Từ từ mở mắt,một lúc sau thì tỉnh lại hoàn toàn,cậu không biết mình ở đâu,rồi cố ngồi dậy,chợt giật mình vì đau,cơ thể đã được băng bó kĩ lưỡng.
- Đây là bệnh viện sao ?- Cậu nhìn dáo dác xung quanh.
- Dậy rồi sao,em trai ?- Một cô y tá trẻ đẹp bước vào niềm nở.
- Chị ơi ! Sao em lại ở đây ?- Cậu ngơ ngác nhìn y tá.
- À tối hôm qua có một anh thanh niên đưa em vào đây,trông em lúc đó bị thương khá nặng,chị dẫn anh ấy đưa em đi rửa rồi băng bó vết thương sau đó đưa em vào phòng hồi sức này,anh ấy còn dặn chị phải chăm sóc em cho cẩn thận. Thủ tục nhập viện với viện phí anh ấy đã lo rồi,em nên ở đây vài ngày để kiểm tra,vì em đã bị chấn thương rất nặng ở vai trái và lưng,cần tiếp tục theo dõi xem thế nào.- Cô trình bày tường tận.
  Cậu bắt đầu nhớ lại chuyện ngày hôm qua,về người đã cứu mình,vì quá đau nên đã ngất xỉu sau đó,ít nhất vẫn nhớ mặt anh ta.
- Mà này...- Y tá hỏi với vẻ tò mò.- Sao em lại bị như vậy ? Chị có hỏi anh ta là gì của em nhưng anh ta không đáp,chỉ làm thủ tục rồi trả viện phí.
- Hôm qua em bị lũ du côn đánh,anh ấy đã cứu em !- Cậu đáp.
- Em có nhớ số điện thoại của ba mẹ không ? Để chị gọi cho.
- Em nhớ ! Nhưng em không muốn gặp họ lúc này.- Cậu nghẹn ngào đáp.
Cô im lặng,hình như cô đã hỏi điều nó không muốn nghe.
- Em nghỉ ngơi đi,có gì cứ gọi chị nha,bấm cái nút này nè.- Cô chỉ cái nút gọi bác sĩ.
- Dạ !- Cậu nhẹ nhàng đáp,cô ra ngoài.
- Không biết mình có thể gặp lại người đó không ?- Cậu nghĩ bụng.- Hình như lúc đó mình có nghe cả tiếng đâm chém nữa thì phải,nhưng mình quá đau nên không thể nhìn xem anh ta đã làm gì...- Hàng loạt câu hỏi cứ hiện ra trong đầu cậu,nhưng cố dứt dòng suy nghĩ,cậu nhẹ nhàng ngả lưng ra ngủ tiếp.

- Sẵn sàng để hành xác chưa tụi bây ?- Vũ nói với đám bạn.
- Nói gì nghe ghê vậy mày ?- Tuấn lên tiếng.
- Hành luôn ! Xoắn gì ?- Hải chen ngang.
  Một nhóm thanh niên 17 tuổi gồm Vũ,Tuấn,Hải và Thanh đang đứng tại một phòng gym vào buổi sáng Chủ Nhật đẹp trời,họ đều mang theo túi xách chuyên dụng cho dân thể hình,cả bọn vừa vào phòng thay đồ rồi ra ngoài với cơ thể phẳng lì.

