c va bi# suy su#p tinh thân.

Nh° a biêt, ca m xuc lê# thuô#c vao cach chung ta t°# noi v¡i ba n thân. Nêu ba#n pha n °ng bng cach t°# noi rng "Co thê anh ta noi ung. Minh rât ngu ngôc va không lam °¡#c viê#c gi". Sau o, ba#n se ca m thây tôi tê#, không muôn lam gi n°a ca . Tuy nhiên, ba#n co thê pha n °ng bng cach t°# nhu "Thâ#t buôn c°¡i. Tôi co ây u kha nng ê thanh công. Tôi se ch°ng minh cho anh thây iêu o". Bng cach nay, ba#n se ca m thây quyêt tâm ma#nh me ê hanh ô#ng va ch°ng to kha nng cu a ba n thân.

IÊU KHIÊ N SUY NGHI THÔNG QUA NH¯NG HINH A NH TRONG TÂM TRI

Ba#n a biêt t° ng° ba#n dung a nh h°¡ ng ên tra#ng thai tinh thân va ca m xuc cu a ba#n nh° thê nao. Viê#c tiêp theo ba#n cân biêt ê lam chu ca m xuc chinh la kiê m soat nh°ng hinh a nh trong tâm tri ba#n.

Chung ta th°¡ng ca m thây l°¡i biêng, không co ô#ng l°#c vi chung ta ta#o ra nh°ng hinh a nh trong tâm tri vê s°# kho khn, te nha#t, tôn th¡i gian cu a viê#c ho#c. Kêt qua la chung ta không thich ho#c. Ho#c chung ta luôn ca m thây chan na n vi c° liên tu#c quay i quay la#i trong tâm tri nh°ng hinh a nh bi# la rây hay thât ba#i.

Ba#n cân pha i hiê u rng ba#n co thê iêu khiê n nh°ng hinh a nh, nh°ng oa#n phim diên ra trong âu ba#n giông nh° 1 nha quay phim vâ#y. Ba#n co thê ng°ng quay nh°ng hinh a nh chan na n, thât vo#ng va chi tâ#p trung vao nh°ng hinh a nh vui ve , phân kh¡ i trong tâm tri ba#n.

iêu khiê n c°¡ng ô# ca m xuc cu a ba#n

Ba#n co bao gi¡ ê y rng chung ta ca m nhâ#n °¡#c nh°ng m°c ô# khac nhau cu a ha#nh phuc, ô#ng l°#c, cu a l°¡i biêng hay thât vo#ng? ôi khi chung ta ca m thây mô#t chut quyêt tâm, trong nh°ng luc khac nhau, chung ta la#i ca m thây rât quyêt tâm va thâ#m chi thi nh thoa ng la c°#c ky quyêt tâm. Co nh°ng luc chung ta ca m thây chi h¡i buôn, nh°ng mô#t vai luc khac la#i c°#c ky buôn tha m.

Thâ#t tuyê#t v¡i nêu chung ta co thê kiê m soat °¡#c c°¡ng ô# ca m xuc cu a chung ta ung không? Chung ta se luôn tng c°¡ng nh°ng ca m xuc tich c°#c nh° vui ve , phân chân. ông th¡i, chung ta se gia m thiê u nh°ng ca m xuc tiêu c°#c. ung thê, ba#n hoan toan co thê lam °¡#c iêu o bng cach thay ô i nh°ng hinh a nh trong tâm tri ba#n. iêu nay co y nghia gi? Chung ta hay cung tim hiê u thông qua mô#t th°#c nghiê#m nho .

Th°#c nghiê#m

Tôi muôn ba#n nhm mt la#i va nghi ên mô#t th¡i iê m trong qua kh° ma ba#n ca m thây rât vui ve , ha#nh phuc. o co thê la luc ba#n a#t iê m 10 trong ky thi, ho#c la luc ba#n thng mô#t gia i thi âu ho#c bât c° th¡i iê m nao khiên ba#n ca m thây tuyê#t v¡i nhât.

Bây gi¡ tôi muôn ba#n hay a#o diên nh°ng hinh a nh trong tâm tri ba#n. Trong luc a#o diên, hay ê y liê#u ca m xuc cu a ba#n ang ma#nh h¡n hay yêu i. Nêu hinh a nh cu a ba#n mau en trng, hay thêm mau sc cho no. Nêu hinh a nh nm phia xa, hay keo no la#i gân. T°¡ng t°#, nêu hinh a nh ba#n m¡ mi#t nho be, hay phong to ra va thêm anh sang. Thay ô i vi# tri hinh a nh trên man a nh tâm tri ba#n cho ên khi ca m xuc cu a ba#n tng ma#nh h¡n. Nêu o vân la mô#t hinh a nh tinh, hay biên no thanh mô#t oa#n phim. Cuôi cung, nêu ba#n ang hinh dung s°# viê#c theo con mt cu a ng°¡i khac quan sat ba#n, hay nhâ#p tâm ê hinh dung s°# viê#c theo cach nhin cu a ba#n.

Nêu ba#n a a#o diên thanh công, ba#n chc chn h n cung ca m nhâ#n thây ca m xuc cu a ba#n ang thay ô i mô#t cach ma#nh me. T°¡ng t°#, khi ba#n lam ng°¡#c la#i, ca m xuc cu a ba#n se yêu i va gia m c°¡ng ô#.

Biêt °¡#c luc nao nên tng c°¡ng, luc nao nên gia m thiê u ca m xuc

Vâ#y thi, ba#n nên tâ#n du#ng nh°ng kiên th°c nay nh° thê nao trong cuô#c sông? Bât c° khi nao ba#n r¡i vao tra#ng thai tôi tê#, ba#n cung co thê lam gia m ca m giac tê# ha#i o bng cach thay ô i hinh a nh trong tâm tri ba#n, nghia la iêu chi nh hinh a nh nho i, m¡ dân, không nhâ#p tâm va â y no ra xa.

Khi ba#n ca m thây vui ve t°# tin, hay tng c°¡ng ca m xuc bng cach iêu chi nh hinh a nh trong tâm tri ba#n to h¡n, sang ra, v¡i nhiêu mau sc r°#c r¡. Nhâ#p tâm hoan toan vao hinh a nh, biên no thanh mô#t oa#n phim va keo no la#i gân phia ba#n.

Lam thê nao ê thay ô i ca m giac tôi tê#

Gia s° co ai o hay mô#t viê#c gi o lam ba#n b°#c bô#i. Vi du#, mô#t ba#n cung l¡p xuc pha#m ba#n khiên ba#n ca m thây rât chan na n, thât vo#ng, thâ#m chi giâ#n d°. Nêu ba#n giông nh° hâu hêt mo#i ng°¡i, ba#n se nghi mai vê chuyê#n nay ca ngay va c° quay i quay la#i nh°ng hinh a nh tôi tê# o trong tâm tri ba#n. Thê la ca ngay cu a ba#n (va co thê la nh°ng ngay tiêp theo) se bi# pha hu y vi ba#n không co tâm tra#ng ê lam gi ca .

