Todos alguna vez hemos pasado por críticas, ya sea fuera de casa, en familia, afuera, en la escuela, en el trabajo, etc, o inclusive en las redes sociales. Son horribles, te lastiman, te bajan el autoestima, tienes miedo de hacer algo porque al hacerlo te han criticado (quizás), etc. Por eso he decidido hacer varias cosas o estoy trabajando cosas para que no me afecten y talvez esto le puede ayudar a alguien (espero)...
Empecemos.

No permitir que una crítica llegue al corazón.

El primer paso con la cual estoy trabajando y estoy haciendo es no dejar dejar que una crítica llegué al corazón. Es lo que yo hacía, dejaba que las cosas llegaran directo al corazón, cuando de verdad no se debe hacer. Nunca se debe permitir que las críticas lleguen al corazón, siempre tiene que llegar a la cabeza. No importa que cosa buena o tan malo sea la crítica, llevatelo a la cabeza; recibes el mensaje y ya decides si metertelo por el corazón o no. Lo he intentado pero no me sale :'v, aunque estoy luchando en eso.

Cambiar lo que te critican

Hay veces en que todos, o al menos en la mayoría, nos critican de algo que a lo mejor nos puede ayudar a ser alguien mejor en la vida. Existen también esto de las críticas contructivas, que en general nos cuesta desifrar. Es decir, hay veces en la que de verdad, talvez esa gente que te anda criticando a lo mejor te critica para que cambies algo mal que estás haciendo o bien, que te quiere dar una lección.

Les voy a dar un ejemplo, que de seguro les va a sonar.

En un video sobre este mismo tema, escuche la anecdota de alguien que, desde los 18 hasta 22 años, no trabajaba ni estudiaba. Esta era una mujer. Era una nini orgullosa, según ella. Pero con el tiempo, la gente a su alrededor siempre hablan de ella sobre que era una huevona, que no hacía nada. Sin embargo, ella solamente se reía desde un principio, y con el paso del tiempo le empezó a afectar. Siempre, cuando conversaban de algo, metían siempre el tema de que la chica no estudiaba ni trabajaba; hablaban del clima y "la plebe esta es bien floja". Por esa razón, a no más poder, la chica se empezó a pelear con muchas gente con "¡Tú, callate, dejenme en paz!" o "mira mejor no digas que trabajo ni estudio", y así se empezó a agarrar a v3rg4zos con la gente. Así es como la gente no hablaba más de ella, ni aunque estuviera ella de lejos podían hacerlo. Pero ella, con el paso del tiempo, se dio cuenta que la que estaba mal era ella. Se dio cuenta que, si le enojaba lo que criticaban, en verdad no le gustaba ser esa persona de la que estaban hablando. Entonces ¿por qué se estaba enojando por que era? Es porque en verdad no le gustaba ser esa persona floja, que ni trabaja ni estudia. Entonces entendió que lo que "hacía" estaba mal. Después de evaluar, decidió irse a estudiar a sus 22 años y cambió esa perspectiva de las personas. Fin.

Hay otro ejemplo que les voy a dar, y sé que antes ya he hablado del tema pero aún así lo voy a contar. ¿Se acuerdan ustedes del libro de nombre Perdón que había hecho? Pues ahí conté mi experiencia brutal en Wattpad, el cual pueden hayar en mi perfil, solo que no tiene portada. Quien no lo haya visto puede verlo en mi perfil y después de haber leído ese libro vuelvan para acá.

Ahora después de una experiencia horrible en esta plataforma, de que me hayan declarado las cosas y de abrir mi mente, me dí cuenta de aquellos turbios errores que hice. Al principio, cuando me pelee con las tipas esas y cuando fuí criticado, les agarraba coraje a esa gente y las tachaba de creídas (porque me hicieron ver que lo eran; y me refiero a ser ego) y las detestaba, sin saber que me criticaban por algo que a lo mejor era para que aprendiera. No lo entendía al principio; y sí me di cuenta de ello. En estos días he estado leyendo un libro dedicado a mí de nombre "Acoso en Wattpad", abrí la mente y me dí cuenta de lo mal que estaba yo. Y dije "Bestia... Que turbio fuí", luego estaba leyendo los comentarios de ese mismo libro que andaban "ya quisiera volver al Wattpad de antes", "Wattpad ya no es como antes" y cosas así. De ahí me empecé a sentir mal. "¿Qué es lo que he hecho?" es la pregunta me hice al recapacitar. Sinceramente, no me dí cuenta de que la estaba acosando (en caso de estarle "insistiendo" de estar en rol con varias cuentas)... En fin, entonces decidí cambiar o mejorar, y no ha volver a repetir los mismos errores... Y ya no la volví a molestar, ni a la otra ni a nadie más (aunque solamente fue a ellas nadamás). No logré nada con defenderme ni hacer merda en Wattpad, pero lo que sí logré es aprender y reflexionar, que lo mejor es llevarse bien y ser otra persona mejor... Fin.

