Những lợi ích cực lớn cho sức khỏe với việc ăn sáng bằng ngũ cốc Granola
Những điểm nổi bật của việc ăn sáng bằng ngũ cốc GranolaGranola được biết là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng tốt, nhưng đặc biệt để biết rõ hơn những lợi ích khi ăn sáng bằng ngũ cốc Granola thì chưa phải ai cũng biết. Hãy để Lala nuts giúp bạn cung cấp thêm thông tin nha!https://lalanuts.com/loi-ich-khong-ngo-toi-khi-an-sang-bang-ngu-coc/1. Lợi ích của việc ăn sáng bằng ngũ cốc granola:Với sự kết hợp hoàn hảo của các chất dinh dưỡng có trong hạt bí xanh, yến mạch, nho khô, hạt điều, hạt óc chó, hạt macca, hạnh nhân,... khi kết hợp cùng nhau cho chúng ta món ăn đầy dinh dưỡng và chúng giúp ta:1. Cung cấp năng lượng kéo dài: Ngũ cốc Granola chứa chất xơ và carbohydrate phức hợp, giúp duy trì năng lượng suốt cả buổi sáng.2. Bổ sung chất dinh dưỡng: Ngũ cốc Granola giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, góp phần cải thiện sức khỏe tổng thể.3. Hỗ trợ tiêu hóa: Chất xơ có trong ngũ cốc Granola giúp tăng cường chức năng tiêu hóa và duy trì sự cân bằng đường huyết.4. Duy trì sự no lâu: các thành phần giúp chúng ta giảm đi cảm giác thèm ăn nên sẽ kiểm soát được lượng calo và cân nặng5. Cân bằng đường huyết: đối với những người có tiền sử bệnh béo phì, máu nhiễm mỡ khi sử dụng làm những bữa ăn khoa học lâu dài sẽ giảm thiểu đáng kể được sự tăng đường huyết gây ra bệnh nặng hơn.6. Dễ dàng chuẩn bị: bất kể đối với mọi người, đặc biệt những người làm văn phòng cực kì bận rộn ăn uống không lành mạnh thì Granola là một lựa chọn cực kì lợi và thuận tiện nhanh chóng để chuẩn bị.…
STAR IN THE MISTINESS
"Xin chào. Tôi là S. S trong Seraphic. Nghĩa là thiên thần. Hân hạnh được gặp cậu, A."..."A trong Angel?""Không. Là A trong Adrian. Nghĩa là bóng tối."..."Những kẻ như chúng ta, không bao giờ được động tình. Động tình là chết trong đau đớn"..."Tôi, trong đau đớn, nhận ra mình đã yêu cô ấy. Yêu đến không lối thoát"…
SOREN (Vampire's Mate, Book Two) - Grae Bryan
Gabe Kingman chưa bao giờ giỏi đối mặt với cảm xúc của mình. Cuộc sống cá nhân tai hại của cậu ta là bằng chứng rõ ràng nhất cho điều đó. Việc trở lại làm bác sĩ ở quê hương Colorado nhỏ bé của cậu được cho là sẽ đưa cậu đến gần hơn với gia đình mình chứ không đẩy họ ra xa hơn nữa. Cậu đang dần dần sửa chữa những sai lầm mình đã mắc phải, nhưng những nỗ lực của cậu ấy không hề dễ dàng hơn chút nào bởi sự tồn tại của ma cà rồng. Đặc biệt là một con ma cà rồng xinh đẹp nhưng phiền phức.Soren Iversen chưa bao giờ có ý định ở lại Hyde Park lâu như vậy. Anh đã giữ mình sống sót trong nhiều thế kỷ bằng cách để mình trở thành một con vịt chỉ biết ăn và ngồi đó. Nhưng thay vì tiếp tục thì từ nhiều tháng trước, anh lại đá gót chân đến thị trấn nhàm chán nhất thế giới, hy vọng một con người bướng bỉnh, khó thuyết phục sẽ chịu chú ý đến anh ấy dù chỉ một chút.Khi hoàn cảnh buộc hai người phải đến với nhau, nỗi ám ảnh của Soren và sự hấp dẫn bất đắc dĩ của Gabe bị đẩy lên cao trào. Nhưng Soren đã bỏ chạy vì một lý do nào đó, và những bí mật đầy tăm tối của anh có nguy cơ xé xác cặp đôi trước khi họ kịp bắt đầu.Dịch: Andriette (@Trmyyyyyyy). Truyện chỉ được up trên tài khoản Wattpad này. Vui lòng không re-up.