Beszélgessünk egy kicsit a különböző mentális problémákról, betegségekről, a személyiségzavarokról!

Nagyon sok történetben találkozhatunk depressziós, bipoláris, vagy akár szociopata karakterekkel, de az a tapasztalatunk, hogy az író sok esetben nem tud mit kezdeni ezekkel és túl nagy fába vágta a fejszéjét, szóval úgy gondoltuk, megpróbáljuk kicsit helyre tenni a fogalmakat és segíteni ezzel kapcsolatban.

Az első, és legfontosabb dolog: a karaktered problémája ne egy látványosnak szánt eleme legyen a történetnek! Ha már szegény srác vagy lány valamilyen komoly problémával küzd, az legyen kidolgozva, látszódjon rajta, és ne csak mutatóba legyen! Ha a karaktered bipoláris, de nem szed rá gyógyszert, mert még nem diagnosztizálták, akkor ne viselkedjen úgy, mint ahogy te viselkedsz egy átlagos napon. Igenis legyenek meg a fentek és a lentek, hiszen a bipoláris zavar lényegében egy hullámvasút. Legyen a karaktered meggondolatlan és boldog, csináljon hülyeségeket, és bátran írj olyan fejezetet is, amiben ki sem kel az ágyból és csak marcangolja önmagát, mert ez is része a dolognak! Mutasd meg, hogy ismered a karakteredet és ismered a problémáját!

A második dolog, amit fontosnak tartunk megemlíteni: nézz utána a problémának! Azt hinnéd, ez alapvető, igaz? Sajnos nem. Sokan úgy próbálnak betegségekről írni, hogy nem látják át őket, semmit nem tudnak róluk, maximum azt, amit a szomszéd Jolika nénitől hallanak. Az kevés, kivéve, ha Jolika néni a nyugdíjazás előtt pszichiáter volt.

Tehát próbálj meg tájékozódni az adott problémákkal kapcsolatban! Semmiképp ne a Wikipédiát vedd alapul, hiszen mint tudjuk, azt bárki szerkesztheti és szerkeszti is, szóval tartalmazhat nem valós dolgokat. (Kivételt képez az angol Wikipédia, amit ellenőriznek és többnyire szakmabeliek szerkesztik.) Legyen megbízható a forrásod! Olvasgathatsz pszichológiai magazinokat, orvosi szaklapokat, a Google Tudós pedig valószínűleg jobb találatokat fog kidobni, mint a sima Google, szóval bátran használd!

Ugyanakkor ne becsüld le a személyes blogokat és az online fórumokat sem, hiszen azok is hasznodra lehetnek! Nem mindenkinél jelentkeznek ugyanazok a dolgok, pl. egy disszociatív identitászavar esetében valakinek tizennyolc, valakinek két alteregója van. Van, aki tud róla, van, aki nem, szóval hasznos lehet, ha megismered különböző emberek tapasztalatait. Youtube-on is egyre több olyan csatorna van, amin ilyen témákról van szó, ott is keresgélhetsz.

A harmadik dolog, amit sokan elrontanak, az, hogy a problémák rendszerint varázsütésre megoldódnak. Ez a valóságban nem így működik. Attól, hogy a depressziós személynek gyógyszereket írnak fel, nem lesz egyből jobban, amint beveszi őket. Ezek hosszú folyamatok, ha két pillanaton belül kigyógyul a karaktered a depresszióból, az hiteltelenné teszi a történetet. Ezért fontos utánanézni annak is, hogy hogyan kell kezelni egy adott betegséget, és ha gyógyszeres kezelés javasolt, akkor azok elhagyhatóak-e egy idő után, illetve mikor kezdenek el megfelelően hatni. Ne feledd, attól, hogy a depressziós karaktered találkozik élete szerelmével, nagy eséllyel ugyanúgy depressziós marad, mint volt, nem lesz egy csapásra ő a világ legboldogabb embere!

Végezetül pedig térjünk rá a fogalmakra, kifejezésekre! Fontos, hogy ezeket pontosan használd, hiszen, ha az olvasód nem ismeri a betegséget, amiről írsz, rajtad keresztül fog tájékozódni erről.

Tudod, mi az a skizofrénia? Nem, nem az, amikor egy embernek több alteregója van. Azt a jelenséget, amit sokan tévesen skizofréniának hívnak, valójában disszociatív identitászavarnak nevezzük. A skizofrénia esetében pedig felbomlik a gondolatok, érzések, cselekedetek közti összhang, aminek következtében téveszmék is jelentkezhetnek a betegnél. Látod? A kettőnek köze sincs egymáshoz.

Na és azt tudtad, hogy a szociopaták és a pszichopaták antiszociális személyiségzavarban szenvednek? Ők azok, akik egyáltalán nem foglalkoznak a társadalmi normával, akik képtelenek beilleszkedni a közösségbe, akik nem tartják be a társadalmi együttélés kimondott és kimondatlan szabályait. Elképesztően sok antiszociális személyiségzavarral küzdő emberből lett végül sorozatgyilkos. Így máris kevésbé tűnik jónak, amikor a visszahúzódó, ritkán társaságba járó embert titulálják antiszociálisnak, nem? Egyébként arra is van kifejezés: aszociális. Vagy az egyén csak szimplán introvertált.

Reméljük, hasznosak voltak az információk és tudtunk segíteni! Ha van valamilyen téma, amiről szívesen olvasnátok, írjátok meg kommentben, és ha ezzel kapcsolatban van valamilyen kérdésetek, azt is bátran írjátok le!