Allgemein:

Mit der Hauptstadt Santa Cruz de Tenerife, die größte Ortschaft der Insel, sowie San Cristóbal de la Laguna ist der Osten der Insel vor allem städtisch geprägt. Daher auch der Name "Zona Metropolitana". Neben den urbanen Bereich bietet der Osten jedoch auch das Anaga-Gebirge, welches auch durch seine Wälder zu etwas ganz besonderem wird. In direkter Nachbarschaft von Anaga-Gebirge und Santa Cruz liegt der besonders bei den Einheimischen beliebte Strand Playa de las Teresitas.

Städte:
Santa Cruz de Tenerife - Mit 205.000 Einwohnern ist Santa Cruz die größte Stadt und zugleich auch Hauptstadt der Insel. Der schön gestaltete Plaza de España ist das Tor zur sehenswerten Altstadt. In der Nähe des Hafens gibt es das Palmetum, das ist eine große Palmensammlung direkt am Meer. Das Gelände ist 12 Hektar groß und wurde auf einer früheren Müllhalde errichtet. In direkter Nachbarschaft befindet sich das Schwimmbad Parque Marítimo sowie das Auditorio de Tenerife. Diese Sehenswürdigkeiten kann man sehr gut mit einem Spaziergang am Hafen kombinieren, bei dem man nicht selten gigantische Kreuzfahrtschiffe bestaunen kann. Der Fußweg entlang des Hafens ist aber auch bei Sportlern sehr beliebt, da hier viele Sportstationen installiert wurden, für die man seine Laufeinheit schon mal unterbrechen kann.
Der Mercado de Nuestra Señora de África ist ein traditioneller Markt, auf dem es vor allem frische Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Fisch, Fleisch, Meeresfrüchte, Käse, Wein und Gewürze, aber auch Kunsthandwerk zu kaufen gibt. Obwohl er 1943 eröffnet wurde und direkt von General Franco in Auftrag gegeben wurde, ist das Gebäude im kolonialen Stil und nicht im damals üblichen faschistischen Baustil gehalten. Weiterhin ist die Stadt Standort des Estadio Heliodoro Rodríguez López, das Stadion in dem der Fußballverein CD Tenerife seine Heimspiele austrägt. Auch wenn die Fußballer früher besseren Fußball spielten und die Glanzzeiten mit Zugehörigkeit zur ersten Liga und Europapokal lange vorbei sind, so ist das Stadion mit seiner exponierten Lage in den Häuserschluchten und mit der Nähe zum Meer einzigartig und bis heute bei Groundhoppern beliebt. Nicht umsonst wird die Insel auch heute noch von verschiedenen deutschen Fußballfans besungen, die sich durch eine Teilnahme ihres Vereins am Europapokal eine "Woche Sandstrand" auf Teneriffa herbeisehnen.

San Andrés - Direkt neben dem Playa de las Teresitas wurde dieses Dorf komplett in den Hang gebaut. 4.700 Einwohner leben hier in kleinen Häusern, die teilweise auch bunt gestrichen sind und so einen besonders schönen Anblick darstellen. Ein Schmuckstück ist auch die Kirche am Ort, die im kolonialen Stil erbaut wurde.

San Cristóbal de la Laguna - Die Stadt wurde bereits 1496 gegründet und war lange Zeit die Hauptstadt Teneriffas. Sie bietet eine wunderschöne Altstadt mit zahlreichen Gebäuden aus der Kolonialzeit. Daher ist der Ort auch seit 1999 UNESCO Weltkulturerbe.
Besonders sehenswert ist das Kloster Santa Catalina, sowie die Kirchen Catedral de la Laguna und Iglesia de la Concepción.

Taganana - Das Dorf liegt inmitten von Terassenfeldern und Ziegenweiden im Anaga-Gebirge. Es gibt hier ein paar kleine Restaurants mit leckeren Gerichten und schöne Wanderwege. Unterhalb des Dorfes gibt es drei kleine Strände. Bis in die 60er Jahre konnte man den Ort nur mit Eseln oder Pferden erreichen.

Sehenswertes:

Anaga-Gebirge - Das Gebirge bildet den östlichen Ausläufer der Insel und beherbergt den 14.500 Hektar großen Naturpark. Schroffe steile Felsformationen wechseln sich mit völlig naturbelassenen Waldstücken ab. Hier gibt es zahlreiche Wanderwege, auf denen man Flora und Fauna entdecken kann. Es gibt kleinere Siedlungen. Taganana ist mit 700 Einwohnern die größte und wurde auf steilen Klippen erbaut. Auch Wohnhöhlen sind hier nichts ungewöhnliches. Direkt in den Fels geschlagen, bieten sie häufig die selbe Ausstattung wie ein Einfamilienhaus.

Playa de las Teresitas - Ein 1,5 km langer künstlich angelegter Sandstrand nur 15 Fahrminuten von Santa Cruz. Hierfür wurden 100.000 m³ Sand aus der Sahara genutzt.

Auditorio de Tenerife - Opern, ausgefallene moderne Architektur und die Nähe zum Meer. Dieses Erfolgskonzept ist seit Sydney bekannt und wurde in Santa Cruz sehr ähnlich umgesetzt. Die Parallelen zum Sydney Opera House sind nicht zu übersehen.

Besonders empfehlenswert:

Mercedes-Wald - Dieser Lorbeerwald liegt unweit des namensgebenden Ortes im Anaga-Gebirge. Die Bäume sind teilweise in skurrile Formen gewachsen und geben dem Wald einen märchenhaften und verwunschenen Charakter.