Einfach weil mir danach ist bekommt ihr jetzt Kapitel 2

Es sind Spoiler von Last Twillight in diesem Kapitel, also wenn ihr es nicht geschaut habt...i'm sorry xD.

Kapitel 2

"Hay"
Überrascht blickt Jisung von seinem Buch auf, direkt in wunderschöne braune Augen.
In wirklich verdammt schöne Augen.
"Uhm..Hay?"
"Du bist doch mein Nachbar, oder? Der der mir gestern den Zucker in die Hände gedrückt hat, richtig?"
"Also wenn ich mich innerhalb von vierundzwanzig Stunden nicht rapide verändert habe oder urplötzlich aus einem Paralleluniversum komme...dann ja. Genau der bin ich."
Der blondhaarige vor ihm schmunzelt etwas, richtet seinen Rucksack.
"Was liest du?"
"Warum redest du mit mir?", fragt Jisung, zieht eine Augenbraue hoch.
Es ist früh am Morgen.
Früh am Morgen!
Was spricht ein random Typ einfach mit ihm?
An einem frühen Morgen, an einer Haltestelle, möchte er doch nur seine Ruhe haben.
Umsonst hat er dieses Buch doch gar nicht dabei.
Außerdem wurde es gerade spannend.
"Ich wollte dich nur fragen auf welche Schule du gehst.", sagt der blondhaarige, legt den Kopf ein wenig schief.
"Warum? Bist du etwa ein Stalker?"
"Als Stalker würde ich schon längst wissen auf welche Schule du gehst, oder welche Unterwäsche du trägst.", sagt der blondhaarige, zwinkert ihm ein wenig zu.
"Ich weiß schon dass du das Zimmer mit gegenüber hast. Wahrscheinlich weißt du sogar welche Unterwäsche ich trage."
"Also stalkst du mich.", sagt der ältere, lässt Jisung sofort rot an laufen.
"Das ist eine Lüge! Ich habe es nur aus Zufall mitbekommen!", murrt er, schaut dann wieder auf sein Buch.
So ein blöder Idiot.
Er wechselt kein einziges Wort mehr mit ihm.
Das kann er vergessen.
Weiß noch nicht einmal seinen Namen.
Wer weiß..
Vielleicht ist er ja ein Psychopath der ihn in der Nacht umbringen möchte.
Zutrauen würde er diesem alles.
Auch wenn er viel zu hübsch für ein Killer ist.
Aber wie sagte Seungmin am gestrigen Morgen?
Urteile niemals ein Buch nach seinem Buchcover.
Etwas was auch stimmt.
Das sollten sich viele Menschen mal aneignen.
Ob es Seungmin heute besser geht als gestern vor der Mathe Klausur?
Bestimmt.
Gestern haben sie zwar kein Wort mehr miteinander gesprochen, aber hat Jisung ihn in der Pause mit seinem Freund gesehen.
Sah schon viel besser aus.
