Ideali d'estate, vi conquisteranno! 😎 Ricetta qui, con tutte le indicazioni per i gruppi:

https://youtu.be/Z_tqDH3-m10

https://www.videoricettepergruppisanguigni.com/blogs/le-videoricette/zucchine-ripiene

Chi ha problemi con il riso, può sostituirlo con la quinoa.