Bài viết chia sẻ với các em du học sinh. Làm thế nào để cân bằng và thích nghi với cuộc sống mới?

Các em du học sinh Canada mới qua than lạnh, than buồn, than đủ thứ. Mình nghe, mình hiểu, mình cảm thông, và mình đáp lại là: cười. Cười vì giống quá với mình hồi đó. :)

Em à, hãy tưởng tượng như mình đang đi du lịch, tất cả mọi điều với em đều mới mẻ. Mỗi ngày mới với em đều có những thứ mới để em khám phá. Hãy tận hưởng từng giờ em có ở đất nước mới này. Em đang đi học và bị áp lực ở trường? Em đi làm và cảm thấy bị áp lực chỗ làm? Đó là vì em chưa quen với những va chạm thực sự bao giờ. Đang là công chúa, công tử bột ở Việt Nam, bị quăng một phát qua nơi mới, chả có người thân cũng như chả biết cái quái gì gọi là tự nấu ăn. Vậy mà qua đây phải tự lo lấy thân thì chắc là sốc rồi, em nhỉ. Chuyện đó bình thường, rồi sẽ quen em ạ. Khi em giỏi ngôn ngữ, em có nhiều bạn bè, em quen với công việc, mọi thứ sẽ khác, và suy nghĩ của em sẽ khác. Vì thế, chị hiểu cảm nhận hiện tại của em, chán nản là lẽ tất nhiên.

Điều duy nhất chị khuyên em, em à, hãy tận dụng từng giờ từng phút. Hãy sống tích cực, tích cực trong công việc, tích cực trong học tập, và tích cực trong chính cuộc sống tinh thần của các em.

Trong công việc, một giờ ở chỗ làm giúp em làm ra tiền, vì thế hãy làm hết mình cho họ, cho người trả lương cho mình. Họ thấy được năng lực, họ sẽ nâng đỡ mình em ạ, như là tăng giờ làm cho em, hay là sắp xếp giờ làm theo ý em muốn, họ giữ chỗ làm để thỉnh thoảng em muốn về Việt Nam chơi hay là du lịch đâu đó vài ngày hay một tuần, nhiều lắm.

Còn ở trường, một giờ trên trường em cũng phải trả bằng tiền, bao nhiêu em nhỉ, cũng hơn 30$ nếu em thử qui ra đi, khi 2 tháng trả 2500$ để được ngồi trên lớp 20 tiếng 1 tuần như hiện tại. Vì thế học ở lớp cũng phải hết mình em ạ. Hết mình ở đây là cố gắng hết sức cho việc học, đừng đi trễ vì mình sẽ mất bài quan trọng. Đừng ngại hỏi thầy cô giáo nếu thắc mắc vì mình trả tiền để được hỏi. Đừng lười làm bài tập vì nó giúp mình nhớ những bài học. Hãy làm nhiều bài tập hơn ngoài những bài tập trên lớp thầy cô yêu cầu. Như thế em sẽ nắm vững từng bài học.