"Ich geh auf die Gwenchana Highschool.", erzählt der blondhaarige unbeirrt weiter.
So als würde es ihn nicht interessieren, das es Jisung nicht interessiert.
Idiot.
"Cool. Ich nicht."
"Lüge.", sagt der blondhaarige, schnippst Jisung gegen die Stirn.
Schon der zweite der dies macht.
Was haben die denn alle damit?
Ist er etwa mit Seungmin verwandt?
"Aua..! Arschloch! Ich zeige dich an."
"Wegen was, mhm?", fragt der ältere, legt den Kopf etwas schief.
"Belästigung. Du belästigst mich abgöttisch. Dabei kenne ich dich noch nicht einmal."
"Ich dich auch nicht, aber deswegen rede ich auch mit dir. Um dich kennenzulernen."
"Sehe ich irgendwie interessiert aus?", fragt Jisung, zieht eine Augenbraue hoch.
Dieser Junge -sein neuer Nachbar- ist verdammt komisch.
Ein Arschloch.
Irgendwie.
Aber irgendwie auch nicht.
"Nein nicht wirklich, aber interessiert es mich auch nicht. Irgendwann habe ich dich so lange genervt, bis du freiwillig mit mir sprichst. Also..um auf meine anfangsfrage zurück zu gehen. Auf welche Schule gehst du?"
Jisung murrt, klappt sein Buch zu.
"Ich wollte doch nur in Ruhe lesen! Was nervst du mich so sehr? Wenn's dich so sehr interessiert. Ich geh auf die selbe Schule wie du. Lässt du mich jetzt endlich zufrieden?"
So langsam aber sicher reißt Jisung sein Geduldsfaden.
Es ist halb sieben Uhr morgens, sein Bus scheint nicht zu kommen und dieser Junge, dessen Namen er nicht kennt, nervt ihn abgöttisch.
Schlaf hatte er auch keinen bekommen, wegen seinen Gedanken.
Seine Gedanken die ihn am Leben halten, aber gleichzeitig auch sein Tod sein werden.
"Nö."
"Ich glaub es nicht...", murmelt Jisung, eher zu sich selbst als zu seinem Nachbarn, welcher es sich wohl zur Aufgabe gemacht hat, ihn abfucken zu wollen.
"Du bist keine Morgenperson was?"
"Wie kommst du denn darauf, mhm? Was hat mich verraten?"
"Ich weiß nicht. Deine schlechte Laune? Deine Augenringe? Dein Sarkasmus mit dem du zu gern um dich herum spuckst? Dabei ist es doch schon ziemlich spät."
"Ach komm Halts Maul. Du bist ja noch anstrengender als Ricky und der Dummkopf versucht mich zu mobben."
"Dich? Du provozierst sicherlich.", grinst der blondhaarige, schaut nach dem Bus, welcher mit zehn Minuten Verspätung, auch endlich um die Ecke gebraust kommt.
Endlich.
Hoffentlich kann er diesem im Bus abhängen.

