Vi piacciono i cetrioli? 🥒 E lo yogurt vegetale?
Ecco due ricette estive, semplici e veloci che trovate qui:

https://www.videoricettepergruppisanguigni.com/blogs/le-videoricette/3-ricette-estive-facili-e-veloci-con-i-cetrioli-1?_pos=2&_sid=4a24d3fd7&_ss=r

Nella foto, la salsa è a sinistra e la zuppa (in cui ho messo della menta al posto del prezzemolo) a destra.
Vi consiglio di usare uno yogurt di soia che non contenga zucchero ovviamente, ma anche amido di mais, carragenina o altro, ad esempio quello della marca SoyaSun. Leggete sempre bene l'etichetta con la lista degli ingredienti.