   Buổi tập luyện bắt đầu,nhưng họ có vẻ bối rối vì không biết nên tập gì đầu tiên,rồi họ tiến đến chỗ giá đỡ tạ rồi Vũ xung phong tập bài Barbell Bench Press đầu tiên,cậu lắp 4 cái tạ đĩa vào mỗi bên. Những người còn lại đứng xem.
- 1 ! 2 ! 3 ! 4 !... - Vũ hạ tạ rồi nâng lên đều đều,nhưng vài giây sau cậu đuối sức,tốc độ chậm dần,tay bắt đầu run.
- 9!... 10... !- Cậu ngày càng run. Đám bạn bắt đầu lo,Hải vội đến đỡ tạ hộ bạn nhưng chính cậu cũng nâng không nổi. Chợt có người đẩy Hải ra rồi nhẹ nhàng nâng thanh tạ đòn lên đặt lại vào giá,Vũ buông ra thở hổn hển. Lát sau cả bốn người trố mắt nhìn anh chàng này : Là Jason,hắn đang bận cái áo thun ba lỗ trắng với quần đùi thun cùng màu,tay đeo găng tập gym.
- Ê Khoa ! Ông cũng ở đây à ?- Tuấn ngạc nhiên.
Jason ừ một tiếng rồi dựa tay lên đòn tạ nói với Vũ :
- Nếu bạn cứ tiếp tục phạm những lỗi này,không bị tạ đè chết cũng chấn thương mà thôi !
- Lỗi gì cơ ?- Vũ tò mò.
- Trước khi tập bạn phải khởi động để làm nóng người,đồng thời tránh bị căng cơ. Nên nhớ : căng cơ dễ chấn thương đấy ! Thứ hai : Nhịp thở rất quan trọng,khi co thì hít vào
,khi duỗi thì thở ra. Và thứ ba : Tháo bớt ngay ba đĩa tạ cho tôi! - Tuấn liền tháo bớt ba cái tạ đĩa phía bên trái và Hải làm như vậy ở bên còn lại,Jason nói tiếp :
- Nếu là thời gian đầu tập luyện bạn phải bắt đầu từ mức tạ nhẹ nhất rồi nâng cường độ khi quen dần.- Rồi Jason quay sang Hải nói :- Nếu giúp ai đó đỡ tạ,bạn phải có kĩ thuật,hoặc bạn sẽ hại họ. Nên hỏi xem họ sẽ đẩy bao nhiêu rep,khi gần đến rep cuối bạn sẽ phải dùng sức đỡ tạ cho họ rồi kết thúc một hiệp.
  Cả bốn người bạn đều trầm trồ với Jason khi mà hắn có vốn kiến thức sâu rộng về thể hình. Họ thầm nghĩ thảo nào thân hình Jason vạm vỡ rắn chắc như thế.
-Ê Khoa ! Ông tập bao lâu rồi mà dáng đẹp quá vậy ?
- Ba năm ! Thể hình là một chặng đường dài và phải đánh đổi bằng mồ hôi và nước mắt.
- Ông có thể làm huấn luyện viên cho tụi tui được không ?- Thanh hồ hởi.
- Tôi có rất nhiều việc phải làm nên có lẽ là tôi phải từ chối. Tôi chỉ có thể nói cho các bạn những điều cơ bản khi đến với thể hình. Và nhớ cho tôi một điều : Cơ bắp được kích thích trong phòng tạ,được nuôi dưỡng trong nhà bếp và phát triển ở trên giường. Nếu không kết hợp đủ ba yếu tố : Tập luyện,dinh dưỡng và nghỉ ngơi bằng không cơ bắp sẽ không thể phát triển,đồng thời bên cạnh ba yếu tố trên còn cần cả yếu tố thời gian,nó có thể kéo dài ròng rã mấy tháng thậm chí vài năm. Và...
Họ hồi hộp,Jason tiếp lời :
- ...Tôi hy vọng các bạn không tới đây để tập cho vui,vì nếu đúng là vậy tôi dám chắc 100% là các bạn sẽ bỏ cuộc,ý chí cũng là một trong những
tố rất quan trọng để thành công.
- Ồ cảm ơn nha friend !- Thanh hồ hởi nói.
- Hãy tìm hiểu thật kĩ các bài tập cho từng nhóm cơ,nhưng trước hết các bạn cần phải biết về các nhóm cơ trên cơ thể... Và còn nhiều thứ phải học lắm ! Chúc may mắn.- Dứt lời Jason đi tìm một thanh tạ đòn đặt xuống đất rồi khởi động,sau một phút hắn bắt đầu bài tập đứng cuốn tạ đòn.