Thay vao o, ba#n co thê cho#n cach thay ô i hinh a nh trong tâm tri giup ba#n chuyê n t° ca m giac tôi tê# sang ca m giac binh tâm ho#c thâ#m chi vui ve ngay lâ#p t°c.

o la nh°ng viê#c ba#n nên lam. Tr°¡c hêt, tach r¡i ba n thân ba#n ra kho i hinh a nh nêu hiê#n ta#i ba#n ang nhin s°# viê#c theo cach nhâ#p tâm. T°¡ ng t°¡#ng ra ca nh ba#n b°¡c ra kho i b°c tranh o, i xa m°¡i b°¡c va ây b°c tranh ra xa cho ên khi no nho la#i chi con khoa ng mô#t phân t° kich c¡ ban âu. Bây gi¡, hay t°¡ ng co hai tai chuô#t moc mo#c ra t° tai cu a ng°¡i ba#n o va mui cu a hn s°ng tây lên nh° mô#t qua ca chua to ung. Cuôi cung, tom lây hinh a nh o trong tay ba#n, vo nat, rôi qung ma#nh no ra xa vê phia m#t tr¡i va th°¡ ng th°c ca nh no v¡ tung ra hang triê#u ma nh. Ba#n ca m thây thê nao? Tuyê#t!

Lam thê nao ê co ô#ng l°#c ngay t°c thi?

Ba#n a bao gi¡ ¡ trong tinh huông la pha i hoan tât mô#t công viê#c nh°ng la#i ca m thây qua l°¡i biêng va mê#t ch°a? Xin nh¡ rng iêu ba#n ca m thây chi ¡n thuân la mô#t tra#ng thai tinh thân co thê thay ô i ngay lâ#p t°c. Chung ta hay ap du#ng nh°ng gi v°a ho#c theo cac b°¡c sau ây.

Ta#o hinh a nh

Nghi vê mô#t khoa nh khc trong qua kh° ma ba#n ca m thây quyêt tâm ma#nh me va hêt s°c h°ng phân. o co thê la bât c° s°# kiê#n nao khiên ba#n ca m thây thâ#t tuyê#t v¡i. Hay ta#o ra mô#t hinh a nh thâ#t ro rang trong tâm tri ba#n.

Tng c°¡ng ô# ca m xuc bng cach nhâ#p tâm hoan toan vao hinh a nh nh° thê ba#n thâ#t s°# ang hiê#n diê#n ¡ o. Kê tiêp, chuyê n nh°ng hinh a nh o thanh mô#t oa#n phim. Phong to, keo gân va thêm u mau sc vao hinh a nh. Tng âm l°¡#ng cu a nh°ng âm thanh, tiêng noi ma ba#n nghe °¡#c xung quanh. Ca m nhâ#n giây phut tuyê#t v¡i o lan to a trong c¡ thê ba#n.

Thay ô i t° thê cu a ba#n

Cung luc o, tôi muôn ba#n thay ô i hoan toan t° thê ê phu h¡#p v¡i ca m xuc khi ba#n quyêt tâm ma#nh me v¡i mô#t tinh thân phân chân. °ng th ng dâ#y va nha y nhot xung quanh nêu ba#n muôn. â y vai ra phia sau, hit th¡ sâu v¡i ve m#t c°#c ky phân khich.

Thay ô i t° ng° cu a ba#n

Bây gi¡, thay ô i t° ng° ba#n dung ê ôi thoa#i v¡i ba n thân. T°# noi v¡i ba n thân bng gio#ng iê#u phân kh¡ i nhât ba#n co thê nghi t¡i: " ung thê! Minh se hanh ô#ng ngay bây gi¡! Minh ca m thây rât phân kh¡ i!"

S°c ma#nh cu a Neo

Mô#t ph°¡ng phap hiê#u qua khac ma tôi dung ê chuyê n ô i tra#ng thai tinh thân ngay lâ#p t°c la s° du#ng neo. Tr°¡c hêt, i#nh nghia neo la gi? Theo nghia en, neo la mô#t du#ng cu# hang ha i ê gi° tau thuyên không bi# n°¡c cuôn i. Con theo nghia tr°u t°¡#ng ma chung ta dung gân ây? Hay t°¡ ng t°¡#ng môi tra#ng thai tinh thân cu a ba#n la mô#t con tau. Nêu ba#n không neo chung la#i mô#t chô cô i#nh ma ê chung trôi t°# do, ba#n se mât nhiêu th¡i gian tim la#i chung khi cân. Ng°¡#c la#i, nêu ba#n neo chung vao mô#t vi# tri cô i#nh, ba#n se tim °¡#c chung ngay. Cung nh° môi con tau, môi ca m xuc co mô#t cai neo riêng cu a no. Neo cu a ca m xuc chinh la nh°ng gi ba#n thây, ba#n nghe, ba#n lam ho#c ca m nhâ#n khiên ba#n co °¡#c ca m xuc o ngay lâ#p t°c.

Ba#n a co rât nhiêu cai neo xung quanh ma không hê biêt. Thâ#t ang tiêc, a sô chung la#i i cung v¡i nh°ng ca m xuc tiêu c°#c khiên ba#n ca m thây tôi tê#. Vi du#, nh°ng cai neo co thê la chiêc gi°¡ng cu a ba#n, gio#ng noi cu a thây, sach giao khoa va phong thi.

ôi v¡i nhiêu ho#c sinh, chi cân nhin chiêc gi°¡ng a khiên ho#c ca m thây uê oa i, nhin thây sach giao khoa khiên ho#c ca m thây l°¡i biêng, nghe gio#ng noi cu a thây khiên ho# ca m thây te nha#t, vao phong thi khiên ho#c ca m thây lung tung lo s¡#. Tât ca nh°ng cai neo tôi tê# nay cân °¡#c tim la#i chung.

ông th¡i, chung ta cân ta#o ra nh°ng cai neo tich c°#c ê co thê co °¡#c ca m xuc tich c°#c ngay khi cân. Nh°ng cai neo tich c°#c chinh la nh°ng viê#c chung ta lam, nhin thây, nghe thây ho#c ca m thây co tac du#ng mang la#i ô#ng l°#c ma#nh me cho chung ta.

Lam thê nao chung ta ta#o ra nh°ng cai neo?

