Donc,
Voici quelques conseils avant de commencer votre Glow Up :

1) Écrivez dans un carnet la personne que vous voulez devenir. Exemples de choses à écrire : comment sera ma vie à la maison, ma vie à l'école ou au travail, mon style, mes routines, mes qualités, ma vie sociale, etc...

2) Vous pouvez imprimer une photo de vous et la coller dans le carnet. Ce sera le point de départ de votre Glow Up !

3) Regardez votre liste et fixez vous des objectifs : arrêter de faire ci en une semaine, devenir plus comme ça en deux semaines... Le but n'ai pas de changer en un seul jour, ça serait trop bizarre ! Il faut que ça se fasse petit à petit, et à la fin vous n'y ferez même plus attention, car vous serez devenu cette personne.

4) Vous pouvez rajouter entre-temps des objectifs dans votre liste, car vous ne pouviez pas penser à tout quand vous aviez fait votre première liste.

5) Quand vous aurez atteint tous les objectifs de toutes vos listes, imprimez une autre photo de vous et collez-la à côté de la première. Vous pourrez voir comme vous avez changer !

Voilà voilà, ce sont juste des conseils pour le début et le déroulement de votre Glow Up.
Les autres chapitres arrivent !

D'ailleurs ! J'avais une petite question : depuis le début de ce livre je vous vouvoie, mais est-ce que vous préférez que je vous tutoie (quand je donnes des conseils je veux dire). Ça pourrait donner un air plus "familier" (dans le sens "plus proche").
Je sais pas si c'est très clair, mais si vous avez compris dîtes moi !