Dans le monde dans le quel on vis en ce moment, parfois c'est difficile de voir le positif. Mais aussi de voir ce qu'on as, ce que les autres font pour nous.
Voici mes deux conseils:

-Peut être que vous êtes fâche après vos parents ou vos frères et sœur, mais allez leurs dire que vous les aimez. Parce que l'on sais jamais quand il sera trop tard.

-Arrêtez de donner trop d'importance sur les choses que vous n'avez pas et pensez à ce que vous avez. vous n'avez peut être pas le tout dernier Iphone, mais vous avez accès à internet si vous lisez ceci, c'est déjà mieux que rien. 

Des fois quand vous vous sentez mal, arrêtez ce que vous faites, mettez votre monde sur pause, prenez un "step back" de votre vie et regardez la "bigger picture". Regardez tout en même temps, pas seulement le bout plate ou triste. Par exemple, à la mort d'un proche, c'est très triste mais quand on prend un "step back" et qu'on regarde l'image au complet, on peux se souvenir des beaux moment avec la personne et surtout que la personne n'est pas partit complètement.