Bât c° khi nao chung ta ¡ trong mô#t tra#ng thai tinh thân ma#nh me va co mô#t tac nhân kich thich ( mô#t cai gi o chung ta lam, nhin thây, nghe thây ho#c ca m thây) °¡#c liên tu#c l#p i l#p la#i, tac nhân kich thich ây se gn liên vao tra#ng thai tinh thân cu# thê o. ¡ i thê, ¡ lân tiêp theo khi chung ta lam, nhin thây, nghe thây ho#c ca m thây tac nhân kich thich tr°¡c o, chung ta se co la#i °¡#c cung tra#ng thai tinh thân ây ngay t°c khc. Tac nhân kich thich luc nay a tr¡ thanh mô#t cai neo.

Vi du#, gia s° ba#n ang rât vui ve phân kh¡ i. Bây gi¡, trong luc ca m thây hêt s°c vui ve phân kh¡ i nay, ba#n vô tay l#p i l#p la#i nhiêu lân theo mô#t cach nhât i#nh. Sau 1 luc, viê#c vô tay se gn liên v¡i ca m giac vui ve . Lân t¡i nêu ba#n ca m thây tê# ha#i, chi cân vô tay chinh xac theo cach tr°¡c ây va no se lâ#p t°c mang la#i cho ba#n tra#ng thai vui ve va phân kh¡ i. ây la mô#t ky nng hêt s°c hiê#u qua ma tôi a s° du#ng nhiêu lân.

Ta#o ra nh°ng cai neo tich c°#c cu a riêng ba#n

Vâ#y thi nh°ng gi tôi muôn ba#n lam bây gi¡ la ta#o ra nh°ng cai neo tich c°#c cu a riêng ba#n. Sau ây la cac b°¡c cu# thê .

#t Ba n Thân Vao Mô#t Tra#ng Thai Tinh Thân Tich C°#c

âu tiên, ap du#ng nh°ng gi ba#n a ho#c vê viê#c thay ô i hinh a nh trong tâm tri ba#n, thay ô i t° thê cu a ba#n ê #t ba n thân vao mô#t tra#ng thai cân bng ca m xuc cang ma#nh me cang tôt.

Ap du#ng tac nhân kich thich

Kê tiêp, khi ba#n ang ¡ trong tra#ng thai ca m xuc manh liê#t nhât, hay ap du#ng mô#t tac nhân kich thich ô#c nhât ma ba#n muôn dung nh° mô#t cai neo. ê co thê la mô#t hanh ô#ng nho , mô#t vâ#t ba#n nhin thây, mô#t âm thanh ba#n nghe ho#c mô#t iêu gi o ba#n ca m thây. Vi du#, cai neo o co thê la viê#c ba#n vô tay( hanh ô#ng, âm thanh, ca m giac ) ho#c âm tay vao không khi (hanh ô#ng) nh° Tiger Woods. Ba#n cung co thê s° du#ng âm nha#c vi khi °¡#c dung lam neo, âm nha#c to ra rât h°u hiê#u .

L#p i l#p la#i nhiêu lân

Bây gi¡, hay l#p i l#p la#i cai neo nay it nhât 10 lân trong khi ba#n vân gi° nguyên ca m xuc tich c°#c manh liê#t.

Kiê m tra va ap du#ng

Cuôi cung, ba#n co thê kiê m tra cai neo nay bng cach tr¡ vê tra#ng thai binh th°¡ng va sau o bt âu dung neo ( âm tay vao không khi ho#c bâ#t nha#c). Viê#c nay se mang la#i cho ba#n ca m xuc tich c°#c ngay t°c thi.

Bai Ho#c T° Cuô#c Sông: Nh°ng Vâ#n ô#ng Viên Hang âu S° Du#ng Neo

Ky thuâ#t dung neo thâ#t ra không co gi m¡i. No th°¡ng °¡#c cac vâ#n ô#ng viên hang âu s° du#ng ê #t ho#c vao tra#ng thai tinh thân tich c°#c tr°¡c khi ho# co thê thi âu mô#t cach tôt nhât. Lân t¡i nêu ba#n xem cac trâ#n thi âu bong rô , bong a, bong chay, quân v¡#t ho#c anh gôn, ba#n hay theo doi cach nh°ng vâ#n ô#ng viên nay ta#o ra nh°ng c° chi ô#c nhât tr°¡c khi thi âu. Vi du#, Michael Jordan th°¡ng hay le l°¡i tr°¡c khi nem bong vao rô , mô#t sô vâ#n ô#ng viên bong chay th°¡ng lâm bâm t°# noi v¡i minh tr°¡c khi ho#c anh vao mu#c tiêu.

PHÂN BÔN

PH¯ NG PHAP THI C¯

CH¯ NG 17

TNG TÔC VÊ ICH

KHI NGAY THI CANG ÊN GÂN

Khi ngay thi cang ên gân, ba#n se bt âu b°¡c vao giai oa#n tng tôc ê vê ich. Trong ch°¡ng nay, tôi se h°¡ng dân ba#n toan bô# qua trinh giup ba#n chuâ n bi# cho ki thi mô#t cach tôi °u nhât.

ên luc nay, ba#n chc h n a chuâ n bi# ây u S¡ ô T° Duy ( Ch°¡ng 7) cu a tât ca bai v¡ , cung nh° a tô ng h¡#p °¡#c 1 danh sach nh°ng da#ng câu ho i °ng du#ng khac nhau va cac b°¡c gia i quyêt chung ( Ch°¡ng 11). Ba#n chc h n a hoan tât cac bai tâ#p, cac ê an, cac bai kiê m tra °¡#c giao va phân tich nh°ng lôi ma ba#n pha#m pha i trong o ( Ch°¡ng 14). Giai oa#n chuâ n bi# cuôi cung nên bao gôm viê#c ôn la#i mo#i th° ba#n a ho#c.

Mu#c tiêu cu a ba#n la a#t °¡#c nng l°#c tiêm th°c

Lam thê nao ma co nh°ng ho#c sinh hoan thanh bai thi s¡m ma vân a#t iê m 10, trong o ky thi nh°ng ho#c sinh khac la#i lam bai ko ki#p? Câu tra l¡i nm ¡ s°# kha biê#t vê nng l°#c cu a hai nhom ho#c sinh nay. Nh°ng ho#c sinh luôn thiêu th¡i gian lam bai vân cân th¡i gian suy nghi va phân tich câu ho i tr°¡c khi tra l¡i. Noi ngn go#n, ho# chi m¡i a#t °¡#c ng câp nng l°#c tri nh¡

Nh°ng ho#c sinh xuât sc la#i khac, luôn ho#c ê a#t °¡#c mô#t ng câp cao h¡n. o la ng câp nng l°#c tiêm th°c. Ho# ôn i ôn la#i kiên th°c cho ên khi ho# co thê tra l¡i câu ho i theo ba n nng ma ko cân pha i ô#ng nao qua nhiêu ê phân tich. S°# thanh tha#o vê kiên th°c cung nh° ph°¡ng phap ap du#ng giup ho#c tim °¡#c cach tra l¡i cho câu ho i mô#t cach nhanh chong, iêu luyê#n.