Doch hat er sich da viel zu früh gefreut, sich zu früh Hoffnungen gemacht.
Er wurde ihn einfach nicht los.
Weder auf dem dreißig Minuten Schulfahrt weg..noch als sie endlich an der Schule waren.
"Ich glaube nicht das du in meiner Klasse bist.", brummt Jisung, schaut zu dem blondhaarigen.
Zugegebenermaßen ist sein Nachbar echt hübsch.
Aber das ist ihm gestern schon aufgefallen.
Wäre er doch nur ansatzweise so schön wie der blondhaarige neben ihm.
Was ihn allerdings am meisten nervt sind die ganzen Blicke die auf beiden liegen.
Okay...
Die auf dem blondhaarigen liegen.
Er selbst ist nur Luft...für neunzig Prozent der Schule.
Etwas was auch so bleiben sollte.
Er hasst Aufmerksamkeit.
Etwas was ziemlich witzig ist, weil er sich eigentlich mit jedem anlegt, der mit ihm spricht.
Wahrscheinlich nervt Ricky ihn deshalb noch immer.
Aber hay...
Wenigstens ist er nicht mehr der neue.
Diesen Platz hat er jetzt an seinem Nachbarn abgegeben.
"Das glaube ich auch. Bin in der zwölften und du?"
"Elfte.", brummt Jisung, deutet in die Richtung des Sekretariat.
Möchte selbst in die andere Richtung zu seinem Spind laufen.
Braucht noch seine Materialien für Kunst.. und eventuell möchte er endlich seine Ruhe.
"Ich heiße im übrigen Lee Minho und wie heißt du?"
"Verrate ich dir nicht. Wer weiß wer du bist."
Minho lacht leise, findet den braunhaarigen ziemlich amüsant.
Amüsant und niedlich.
"Ich bin dein neuer Nachbar."
"Wow Sherlock. Ich dachte du wärst nur nhn Alien, welches sich als Aufgabe gemacht hat, mir die letzten Nervenzellen zerstören zu wollen.", brummt der braunhaarige, fährt sich durch die Haare.
"Das ist klingt doch nach einer tollen Aufgabe.", grinst Minho, fährt sich durch die Haare.
Etwas was in Jisung seinen Augen schon heiß ausschaut.
Leider.
Seiner Meinung sind sie schon wieder viel zu lang, kennt aber noch keinen guten Friseur, weshalb er es erstmal noch so lässt.
Auch wenn sie ihn nerven.
"Also? Wie heißt du?"
"Wirst du nicht erfahren. Bye!"
Damit verabschiedet sich Jisung, läuft zu seinem Spind, ist schon zu spät dran.
Ein Wunder ist es ja schon das Ricky mal nicht an seinem Spind auf ihn lauert.
Genießt diese Ruhe.
Leise summt er einen Song aus seiner liebsten Serie, hat ein Ohrwurm davon.
Wie auch nicht?
Er ist noch immer enttäuscht davon das sie nach zwölf Folgen beendet wurde.
Aber dieses Ende war perfekt.
Seiner Meinung nach sollte jeder Last Twillight schauen.
Sie hat so viel Aufmerksamkeit verdient.
Vor allem Jimmy und Sea.
Ihre Connection ist verdammt wundervoll.
Sie sind wundervoll.
Wenn er könnte würde er dauerhaft über diese Serie reden...nur mit wem?
Er hat niemanden...was allein seine Schuld ist.
Nur kann er kein normales Gespräch führen..was man nur zu gut gesehen hat.
Er kann es einfach nicht.
Normale Gespräche sind verdammt anstrengend für ihn.
Sobald er den Mund öffnet, trieft jeder Satz nur so von Sarkasmus oder mieser Laune.
Seufzend läuft er zum Kunstraum, setzt sich auf seinen Platz, schaut aus dem Fenster.
Er hasst Schule...
Er hasst die Menschen... naja nicht hassen.
Er ist lieber nur für sich.
Sozial anxiety und so...auch wenn dies niemand glauben mag.
Erst Recht nicht nach dem diese seine große Klappe abbekommen haben.
"Hay!"
Schon der zweite Mensch der ihn so anspricht...
Wundervoll.
Wenigstens ist es nicht Minho.
Sein Blick wandert zu Seungmin seinem besten Freund: Felix.
Was mag dieser denn jetzt von ihm?
Verstehe das mal einer.
"Hay?"
Felix setzt sich grinsend neben ihm, stützt sein Gesicht auf seine Hände ab.
"Also..."
"Was willst du Felix?", fragt Jisung, verdreht die Augen.
Wann bekommt er endlich seine Ruhe?
Wann sind endlich wieder Ferien?
Er braucht Ferien.
Dringend.
Unglaublich dringend.
Nur er, sein Laptop und sein Bett.
Die perfekte Dreierbeziehung.
Warum also wird man mit Schule genötigt?
Versteht er nicht.
"Wer war der hübsche blondhaarige eben neben dir? Ist er neu? Woher kennt ihr euch? Ihr saht euch so nahe aus. Ist er dein Boyfriend?"

