Đâu phải nhớ có nghĩa mình vẫn yêu
Đôi khi nhớ bởi ôm niềm thù hận
Đôi khi nhớ bởi thuộc về kỷ niệm
Rất dịu êm nên vẫn giữ trong lòng.

Đâu phải quên có nghĩa đã yên bình
Đôi khi quên là ép mình bận rộn
Đôi khi quên là nghĩ mình vẫn ổn
Trước tổn thương mình chọn cách mỉm cười.

Nhớ và quên là cảm xúc con người
Đừng cố chấp bắt mình đi lối ngược
Nhớ là nhớ là chẳng quên đi được
Thì nhớ thôi đừng gượng ép thêm buồn.

Nhớ và quên khác với nắm và buông
Vui hay đau là do mình chọn lựa
Có những điều chẳng thể nào nắm giữ
Thì buông đi còn nhẹ nhỏm tâm hồn!!!
(Người Viết Thơ Đau)