Cho nên, nêu ba#n muôn a m ba o kêt qua tuyê#t ôi, mu#c tiêu cu a ba#n la pha i a#t °¡#c nng l°#c tiêm th°c trong khi ba#n ho#c va ôn bai. Sau ây la mô#t sô yêu tô co thê giup ba#n a#t °¡#c iêu o

Ta#o ra mô#t môi tr°¡ng ho#c tôi °u

ê ho#c hiê#u qua , tr°¡c hêt ba#n pha i ta#o ra mô#t môi tr°¡ng ho#c tôi °u. Ba#n nên cho#n viê#c ho#c ta#i 1 n¡i nhât i#nh ê tâm tri ba#n co thoi quen lam viê#c bât c° luc nao o. Ba#n nên cho#n chô ho#c co nh°ng iê m sau ây

Pha i co en sang

Môi tr°¡ng co l¡#i cho ba#n ho#c nhât la n¡i co en sang, tôt nhât la en vang. Ly do la vi bong en huynh quang (anh sang trng) rât choi va dê lam ba#n nh°c âu

Kiê m tra nhiê#t ô#

Nhiê#t ô# qua cao se khiên ba#n buôn ngu . Hay cô hêt s°c ê ho#c ¡ mô#t n¡i co nhiê#t ô# la#nh h¡n binh th°¡ng mô#t chut. Ly do la vi nhiê#t ô# thâp h¡n se giup ba#n ti nh tao h¡n. Nhiê#t ô# tôi °u cho nao bô# la 19 ô# C

Tranh nh°ng th° lam ba#n mât tâ#p trung

Tr° khi ba#n co tinh ky luâ#t cao ho#c co kha nng tâ#p trung phi th°¡ng, ba#n nên luôn luôn a m ba o i#a iê m ho#c cu a ba#n pha i tranh xa nh°ng th° lam bâ#n mât tâ#p trung nh° tivi, iê#n thoa#i, tro ch¡i iê#n t° , truyê#n tranh, ta#p chi ho#c gi°¡ng ngu .

°ng tham n qua m°c

°ng n qua nhiêu tr°¡c gi¡ ho#c. Viê#c nay th°¡ng khiên ba#n buôn ngu vi nng l°¡#ng va mau cu a ba#n êu tâ#p trung cho hê# thông tiêu hoa thay vi nao. Cô gng tranh n cac loa#i thi#t o ( thi#t bo...) °¡ng ho#c bô#t trng ( banh ngo#t...) tr°¡c khi ho#c vi nh°ng loa#i th°c n nay lam gia m kha nng l°u tr° thông tin cu a nao bô#.

Bâ#t nha#c không l¡i

Bâ#t nha#c không l¡i vao bât c° luc nao ba#n ho#c. Viê#c nghe nha#c co tac du#ng hô tr¡# cho s°c ma#nh nao bô#. Loa#i nha#c tôt nhât cho viê#c ho#c la loa#i nha#c Baroque vi loa#i nha#c nay duy tri nhi#p iê#u sau nhi#p mô#t phut giup tâm tri ba#n th° gian ê ho#c.

Ho#c riêng hay ho#c nhom?

Ho#c riêng hay ho#c nhom tôt h¡n? Tuy ba#n. Ho#c nhom giup ba#n tô ng h¡#p °¡#c nng l°#c va kiên th°c cu a ca nhom. Tuy nhiên, nêu ba#n cho#n ho#c v¡i nh°ng ho#c sinh ky luâ#t kem, ba#n se mât tâ#p trung an ên hiê#u qua kem va lang phi th¡i gian. Cho nên, ba#n nên tim nh°ng ho#c sinh co nng l°#c va ky luâ#t cao h¡n ba#n. Bng cach nay, ba#n se °¡#c a nh h°¡ ng tôt h¡n.

Viê#c ho#c riêng m#t khac la#i a m ba o s°# tâ#p trung cao nhât, nh°ng iêu nay cung co nghia la ba#n không thê chia se ho#c so sanh bai tâ#p v¡i nh°ng ho#c sinh khac.

Tôt nhât la ba#n nên ho#c riêng va thi nh thoa ng sp xêp viê#c ho#c nhom.

Lên kê hoa#ch t° s¡m

Tr°¡c ky thi, hay ve ra mô#t th¡i gian biê u chi tiêt sp xêp nh°ng gi ba#n cân ho#c môi ngay cho ên ngay ba#n bt âu thi môn âu tiên. Viê#c nay se a m ba o rng ba#n co u th¡i gian ho#c hêt tât ca cac môn ho#c cân thiêt tr°¡c khi thi.

Ba#n nên chuâ n bi# thi s¡m c¡ nao?

Ba#n nên sp xêp th¡i gian biê u i ng°¡#c bt âu t° ngay thi môn âu tiên cu a ba#n. Ba#n pha i tinh toan l°¡#ng th¡i gian ba#n cân ê hoan tât viê#c ôn la#i tât ca cac môn ho#c mô#t cach hiê#u qua . Cô gng danh ra nm ngay d°# phong trong tr°¡ng h¡#p ba#n co viê#c khâ n câp khac. Tuy nhiên, luôn luôn nghi rng nm ngay d°# phong o không tôn ta#i, nêu không ba#n se dê bi# s°# tri hoan cam dô

Tra i dai viê#c ôn bai cho môi môn ho#c

Thay vi nhôi nhet ôn mô#t môn cu# thê nh° i#a ly trong vai ngay liên tiêp, tôt h¡n la ba#n nên chi ôn mô#t ho#c hai ch°¡ng môi ngay trong mô#t th¡i gian dai nh° 10 ngay. Tra i dai viê#c ôn tâ#p cho môi môn ho#c giup tâm tri ba#n co th¡i gian ghi nh¡ chc chn h¡n, cung nh° sp xêp la#i nh°ng thông tin a ôn, tr°¡c khi tiêp tu#c ôn nh°ng thông tin khac cu a cung môn ho#c o.

Lên kê hoa#ch cho môi lam ho#c môi ngay

Xin nh¡ rng viê#c a#t °¡#c nhiêu i nh iê m g¡#i nh¡ thông tin nhât, ba#n nên luôn luôn lên kê hoa#ch cho môi lân ho#c dai tôi a la 2 gi¡ ông hô.