  - The fuck...?-

"Mein Nachbar. Ja. Nachbar halt. Nein. Ich kenne ihn doch gar nicht. Was zum Fick...sag Mal..hast du nicht einen Freund?"
"Ich Frage ja nicht für mich."
"Für Seungmin aber auch nicht. Dieser hat Chris falls du es vergessen hast."
"Das weiß ich.", lacht Felix, wird dann aber wieder etwas ernster.
"Ich bin nur verdammt neugierig. Das hat mich halt interessiert."

  - No Shit Sherlock. Hab ich ja noch gar nicht mitbekommen.-

"Und warum?"
"Na weil ich dich mag, Jisung!"
"Du kennst mich nicht, Felix.", seufzt der ein Tag ältere, schüttelt den Kopf.
Diese ganzen Konservationen heute morgen bereiten ihm höllische Kopfschmerzen.
Natürlich liegt dies nicht am Schlafmangel oder am zu wenig trinken.
Nö.
Es liegt ganz allein an den Menschen die ihn nerven.
"Ja und? Hält mich nicht davon ab dich zu mögen. Du hast Minnie gestern geholfen. Das hat dir ganz viele Sympathie Punkte eingeheimst!", grinst Felix, schaut auf sein Buch.
Bekommt große Augen.
"Ist das das Buch Last Twillight? Holy Shit! Wo hast du das her? Ich suche das schon die ganze Zeit!"
"Du kennst Last Twillight?"
"Hallo? Natürlich! Das ist die beste Serie nach langem. Also ich liebe alle Boyloves, aber holy Shit. Last Twillight ist der beste Boylove von Gmmtv. Keiner kann meine Meinung ändern."
Jisung lächelt ein wenig, nickt hektisch.
"Das stimmt! Ich liebe die Chemie zwischen Jimmy und Sea und die Storyline dahinter. Vor allem mit dem 'Last Image'.", erzählt Jisung, absolut enthusiastisch.
"Ich hab da Rotz und Wasser geheult! Genauso wie als Day in der letzten Folge wieder sehen konnte!"
"Mhok war sein letztes Image was er gesehen hat und auch sein aller erstes.", lächelt Jisung, verliebt in jede einzelne Sekunde der Serie.
"True! Und Night und Porjai. Ich mag die Hetero couples in den Serien eigentlich nicht, aber holy Shit, die zwei sind so gut. Ich liebe die zwei."
"Das stimmt. Was mich am meisten genervt hat, war das Drama in Folge elf. Es war so unnötig."
"Aber dennoch nötig.", sagt Felix nachdenklich. "Wie Day seine Mom schon sagte. Day hat noch andere Menschen, aber Mhok hat nur Day. Es hat beiden geholfen zu reifen und zu wachsen. Am Ende sind sie ja wieder zusammen gekommen."
"Zum Glück. Hab die fünfundsiebzig Minuten nur geheult.", sagt Jisung, interessiert sich nicht für sein Image.
Es ist das aller erste Mal das er mit jemanden darüber reden kann.
Wenn er über etwas reden kann was er liebt, dann ist er ganz anders.
Dann ist er offen, aufgeschlossen und vor allem kann er über etwas reden was er liebt.
Dies passiert nicht oft.
Eigentlich so gut wie.
Einmal hat er seiner Mom davon erzählen wollen, aber hat sie nicht zugehört.
Das hat ihn wieder verstummen lassen.
Doch jetzt wo er mit Felix darüber reden kann, spürt er tatsächlich so etwas wie Euphorie.
Sonst bekommt er dies nur, wenn er Last Twillight gesehen hat...
Irgendwie ist er froh darüber.
"Was habe ich denn bitte verpasst in den letzten vierundzwanzig Stunden?", fragt Seungmin, schaut zwischen den beiden älteren hin und her, sobald er in den Raum gekommen ist.
Hat die zwei einige Minuten beobachtet wie sie aufgeregt miteinander sprechen, immer mal wieder kichern.
Was verdammt untypisch ist.
Seid wann redet Jisung so nett mit jemandem?
Was ist diesem denn über die Leber gelaufen?
Ist dieser krank?
"Vieles. Sungie und ich sind jetzt beste Freunde!", grinst Felix, legt ein Arm um Jisung seine Schulter.
"Sind wir?", fragt dieser, blickt verwirrt drein.
Seid wann das denn?
"Sind wir! Du und ich lieben Last Twillight. Wir sind jetzt automatisch beste Freunde!"
So schnell kann sich also das Leben verändern...
Innerhalb von Sekunden...
Dabei wollte Jisung nie Freunde haben...doch anscheinend wird er Felix jetzt nicht mehr los..
Doch ist es eigentlich gar nicht so schlimm...
Hoffentlich täuscht er sich da nicht..
Dies hat er schon einmal und dann ist sein Leben zur persönlichen Hölle verwandelt wurden..

