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Der Schlaf vor Mitternacht ist am gesündesten. ⇢ Falsch. Nicht die Uhrzeit ist wichtig, so Schlafforscher Prof. Jürgen Zulley von der Uni Regensburg, sondern die Schlafqualität, vor allem die Tiefschlaf-Phase, in der sich der Körper am besten erholt.

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An Wunden sollte man viel Luft lassen. ⇢ Diese Ansicht ist längst widerlegt. Durch Luft trocknet die Wunde nämlich viel schneller aus. Die Folge: stärkere Schorfbildung, möglicherweise sogar Narben.

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Viel Sport ist immer gut für den Körper. ⇢ Natürlich stärkt regelmäßige Bewegung Muskeln, Knochen und Immunsystem und hält Herz und Kreislauf fit. Übertriebener Freizeitsport oder exzessive Leistungstraining dagegen bewirkt das Gegenteil. Der Bewegungsapparat wird leichter und häufiger verletzt, das Immunsystem macht schlapp. Man wird anfälliger für Infekte.

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Schlechtes Licht verdirbt die Augen. ⇢ Forschungsergebnisse, die diesen Zusammenhang belegen, gibt es nicht. Fazit der Augenärzte: Lesen bei dunkelerem Licht ermüdet die Augen, die Sehfähigkeit leidet nicht.

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Zeckenbisse bekommt man nur im Wald. ⇢ Zecken fallen nicht, wie viele glauben, von den Bäumen. Sie sitzen vor allem in Gräsern und Büschen in einer Höhe von bis zu einem Meter und warten auf einen warmblütigen Wirt, also ein Haustier oder einen Menschen.

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Häufiges Eincremen macht die Haut zart. ⇢ Ganz falsch! Wer sich öfter als dreimal täglich eincremt, so warnt der Berufsverband Deutscher Dermatologen, erreicht das Gegenteil, denn er stört den Rückfettungsmechanismus der Haut. Folge: Trockenheit oder sogar schuppige Hautentzündungen, die sogenannte "Stewarddessen-Krankheit".

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FuckYouIAmRoyal

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