Sau môi lân ho#c, thu gian it nhât n° a tiêng tr°¡c khi bt âu lân ho#c tiêp theo. Môi lân ho#c cu a ba#n nên chi °¡#c chia thanh bôn gian oa#n nho dai khoa ng 25 phut môi giai oa#n . Luôn luôn nghi ng¡#i gi°a cac giai oa#n t° hai ên nm phut. Tr°¡c luc nghi ng¡i, tâm tri ba#n nên th° gian cang nhiêu cang tôt

Lên kê hoa#ch ôn bai th° 3 va th° t°

Xin nh¡ rng ê gi° tâm tri ba#n trong tra#ng thai tôt nhât, ba#n pha i ôn la#i nh°ng gi a ho#c sau 10 phut, sau 24 gi¡, sau 1 tuân va 1 thang. Hai lân ôn bai âu tiên ( sau 10 phut va sau 24 gi¡ ) a °¡#c tiên hanh ngay khi ba#n ang ho#c trong ho#c ky. Cho nên, ba#n chi cân sp xêp theo cac gi¡ ho#c cho ¡#t ôn bai th° 3 va th° t° v¡i t°ng môn ho#c. Tôi ê nghi# ¡#t ôn bai lân th° t° cu a t°ng môn nên r¡i vao ung ngay tr°¡c khi thi môn o.

Cach ho#c trong môi lân

Trong môi lân ôn ba#n nên lam nh°ng viê#c sau ây:

Ôn la#i bai ngay hôm tr°¡c

Ly t°¡ ng nhât la ba#n nên t°# kiê m tra la#i tâm tri toan bô# S¡ ô T° Duy cu a ch°¡ng sach ba#n a ôn lân tr°¡c ma không cân nhin la#i bai. Ba#n cung pha i ôn la#i cac câu ho i °ng du#ng va bai tâ#p trong ch°¡ng cu# thê o.

Ghi nh¡ thông tin

Vê ch°¡ng ma ba#n chuâ n bi# ôn, ba#n nên xem la#i toan bô# cac S¡ ô T° Duy mô#t cach chi tiêt, sau o s° du#ng cac hê# thông ghi nh¡ nh° Hê# Thông Liên Kêt va Hê# Thông Sô ê a m bao ba#n ghi nh¡ 100% cac y chinh. Ba#n nên l#p i l#p la#i cho ên khi co thê nhâ m °¡#c S¡ ô T° Duy trong tâm tri ca thuô#c t°ng chi tiêt

Tô ng ôn la#i kiên th°c trong ngay

Viê#c nay se không oi ho i ba#n qua n° a tiêng

CH¯ NG 18: VINH QUANG VA CHIÊN THNG

M#c du hâu nh° chc chn rng mô#t ho#c sinh chuâ n bi# bai thi tôt se a#t kêt qua tôt, ba#n co thê pha i cân nhiêu h¡n ê a#t kêt qua xuât sc tuyê#t ôi. Nguyên do la vi vân co nh°ng ho#c sinh chuyê n bi# bai thi tôt nh°ng la#i không thê lam bai hoan ha o trong không khi cng th ng cu a ki thi. ch°¡ng nay tôi se chi ra mô#t sô sai lâm thông th°¡ng ma ho#c sinh pha#m pha i d°¡i ap l°#c cu a ki thi. Chung tao se pha i tha o luâ#n vê cac ph°¡ng phap phong tranh nhm giup ba#n co thê lam bai thi ¡ phong ô# cao nhât.

T°# #t minh vao tra#ng thai quyêt tâm ma#nh me

Nêu ba#n a hoan thanh tât ca nh°ng b°¡c ho#c thi va a chuâ n bi# bai ây u , th° duy nhât con la#i co thê lây mât c¡ hô#i a#t iê m 10 cu a ba#n chinh la tra#ng thai tinh thân cu a ba#n. Nêu ba#n i thi trong tra#ng thai tiêu c°#c lo lng, cng th ng ho#c bôi rôi, ba#n co thê i ên tinh tra#ng " âu oc trông rông " ho#c pha#m pha i nhiêu lôi bât câ n không ang co.

B¡ i thê, viê#c âu tiên ma ba#n cân lam la t°# #t minh vao tra#ng thai t°# tin, quyêt tâm ma#nh me nhât nh° nh°ng gi ba#n a ho#c °¡#c ¡ Ch°¡ng 16 : Ta#o quyêt tâm ma#nh me t°c thi. Xin nh¡ rng tra#ng thai tinh thân cu a ba#n se a nh h°¡ ng ên ca m xuc cu a ba#n. Ca m xuc cu a ba#n se a nh h°¡ ng ên hanh ô#ng va kêt qua cu a ba#n. Khi ba#n ¡ trong tra#ng thai t°# tin tuyê#t ôi, phân kh¡ i va quyêt tâm, ba#n se lam bai v¡i tât ca kha nng cu a ba#n. Sau ây la mô#t sô viê#c ba#n co thê lam ê duy tri tra#ng thai o.

ên n¡i thi s¡m ê th° gian

ên n¡i thi s¡m h¡n gi¡ thi bao gi¡ cung tôt. Tr°¡c hêt, viê#c nay ba o a m ba#n se không bi# trê gi¡. Bên ca#nh o, viê#c ên s¡m giup tâm tri ba#n th° gian rât nhiêu tr°¡c khi thi. Xin nh¡ rng bô# nao cu a ba#n chi lam viê#c co hiê#u qua tôt nhât khi ba#n ¡ trong tra#ng thai th° gian.

D°t bo ki thi ra kho i tâm tri

Se rât co ich nêu ba#n co thê tan gâu v¡i ba#n be vê bât c° chuyê#n gi ngoai chuyê#n ky thi hay tai liê#u ho#c tâ#p nhm giup ba#n tach r¡i tâm tri kho i viê#c thi c° . iêu quan tro#ng nhât la °ng bao gi¡ ho#c bai vao ngay thi. No lam ba#n luôn ¡ trong tra#ng thai cng th ng. H¡n n°a, nh°ng thông tin m¡i co thê lam ba#n rôi rm, lô#n xô#n nh°ng thông tin tr°¡c o a °¡#c sp xêp ngn np trong nao khi ba#n ngu .

S° du#ng nh°ng t° ng° ma#nh me

ch°¡ng 16 chung ta phat hiê#n ra nh°ng t° ng° chung ta t°# no v¡i ba n thân co thê ô#ng viên ho#c t°# hu y hoa#i chung ta. Hay de#p bo nh°ng suy nghi tiêu c°#c. Hay liên tu#c noi v¡i ba n thân " minh se a#t iê m 10 ", "Không co vân ê gi ca , minh se hoan thanh mô#t cach xuât sc tr°¡c khi gi¡ thi kêt thuc".

Thâ#m chi khi ba#n ca m thây lung tung tr°¡c mô#t câu ho i kho, không bao gi¡ cho phep ba n thân °¡#c noi nh°ng l¡i tiêu c°#c. Mô#t khi ba#n lâm vao tra#ng thai tiêu c°#c mo#i chuyê#n se tr¡ nên tiêu c°#c. B¡ i thê, hay liên tu#c noi v¡i ba n thân nh°ng l¡i tich c°#c.