"Na du~"
"Ich dachte wirklich ich hätte jetzt meine Ruhe vor dir.", murmelt Jisung, als Minho sich auf dem freien Platz neben ihm setzt, dabei total außer Atem ist.
Ob er gerannt ist um den Bus noch zu bekommen.
"Mhm... nö. Du bist interessant, also wirst du mich nicht mehr so schnell los... außerdem muss ich noch deinen Namen herausfinden."
"Wirst du nicht."
"Bist du dir da so sicher?", schmunzelt Minho, blickt den braunhaarigen von der Seite an.
Er ist wirklich wunderschön.
Ob diesem das eigentlich bewusst ist?
In der Pause hat Minho ihn beobachtet, hat die Blicke der anderen auf diesem bemerkt.
Nur der braunhaarige selbst war viel zu vertieft in seinem Buch.
Minho würde lügen, hätte er nicht gegoogelt was dies für ein Buch ist und worum es dort drin gehen würde.
Aber zu seiner Verteidigung...es hat ihn wirklich interessiert.
Das Cover sah verdammt interessant aus.
"Absolut sicher."
"Day hat Mhok am Anfang auch nicht ausstehen können und doch wurden sie am Ende ein Paar."
"Du hast gegoogelt, richtig?"
"Was hat mich verraten?", schmunzelt Minho, schaut ihn neugierig an.
Dieser Junge hat wirklich sein Interesse geweckt.
Nicht nur weil er wunderschön ist, sondern auch verdammt schlagfertig.
Aber noch etwas macht diesen so interessant.
Etwas was Minho selbst noch nicht genau weiß.
"Du hast mich heute früh noch gefragt was ich lese. Also wusstest du nicht was dies für ein Buch ist. Warum also weißt du jetzt den Inhalt? Also hast du gegoogelt. Sicherlich um ein Gespräch mit mir anzufangen."
"Verdammt bist du schlau. Das macht einem ja Angst.", sagt Minho, lässt Jisung kurz lächeln.
"Ich merke mir nur vieles und denke sehr viel nach."

  - anders wie ich...ich denke viel zu wenig nach-, denkt sich Minho, fühlt sich neben dem braunhaarige doch schon ein wenig dumm.
Ob er wohl weiß wie schlau er ist?
Ganz sicher.
"Ich mache einem Angst? Das ist mir neu. Sonst mache ich Menschen nur wütend, wenn ich den Mund öffne."
Minho lacht leise, lässt Jisung sein Herz schneller schlagen.
Ganz genau wie am gestrigen Tag.
Was ist das nur?
Versteht es einfach nicht.
Was löst sein Nachbar bitte bei ihm aus?
"Warum bist du plötzlich hergezogen?", fragt Jisung, möchte ablenken.
Von sich als Thema.
"Das verrate ich dir, wenn du mir deinen Namen verrätst."
"Vergiss das ich gefragt habe.", brummt Jisung, schaut dann aus dem Fenster, geht seinen Gedanken nach.
Wippt mit seinem Bein auf und ab.
Es ist ihm alles zu laut.
Viel zu laut.
Seine Kopfhörer sind natürlich Zuhause...
Argh.
Wie dumm kann er eigentlich sein?
Weiß doch nur zu gut das er ohne diese nicht klar kommt.
Minho, welcher dies sofort bemerkt, legt eine Hand auf sein Knie, streicht beruhigend drüber.
Jisung bekommt große Augen, schaut den älteren an.
Das kam jetzt überraschend.
Der blondhaarige lächelt sanft, reicht ihm seine Kopfhörer, genauso wie sein Handy.
"Hör Musik. Ich sag dir Bescheid, wenn wir raus müssen."
"D-Danke."
Jisung setzt die Kopfhörer auf, nimmt Minho sein Handy, welches schon Spotify offen hat.
Die Musik ist gar nicht so schlecht.
Eigentlich ist sie sogar Jisung seinem Musikstil entsprechend.
Er stellt "Hot", von Seventeen an, lehnt sich zurück und entspannt ein wenig.
Das Minho seine Hand noch auf seinem Knie ruht, ignoriert er gekonnt.

