Un'idea facile per la colazione! Ricetta qui:

https://www.videoricettepergruppisanguigni.com/blogs/le-videoricette/5-colazioni-sane-dolci-e-salate-da-provare-assolutamente-idee-per-colazioni-da-fare-nel-weekend

Io ho messo dei mirtilli, benefici per gruppo A e neutri per tutti gli altri gruppi.