T°# #t minh vao tra#ng thai quyêt tâm ma#nh me

Tr°¡c gi¡ thi, hay t°# #t minh vao tra#ng thai quyêt tâm ma#nh me bng cach nghi vê mô#t th¡i iê m trong qua kh° ma ba#n ca m thây hoan toan t°# tin, không ai co thê ngn ca n ba#n va ba#n thâ#t s°# ma#nh me. Hinh dung hinh a nh nay ro rang trong tâm tri ba#n. Hay nhâ#p tâm va thêm u mau sc vao hinh a nh o, lam hinh a nh nay sang lên va to ra.

Kê tiêp,ba#n hay ba o rng c¡ thê ba#n chuyê n ô i sang mô#t t° thê ma#nh me. Hay th¡ theo cach th¡ nh° ba#n t°# tin tuyê#t ôi. Hay ta#o ra m#t quyêt tâm. Hay h°¡ng th ng vai ra phia sau va i qua i la#i nh° thê không co ai co thê ca n °¡#c ba#n.

Ba#n cung co thê tâ#n du#ng s°c ma#nh cu a viê#c dung neo ma ba#n a ho#c chuyê n ô i ba n thân vao tra#ng thai quyêt tâm ma#nh me nh° âm tay vao không khi, vô tay, het l¡n, v.v...( nh°ng cai neo nay la nh°ng hanh ô#ng, c° chi ba#n a phat huy va th°#c tâ#p nhiêu lân tr°¡c ây).

Mô#t khi ba#n a ¡ trong tra#ng thai quyêt tâm ¡ tô#t i nh, ba#n co thê bt âu lam bai thi.

o#c l°¡t qua ê thi

Viê#c âu tiên ma ba#n nên lam khi bt âu lam bai thi la o#c l°¡t qua tât ca cac h°¡ng dân va toan bô# ê thi t° âu ên cuôi, tr°¡c khi bt âu tra l¡i bât ki câu ho i nao. Viê#c o#c l°¡t nay giup ba#n lên kê hoa#ch th° t°# tra l¡i câu ho i cung nh° l°¡ng th¡i gian cân thiêt cho t°ng câu ho i.

Th¡i gian

Viê#c thiêu th¡i gian la yêu tô thât ba#i cu a nhiêu ho#c sinh cho du ho# co chuâ n bi# bai hay không. Cho nên, iêu quan tro#ng la ba#n nên, iêu quan tro#ng la ba#n nên theo doi th¡i gian bng cach nhin ông hô môi khi cân thiêt. ê tranh viê#c thiêu th¡i gian lam bai, ba#n nên:

Phân chia th¡i gian h¡#p ly

Luôn luôn lên kê hoa#ch cho l°¡#ng th¡i gian ba#n cân trong t°ng câu ho i tr°¡c khi lam bai. Ba#n nên th°#c tâ#p viê#c lên kê hoa#ch th¡i gian nay trong luc lam cac ê thi c° .

Th¡i gian d°# phong

Ba#n cung nên d°# phong th¡i gian ê kiê m tra la#i ba#i trong vong it nhât 15 phut. L°¡#ng th¡i gian nay cung co thê °¡#c dung vao nh°ng viê#c khâ n câp nêu ba#n v°¡#t qua lô th¡i gian d°# i#nh khi tra l¡i câu ho i.

Tiêp câ#n câu ho i

Dê tr°¡c, kho sau

Viê#c tra l¡i câu ho i theo th° t°# cho sn không bao gi¡ tôt ca . Ly do la vi ôi khi nh°ng câu ho i kho °¡#c °a lên âu trong khi nh°ng câu ho i dê la#i nm ¡ phia d°¡i. Khi ôi m#t v¡i tinh huông nh° thê chung ta co thê c° tiêp tu#c cô g ng tra l¡i câu ho i kho ên khi phat hiê#n ra chung ta a mât qua nhiêu th¡i gian cho mô#t câu ho i. Hâ#u qua la chung ta hôi ha lam tiêt bai thi chi ê nhâ#n ra không co u th¡i gian lam bai, thâ#m chi không ki#p tra l¡i nh°ng câu ho i dê. ê tranh vân ê nay, ba#n nên la theo mô#t trong nh°ng cach sau ây:

Bât c° khi nao ba#n ca m thây mc ke#t vao mo#t câu ho i kho, lâ#p t°c khoanh tron câu ho i kho o va nha y sang tra l¡i câu ho i tiêp theo. Ba#n co thê quay la#i câu ho i kho o sau khi ba#n a tra l¡i hêt nh°ng câu ho i dê.

Tra l¡i hêt tât ca nh°ng câu ho i dê tr°¡c khi tiên hanh lam cac câu ho i kho. Luôn luôn ê danh nh°ng câu ho i oi suy nghi, phân tich va viêt nhiêu sau cung khi ba#n a hoan tât hâu hêt bai thi. Ly do la ba#n co thê tra l¡i câu ho i kho tôt nhât khi tâm tri ba#n ¡ tra#ng thai th° gian h¡n ( vi hoan thanh gân hêt cac câu ho i ).

°ng i qua a

Ho#c sinh th°¡ng thây phân kh¡ i khi tra l¡i mô#t câu ho i quen thuô#c. Ho# c° liên tu#c viêt mai cho ên khi nhâ#n ra rng ho#c a lang phi qua nhiêu th¡i gian cho câu ho i nay. Hay tranh viê#c viêt nhiêu thông tin d° th°a không cân thiêt.

°ng bao gi¡ bo cuô#c

Nh°ng câu ho i kho, #c biê#t la nêu nm ¡ âu ê thi th°¡ng co tac ô#ng la ba#n mât tinh thân. Khi viê#c nay xa y ra, ba#n se thâ#m chi không thê tra l¡i nh°ng câu ho i dê phia d°¡i. Nguyên nhân la vi ba#n a hinh thanh mô#t niêm tin la ê nay rât kho, v°¡#t qua kha nng cu a ba#n.

Nêu viê#c nay xa y ra v¡i ba#n, hay hit th¡ thâ#t sâu, th° gian va °ng bao gi¡ bo cuôc. Bo qua nh°ng câu ho i ph°c ta#p va tra l¡i cac câu ho i dê ê giup ba#n t°# tin h¡n. Cuôi cung khi ba#n quay la#i câu ho i kho va thây rng ba#n vân không biêt cach tra l¡i, °ng bao gi¡ ê giây trng vi iêu nay se a m ba o ba#n lanh iê m 0 cho câu ho i o. Thay vao o, viêt ra nh°ng gi ba#n biêt miên la h¡#p ly

Ba#n không nh°ng không co gi ê mât ma con co thê nhâ#n °¡#c mô#t vai iê m. iêu nay ta#o ra s°# khac biê#t gi°a iê m r¡t va â#u.

