Slopen
Mollen
Uit mekaar halen
Afrossen
In mekaar trappen
Kapot beuken
Aftuigen
Naar z'n grootje helpen
Door midden knakken
In elkaar hengsten
Met een honkbalknuppel bewerken
Tot moes slaan
Verpulveren
Vermorzelen
Vertrappen
Vernielen
Afnaggelen
Vernietigen
Er geen spaan van heel laten
Doormidden scheuren
Kapot knippen
Uit mekaar hakken met een bijl
Kapot stampen
Uit elkaar trekken
Tegen de muur aan smijten
Van het dak af gooien
Met je auto er over heen rijden
Van het balkon af kiepen
Door de plee heen trekken
Aan de pyranha's voeren
Aan gruzelementen slaan
In duizend stukken laten vallen

En als je uitgeraasd bent, of: tenminste probéért je kalmte weer terug te krijgen dan kan je:

- uitpuffen
- uithijgen
- even bijkomen
- tot tien tellen
- bij zinnen komen
- effe yoga doen
- een blokkie om gaan
- even zinloos zappen voor de tv
- je pillen nemen
- je psychiater bellen
- relaxen
- chillen
- effe gaan leggen (of nou ja, in normaal Nederlands: even gaan liggen, hmm...)
- in je dagboek gaan schrijven