Fallafel
Ingrédients :
2 tasses pois chiches, cuits
1 oignon, haché
2 gousses d’ail, pressées
1/2 tasse persil italien frais, ciselé
1 c. à thé coriandre moulue
1 c. à thé cumin moulu
1/4 tasse farine tout usage
1 pincée sel et poivre noir fraîchement moulu au goût
1/4 tasse huile de canola
Préparation :
Dans un robot culinaire, mettre tous les ingrédients en purée, sauf l’huile.
Ajouter un peu d’eau au besoin pour obtenir une texture façonnable à la main, sans être trop liquide.
Façonner la purée en petites boules légèrement aplaties.
Dans un poêlon, chauffer l’huile à feu vif et frire les boulettes 5 minutes de chaque côté.Servir dans des pitas avec du yogourt nature ou du tahini (beurre de sésame).
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