5ème Méthode : Revivre des moments
🍵: Vous pouvez retrouver des moments agréables passés avec des personnes formidables et ces souvenirs vous procureront une sensation de bonheur ou même parfois d'euphorie.
📖: Allongez-vous confortablement dans votre lit ou canapé si vous dormez dedans et fermez les yeux. Rappelez-vous de souvenirs inoubliables comblés de bonheur.
💚: Vous vous endormirez plein de bonheur et de douceur. Si vous rêvez de ces moments et que c'est agréable, vous vous réveillerez plein de bonne humeur.
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