Ich hab gerade meine Periode und bin genau deshalb auf dieses Thema gekommen. 
Erst mal ein, mehr oder weniger, kleines Vorwort: 
Bei jedem ist die Periode unterschiedlich ausgeprägt. 
Die einen haben kaum bis gar keine Schmerzen und laufen dann halt so 3 Tage mit nem Tampon herum, die anderen sterben, essen und weinen konstant und ich sterbe die ersten zwei Tage, in denen ich dann auch mal kotzen muss oder in Ohnmacht falle und die restlichen 4 Tage kann ich dann gespannt darauf warten wann es denn jetzt wirklich vorbei ist, weil mein Uterus dann nämlich meint alles einfach Phasenweise ausspucken zu müssen. 
Hm, sollte ich vielleicht erwähnen, dass ich was meine Periode angeht überhaupt keine Scham habe? Ja vielleicht, denn darum geht es hier. 
Es gibt, gerade junge, Frauen, die sich für ihre Periode regelrecht schämen. Da wird der Tamponkauf zur Hölle, die Periode wird mit "Ich habe meine Erdberrwoche", oder, "es ist mal wieder die Zeit im Monat" umschrieben und wenn man von seiner Mama ne Entschuldigung für den Sportunterricht will, weil Bewegung nicht jedem gut tut in dem Fall, dann erzählt man seinen Freundinnen regelrecht entrüstet, dass sie tatsächlich so peinlich war und "wegen Menstruationsproblemen", oder ähnliches drauf geschrieben hat. 
Wieso? Ich verstehe es nicht so ganz. Es ist eine ganz normale Körperfunktion. Ja, man blutet, aber hey, wenn man am Arm blutet ist das auch nicht so schlimm. Okay, es kommt aus der Vagina der Frau, wow. Aber den scheiß muss sich ja niemand anschauen. Niemand muss sich das bildlich vorstellen wie der Blutschwall zwischen Schamlippen der Frau...ähm, sorry. 
Naja, worauf ich hinaus will, ich finde es richtig kacke, dass es für manche Frauen peinlich ist. Hey, die können nichts dafür, das hat was mit ihrem Umfeld zu tun. 
Ich hatte das Glück in einem offenen Umfeld aufzuwachsen, bei mir wurden die Sachen nicht dumm umschrieben, da hieß es nicht "Schmuckkästchen", "Piepmatz" und "Erdbeerwoche", sondern Vagina, Penis und Periode und verdammt ich bin froh drum! Ich konnte meinem Sportlehrer ohne Probleme meine Entschuldigung hinknallen auf der steht "Kann auf Grund von Menstruationsbeschwerden am Sportunterricht nicht teilnehmen" und hätte dem Typ auch mitten ins Gesicht gesagt "Jo, ich hab meine Periode". Ich steh auch mal wenn ich Zeit schinden muss bei DM am Tamponregal und schau mir an was es da so alles gibt und les' mir die Rückseite der Intimwaschlotion durch. Ich sag generell jedem der es gerade wissen sollte ins Gesicht "Hey, ich bin so blass wegen Kreislauf. Warum Kreislauf? Joa, hab halt meine Periode, ist normal" und finde das weder unangenehm noch peinlich und ich finde so sollte es jedem gehen. 
Das ist keine Sache von heute auf Morgen dieses unangenehme Verhältnis zur Periode abzulegen, aber solltet ihr zu denen gehören die das haben, dann denkt mal drüber nach wieso und was daran denn so schlimm ist. Hey, es sagt euch, dass ihr nicht schwanger seid, also freut euch, die ersten 4 Sekunden und sterbt dann. Jeah!
Und sollten hier Männer, Jungs, Leute die keine Periode haben mitlesen: Ja, die Periode ist nicht bei jedem schlimm, aber wenn dir ein Mädchen sagt, dass sie bei ihr schlimm ist, dann komm nicht mit "Ach, so schlimm kann das nicht sein" und selbst wenn du selbst mal im Krankenhaus lagst, aus dem Arsch geblutet hast, Rückenschmerzen und Bauchschmerzen hattest, du kannst es nicht beurteilen! Also halt den Mund, bedaure sie ein bisschen und bring ihr Eis, sie hat es verdient. Und ne Wärmflasche!
Und wenn ein Mädchen/eine Frau/ein Wesen mit Periode die erzählt "Ich habe meine Periode", dann schau sie nicht dumm an, verzieh nicht das Gesicht oder sonst irgendwas, danke Gott, dass du das nicht hast und befolge die Schritte von vorhin. 
Und an alle Frauen/Mädchen/ Leute mit Periode bei denen das alles nicht so schlimm ist und die sagen "Sport ist da das beste", schön für dich, andere würden sterben wenn sie dann Sport machen würden. Andere sterben generell an ihrer Periode, also sei still, bedaure sie, bring ihr... ach, ihr wisst was ich meine.