Le Tire à l'arc,

Le Tire à l'arc, c'est une métrise de ses émotions, de son corps parfaite, ainsi que d'une adresse sans mesure.

1. Vous vous placez avec les jambes légèrement espacées, les épaules alignées à vos jambes et votre tête qui regarde au loin, le menton relevé.

2. Vous vous concentrez, vous visez, et vous bandez après avoir encoché votre flèche sur le fil.

3. Vous penser à une émotion forte, dans votre fort intérieur, mais à l'extérieur, vous êtes : impassible.

4. Vous bandez,

5. Vous inspirez,

6. Vous lâchez.

6,5. La flèche file, elle fonce, elle avance, vos émotions refont surface ! La peur, la perte, la tristesse, l'amour, la trahison, la haine et la colère ou encore l'exaspération ! Vous lâchez tout.

7. Les émotions, elles sont là, elles sont présentes et vous rappelle de ne plus faire cette erreur.

8. Vous regardez si vous l'avez bien placé, si oui, vous contrôlez et vos émotions, et votre corps. Si non, et bien, vous ne contrôlez pas bien l'un des deux ou les deux, mais alors n'abandonnez pas, ne déposez pas votre arc, mais recommencez. Encore et encore -voilà le sercret de la réussite.

Conclusion : le tire à l'arc est éprouvant, mais il est libérateur.