Entonces lo mismo te quiero decir, si te están criticando de algo y sí lo eres, cambialo. Si eres alguien, por ejemplo, patán, te critican por eso y te enoja mucho, lo mejor que puedes hacer es cambiarlo, es decir, dejar de ser patán y cambiar de estilo de vida.

Ignorar cuando te critican de lo que no puedes cambiar y abraza lo que eres

El paso siguiente es ignorar lo que te critican si no lo puedes cambiar. Por ejemplo, tengo metabolismo y por esa razón yo tuve que pasar un duro prejuicio en la escuela por eso, siempre me dolía eso. Me decían "nacistes en los huesos", "callate tú, palo de picadientes" o "este men está muy flaco" o también se han burlado de mí por eso. Pero luego mi madre me había dicho "No te sientas mal, aunque comieras no subirías de peso; así es tu cuerpo" y mi padre "Pero así es tu cuerpo, lo que pasa es que la gente no lo entiende".

Todos tenemos defectos, nadie es perfecto, ya sea de personalidad o de cuerpo. Otro defecto que tengo sería, talvez, la personalidad es ser "raro" y muchos me han dicho que soy raro, cosa que me dolía mucho y he intentado mejorar. Sin embargo, me ha dado cuenta que ser raro no es malo, sino que es un previlegio, pues ser raro nos podría servir para tener un mejor futuro o para tomar decisiones en la vida; y a lo mejor mucha gente no lo entiende, pero eso es lo que me hace feliz y no creo que haga daño nadie ¿o sí? ¿Entonces quiere decir que ser raro no es de ser un humano? ¿Por qué es malo? ¿Por qué le enoja a los demás? ¿Le hace daño a los demás? Talvez no sea bien visto hoy en día, pero ser raro es normal porque hay, existe y siempre va a existir mucha gente así. Eso es lo que me hace feliz, he estado muy a gusto con ello y no tengo porqué cambiarlo. Si eres una persona infantil, ¿por qué cambiarlo si te hace feliz? Y bueno, sé que algunos les gusta o les enoja, porque no es algo de lo que uno se acostumbra a ver, pero no es malo ni es algo y es lo que te hace un ser humano.

O si creo en Dios ¿me tengo que sentir mal porque un ateo me critique por creer en algo que no cree? ¿El ateo se va a morir si creo en Dios? No, no podría cambiar de creencia solo porque haya alguien que no cree y no le guste que crea en algo.

Entonces si tú eres feliz siendo algo que a los demás no les gusta, no lo cambies, sientete a gusto y abraza eso. Es tu derecho.

¿O qué quiere decir? Que si a alguien no le gusta cómo eres y que no le hace mal a nadie ¿lo tengo que cambiar? ¿Me tengo que sentir mal por eso? ¿Qué querría de ellos? ¿Quedar bien? ¿Tenemos que llorar por si tal persona tiene defectos? ¿Si soy feo me tengo sentir mal por eso? Y aunque vieran una persona super perfecta, va a ver alguien que le puede encontrar un defecto o se los puede inventar. El que uno tenga defectos no quiere decir que otro tenga que sentirse superior por ello.

Mejor abraza lo que eres, ya sea si eres gordo o gorda, eres delgado, si eres pálido u moreno, tienes metabolismo, si eres asperger, si eres feo o fea, si eres raro, infantil, o lo que sea que seas. Y también que tienes que hacer es aceptarte tú primero, aunque parezca difícil; porque ¿cómo quieres que los demás no te critiquen o te acepten como eres si tú ni siquiera te aceptas? No te sientas mal por cómo eres, así naciste y eso es natural.

Lo mismo me ha pasado, gracias a mi metabolismo he tenido que sufrir críticas, burlas o rechazo; pero luego me he aceptado como soy, no tengo la culpa de que haya nacido así. Talvez sea raro ¿y qué? Así soy yo.

Sientete feliz

Talvez esté pegado el paso anterior. Otro punto es que te sientas feliz haciendo algo, pese a las críticas. También esto me ha pasado, con cada "error" que hecho me lo han criticado y ya no he hecho tal cosa a pesar de que no le puede ser mal a nadie. ¿A qué voy? Un ejemplo, yo he hecho algo que aquí, en la plataforma, no les ha gustado a x personas y es la parte anterior de esta historia (aunque en esto no me arrepiento porque tenía pensado poner otras cosas en este libro) y también una parte que ya había borrado expresando lo que me disgustaba del rolplay. Se lo conté a alguien de que me sentía culpable y que deseaba que nunca hubiera pasado (hacer lo que pensaba del rolplay), sintiendome la peor persona, que todos los de aquí me odian, bla bla. Pero me dijo "No te sientas mal, mejor sientete mal cuando hayas hecho algo inrreparable. Creeme, un pedazo de mosca no lo es comparado con cosas peores. Agradece que ellos no fueran tus amigos porque si lo fueran te etiquetarían en memes de mierda. Tú solo decías lo que pensabas." y de ahí se me fue la culpa.

