1. Nick Vujicic
- Diễn giả nổi tiếng sinh ra thiếu 2 tay, nhưng anh đã vượt qua trở ngại bệnh tật, tốt nghiệp đại học tài chính năm 21 tuổi, trở thành nhà diễn thuyết nổi tiếng và truyền cảm hứng tới 3tr người trên thế giới. 
- Anh nổi tiếng với phương châm: "Cuộc sống không giới hạn".

2. Lê Thanh Thuý
- Cô gái lạc quan yêu đời với nụ cười hoa hướng dương. Đối mặt với căn bệnh ung thư và cái chết cận kề, cô vẫn sống mạnh mẽ, có ích cho cộng đồng.
- Cô đã lập nên quỹ "Ước mơ của Thuý" để giúp đỡ các bệnh nhân ung thư khác.
- Tuy Thuý đã mất đi nhưng ước nguyện cao đẹp của chị vẫn còn mãi. Hàng năm, "Ngày hội Hoa hướng dương" vẫn được tổ chức, viết tiếp ước mơ của Thuý, thu hút sự tham gia đông đảo của mọi tầng lớp, đặc biệt là giới trẻ.

3. Kito Aya
- Cô nữ sinh Nhật Bản phải đối mặt với bệnh thoái dây sống tiểu não, đã dũng cảm và mạnh mẽ sống những ngày trọn vẹn, yêu thương bên mọi người.
- Cô tâm sự: "Có những người mà sự tồn tại của họ giống như không khí, êm dịu, nhẹ nhàng. Chỉ khỉ họ mất đi người ta mới nhận ra họ quan trong nhường nào. Mình muốn trở thành một sự tồn tại như thế."
- Cuốn nhật kí "Một lít nước mắt" của cô đầy nghị lực và cảm động, đã truyền thông điệp mạnh mẽ về giá trị của cuộc sống. Và đến tận cuối đời, Aya vẫn giữ trọn niềm tin yêu của mình với cuộc đời, với mọi người. Cuốn nhật kí của cô kết thúc bằng dòng chữ: "Cảm ơn"

4. Stenphen William Hawking
- Là "ông hoàng" vật lí lí thuyết của thế giới
- Ông bị mắc chứng xơ cứng teo cơ, khiến ông dần mất hết khả năng cử động. Tuy vậy, ông không trùng bước trước khó khăn mà ngược lại còn lấy nó làm bài học kinh nghiệm: "Lời khuyên của tôi cho những người khuyết tật khác là: Hãy tập trung vào những việc mà sự khuyết tật không thể ngăn cản bạn làm tốt, và đừng tiếc nuối những thứ bạn không làm được vì nó. Đừng để bị khuyết tật cả về tinh thần lẫn thể chất."
- Bàn về sức khoẻ của ông, ông khẳng định: "Lần đầu tiên được chẩn đoán mắc bệnh ALS, mọi người nói tôi chỉ có thể sống được 2 năm nữa. Bây giờ là 45 năm sau đó, tôi vẫn đang sống khá tốt."
- Lời khuyên ông để lại cho 3 đứa con của mình cũng đã để lại nhiều bài học sâu sắc cho giới trẻ: 
  + "Hãy nhớ nhìn lên các vì sao và đừng nhìn xuống chân mình."
  + "Không bao giờ từ bỏ làm việc. Làm việc sẽ giúp con cảm thấy có ý nghĩa và mục đích. Cuộc sống sẽ trở nên trống rỗng nếu không có công việc."
  + "Nếu con đủ may mắn để tìm thấy tình yêu, hãy nhớ rằng mình có nó và đừng để vuột mất khỏi tầm tay."
- Những nhận định của ông và cuộc sống, con người:
  + "Những kẻ thông minh thường khá điên rồ trong mắt người thiển cận"
  +"Kẻ thù lớn nhất của kiến thức không phải sự ngu dốt mà là những ảo tưởng về sự hiển biết của mình."
- Các câu nói truyền cảm hứng khác: 
  + "Có rất nhiều thứ tôi muốn thực hiện. Tôi ghét lãng phí thời gian."
  + "Tôi chỉ là một đứa trẻ không bao giờ lớn. Tôi không ngừng đặt những câu hỏi như "tại sao" và "như thế nào". Đôi lúc, tôi tìm được câu trả lời."
  +"Cuộc sống có khó khăn thế nào đi nữa, luôn luôn có một điều gì đó bạn có thể làm và thành công."

5. Helen Keller
- Là một nhà văn, nhà hoạt động xã hội người Mĩ. 
- Bà là người mù, điếc đầu tiên trên thế giới tốt nghiệp một trường cao đẳng. 
- Tuy sống trong một thế giới không ánh sáng, không âm thanh nhưng Keller vẫn là một người phụ nữ tràn đầy lạc quan, thiết tha yêu cuộc sống. Trong thế chiến I và II, bà đã đến hơn 70 bệnh viện để an ủi, động viên bệnh nhân. Bà đã dành trọn cuộc đời mình cho Hội người mù Mĩ. 
- Triết lí của Keller:
  + "Lạc quan là niềm tin dẫn tới thành tựu. Bạn chẳng thể làm được điều gì mà thiếu đi hy vọng và sự tự tin."
  + "Sự phong phú tuyệt diệu của trải nghiệm sẽ mất đi đôi chút phần thưởng niềm vui nếu không có giới hạn để vượt qua. Thời khắc lên tới đỉnh núi sẽ chẳng tuyệt vời được bằng một nửa nếu không phải đi qua những thung lũng tối tăm."

6. Đời sống
- Cà rốt khi chưa chế biến thì cứng và trông rắn chắc, nhưng sau khi luộc sôi lại trở nên mềm và bở.
- Còn trứng lúc chưa luộc rất dễ vỡ, chỉ có một lớp vỏ mỏng bên ngoài bao bọc chất lỏng bên trong. Nhưng sau khi qua nước sối, chất lỏng bên trong trở nên đặc và chắc hơn.
-> Cuộc đời này cũng vậy, không phải con đường nào cũng trải dài hoa hồng để cho ta bước đi thênh thang. Đường đời phải khúc khuỷu, thăng trầm mới cho ta những bài học kinh nghiệm sâu sắc. Lối đi quá bằng phẳng sẽ khiến con người ta không có chí tiến thủ, dễ dàng bỏ cuộc trước trở ngại và giậm chân tại chỗ.