CAPITULO 21
Me fui a mi habitación, me bañe y dormí. Seria un largo dia.
⭐⭐🌟
En la mañana me pare, me di un baño y me puse esto.↙
Me peine el pelo y lo deje suelto, baje al comedor y me senté viendo a todos.
Sei+ buenos días, coman que pronto nos pondremos a entrenar, hinata ¿te pusiste las pesas?, no saldrás sin ellas.- le pregunte al verla sin poner seño fruncido.
Hinata- si sei-san las tengo puestas, pero ya puedo moverme un poco mas, te agradezco el haberme curado anoche, desperté sin dolor- me dijo yo asentí y empeze a comer.
Sasuke- sasuke, a los tres les pondré lo mismo, mairuya las traída y te las pondré, ayer corriste, así que no habrá problema. Te las pondrás de ahora en adelante por este mes cuando te acostumbres avisame te las cambiare por unas mas pesadas, por cierto ¿cuanto pesas?- le pregunte.
El me miro dudoso.
Sasuke- 43kg ¿porque?- me dijo yo Sonreí. Hinata lo miro con pena.
Sei+ genial, mairuya debes traer unos pesos de 21.5 kg la misma cantidad que hinata por favor.-le dije y esta asintió, sasuke me miro aterrado.
Sasuke- ¿con todo ese peso me movere?, hinata¿cuantos tienes y de cuanto peso?.- le preguntó.
Hinata- tengo 100 en total y de 18 kg cada uno.- le dijo mirándolo adolorida.
Sasuke- ¿como puedes aguantar tanto peso? Sei estas loca la mataras.- me dijo acusadoramente.
Sei+ para empezar no seas exagerado yo la primera vez no me Medí por mi peso, lo hize por la cantidad de fuerza que quería obtener y sobrevivi, segundo yo aclare que el entrenamiento seria muy duro ella acepto si quiere volverse fuerte en tampoco tiempo tiene que soportar al menos eso, y tercero no me grites que soy paciente pero tengo un limite.- le dije viéndolo a los ojos.
Sasuke- perdon, no sabia eso. ¿cuanto peso cargaste la primera vez?- me preguntó.
Suspire.
Sei+ aproximadamente 100 barras de 90 kilos, ese día fue duró pero a los diez días lo cambie a 200 kilos y así fui duplicandolo. Hasta llegar a los 350 kilogramos.- le dije viéndolos hinata y sasuke me miraban como si vieran al objeto mas raro.
Sei+ ¿que tanto me miran? No es para tanto agradezcan que no hize eso con ustedes, ven te las pondrás, después hinata y tu darán 500 vueltas el que tarde mas le daré un golpe que no curare tienen 3 horas.- les dije agarrando cada bloque y poniendolos en sus muñecas, piernas, tobillos brazos, espalda, cadera y cintura. Hasta que se acabaron, sasuke no podía ni moverse.
Sei+ andando que es un día corto, y después traeré a los demás se quedaran los que quieran este mes, para entrenar. Por si quieres traerte ropa mairuya te llevara, pero dejenme decirles seria doloroso si no me tuvieran, a cada rato estoy restaurándolos, sasuke, ¿quieres que te enseñe el jutsu médico?- le dije viéndolo, el negó.
Sasuke- no solo con que mejores mis habilidades físicas esta bien, hinata ¿puedes enseñarme un truco para andar con esto? Pega muy duro.- dijo viéndome a lo que yo ignoré.
Hinata- claro, haz fuerza o distribuye tu chackra por tu cuerpo en los lugares donde tienes las pesas. ¿Te dijo la primera vez que corrieras 500 no y que reunieras en tu estomago chackra mientras lo hacías?- dijo sasuke asintio .
Sonreí, hinata descubrió el truco.
Hinata- bueno haz eso porque si no, no podrás ni mover un brazo, al poner chackra ahí puedes facilitar tu movimiento.- le dijo.
Sei+ hinata toda vía no le enseño a distribuir creo que primero lo hare, tendrás que esperar media hora.- le dije y asintió.
Se+ bien sasuke sientate aprenderás en 30 hora, si no no te curare al volver de la vuelta y así seguirás hasta que terminemos todos. Así que concentrare. Pon chackra en tus manos primero.cuando lo puedas hacer pasarlo a otra parte de tu cuerpo hasta dominarlo y hací hasta que ya lo haigas hecho en todo tu cuerpo lo quiero todo dominado en 30. Empieza.- dije y sasuke asintio.
Sei+ hinata tu igual quiero que partas las rocas faltantes en esta 30 tiene que mejorar su concentración no importa cuanto ruido haiga.- le dije y ella empezó a hacer lo que dije.
Me senté y me concentre también tenia que ver sus progresos. Sasuke podía juntar el ckackra rapido y lo moví pero cuando hinata empezó a romper las rocas se desconcentro junto otra vez chackra y lo movio.
Sei+ sasuke muevelo a 2 partes diferentes y distribuye en partes iguales después a 3 hasta que llegues 10 veces en diferentes secciones con la misma cantidad en cada parte donde te puse pesas hazlo porque a la próxima te aumento las vueltas a correr. Y hinata junta chackra mas rápido como te enseñe con poco chackra.- le dije y sentí que asintió al igual que sasuke. Los dos iban mejorando rápido mairuya entro al jardín con kakashi y los dos faltantes.
Naruto- sei-chan que linda casa, ¿teme que haces, hinata!?- pregunto asombrado ya que la joven rompía piedras cada vez mas grandes. Sakura y kakashi también la veían sorprendidos.
Sei+ callence están concentrados, hinata ni se te ocurra desconcentrarte, si lo haces no te curare y te dolerá mañana, lo mismo va para ti sasuke.- les dije ellos asintieron.
Agarre a los 3 y los lleve dentro.
Sei+chicos¿ ya almorzaron?- les pregunte. Ellos negaron.
Mire a kakashi acusadoramente.
Sei+ bien aa almorzar porque luego irán a correr 500 vueltas, 200 abdominales y 250 sentadillas concentraran chackra en su estomago en 3 horas si no vuelven en esas horas, les daré mas trabajo pero primero naruto ven acá.- le dije a lo que se acercó. Lo tome del estomago y me concentre.
Sei+ no me hablen.-
Dije para irme al interior de naruto.
Hasta ahí lo corto lo lamento, esperen al siguiente capitulo.
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