Dans l'ombre de la nuit,

 Se cache la peur

 De ne pas être à la hauteur, 

De manquer de valeur.

Se regarder en silence,

 Et ne pas s'accepter, 

Se juger avec violence, 

Sans jamais s'aimer.

Les miroirs reflètent une image déformée,

 Où les imperfections sont sans cesse proclamées. 

On cherche à se cacher, à se fondre dans la masse,

 En oubliant que la beauté réside dans la grâce.

Mais la vérité se trouve au plus profond de soi,

 Dans la force de l'âme, dans la lumière qui éclaire nos choix.

 Il faut apprendre à s'aimer, à se regarder avec bienveillance,

 Et briser les chaînes de la comparaison et de la souffrance.

Accepter ses faiblesses, ses défauts et ses peurs, 

C'est ouvrir la porte à la guérison et au bonheur. 

Se libérer des jugements, des standards imposés, 

Pour goûter a la paix, à la sérénité.