Y la verdad también he pensado que sí es lo que me gusta, no tengo por qué dejar de hacer algo solo porque a la gente le caiga gordo y desearía que no fueras tal persona "rara", "imbécil", " ridícula", "infantil", etc. Nadie, absolutamente nadie, tiene el derecho de cambiar tu mentalidad.

Amarte y ser como eres es lo peor que le puedes hacer a esa gente criticona o a quien busque darte un "golpe" duro con criticar.

Ignora lo que no es verdad

Hay veces en la que la gente critica algo que a lo mejor no es verdad y tú te la crees, entonces te quiero decir que ignores las cosas si no son verdad. Por ejemplo, si te dicen "Ah, tienes problemas mentales", "este man mató a su vecina", "eres una p#ta", "tienes la culpa de que la gente se haya ido de ...", bla bla; ¿pero sabes que es verdad? Si sabes que no es verdad, ignoralo o no les hagas caso y no te la creas, ya que el que más y mejor se conoce eres tú mismo. ¿Y sabes qué? Lo que mucho no se dan cuenta, es que lo que dice uno sobre ti en realidad es lo que se refleja en aquella persona que critica. Por ejemplo, a mí tal persona me dice "eres un ignorante y pesado", pero el ignorante y pesado no soy yo sino es la persona quien me lo dice.

Muevete

Si no te sientes bien en un lugar o si te sigue criticando, tienes el derecho de moverte si no te sientes bien en un lugar. Hasta yo dos veces lo he hecho, tanto en internet como en la vida real. A mí en los directos, hay un youtuber que en los directos, al no entender lo que yo comento, me ha tratado muy mal, me gritaba, me insultaba o hasta me bloqueaban. Entonces lo que hecho en veces es quitarme de ahí, si me bloquean del directo me voy, no los vuelvo a ver y ya. Y en Discord igual, cuando la gente me ha tratado mal, lo que he hecho es quitarme de ahí. Entonces te digo, si te critican o te tratan mal, muévete de ahí y no te quedes porque es horrible.

¿Y qué hacer si te critican por internet?

Yo también he sido vistima de este fenomeno en internet, sobretodo en esta plataforma; y me he peleado con muchas personas por cosas que ni te imaginas. Y, relacionándolo con un video de internet de qué hacer con los haters, he hecho y haz esto.

Ignorar los comentarios negativos

He visto este tipo de comentarios y lo mejor que puede hacer es ignorarlos, pues lo que no sabe uno es si has leído su comentario o no, por lo que tal persona va a seguir para derrumbarte y si le sigue, síguele ignorando y al rato te va a dejar en paz. Si te tiran merda no respondas y sigue como si nada.

Y si alguien o varias personas te tira merda, o si todos se te vienen encima, guarda la calma, hinala y exhala profundamente y cuenta lentamente hasta 10. Tampoco les respondas solo ignora. O si te ponen un comentario largo, te ponen cosas sin sentido al juzgar o sientes que te pierdes en una crítica de un solo párrafo.

Escuchar a esa persona

Para mí, aunque yo no lo haya hecho, la mejor forma es escuchar a esa persona (y lo mismo va para los que tengan criticones en la vida real y los ven afuera de su casa). Por ejemplo, dile "Bueno, te escucho" y si te lo confieza tenle respeto y escucha lo que te tiene decir, ya que todo criticón (o al menos la mayoría, quizás) tiene problemas en la vida o les hicieron daño. Hazle saber que estás él (o ella). Si le compredes o haces esto te puedes ganar su amistad; o si no es el caso de que haya tenido problemas o molesta porque sí, sé indiferente.

Ah, y ya no funciona eso de «Ah, pos ríete para hacerles ver que te vale», no te rías, ya que lo van a seguir haciendo, no importa si le acusas de algo que te hacen, qué tanto te rías o que tanto le acuses pues de todos modos lo van a seguir haciendo porque quieren derrumbarte y no se van a detenerse hasta conseguirlo.

¿Y saben qué? Lo curioso de tus enemigos es que son los mejores amigos del mundo de verdad y eso me ha pasado, que realmente los enemigos he que tenido son los mejores amigos que puedes tener. Puedes aprender muchas cosas de ellos, hasta he aprendido muchas cosas de mis enegimos "ciberneticos" y he notado que son los mejores, ellos son los que te más te conestan, más se fijan en tí y así por el estilo.

No sé qué tanto les sirva a ustedes, pero al menos hice el intento.

Bye.