Tra l¡i câu ho i

Ba#n nên lam theo hai nguyên tc sau ây trong viê#c tra l¡i bât ki câu ho i nao. o la:

Luôn luôn o#c ky câu ho i

Luôn luôn o#c t°ng câu ho i mô#t cac h t° t°, câ n thâ#n tr°¡c khi #t but tra l¡i. Cac ho#c sinh th°¡ng chi o#c vai ch° âu va t°# cho rng câu ho i nay t°¡ng t°# nh° câu ho i ho# a lam tr°¡c ây trong bai kiê m tra ho#c bai tâ#p vê nha. Kêt cu#c la ba#n co thê °a ra mô#t câu tra l¡i hoan toan la#c ê.

Xin nh¡ rng chi cân mô#t t° khac cung co thê thay ô i hoan toan bô# y nghia câu ho i o. Nêu không o#c ki, chung ta co thê bo l¡ t° quan tro#ng o va hiê u sai toan bô# câu ho i. Do o, luôn luôn ê y nh°ng t° khoa quan tro#ng xuât hiê#n trong t°ng câu ho i.

Vi du#, °ng co o#c "va" trong khi câu ho i ghi "hay". ông th¡i, °ng lâm lân gi°a " mê#nh ê nao bên d°¡i la "ung" " v¡i " mê#nh ê nao bên d°¡i la " không ung" ".

Tra l¡i câu ho i v°a u

Không bao gi¡ ngu#p l#n vao câu ho i tr°¡c khi biêt °¡#c thâ#t s°# câu ho i cân thông tin gi. Nêu ba#n lam thê, ba#n co thê °a ra qua it thông tin , qua nhiêu thông tin ho#c la#c ê.

B°¡c âu tiên la pha i biêt °¡#c ba#n cân °a ra bao nhiêu thông tin. Ba#n co thê lây sô phân chia trong t°ng câu ho i lam tiêu chuâ n.

Bây gi¡, chung ta hay tim hiê u cach tra l¡i nh°ng da#ng câu ho i cu# thê , nh°ng câu ho i trc nghiê#m va câu ho i t°# luâ#n

Câu ho i trc nghiê#m anh ô nhât

Nhiêu ho#c sinh cho rng cac câu ho i trc nghiê#m la ¡n gia n nhât trong cac da#ng câu ho i. Ly do la vi câu tra l¡i a °¡#c °a sn ra va ba#n chi co viê#c cho#n. L¡i khuyên cu a tôi la °ng bao gi¡ anh gia thâp câu ho i trc nghiê#m. Thâ#t s°#, ây la mô#t da#ng câu ho i anh ô nhât. Thông th°¡ng, ng°¡i ra ê thi se cho ra nh°ng l°#a cho#n rât giông nhau ên nôi ba#n pha i cân ên không chi kiên th°c ma con ca cac ky nng ê cho#n câu tra l¡i ung. Nêu ba#n không hiê u ro khai niê#m trong bai, ba#n co thê tra l¡i sai dê dang. Câu ho i trc nghiê#m cung la da#ng câu ho i ma ho#c sinh pha#m lôi bât câ n nhiêu nhât. Cho nên, d°¡i ây la mô#t vai ph°¡ng phap giup ba#n thanh tha#o trong linh v°#c nay.

o#c ky

Nh° th°¡ng lê#, o#c thâ#t ky câu ho i. °ng bao gi¡ cho rng câu ho i nay co ve giông v¡i câu ho i ba#n a t°ng lam tr°¡c ây. Mô#t t° thay ô i co the thay ô i toan bô# y nghia câu ho i. Vi du# nh° " tât ca êu ung" va " tât ca êu không ung" rât t°¡ng t°# nhau nh°ng y nghia hoan toan khac nhau.

°a ra câu tra l¡i cu a ba#n tr°¡c

Tr°¡c khi ba#n xem xet cac l°#a cho#n tra l¡i sn, luôn luôn viêt câu tra l¡i cu a ba#n tr°¡c bên ca#nh câu ho i trên giây. Sau o, so sanh câu tra l¡i cu a riêng ba#n v¡i t°ng l°#a chon. (theo tôi, viê#c lam nay co thê giup ba#n lam nhanh chong mô#t sô cac câu ho i ly thuyêt)

o#c hêt tât ca cac l°#a cho#n

Nhiêu ho#c sinh pha#m pha i lôi kinh khu ng khi anh dâu cho#n câu tra l¡ ho# nghi la ung ma không o#c hêt tât ca cac l°#a cho#n tra l¡i khac. Ho# t°# nhu rng ' cac l°#a cho#n khac chc chn la sai ". Luôn luôn o#c ki t°ng câu tra l¡i tr°¡c khi l°#a cho#n câu tra l¡i ung nhât. Ly do la vi co thê co câu tra l¡i ung h¡n câu tra l¡i ba#n cho#n ho#c nhiêu ap an ung cung luc. Di nhiên, chi co duy nhât câu tra l¡i ung nhât m¡i °¡#c xem la a#t.

Ph°¡ng phap loa#i tr°

Nêu không chc chc nên l°#a cho#n câu tra l¡i nao, ba#n co thê s° du#ng ph°¡ng phap loa#i tr°. D°¡i ây la vai ky thuâ#t ba#n co thê s° du#ng ê loa#i tr° cac l°#a cho#n sai.

-Loa#i tr° l°#a cho#n sai ro rang

-Loa#i tr° l°#a cho#n sai chut it. ây la l°#a cho#n co ve ung nh°ng co mô#t hai t° lam no sai.

-Loa#i tr° l°#a cho#n vôn di a ung nh°ng không liên quan ên câu ho i.

-Loa#i tr° l°#a cho#n rât khac biê#t so v¡i cac l°#a cho#n khac. L°#a cho#n nay th°¡ng sai nh°ng vân co thê ung

-Nêu co hai l°#a cho#n rât giông nhau, mô#t trong hai l°#a cho#n th°¡ng ung.

-Nêu co hai l°#a cho#n ôi nghi#ch nhau, mô#t trong hai l°#a cho#n th°¡ng ung.

Câu ho i t°# luâ#n

ê thanh tha#o da#ng câu ho i t°# luâ#n, ba#n pha i ch°ng to °¡#c rng ba#n co thê nh¡ la#i tât ca cac thông tin liên quan, diên ta °¡#c rng ba#n hiê u cach ap du#ng chung vao câu ho i va co thê sp xêp cac thông tin theo cach tôt nhât co thê .

S¡ ô T° Duy giup ba#n viêt bai t°# luâ#n.

Mô#t công cu# rât h°u ich nhm giup ba#n nh¡ la#i va sp xêp thông tin chinh la S¡ ô T° Duy. Tr°¡c khi ba#n bt tay vao viêt câu tra l¡i, luôn luôn danh 5-10 phut ê lên kê hoa#ch. S° du#ng S¡ ô T° Duy ê viêt ba n tha o bng viêt chi. S¡ ô T° Duy se giup ba#n nh¡ la#i cac y chinh cung nh° nhâ#n ra °¡#c cach sp xêp thông tin tôt nhât.

