¤ Ayuda a los demás, haz la prueba y te hara sentir muy bien.
¤ No permitas las críticas injustas, no toleres que alguien se porte mal contigo.
¤ Alejate de las personas que no son amables contigo.
¤ Convive con gente positiva y que te apoye.
¤ Haz lo que te gusta, destina una hora para la actividad que más disfrutas, mejorará tus emociones.
¤ No te compares con otras personas, todos somos diferentes y por lo tanto, tenemos diversas aptitudes y virtudes.
¤ Responde de manera positiva a los cumplidos, avradece y acepta la buena opinión que los demás tienen de ti.
¤ No critiques o te quejes de otros, enfoca tu comportamiento en lo que te gusta y no en lo que te molesta.
¤ Tú tienes el poder de mejorar tu vida, de ti depende descubrir tú aspecto radiante y positivo.

La vida es como la música, debe componerse con el oido, el sentimiento y el instinto.

Samuel Butler