Esta es una regla que yo aplico una vez tengo terminado un capítulo, antes de subirlo a cualquier sitio. Es una regla que hace una limpieza final de dos manías que tenemos:

1- Adverbios terminados en -mente. Fácilmente, ligeramente, rápidamente, agitadamente... Nos gusta poner estos adverbios porque rellenan muy bien las frases cortas y nos ayudan a realizar descripciones a partir de adjetivos simples (fácil, ligero, rápido, agitado...). Sin embargo, escritores respetados aseguran que estos adverbios son tan cómodos que pierden la capacidad de significar como otras palabras lo hacen. Y a nosotros nos quitan la capacidad de expresarnos de diferente manera. No tiene la misma fuerza ni la misma originalidad decir "Pepe resolvió el acertijo fácilmente" que decir "Pepe resolvió el acertijo como si fuera un puzzle para niños de cuatro años".

A mí me parece un punto mega importante, porque  si yo hubiera usado adverbios en -mente en lugar de todas mis metáforas, comparaciones y expresiones, me habrían quedado novelas bastante más mediocres.

2- Palabra maniática. Es una o varias palabras que, por alguna extraña razón del cosmos, nos encantan y no podemos dejar de usarlas como cerdos. No concebimos un párrafo sin ellas y nos ayudan a expresar lo que queremos con rapidez y comodidad, antes de que la idea huya de nuestro cerebro. No es que sean palabras fáciles universalmente, sino que nos hemos acostumbrado tanto a usarlas que no nos damos cuenta de que las repetimos demasiadas veces por párrafo, o de que quedan mal. Por ejemplo, usar el arcaico "mas" como sinónimo de "pero". Aquí es cuando damos gracias a los lectores por avisarnos por comentario.

En mi caso sucedía con la palabra todo y sus variantes. Me encantaba, tío. No podía vivir sin ella y la repetía mucho, hasta que @Monjev me avisó. Pero no está mal tener palabras maniáticas, ¿eh? Lo mejor es escribir con ellas para no cortar la inspiración y corregirlas después.

Eso es lo que viene ahora, CORREGIRLO. Después de  hacer un capítulo yo uso la herramienta Buscar en Word o Ctrl+F en Wattpad/cualquier otra página Web (en imágenes no funciona) y busco la palabra mente y el lexema de la palabra maniática (tod), y voy corrigiendo en todos los casos que me marque. No dejo que haya adverbios o palabras maniáticas si no hay cuatro líneas de diferencia, pero eso depende de lo estricto que seas.

Contrapunto: Quizá no hayas encontrado aún tu palabra maniática. Presta atención a los comentarios de tus lectores y a tu modo de describir/dialogar en textos antiguos. Y ten en cuenta que de tanto utilizar frases que no contengan el todo, yo he dejado de usarla bastante, así que estoy pendiente de que me aparezca otra palabra maniática en cualquier momento. Sospecho ahora del verbo "mirar" y sus variantes como "mirada", así que al corregir procuro sustituirlo por sinónimos como "observar", "contemplar", "dirigir la vista"...