But de ce livre -> la motivation , l'entraide, la force ,le courrage .

Oui il en faut de la motivation ! Et ça , crois moi que je vais te la donner.

L'entraide ? Et bien oui ,dialoguer , en rire , avec tout plein de personne c'est aussi l'une des megas supra solution .

La force ? Force mentale et physique seront principalement les objectifs.

Et le courrage car défois tu vas prendre et défois tu vas en perdre, mais au resultat mieux vos faire 2 pas en avant et 1 pas en arriere que de faire 50 pas en avant et au final en faire 70 en arrieres.

Je ne suis pas profesionnel. Je suis une fille comme les autres avec un objectif.

De quoi seras composé se livre ?

Exercice physique .
Recette.
Astuce.
Plaisire.
Et surtout une bonne dose d'humour.