Was genau ist Einsamkeit?

Jetzt wissen wir zwar, was einsam sein von allein sein unterscheidet, aber was genau Einsamkeit ist, wissen wir noch nicht.

Eine Umfrage hier in Deutschland im Jahr 2017 hat ergeben, das 1,9% sich sehr oft einsam fühlen, 7,6% fühlen sich oft einsam, 31,4% nur manchmal, 39,8% eher selten und 19,3% fühlen sich nie einsam. Die meisten davon waren Frauen.

Einsamkeit ist ein Gefühl, genau wie Trauer, Freude und Liebe. Betroffe haben ein Gefühl von innerer Leere. 

Einsamkeit trifft heutzutage jede Altersgruppe. Die Älteren sind einsam, da ihre Kinder ausgezogen sind, der Ehepartner und die meisten ihrer Freunde gestorben sind. Wieso sich heutzutage auch Jugendliche und junge Erwachsene einsam fühlen, ist noch nicht ganz geklärt.

Eine Vermutung ist entweder das Leben in der Stadt, da sich dort im Gegensatz zum Dorf niemand kennt, oder der Medienkonsum. Da heute viel mehr Jugendliche und junge Erwachsene auf WhatsApp und Co schreiben, bleiben sie eher in der Wohnung, was Einsamkeit hervorrufen kann.

Menschen, die sich einsam fühlen, stehen unter Dauerstress.

Doch wieso gibt es das Gefühl überhaupt?

Laut Psychologen ist die Einsamkeit bis zur Steinzeit zurück zu führen. Damals lebte der Mensch in Rudeln und nur so war das Überleben gesichert. In der Gruppe war man sicherer vor Raubtieren. Der Mensch ist also ein Rudeltier.

Wurde man allerdings aus der Gruppe verstoßen, stand man unter Dauerstress, man musste immer aufpassen. Man war einsam.

Im nächsten Kapitel erkläre ich was die Einsamkeit eigentlich für Gefahren beherbergt.