Bonjour, bonsoir. C'est Pommade qui vous parle.

Je ne viens pas ici pour raconter ma vie simplement pour faire un constat.

Très souvent, je vois dans ce livre, des phrases comme : « Mon malheur n'est pas comparable aux autres je le sais » ou bien « je sais que certains ont des problèmes bien plus gros que moi » ou même « désolé de déranger avec mon racontage de vie inutile » et je voudrais le dire une fois pour toute :

Cesses de toujours reporter tes problèmes à une pyramide de souffrance.

Cesses de te dire « Il souffre plus que moi donc je n'ai pas le droit de souffrir »

Cesses de culpabiliser quand tu es triste ou que tu as mal.

Nous avons tous une sensibilité différente. Nous sommes tous différents.

Il ne s'agit pas là de se plaindre tout le temps et pour des petits rien mais seulement d'accepter que tu peux souffrir et être considéré même si il y a des gens qui souffrent plus que toi.

Prendre du recul sur ta situation oui, culpabiliser de souffrir, non.

Pareil arrêtes de penser que ce que tu écris est inutile et insignifiant.

Si tu racontes quelque chose qui te fais du mal : ce n'est pas une chose insignifiante.

Considères-toi.

Ce livre est fait pour ça

Prends la place, dénonces, racontes.

C'est un espace où tu peux te faire aider peu importe ton problème. (ça ne remplace pas une vraie thérapie mais ça peut quand même être d'une grande aide)

Et surtout, ne t'excuses pas de souffrir, de ressentir des choses, d'être humain.

Voilà j'espère que tu réfléchiras à ce qui est écrit là.  Peu importe qui tu es saches que tu es aimé, que tu as de la valeur et que peu importe ton problème, ça passera un jour. C'est difficile à croire, peut-être même que ces mots, quand tu les lis te semblent superficiels et ne te touchent pas mais ce n'est pas grave. Gros cœur sur toi.