Quaderno contro la depressione 

del pre,
durante e
post ciclo. 

Questo è quello che ho scritto sul quaderno, quando l'ho iniziato.

È il mio quaderno, ma siete tutti liberi di aggiungere anche voi qualsiasi tipo di nota o pensiero! 

Spero possa aiutarvi come ha aiutato me nei momenti in cui ne avevo più bisogno. 

Vi lascio una citazione che ho aggiunto postuma la pubblicazione di questa storia. 
Io la trovo bellissima e fa molto riflettere. 
Ditemi voi che ne pensate: 

"Vincent Van Gogh, tra le tante stranezze, mangiava anche pittura gialla, direttamente dai tubetti che acquistava, perché credeva che il giallo avrebbe portato la felicità dentro di lui.
Gli davano del pazzo, dello stupido a mangiare i colori, perché i colori erano tossici; per non parlare del fatto che mangiarli non aveva ovviamente nessuna influenza sulla felicità di una persona.
Ma io non sono mai stata d'accordo.
Sono sicura che se tu fossi così infelice da credere che persino l'idea più assurda potrebbe funzionare, come pitturarti le pareti interne degli organi di giallo, allora ci proveresti.
Non è molto diverso dall'innamorarsi o dall'assumere droghe. C'è un gran rischio di ritrovarsi col cuore a pezzi o di morire per overdose, eppure le persone continuano a farlo ogni giorno. Lo fanno perché c'è quella possibilità, seppur minima, che questo migliori le cose.
Ognuno ha la sua pittura gialla."

Buona lettura :)
Mars.