lalanuts

Những điểm nổi bật của việc ăn sáng bằng ngũ cốc GranolaGranola được biết là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng tốt, nhưng đặc biệt để biết rõ hơn những lợi ích khi ăn sáng bằng ngũ cốc Granola thì chưa phải ai cũng biết. Hãy để Lala nuts giúp bạn cung cấp thêm thông tin nha!https://lalanuts.com/loi-ich-khong-ngo-toi-khi-an-sang-bang-ngu-coc/1. Lợi ích của việc ăn sáng bằng ngũ cốc granola:Với sự kết hợp hoàn hảo của các chất dinh dưỡng có trong hạt bí xanh, yến mạch, nho khô, hạt điều, hạt óc chó, hạt macca, hạnh nhân,... khi kết hợp cùng nhau cho chúng ta món ăn đầy dinh dưỡng và chúng giúp ta:1. Cung cấp năng lượng kéo dài: Ngũ cốc Granola chứa chất xơ và carbohydrate phức hợp, giúp duy trì năng lượng suốt cả buổi sáng.2. Bổ sung chất dinh dưỡng: Ngũ cốc Granola giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, góp phần cải thiện sức khỏe tổng thể.3. Hỗ trợ tiêu hóa: Chất xơ có trong ngũ cốc Granola giúp tăng cường chức năng tiêu hóa và duy trì sự cân bằng đường huyết.4. Duy trì sự no lâu: các thành phần giúp chúng ta giảm đi cảm giác thèm ăn nên sẽ kiểm soát được lượng calo và cân nặng5. Cân bằng đường huyết: đối với những người có tiền sử bệnh béo phì, máu nhiễm mỡ khi sử dụng làm những bữa ăn khoa học lâu dài sẽ giảm thiểu đáng kể được sự tăng đường huyết gây ra bệnh nặng hơn.6. Dễ dàng chuẩn bị: bất kể đối với mọi người, đặc biệt những người làm văn phòng cực kì bận rộn ăn uống không lành mạnh thì Granola là một lựa chọn cực kì lợi và thuận tiện nhanh chóng để chuẩn bị.…

KeanusWim

Tình yêu luôn xuất phát từ trái tim.Tình yêu không tự mà đến mà phải tìm kím. Tình yêu như vậy mới là tình yêu đích thực…

DyanumeLisa

Lalisa Manobal là một trong những người hay cắm đầu vào công việc bấy cứ lúc nào ở đâu hay làm gì cô cũng chỉ chăm chú làm việc vậy lên cô hay được gọi là con ong chăm chỉ hoặc là sói con chăm chỉ ,gia thế của cô khá giả mẹ mất từ lúc cô sinh ra chỉ còn hai cha con cô cha cô là Nam-Joon 34 tuổicòn cô 25 tuổiPark Chaeyoung hay còn được gọi là Rosé nàng rất bướng bỉnh ăn chơi lêu lỏng nàng là một Playgirl gia thế giàu tuổi 27 cân nhắc trước truyện kết SE ạ…

asuramaruUranus

Ranmaru Nigiyaka là một con gái của một bán Elf và một con quỷ . Mang trong mình 2 dòng máu khác nhau khiến cô trở thành một người khác biệt so với lớp . Từ khi lên cấp 3 , khả năng của cô được công nhận bởi Tenki- giáo viên của lớp học ma pháp trong trường . Từ đó , chuyến phiêu lưu của Ranmaru bắt đầu với lớp của mình.…

Ruarungronxamlon

"Chúng có từ bao giờ, chẳng ai nhớ rõ, chỉ biết người ta gọi chúng là " thực thể ". Những kẻ kí khế ước với thực thể sẽ có thể sở hữu những năng lực tương ứng, những kẻ siêu năng lực như thế đã tạo nên một thế giới đầy bạo lực."Tà Dương, một chàng trai trẻ kí khế ước với một thực thể trong một hoàn cảnh tình cờ.Anh chỉ định sử dụng năng lực này để kiếm tiền, không vì lí tưởng cao đẹp, không phải là mẫu người siêu anh hùng nhưng liệu có phải thế ? Hay những kẻ mang lí tưởng anh hùng lại vô tình biến xã hội ngày càng bạo lực còn kẻ tầm thường lại vô tình hành động như một anh hùng?…

gnuoymis

Được viết dựa trên chương trình thực tế Hàn Quốc: "The Return Of Superman".Viết về đôi vợ chồng Mỹ Đế và cách ông bô chăm con khi vợ vắng nhà.…

hanumetaekook

Nói về người con dâu tàn ác, lúc nào cũng nói những lời ác ý để đuổi con dâu thứ ra khỏi nhà.Nhưng lại tiết thay ả ta đã đụng nhầm người , người mà Kim thiếu gia ngày đêm yêu mến và....…