Mô#t ly do quan tro#ng cu a viê#c phac tha o bai viêt nay la no giup ba#n thây °¡#c câu truc tô ng quat cu a bai viêt tr°¡c khi ba#n bt tay vao viêt. Luc nay, ba#n co thê quyêt i#nh nên °a thông tin nao vao bai, cach sp xêp thông tin tôt nhât, nên °a y nao vao oa#n vn âu tiên, oa#n vn th° hai va c° thê. Noi chung, bai viêt t°# luâ#n cu a ba#n co thê °¡#c chia thanh ba phân: Phân m¡ bai, Phân thân bai va Kêt bai. iêu quan tro#ng la trong phân kêt bai, cac y chinh nên tom la#i va °a ra °¡#c lâ#p tr°¡ng v°ng chc. Mô#t lôi thông th°¡ng nhât ma ho#c sinh hay pha#m pha i trong bai thi t°# luâ#n la la#c ê. Phac tha o tr°¡c bai viêt cu a ba#n se giup ba#n tranh °¡#c lôi nay.

Chi khi ba#n a hoan toan tho a man v¡i ba n tha o S¡ ô T° Duy( nh°ng °ng bao gi¡ qua 10 phut ), ba#n m¡i nên bt tay vao viêt bai luâ#n.

Nh°ng phut cuôi

Sau khi tra l¡i tât ca cac câu ho i, ly t°¡ ng nhât la ba#n nên danh 15 phut cuôi ê o#c la#i bai nh° d°# tinh. ây la nh°ng phut quan tro#ng nhât. Chc chn la ba#n se phat hiê#n ra vai lôi nho va mô#t sô thông tin bi# bo l¡

Vâ#y thi, chung ta nên kiê m tra la#i bai nh° thê nao?

-o#c la#i câu ho i ê a m ba o ba#n a hiê u câu ho i chinh xac.

- o#c la#i bai luâ#n va cac câu tra l¡i ngn ê a m ba o nh°ng câu tra l¡i nay không la#c ê va không co lôi chinh ta , vn pha#m. Cung ba o a m rng không co y chinh quan tro#ng nao bi# bo sot.

- Nêu th¡i gian cho phep, tinh toan la#i (dung nh°ng cac thay thê khac) tât ca nh°ng câu ho i lam tinh ê biêt rng liê#u ba#n co ra cung mô#t kêt qua không. Nêu ba#n không co u th¡i gian, chi o#c la#i cach tinh toan cu a ba#n.

- ôi v¡i câu ho i trc nghiê#m, ba#n hay kiê m tra la#i xem ba#n co bo sot câu nao không. iêu quan tro#ng h¡n la khi ba#n tra l¡i ¡ mô#t tâ#p ap an riêng ch° không pha i tr°#c tiêp trên câu ho i, ba#n pha i kiê m tra xem ba#n co anh dâu câu tra l¡i t°¡ng °ng v¡i câu ho i hay không. Cuôi cung, không bao gi¡ bo trông bât c° câu tra l¡i nao du ba#n co o#c câu ho i hay ch°a

Sô phâ#n cu a ba#n do ba#n t°# ta#o ra

Thê la ba#n a i °¡#c mô#t oa#n °¡ng dai rôi, ung không nao? Cho du ba#n la ai va ang ¡ âu trên thê gi¡i, khi ba#n a bo th¡i gian o#c quyê n sach nay, ba#n a ho#c °¡#c nhiêu kiên th°c ¡n gia n nh°ng ma#nh me ên m°c co thê thay ô i °¡#c cach ho#c cu a ba#n mai mai. Ba#n a nhâ#n ra rng niêm tin ba#n co vê ba n thân ba#n la ai va ba#n co thê lam gi se quyêt i#nh kêt qua ba#n a#t °¡#c. Ba#n biêt rng nêu nh°ng ho#c sinh khac co thê a#t t¡i kêt qua tôt, ba#n cung co thê a#t °¡#c. Vân ê chi la ¡ viê#c s° du#ng ung cac ki nng va ph°¡ng phap. Ba#n cung a biêt vê tiêm nng không gi¡i ha#n cu a nao bô#. Ba#n a nhâ#n ra rng, nêu nm °¡#c chia khoa thanh công, ba#n se gia i phong °¡#c nh°ng kha nng phi th°¡ng tiêm â n trong ba#n.Ba#n a °¡#c ho#c vê nh°ng chia khoa nay ung không nao? Ba#n a biêt cach tâ#n du#ng ca hai ban câu nao cu a ba#n bng cach s° du#ng S¡ ô T° Duy va hê# thông Tri Nh¡ Siêu ng ê ta#o nên ta ng cho mô#t t°¡ng lai hâp dân ma ba#n a xac i#nh. Ba#n co kha nng t°# ô#ng viên ba n thân va tr¡ thanh mô#t ng°¡i qua n ly th¡i gian gio i. S°# l°¡i biêng va tri hoan không con danh cho ba#n n°a.

Tôi muôn ba#n hay hanh ô#ng ngay t° bây gi¡ khi ba#n lâ#t ên trang cuôi cung cu a quyê n sach. Hay m¡ sach giao khoa ra, lâ#p S¡ ô T° Duy va s° du#ng ky nng Tri Nh¡ Siêu ng ê thây rng viê#c ho#c rât vui va dê dang. Hay s° du#ng sô tay ê lên kê hoa#ch sp xêp th¡i gian cho tuân t¡i. Thâ#m chi ba#n co thê viêt ra nh°ng mu#c tiêu l¡n lao trong t°¡ng lai.

Xin nh¡ rng, viê#c ba#n ho#c kem trong qua kh° không co nghia la ba#n se không bao gi¡ ho#c gio i trong t°¡ng lai. Thanh công trong t°¡ng la#i phu# thuô#c vao nh°ng gi ba#n lam ngay hôm nay, ch° không phu# thuô#c vao nh°ng gi diên ra trong qua kh°. Vâ#y thi, hay dung ca m b°¡c ra va bt âu gieo mâm cho mô#t mua bô#i thu nao.

Cuôi cung, tôi chuc ba#n mo#i s°# tôt e#p trên con °¡ng i ên thanh công. Tôi hi vo#ng ba#n se viêt th° cho tôi ho#c nêu chung ta g#p nhau trong mô#t buô i chuyên ê nao o, ba#n se kê cho tôi nghe câu chuyê#n thanh công cu a ba#n.

Cho ên luc o hay sông vi °¡c m¡ cu a ba#n!

The end!

Hy vo#ng mo#i ng°¡i a ho#c °¡#c nh°ng iêu thâ#t bô ich cho riêng minh!!!!