Rồi, ngoài việc học hành và công việc, em còn cần thời gian để đảm bảo việc ăn ngủ, sức khoẻ mới có thể học và làm tốt được. Thế nên hãy đảm bảo đi ngủ trước ít nhất 7 tiếng để sáng mai còn dậy sớm đi học mà không bị uể oải. Buổi tối hãy soạn sẵn ít trái cây hay đồ ăn mình thích để ngày mai có thể mang lên trường ăn cùng lũ bạn, vừa vui vừa đỡ tốn tiền mua thức ăn tây ở trường, đắt lại không hợp khẩu vị. Cuối cùng, em còn lại bao nhiêu thời gian rảnh cho bản thân mình? Nếu em ko có đến một buổi rảnh để dành cho bản thân thì chị nghĩ em nên sắp xếp thời gian biểu của mình lại. Điều chỉnh việc làm. Mình ko thay đổi lịch học được nhưng việc làm thì mình sắp xếp được mà phải không? Hãy xin một ngày (hay một buổi tối) nghỉ làm để dành cho mình. Một buổi sáng nghỉ, em có thể ngủ nướng để nạp lại năng lượng cho một tuần qua ngày nào cũng dậy sớm để rượt xe buýt đến trường, hay đi chợ mua những món ăn vặt yêu thích để có thể mang lên trường ăn được vào giờ giải lao. Một buổi tối rảnh, em có thể rủ bạn bè đi xem phim, đi ăn, đi chơi đâu đó để khuây khoả và tự thưởng cho một tuần vất vả với học và làm. Em nói không có tiền sao đi ăn chơi được? Hay tham gia những nơi vui chơi miễn phí: mùa đông có trượt băng, mùa hè có đầy rẫy hoạt động ngoài trời, ra hóng cái không khí không là thấy vui rồi. Hoặc chọn đi đâu phù hợp với túi tiền, vì dụ nếu đi bơi thì có tầm 2$ thôi, mình đã có một thời gian vui khoẻ. Vì thế đừng lấy lý do không muốn tiêu tiền rồi trốn mình ở nhà không đi đâu, rồi lại than là buồn nhé. Còn nếu em nói không có bạn, chẳng ai rảnh đi cùng em hết. Điều này chị đồng ý vì có thể mới qua em chưa có nhiều bạn bè. Nhưng trên trường lớp em cũng nhiều bạn cùng trang lứa đúng không? Hãy chủ động rủ rê các bạn cùng lớp. Viết thông báo rủ cả lớp xem những ai có thể tham gia được với mình. Một buổi rảnh cho 1 tuần để thư giãn 1 tuần/1 lần là đủ. Trường hợp em lại có quá nhiều thời gian rảnh, hãy xin làm nhiều giờ hơn. Hoặc em muốn tập trung học hơn thì hãy dùng thời gian đó lên thư viện, môi trường học tập giúp mình không bị lôi cuốn vào những thứ không tên khác. Vậy là em có thể cân bằng được cả 3 thứ: học - làm - sống vui khoẻ rồi nhé. Ngoài ra, hãy sưu tầm những thứ mới mẻ ở xứ sở mới, chỗ ăn nào ngon, chỗ bơi nào rộng mà đẹp, chỗ tập thể dục nào gần nhà, quán kem nào ngon, cafe nào rẻ cho sinh viên, những khu chơi nào miễn phí, địa điểm chụp hình đẹp, etc. Mỗi tuần em hãy thử một địa điểm mới để bổ sung vào bộ sưu tập của mình. Hãy ghi lại những khoảnh khắc em thấy vui vẻ.

Vậy là xong. Áp lực sẽ giảm khi em nghĩ rằng mình vừa được học, lại vừa được đi đây đi đó. :) đồng thời em hãy nhớ, mục đích chính của mình là "du học", học là chính. Tranh thủ thời gian trên xe buýt để nghe tiếng anh (bài hát, bài học, gì cũng được miễn là tiếng anh). Mở nhạc dịu tiếng anh cả đêm nghe, vừa ngủ vừa nghe. Bật radio tiếng anh nếu em lái xe. Kết bạn người việt nhưng giỏi tiếng anh cũng là một điều hay. Nếu có bạn Canadian để đi chơi thì quá tuyệt. Chỉ 1 tiếng đối thoại với họ mỗi ngày bằng cả buổi đi học môn nói rồi đó. Chọn những phần mềm học tiếng anh hay cài vào điện thoại, máy tính. Xem phim tiếng anh, đọc báo tiếng anh, tiếp xúc tiếng anh nhiều nhất có thể để tăng thêm vốn từ vựng. Bấy nhiêu kinh nghiệm của bản thân, chị hy vọng các em du học sinh cân bằng được cuộc sống của mình trong giai đoạn vừa học vừa làm, để nói không với cuộc sống buồn tẻ ở môi trường sống và học tập hoàn toàn mới.