Self - harm : Hội chứng tự gây ra tổn thương cho bản thân. Người bệnh luôn có xu hướng làm cho bản thân phải chịu đau đớn về thể xác bằng móng tay hoặc các vật dụng.

 - Các hành động : Bứt tóc, cào cấu cơ thể, tự cắn, đốt da, tự đánh..

Đây là hội chứng mà chúng ta dễ dàng bắt gặp hiện nay, độ tuổi thường gặp phải nằm trong khoảng từ 11 đến 22. Một số ít ở độ tuổi 22 đổ lên, đa phần nữ giới gặp nhiều hơn nam giới.

Self - Cut: Hội chứng tự cắt một dạng cụ thể của Self - Harm. Người bệnh sử dụng vật nhọn ( dao lam, kéo, dao ) để cắt vào các vị trí như cổ tay, cánh tay, bụng, đùi, cẳng chân hoặc cổ, ngực. Người bệnh chủ đích thực hiện hành động này mà không bởi sự sai khiến, thúc dục nào. 

Hội chứng này nổ ra và được biết đến như một phong trào rộng rãi ở Việt Nam vào khoảng thời gian 2012 , tôi nhớ cái hồi mà chỉ cần lên mạng xã hội là đầy rẫy những tấm ảnh tự cắt của các bạn " teen "  những tấm ảnh đấy được lan truyền nhanh chóng như một thú vui của các em. Thậm chí hành động ấy còn là bàn đạp thúc đẩy các em đến gần với Self - Cut.

Ngoài ra còn có những tên gọi khác như :

- self-abuse: Hội chứng tự ngược đãi bản thân.

- self-injury : Hội chứng tự làm đau bản thân.

Nguyên Nhân:  Nguyên nhân chủ yếu của hội chứng này là áp lực và căng thẳng. Người mắc phải chịu đựng sự đả kích lớn về mặt tinh thần như áp lực công việc/ học tập, khó khăn trong tình cảm và các mối quan hệ hoặc không chịu được áp lực từ lời nói. 

Một số người coi hành động này bệnh hoạn trong khi tôi lại coi nó là cả một vấn đề. Self Harm/ Self Cut không đơn giản.

Người bệnh khi bị suy sụp về tinh thần luôn dẫn đến xu hướng làm đau bản thân mình khi phải chịu đựng nỗi đau về tinh thần, thể chất. Rơi vào trạng thái này, khi mắc phải người bệnh luôn cảm thấy " tổn thương thể xác " là cách duy nhất giải thoát cho mình. 

Căn bệnh này giống như một cái bẫy, cảm xúc là miếng mỡ thơm ngon được đặt ở cái bẫy và người mắc chính là " kẻ được nhắm đến để bẫy". Một khi đã dính bẫy, người mắc trở nên khép kín dần với thế giới bên ngoài, cảm xúc khó kiểm soát hơn lúc trước và họ tìm đến cách làm bản thân tự đau.

Hết kì I