Zhi_yy

"Tình yêu là con số 0,có thêm bao nhiêu số 0 đi nữa,thì cũng chỉ có thua thảm hại thôi" Trích từ Thám tử lừng danh Conan tập 668.Sách khải hyền của Holmes(tình yêu là số 0)…

qutaiguoliuxue2110

Một số trích đoạn của Across the sky beside you _ The next prince mà tui lượm về từ trên weibo…

gnuoymis

Hai chân em Hạo đung đưa trong gió, miệng luyên thuyên kể về cuộc sống nơi vùng cao, thứ mà đối với Lý Tương Hách còn lạ lẫm lắm. Người thành phố như anh làm sao có thể hiểu được cái bình yên nơi đây đáng giá nhường nào và khát khao được đi ra khỏi ngọn núi này của em Hạo lớn ra làm sao.…

canuhearmyheart_

truyện viết về tình yêu giữa mingyu và wonwoo, bắt đầu với một cuộc chia tay đau đớn dưới cơn mưa. wonwoo rời xa mingyu vì cảm thấy không đủ khả năng mang lại hạnh phúc cho cậu. một năm sau, họ tình cờ gặp lại nhau, và wonwoo nhận ra mình sai khi rời đi. lần này, họ quyết định không buông tay nữa, bước ra dưới mưa, cùng nhau hàn gắn và trân trọng tình yêu của mình. cơn mưa không chỉ là nỗi buồn, mà còn là khởi đầu mới cho tình yêu họ.warning: TẤT CẢ ĐỀU DO TRÍ TƯỞNG TƯỢNG, KHÔNG CÓ NGOÀI ĐỜI THỰC.author: canuhearmyheart_…

hannanov07

Tin độc quyền của tờ Nhật báo LEEHAN: Chuyện chưa kể của Lee Sanghyeok và Han Wangho ở các vũ trụ khác nhau !!!Mọi tin tức được thu thập bởi Hanna - phóng viên thường trú của Toà soạn Mực Con.…

gnuoymis

"Trong khoảnh khắc này, mọi hỗn loạn và đau đớn dường như tan biến, chỉ còn lại hai người giữa đêm tối lạnh lẽo, nương tựa vào nhau."Tác phẩm thuộc event "Draught of Amortentia Death" của "Từ Gangnam đến Ilsan là bao xa?"…

KhuyenAnh4

Vốn là một tay ăn chơi có tiếng mà chỉ vì nhất lòng thương hại con của mối tình đầu để rồi bây giờ ngày ngày bị cưỡng ép làm tình…

Manumary2993

1000 năm trước, dưới âm giới có một tên quỷ vương. Hắn đang chờ nàng chuyển kiếp đầu thai. Chờ đợi nàng xuất hiện nhưng mà chờ mãi đợi mãi vẫn không thấy một chút giấu vết của nàng. Sát khí của hắn quá nặng khi Thần Thiên Địa Ma giới tách ra. Hắn vẫn ở đây. Bóng dáng của nàng vẫn luôn xuất hiện mỗi khi hắn nhắm mắt lại. Mỗi năm hắn đều sẽ xuống địa giới tìm nàng. Mỗi một kiếp của nàng hắn đều tìm thấy nàng tính ra hơn 500 năm rồi hắn không tìm thấy nàng. Nhớ duy nhất một điều:"Thà phụ thiên hạ không phụ nàng!" Nàng nguyền rủa ta :" Chàng sẽ cô độc vạn kiếp! "" Ta cô độc vạn kiếp rồi nàng có thể nguôi giận dỗi với ta không hả?"" Nàng làm ơn xuất hiện đi."Bồ Tát đi ngang qua sông vong xuyên ở âm giới vô tình làm rớt một hạt sen. Từ đó trong dòng sông vong xuyên nở một đóa hoa hắc liên.Trên cầu đại hà từ đó có một quỷ nữ mỗi ng đi qua đều hỏi: " Tại sao cô không đâu thai?" Cô chỉ lắc đầu bảo: " Tôi đang đợi một người." Đợi chờ một người lâu đến nỗi cô ấy chỉ nhớ phải đợi một người không biết người đó là ai? Quỷ vương lần đầu gặp được nàng đã đem lòng yêu thương nàng vô bờ bến. Một hôm cha hắn muốn hắn cưới quỷ hậu.Cô biết được đau lòng như cắt liền trốn lên Địa giới mang theo một chiếc gương âm giới của hắn tặng nàng làm vật đính ước.…

