Giảm cân hiệu quả
Mục tiêu:- Giảm 4kg xuống còn 38kg- Tăng chiều cao lên 20cm Áp dụng từ ngày 14/01/2018Hiện tại: cao 1m50, nặng 42kgNgày 25/05/2018- Cao 1m52 😭😭😭- Nặng 43kg (tạm dừng giảm cân do phải ăn bồi bổ sức khỏe phục vụ kì thi THPTQG 2018, đếm ngược 29 ngày nữa lên thớt)Ngày 28/06/2018Sau thi giảm 1kg do ăn uống không điều độThi đại học xong thoi thóp chờ điểmNgày 24/08/2018- Cao 1m52- Nặng 41kg Ăn quà vặt hơi nhiều, nhưng vẫn duy trì mỗi ngày 1000kcal + 1 hộp sữaNgày 12/11/2018- Cao 1m51 (đm bạn t đo cho t đấy) - Nặng 42,2 kgNgày cơm 2 bữa trưa + tối, thỉnh thoảng tối uống 1 hộp sữa, hiếm lắm thì uống thuốc bổ sung B12, B6Ngày 24/03/2019- Đổi mục tiêu là giữ cân nặng tầm 40kg không nhịn ăn nhiều quá lại bị kêu mặt quắt xì mo nang :))Ngày 1/7/2017- Cao 1m52- Nặng 40,5kgMilo và thực phẩm chức năng tăng chiều cao hân hạnh tài trợ trường hợp này…


![[LONGFIC][SNSD] A PROMISE CHAP 1-> 9.1, YULSIC](https://aztruyen.top/images/longfic-snsd-a-promise-chap-1-9-1-yulsic-3000740.webp)
![[ONESHOT] Xa |TaeNy|](https://aztruyen.top/images/oneshot-xa-taeny-103645753.webp)

![[LongFic] 100 Songs (Taeny)](https://aztruyen.top/images/longfic-100-songs-taeny-107323242.webp)
![[LongFic] Cặp Đôi Thời Đại - SNSD's Royal Family](https://aztruyen.top/images/longfic-cap-doi-thoi-dai-snsd-s-royal-family-4385452.webp)
![[Fanfic] [SNSD Yoonyul] YoonYul Special [Trans]](https://aztruyen.top/images/fanfic-snsd-yoonyul-yoonyul-special-trans-1370483.webp)
![[Longfic] You're Mine [Apink]](https://aztruyen.top/images/longfic-you-re-mine-apink-33712235.webp)



![[ONESHOT][Trans] Voice, YoonSic](https://aztruyen.top/images/oneshot-trans-voice-yoonsic-496521.webp)
![[SNSD] Fiancée, yulti](https://aztruyen.top/images/snsd-fiancee-yulti-178359.webp)


![[SNSD] AUTUMN IN HER EYES](https://aztruyen.top/images/snsd-autumn-in-her-eyes-2972880.webp)
![[SNSD][2SHORT] THE JUNG SISTERS](https://aztruyen.top/images/snsd-2short-the-jung-sisters-2977220.webp)

![[Sehun - Yoona] Noona à , làm người yêu em nhé !](https://aztruyen.top/images/sehun-yoona-noona-a-lam-nguoi-yeu-em-nhe-75041749.webp)