"Danke nochmal..", murmelt Jisung, reicht ihm Handy und Kopfhörer, als sie aus dem Bus waren.
Nur die Straße trennt ihre beiden Häuser, stehen genau in der Mitte.
"Kein Problem. Hat es geholfen?"
"Sehr...ich mag deine Musik. Du hast Geschmack."
"Natürlich.", grinst Minho, zwinkert ihm zu, eh er sich umdreht, zu sich laufen möchte.
"Han Jisung.", sagt der jüngere, steckt die Hände in seiner Hosentasche.
"Wie bitte?", fragt Minho, muss sich ein grinsen verkneifen, dreht sich zu dem braunhaarige.
"Ich heiße Han Jisung."
"Und somit hab ich doch deinen Namen erfahren~. Im übrigen ein sehr schöner Name, Han Jisung. Gefällt mir. Er passt zu dir."
"Ach komm halt doch den Mund! Ich rede nicht mehr mit dir.", murrt Jisung, dreht sich um und läuft zu seinem Zuhause.
Lässt einen grinsenden Minho zurück.
"Gott er ist so süß.", sagt er leise zu sich selbst, eh er zu seinem Zuhause läuft.
Han Jisung...
Niedlich..

//Hab keine Lust auf eine Einleitung, aber hab ich gesehen das meine zwei Texte davor tatsächlich gelesen und auch kommentiert wurden.
Ich dachte echt nicht das dies passieren würde.
Aber danke...
Ich hoffe es wird euch helfen.
Heute ein weiteres Thema wovon ich selbst betroffen bin, welches mich seit ein paar Stunden nicht zufrieden lässt.
Liegt aber auch daran das es schon wieder fast drei Uhr morgens ist und ich -wieder einmal- nicht schlafen kann.
Warum ist es so schwer zu schlafen?
Ich bin nun fast fünf Tage wach.
Ich kann das nicht mehr, drehe noch durch.
Halluzinationen spüre ich auch schon.
So langsam ist das nicht mehr spaßig.
Meine Schlaftabletten wirken auch nicht.
Leider...

Schlafstörungen. (Insomnia)

Von Schlafstörungen sprich man, wenn Menschen über einen längeren Zeitraum schlechter, weniger oder unregelmäßiger schlafen als normal und die Leistungsfähigkeit und das psychische Wohlbefinden der Betroffenen am Tage dadurch spürbar beeinträchtigt werden.
Kann ich im übrigen nur bestätigen..
Die Halluzinationen sind am schlimmsten.
Wenn nicht sogar das schlimmste, aber weiter im Text.
Irgendwie macht es mir Spaß Texte zu schreiben um andere Menschen aufzuklären.
Also warum nicht?
Es kann ja für andere Menschen hilfreich sein.
Vergisst aber nicht das ich nur siebzehn bin, viel lese und kein Psychologe bin.
Also wenn ihr denkt es trifft auf euch zu, sucht euch einen Arzt und eine Therapie.
(Ist scheiße schwierig, ich weiß. Ich warte noch immer auf einen neuen Psychologen. Meine Alte war ja mal der reinste scheiß. Wie sie die Prüfung bestanden hat, ist mir bis heute ein Rätsel.)

Experten unterscheiden rund 50 verschiedene Formen von gestörtem Schlaf und teilen sie in Gruppen ein. (Wer hatte denn so viel Langeweile? Ich weiß es bis heute nicht. Ernsthaft.)
Neben Schlafproblemen, bei denen das Durchschlafen gestört ist oder Menschen nicht einschlafen können, kommen Verschiebungen des Schlaf-Wach-Rhythmus, krankhaftes Schnarchen, auch Schlafapnoe genannt, und schlafbezogene Bewegungsstörungen, wie zum Beispiel unruhige Beine am Abend oder in der Nacht und nächtliches Zähneknirschen (Bruxismus), sowie Schlafunterbrechungen aufgrund von Schlafwandeln oder Albträumen relativ häufig vor. Isolierte Symptome und Normvarianten, wie Sprechen im Schlaf und Einschlafzuckungen, sind verbreitete Phänomene, die in der Regel keine Erkrankung darstellen.
Neben zu wenig Schlaf, kann für manche Betroffene auch übermäßige Schläfrigkeit ein Problem sein. Schläft jemand tagsüber unvermittelt ein oder wird nicht richtig wach, können Störungen im zentralen Nervensystem die Ursache sein.

