Korang percaya tak aku tengah diet? 😂😂😂

Percaya je la. Sebab sejak lepas bersalin ni badan aku makin naik. Sebab apa? Sebab bila menyusukan anak, aku cepat lapar. Lagi 1, aku suka minum air manis dan makan benda manis. Gula ni la penyebab nombor 1 aku makin gemuk. Berat latest 68kg oiii!!

Tapi diet tu bukan bermaksud tak makan. Aku buat Diet Suku Suku Separuh. Maksudnya, aku tetap makan, cuma jaga portion je. Suku nasi, suku protein, separuh sayur/buah.

So, spageti goreng ni aku masak untuk orang yang tersayang dan budak kecik tu je. Aku makan pun 1 sudu untuk rasa je. Boleh je kalau aku nak makan spageti. Tapi kalau nasi aku boleh makan suku portion, spageti ni aku kena kurangkan lagi, sebab kalori spageti ni lagi tinggi dari nasi. Maksudnya suku tu kena bahagi 2. Baik aku makan nasi je. Lagi kenyang. 😂

*Sedap wei..rasa lemak-lemak. Ni kalau kau ada cheese boleh je nak gaul sekali.

SPAGETI GORENG SIMPLE

1/2 peket spageti yang dah direbus
1 sudu butter
2 sudu minyak masak
1/2 biji bawang Holland, potong dadu
5-6 ulas bawang putih, dicincang
1 cawan isi ayam
1 cawan sayur (aku guna baby kailan)
4-5 sudu susu segar
1 sudu teh serbuk lada hitam
Sedikit daun basil kering
Garam secukup rasa
Tomato, dipotong

1. Panaskan minyak masak & butter, tumis bawang Holland dengan bawang putih sampai kekuningan.

2. Masukkan isi ayam dan baby kailan, kacau2. Masukkan susu.

3. Bila susu dah agak kering, masukkan serbuk lada hitam, garam dan daun basil. Masukkan spageti dan gaul sebati.

4. Last sekali kau masukkan tomato. Gaul-gaul, maka siaplah ia..