Nézzünk meg egy keddi napot...
Kedden az állóképességetekkel és a manőverezéssel foglalkoztok!
Általában a 5+ mérföld futás/kocogás után 3x20 guggolással folytatjátok majd egy kis pihenés után áttértek manőverezésre. Hanji-val szerettek úgy edzeni, hogy te megpróbálod kicselezni vagy beelőzni vagy épp fordítva.