Justfakenut_DuDu

Couple chính: Fakenut Peanut, sinh viên đại học chưa trải sự đời, là một mỹ nhân trong mắt chỉ có Faker ngày ngày ngoan ngoãn chờ người về với mình, tính tình ấm áp dịu dàng lại cực kỳ chiều theo mọi ham muốn của người yêu.Faker, kẻ được sinh ra và đạo tạo như một cỗ máy không cảm xúc, cuộc sống hằng ngày của anh ta khi chưa có sự xuất hiện của Peanut chỉ toàn đấu đá, đánh đấm và nghĩ cách trừ khử những kẻ ngán chân. Nhưng sau đó Peanut xuất hiện, điểm yếu của anh ta cũng đã xuất hiện, tuy không chính miệng mình nói ra nhưng sự bảo hộ mà Faker dành cho nhân tình bé nhỏ của mình đã đủ khiến mọi người tự cảm nhận.Thể Loại: Hành động, Hiện đại, Thế giới ngầmSố Chương: đang cập nhậtHiện tại: Chưa endCảnh báo: 🔞🔞🔞, OOC OOC OOC.Fic khá nặng đô yêu cầu các bạn nhỏ không nên tò mò đi vào khu cấm địa, phải đủ 18 tuổi trở lên, người có đủ nhận thức và chịu trách nhiệm về hành vi của mình. Khuyến khích những bạn không thích tình tiết chám giết chết chóc không nên bơi vào đây, còn nếu đã lựa chọn đọc nó thì hoan hỉ giúp sốp ạ. Chúc các bạn có một trải nghiệm thú vị. Văn Án.Peanut, sinh viên đại học trong một lần bị đám côn đồ quấy rối khi đang làm thêm ở cửa hàng tiện lợi đã được Faker giải vây, anh là người đứng đầu cả một đại gia tộc có tiếng trên đất nước này và là người mạnh nhất trong tứ trụ đại diện cho tứ đại gia tộc cùng thời. Gặp và quen được Peanut là chuyện nằm ngoài tính toán của Faker khi lúc đó anh ta chỉ tình cờ ghé vào cửa hàng tiện lợi gần mục tiêu nhất…

PemPemPemPem

Giờ này khắc này ở trên địa cầu, ước có hai vạn cá nhân thích hợp làm người của ngươi sinh bạn lữ......[ tiêu bá nạp ]Nếu ngươi có biết, vô luận ngươi hướng phương hướng nào tiến lên,Thế giới này vĩnh viễn có 1/20000 nhân đang đợi ngươi,Ngươi còn cam tâm tiếp tục làm sáp nữ sao?…

EmmanuelleVanes

Được lấy từ tài liệu học tập ôn thi vào 10.Truyện được đăng lên để cung cấp thêm thông tin và kiến thức cho việc thi cử.Mong nó giúp ích được cho bạn.Nếu có sai sót trong chất lượng hoặc tài liệu đưa ra thông tin sai, mong bạn có thể nhắn tin riêng với tôi để có thể hoàn thiện bài hơn.Nếu muốn, hãy cho tôi biết tài liệu kế tiếp mà bạn cần.Tôi sẽ hoàn thiện nó trong khả năng của mình.…

Anubis2502

Nói trước, truyện dành cho các bạn thích tình tiết kịch tính. Không nhàm chán😊Hừm~ chuyện gì sẽ xảy ra nếu một ác quỷ yêu một thiên thần? Đọc truyện để biết thêm chi tiết nào!!( đây là truyện dài tập và cũng là bộ đầu tiên mik viết. Mong các bạn ủng hộ và cho ý kiến)…

wanghohohohohoho_han

Khi các tuyển thủ bị triệu hồi đến thế giới Summoner's Rift đều nhận được các kỹ năng và sức mạnh đặc biệt.Faker sử dụng sách phép y như một pháp sư cổ ngữ.Keria thu thập chuông để trao đổi vật phẩm thần kì.Gumayusi và Zeus chế tạo những vũ khí công nghệ cao, súng, tên lửa bắn đùng đùng.Zeka bay nhảy phóng phi tiêu như một Ninja....Peanut biết nói chuyện với động vật???@wanghohohohohoho_han…