Welche Folgen können Schlafstörungen haben?

Ausreichend guter Schlaf ist eine wichtige Voraussetzung für körperliche und seelische Gesundheit, für Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Insbesondere, wenn Patienten über einen längeren Zeitraum Durchschlafstörungen haben oder nicht einschlafen können, können die Gesundheit, Lebensqualität und Leistungsfähigkeit erheblich beeinträchtigt werden: Sich zu konzentrieren wird schwieriger, wenn man eine schlaflose Nacht hinter sich hat. Ebenso können bei dauerhaft schlechtem Schlaf oder Insomnie das Gedächtnis und weitere kognitive Funktionen beeinträchtigt werden, was zu emotionaler Unausgeglichenheit führen und Überforderungsgefühle begünstigen kann.
(Absolut true. Ich kann das alles nicht mehr. Kunst heute war die reinste Katastrophe. Ich war wie Picasso...nur das es nicht gut aussah am Ende, sondern eher als wäre es aus der Mülltonne gewischt wurden, nachdem Ratten davon gefressen haben... ernsthaft... Ich hasse Kunst! Egal...weiter im Text..)
Wer nicht ausreichend schläft hat ein höheres Risiko für Herz-Kreislauf- und Stoffwechselerkrankungen. Erkrankungen wie Herzinfarkte, Bluthochdruck und Diabetes mellitus sind wahrscheinlicher. Weiterhin schwächt zu wenig Schlaf das Immunsystem und begünstigt damit Infektionskrankheiten. Außerdem steigt die Unfallgefahr, wenn man müde ist.
Unbehandelte Schlafstörungen können das Auftreten von psychischen Erkrankungen, wie zum Beispiel Depressionen, begünstigen. Darüber hinaus ist gesunder und ausreichender Schlaf wichtig für unser Gehirn, er unterstützt Lern- und Gedächtnisprozesse und führt am Tage zu einer ausgeglichenen Stimmung.

(Funny...bei mir wurden vor zwei Jahren Depressionen diagnostiziert. Habs noch immer nicht für vollgenommen.)

Welche Behandlung von Schlafstörungen gibt es überhaupt?
Eine wundervolle Frage, nicht wahr?
Ich finde sie auch toll, hab aber auch die Antwort darauf.
Manchmal liegt die Ursache von schlechtem, unruhigem Schlaf in unseren Gewohnheiten. Dann sorgt oft schon eine gute Schlafhygiene dafür, dass sich Schlafstörungen bessern oder ganz verschwinden. Eine eigentliche Therapie stellt die Schlafhygiene, also Verhaltensweisen für einen besseren und gesunden Schlaf,  jedoch nicht dar. Bei Schlafstörungen sollte immer eine individuelle Behandlung gefunden werden, eine allgemeingültige Therapie oder universale Regeln für erholsamen Schlaf gibt es nicht..
Warum eigentlich nicht?
Es wäre wundervoll...
Ich brauche das.
Pff.
Blöde Menschen.

Naja..
Vielleicht hat's ja jemanden geholfen xd
Byebye
Euer FallenDemon//

Jisung lädt den Text auf Wattpad hoch, schließt seinen Laptop dann wieder, schaut aus seinem Fenster.
Direkt in das Fenster von Minho seinem Zimmer.
Warum genau liezen ihre Zimmer auf gleicher Höhe?
Auf der selben Seite?
Scheiß Schicksal.
Warum ist der blondhaarige überhaupt noch wach?
Ob er auch Schlafprobleme hat?
Oder ist es einfach noch zu ungewohnt für diesen in der neuen Umgebung.
Jammernd steht er auf, zieht seine Gardinen zu.
Das wird noch ein langes Jahr werden mit der neuen Nervensäge als Nachbarn...
Ein sehr langes Jahr..
Wenn nicht sogar noch sehr lange und anstrengende Jahre..