- Vậy giờ tập gì tụi bây ?- Hải ngơ ngác.
- Lên mạng tìm hiểu đi ! Không biết pass wifi ở đây là gì nhỉ ?- Vũ nói.
- Để tao đi hỏi xem !- Dứt lời Tuấn chạy đi.
    Jason nhìn đám ngốc học cùng lớp rồi lắc đầu,hắn tiếp tục bài tập của mình.

    Đã 1 tiếng đồng hồ trôi qua,Jason đã hoàn thành buổi tập cẳng tay và tay trước,gã lấy khăn lau mồ hôi,rồi nhìn quanh phòng tập,bọn nó đã biến từ lúc nào,hắn mải tập nên không để ý. Nghe tiếng điện thoại đổ chuông,Jason lại chỗ túi xách lấy điện thoại ra,là Thảo.
- Gì vậy cưng ?
- Anh đang làm gì đấy ?
- Anh vừa tập gym xong ! Có gì không ?
- Hôm nay...em muốn dẫn  anh tới nhà em chơi.Sẵn tiện gặp ba em luôn nhé !- Thảo cười tươi nói.
- À... Được rôi ! Mấy giờ mình gặp nhau ?
- 5 giờ chiều nay !  Anh tới nhà em được không ?
- Ừ ! Gặp em sau.
-- Bye anh !- Thảo cúp máy,Jason hạ điện thoại xuống.

    Chiều hôm đó,Jason tới nhà của Thảo bằng chiếc Yamaha R1 của mình. Một căn biệt thự lộng lẫy và sang trọng,Thảo là con gái nhà đại gia,tính tình cô nhiều lúc hơi đỏng đảnh,nhưng cũng thật đáng yêu.

- Anh đây rồi !- Thảo mừng rỡ ra mở cổng đón Jason,hắn dắt xe vào đậu xong liền được Thảo siết chặt vào lòng.
- Em sao vậy ?
- Sao chăng gì ? Muốn ôm anh không được hả ?- Cô nũng nịu.
- Mình vào được chưa ?
- Ừm mình đi !- Nói rồi Thảo nắm tay hắn dẫn vào,không gian khá rộng lớn và được bài trí rất đẹp. Họ đi lên lầu 3,phòng làm việc của lão Mạnh trên này,cô gõ cửa :
-.Vào đi !- Giọng nói the thé vang lên.
- Chào ba !- Cô hồ hởi nhìn ba mình.
- Vâng chào bác !- Hắn lên tiếng,lão Mạnh gật đầu,trông ông ta có vẻ chừng 40,50 gì đó,da hơi ngăm đen,mái tóc ngắn đen,trông mặt hơi có vẻ gian ác,nhưng còn cái gã đứng cạnh bàn làm việc của lão trông mặt như kẻ sát nhân;cặp mắt sắc lạnh,mũi khoằm,lông mày rậm hình mũi kiếm,hắn mặc đồ vest đen và đeo một cặp kính cận,mái tóc tỉa layer dài đen,mái xéo gần che khuất mắt trái hắn,gã đang nhìn Jason chăm chăm.
- Con gái hôm nay dẫn ai về vậy ?- Lão nhìn con gái mình cười.
- Dạ... đây là... bạn trai con... Thế Khoa.
- Thế Khoa... ?- Lão nhìn sang cậu,không gian im lặng bao trùm cả căn phòng vài giây,rồi lão buông một tràng cười rồi nói :
- Con gái ta hôm nay đã biết yêu rồi sao ? Bất ngờ thật hahaha !
- Ba thấy anh ấy thế nào ạ ?
- Cậu rất đẹp trai,trông ra dáng đàn ông đó chứ !
-  Cảm ơn bác !- Jason cúi đằu,hắn hơi ngượng mồm,một điều quá khó khăn với một gã sống vô phép như hắn.
- À giới thiệu với cậu ! Thư kí của ta : Quốc Minh.
- Chào cậu !- Gã cười nhìn Jason rồi chìa tay ra,hắn chào lại tay thư kí rồi bắt tay.Cảm thấy hình như gã thư kí đang bóp chặt tay mình,hắn cũng siết chặt theo. Hai gã cứ thế mà siết tay nhau mấy giây,cho đến khi lão Mạnh lên tiếng :
- Đủ rồi đấy Quốc Minh !
- Vâng ông chủ !- hắn buông tay Jason ra,lão quay sang nói với hắn :
- Cháu thông cảm nhé ! con người Quốc Minh có hơi kì lạ một chút.
-Vâng không sao đâu bác !
- Con dẫn anh ấy lên phòng con nha ba !- Thảo hớn hở nói với ba mình.
- Được rồi con gái !
- Đi anh !- cô nắm tay hắn nói.
- À anh có thể vào nhà vệ sinh một lát không ?
- Ừm ! Anh đi xuống tầng một rồi đi về phía cuối hành lang ấy!
- Ừ !
- À khi nào xong thì lên tầng 2 nhé ! Phòng em ở cạnh lối đi xuống cầu thang.
- Được rồi ! Đợi anh một lát nhé!- Jason quay ra cửa rồi nói vọng lại - Chào bác chào anh cháu đi !
- Ừ chào cháu !- Lão Mạnh vui vẻ đáp. Riêng Khắc Minh thì không,hắn nhìn Jason lom lom.

