🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🐍🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱

Laufsport ist das beste Mittel, um abzunehmen.⇢ Quatsch, kurze und intensive Bewegungseinheiten mit Krafttraining gekoppelt ist die beste Variante, Körperfett abzubauen. Joggen macht fit, aber nicht optimal schlank! Darum ist meine Vorgabe: Gewichtstraining mit intensiven, kurzen Ausdauereinheiten gekoppelt, dazu gesunde Ernährung.

🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🐍🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱

Feste Trainingszeiten sind hilfreich. ⇢ Nein, beschränke dich nicht auf feste Zeiten, variiere dein Training, morgens, mittags oder abends, egal. Außerdem ist die Veriation für die Anforderungen an deinen Körper wichtig. Was der Muskel kennt, langweiligt ihn nach einer Zeit. Ändere ca. alle 4 Wochen deinen Trainingsschwerpunkt, bzw. deine Trainingsart nach den Belastungsprinzipien.

🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🐍🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱

Sport ist Mord. ⇢ Was für ein Riesenquatsch. Natürlich ist es manchmal schwer, sich zu überwinden, in die Arbeit quälen wir uns ja auch, dennoch ist Sport heutzutage unerlässlich und diejenigen, die es immer nicht gemerkt haben: Alles wird besser durch Sport! Das Training wird nach und nach weniger mühsam und auch du wirst besser, 100%ig.

🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🐍🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱

Babys haben keine Kniescheiben.
⇢ Auch Babys haben schon Kniescheiben. Allerdings sind diese noch ganz weich und bestehen aus sehr weichem Knorpel, der erst mit der Zeit hart wird. Mit dem Hartwerden passt er sich auch den Knochen des Beines an.

🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🐍🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱

Neugeborene können nicht sehen. ⇢ Auch Neugeborene können schon sehen. Allerdings sind Babys kurzsichtig und können am besten in 20 bis 30 Zentimeter Entfernung alles erkennen. Nur Farben sehen Neugeborene noch nicht gut, kräftige Töne wie Rot erkennen sie, allerdings müssen sich die Rezeptoren für schwache Töne wie Blau erst noch entwickeln.

🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🐍🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱

Babys erkennen sofort ihre Mutter. ⇢ Auch das stimmt nicht. Babys lernen ihre Mutter in den ersten Stunde nach der Geburt kennen und brauchen meistens mindestens 10 Minuten. Direkt nach der Geburt wissen sie allerdings noch nicht, wer ihre Mutter ist. Für die Erkennung des Vaters brauchen Babys ein paar Tage länger.

🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱🐍🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱

XXX
FuckYouIAmRoyal

{ Voten und Kommentieren nicht vergessen }