Đây là lần đầu mình dịch truyện. Chỉ đơn thuần là dịch cho vui, song song với học tiếng anh luôn nên mình nghĩ mình sẽ cố gắng dịch, gần với bản gốc nhất (khoảng 70%). Góp ý, thắc mắc,... các bạn cứ thoải mái comment nhé. Chúc các bạn đọc truyê…
Hydrangea's love
Chỉ là những dòng văn không bao giờ có mở đầu và kết thúc rõ ràng. những con chữ lộn xộn được viết nên trong một tâm trạng không mấy là ổn.---© 2017 copyright by AliceHydrangeaHighranking #87 on Chicklit…
Life or die? ✦countryhumans✦ 〖United Started Of America〗〈Ame harem〉
Trong một trận chiến, USA(Mẽo) đã tham gia trận chiến khốc liệt đó.. Không may, cậu TỬ TRẬN trước khẩu súng của phe địch. Không! Cậu thà chết, chứ nhất quyết không thua! Cậu muốn sống một lần nữa để thay đổi vận mệnh ấy! CẬU NHẤT ĐỊNH PHẢI THẮNG! ----------------------- ara ara~- "ai đó" đang muốn sống một lần nữa kìa~-đủ rồi, cậu ta thua là do mắc bẫy. Đừng tỏ ra vui vẻ khu người khác đang TUYỆT VỌNG.- vậy cậu sẽ làm gì để cứu cậu ta?- ......- hay là ta cho cậu ấy [........]*thoại ẩn*-ý kiến hay đó✨_________________________________…
[CapRhy]Giả Dối
"nếu ngày đó ai không đồng ý em,thì chuyện sẽ không thành như vậy""xem như đây là người bạn tồi tệ nhất cuộc đời anh đi"quang anh,đặt trái tim trong tay hoàng đức duy.anh yêu nó hơn chính bản thân của mình,nhưng..nó xem anh là trò đùa,một ván cá cược,nó cười trên tình yêu của anh...tệ thật…
Gió thu cuối chiều
Hai lần... ánh mắt đó mãi không thuộc về em. " Yêu anh là lỗi của em"" Lần này thôi, hãy cho phép nó được đập vì anh. Em hiểu mà hyungie là em cố chấp rồi, một lần thôi em sẽ rời đi, không mong anh một lần thương xót.... Em Yêu Anh. "…
[ATSH][Shortfic]"I Need You"
Nội dụng từng câu chuyện sẽ khác nhau,se.x thì tuỳ hứng(tg viết dở🙏🏻),nội dung không áp vào người thật!!!…
taeseok;NC-17;Because I Love You
Kim Taehyung là một hồn ma không thể siêu thoát vì cái lí do là gã chưa thể tỏ tình với tiểu Trịnh của mình. Gã luôn ám ảnh cái chung cư này…
[RhyCap] Chúc Anh Hạnh Phúc!
hơi suy suy nha truyện đầu tay nè…
Poireauter - Không có hồi đáp
Truyện xoay quanh hai nhân vật chính là Lee Woojin và Chae Yoonji. Cả hai là bạn học cùng lớp. Lee Woojin - một chàng trai tài phiệt đời thứ 2 của gia tộc Lee, mắc căn bệnh ung thư não giai đoạn cuối. Ở giai đoạn gần cuối đời, cậu tìm thấy ánh sáng tình yêu của đời mình là Chae Yoonji - một cô nàng nhỏ nhắn, nụ cười rạng rỡ, có xuất thân từ trại mồ côi. Cả hai đã cùng vượt qua định kiến về giai cấp để đến bên nhau nhưng ..**Note: Lấy cảm hứng từ MV "Ừ thì chia tay" của CAPTION BOY ft RHYDER…
Tình Yêu Muộn Màng
Không biết ghi sao nữa ;-;…
Những mẫu truyện ngắn
Đơn giản là về tình yêu, tình bạn!! Từ ảo tuởng đến thực tế…