   Vòi nước xả,hắn bắt đầu rửa tay,sau đó cúi xuống rửa mặt. Đột nhiên có ai đó nắm tóc hắn nhấn mạnh xuống bồn,Jason liền lập tức dùng chân trái đá mạnh đầu gối gã đó làm hắn khuỵ xuống,rồi nhanh tay rút con dao bấm ra cứa cổ tay hắn nhưng gã đã kịp buông tay rồi nhảy ra,Jason quay người lại tung cú đá vào mặt gã,tên này trúng đòn lùi lại.
- Anh muốn gì nào ?- Jason đối mặt với gã đó : là Quốc Minh.
- Muốn gì à ? Tống cổ mày xuống địa ngục !- Hắn nhìn Jason .
- Sao nào ?
- Chẳng phải lần đó tao đã nói là sẽ thanh toán mày nếu gặp lại hay sao ?
Gã nhớ lại ngày đó.

-Bốp !- Tiếng đấm chua chát giáng thẳng vào mặt Jack,hắn lùi lại,lấy nắm đấm quẹt máu trên mép.
- Tao nghĩ tới lúc mày nên biến khỏi đây rồi !- Jason nói.
- Biến ? Mày nghĩ đang dọa ai vậy ?
- Hoặc là tao dần mày một trận!- Jason tiến đến và đánh nhau một trận dữ dội với Jack. Sau một hồi gã kết thúc trận đấu bằng một quả đấm vào mặt Jack,hắn ngã mạnh xuống đẩt,nôn ra một ngụm máu.
- Giờ sao đây ?- Jason nhìn Jack.
- Sao à ? Tao nhất định thanh toán mày nếu gặp lại,thằng khốn !- Jack tức tối đe dọa,hắn cố ngồi dậy rồi được tên đàn em dìu ra ngoài.

  Quay về thực tại,hắn nhận ra gã này :
- Mày là Jack ?
- Tao vui vì mày còn nhớ đến tao ! Như đã nói,tao sẽ thanh toán mày....- Đột nhiên điện thoại đổ chuông,hắn chặc lưỡi nghe máy.
- Tôi nghe đây ông chủ !
- Làm gì lâu vậy ? Tôi có việc giao cho cậu,lên văn phòng ngay đi !
- Vâng.- gã cúp máy rồi nhìn Jason :
- Hãy cảm ơn ông chủ đi vì nếu ông ta không gọi thì tao đã nhai đầu mày rồi !- Dứt lời hắn quay đi,Jason lấy khăn mùi xoa ra lau mặt.